Как с пользой провести время в интернете: 10 сайтов, которые помогут провести время в Интернете с пользой

10 сайтов, которые помогут провести время в Интернете с пользой

Вам наскучило смотреть видео с котиками или постоянно перелистывать туда-сюда ленту новостей «ВКонтакте»? Вот несколько ресурсов, которые помогут вам провести время в Интернете с пользой.

1. Fototips — интернет-журнал о фотографии. Кладезь полезных статей по фотосъёмке и обработке фото. Сайт будет полезен не только профессиональным фотографам, но и новичкам в данной области.
2. Duolingo — отличный ресурс, который поможет вам играючи изучать английский, немецкий, французский, испанский и другие иностранные языки. «Институтский уровень образования бесплатно» — такую многообещающую перспективу предлагают создатели Duolingo своим пользователям. 🙂
3. RandStuff — «место, где живёт случайность». Онлайн-генератор, с помощью которого можно проверить, насколько вы эрудированны, а также узнать случайные факты, которые, возможно, когда-нибудь пригодятся вам в жизни. Кроме того, с помощью ресурса можно ознакомиться с мудрыми высказываниями великих, сгенерировать случайное число или пароль.
4. Gramota — никогда не будет лишним подтянуть свои знания русского языка. На данном сайте доступна проверка правописания, есть возможность задать вопрос специалистам. Также в арсенале ресурса хорошая подборка справочников и словарей.
5. 4brain — бесплатные онлайн-тренинги по скорочтению, лидерству, творческому мышлению, устному счёту и не только. Ресурс предоставляет возможность проверить усвоенные теоретические знания на практике.
6. Udemy — онлайн-курсы от ведущих специалистов мира практически по любой тематике. Если вы эксперт в какой-либо области, можете стать преподавателем на Udemy. Большинство курсов бесплатны, но есть и платные.
7. Povarenok — данный портал составит вам список блюд, которые вы можете приготовить прямо сейчас, достаточно ввести лишь названия имеющихся у вас продуктов. Кроме того, здесь можно найти видеорецепты, прочитать полезные статьи на тему еды и вести собственный кулинарный дневник.
8. «Матрица идей» — «превосходный вантуз для творческого засора», разработанный Студией Артемия Лебедева. «Матрица» предназначена в первую очередь для дизайнеров, но будет интересна и полезна любому человеку. 🙂
9. Factroom — ресурс, содержащий множество разнообразных и познавательных фактов. Здесь можно узнать, что, «если акулу извлечь из воды, она будет раздавлена собственным весом». Или что «повару приходится надевать противогаз для приготовления самого острого в мире соуса».
10. Bookcrossing — ну а если вам вдруг наскучит летним днём сидеть в Интернете, то старый добрый буккроссинг поможет вам провести время с пользой в offline-среде. 🙂

А какие интернет-ресурсы посещаете вы, когда вам надоедают котики и социальные сети? 

Как провести время в интернете с пользой

Интернет — великое изобретение, которое в равной мере несет пользу и вред. Но как же проводить время в интернете с пользой?

Интернет ворвался в жизнь человека достаточно недавно, но уже стал неотъемлемой ее частью. Времени на нахождение в сети уходит все больше. Но, как и любое другое изобретение человека, все может быть полезным или навредить. Способов того, чтобы сделать свое нахождение во всемирной паутине максимально полезным, есть великое множество. Главное, подобрать тот набор, который будет оптимальным для пользователя. Например, можно общаться. Ведь интернет объединяет большое количество людей с разными профессиональными навыками, убеждениями, увлечениями по всему миру. Значит, общение с ними будет способствовать быстрому расширению личных горизонтов. Создавая аккаунт в любой социальной сети, можно завести не только новых друзей, но и найти людей, контакты с которыми были потеряны по тем или иным причинам. Также можно в сети демонстрировать свои творческие качества. Множество ресурсов позволяют выкладывать в сеть свои рисунки, музыку, стихи, рассказы и многое другое. Причем можно найти единомышленников, отчего процесс станет еще более увлекательным.

Блуждая по многочисленным страницам, можно найти ресурсы и порталы, дающие право на обучение. Это значит, что, не выходя из дома, можно овладеть любой специальностью и повысить уровень собственной эрудиции. Самым продуктивным способом времяпрепровождения в интернете может стать работа. Возможностей для этого более чем достаточно, поэтому каждый пользователь может найти такой способ занятости, который будет отвечать его профессиональным и личным качествам. Конечно, без развлечений не обойтись. Большое количество сайтов предлагают онлайн-игры (от офисных мини-игр до полноценных казино). Также можно найти любимый фильм или музыку, которые, несомненно, будут способствовать хорошему настроению пользователя. В общем, чем бы ни занимался человек в сети, важно, чтобы эта деятельность была только на пользу.

Как проводить время в интернете с пользой: полезные сайты и советы | Рутвет

Оглавление:

1. Как проводить время в интернете с пользой?
2. Развитие превыше всего: самые полезные сайты интернета
3. Как интересно провести время в интернете?
4. Как проводить время в интернете с пользой и получать за это деньги?

Интернет ворвался в жизнь современного человека настолько стремительно, что уже и представить без него свой день достаточно трудно. Времени он забирает все больше и все чаще тратиться оно бесполезно. Постоянно пролистывая ненужные сайты, просматривая смешные видеоролики или очередные новости мира шоу-бизнеса и прочего ненужного для жизни хлама люди тратят свое драгоценное время по сути на то, что им совершенно ненужно. Интернет как и любое другое изобретение может как навредить, так и принести реальную пользу. Поэтому чтобы получить от него максимум пользы, необходимо четко определится с набором, который будет оптимальным для конкретного пользователя. И в первую очередь пользователь Всемирной паутины  должен четко для себя выяснить, сколько времени в день он может тратить на посиделки в интернете, так чтобы они не мешали реальной жизни.  Если человека стремительно начал поглощать интернет и он утрачивает связь с реальным миром, то скорее всего настало время задуматься о привычном распорядке вещей. Интернет не должен забирать все свободное время и выбивать человека из привычного ритма жизни и связи с социумом. Поэтому нужно всеми силами постараться ограничить рамки пребывания в нем.

Как это сделать? Да очень просто. Для этого необходимо взять будильник и собрать в кулак свою силу воли. А далее все проще простого. Решившись провести в интернете не более часа, нужно установить будильник и после того как он прозвенит, отключить компьютер или ноутбук. Кроме того, нужно навсегда избавиться от привычки посещать бесполезные ресурсы с интересной рекламой и заголовками. Такие ресурсы используют подобные уловки только для привлечения внимания посетителей, а в реале не дают никакой информации, а лишь отнимают время.

О том, как проводить время в интернете с пользой более подробно будет рассказано в этом видеоматериале.

Чтобы времяпрепровождение в интернете не съедало все время, каждый человек должен составить для себя и добавить в закладки список тех ресурсов и сайтов, которые на самом деле нужны и интересны. Если вы любите просматривать в свободное время фильмы, изучать новые дисциплины или познавать новые бытовые советы, научные открытия и любую другую информацию — ищете сайты в данной тематике. Сегодня среди подобных сайтов особенно полезными можно считать лишь некоторые из них. К примеру, сайт 4brain один из таких ресурсов. Здесь каждый желающий может получить массу бесплатных онлайн-тренингов. Причем, не выходя за пределы собственной квартиры пользователь может получить отличные подсказки о том, как должен вести себя лидер и что для этого нужно. Также на сайте даются отличные рекомендации о развития творческого мышления, улучшения своих ораторских и писательских способностей.  На сайте можно получить свежую информацию из области психологии и применения в жизни приемов НЛП. А всем учащимся сайт еще и дает возможность проверить все усвоенное на практике. Разве это неплохо?

Для людей, которые желают обучиться чему-то новому отличными ресурсами могут стать Udemy, Povarenok. На первом сайте предложено много бесплатных курсов на различные тематики. пользователи этого сайта могут после регистрации даже самостоятельно преподавать и зарабатывать на этом деньги. Ну а женщинам особенно понравится сайт Povarenok. На нем постоянно пополняются рецепты и новые видеоролики. Здесь можно почерпнуть для себя каждой женщине много нового о том, что касается продуктов, приготовления пищи.

Как интересно провести время в интернете?

