Содержание

Как заработать ничего не делая

Содержание статьи

Как заработать необходимые для жизни средства ничего не делая? Вопрос подлежит уточнению. Хотите заработать без особых усилий и вложений? Или у вас есть стартовый капитал, недвижимость, другие преимущества?

Желание получать доход, не работая, часто воспринимается как признак лени и расхлябанности. Но подумайте сами, завидуют именно тем, кто наслаждается жизнью, а не отбывает время в офисе, независимо от должности. Человек с креативным умом всегда стремится получить максимум, а отдать минимум. Значит, будем разбираться как это сделать.

Популярные варианты пассивного дохода с начальным капиталом

Пассивный доход — это доход, который не зависит от того, что вы делаете каждый день. Этот вид прибыли невозможен без вложения денег или имущества. Всё что имеет ценность способно приносить прибыль.

Дивиденды – желанный доход от любого вложения капитала

Депозит

Самый безопасный, поэтому популярный, вид приумножения достатка. Процентные ставки невелики, но плюсов намного больше. Вклад можно застраховать от проявлений финансовой нестабильности. Ответственность за сохранность денег ложится на организацию их принимающую. Вкладчик контролирует поступление процентов и может забрать свои деньги, если условия перестали его устраивать. Чем больше сумма вклада, тем ощутимее дивиденды.

Сдача недвижимости в аренду

Доход можно получать с любого вида собственности: квартира, дом, участок земли, гараж, часть помещения, нежилой фонд. Страхование уменьшит возможные риски. Уровень прибыли зависит от важных моментов: каково расположение, спрос, комфортные условия для различных видов деятельности.

Любая недвижимость найдёт своего арендатора

Ценные бумаги

Получение дохода от подобных вложений удел не только опытных финансистов. Каждый может обменять деньги на ценные бумаги и потом стабильно получать финансовый приток. Риск существует всегда, но опытный аналитик или брокер подскажут лучшие варианты.

Индексные фонды

Такие организации позволяют получать доход гарантированно и абсолютно без усилий. Вы вкладываете деньги в общий рынок индексного фонда и больше не думаете о том, как и что с ними происходит. Об этом заботятся финансисты. Вы ежемесячно получаете отчисления.

Существуют индексные фонды, которые занимаются драгоценными металлами, энергетикой, банковской сферой. Куда инвестировать вам подскажет специалист. Вам остаётся только следить за ситуацией на рынке. Как правило, фонд всегда держит в курсе текущей ситуации своих вкладчиков, присылает отчеты и прогнозы.

Интеллектуальная собственность

Этот вариант пассивного дохода в нашей стране почему-то часто отодвигают на задний план, тогда как в мире он занимает первые места среди любителей получать деньги за то, что было сделано однажды.

Авторские права оформляются на любые виды творчества. На изобретения получают патент. После соблюдения всех формальностей, установленных законом, их обладатель распоряжается собственным продуктом как пожелает: продает, позволяет пользоваться за соответствующее вознаграждение. Находит единомышленников и создает новый продукт интеллектуальной собственности: сценарий для фильмов, тексты и музыка для песен, книги для издателей.

Каждому творцу гарантированы законные права на доход

Партнёрские программы

Здесь придётся сначала потрудиться, а потом получать прибыль. Многие проекты заинтересованы в постоянном притоке свежих клиентов. Можно привлечь сто человек и на этом остановиться. Доход в процентном отношении будет идти от новой и новой волны тех подписчиков, которых привлекли ваши рефералы. Лучше сотрудничать с программами, которые просят вкладывать силы, а не деньги. Денежные вклады могут оказаться шаткой финансовой пирамидой.

Сдача в аренду оборудования, техники

Сдача в аренду техники бывает даже выгоднее, чем сдача недвижимости. Всё дело в уникальности и востребованности на рынке предложений. Например, дорогой строительный инструмент, бетономешалки, вибротрамбовки, строительные леса и другое. Сюда же можно включить спецтехнику: автомобили с выдвижными лестницами, манипуляторы, маленькие экскаваторы и т. д.

Покупка не всегда оправдана. Выгоднее аренда на короткий срок. Значит, прибыль гарантирована.

Инвестиции в чужой бизнес

Чтобы этот вид вложений приносил стабильную и ощутимую прибыль, важно взвесить перспективы развития, изучить бизнес-план предпринимателя, обдумать слабые места и этапы контролирующих действий. Рекомендуется не вкладывать все деньги в один проект. Риски существуют всегда.

Сдача в аренду рекламного места

Это может быть стена дома, забор, даже обычное окно на первом этаже — прекрасное место для размещения рекламного баннера. Главное, чтобы мимо шел поток людей.

Кэшбек с кредитных карт

Сомневаетесь в этом способе заработка? Напрасно. Крупные компании обеспечивают до 5% кэшбека после покупки. Если этим вопросом заняться плотно, проанализировать все возможные варианты, привлечь друзей и знакомых, то получиться очень неплохой вариант возвращения своих же денег. Вы же всё равно покупаете, так почему не обеспечить себя более выгодными условиями?

Выгодные покупки – прибыль из потраченных средств

Заработок одного дня

(Быстро можно заработать немного, но стабильно!)

Если вам нужно немного денег сегодня и сейчас, то можете рассмотреть такие способы:

  1. Принимайте участие в массовках. Платят за целый день съемок. Кормят раз в день. Денег хватит, чтобы этот день прожить.
  2. Сдавайте кровь, но не больше двух раз в месяц.
  3. Станьте членом фокус-группы. Компании собирают людей в такие сообщества, чтобы проводить опросы, тестирование товаров. Можно сотрудничать с несколькими маркетинговыми организациями. Деньги платят наличными сразу после совершение целевого действия.
  4. Помогайте присматривать за домом, имуществом. Людям нужна помощь, когда они уезжают на дачу, к родным: полить цветы, присмотреть за квартирой. Соберите несколько положительных отзывов о вашей честности и порядочности и можете спокойно смотреть сериалы в чужих домах.
  5. Гуляйте с собаками, кормите чужих любимцев. Не у всех есть время уделить внимание четырёхлапому другу. Люди часто уезжают в командировки. Предлагайте свои услуги по присмотру за животными: собаками, кошками, хомячками, птицами, рыбками. Вскоре, у вас будет целая картотека желающих.
  6. Продайте всё, что не носите и не пользуетесь. У каждого в шкафу куча одежды, которую никогда больше не наденут, а в кладовке ненужные вещи. Продайте их через сайты объявлений. Помните, что на каждый товар есть свой покупатель.
  7. Помогайте друзьям за процент избавиться от лишних вещей. Поработайте комиссионным менеджером. Фотографируйте вещи на телефон, рассылайте объявления, общайтесь с покупателями.

Лишние вещи – избавьтесь от них с выгодой

Как можно получать стабильную прибыль без вложений

Продавайте собственные рекомендации

Можно стать источником рекомендаций для любого специалиста. Очень простой и востребованный вариант сарафанной рекламы. Довольные клиенты распространяют отзывы на тематических форумах, рассказывают знакомым, друзьям, случайным попутчикам в транспорте о мастере, услугами которого пользовались сами. Система учёта и оплаты таких услуг у каждого своя. Грамотные рекомендации нужны как организациям, так и отдельным людям, поэтому всегда востребованы.

Совмещайте удовольствие и заработок

Люди хорошо зарабатывают на собственных увлечениях. Посмотрите на своё хобби с коммерческой точки зрения. Вяжете, печете, мастерите, шьете, выжигаете по дереву — всё это способы получить доход. Любая вещь, сделанная собственными руками, является уникальной. Друзьям, знакомым нравятся ваши творения? Принимайте заказы за оговоренное вознаграждение. Откуда придут клиенты? Делайте свою работу хорошо и не преуменьшайте возможности сарафанного радио.

Хобби подскажет как заработать с удовольствием

Сувениры ручной работы

Этот способ подойдет тем, кто живёт рядом с достопримечательностью, интересным местом, там, где есть туристы. Сувениры покупают всегда — даже в той затертой и надоевшей форме, в которой они продаются на каждом углу, например, магниты. Есть идеи получше? Делайте и продавайте!

Путешествуйте и зарабатывайте

Разве такое возможно? Да и тому множество примеров. Опытные путешественники знают, где и что можно купить по смешным ценам, а затем продать на родине с большой выгодой. Одна семейная пара покупает на блошиных рынках Европы занимательные, но копеечные вещички. Дома продают их коллекционерам за приличные суммы.

Где найти покупателей? Антикварные тусовки, выставки, салоны всегда открыты для подобных предложений.

Станьте посредником полезных связей

Посредник получает небольшой доход, связывая необходимых друг другу людей: инвестора и вкладчика; добросовестного съёмщика и владельца недвижимости. Даже в наш век продвинутых технологий, люди предпочитают иметь дело с посредниками, гарантирующими надежность сделки.

Полезные связи: реальные и виртуальные, нужны всем

Инфобизнес

Если вы эксперт в какой-либо отрасли — вы можете продавать свои знания, рассказывая о них и делясь опытом. Делать это можно через интернет или собирать на лекции у себя дома, в арендованном на час помещении. Люди согласны учиться и платить за это деньги. Главная задача, дать им полезный инфопродукт и красиво его преподнести. Любите поговорить? У вас литературная развитая речь? Тогда инфобизнес ваше направление.

Интернет-курсы

После лекций в инфобизнесе прямая дорога к проведению интернет-курсов. В силу большой занятости люди предпочитают учиться дома. Занятия проводятся вечером, когда все пришли с работы и готовы получить порцию свежих знаний. Тематика обучающих программ очень разнообразна: от широкоформатных тем по психологии до узкоспециализированных ниш.

Напишите книгу

Если вам есть что сказать этому миру — напишите книгу. Процесс трудоемкий, но окупается с лихвой. Даже те, кто не чувствует в себе призвания — пишут книги, нанимая помощников. Их основная цель — обеспечить себе источник постоянного дохода на всю жизнь. Да, книга на это способна, тем более востребованная. Сначала это может быть выпуск в электронном формате. Если издание успешно продается, стоит задуматься о настоящем тираже. Автор получает процент с каждого проданного экземпляра, а продажи продолжаются годами. Кто знает, может быть через какое-то время вы опять напишите ещё лучшее произведение.

Как получать доход через интернет, особо не напрягаясь

Заработать в интернете сейчас проще, чем в реальной жизни

Размещение объявлений. Простая механическая работа. Получаете шаблон объявления и раскидываете его по списку на площадки, предоставленные заказчиком.

Помогайте студентам писать работы. Этот вид дохода, для специалистов в какой-либо области. Студенты неисчерпаемый источник прибыли. Помогите им закрыть сессию и на следующую получите очередь неуспевающих учеников.

Заполняйте анкеты, участвуете в опросах. Сотни предложений принять участие в подобном виде маркетинговых исследований сыпятся прямо с экрана компьютера. Заработки небольшие, но стабильные.

Организуйте свой Ютуб-канал. Выбирайте любую тематику. Интересные ролики помогут набрать больше подписчиков. Ваша плодотворная деятельность не останется незамеченной Гуглом и вскоре начнут поступать предложения о размещении рекламы на вашем канале.

Канал на Ютуб – снимай на телефон, получай за просмотры

Собственный сайт или блог приносят доход. Сначала придется потрудиться: публиковать интересный контент, привлекать читателей. Как только посещаемость вашего сайта достигнет необходимого уровня, поисковики это заметят и предложат размещение рекламы.

Должность внешнего секретаря — её можно создать самостоятельно, найдя заинтересованного работодателя. Основная задача — наблюдение за корпоративной почтой, переадресация корреспонденции, шаблонные ответы на обращения. Выгода для компании — более низкая оплата, чем секретарь в офисе.

7 способов заработать деньги, ничего не делая

Автор Роман Отличнов На чтение 4 мин. Просмотров 49 Обновлено

На первый взгляд это может показаться фантастикой, но поверьте – существуют реальные способы зарабатывать деньги, ничего при этом не делая.

Возможно, заработанные средства данными способами не смогут сравниться с вашим основным доходом. Но учтите, что вам, то действительно ничего не придется делать, просто сидя сложа руки, расслабившись можно также получать доход.

Ну ладно, перейдем непосредственно к разбору методов. Итак, предлагаем вашему вниманию 7 самых лучших способов заработать деньги, ничего не делая.

Тестирование кроватей и матрасов

99,9% населения никогда не задумывались над тем, что существует такая профессия (или подработка). Лишь в 2006 году о ней узнали публично, благодаря объявлению в одной из американских компаний по производству кроватей.

В тексте газетной заметке сообщалось, что в компанию требуются люди, для тестирования 25 тысяч кроватей. Оплата за один сеанс сна составляла 2 доллара.

Вы только представьте себе – ваш сон оплачивается в денежном эквиваленте. Кстати, тестировать можно не только кровати, но и, например, продукты питания, косметику и тому подобное. Разве не блаженство?

