Содержание

Сайт о похудении и правильном питании





Похудение

Что делать женщинам, которые не могут без тортиков и конфет? Как похудеть сладкоежкам

 

Фитнес


Правильное дыхание, обувь, питание и многое другое, о чем вы должны знать

Знаменитости


Как сохранить и преумножить свои сбережения и обеспечить финансовую подушку безопасности на будущее

Биодобавки


Применение Цефамадара заметно уменьшает аппетит

Очищение организма


Что думает официальная медицина о забитом кишечнике и биллирубиновых камнях

Красота


«Мультивита плюс без сахара» уже успели оценить самые популярные ЗОЖ- и лайфстайл-блогеры Instagram









Dietplan. ru – сайт о похудении и правильном питании. На страницах нашего сайта есть все о том, как питаться правильно, чтобы похудеть, и как удержать свой вес после похудения. Все советы мы берем у практикующих диетологов. Наши авторы – врачи и фитнес-тренеры. Мы рассказываем о правильном похудении, развенчиваем мифы, стараемся настроить читателя на изменение питания и образа жизни. Секрет похудения в том, чтобы правильно питаться, то есть уменьшать процент углеводной, сладкой и жирной пищи, вводить больше овощей и следить за потреблением достаточного количества белков. Именно на этом принципе основаны диеты для похудения от профессиональных диетологов. Остальные диеты либо дают краткосрочный эффект похудения, либо небезопасны для здоровья, поэтому единственно правильный путь – это сбалансированная низкокалорийная диета. Очень много внимания наш сайт уделяет физической активности. Настоящие фитнес-тренеры делятся советами по эффективной организации тренировок для похудения и наращивания мышечной массы. И, конечно, наша любимая рубрика – это диетические блюда для худеющих. Целый каталог пошаговых низкокалорийных рецептов, которые вам обязательно захочется приготовить. Добро пожаловать в мир правильного похудения на Dietplan.ru


Про Стройность — Как похудеть быстро и правильно

В любой сбалансированной и здоровой системе питания особое внимание уделяется наличию в рационе полиненасыщенных жирных кислот, в первую очередь Омега-з жиров, которые в совокупности с Омега-6 часто называют…

Читать далее