В интернете есть множество ресурсов, которые могут помочь не только узнать для себя много нового, но и которые будут очень полезными для учебы, работы и прокачки мозга. Например на сайтах Xreferat и Coursera можно просмотреть лучшие рефераты на десятки всевозможных тем и пройти онлайн-уроки абсолютно по всем предметам школьной программы. На последнем, кстати, вся информация изложена в очень доступной форме, так что даже то, что до этого никак не могло уложиться в голову, наконец-таки приобретет свой смысл.  Кроме того, в интернете есть множество сайтов для изучения английского языка. Все прекрасно понимают, что без знания иностранного языка в современном мире невозможно быть востребованным работником и успешным человеком. Вместо того, что все свободное время спускать на бесполезные блуждения по откровенно плохим сайтам, можно самостоятельно изучать английский.  Есть даже такие ресурсы, на которых предлагается пройти тестирование по английскому в непринужденной и игровой форме.

Читайте также «Боевые искусства: топ-7 самых опасных видов»

И материал «Шиммеринг окрашивание волос: что это такое и кому подойдет?»

Как проводить время в интернете с пользой и получать за это деньги?

Ну и самое главное, в интернете можно зарабывать деньги. Согласитесь, сидеть за компьютером и ноутбуком с финансовой выгодой не только полезно, но и очень приятно. Причем, сейчас есть очень много сайтов и систем в которых довольно просто разобраться даже новичку. Для того, чтобы начать зарабатывать в интернете без вложений и серьезного обучения, можно посетить такие сайты как:

• Advego;
• Wmmail;
• Vktarget;
• PlatnijOpros.

На Advego при наличии определенных навыков в написании статей и небольших текстов можно получить неплохие деньги. Причем, для тех, кто не сильно в этом разбирается тексты можно переписывать. На сайте Wmmail деньги можно получать за написание комментов, скачивание файлов и даже за подписку на рассылку. Деньги небольшие, но все же это деньги, а не пустая трата времени.  Зарабатывать деньги можно также на ретвитах, лайках и вступлениях в группы на сайте Vktarget. А на ресурсе PlatnijOpros свои денежные вознагражения можно получить за заполнение анкеты.

Подробнее о том, как проводить в интернете время с пользой будет рассказано в этом видеоматериале. Если статья была интересной и понравилась вам, оставляйте под ней свои комментарии.

Как провести время в интернете с пользой. 10 сайтов, которые помогут провести время в интернете с пользой.

Как провести время в интернете с пользой. 10 сайтов, которые помогут провести время в интернете с пользой.

Вам наскучило смотреть видео с котиками или постоянно перелистывать туда-сюда ленту новостей «Вконтакте»? Вот несколько ресурсов, которые помогут вам провести время в интернете с пользой.

1. Fototips — интернет — журнал о фотографии. Кладезь полезных статей по фотосъёмке и обработке фото. Сайт будет полезен не только профессиональным фотографам, но и новичкам в данной области.

2. Naked Science — один из самых интересных научных ресурсов в рунете. Тут и самые свежие новости науки, и интересные обзорные статьи, и интервью с учеными, и, что отличает его от остальных скучных проектов, очень красивые подборки арта, фото и видео. В общем, залипательный сайт.

3. Randstuff — «Место, где Живёт Случайность». Онлайн — генератор, с помощью которого можно проверить, насколько вы эрудированны, а также узнать случайные факты, которые, возможно, когда-нибудь пригодятся вам в жизни. Кроме того, с помощью ресурса можно ознакомиться с мудрыми высказываниями великих, сгенерировать случайное число или пароль.

4. Gramota — никогда не будет лишним подтянуть свои знания русского языка. На данном сайте доступна проверка правописания, есть возможность задать вопрос специалистам. Также в арсенале ресурса — хорошая подборка справочников и словарей.

5. 4brain — бесплатные онлайн — тренинги по скорочтению, лидерству, творческому мышлению, устному счёту и не только. Ресурс предоставляет возможность проверить усвоенные теоретические знания на практике.

6. Udemy — онлайн — курсы от ведущих специалистов мира практически по любой тематике. В случае если вы эксперт в какой-либо области, можете стать преподавателем на Udemy. Большинство курсов бесплатны, но есть и платные.

7. Povarenok — данный портал составит вам список блюд, которые вы можете приготовить прямо сейчас, достаточно ввести лишь названия имеющихся у вас продуктов. Кроме того, здесь можно найти видеорецепты, прочитать полезные статьи на тему еды и вести собственный кулинарный дневник.

8. «Матрица Идей» — «превосходный вантуз для творческого засора», разработанный студией Артемия Лебедева. «Матрица» предназначена в первую очередь для дизайнеров, но будет интересна и полезна любому человеку.

9. Duolingo — отличный ресурс, который поможет вам играючи изучать английский, немецкий, французский, испанский и другие иностранные языки. «Институтский Уровень Образования Бесплатно» — такую многообещающую перспективу предлагают создатели Duolingo своим пользователям. 10. Bookcrossing — ну а если вам вдруг наскучит летним днём сидеть в интернете, то старый добрый буккроссинг поможет вам провести время с пользой в Offline — среде.

Как провести время в интернете с пользой и заработать. Как с пользой проводить время в интернете?

Интернет приравнивают к наркотику, на который прочно подсело современное общество.

Это не удивительно, данная технология открыла широкие возможности и частично заменила привычные для нас действия. Люди слишком много времени проводят в сети, а это отрицательно сказывается на их жизни.

Как с пользой проводить время в интернете? Если вам так нравится сидеть за компьютером, тогда хотя бы постарайтесь найти в этом выгоду.

Не обязательно денежную, можно чему-нибудь научиться, развиваться, налаживать полезные связи и так далее. Вариантов много, а сайтов для этого хватает.

Где провести время с пользой в интернете?

Сейчас на блогеболее 3000 публикаций на разные темы. Пробегитесь по меню нашего сайта и выбирайте интересные категории. Вы найдете кучу интересной информации, которая поможет не только научиться зарабатывать в интернете.

Наш проект далеко не единственный сайт для полезного времяпрепровождения, есть много других качественных ресурсов:

1. 4brain– настоящая находка для тех, кто хочет заняться саморазвитием. Здесь есть курсы для повышения скорости чтения, здорового образа жизни, по психологии, развития памяти, улучшения ораторского искусства и многое другое.
2. Bookcrossing– когда нечем заняться, можно почитать книгу. Чтобы не идти в библиотеку или магазин, достаточно зайти на этот сайт и выбрать что-нибудь подходящее абсолютно бесплатно.
3. Couchsurfing– вам нравится путешествовать? Тогда этот сайт для вас. Здесь вы найдете иностранцев и сможете с ними пообщаться, чтобы договориться о встрече. Это реальная возможность сэкономить.
4. Duolingo– интернет стер географические границы, но языковой барьер остается. Используйте этот сайт, чтобы играючи изучать иностранные языки. Платить ничего не нужно.
5. Factroom– познавательная онлайн энциклопедия, которая наполняется самыми интересными статьями на самые разнообразные тематики. Можете почитать про радиоактивные места на планете, посмеяться над свежими анекдотами и так далее.
6. Fototips– современное увлечение, это фото и видеосъемка. С помощью этого сайта вы получите полезные знания. Даже если не собираетесь становиться профессионалом, это пригодиться для создания качественных снимков и их обработки.
7. Gramota– что точно пригодится в жизни, так это знание правил русского языка. Используйте этот сайт, чтобы заняться самообразованием. Подучите правила правописания.
8. Kismia– сайт знакомств для совершеннолетних. На нем вы найдете новые знакомства с парнями и девушками. Общайтесь, находите интересных людей, единомышленников или вторую половинку.
9. Moemnenie– здесь люди проходят интересные онлайн опросы и получают за это баллы. На эти баллы можно заказать блокноты, ручки, кошельки, наклейки, карандаши, шапки, подушки и многое другое.
10. Ofigenno– по названию уже понятно, что это интересный сайт с множеством оригинальных постов. На нем освещаются все серьезные события и публикуется развлекательный контент.
11. Picmonkey– почему бы не провести время с пользой, практикуясь в редактировании фотографий. Сайт точно понравится всем, кто любит фотографировать, есть разные стили, рамки, шрифты и многое другое.
12. Povarenok– каждый день мы утоляем голод, а чтобы порадовать себя, используйте рецепты с этого сайта. Удобно, что здесь можно указать список продуктов и система подберет лучшие рецепты.
13. Randstuff– полезный генератор, через который можно узнать много нового. Случайным образом посетителям выдаются интересные факты, информация о городах, мудрые мысли и многое другое.
14. Rosettastone– ещё один качественный ресурс для изучения иностранных языков. Чтобы посетители могли практиковаться, добавлена функция общения. Ищите друзей среди иностранцев и общайтесь, это эффективное обучение.