Профессиональное стояние в очереди

Из разряда глупых, но вполне работающих способов заработка денег, ничего не делая. К сожалению, он не очень работает в наших странах, но в США, Китае и т.д. – самое оно. Суть подработки, надеемся, вы уловили исходя из названия.

Кстати, в качестве примера можно взять километровые очереди в фирменные магазины продукции Apple. Люди тысячами строятся в ряд, чтобы как можно быстрее приобрести себе новенькую модель iPhone.

Зарабатывайте деньги, скачивая приложения

О данном виде получения денежного вознаграждения мы уже упоминали на нашем сайте, в статье о заработке на Андроиде. Вполне действующий метод, которые требует от вас подключение к интернету через wi-fi и регистрации на Play Market.

Оплата за скачивания, обычно, не большая. Но при этом вы не напрягаетесь, совершая всего несколько нажатий на экран смартфона или планшета.

Серфинг сайтов

Отличный способ для заработка денег, ничего не делая. Заключается в просматривании страниц сайтов, которые предлагают специальные сервисы. Совершать это можно также в автоматическом режиме, но оплата за это значительно ниже. Подробнее о серфинге можно прочесть тут.

Получатель посылок

Вашему соседу сегодня необходимо быть на работе, но при этом только сегодня к нему домой должен прийти курьер с посылкой. Человек не может присутствовать в двух местах одновременно. И как быть?

На помощь можете прийти вы. За небольшую плату можно принимать посылки у себя на дому, а вечером разносить их по соседям.

Быть рефером для всех

В интернете существует огромное множество сайтов для заработка денег, в которых действует реферальная система. Вам достаточно единожды зарегистрироваться на лучших из них и рассказать об этом своим товарищам. Затем, если они заинтересуются, сбросить, по почте или личным сообщением в социальных сетях, вашу реферальную ссылку.

О реферальных системах и ссылках можно подробнее прочесть здесь.

Прибыль с Ютуба

Просто записывая видеоролики и выкладывая их в сеть можно также получить деньги. При этом снимать видео можно тех процессов, которыми вы занимаетесь ежедневно.

Как пример, приготовление пищи. Вам же не составим большого труда установить камеру над кухонным столом и заснять на видео процесс приготовления какого-либо салата. Затем получившийся ролик залить на свой канал на Ютубе и монетизировать его (подробнее о заработке на YouTube можно прочесть тут). Обычная ежедневная рутина может также принести неплохой капитал.

Какой из вышеописанных способов вы выбрали для себя? Не забудьте поделиться данной информацией с нами в комментариях к данной статье.

Как зарабатывать, ничего не делая

В сентябре в СМИ написали о жительнице Слуцка, которая ничего не делает на работе и получает зарплату. На первый взгляд, работа мечты, но на деле не все так сладко.

Дмитрий Шаров

ленивый и богатый

Мы пошли дальше и нашли 7 способов заработать без подводных камней и походов в офис.

Собрать долги

«Коллеге в прошлом месяце положил 150 Р на телефон — сейчас уже неудобно напоминать о мелочи. Макс должен 400 Р за коктейль в баре — когда-нибудь он тоже за меня заплатит. Сестра жены занимала 10 000 Р — у нее сейчас непростая ситуация, лучше не торопить».

Отношения портят не резонные вопросы, а недосказанность: вы можете обидеться на человека из-за долга, а он просто не помнит, что занимал.

Вкладывать

Банковские вклады защищают сбережения от инфляции и спонтанных покупок. Открыть счет можно не только с крупной суммой: банки предлагают пополняемые вклады с начальным вложением от 1000 Р.

Переводить на счет лучше фиксированную сумму в день зарплаты. Так это пройдет безболезненно и незаметно. В банковских приложениях можно легко настроить такой автоматический перевод.

Как выбрать устойчивый банк

Инвестировать

Когда банковские вклады освоены, а на счету лежит сумма, близкая к 50 000 Р, можно переходить к следующему уровню. Опытные люди инвестируют в акции, облигации или биржевые инвестиционные фонды — ETF.

Акции дают право на долю компании и ее доходы. Держатели ценных бумаг получают дивиденды от прибыли компании. В случае роста акций — продают их по привлекательной цене.

ETF — это коллективные инвестиции. Управляющая компания объединяет деньги вкладчиков и создает общий портфель. В конце периода вкладчики получают прибыль.

Делегировать

Главный ресурс, который мы продаем, — время. Оно же главный потолок, в который мы упираемся в попытках заработать больше. Решить проблему можно с помощью наемных сотрудников: они выполнят работу, которую вы не успеваете, и получат часть гонорара.

Такая схема работает во всех сдельных профессиях. Репетитор может найти надежных специалистов и за комиссию отправлять к ним избыток клиентов.

Как перестать делать дурную работу

Сдать недвижимость

Это не только для счастливых обладателей свободной квартиры. Сдавать можно отдельную комнату. В этом случае тщательно выбирайте сожителя: неудобства не стоят прибыли за аренду.

Приносить пассивный доход может сарай или гараж, если очистить его от хлама и найти клиента. В мегаполисах в аренду сдают даже грядки для ведения хозяйства. Такой проект в Москве называется «Публичный огород». Заработать можно на всем, если проявить смекалку.

Как я сдавала квартиру

Продать ненужное

«Чтобы продать что-то ненужное, сначала нужно купить что-то ненужное». Если ненужное уже куплено, то избавьтесь от хлама. К этой категории относится все, чем не пользуетесь в течение года. С фотоаппаратом и чайным сервизом расстаться сложно, но будьте честны — вам это не нужно и детям вряд ли пригодится.

Создание объявления на «Авито» занимает 3 минуты и приносит деньги. Осталось снова не спустить их на что-то бесполезное.

Как продавать на «Авито»

Наслаждаться

Занимаясь любимым делом, зарабатывать еще приятнее. Любите головоломки — отправьте в «Что? Где? Когда?» интересный вопрос. Если он прозвучит в финальной игре года, вы можете получить больше миллиона.

Не можете жить без шопинга — найдите вакансию тайного покупателя. Так можно ходить по любимым магазинам и получать за это деньги.

Работа: тайный покупатель

Если чуточку поднапрячься, то можно заработать больше. Вот несколько способов заработка, доступных каждому:

  1. Поднять себе зарплату.
  2. Найти подработку.
  3. Сменить профессию.

Как ничего не делать и получать деньги

Узнать, как получить деньги, ничего не делая — мечта миллионов людей по всему миру. Если есть реальная возможность получить простые деньги, то почему ею пользуетесь не вы, а кто-то другой.

 

 

Безусловно, под лежачий камень вода не течет, но все же существуют конкретные способы пассивного заработка, которые позволят вам получать хороший доход с минимумом приложенных усилий. Если вы хотите зарабатывать отдыхая, то будет полезным узнать, на чем можно получать легкие деньги, и какие профессии существуют в подобной сфере.

Вернуться к оглавлению

Способ 1: тестирование матрасов и кроватей

Спать и получать за это деньги: кто хоть раз не мечтал о подобном заработке? Многие не знают, что это реально существующий вид подработки, который действительно оплачивается, причем в приличном денежном эквиваленте. Когда компания выпускает, например, новую модель кровати, дивана или матраса, им требуются люди для тестирования новинок. Иными словами, вы не только будете спать, но и сможете получить бесплатные деньги. Кстати, тестировать можно не только мебель, но и массу другой продукции: компьютерные игры, косметику, приборы для релаксации и др. Наслаждайтесь жизнью и зарабатывайте, не делая никакой рутинной работы.

Очень близкой к тестировщику является профессия дегустатора. Представить только: пробуй дорогие сорта сыров, наслаждайся всеми изысками вкуснейших вин или будь обладателем постоянного запаса самого потрясающего шоколада. И вам еще за это будут платить. Разве это не называется делать деньги из ничего? На подобной работе вам лишь потребуется совершать некоторые несложные действия, а именно:

  • давать оценку товару;
  • поддерживать обратную связь с производителем;
  • писать отзывы о тех продуктах, которые вы попробовали.

А если вы отыщете в себе еще и настоящий талант дегустатора: легко сможете отличить сорт сыра, год изготовления вина или на запах различить парфюмерные ароматы, то считайте, что высокооплачиваемая работа у вас в кармане. Такая работа — отличный вариант для людей, которые ломают голову над тем, как получить много денег без финансовых вложений

и затраты сил. Вернуться к оглавлению

Способ 2: вести блог

Блогер — модная профессия, которая также позволит вам получить бесплатные деньги. Правда, она подойдет больше молодому поколению — людям, которым по душе развлекаться на вечеринках, посещать престижные заведения и быть в курсе всех значимых событий города.

 

Для подобной жизни вам потребуется две вещи — неплохой фотоаппарат и чуточку наглости, ведь она, как известно, второе счастье. Сделали фотографию знаменитости, добавили немножко сплетен в ленту и вуаля — деньги капают вам на счет, а вы не особо-то и напрягались.

Вернуться к оглавлению

Способ 3: профессионально стоять в очереди

Это способ звучит немного глупо, но главное, что он работает. А если вы желаете делать деньги из ничего, то данный метод придется вам по душе. Такой вид заработка в нашей стране еще не очень популярен, но в США и Китае уже довольно распространен. Если, к примеру, компания Apple выпускает новую модель iPhone, то многие занимают очередь на его покупку вечером или ночью. Чтобы не стоять самим, айфономаны нанимают профессиональных стояльщиков, которые держат им очередь. Эта профессия приносит в среднем 15-20 долларов в час. А если ваш заказчик окажется недобросовестным, то вы можете продать свое место кому-то другому еще дороже.

Конечно же, просто стоять в очереди для кого-то куда хуже, чем осуществлять покупки самому. Иногда так хочется гулять по торговым центрам и покупать все, что глаза видят, за чужие деньги. Вы не поверите, но имеется и такая профессия в списке способов, как делать деньги из ничего. Она даже имеет название — тайный покупатель. Данный вид заработка в большей мере по душе представительницам прекрасного пола, так как именно они имеют слабость проводить выходные в магазинах и торговых центрах.

Если шоппинг — ваша стихия, то профессия тайного покупателя — то, что вы искали. Вы сможете разгуливать по любимым магазинам, наслаждаться покупками — и все это за чужой счет. Особенности этой профессии просты:

  • получать инструкции от заказчика;
  • совершать набеги на магазины.
  • писать отзывы о сервисе магазина, ассортименте товара или его качестве.

Этот перечень — капля скуки в море удовольствия от шоппинга.

Вернуться к оглавлению

Способ 4: серфинг сайтов

Еще один вариант, на чем можно заработать — серфинг сайтов. Работа заключается в просмотре страниц сайтов, предлагаемых специальными сервисами. Вам просто нужно зарегистрироваться на определенном сайте и просматривать страницы в течение нескольких секунд. За это вы будете получать финансовое вознаграждение.

 

Кто сказал, что нужно утром вставать и мчать на работу, если можно зарабатывать, лежа в любимой кровати. Но получить много денег на подобной профессии, конечно, не получится, а вот как дополнительные финансы, да еще такие халявные, вполне годится.

Вернуться к оглавлению

Способ 5: стать донором

Люди, желающие узнать, как получить деньги бесплатно, наверняка задумывались о донорстве, ведь это приносит достаточно большие деньги. Почти все познакомились с этой профессией благодаря фильмам, но не до конца верили, что это возможно и в нашей стране. На самом же деле это вполне реально. Единственным условием такой работы является крепкое здоровье. Если вы им обладаете, то легко можете стать донором крови, плазмы или, возможно, даже органов. Также можно оказывать помощь парам, которые не могут самостоятельно завести ребенка.

Такая профессия отлична по той причине, что тут нет никаких дедлайнов, авралов, ненавистных режимов и прочей офисной рутины. Это не только способ получить деньги, но и возможность сделать доброе дело, потому как всегда будут люди, нуждающиеся в переливании крови. Ежедневно происходят несчастные случаи, автокатастрофы, да и просто есть болезни, которые невозможно вылечить без переливания крови. Поэтому вы можете не только получить простые деньги, но и спасти человеческую жизнь. А что может быть дороже?

Вернуться к оглавлению

Способ 6: анкетирование за деньги

Среди людей, знающих, как делать деньги из воздуха, метод анкетирования за деньги занимает одно из главных мест. Платные опросники — отличная возможность делать деньги из ничего. Суть заключается в следующем:

  1. Следует выбрать ту систему, условия которой понравились вам больше всего.
  2. Зарегистрироваться на выбранном сайте.
  3. Ознакомившись со всеми условиями партнерской программы, необходимо заполнить анкету, но тут нужно быть предельно откровенным и корректно отвечать на все вопросы, чтобы система пропустила вас как участника анкетирования.
  4. После прохождения авторизации выясните все нюансы: какова минимальная сумма вывода средства, как получать платные анкеты, и другие интересующие вас вопросы.
  5. После осуществления этих несложных шагов можно сделать первый оплачиваемый опрос.