Как с пользой провести время в интернете и зарабатывать. Как использовать интернет с пользой

by·

Интернет в настоящее время стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он полностью нас отключает от внешнего мира, поглощает наше время и дает возможность узнать много полезной информации. Наверное, каждый это чувствует, что в интернете время летит незаметно и десять минут превращаются в длительные часы. Так, кто же на самом деле для нас интернет – надежный помощник или злостных похититель времени?

Социальные сети, форумы, порталы и сайты очень здорово нам помогают в жизни в том случае, если мы с них черпаем всю нужную информацию. Они нам помогают решать проблемы, совершать выгодные покупки, бронировать билеты, знакомиться, развлекаться и даже участвовать в конкурсах.

Чтобы интернет приносил вам только позитивные эмоции и не ставил вас в зависимость от его присутствия, нужно научиться использовать его с пользой. Некоторые полезные советы подскажут вам, как быть в курсе событий и новостей на просторах Всемирной паутины и при этом не утрачивать связи с внешним миром.

Для начала нужно выяснить для себя, сколько времени вы можете потратить на «посиделки» в интернете. И если вы заметили, что виртуальный мир поглощает вас с огромной скоростью, вы утратили интерес к реальной жизни, скорее всего, нужно притормозить и постараться ограничить рамки пребывания во Всемирной паутине.

Существует действенный способ, как лимитировать время в сети. Для этого вам понадобится будильник и сила воли. Предположим, если вы решили всего, лишь час просидеть в интернете, заведите будильник строго на это время и как только он зазвонит, отключите компьютер или ноутбук.

Вы обращали внимание, на что вы больше всего тратите время в интернете? Хождение по бесчисленным сайтам, просмотр бесполезной рекламы и клики по заголовкам никакой хорошей информации для вас не представляют. Все эти бесчисленные уловки придуманы для того, чтобы набрать как можно больше посетителей на свой сайт. Но при этом никакой существенной информации для вас они не предоставят, а лишь отнимут много времени.

Много отнимают времени сайты-мошенники, которые обещают выгодные условия за определенную плату, а при этом ничего не делают и никогда не ответят на ваши бесчисленные сообщения. Такие сайты-мошенники никогда не приносят пользы, а лишь нагромождают Всемирную сеть.

Чтобы не блуждать по многочисленным бесполезным сайтам, используйте только те ресурсы, которые уже завоевали свою популярность и имеют своих потенциальных посетителей. А если вы не можете найти конкретный ответ на ваш вопрос, обратитесь на тематические форумы и обязательно найдется человек, который посоветуют полезную информацию.

Для того чтобы Всемирная сеть не съедала всё ваше время, составьте для себя список тех ресурсов и сайтов, которые вам особенно интересны и нужны. Любите смотреть фильмы, ищите хорошие рецепты, бытовые советы или обучающие программы? Найдите достойные сайты,которые отражают данные тематики и проводите время на них. И только на качественных сайтах вы будете получать всю свежую, новую и полезную информацию.

Даже если интернет и ворует у вас слишком много времени, то вы всегда сможете превратить своего противника в своего союзника. Главное, использовать его правильно и по назначению – в дороге, очереди или ожидании.

Всемирная сеть придумана для того, чтобы сделать нашу жизнь комфортной и удобной, и если вы будете знать, как использовать интернет с пользой, он не будет у вас съедать слишком много времени и отвлекать вас от интересной реальной жизни.

Как интересней провести время в интернете с пользой. 37 бесплатных сервисов, которые помогут вам проводить время в интернете с пользой

Если вы часто бесцельно бродите по интернету или не можете найти в сети что-то интересное и полезное для себя, то у нас для вас хорошие новости.

AdMe.ru собрал для вас целых 37 бесплатных сервисов, которые помогут сделать работу быстрее, прокачать мозг, снять стресс, найти фильм на вечер и вообще сильно облегчат жизнь.

Для учебы, работы и прокачки мозга

Xreferat  — крупнейшая база рефератов на десятки различных тем.

Coursera  — бесплатные курсы от преподавателей лучших вузов мира и на разных языках.

• Interneturok  — онлайн-уроки по всем предметам школьной программы. Все объяснения простым языком и с примерами.
• Native-English  — сайт по быстрому изучению английского, как для новичков, так и профессионалов.
• LingvoLive  — самый подробный словарь иностранных слов, с примерами, словосочетаниями и очень качественным озвучиванием.
• Brain.fm  — музыка для фокусировки. Использует определенные частоты, которые позволяют фокусироваться, меньше уставать и не отвлекаться.
• Noisli  — очень качественные успокаивающие звуки, которые можно перемешивать по своему желанию. Просто наденьте нашуники и закройте глаза.
• Wikium  — тренажеры для развития памяти, внимания и мышления. Программа подбирается индивидуально в зависимости от ваших нужд.
• BrainApps  — отличный сервис для развития памяти, внимания и мышления при помощи игр.
• NeuroNation  — еще один сервис, который использует все возможные способы для развития мозга и составит для вас индивидуальную программу.
• Wikiwand  — та же Википедия, только удобнее и лучше.

Как провести время в интернете с пользой сайты. 13 сайтов для полезного времяпровождения в Интернете. Никогда не прекращай развиваться!

Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами. Мы собрали 13 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой .

13 полезных сайтов

1. 4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому и ораторскому искусству, психологии, НЛП и получить другие полезные знания. Сайт предоставляет учащимся возможность проверить усвоенное на практике.
2. Udemy – хороший ресурс как для людей, желающих обучиться чему-то новому, так и для специалистов в определенной сфере. Сайт предоставляет много бесплатных курсов на всевозможные тематики. Здесь также можно зарегистрироваться как преподаватель и зарабатывать, обучая других.
3. Povarenok – портал, где можно найти рецепты, исходя из имеющихся у тебя ингредиентов. Также здесь ты сможешь смотреть
4. Bookcrossing – сайт для любителей чтения. Создатели этого ресурса утверждают – если ты действительно любишь свои книги, отпусти их. Ресурс позволяет отследить перемещение той или иной книги по миру благодаря предварительно наклеенному стикеру с кодом.
5. Sharedtalk – эффективный ресурс для каждого, кто хочет изучать и практиковать иностранные языки. Здесь можно найти друга по переписке из любой страны мира и осваивать язык непосредственно во время общения. Кроме того, это хороший способ не забыть уже выученный язык.
6. Couchsurfing – сайт, на котором можно найти себе подругу (или друга) в другой стране и поехать ее (его) навестить. Отличное место для любителей бюджетных вариантов путешествий в другие страны, а также для тех, кому не с кем провести время за границей.
7. Ofigenno – здесь ты найдешь лучшие истории со всего Интернета, которые стоит почитать самому, а затем — поделиться с друзьями. С этим сайтом мимо тебя не пройдет ни одно значительное или интересное событие.
8. PicMonkey  — на этом сайте можно отредактировать изображения, а также использовать разнообразные эффекты, рамочки и шрифты, чтобы превратить свое фото в настоящий шедевр, который гарантированно соберет много восторженных комментариев в любой социальной сети.
9. Memrise  — с помощью этого сайта можно выучить или запомнить необходимую информацию в игровой форме. В его арсенале много бесплатных курсов по изучению иностранных языков, искусства, истории, географии и много чего другого. Можно отфильтровать курсы по языку, а также создать свой собственный материал для обучения.
10. Skyscanner – сайт, с помощью которого можно быстро сравнить все имеющиеся в Интернете предложения от авиакомпаний, по бронированию отелей и прокату авто, после чего выбрать наиболее выгодное.
11. Fitday – журнал, который позволит тебе отслеживать потерю веса. В качестве бонуса здесь можно получить бесплатную консультацию от диетолога, подсчитывать калории, а также узнать много полезного о питании. Есть мобильная версия, которую можно установить на телефон.
12. 750 Words – сайт, который предлагает тебе писать по 750 слов (3 страницы) в день. Это психологическая техника, которая позволяет лучше узнать себя и разобраться с бардаком в мыслях, изливая их на виртуальную бумагу.
13. Videoboom – лучшая подборка видеороликов со всего Интернета. С помощью этого сайта ты не пропустишь ни одно стоящее видео, убедись в этом сам.

С этими 13 сайтами ты сможешь перевести свое времяпровождение в Интернете на качественно новый уровень. Выбери несколько ресурсов по своему вкусу и начни работать над собой и развиваться уже сегодня. А также поделись полезной информацией со своими друзьями.

Как провести интересно время в интернете с пользой. 37 бесплатных сервисов, которые помогут вам проводить время в интернете с пользой

Если вы часто бесцельно бродите по интернету или не можете найти в сети что-то интересное и полезное для себя, то у нас для вас хорошие новости.

AdMe.ru собрал для вас целых 37 бесплатных сервисов, которые помогут сделать работу быстрее, прокачать мозг, снять стресс, найти фильм на вечер и вообще сильно облегчат жизнь.

Для учебы, работы и прокачки мозга

Xreferat — крупнейшая база рефератов на десятки различных тем.

Coursera — бесплатные курсы от преподавателей лучших вузов мира и на разных языках.

Interneturok — онлайн-уроки по всем предметам школьной программы. Все объяснения простым языком и с примерами.

Native-English — сайт по быстрому изучению английского, как для новичков, так и профессионалов.

LingvoLive — самый подробный словарь иностранных слов, с примерами, словосочетаниями и очень качественным озвучиванием.

Brain.fm — музыка для фокусировки. Использует определенные частоты, которые позволяют фокусироваться, меньше уставать и не отвлекаться.

Noisli — очень качественные успокаивающие звуки, которые можно перемешивать по своему желанию.

Просто наденьте нашуники и закройте глаза.

Wikium — тренажеры для развития памяти, внимания и мышления. Программа подбирается индивидуально в зависимости от ваших нужд.

BrainApps — отличный сервис для развития памяти, внимания и мышления при помощи игр.

NeuroNation — еще один сервис, который использует все возможные способы для развития мозга и составит для вас индивидуальную программу.

Wikiwand — та же Википедия, только удобнее и лучше.

Для путешествий

Love Volunteers — один из лучших сервисов, если вы хотите быть путешественником и волонтером.

Nomadlist — одна из самых подробных и актуальных статистик по городам. Просто выбираете город и смотрите стоимость проживания, транспорт, качество интернета, количество мужчин, женщин и многое другое.

Roadtrippers — для тех, кто решил путешествовать (или если просто предстоит дальняя поездка).

Планирование маршрута, стоимость гостиниц, закусочные, заправки и еще куча всего.

Momondo — мало кто знает, но помимо поиска дешевых билетов на сайте можно найти статистику по любому городу, когда лучше ехать, когда лучше погода и ниже цены и откуда лучше покупать билеты. А если вы не знаете, куда хотите отправиться, то сервис покажет вам лучшие направления по цене и погоде.

Skyscanner и Piratesru — тут можно найти выгодные предложения по авиабилетам.

Maps.me — лучшие карты, которые работают без интернета и на которых можно отмечать must-see-точки.

Trivago, Booking — самые надежные сервисы для бронирования отелей.

TripAdvisor — сервис с огромной базой мест, которые стоит посетить, находясь в другой стране. У каждой локации есть рейтинг и отзывы пользователей.

Суточно — сервис, где показаны все виды жилья, которое сдается посуточно. Полезно, если задержались в городе всего на один день.

Для текстов, фотографий и презентаций

Telegra.ph — самый быстрый способ сесть и написать пост.

FineReader, Online OCR — перевод текста на картинке в печатный вариант.

Orfogrammka — один из лучших сервисов по исправлению ошибок в тексте.

Reformator — сервис по исправлению форматирования и пунктуации от студии Артемия Лебедева.

Orfograf — еще один инструмент от Артемия Лебедева, но направленный уже на исправления ошибок в тексте.

Fotor — удобный и быстрый фоторедактор, если нужно сделать коллаж, поправить свет, цвет или обрезать края.

Prezi — сайт для создания крутых 3D-презентаций, которые сделают ваше выступление запоминающимся.

flv2mp3 — здесь вы можете перевести

Для хобби и отдыха

Tunefind — поиск музыки из фильмов и сериалов. Просто выбираете серию, смотрите и слушаете список треков.

365done — сайт с чек-листами на все случаи жизни. Просто найдите для себя список дел, привычек или напоминаний, распечатайте и повесьте на холодильник.

Getpocket и Instapaper — два лучших сервиса, чтобы отложить интересные статьи и почитать их потом.

Midomi — можно найти название песни, просто напев ее мотив.

Snapguide — тысячи гидов о том, как сделать что-то своими руками.

Narro — превращает любой текст в аудиоподкаст.

Foodily — тут вы найдете практически любой рецепт.

Firetalks — тут вы сможете создать анонимную беседу, которая доступна только по ссылке или паролю.

Podborki — этот сервис будет давать вам рекомендации по фильмам, сериалам, книгам, приложениям и сайтам на основе ваших интересов или по определенной тематике.

Видео 10 САЙТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ В

Как провести время в интернете с пользой. 10 сайтов, которые помогут с пользой провести время в интернете (1 фото)

Вам наскучило смотреть видео с котиками или постоянно перелистывать туда-сюда ленту новостей «ВКонтакте»? Вот несколько ресурсов, которые помогут вам провести время в Интернете с пользой.

1. fototips.ru — интернет-журнал о фотографии. Кладезь полезных статей по фотосъёмке и обработке фото. Сайт будет полезен не только профессиональным фотографам, но и новичкам в данной области.
2. readly.ru — рекомендательный книжный сервис для тех, кто не знает, что почитать. Здесь можно создавать свою онлайн библиотеку, планировать чтение, получать рекомендации по книгам, играть в игры, участвовать во флешмобах, конкурсах — и все это связано с книгами. Настоящий рай для книголюбов.
3. randstuff.ru — «место, где живёт случайность». Онлайн-генератор, с помощью которого можно проверить, насколько вы эрудированны, а также узнать случайные факты, которые, возможно, когда-нибудь пригодятся вам в жизни. Кроме того, с помощью ресурса можно ознакомиться с мудрыми высказываниями великих, сгенерировать случайное число или пароль.
4. gramota.ru — никогда не будет лишним подтянуть свои знания русского языка. На данном сайте доступна проверка правописания, есть возможность задать вопрос специалистам. Также в арсенале ресурса — хорошая подборка справочников и словарей.
5. 4brain.ru — бесплатные онлайн-тренинги по скорочтению, лидерству, творческому мышлению, устному счёту и не только. Ресурс предоставляет возможность проверить усвоенные теоретические знания на практике.
6. naked-science.ru — один из самых интересных научных ресурсов в Рунете. Тут и самые свежие новости науки, и интересные обзорные статьи, и интервью с учеными, и, что отличает его от остальных скучных проектов, очень красивые подборки арта, фото и видео. В общем, залипательный сайт.
7. povarenok.ru — данный портал составит вам список блюд, которые вы можете приготовить прямо сейчас, достаточно ввести лишь названия имеющихся у вас продуктов. Кроме того, здесь можно найти видеорецепты, прочитать полезные статьи на тему еды и вести собственный кулинарный дневник.
8. «Матрица идей» — «превосходный вантуз для творческого засора», разработанный Студией Артемия Лебедева. «Матрица» предназначена в первую очередь для дизайнеров, но будет интересна и полезна любому человеку.
9. duolingo.com — отличный ресурс, который поможет вам играючи изучать английский, немецкий, французский, испанский и другие иностранные языки. «Институтский уровень образования бесплатно» — такую многообещающую перспективу предлагают создатели Duolingo своим пользователям.
10. bookcrossing.com — ну а если вам вдруг наскучит летним днём сидеть в Интернете, то старый добрый буккроссинг поможет вам провести время с пользой в offline-среде.

37 бесплатных сервисов, которые помогут вам проводить время в интернете с пользой

Если вы часто бесцельно бродите по интернету или не можете найти в сети что-то интересное и полезное для себя, то у нас для вас хорошие новости.

AdMe.ru собрал для вас целых 37 бесплатных сервисов, которые помогут сделать работу быстрее, прокачать мозг, снять стресс, найти фильм на вечер и вообще сильно облегчат жизнь.

Для учебы, работы и прокачки мозга

• Xreferat – крупнейшая база рефератов на десятки различных тем.

• Coursera — бесплатные курсы от преподавателей лучших вузов мира и на разных языках.