По завершении анкетирования на ваш счет поступят деньги. Какой смысл кому-то платить за ваши ответы, спросите вы. А суть заключается в том, что некоторым заказчикам нужно получить реальное мнение общественности. И он действительно готов за это платить. Таким образом, вы получаете деньги, а заказчик — ваше мнение.

Вернуться к оглавлению

Способ 7: заработок на недвижимости

У вас есть недвижимость, а вы до сих пор не знаете, как сделать деньги, ничего не делая? Просто сдавайте ее и получайте за это достаточно большие деньги. Есть 2 варианта сдачи жилья:

  1. На длительный срок. В таком случае вы будете получать простые деньги ежемесячно, точно зная, что там живут порядочные люди. Минус в том, что если вам срочно потребуется это жилье, вы не сможете попросить людей выехать на одну ночь;
  2. Посуточно. Этот вариант позволит заработать большие деньги, так как такой способ получить деньги гораздо выгоднее, да и жилье будет в вашем распоряжении в любой момент. Но и в этой бочке меда есть своя ложка дегтя. Дело в том, что вы не сможете точно знать, насколько добропорядочные люди вам попались, и не доставят ли они неудобства соседям.

Как заработать ничего не делая в 2020 году? Пассивный доход и легкие деньги

Возможно (реально) ли зарабатывать в интернете деньги, ничего не делая

Очень часто на просторах интернета можно встретить многочисленные вопросы о том, как заработать, если ничего не умеешь делать и реально ли это вообще? Если вы тоже относитесь к числу таких пользователей, то поспешу вас обрадовать – такие способы заработка действительно существуют!

Как правило, для того чтобы заработать без знаний и опыта, достаточно воспользоваться рекламными сервисами. Главными представителями данной сферы деятельности являются специальные браузерные расширения или программы, а также почтовые сервисы, которые чаще всего называют почтовиками или буксами. На них вы можете получать деньги за самые элементарные действия – клики, просмотр рекламы и т.д.

Именно с помощью данных проектов можно заработать без вложений, ничего не делая. Многие из этих сайтов предоставляют автоматические способы заработка, которые будут пассивно приносить деньги, пока вы занимаетесь совершенно другими делами.

Существует ли доход без труда и вложений?

Ничего не делать и получать деньги – это миф, активно продвигаемый в массы мечтателями или мошенниками. Получение дохода всегда связано с определенными действиями, причем осознанными.

Но это не означает, что единственный способ получить деньги – это ежедневный поход на работу. Есть и альтернативные варианты, однако они имеют ряд серьезных нюансов. Если отбросить традиционное трудоустройство или искать вариант для совместительства, то способы заработка можно разделить на:

  • Пассивный доход.
  • Заработок на хобби – извлечение прибыли из приятных душе занятий.
  • Доход «из воздуха» – получение денег за выполнение определенной работы или создание товара и его продажа.
  • Единоразовые заработки – способы получить небольшую сумму единожды.

Деньги из ничего – это реально

Многие новички верят в распространенное заблуждение о том, что все методы заработка в сети требуют вложений. Это не правда, с нуля тоже можно начать и доступно множество направлений.

Много денег из ничего тоже реально получить, всё зависит от того, чем именно вы займетесь и насколько активно готовы трудиться. Из наиболее удачных вариантов выделим:

Тестирование кроватей и матрасов

99,9% населения никогда не задумывались над тем, что существует такая профессия (или подработка). Лишь в 2006 году о ней узнали публично, благодаря объявлению в одной из американских компаний по производству кроватей.

В тексте газетной заметке сообщалось, что в компанию требуются люди, для тестирования 25 тысяч кроватей. Оплата за один сеанс сна составляла 2 доллара.

Вы только представьте себе – ваш сон оплачивается в денежном эквиваленте. Кстати, тестировать можно не только кровати, но и, например, продукты питания, косметику и тому подобное. Разве не блаженство?

Профессиональное стояние в очереди

Из разряда глупых, но вполне работающих способов заработка денег, ничего не делая. К сожалению, он не очень работает в наших странах, но в США, Китае и т.д. – самое оно. Суть подработки, надеемся, вы уловили исходя из названия.

Кстати, в качестве примера можно взять километровые очереди в фирменные магазины продукции Apple. Люди тысячами строятся в ряд, чтобы как можно быстрее приобрести себе новенькую модель iPhone.

Зарабатывайте деньги, скачивая приложения

О данном виде получения денежного вознаграждения мы уже упоминали на нашем сайте, в статье о заработке на Андроиде . Вполне действующий метод, которые требует от вас подключение к интернету через wi-fi и регистрации на Play Market.

Оплата за скачивания, обычно, не большая. Но при этом вы не напрягаетесь, совершая всего несколько нажатий на экран смартфона или планшета.

Серфинг сайтов

Отличный способ для заработка денег, ничего не делая. Заключается в просматривании страниц сайтов, которые предлагают специальные сервисы. Совершать это можно также в автоматическом режиме, но оплата за это значительно ниже.

Получатель посылок

Вашему соседу сегодня необходимо быть на работе, но при этом только сегодня к нему домой должен прийти курьер с посылкой. Человек не может присутствовать в двух местах одновременно. И как быть?

На помощь можете прийти вы. За небольшую плату можно принимать посылки у себя на дому, а вечером разносить их по соседям.

Быть рефером для всех

В интернете существует огромное множество сайтов для заработка денег, в которых действует реферальная система. Вам достаточно единожды зарегистрироваться на лучших из них и рассказать об этом своим товарищам. Затем, если они заинтересуются, сбросить, по почте или личным сообщением в социальных сетях, вашу реферальную ссылку.

Прибыль с Ютуба

Просто записывая видеоролики и выкладывая их в сеть можно также получить деньги. При этом снимать видео можно тех процессов, которыми вы занимаетесь ежедневно.

Как пример, приготовление пищи. Вам же не составим большого труда установить камеру над кухонным столом и заснять на видео процесс приготовления какого-либо салата. Затем получившийся ролик залить на свой канал на Ютубе и монетизировать его (подробнее о заработке на YouTube можно прочесть тут ). Обычная ежедневная рутина может также принести неплохой капитал.

Продажа интеллектуальной собственности

Человеческий мозг – это лучший генератор умных мыслей и свежих идей. Даже их можно продавать, если научиться думать в правильном направлении.

Умные предприниматели и состоятельные инвесторы, готовы заплатить за что-то уникальное, необычное и интересное, начиная с бизнес идеи и заканчивая слоганом для компании.

В зарубежном интернете создано огромное количество ресурсов, где люди продают свою интеллектуальную собственность. Рунет в этом плане отстает, но и здесь есть смысл предлагать свои варианты, чтобы надеяться на щедрое вознаграждение.

Можно попытаться найти покупателей через форумы, но лучше воспользоваться специальными сервисами:

  • Napartner;
  • Votimenno;
  • Textdreamer;
  • E-Generator.

К сожалению, нет сайтов, где платят за каждую мысль или идею. Чтобы получить деньги, придется блестать креативом и предлагать массу вариантов, в надежде, что хоть одна из них заинтересует заказчиков.

Сервисы в этом плане обеспечивают честность, так как для добавления заказа, нужно сначала перевести сумму вознаграждения.

Продажа товаров собственного производства

10 мест, где платят деньги за то, что человек ничего не делает

Возникало ли у вас когда-нибудь желание получать деньги, ничего не делая? Вместо того чтобы загружать себя работой, вы можете читать книги или блуждать по Интернету.

Такие виды деятельности существуют. Далее перечислено 10 способов, которые позволяют зарабатывать, при этом ничего не делая.

Ожидание в очереди

Никому не нравится стоять в очереди, но если бы вам платили за то, что вы придерживаете для кого-то место? Звучит безумно, но на этом можно заработать.

В Италии, например, жесткая бюрократия государственных учреждений заставляет среднестатистического итальянца проводить в очередях более 400 часов в год. Это эквивалентно 44 млрд долларов общего продуктивного времени. Подобное происходит в связи с тем, что многие используют главным образом оплату наличными, из-за чего процедуры затягиваются.

Но для данной ситуации найдено решение – нанять человека, который сможет подождать в очереди. Эти люди, как правило, оплачивают счета, получаются посылки на почте и посещают государственные отделы.

Пребывание в кровати на протяжении нескольких месяцев подряд

У всех бывает такое состояние, кода утром не хочется вставать с кровати и начинать новый день. Но что, если это стало бы вашей работой?

Иногда ученые платят людям за то, что они лежат в кровати на протяжении долгого периода времени. Подобные исследования проводятся с целью определить, что происходит с телом человека. Космическое агентство НАСА неоднократно проводило такие эксперименты.

Вначале возможность отдохнуть и расслабиться кажется приятной, но со временем люди, пребывающие долгое время в постели, сталкиваются с проблемами. Такой эксперимент подразумевает некоторые ограничения, связанные с душем, использованием туалета, приемом пищи и другими базовыми потребностями.

Ожидание в центре перераспределения

В некоторых округах в США учителей, обвиняемых в неправомерном поведении, не увольняют сразу. Вместо этого они оказываются в необычной ситуации. Им не разрешается работать, однако они получают жалование и должны продолжать показываться на рабочем месте.

Зачастую эти учителя просто сидят в комнатах, которые называются «резиновыми комнатами», и практически ничего не делают. Во многих местах, включая Нью-Йорк, работники образования годами ожидают судебного слушания. Ситуация, когда учителя проводят 2 или 3 года в ожидании в центре перераспределения, встречается довольно часто.

Получать зарплату за то, чтобы не бороться

Многие борцы проводят немало времени за пределами ринга. Это может быть связано с травмами или особенностями их графика. Некоторые профессиональные борцы работают всего лишь несколько дней в году. Остальное время они просто стараются поддерживать форму и сохранять внешность для более ярких шоу.

Например, Андертейкер, один из профессиональных борцов, проводит месяцы и годы, не появляясь на матчах. В таких случаях компании платят борцам, чтобы иметь возможность вызвать их на бой в будущем.

Получать зарплату, не появляясь на работе в государственном учреждении

Вообразите, что вам платят постоянную зарплату в течение десятилетия, но вы даже не показываетесь на работе. Недавнее исследование в Кувейте позволило выяснить, что около 900 сотрудников посещали рабочие места нерегулярно.

Один из них ни разу не появился на своем рабочем месте. Его отсутствия не заметили, пока правительство не обратило внимание на общую ситуацию в стране.

Еще в 2011 году в Кувейте обнародован официальный доклад, согласно которому половина государственных служащих не ходили на работу. К сотрудникам не предъявляется особых требований, и многие люди получают заработную плату, ничего не делая.

Правительство страны пытается изменить ситуацию. Но проблема заключается в том, что люди привыкли к прежним условиям и вовсе не желают приспосабливаться к новым требованиям.

Зарплата за владение грузовиком

В 2004 году в Чикаго разразился скандал в связи с тем, что грузовые компании получали огромные суммы денег, практически ничего не делая. Расследование, результаты которого опубликованы в газете «Чикаго Сан-Таймс», подтвердило, что владельцы целых парков грузовых автомобилей, включая самосвалы и транспортные средства для строительства, получали миллионы долларов в течение нескольких лет. При этом они ничем не были заняты.

Репортеры газеты проследили за несколькими из этих грузовиков. Вскоре они поняли, что машины не используются для перевозок. Ситуация, когда грузовые автомобили берутся в аренду, но не используются, вполне распространена. Странно то, что эти частные грузовики выбраны без проведения тендеров. Главное бюджетное управление просто приняло решение, кто будет получать оплату по городской программе без контракта.

Удалось выяснить, что некоторые транспортные компании и представители городской власти получали взятки. В связи с этим было проведено федеральное расследование.

Расстроить французского бюрократа

Если вы ссоритесь с начальником, вероятно, он постарается отомстить, независимо от того, удастся ли ему найти для этого законные основания или нет. Но что, если бы в качестве мести он решил платить вам зарплату, но не позволять работать в течение десятилетия? Во Франции железнодорожный оператор Шарль Саймон получал 5400 евро в месяц на протяжении 12 лет, но не выполнял работу из-за ссоры со своим начальником.

По словам Саймона, он был осведомителем и докладывал начальству о мошеннической деятельности в его компании. На том этапе его сместили с должности и сказали, что переведут на другое место работы.

Этого так и не произошло. Но в связи со сложными французскими законами, прежний статус Саймона сохранился. Ожидая нового назначения, он продолжал получать зарплату.

Ничего не делать в изоляции… Столько, сколько сможете

В 1950-х годах ученые заинтересовались последствиями скуки. Они проводили эксперименты, участники которых должны были пребывать в изоляции и ничего не делать. Одно исследование было охарактеризовано как «слишком жестокое для животных, но не для студентов колледжа».

Положительная сторона заключается в том, что этим людям платили за участие в эксперименте. Однако времяпрепровождение было мучительным и монотонным.