• Interneturok – онлайн-уроки по всем предметам школьной программы. Все объяснения простым языком и с примерами.
• Native-English – сайт по быстрому изучению английского, как для новичков, так и профессионалов.
• LingvoLive – самый подробный словарь иностранных слов, с примерами, словосочетаниями и очень качественным озвучиванием.
• Brain.fm – музыка для фокусировки. Использует определенные частоты, которые позволяют фокусироваться, меньше уставать и не отвлекаться.
• Noisli – очень качественные успокаивающие звуки, которые можно перемешивать по своему желанию. Просто наденьте нашуники и закройте глаза.
• Wikium – тренажеры для развития памяти, внимания и мышления. Программа подбирается индивидуально в зависимости от ваших нужд.
• BrainApps – отличный сервис для развития памяти, внимания и мышления при помощи игр.
• NeuroNation – еще один сервис, который использует все возможные способы для развития мозга и составит для вас индивидуальную программу.
• Wikiwand – та же Википедия, только удобнее и лучше.

Для путешествий

• Love Volunteers – один из лучших сервисов, если вы хотите быть путешественником и волонтером.

• Nomadlist – одна из самых подробных и актуальных статистик по городам. Просто выбираете город и смотрите стоимость проживания, транспорт, качество интернета, количество мужчин, женщин и многое другое.
• Roadtrippers – для тех, кто решил путешествовать (или если просто предстоит дальняя поездка). Планирование маршрута, стоимость гостиниц, закусочные, заправки и еще куча всего.
• Momondo – мало кто знает, но помимо поиска дешевых билетов на сайте можно найти статистику по любому городу, когда лучше ехать, когда лучше погода и ниже цены и откуда лучше покупать билеты. А если вы не знаете, куда хотите отправиться, то сервис покажет вам лучшие направления по цене и погоде.
• Skyscanner и Piratesru – тут можно найти выгодные предложения по авиабилетам.
• Maps.me – лучшие карты, которые работают без интернета и на которых можно отмечать must-see-точки.
• Trivago, Booking – самые надежные сервисы для бронирования отелей.
• TripAdvisor — сервис с огромной базой мест, которые стоит посетить, находясь в другой стране. У каждой локации есть рейтинг и отзывы пользователей.
• Суточно — сервис, где показаны все виды жилья, которое сдается посуточно. Полезно, если задержались в городе всего на один день.

Для текстов, фотографий и презентаций

• Telegra.ph – самый быстрый способ сесть и написать пост.

• FineReader, Online OCR — перевод текста на картинке в печатный вариант.

• Orfogrammka – один из лучших сервисов по исправлению ошибок в тексте.

• Reformator – сервис по исправлению форматирования и пунктуации от студии Артемия Лебедева.
• Orfograf – еще один инструмент от Артемия Лебедева, но направленный уже на исправления ошибок в тексте.
• Fotor – удобный и быстрый фоторедактор, если нужно сделать коллаж, поправить свет, цвет или обрезать края.
• Prezi – сайт для создания крутых 3D-презентаций, которые сделают ваше выступление запоминающимся.
• flv2mp3 – здесь вы можете перевести видео с YouTube в MP3, чтобы потом прослушать на телефоне (удобно для лекций и мастер-классов).

Для хобби и отдыха

• Tunefind – поиск музыки из фильмов и сериалов. Просто выбираете серию, смотрите и слушаете список треков.

• 365done – сайт с чек-листами на все случаи жизни. Просто найдите для себя список дел, привычек или напоминаний, распечатайте и повесьте на холодильник.

• Getpocket и Instapaper – два лучших сервиса, чтобы отложить интересные статьи и почитать их потом.
• Midomi – можно найти название песни, просто напев ее мотив.
• Snapguide – тысячи гидов о том, как сделать что-то своими руками.
• Narro — превращает любой текст в аудиоподкаст.
• Foodily – тут вы найдете практически любой рецепт.
• Firetalks – тут вы сможете создать анонимную беседу, которая доступна только по ссылке или паролю.
• Podborki – этот сервис будет давать вам рекомендации по фильмам, сериалам, книгам, приложениям и сайтам на основе ваших интересов или по определенной тематике.

10 сайтов, которые помогут провести время в Интернете с пользой | Buka-Buka.RU

Вам наскучило смотреть видео с котиками или постоянно перелистывать туда-сюда ленту новостей «ВКонтакте»? Вот несколько ресурсов, которые помогут вам провести время в Интернете с пользой.

1. Fototips — интернет-журнал о фотографии. Кладезь полезных статей по фотосъёмке и обработке фото. Сайт будет полезен не только профессиональным фотографам, но и новичкам в данной области.

2. Naked Science — один из самых интересных научных ресурсов в Рунете. Тут и самые свежие новости науки, и интересные обзорные статьи, и интервью с учеными, и, что отличает его от остальных скучных проектов, очень красивые подборки арта, фото и видео. В общем, залипательный сайт.

3. RandStuff — «место, где живёт случайность». Онлайн-генератор, с помощью которого можно проверить, насколько вы эрудированны, а также узнать случайные факты, которые, возможно, когда-нибудь пригодятся вам в жизни. Кроме того, с помощью ресурса можно ознакомиться с мудрыми высказываниями великих, сгенерировать случайное число или пароль.

4. Gramota — никогда не будет лишним подтянуть свои знания русского языка. На данном сайте доступна проверка правописания, есть возможность задать вопрос специалистам. Также в арсенале ресурса — хорошая подборка справочников и словарей.

5. 4brain — бесплатные онлайн-тренинги по скорочтению, лидерству, творческому мышлению, устному счёту и не только. Ресурс предоставляет возможность проверить усвоенные теоретические знания на практике.

6. Udemy — онлайн-курсы от ведущих специалистов мира практически по любой тематике. Если вы эксперт в какой-либо области, можете стать преподавателем на Udemy. Большинство курсов бесплатны, но есть и платные.

7. Povarenok — данный портал составит вам список блюд, которые вы можете приготовить прямо сейчас, достаточно ввести лишь названия имеющихся у вас продуктов. Кроме того, здесь можно найти видеорецепты, прочитать полезные статьи на тему еды и вести собственный кулинарный дневник.

8. «Матрица идей» — «превосходный вантуз для творческого засора», разработанный Студией Артемия Лебедева. «Матрица» предназначена в первую очередь для дизайнеров, но будет интересна и полезна любому человеку.

9. Duolingo — отличный ресурс, который поможет вам играючи изучать английский, немецкий, французский, испанский и другие иностранные языки. «Институтский уровень образования бесплатно» — такую многообещающую перспективу предлагают создатели Duolingo своим пользователям.

10. Bookcrossing — ну а если вам вдруг наскучит летним днём сидеть в интернете, то старый добрый буккроссинг поможет вам провести время с пользой в offline-среде.

Как провести время в интернете с пользой? Факты, фотографии и даже онлайн автоматы доступны каждому.

Всем известно, что в интернете огромное количество информации и не для кого не секрет, что не всегда эта информация заслуживает нашего внимания и тем более полезна или интересна для нас. В силу того, что интернет-пользователей становится все больше, также как и интернет-ресурсов, то вопрос поиска качественных сайтов становится весьма актуальным. Ниже подборка сайтов, которые помогут провести время в интернете не только с интересом, а и с пользой.

MirFactov.Ru Здесь каждый сможет найти множество интересной информации на совершенно разные темы, актуальные новости и исследования, занимательные факты и полезные советы, которые обязательно пригодятся в повседневной жизни каждому из нас. Можете не сомневаться, этот сайт не оставит вас равнодушным и вы обязательно время от времени будете сюда «заглядывать».

loom.com.ua Если вы один из тех, кто с интересом разглядывает облака и находит схожесть с предметами, животными птицами и даже людьми, то этот сайт как раз для вас. Ежедневно в библиотеке сайта появляется множество фотографий, которые коллективно обсуждаются такими же пользователями интернета. Как было замечено психологами, такие сайты и увлечения помогают развивать пространственное мышление и воображение, особенно полезны такие сайты для детей и людей творческих профессий.

Booking.com. Любители путешествий обязательно оценят этот ресурс, так как на этом сайте есть возможность забронировать отель в любом городе и любой стране онлайн, полное описание и фотографии помогают определиться с выбором жилья, пользовательские оценки и отзывы дадут возможность оценить выбранный отель, а удобная навигация и интуитивно понятный интерфейс сделают этот процесс простым и понятным. Теперь отправляясь в путешествие нет необходимости в незнакомом городе тратить время на поиски ночлега, а раннее бронирование помогает еще и сэкономить.

adme.ru – любимый сайт многих пользователей интернета, свою популярность он приобрел благодаря большому количеству занимательной информации и оригинальных фотографий, идей и фактов.