Участники оставались в кровати в небольшом закрытом помещении. Также они должны были надеть специальные очки, в которых невозможно видеть, беруши, перчатки и манжеты на запястья. Это ограничивало поступление сигналов от большинства органов чувств, таких как зрение, слух и осязание. Также в помещениях работали кондиционеры, что позволяло заглушить посторонние звуки. У каждого участника был микрофон, через который он мог при необходимости связаться с руководителями эксперимента.

Спать или продолжать бодрствовать

Ученые постоянно ищут желающих для участия в оплачиваемых исследованиях. В некоторых из них участники должны спать, пока исследователи заняты изучением разных процессов в организме при помощи специальных устройств.

Гарвардская медицинская школа ведет вебсайт, где указываются различные программы, для которых требуются добровольцы. Для одних экспериментов им нужны люди со специфическими заболеваниями. В других могут принять участие все желающие поспать и получить деньги.

Но будьте осторожны и внимательно читайте условия, прежде чем выбрать этот способ заработать. В некоторых случаях ученые проводят исследования, связанные с лишением сна. В ходе одного эксперимента участники провели 20 дней, придерживаясь предписанного режима сна. По графику им разрешалось спать не более 4 часов за раз.

Смотреть телевизор в пустом приюте

В 2014 г. дом инвалидов в Нью-Джерси закрылся, и многим сотрудникам грозило увольнение. Этот коттедж был приютом для двухсот людей с ограниченными физическими возможностями.

Постепенно сотрудники нашли новую работу. Но до тех пор продолжали приходить на старое место, где играли в карты и смотрели телепередачи, продолжая при этом получать заработную плату.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

5 способов ничего не делать и стать более продуктивным

Я получил электронное письмо в 5 утра, которое меня рассердило. Он нажимал на каждую кнопку. Его обвиняли. Это угрожало. Это cc-ed люди. Он пытался заставить меня почувствовать вину. Он пытался заставить меня почувствовать страх. Я могу продолжать.

Я начал набирать ответ и остановился. Я не настолько хорош, что всегда могу остановиться. Иногда отвечаю. Иногда адский огонь вырывается из тщательно построенных плотин.

Но я пытаюсь поправиться.Мы находим силы глубоко в долине наших страхов.

Иногда лучше всего ничего не делать.

Многие книги по продуктивности говорят вам, что вы можете сделать БОЛЬШЕ для достижения целей, достижения цели, денег на успех и т.д. Но БОЛЬШЕ сделать трудно. Я уже занята. А теперь вы говорите мне, что я должен составить список дел из шести вещей, которые заставят меня почувствовать благодарность. Я не могу все это сделать.

Сначала нужно устранить. Чтобы добиться успеха, вы должны быть минималистом производительности.Ключ в том, чтобы найти легкие вещи, которые вы можете отрубить там, где вы можете по крайней мере ничего не делать, вместо того, чтобы делать то, что на самом деле ВРЕДИТ вашей производительности.

Вот контрольный список, который я использую, когда ничего не делать:

Ничего не делать, когда злится . Некоторые люди думают, что гнев может сфокусировать эмоции, но это не так. Это все равно что сосредоточиться на калейдоскопе. Вы пойдете прямо со скалы. Гнев — это дорожная карта с этого обрыва. Вы должны подождать, пока он не успокоится, и вы получите перспективу.Время — это капля морфина, которая успокаивает гнев. Тогда вы можете действовать. Гнев — это просто внешнее отражение внутреннего страха. Страх может быть правильным, но гнев размывает его.

Время — это капля морфина, которая успокаивает гнев.

Ничего не делать, если ты параноик . Я изначально написал здесь «страх». Но страх может сосредоточиться. Если вы находитесь в джунглях, и справа от вас лев, а слева яблоня, то вам лучше бежать как можно быстрее туда, откуда вы пришли. Но часто я не боюсь, я параноик.Я представляю себе хаотическое будущее, наполненное страданиями, ненавистью, бездомностью и одиночеством. Лучше всего сесть и представить себе более реалистичное будущее, основанное на том факте, что почти 99 процентов того, о чем я думал в прошлом, никогда не сбудется.

Ничего не делайте, когда беспокоитесь. Почему позвонили в 17:00? в пятницу вечером и сказать: «Мы ДОЛЖНЫ поговорить. Ну, думаю, тебя там нет. Поговорим в понедельник? Ух! Я ненавижу это! Почему 17:00? Что они сказали? Я должен позвонить ей в дом.Я должен написать. Я должен подъехать и навестить («Эй, просто заглянул! Итак, эээ, что было с этим телефонным звонком?»). Нет ничего настолько важного, чтобы ждать. И если это было так важно, то это дорожная карта для вас, а не для ситуации. Это возможность сказать: «А что насчет моей жизни можно перестроить так, чтобы это меня не так сильно сбивало с толку? Что я могу изменить? » А потом получайте удовольствие, меняя их.

Ничего не делайте, когда вы устали. Я на днях пытался что-то придумать на компьютере.Это было одновременно и очень техническим, и связанным с деньгами. Сначала было 13:00. Тогда было 18:00. Затем, вопреки всем моим правилам «ежедневной практики», была полночь. И я был не ближе к тому, чтобы это понять. Я был уставшим. Мои глаза были расплывчатыми. Я дремал на компьютере в течение десяти секунд. Через неделю я все еще не понял, что мне нужно выяснить. Но прямо тогда, поскольку я потратил это время на свое «обучение», и я устал, я хотел продолжать. Моя жена Клаудия сняла меня с клавиатуры и повела наверх.Гигиена сна — лучший способ повысить продуктивность вашей жизни. Не биться головой о компьютер.

Нет ничего важнее, чем ожидание.

Ничего не делай, если хочешь понравиться . Сколько раз я ходил на собрания? Совершили поездку за границу? Сделали глупые вложения? Написали статью? Готово делать делает? Просто так, чтобы я кому-то понравился: мать, отец, друг, читатель, инвестор, покупатель, незнакомец. Ответ: много раз.Слишком много раз. И это работает. Я ввожу вход (лесть, внимание, ложная любовь) и получаю выход (ответная ложная любовь). И продолжайте жить иллюзией в поисках мечты, избегая кошмара, не зная о реальности. Заработаю ли я таким образом? Чувствую ли я чувство выполненного долга? За 25 лет работы: никогда.

***

Это мой контрольный список. Если я чувствую, что возникает какое-либо из этих состояний — например, насморк ночью, который к утру превращается в грипп, — я прекращаю.Что мне делать, когда я останавливаюсь? Я ничего не делаю. Я читаю книгу. Я пишу. Я акварель. Я гуляю. Я сижу и абсолютно ничего не делаю.

Подумайте, когда вы были наиболее счастливы в своей жизни (и если это не разумная цель, то что?). Это в те моменты, когда ваши мысли были безумными и беспорядочными? Или это были моменты, когда мысли были спокойны — глубины мирного океана вместо бурной поверхности.

Когда мы соприкасаемся с магией нашего молчания, мы находим своих внутренних создателей и можем изменить вселенную.

Как проявить все, что вы хотите, за 8 простых шагов

Эта реальность, в которой вы живете, является проявлением ваших собственных действий. А научиться проявлять то, что вы хотите, намного проще, чем вы думаете.

Куда бы вы ни посмотрели, какое-то странное «совпадение» подсказывает вам идти по новому пути.

Трехлетний ребенок вашего лучшего друга спрашивает вас, счастлив ли вы.

Даже ваш двоюродный брат говорил об обучении тому, как проявлять реальность на семейном обеде на прошлой неделе.

Проявление может быть устрашающим понятием. Особенно в эту эпоху, когда кажется, что каждый занимается своей практикой.

Тем не менее, если мы удалимся от этого грандиозного видения проявленного, процесс проявления , самого , на самом деле довольно прост.

Мы выбираем существовать так же, как и мы, и по мере того, как мы принимаем это состояние осознания, в нас начинает расти великая сила.

Сила намеренного и позитивного проявления.

Мы собираемся взглянуть на то, как заставить проявление работать в вашей жизни, с 8 практическими советами по проявлению.

Что значит проявить?


Что значит проявить что-то в своей жизни?

Слово манифест означает отображать, демонстрировать или появляться . Это глагол ⁠ — слово действия и следствия.

Проявить что-то — значит заставить это проявиться. Казалось бы, из воздуха.

Проявить что-то — значит вывести это из мира снов и утвердить в своей повседневной жизни.

Возможно ли такое?

Ну, с Законом Притяжения, да. Безусловно.

Вам просто нужно понять, как работает закон, чтобы использовать его в вашу пользу.

Что такое самопроявление?

Что значит проявить себя?

Ну, это просто еще один способ описания действия Закона Притяжения.

Когда вы проявляете что-то в своей жизни, это потому, что вы, , сознательно призвали это вперед.

Самопроявление — это то, как мы вызываем в жизнь наши самые сокровенные желания и устремления посредством Закона Притяжения.

Что означает духовное проявление?

Является ли акт проявления духовной практикой?

Во многом да.

Но это не значит, что вам нужно придерживаться определенного набора убеждений, чтобы иметь возможность проявляться.

На самом деле, единственное, во что вам нужно абсолютно верить, — это в свою способность манифестировать.

Как укрепить эту веру в себя?

Практика.

Чтобы проявить что-то, требуется усердная практика. Практика, которую часто называют законом притяжения.

Как вы что-то проявляете?

«Хорошо, хорошо, хорошо», — скажете вы. «Я готов! Как мне сделать это как можно быстрее? »

Хотите, чтобы эти мечты стали реальностью?

Чем раньше вы начнете действовать на первом физическом шаге, тем скорее вещи начнут проявляться.

Но пока это не произойдет, пока вы не выберете действие, ну, на самом деле вы просто сидите без дела, погружаясь в груду мечтаний.

Выбор за вами.

Проявление просто. Вам просто нужно начать.

По мере развития этой практики и укрепления системы убеждений мы часто сталкиваемся с еще одним важным вопросом.

«Как привлечь то, что я хочу?»

Привлекайте то, что вы хотите, зная, что это вас уже привлекает.

Честно говоря, в этой жизни можно получить буквально все, что угодно.

Работа вашей мечты, эти идеальные отношения или даже билет в один конец в кругосветное путешествие.

Все, чего душа пожелает, уже ждет вас.

Статус вашей жизни, степень вашего счастья — все это решать вам.

Выбор за лучшей жизнью за вами.

Вот 8 принципов проявления, которые вы можете начать применять сегодня.

8 принципов проявления, чтобы построить жизнь вашей мечты


Вы готовы начать манифестацию?

Вот 8 практических советов, которые помогут вам начать работу:

1. Верьте в себя

Перво-наперво, верь в себя!

Мы знаем, что иногда легче сказать, чем сделать.

И все же легкость есть, если вы решите ее преследовать. На самом деле творческая визуализация — отличный способ начать это становление.

Визуализируйте себя, веря в себя.

Признайте, что вы способны, и через это признание позвольте желанию лучшей жизни вырасти в вас.

2. Составьте план действий

Помните, однако, что визуализация сама по себе ни к чему не приведет.

Вы должны действовать!

Я визуализировал, что ко мне приходит. От этого мне станет легче. Визуализация работает, если вы много работаете.Вот в чем дело. Вы не можете просто визуализировать и пойти съесть бутерброд.

— Джим Керри

В проявлении крайне важно, чтобы вы разработали план действий .

Запишите это. Прочтите и перечитайте. Владейте своим планом и воплощайте его в жизнь.

Играйте с уверенностью, что то, что вы хотите, уже ждет вас. Вы разместили заказ, теперь вам нужно его забрать. Что тебе терять? В конце концов, вам не «нужно» то, что вы хотите, это просто для развлечения.

3. Принять меры

Если не сейчас, то когда?

— Вишен Лакхиани, основатель и генеральный директор Mindvalley

Если у вас есть план, примите меры .

Здесь нужно сосредоточиться только на первом шаге. Завершите его, и , а затем переходите к следующему.

Постепенно, чекпоинт за чекпоинтом, все начнет красиво разворачиваться.

И программа Mindvalley «Стать безграничным» открывает прекрасный путь роста.

Вот 5 вещей, которые вы можете начать в своей повседневной жизни, чтобы помочь инициировать действия в направлении превращения вашего воображения в нечто проявленное проявленное .

  1. Запишите свои цели, как долгосрочные, так и краткосрочные.
  2. Практикуйте дыхание и медитацию.
  3. Оставайтесь физически активными, двигайте телом.
  4. Скажите себе, всем, кого вы знаете, и даже незнакомцам, чего вы собираетесь достичь.
  5. Ведите дневник благодарности и пишите в нем ежедневно.

Используйте эти шаги, чтобы набрать обороты. Носите с собой новую базу знаний и силу, стремясь вперед к тому, что может предложить жизнь дальше.

4. Сосредоточьтесь на позитиве

Положительные колебания привлекают положительные колебания.