И, наконец, для тех, кто желает расслабиться и сыграть в любимые игровые автоматы, мы советуем посетить http://avtomaty-free-play.com, здесь можно поиграть в клубнички, отправиться на поиски золота или погрузиться в мир фантастики и приключений, какой жанр игровых автоматов вы бы не выбрали, можете быть уверены – хорошее настроение и положительные эмоции вам гарантированы. Все игровые слоты представлены в режиме бесплатной игры, таким образом, вы не рискуете своими деньгами и совершенно бесплатно (без регистрации и отправки смс) можете окунуться в мир азарта и развлечений.

10 эффективных способов провести время в Интернете

Удивительно, но для нас, опытного в Интернете поколения, довольно легко стать близоруким с помощью медиума. Учитывая огромные масштабы Интернета, есть так много того, что можно увидеть, сделать и узнать, и все же большинство из нас снова и снова возвращаются к одной и той же банальности. В этом посте я расскажу о том, как можно поработать над перенаправлением этой пассивной энергии, потребляемой Facebook, на что-то более продуктивное. Поэтому выключите это окно Facebook и примите во внимание следующие рекомендации, чтобы максимально эффективно использовать Интернет и чувствовать себя продуктивно.Поверьте мне, Интернет — это гораздо больше, чем нарциссические поблажки.

1. Узнай что-нибудь новое

Никогда не поздно освоить новый навык. И ни один навык никогда не пропадает зря. Такие веб-сайты, как Coursera и MIT Open Course Ware, являются отличными источниками знаний, предлагая бесплатные курсы по множеству тем и областей навыков.

Если не курс, посетите такие сайты, как Quora (сообщество для забавных дискуссий), LifeHacker (кладезь советов о том, как добиться результатов), StumbleUpon (дает хорошие рекомендации по веб-сайтам, которые соответствуют вашим интересам), HowStuffWorks (просто для того, чтобы стать немного мудрее в отношении вещей вокруг вас), Duolingo (забавное веб-приложение для изучения основ нового языка) или даже Википедия, если на то пошло, чтобы (возможно) повысить свой IQ или ради того, чтобы узнать что-то еще чем вчера.На собственном опыте я обнаружил, что изучение чего-то нового держит ум воодушевленным и заряженным. И все это бесплатно!

2. Развивайте мнения и мировоззрение

Единственное, что хуже, чем быть человеком без мнений, — это быть кем-то с бессмысленными мнениями. Повысьте свой социальный фактор, узнав мировоззрение и перспективы, подписавшись на интересные каналы YouTube или послушав интересные выступления на TEDTalks (должен сказать, мой личный фаворит).Если вы предпочитаете что-то читать, я бы выбрал FastCompany (я читаю их статьи, тематические исследования и блоги), Entrepreneur (для некоторых вдохновляющих магазинов) и Goodreads (чтобы найти рекомендации по следующей замечательной книге для чтения).

3. Будьте организованы

Вместо того, чтобы просто скоротать время в Интернете, постарайтесь организовать свою жизнь. Для начала попробуйте организовать свои компьютерные файлы (вы знаете, что кучу изображений вы собирались сортировать? Начните с этого).Вы даже можете время от времени очищать свои почтовые ящики. Отвечайте на все те электронные письма, которые вы откладывали, и уберите их с дороги. Приятно просыпаться с пустым почтовым ящиком (или относительно пустым). Еще одна продуктивная вещь — это потратить немного свободного времени в Интернете, чтобы привести свои финансы в порядок, оплатить счета и изучить свои инвестиции. И если это последнее обстоятельство вас особенно заинтересовало, поищите в Investopedia несколько полезных советов и уроков по личному финансированию и инвестициям.

4. Обновите свою личную и профессиональную жизнь

Используйте свободное время, чтобы снова общаться с семьей и друзьями. Звоните в Skype вместо того, чтобы оставлять текстовое сообщение. Иногда душевная беседа с дорогим другом — это все, что нужно, чтобы вы почувствовали себя продуктивно.

И даже если вы полностью любите свою работу, не помешает время от времени обновлять свое резюме (или профессиональный профиль на таких сайтах, как LinkedIn). Иногда это хорошая проверка для личного развития.Пусть это упражнение станет для вас напоминанием о том, что нужно обновлять свои навыки и оставаться продуктивным.

5. Делайте покупки с умом

Я заядлый покупатель в Интернете и считаю, что покупки в Интернете (особенно для продуктов с высоким уровнем вовлеченности) особенно полезны, учитывая, что у меня мало полезных консультантов в моем физическом пространстве. Для меня недавним открытием стала концепция онлайн-купонов. Некоторые из них действительно полезны для получения выгодных предложений и скидок на продукты на определенных веб-сайтах.Я искал предложения на CupoNation (доступном в нескольких регионах) и Cupondunia (индийский портал купонов). Ищите компанию-купон, работающую в вашем регионе, и делайте покупки в Интернете с умом.

И если вам пока не удобно сдавать данные кредитной карты, покупки в Интернете помогут, по крайней мере, сузить ваш выбор. Это мое представление о витринах в наши дни.

6. Выберите новое приложение

В этом мире Android и iOS всегда можно обратиться к приложению, чтобы немного облегчить себе жизнь.В самые ленивые воскресенья, когда мне слишком скучно просматривать чей-то социальный статус, мне нравится искать в Google Play новейшие приложения и игры для повышения производительности. Я нашел множество приложений и расширений для Chrome, которые сделали мою профессиональную и личную жизнь более организованной и информированной во многих отношениях.

7. Получите виртуального помощника

Если вам нужно напоминать себе, что нужно отвечать на электронные письма, брать молоко или оплачивать счета, виртуальный помощник может оказаться не таким уж плохим вариантом.Списки дел и приложения для управления временем — это, так сказать, благо. Всегда хорошо, когда кто-то запоминает эти мелкие детали, если вы не слишком хорошо управляете своим ежедневным календарем.

8. Совершите кругосветное путешествие на своем компьютере

Недавно я нашел это предложение на веб-сайте. Google Street View — это очень увлекательное приложение, позволяющее быстро совершить поездку в любую точку мира, буквально не вставая с дивана. Я считаю, что это отличный инструмент для поиска мест для отдыха или просто для того, чтобы отдохнуть от однообразия всего этого.

9. Выберите хобби на Pinterest

Я был страстным любителем всю свою жизнь, и Pinterest сделал это еще более интересным. В свободный день я, скорее всего, буду просматривать Pinterest в поисках советов и хитростей DIY или просматриваю доски с рецептами. Это отличное место, чтобы найти информацию о том, что вам нравится — от еды до моды и шрифтов, о том, как вы можете их улучшить, и даже найти что-то новое, что может понравиться.

10. Блог о своих мыслях

Ненавижу признавать это, но из всех вещей, на которые я нахожу время, я почти никогда не нахожу времени, чтобы обработать свои собственные мысли.Это одна из основных причин, почему я начал вести блог, потому что каким-то образом я обнаружил, что хорошо думаю, когда пишу (и пишу лучше, чем говорю). Написание действительно помогает прояснить мысли, и порой это единственное, что вам нужно.

‍

Управление маркетинговыми проектами не должно быть хаотичным — Попробуйте Brightpod бесплатно и сосредоточьтесь на главном.

10 невероятно эффективных способов провести время в Интернете | Никко Канцана

Вы, наверное, знаете, каково проводить часы в Интернете.Возможно, вы проверяете социальные сети на наличие обновлений каждые пять минут, одновременно делая покупки на Lazada или Shopee. Или, возможно, вас затянет вирусные видеоролики о кошках, которые сейчас популярны на YouTube. Есть много способов тратить время в Интернете, и именно поэтому Интернет имеет такую ​​плохую репутацию.

Конечно, вы можете использовать Интернет как расточитель времени, но вы также можете использовать его как ресурс. Это может быть невероятный инструмент, если вы используете его правильно. Совершенно нормально провести некоторое время, снимая стресс после работы, но вместо того, чтобы провести час на YouTube, наблюдая, как кошки неуважительно относятся к своим хозяевам, почему бы вам не потратить немного времени на максимальное использование Интернета, что, несомненно, принесет вам пользу.

1. Читайте новости

Ежедневное чтение новостей — большое преимущество, это помогает отличить ложную информацию от фактов до реальных событий. В огромном мире, в котором мы живем, трудно следить за тем, что происходит за пределами вашей страны, поэтому так важно читать международные новости.

2. Знайте, что в тренде

Важно идентифицировать и понимать тенденции, чтобы вы могли торговать с ними, а не против них.Всегда помните «Тренд — твой друг». Торговля в направлении Тренда увеличивает ваши шансы на успех.