Беспокойство, страх, беспокойство, сомнения или сопротивление в форме ограничивающих убеждений загрязняют и ослабляют вашу вибрацию.

Признайте их такими, какие они есть, но решите подтолкнуть себя в направлении позитивного мышления.

Представьте себя способным и сильным человеком, чье будущее напрямую соответствует вашим желаниям.

Наполните каждую клетку любовью, счастьем, радостью, миром и позвольте этой светлой, яркой энергии излучаться наружу, чтобы привлечь то, что вы хотите!

Чем больше вы усиливаете положительных эмоций, тем выше и мощнее будет ваше проявление!

5. Визуализируйте

Visualization — мощный усилитель вибрации.

Физическая реальность не отстает от чудесных идей, которые вы закладываете в свое воображение. , если вы поливаете их с любовью, энтузиазмом, непоколебимой верой и большим счастьем.

Визуализируйте, кем вы собираетесь стать. Визуализируйте то, что вы хотите.

Каждый визуализирует, знает он это или нет. Визуализация — великий секрет успеха.

— Ронда Бирн

Погрузитесь в свое видение, погрузитесь в него и начните по-настоящему ощущать совпадающие эмоции.

6. Оставайтесь скромными и благодарными

Не забывай оставаться скромным.

Никому не нравится большое эго.

Используйте силу благодарности и напоминайте себе о благословении, которое вы получаете каждый день.

Поблагодарите себя за всю тяжелую работу, которую вы проделали, и одновременно поблагодарите Вселенную за то, что удостоились этой работы и предоставили вам результаты.

Поблагодарите себя за то, что инициировали процесс, и найдите благодарность за каждый успех или неудачу на этом пути. Но не позволяйте новообретенному успеху вскружить вам голову.

Всегда признавайте, кем вы были когда-то и откуда пришли.

И делайте все возможное, чтобы помочь другим осознать то же, что и вы.

Будьте благодарны за возможности, которые у вас есть, и пошлите благодарность вперед в будущее за то, что вы собираетесь получить.

7. Обновите свои убеждения

Многие люди также испытывают недостаток позитивной энергии, когда дело касается денег — обычно коренящихся в убеждениях в том, что их мало и что они недостойны.

Но поскольку деньги — это не что иное, как число и средство обмена, верите ли вы в редкость вещей, которые вы бы купили на эти деньги?

Вы верите, что не достойны еды, крова или хороших вещей?

Если да, то пора поболтать — долгую, глубокую беседу — с самим собой.

Спросите себя, откуда пришли эти убеждения. Затем посмотрите, сможете ли вы бросить вызов авторитету этих убеждений.

8. Станьте сознательным творцом

Вы уже профессионал в манифестации.

Вы по большей части бессознательно создали существование по умолчанию, основанное на ваших убеждениях. Нет причин, по которым вы не можете создать отличную жизнь, используя правильные методы. Все, что вам нужно сделать, это взять сознательный контроль над процессом проявления вместо того, чтобы отказываться от своих старых убеждений.

Реализуйте этот потенциал, оставайтесь скромными и сосредоточьтесь на том, насколько вы благодарны за все возможности, которые предлагает вам жизнь.

Создавайте новые убеждения, направляйте свои мысли, эмоции и визуализацию; ощутите удовольствие от наблюдения за тем, как ваше воображение становится реальностью; Поднимите свои вибрации, будучи счастливыми и любящими, и наблюдайте, как сбываются ваши мечты!

9. БОНУСНЫЙ ШАГ — Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ мастер-классу Проявления!

Для тех из вас, кто хочет большего, почему бы не присоединиться к нашему бесплатному мастер-классу Mindvalley, чтобы глубже погрузиться в практические шаги к действительно успешному проявлению… ни с кем иным, как с самим Майклом Беквитом ?!

Доктор.Майкл Бернард Беквит — основатель Международного духовного центра Агапе, межконфессионального духовного сообщества, насчитывающего более 9000 членов. Он также является основателем Истинного Проявления через Закон Резонанса, который вдохновил на его новый Мастер-класс Mindvalley.

Появившись в вирусном документальном фильме The Secret , Майкл имеет многолетний опыт в освоении Закона Притяжения. Но он заметил, что традиционная техника, хотя и мощная, серьезно нуждается в обновлении — и вы будете полностью осведомлены об этих изменениях в ходе сеанса!

Если вы находитесь в месте своего путешествия, где чувствуете, что готовы глубже погрузиться в истинное предназначение своей Души и захватывающие новые концепции, такие как духовное изменение формы, присоединяйтесь к нам в этом 60-минутном мастер-классе в удобное для вас время, нажав ниже — это совершенно бесплатно для всех.

Rewordify.com | Поймите, что вы читаете

Учите слова с Rewordify.com.

От разочарования … … к пониманию
Хищная толпа устремилась к восхитительным яствам, которые шеф-повар безупречно разложил на столе. Чрезвычайно голодная толпа побежала к вкусной еде, которую повар очень хорошо разложил (в ряды) на столе.

Переформулируйте.com упрощает трудный английский. Введите твердые предложения (или целые главы) в желтое поле вверху страницы. (Вы также можете ввести URL-адрес веб-сайта.) Щелкните Изменить текст , и вы сразу увидите более простую версию для быстрого понимания. Слова с измененными словами выделяются — щелкните по ним, чтобы услышать и выучить исходное сложное слово. Вы можете изменить способ выделения в соответствии со своим способом обучения!

Вам не нравятся словари, потому что они запутанные и бесполезные? Вам понравится Rewordify.com — ясные, легкие для понимания определения — они меняются, чтобы соответствовать исходному слову или фразе, части речи, времени глагола и форме единственного / множественного числа, поэтому они имеют смысл. Все это возможно благодаря нашему удивительному механизму переформулирования, которого нет ни на одном другом веб-сайте.

Хотите что-нибудь увидеть сейчас? Щелкните Classic Literature вверху и начните читать — проще.

Учите больше слов быстрее. Наши эксклюзивные учебные занятия активно учат вас словам , чтобы вы выучили их .Каждый раз, когда вы вставляете блок текста, наше программное обеспечение находит все трудные слова, позволяет вам выбрать, какие из них вы хотите выучить, а затем преподает их вам во время учебного занятия.

Учебное занятие — это не онлайн-викторина: это эффективный, пошаговый процесс, в котором вы слышите слова и фразы, вводите их и читаете. Программное обеспечение заново научит вас тому, что вам нужно, когда это необходимо, и продвигается вперед, когда вы будете готовы. Когда вы выучили слово, сайт перестает его «перефразировать», поэтому сайт растет вместе с вами по мере того, как вы учитесь! Узнайте больше об учебных сессиях.

Пример предложения:
«Раньше я ненавидел и воздерживался от чтения английского».
Стиль:
Reword; нажмите, чтобы увидеть оригинал
Раньше я ненавидел и избегал внимательного чтения по-английски. Щелкните / коснитесь выделения
Стиль:
Не перефразировать; щелкните, чтобы увидеть определение
Раньше я ненавидел и воздерживался от чтения английского. Щелкните / коснитесь выделения
Стиль:
Inline
Раньше я ненавидел [ненавидел] и избегал [избегать] чтения [внимательного чтения] английского.
Стиль:
Двухколонный
Раньше я ненавидел и избегал читать английский язык. Я ненавидел и избегал внимательного чтения по-английски.

Учитесь так, как хотите — по тому, что вы, , хотите читать. Вы можете изменить способ работы сайта в соответствии с вашим стилем обучения, читая и изучая почти любой текстовый отрывок или веб-страницу. Видите разные стили выделения в поле? Вы можете выбрать любой из них и множество других вариантов.Щелкните ссылку Settings (сейчас внизу страницы или вверху любой страницы), чтобы увидеть все возможные варианты. (Демо текст в поле здесь никогда не меняется.)

Отслеживайте свой прогресс и получайте удовольствие. Вы можете отслеживать свое обучение с помощью множества подробных диаграмм, которые показывают, как вы делаете. Кроме того, используя сайт, вы зарабатываете баллы и получаете Learning Stars — забавную награду за чтение и обучение!

Теперь вы можете легко вовлечь своих учеников в учебу: позвольте им выбрать интересующий их текст.Позвольте им распечатать и выполнить те действия, которые им наиболее удобны. Представьте, что каждый студент изучает словарный запас, адаптированный к его или ее интересам, в то время как у вас есть время, чтобы научить вместо того, чтобы печатать. Может ли быть проще дифференциация по интересам или готовности? Вы можете начать делать это сегодня бесплатно.

Вам больше никогда не придется вводить новый список словаря или викторину.

Введите (или скопируйте и вставьте) любой блок текста в желтом поле вверху этой страницы, нажмите Изменить текст и нажмите кнопку Печать / обучение .Вот как. Вы (или ваши ученики!) Можете выбирать из множества викторин и учебных заданий с ключами для ответов или без них.

Вам нужно учить (или не учить) определенные слова и фразы из словарного запаса? Rewordify.com дает вам точный контроль, необходимый для обучения специализированной лексике. Вы можете составить индивидуальные списки слов, чтобы сайт перефразировал и обучил любому слову или фразе именно так, как вы хотите.

Учитесь так, как хотите — по тому, что вы, , хотите читать. Вы можете изменить способ работы сайта в соответствии с вашим стилем обучения, читая и изучая почти любой текстовый отрывок или веб-страницу. Видите разные стили выделения в поле? Вы можете выбрать любой из них и множество других вариантов. Щелкните ссылку Settings (сейчас внизу страницы или вверху любой страницы), чтобы увидеть все возможные варианты. (Демо текст в поле здесь никогда не меняется.)

Отслеживайте свой прогресс и получайте удовольствие. Вы можете отслеживать свое обучение с помощью множества подробных диаграмм, которые показывают, как вы делаете.Кроме того, используя сайт, вы зарабатываете баллы и получаете Learning Stars — забавную награду за чтение и обучение!

Теперь вы можете легко вовлечь своих учеников в учебу: позвольте им выбрать интересующий их текст. Позвольте им распечатать и выполнить те действия, которые им наиболее удобны. Представьте, что каждый студент изучает словарный запас, адаптированный к его или ее интересам, в то время как у вас есть время, чтобы научить вместо того, чтобы печатать. Может ли быть проще дифференциация по интересам или готовности? Вы можете начать делать это сегодня бесплатно.

Сохраните все свои документы в Интернете, чтобы каждый мог читать их и учиться у них в любое время.

Просто войдите в систему, перефразируйте что-нибудь и нажмите кнопку Поделиться .

Выберите, насколько общедоступным или приватным вы хотите, введите название, автора и т. Д., И готово!

Вы получаете ссылку, которую можете разместить в своих онлайн-планах уроков, на веб-страницах учителей или в блогах. Больше не нужно перефразировать одно и то же снова и снова!

Вы можете просматривать, управлять и редактировать все свои документы с любого компьютера.Просто войдите в систему (или создайте бесплатную безопасную учетную запись) и начните создавать свою учебную библиотеку. Вот как это сделать.

В Educator Central вы можете создавать учетные записи учащихся и управлять ими, отслеживать их обучение и получать подробную информацию о чтении и обучении, которые помогут вам принимать разумные решения в классе. Бесплатно. Сейчас же.

(Спешите? Войдите в систему. Щелкните Educator Central вверху.)

За несколько минут вы можете создать учетные записи студентов на Rewordify.com и с легкостью следите за тем, как ваши ученики читают и учатся. Получите действенное обучение и анализ ошибок, когда ваши ученики будут читать и изучать любой опубликованный вами документ или любой документ или веб-страницу, которые они хотят прочитать.

Представьте, что каждый ученик изучает разные слова в зависимости от своего интереса или уровня способностей. Это легко сделать: Rewordify.com разрабатывает и преподает индивидуальные уроки лексики с помощью наших высокоэффективных учебных сессий, так что у вас будет время научить студентов важным вещам: как учиться, как преодолевать препятствия, как верить словам «Я можете сделать это.«

По мере того, как ваши ученики читают и учатся, получайте подробные диаграммы и отчеты, которые расскажут вам, что вам нужно знать — по ученику, по классу или для всех ваших классов.

Эффективно сопоставляйте интервенции с учащимися на основе детальной разбивки ошибок, позволяющей увидеть то, что вам нужно, всего за несколько кликов.

Учетные записи студентов

анонимны, они защищают ваших учеников и помогают им сосредоточиться на обучении.

Начните использовать его сейчас: войдите в систему и щелкните Educator Central вверху.Узнайте больше о Educator Central.

Rewordify.com — бесплатное онлайн-программное обеспечение. Вы используете это сейчас. Нечего покупать или устанавливать. Работает на любом компьютере, планшете или смартфоне. Просто укажите в браузере Rewordify.com и начните читать и учиться. Да, он совместим с планшетами — мышь не требуется. Да, весь ваш школьный округ может создавать учетные записи учителей и учеников, не вводя никакой личной информации . Когда? Сейчас же.

Это быстро. Тратить свое (и время ваших учеников) — плохо. Вот почему Rewordify.com был разработан с нуля, чтобы быть молниеносным и использовать очень мало данных. На сайте нет сотни изображений щенков и котят и сотни ссылок на сотню списков. Что у него есть, так это скорость и простота использования, что очень хорошо, когда вам нужно обучать комнату, полную подростков. Или взрослые.

Это приложение. Хотите приложение? Вы используете это. Разве это не было просто? Сайт представляет собой веб-приложение, которое отлично подходит для вас, потому что вы получаете почти ежедневные обновления сайта автоматически — так что вы можете читать и изучать, а не загружать и устанавливать обновления приложений.

Мы обеспечиваем безопасность детей в Интернете. Rewordify.com не требует без личной информации . Учетные записи студентов полностью анонимны и не могут публиковать или делиться чем-либо. Узнайте больше о том, как мы защищаем конфиденциальность детей.

Rewordify.com может отображать упрощенные версии веб-страниц. Наша ультрасовременная технология веб-фильтрации блокирует миллионы неприемлемых сайтов и сомнительной лексики, чтобы защитить детей в Интернете и заставить их читать только то, что им следует читать.Узнайте больше о том, как мы защищаем детей от нежелательных материалов.

Функции Преимущества Как это получить
Сложный английский интеллектуально упрощен с нашим эксклюзивным механизмом переупорядочивания Экономит время при чтении текста, улучшает понимание и уверенность в себе, а также увеличивает общее время чтения Скопируйте и вставьте отрывки текста целиком в желтое поле и нажмите Изменить текст . Вы увидите упрощенную версию.Прочитайте больше.
Определения легко понять, они зависят от контекста и соответствуют времени глагола и части речи Уменьшает разочарование и улучшает понимание за счет максимального увеличения времени, затрачиваемого на чтение, по сравнению с поиском словаря Скопируйте и вставьте любой фрагмент текста в желтое поле и «перефразируйте» это. Щелкните выделенные слова. Прочитайте больше.
Учебные занятия активно преподают индивидуализированные уроки словарного запаса с использованием проверенных исследованиями мультимодальных методов Улучшает словарный запас и сохраняет слова После того, как вы «перефразируете» текст, вы увидите фиолетовую полосу вверху.Нажимайте кнопки, чтобы выбрать трудные слова и выучить их в ходе эффективного учебного занятия. Прочитайте больше.
Сайт тщательно отслеживает время чтения учащимися, прогресс в учебе и ошибки обучения и предоставляет преподавателям полноцветные диаграммы и отчеты в реальном времени. Предоставляет практические данные обучения, которые помогают улучшить результаты обучения учащихся. Создайте учетную запись. Щелкните Educator Central . Создайте бесплатные учетные записи студентов. Размещайте задания в Интернете. Получите данные для обучения.Принимайте разумные решения в классе на основе достоверных данных. Прочитайте больше.
Сайт определяет и извлекает более 58000 сложных слов и фраз из любого текста и создает разнообразные учебные задания с помощью ключей ответов Экономит время при обучении и дает учащимся индивидуальные учебные действия Копирование и вставка любого фрагмента текста в желтое поле и «перефразируйте» его. Щелкните Print / Learning Activities . Выберите викторины, занятия, списки словаря, закройте занятия, которые вы хотите, с помощью клавиш.Распечатайте их. Прочитайте больше.
Программное обеспечение позволяет пользователям изменять уровень сложности и стиль представления выходного текста Улучшает взаимодействие, позволяя легко дифференцировать их по стилю обучения и готовности Скопируйте и вставьте любой отрывок текста и «перефразируйте» его. Щелкните Настройки . Измените стиль представления текста, «уровень переворота» (уровень сложности), даже стиль выделения. Прочитайте больше.
Сайт работает как приложение на любом устройстве, используя минимум данных. Позволяет легко развернуть район практически на любом существующем устройстве с сохранением полосы пропускания Интернета. Укажите в браузере любого устройства Rewordify.com и работает как приложение. Вот как сделать значок приложения на главном экране или на рабочем столе.
Сайт рассчитывает точные показатели сложности текста, в том числе нашу эксклюзивную оценку READ Повышает вовлеченность и обучение за счет выбора подходящих материалов для чтения Измените формулировку любого отрывка текста. Нажмите кнопку Stats . Прочитайте больше.
Приложение браузера сайта (букмарклет) извлекает большинство веб-страниц на Rewordify.com для обучения одним щелчком мыши. Повышает вовлеченность и общее время чтения за счет независимого выбора интересных материалов. Установите наше бесплатное приложение для браузера.Сидеть в сети. На любой странице нажмите кнопку «Изменить текст». Прочтите извлеченный текст на Rewordify.com.
Вы можете опубликовать любой документ и поделиться им публично, конфиденциально или с паролем Увеличивает время чтения и организацию учебных материалов Войдите в систему. Вставьте документ и «перефразируйте» его. Нажмите кнопку Поделиться , поделитесь ею и получите ссылку. Разместите ссылку на страницу своего учителя. Или добавьте его как задание Rewordify.com. Вот как разместить документы.Вот как создавать задания.
Сайт подсчитывает баллы и отображает Learning Stars на основе общего количества прочитанных минут и выученных слов Увеличивает время чтения и вовлеченность, делая сайт более увлекательным Войдите в систему, начните читать и нажимайте на фиолетовую полосу, чтобы выполнять сеансы обучения. Отобразятся очки и звезды обучения. Щелкните Мое обучение / Мои документы , чтобы увидеть графики вашего прогресса. Прочитайте больше.
Доступно более 300 произведений классической литературы Улучшает понимание классики — от Шекспира до Дугласа и Остин Щелкните Классическая литература вверху.Или введите такое слово, как Frankenstein , в поле поиска вверху.

«Довольно замечательно …» –Time Magazine
«Один из самых инновационных веб-сайтов…» –Джейми Мартин, Noodle.com
«Произойдет революция в обучении словарному запасу …» –Мисс. Уотерс ‘Английский (блог)
«Это УДИВИТЕЛЬНО». –Mark Giufre, «Образовательные технологии для всех учащихся»
«Вы можете быть удивлены, насколько это может быть полезно …» –Burnaby School District 41
«Замечательное веб-приложение… » — Келли Тенкели, технологический блог iLearn
« Отличный инструмент для студентов, который может … » –Ави Спектор, Помимо инструментов
« Отличный инструмент для улучшения понимания … » –Образовательные технологии и Мобильное обучение
«Фантастический инструмент …» — Карен Яновски, EdTech Solutions
«Это может быть отличным ресурсом для студентов …» — Хайди Нельтнер, Learning Ingress
«Облегчает вашу жизнь. .. » — Гленн Вибе, блог History Tech
« На сайте много удивительных функций… » — Д-р. Альберт П. Райан, The New Indian Express
«Выдающийся …» –Патрик Барбьери, LABBB
«Необыкновенный сайт…» –Ларри Ферлаццо, edublogs.org
“Так много возможностей … » –Джен Джонс, Hello Literacy
« Фантастический обучающий инструмент … » –Дэвид Капулер (Обзор), Edshelf.com
« Обязательно для сохранения и создания закладок для использования в классе … » –TeachersFirst. com
«Отличный инструмент и простой в использовании …» –Bruce Ellis (Видео на YouTube)
«Я настоятельно рекомендую попробовать Rewordify… » — Лакомые сведения о технологиях
« Огромный потенциал для учеников » — Джоди Уотсон (видео на YouTube)
« Классный веб-инструмент … » — Дэвид Кек
« Доступны отличные инструменты для учителей … » — Холли Уитт, любопытный библиотекарь
«Немедленное приложение для студентов …» — Энн Беннингхоф, Идеи для преподавателей

Вот что делать дальше:

Во-первых, делаем демонстрацию. Вы станете экспертом через пять минут: Щелкните здесь, чтобы просмотреть демо.

Изучите сайт, шаг за шагом. В нашем Руководстве для начинающего пользователя ясно показано, с чего начать.

Учителя: Узнайте о центре обучения и обо всем, что он может сделать для улучшения результатов обучения учащихся. Кроме того, вы можете распечатать много бесплатной полноцветной литературы, которая поможет вам приступить к учебе.

Повеселитесь. Готовы ли вы испытать словарный запас? Играйте в Ревордо и Трудный палач. Имейте в виду: это непросто.

Просмотрите классику. Хотите быть более уверенными в Шекспире или освежить в памяти Бронте? Прокрутите вверх и щелкните ссылку Classic Literature .Это быстрый способ начать пользоваться сайтом. Или используйте панель поиска вверху. Попробуйте ввести слово ворон , чтобы понять сделку с По, этой черной птицей и «Nevermore».

Оцените вкусности. Вы можете установить наш браузер-апплет One-Click Learning, который позволяет перефразировать большинство веб-страниц одним щелчком мыши. Наши классные (и, конечно, бесплатные) школьные часы сообщают вам текущее время и дату, в каком уроке вы сейчас находитесь, отсчет времени до следующего урока и многое другое.Вы можете настроить его для любого расписания школы и сделать столько разных школьных часов, сколько у вас разных графиков дня. Используйте это сейчас.

Покажи свою любовь! Расскажите, пожалуйста, об ошибках, которые допускает сайт при «переформулировке» и определении слов. Эта обратная связь — самое ценное, что вы можете сделать, чтобы помочь сайту (и учащимся по всему миру). Нажмите здесь, чтобы связаться с нами. Хотите помочь оплатить эксплуатационные расходы сайта и одновременно прочитать отличный триллер? Вы можете! Получите свою копию Electric Dawn .

Свяжитесь с нами. Мы хотим вам помочь! Пожалуйста, используйте страницу контактов с любыми вопросами или комментариями.


Описание сайта: Rewordify.com помогает с пониманием прочитанного и развитием словарного запаса, упрощая английский до более низкого уровня чтения. Он позволяет перефразировать предложение или перефразировать абзац. Это упростит английский за счет уменьшения сложности текста. Это альтернатива словарю, которая улучшит понимание и научит словарный запас. Это важная часть обучения чтению и словарного запаса для студентов ESL, людей с ограниченными способностями к чтению, людей с нарушением обучаемости или всех, кто хочет улучшить свои навыки чтения.

155 способов вознаградить себя за достижение целей

2

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Звучит знакомо?

У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы перестаете разочаровываться.

К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.

Почему это происходит?

Что ж, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что действительно трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

Вознаграждайте себя, когда вы достигаете важной вехи или конкретной цели.

Логика здесь?

Наличие чего-то, чего стоит ожидать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Прежде чем мы начнем, сделайте следующее: любая награда, которую вы выбираете, не должна подрывать ваши цели или привычки.
Например, если вы сосредоточились на снижении веса и добились прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения. Помните об этом правиле, просматривая этот список.

(Примечание: один из способов получить вознаграждения для себя — это начинать каждое утро «правильной ногой», изучая что-то новое. Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начинайте свой день с последних новостей с Wall St. в Кремниевую долину Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное прочтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

Награды за развлечения

Хотите выработать привычки успеха, которые улучшат вашу жизнь? Затем посмотрите это видео, чтобы узнать о 9-этапном процессе формирования устойчивых привычек:

Food Rewards

(Если вы ищете противоположное, вот несколько наград, не связанных с едой.)

Бесплатные награды

  • Позвоните (или проведите день с) другу или члену семьи, который заставляет вас улыбнуться.
  • Цвет. Оцените эти забавные варианты раскраски для взрослых .
  • Создайте личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
  • Танцуй и пой.
  • Назначьте ленивый день и абсолютно ничего не делайте.
  • Решите кроссворд или найдите слово.
  • Нарисуйте или зарисуйте.
  • Займитесь небольшим садоводством.
  • Примите пенную ванну или длительный душ.
  • Проведите день в спа-салоне дома.
  • Оставайтесь без экрана на час — в частности, отдохните от социальных сетей.
  • Проведите ночь игр и поиграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
  • Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
  • Полежать в гамаке.
  • Зажгите свечи, а еще лучше — ароматические свечи.
  • Играйте в покер или в другую карточную игру с друзьями.
  • Восстановите порядок в шкафу.
  • Сядьте на качели на крыльце.
  • Сделайте селфи.
  • Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
  • Сделайте фотографии.
  • Посетите библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
  • Волонтер в местном приюте.
  • Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)

Награды за самообслуживание

  • Запишитесь на сеанс с личным тренером.
  • Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
  • Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
  • Сделайте новую татуировку или пирсинг.
  • Подходите к новому спортивному бюстгальтеру.
  • Купите спортивную обувь в магазине для бега.
  • Приобретите новые оттенки для тренировок на свежем воздухе.
  • Купите себе модный гель для душа или лосьон.
  • Отправляйтесь в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
  • Наймите кого-нибудь, чтобы убраться в вашем доме.
  • Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
  • Купите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
  • Отложите сегодняшний список дел на завтра.
  • Встретьтесь с другом в субботу утром, чтобы выпить капучино или поздний завтрак.
  • Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
  • Практикуйте вдумчивое письмо.
  • Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
  • Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
  • Подпишитесь на здоровую подписку.
  • Запишитесь на класс йоги / сумбы / танцев на пилоне.
  • Возьмите выходной без всякой причины.
  • Сделайте пятиминутную передышку для повышения самооценки.
  • Вздремнуть без чувства вины.
  • Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
  • Отнесите свой автомобиль на внутреннюю чистку.
  • Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
  • Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
  • Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
  • Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
  • Создайте новый аромат, который вам понравится.
  • Наденьте что-нибудь, в котором вы чувствуете себя уверенно.
  • Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 хобби для женщин и 60 хобби для мужчин.)
  • Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать.)
  • Запланируйте профессиональную портретную съемку.
  • Ложитесь спать пораньше.