3. Расширьте свою сеть

Ваша сеть может иметь жизненно важное значение для вашего профессионального успеха. Сильная и обширная сеть дает вам представление о тенденциях, а также инсайдерскую информацию о вакансиях и перемещениях внутри компании. В наши дни в социальных сетях стало проще, чем когда-либо, отточить существующие отношения, а также завязать новые контакты.

4. Развивайте свое любопытство, задавая вопросы

Почему так важно задавать вопросы? Задавая вопросы, мы стремимся лучше понять то, о чем не знаем. Поскольку жизнь — это непрерывный путь, мы не должны прекращать учиться, и задавать вопросы — это хороший пример изучения новых тем.

5. Практикуйте навыки критического мышления

Мы используем навыки критического мышления каждый день. Они помогают нам принимать правильные решения, понимать последствия своих действий и решать проблемы.Эти невероятно важные навыки используются во всем, от составления головоломок до составления плана наилучшего пути к работе. Это процесс использования сосредоточенности и самоконтроля для решения проблем, а также для постановки целей и их достижения. Он использует другие важные жизненные навыки, такие как установление связей, понимание перспективы и общение. По сути, критическое мышление помогает нам принимать правильные и обоснованные решения.

6. Расширьте свой словарный запас

Веб-сайты, такие как «Словарь» и «Расширьте свой словарный запас», являются отличными ресурсами для изучения новых слов.Расширение словарного запаса полезно для многих вещей, даже если вы не писатель. Это может помочь улучшить резюме, предложения и бизнес-отчеты, заставить вас выглядеть умнее перед начальником и увеличить ваш вклад в мировые дискуссии.

7. Планируйте свой следующий отпуск

Иногда вам следует планировать отпуск, потому что вы не рождены, чтобы просто оплачивать счета и умереть. К счастью, есть несколько веб-сайтов, которые позволяют людям создавать обзоры мест для отдыха.Больше не беспокойтесь, развеяв сомнения в желаемом отпуске.

8. Совершите кругосветное путешествие на своем рабочем столе

Вы когда-нибудь задумывались, как выглядят другие города? С помощью великолепного Google Street View вы можете просматривать галерею Google Street View. Продолжайте исследовать удивительные места мира на своем компьютере.

9. Исследование хобби

У большинства успешных людей есть увлечения, которые снижают стресс и способствуют творчеству. Определите, что вам нравится делать, и потратьте некоторое время на изучение этого.Возможно, вам захочется построить модели автомобилей, немного вышить, отремонтировать мебель, отправиться на рыбалку или даже вести блог. Как бы то ни было, в Интернете есть ресурсы, которые помогут вам усовершенствовать свое ремесло.

10. Выберите новое приложение

В этом мире Android и iOS всегда можно обратиться к приложению, чтобы немного облегчить себе жизнь. В самые ленивые воскресенья, когда мне слишком скучно просматривать чей-то социальный статус, мне нравится искать в Google Play новейшие приложения и игры для повышения производительности.Я нашел множество приложений и расширений для Chrome, которые сделали мою профессиональную и личную жизнь более организованной и информированной во многих отношениях.

15 самых продуктивных занятий в Интернете (которые делают вас умнее)

Если вы чувствуете, что у вас недостаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите, возможно, пришло время проверить свои навыки управления временем.

Никто не рожден для того, чтобы хорошо управлять своим временем, так что ничего страшного, если вы думаете, что у вас это плохо получается.Но каждый может научиться повышать свою продуктивность и добиваться большего!

Вот 50 способов повысить продуктивность и увеличить продолжительность рабочего дня.

1. Установите таймер

Оцените время, которое вам нужно для решения различных задач, и установите таймер для каждой из ваших задач. Как вы это сделаете, зависит от вас, есть много разных способов. Есть техника Помидора, когда вы сосредотачиваетесь на задаче в течение 25 минут, а затем делаете пятиминутный перерыв.

Если у вас есть задача, которая займет намного больше времени, вы можете рассмотреть одно из многих приложений на основе таймера.На ум приходит Clockify. Его используют как фрилансеры, так и предприниматели, однако это хороший способ установить себе таймер. Он предоставляет отчеты, и вы также можете служить своего рода руководителем проекта. Лучше всего то, что это бесплатно.

2. Устранение всех отвлекающих факторов

Отвлекающие факторы включают телефон, уведомления по электронной почте и открытие нескольких веб-браузеров на рабочем столе. Так же, как важно быть организованным в автономном режиме, важно также организовать работу в Интернете. Это бесплатное руководство «Конец отвлекающим факторам и найдите свое внимание» — хороший инструмент, который может вам помочь.Из этого руководства вы узнаете, как избавиться от отвлекающих факторов и повысить продуктивность. Возьмите бесплатный путеводитель здесь.

Вы также можете узнать больше о том, как избавиться от всех отвлекающих факторов в этом руководстве: Как сосредоточить внимание и максимизировать свою продуктивность (Полное руководство)

3. Слушайте музыку, которая повышает производительность

Следует избегать отвлекающих факторов, но иногда немного музыки в фоновом режиме поможет вам сосредоточиться.

Конечно, это не обязательно должна быть тяжелая рок-музыка, но немного Бетховена может вам помочь.

Вот полное руководство, которое поможет вам выбрать правильную музыку для повышения продуктивности: Как максимизировать вашу продуктивность с помощью музыки: полное руководство

4. Найдите смысл в том, что вы делаете (и любите то, что вы делаете)

Наслаждайтесь тем, что вы делаете do — лучший способ повысить вашу продуктивность.

Если вы еще не уверены, что вам нравится делать, не волнуйтесь. У Лео Бабауты есть несколько уникальных способов помочь вам: Как найти свою страсть

5. Заблаговременно расставьте приоритеты для ваших задач.

Перечислив задачи в порядке важности, вы можете быть уверены, что выполнили все свои самые важные задачи в течение дня.

Изучите уникальную технику, позволяющую расставить приоритеты за 10 минут и работать в 10 раз быстрее.

6. Объедините похожие задачи в один пакет.

Такие задачи, как написание блога, телефонные звонки, электронная почта и поручения, можно сгруппировать в один пакет. Вы сэкономите время, выполняя похожие задачи за одно занятие. Один из способов помочь вам в организации всего этого — приложение Todoist.Это простой и легкий способ распланировать свой день, установить напоминания и сгруппировать все самые важные задачи в удобном месте.

7. Выполняйте самые страшные задачи в первую очередь с утра.

Какое бы занятие вы ни боялись больше всего, вам, вероятно, нужно выполнить в первую очередь с утра.

Многие люди склонны проверять электронную почту по утрам, потому что после проверки списка писем они чувствуют себя удовлетворенными. Но это всего лишь иллюзия того, что мы достигли большего.

Выполнение простых задач, таких как проверка электронной почты в первую очередь утром, вредно для вас. Вместо этого выполняйте сложные задачи, потому что утром у вас будет больше энергии для их выполнения!

8. Вознаграждайте себя за выполнение большого задания

Чтобы сохранять мотивацию в том, что вы делаете, время от времени награждайте себя.

Следите за своими маленькими победами и вехами и празднуйте их. Так что всякий раз, когда вы боретесь за свой прогресс, вы видите, как далеко вы продвинулись!

Узнайте больше об этом двухэтапном подходе к самомотивации: отслеживайте небольшие победы и вознаграждайте себя.

9. Не выполняйте многозадачность

Исследования показали, что многозадачность непродуктивна. Если вы думаете, что можете выполнять несколько задач одновременно, подумайте еще раз.

Для оптимальной производительности сосредотачивайтесь на чем-то одном.

10. Отойдите от компьютера

Интернет стал одним из отвлекающих факторов номер один. Чтобы повысить свою продуктивность, старайтесь как можно больше работать в автономном режиме.

Я часто это делаю, когда пытаюсь придумывать новые идеи и считаю очень полезным просто отключиться от сети.

11. Используйте инструменты для фокусировки

Используйте приложения и технологии, которые помогут вам избавиться от отвлекающих факторов.

Вот 18 лучших приложений и инструментов для управления временем, которые помогут вам сосредоточиться. Таким образом, вы не будете отвлекаться на Интернет, электронную почту или мгновенные сообщения.

12. Just Start

Часто запуск — самая сложная часть. Люди склонны ждать идеального времени с идеальным состоянием, чтобы начать работу. Но идеального состояния не бывает.

Как только вы начнете, вы быстро войдете в ритм, который может длиться часами.