( Боковое примечание: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, то ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, где мы предлагаем 17 экономичных приложений и веб-сайтов .)

  • Начните «экономить на вознаграждениях». Награждайте себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
  • Начните коллекцию — будь то марки, фигурки, спортивные памятные вещи и т. Д. Наслаждайтесь острыми ощущениями от поиска, владения и пополнения своей коллекции.
  • Украсьте свой календарь целей наклейками. Используйте стикеры, чтобы выделять достижения и подчеркивать сроки.
  • Посетите блошиный рынок, антикварный магазин или комиссионный магазин.Может быть, вы наконец найдете тот предмет мебели, который так долго искали.
  • Купите автомобильную или домашнюю стереосистему или телевизор с большим экраном. Оставьте эту трату денег на случай, когда вы достигнете больших целей.
  • Купите новый модный кувшин или бутылку с водой — прекрасная награда за достижение фитнес-цели.
  • Купить лотерейный билет.
  • Купите новую картину для гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой картиной или декором стен.
  • Купите новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то связанное с вашими целями, купите приложение премиум-класса, которое вы давно хотели.
  • Купите новую книгу и прочтите. Купите книгу в твердом переплете из своего списка для чтения и выделите время для непрерывного чтения. (У нас есть постоянно растущий список из более чем 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
  • Купите новую сумочку или сумку для ноутбука. Это еще одна роскошная награда, которую вы можете дать себе, когда вы достигнете важной вехи.
  • Купите новый DVD с тренировками. Разрешите себе попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранять интерес к упражнениям.
  • Купите новую спортивную одежду — прекрасную награду за достижение цели по весу.
  • Купите растение для тумбочки или дачи. Растения на рабочем месте способствуют счастью и продуктивности.
  • Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
  • Купите и повесьте кормушку для птиц, сядьте и посмотрите, как птицы наслаждаются.
  • Купите что-нибудь на своих досках Pinterest.
  • Купите или сделайте особенное украшение.
  • Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например новую рамку для фотографий или настольную игрушку.
  • Купите себе свежий букет цветов и разместите его у себя дома.
  • Купите себе хороший дневник, в котором можно писать размышления, эмоции, цели и мечты.
  • Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте их.
    Сделайте кому-нибудь неожиданный подарок.
  • Купите глянцевый развлекательный журнал и читайте последние новости о знаменитостях и моде.
  • Купите новый макияж.
  • Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
  • Купите разноцветные шнурки, чтобы сделать прогулочную обувь более яркой.
  • Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
    Стеллажи для продажи одежды и аксессуаров со скидкой.

Награды за путешествия и отдых на природе

  • Возьмите собаку, своего нового друга на прогулку.
  • Разведите огонь и наслаждайтесь его успокаивающим теплом.
  • Откройте для себя местную горячую точку или туристический объект, на которые вы никогда не уделили времени.
  • Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой в ​​парке.
  • Совершите приятную прогулку в одиночку или с друзьями.
  • Наслаждайтесь цветением в ботаническом саду.
  • Найдите тихое место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, греясь на солнце или чувствуя легкий ветерок.
  • Запустите воздушного змея.
  • Играйте в боулинг с друзьями.
  • Отправьтесь в поход и подышите свежим воздухом.
  • Покатайтесь на каноэ, гребле на байдарках, каяках или займитесь серфингом.
  • Совершите приятную поездку на велосипеде.
  • Поплавайте.
  • Отправляйтесь на геокэшинг.
  • Покатайтесь на лошадях.
  • Взгляните на звезды.
  • Зайдите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
  • Устройте пикник, чтобы провести время с семьей.
  • Спланируйте отпуск на выходных со своей второй половинкой.
  • Посадите дерево на заднем дворе.
  • Играть во фрисби.
  • Сиди на пляже, когда он пуст, потому что все остальные работают.
  • Проведите субботний вечер в причудливой гостинице с завтраком.
  • Проведите неделю в любимом национальном парке.
  • Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской и трубкой.
  • Совершите прогулку с друзьями или семьей.
  • Возьмите небольшой отпуск.
  • Прокатитесь на речном или парусном судне.
  • Посетите собственную ферму или сад и соберите подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние лакомства.
  • Посетите винодельню, совершите экскурсию и попробуйте продукт.
  • Посетите собачий парк.
  • Наблюдайте за восходом или закатом.

Последние мысли о вознаграждении себя

Как видите, существует множество способов вознаградить себя. Некоторые из них представляют собой небольшие награды, которые длятся несколько минут и не требуют денег, в то время как другие награды могут быть дорогостоящими и изменить жизнь (в положительном смысле).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.

Есть ли награда, которая вам нравится, которой нет в этом списке?

Если да, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.

И не забудьте поделиться этим постом!

Наконец, если вы хотите начать свое утро с «правильной ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ!

Как выучить английский / Хабр

С одной стороны, я не хочу быть последней инстанцией, но с другой стороны, я хотел бы поделиться своей точкой зрения на то, как выучить английский язык.Английский язык — это не секретное знание; это просто тяжелые тренировки. Одно из самых важных направлений — постоянное улучшение английского. Вы должны делать это изо дня в день, если хотите приблизиться к результату. Он не должен ненавидеть пытки для вас. Это означает, что вы должны узнать что-то интересное в этом процессе.

Словарный запас, грамматика, чтение и прослушивание можно тренировать дома без учителя. Это зависит от вашего терпения, решимости и систематичности. Перейдем к инструментам.

  1. Словарь :
    • lingualeo.com. Это отличный сервис с достаточно хорошим пользовательским веб-интерфейсом и мобильными приложениями. Я использую его для улучшения пассивного словарного запаса (из текстов и видео).
    • Однако некоторые люди предпочитают Anki или quizlet.
    • Словари:
  2. Audition : (без сабвуферов !!!):
    • Series Extr @ English. С одной стороны, это глупо, как дерево, но с другой стороны, это действительно легко понять.
    • Youtube каналов
    • Подкасты
    • На openculture много разных бесплатных аудиокниг.
  3. Speaking :
    • lyricstraining.com Я не уверен, что действительно можно улучшить свой английский, однако вы можете попытаться уловить английский темп и словесные ударения.
    • Звучит по-американски — как произносится.
  4. Чтение : просто прочтите.Я обнаружил, что Гарри Поттера действительно легко читать.
  5. Грамматика :
    • С одной стороны, на lingualeo.com есть несколько курсов грамматики, но с другой стороны, их недостаточно.
    • Тебе следует вести дневник, это может быть личный дневник.

Эти инструменты вам не помогут, если вы ничего не сделаете с ними. Если вы будете усердно работать, через несколько месяцев или лет, в результате, у вас должен быть достаточно большой пассивный словарный запас и вы сможете понимать английский голос.Основная идея этого этапа в том, что вы должны постоянно что-то делать каждый день, и вам это должно быть интересно.

На следующем этапе, я полагаю, вы хотели бы улучшить свою речь. Прежде всего, вы должны перевести мысли в английскую речь ( не переводить !!! ). Как с этим бороться?

  1. Вы должны читать, читать много, действительно много.
  2. Надо писать, т.е. личный дневник. Вы можете использовать грамматику для проверки своих текстов.
  3. Говорите .

Q: Можно ли говорить по-английски, не разговаривая?

A: No.

Ну, вы можете читать и писать дома без посторонней помощи, но чтобы говорить, вы должны говорить. Для этого есть несколько сервисов, например preply, skyeng, italki и т. Д. С моей точки зрения, вначале вам не обязательно говорить с носителем языка, это нормально, просто поговорите с кем-нибудь с уровнем C2.

Как учиться непрерывно? Это сложный вопрос.Я использую что-то вроде GTD / S.M.A.R.T.

  1. Цели должны быть S конкретными M понятными A обозначаемыми R подъемными T временными:
    • Я прочту книгу о Гарри Поттере до конца текущего месяца.
    • Я слушаю подкаст English made simple №100 во время сегодняшней поездки.
  2. У меня нет на это времени. Не будь лжецом.
    • Вы добираетесь на метро — выполняйте задания X на lingualeo.
    • Вы идете гулять с детьми или на велосипеде — слушаете подкасты.
    • Готовишь ужин — смотри extr @ English.
  3. Не ждите результата через 1 неделю / месяц, не сравнивайте себя с другими, просто учитесь.

Ни боли, ни выгоды.

История изучения английского

Когда я учился в начальной школе, я посетил частного тренера по английскому на год или два. Однако серьезных результатов не было.Чуть позже были уроки английского языка, когда я учился в средней школе, к сожалению, я не особо хорошо учил английский. В результате, когда я окончил школу, я услышал, что грамматика существует, совсем не мог говорить, мог читать со словарем. Когда я учился в университете, я занимался ИТ, поэтому начал читать документы по ИТ на английском языке. Иногда я делал это со словарем.

Незадолго до выпуска я подал заявление в международную ИТ-компанию. Было смешно и страшно.Мне приходилось разговаривать и болтать с коллегами в течение дня, так что мой английский улучшался принудительно и резко. то есть

  • Мой напарник остается со мной и моим в течение недели или двух.
  • Я приехал в Великобританию на машине.
  • Я позвонил в Центр данных и поговорил с индийской службой поддержки.
    В результате я закончил промежуточный курс английского языка в 2011 году. Однако в 2012 году я решил уволиться и подал заявление на новую работу, не имея достаточной практики английского языка.

В 2017 году я подал документы в международную IT-компанию и снова пошел на промежуточный курс… С одной стороны, это было странно, потому что я закончил его 6 лет назад, но с другой стороны, я закончил его без особых усилий.Однако я сам выполнял задания по английскому. то есть:

  • Я читаю книги (с прошлого года я прочитал 10 книг (все книги по Гарри Поттеру, DevOps и т. д.).
  • Я пишу статьи / документы (не очень много, но это так).
  • Слушаю подкасты, смотрю фильмы без сабов.
  • Я учусь онлайн с учителем-носителем языка.
  • Раньше я тратил около 20 часов в неделю на изучение английского языка.

Как оценить свой уровень

Один из лучших способов — пойти в школу английского языка, обычно они могут оценить ваш уровень бесплатно перед курсом.Однако онлайн-тестов очень много:

Основная проблема в том, что бесплатных онлайн-тестов нет.

Как стать более продуктивным: 18 главных советов, которые помогут вам (не пропустите последний!)

Джош Спилкер

8 марта 2019 г.

Прежде чем прочитать еще одну статью о том, как стать более продуктивным, запомните следующее: будьте добры к себе и своим ошибкам.

Нельзя ожидать повышения продуктивности в одночасье.

Вы, вероятно, потратили годы на то, чтобы культивировать свои рабочие привычки — как хорошие, так и плохие, сознательно или подсознательно, — и они не изменятся немедленно.

Небольшие корректировки могут привести к более длительным изменениям, но они могут потребовать времени и дисциплины. Когда вы читаете подобную статью о продуктивности, это кажется действительно легким. Но это не так. Я пишу это не с точки зрения эксперта, а с точки зрения коллеги по борьбе с отвлечением.

Так что будьте терпеливы и добры, преодолевая неприятные участки и попробуйте еще раз.Хорошо, теперь мы готовы:

Как стать более продуктивным

1. Составьте разумный список дел.

Не перегружайте себя. Списки дел часто терпят неудачу, потому что мы делаем их слишком сложными или задачи не равны. Некоторые задачи займут много времени, другие вообще не займут времени. Это создает дисбаланс в том, как мы распределяем время. Тогда наш список дел становится инструментом прокрастинации. Да все верно. Потому что тогда мы делаем легкие вещи, а затем действительно отвлекаемся на сложные.

Не лги, ты уже делал это раньше. Тогда вам нужно…

2. Ставьте перед задачами небольшие цели.

С каждым новым проектом или заданием объем может показаться слишком большим. Но как только вы начнете разбирать его и осознать, чего можно достичь, вы заметите, как каждая часть опирается на другую.

Одна из самых простых и практичных вещей, которую вы можете сделать, — это разбить свой маркетинговый проект или результат на более мелкие цели. Какие части и активы необходимы? С кем вам нужно поговорить в первую очередь? Разделите эти части, прежде чем даже устанавливать сроки, а затем оцените, сколько времени у вас уйдет на выполнение.Понимание масштабов того, о чем спрашивают, выполнение шагов и затем оценка необходимого времени поможет вам понять, о чем спрашивают. Иногда то, что кажется большим проектом, совсем не займет много времени, или наоборот.

3. Сосредоточьтесь на одной цели за раз.

Как вы определяете, что важно? Как ваша организация определяет, что важно?

Через OKR? КПЭ? Осмос?

Что ж, независимо от приоритета вашей компании, это ваша работа.Один из способов сделать это — использовать правило 90-90-1. Это также работает, если вы управляете командой.

Вот что вы делаете: Посвятите первые 90 минут своего дня в течение 90 дней самой важной задаче. Предложенный HR-гуру Робином Шармой, он поможет сфокусировать ваши приоритеты еще до того, как день действительно начнется.

Также очень практично. Вы не тратите все свое время каждый день на что-то одно.

Вы также можете создавать проекты, чтобы сосредоточиться на этой единственной цели и убедиться, что она согласуется с общими целями вашей компании.

4. Отслеживайте свое время, чтобы определять закономерности.

Отслеживание своего времени, даже если никто вас об этом не спрашивает, может помочь вам понять свои рабочие привычки и время суток, когда вы наиболее успешно заканчиваете работу. Эффективное отслеживание своего времени, знание ваших технических привычек, от того, когда вы проверяете электронную почту до того, как часто вы проверяете свои любимые веб-сайты или социальные сети, может во многом повлиять на ваш рабочий день.

Переставив некоторые из этих вещей, вы, возможно, сможете сделать больше.Отслеживание своего времени в течение недели или двух поможет вам увидеть, где вы проводите свое время, и поможет вам лучше оценить свои цели из пункта 1, немного лучше в следующий раз. В следующий раз, когда вас попросят повторить задание, вы лучше поймете, сколько времени вам нужно.

Вы также заметите проблемные области, в которых вы, как правило, менее продуктивны, или определите определенные особенности расписания, которые вы можете обойти, например, еженедельные собрания или встречи или даже когда один из коллег приходит поболтать на несколько минут.

Один из способов, который может помочь, — это пулевой журнал. Это мой любимый рассказ о том, как это сделать, с символами!

5. Найдите метод делегирования полномочий и последующих действий.

Одно дело — дать команде задачи и проекты; Другое дело — убедиться, что они закончили работу и сделали ее. Затем передать его на одобрение — это еще один кусок пирога, который вам нужно решить. Поиск надежного метода отслеживания проектов вашей команды сделает вашу работу более эффективной.Инструменты для совместной работы и программное обеспечение для управления проектами определенно могут помочь в этом (подробнее об этом позже), но вы также должны взять на себя обязательство использовать подобные инструменты, чтобы не подвести своих коллег. Но и здесь важна ваша индивидуальная роль. Чем больше вы будете обновлять и следить за дальнейшими шагами, это также поможет вашим коллегам не сбиться с пути.

6. Создайте проактивную информационную панель.

Я позаимствовал эту идею у Ноа Кагана, основателя AppSumo. По сути, это измеримый список задач.Если вы замечаете, что определенная задача оказывает большое влияние на наш бизнес или является необходимой задачей, которую вам нужно продолжать выполнять, то укажите, сколько раз вам нужно выполнять эту задачу каждую неделю. Цель здесь — записывать вводимые данные, а не только результаты.

Это особенно полезно для маркетологов. Если вы знаете, что вам нужно твитнуть или написать определенное количество сообщений в LinkedIn, вы можете перечислить их и убедиться, что вы делаете это количество в течение недели. Вот пример моей проактивной панели инструментов:

Посмотрите это видео от Ноя Кагана, чтобы получить собственный шаблон активной панели инструментов.

7. Определите свои 2 часа пик.

Некоторые из нас — жаворонки, некоторые — полуночники. Но современная бизнес-среда не всегда позволяет это сделать. Возможно, офис не работает до 9, но ваш пик приходится на 5-7 утра. Лично я нахожу высокий уровень энергии, когда большинство людей заканчивают свой день, примерно с 16:00 до 19:00, а затем после 20:00. Часто я намеренно отнимаю часть этого времени или планирую более менее стратегические задачи в часы, когда я не так занят.Предлагается выделить не менее 2 часов в день, чтобы погрузиться в более сложную стратегическую работу, а остальные часы оставить для встреч или менее срочных задач.

Вы также сможете определить закономерности и определить, когда вы могли бы заниматься «глубокой работой» или идеей целенаправленной работы в течение более длительных периодов времени. Это концепция Джорджтаунского профессора Кэла Ньюпорта. Некоторые виды работы (например, ответы на электронные письма) являются поверхностными, в то время как другие (например, придумывание новых концепций кампании или интенсивное редактирование фотографий) могут потребовать более целенаправленного времени или «глубокой работы».”

8. Выберите одно задание и выполните его.

Это очень сложно, потому что иногда наши проекты не занимают 30 минут или час. Это может занять 8 часов или несколько дней. Каков тогда ответ? Разбейте его на одну задачу, а затем выполните ее до конца. Но как долго это должно быть? А что разумно? Я думаю, что большая часть наших дней разбита на часовые отрезки. Тогда это действительно от 45 до 50 минут. У нас бывают встречи, которые начинаются в час, мы берем обеденный перерыв или назначаем звонок на час.Последовательная работа в течение 45 минут над одним делом имеет смысл, но это очень сложно.

Техника Pomodoro предлагает 25-минутные блоки времени с короткими 5-минутными перерывами, за которыми позже следует более длительные перерывы.

Pomodoro помогает устранить перебои и оценить, сколько времени у вас займет выполнение определенной задачи. Подробнее о технике Помидор читайте в этой статье.

9. Выбросьте вещи и уберите мусор.

Знаете ли вы, что ваша физическая среда влияет на вашу работу? И я не имею в виду, работаешь ты в «крутом» офисе или нет.В зависимости от вашей компании и вашей роли в компании это в значительной степени не зависит от вас. Но вы можете контролировать свое рабочее место. Это помогает вам работать более продуктивно, когда вам не нужно охотиться и клевать то, что вам не хватает. Вы сэкономите время, не сделав этого. Вы также получите больше ясности и сосредоточенности на своих задачах. Ознакомьтесь с другими советами здесь.

10. Найдите время для прогулки или физических упражнений.

Я работал в офисных парках, в деловых районах города и дома.И везде я стараюсь находить время для прогулки хотя бы раз в день. Это может быть возле парковки, на улице или в парке, и это освежает больше, чем что-либо в социальных сетях.

Речь идет не о том, чтобы оставаться в форме или похудеть, не о том, что это плохо. Но упражнения могут помочь вам быть более продуктивными, потому что повышают вашу внимательность. Поскольку он увеличивает ваш кровоток и здоровье сердечно-сосудистой системы, вы будете менее тревожными, более сосредоточенными и более способны справляться со стрессом.

11. Остановитесь и подумайте.

Когда вы отвечаете за реализацию нескольких проектов, вы должны сделать шаг назад и посмотреть, что работает, а что нет, что нужно расставить по приоритетам, а что нужно изменить. Своевременное рассмотрение не тратит время зря, а оптимизирует вашу работу в будущем. Чтобы узнать больше о пост-проектном размышлении, прочтите этот пост.

12. Следуйте правилу двух пицц для встреч.

Встречи определенно могут замедлить темп, особенно когда собирается огромная толпа из 30 человек для «мозгового штурма».«Мы знаем, как это происходит. Будут говорить те же люди, которые всегда говорят. Молчаливые будут молчать.

Если вам теоретически нужно заказать более двух пицц, чтобы накормить команду, с которой вы встречаетесь, то это слишком много. Обсуждения не хватит. Будет выражено недостаточно идей. Вместо этого, если у вас есть команда, состоящая только из людей, которые съедят две пиццы, появятся более яркие идеи. Больше людей не обязательно означает лучшие идеи или более быстрые действия. Это значительно замедляет работу.

Люди менее заинтересованы и чувствуют себя менее ответственными, если идея заедает в тупик. Подотчетность потеряна.

13. Сгруппируйте похожие задачи вместе.

Когда мы переключаемся между задачами, мы, естественно, создаем трения. Запуск и остановка. Открытие и закрытие. Начало и конец. Все эти маленькие моменты складываются и нарушают нашу концентрацию. Тогда мы отвлекаемся и забываем, зачем вообще что-то просматривали.Но способ сократить переключение между задачами — это сгруппировать похожие задачи. Не отвечайте только на одно электронное письмо и двигайтесь дальше. Отвечайте на все вопросы и не возвращайтесь раньше, чем через несколько часов. Или объедините все свои электронные письма вместе. И на этой ноте…

14. Прекратите многозадачность.

Потому что переключение сильно утомляет нас. Чтобы так часто переключаться и менять, требуется энергия мозга. Мы не работаем более продуктивно, мы скользим по поверхности вещей.Современная рабочая среда не поможет вам сосредоточиться — это практически невыполнимая задача, когда Slack, Skype и Salesforce пытаются привлечь наше внимание.

Вот цитата более авторитетного человека, чем я. Профессор нейробиологии Дэниел Левитин из McGill говорит: «Это переключение связано с биологической ценой, которая в конечном итоге заставляет нас чувствовать усталость намного быстрее, чем если бы мы удерживали внимание на чем-то одном». И знаете, что еще? Кофеин нам не обязательно поможет.На самом деле, нам, вероятно, просто нужно сделать небольшой перерыв. И снова профессор Левитин: «Люди больше едят, больше принимают кофеина. Часто то, что вам действительно нужно в этот момент, — это не кофеин, а просто перерыв. Если вы не будете делать регулярные перерывы каждые пару часов, ваш мозг не получит никакой пользы от этой дополнительной чашки кофе ».

Ой. Не говори моему любимому бариста.

Чтобы действительно прекратить многозадачность, вам могут потребоваться приложения, которые блокируют нажатие вами кнопки мыши. Это позволит избежать отвлекающих факторов, особенно для нас, постоянных потребителей.

15. Отчитываться перед другим человеком.

Тем, кто работает в команде, это кажется очевидным. Автоматическая система управления проектами уведомит вас о следующей задаче, когда она будет завершена. Но вам может понадобиться ответственность и при решении повседневных задач. Например, если вы достигли целей на своей упреждающей панели управления (см. #…) Или потратили еще время на стратегический мозговой штурм или настройку кампаний. Но найдите того, кому вы доверяете, который поддержит вас и не будет бить за вашу неудачу.Вам нужен вдохновитель. Это может быть ваш руководитель, но, скорее всего, ваш коллега поможет вам не сбиться с пути. И, может быть, вы тоже сможете им помочь.

16. Обращайтесь за помощью в том, чего вы не понимаете.

Если вы гордыня (как я!), Вы не хотите просить о помощи в том, что, по вашему мнению, вы должны уметь делать. Это проявляется в моей жизни, когда я слишком долго пытаюсь отформатировать лист Excel или создать идеальную презентацию Powerpoint.Вместо этого умные люди просят о помощи. И на самом деле их коллеги считают их более умными. Не говоря уже о том, что в долгосрочной перспективе это может сэкономить вам массу времени. Да, поначалу может быть сложно выделить несколько лишних минут на то, чтобы посмотреть видео или позвонить в службу поддержки, но в конечном итоге это поможет вам более эффективно выполнять эти задачи.

17. Получите солнечный свет.

Согласно последним исследованиям продуктивности, вы повысите свою продуктивность и внимательность с помощью более естественного освещения.Как вы думаете, почему офисы с окнами пользуются таким спросом? Это также влияет на синхронизацию циркадных часов, которые затем влияют на ваше бодрствование и усталость.

Раньше я работал в офисных зданиях, где также оказывался посреди этажа или застрял в конференц-зале без окна. Кроме того, там, где я живу, зимой темнеет рано, в том числе в последнюю часть рабочего дня. Фигово. Что я мог сделать? Я купил лайтбокс, чтобы придать дополнительный свет своему рабочему месту.Попробуйте, если вы находитесь в аналогичном положении.

18. Посмотрите на милые картинки животных (?)

Это какое-то безумие, и вы можете в это не поверить, но просмотр картинок с милыми животными на самом деле увеличивает концентрацию внимания. Не верите мне? Это хардкорная наука. Если у вас с этим проблемы, значит, у вас проблема с самой наукой (j / k). Но на самом деле — японское исследование измеряло производительность после просмотра симпатичных животных. Да, они действительно это сделали.

Вот цитата из исследования: «Результаты показывают, что участники более тщательно выполняли задачи, требующие сосредоточенного внимания, после просмотра симпатичных изображений».

Вы можете в это поверить? Здесь вам поможет:

Нужен ли вашей команде мощный инструмент управления проектами, который может использовать вся команда? Workzone может быть просто билетом…

Запросить демонстрацию и расценки Workzone

.