13. Определите свое продуктивное время

У каждого есть определенное время дня, когда он более продуктивен, чем другие. Для меня это утро.

Узнайте, когда у вас самое лучшее время для продуктивности, и соответствующим образом оптимизируйте свой рабочий график.

14. Всегда держите под рукой блокнот и ручку

Таким образом, вы можете записывать свои мысли, задачи и идеи в любое время. Главное — выбросить все из головы на бумагу. Ваше подсознание не будет напоминать вам об этом каждую секунду.Еще одно соображение — приобрести приложение Evernote. Это не только экономит ваши чернила и бумагу, Evernote — это удобное место, где вы можете записывать заметки и мысли, а затем делиться ими с командой. В определенных обстоятельствах это может оказаться полезным, если вы относитесь к тому типу людей, у которых есть много идей, которыми вы хотите поделиться.

15. Напишите блог, чтобы вести хронику своего личного развития и достижений

Блог держит вас подотчетным и постоянно работает над самосовершенствованием и личностным ростом.

Когда вы записываете все свои небольшие достижения, у вас появляется больше мотивации двигаться вперед.

И знаете что, именно так я и начал Лайфхак! В запуске Lifehack мне также помог WordPress, который позволяет людям создавать веб-сайты бесплатно. WordPress упростил процесс создания сайта до такой степени, что практически каждый может создать сайт сейчас.

16. Выпишите список дел на каждый день

Мне нравится планировать свой день накануне вечером.Таким образом, я могу приступить к своим самым важным делам, как только проснусь. Full Life Planner — хороший инструмент, который поможет вам организовать свои дни и выполнить важные дела. Ознакомьтесь с планировщиком здесь и начните легко планировать свой день вперед!

Убедитесь, что вы не делаете ни одной из этих распространенных ошибок при составлении списка дел!

17. Записывайте в календаре свои самые важные задачи и задачи.

Ключ к правильному управлению временем — это знать, где быть и чем заниматься в любой момент времени.Эффективное управление календарем идет рука об руку с хорошим управлением списком задач.

Узнайте здесь Как использовать календарь для создания времени и пространства .

18. Постоянно размышляйте о своей продуктивности

В течение дня постоянно спрашивайте себя:

«Я использую свое время наилучшим образом в настоящее время?»

Этот простой вопрос может значительно повысить вашу продуктивность.

19. Вставайте рано раньше всех

Я знаю, что некоторым может быть трудно проснуться рано утром, но ничто не сравнится с тихим домом!

Вот как начать свой день в 5:00 утра и некоторые простые вещи, которые делают рано встающие, чтобы облегчить раннее пробуждение.

20. Высыпайтесь много

Когда вы работаете в сети, сон может стать давно утерянным воспоминанием. Однако важно много спать, чтобы ваше рабочее время было максимально продуктивным.

Попробуйте этот ночной распорядок, который я настоятельно рекомендую для продуктивности: The Ultimate Night Routine Guide: Sleep Better and Wake Up Productive

21. Exercise

Исследования показали, что полуденные упражнения повышают продуктивность и моральный дух на рабочем месте.

Совершите короткую прогулку во время обеда или сделайте простую растяжку во время перерыва, чтобы максимизировать свою продуктивность.

Вот несколько рекомендаций по упражнениям:

22. Аутсорсинг как можно больше

Если вы хотите достичь большего за меньшее время, научитесь делегировать или отдавать работу на аутсорсинг. Вот лишь несколько компаний, которые помогут вам передать ваши повседневные задачи на аутсорсинг:

Кроме того, прочтите это руководство, чтобы узнать, как эффективно делегировать полномочия: Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)

23.Ставьте несколько захватывающих целей

Без достойных целей у вас никогда не будет мотивации добиваться результатов.

Ставьте перед собой сложные и достижимые цели. Лучшая структура для постановки целей — это УМНАЯ цель. Тем не менее, есть и другие инструменты, которые также могут вам помочь. Например, «Руководство мечтателей по достижению цели» — отличное руководство, которое поможет вам эффективно ставить цели и достигать их. Возьмите бесплатное руководство и узнайте, как достичь своих целей в этом году!

24. Расскажите другим о своих целях

Когда вы расскажете другим о своих целях, вы сразу же понесете ответственность.

25. Слушайте подкасты

Слушайте образовательные подкасты или аудиокниги, пока вы едете на работу, убираетесь в доме, занимаетесь спортом или готовите ужин.

Аудиообучение может добавить часы к вашему дню. Не говоря уже о том, что ваш череп обязательно поблагодарит вас за это.

Несколько рекомендаций для вас: 11 подкастов, которые вдохновят вас

26. Прочтите бестселлер Дэвида Аллена «

Getting Things Done»

Это одна из самых важных книг по продуктивности, которые вы когда-либо читали.Прочтите его, применяйте советы в своей повседневной жизни и добивайтесь большего.

Вот и другие замечательные книги о производительности: 35 книг о производительности и организационных навыках для эффективной жизни

27. Научитесь ускорять чтение

Когда вы научитесь читать быстрее, вы будете читать и узнавать больше! Ознакомьтесь с этими 10 способами увеличить скорость чтения.

Вы также можете использовать приложение OutRead, чтобы ускорить чтение!

28. Учитесь пропускать при чтении

Когда вы читаете книгу, просто прочтите те части, которые вам нужны, и пропустите остальные.Но читать нужно с определенной целью.

Узнайте, как заставить его работать, здесь: Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

29. Сосредоточьтесь на деятельности, ориентированной на результат

Закон Парето (также известный как правило 80 20) гласит, что 80% результатов являются результатом 20% входов. Это означает, что 20% наших действий приводят к 80% результатов.

Мы должны найти те 20%, которые создают 80% наших желаемых результатов, и сосредоточиться исключительно на этих действиях.

30. Сделайте перерыв

Вы не всегда можете работать с оптимальной производительностью.Вместо этого вам следует стремиться к работе короткими очередями в наиболее продуктивное время.

31. Начните график полифазного сна

Что такое полифазный сон?

Полифазный сон — это спецификация режима сна, предназначенная для сокращения времени сна до 2-5 часов в день. Это достигается за счет того, что сон состоит из коротких (около 20-45 минут) дремот в течение дня. Это позволяет проводить больше часов бодрствования при относительно высокой бдительности.

Хотя вы можете узнать об этом подробнее здесь, вам также рекомендуется немного вздремнуть в течение дня, чтобы зарядиться энергией.

32. Научитесь говорить «нет».

Мы не можем делать все, и поэтому мы должны научиться говорить «нет», чтобы сохранить рассудок.

Изучите тонкое искусство говорить «нет» у Лео Бабауты.

33. Сядьте на информационную диету

Большая часть мира живет за счет информационной перегрузки. Мы должны избавиться от бездумного серфинга в Интернете.

Прекратите читать три разные газеты в день и проверять свои RSS-каналы по несколько раз в день. Иначе ничего не добьешься.

Главное — ограничиться только информацией, в отношении которой вы можете немедленно принять меры. Вот несколько простых советов, которые вы можете попробовать: 10 простых приемов повышения производительности для управления перегруженной информацией

34. Организуйте свой офис

Груды бумаги вокруг вашего стола могут стать огромным препятствием для вашей продуктивности. Оптимизируйте свое время, организуя свой офис, настраивая систему и избавляясь от хлама.

Ознакомьтесь с этими 21 советом по организации вашего офиса и достижением большего, и 20 простыми идеями по организации домашнего офиса для повышения вашей производительности.

35. Найдите наставника

Моделируя тех, кто уже добился успеха, вы сэкономите много времени и энергии.

Трудно найти хорошего наставника, поэтому вот руководство, которое поможет вам: что искать в наставнике

36. Изучите сочетания клавиш

С помощью технологий вы можете удвоить эффективность своей работы. Более того, вы выучите все сочетания клавиш при использовании технологий, например сочетания клавиш.

Используя сочетание клавиш, вы получаете 64 часа каждый год!

Не знаете, какие ярлыки для обучения? Ознакомьтесь с этими 22 хитростями, которые могут превратить любого в клавишного ниндзя.

Помимо изучения сочетаний клавиш, вы также можете создавать сочетания клавиш с помощью AutoHotKey.

37. Повысьте скорость набора текста, чтобы сэкономить время

Знаете ли вы, что можно сэкономить 21 день в году, просто печатая быстро?

Вам не обязательно проходить серьезные курсы, чтобы печатать быстрее, попробуйте эти онлайн-игры:

38. Работайте из дома и избегайте ежедневных поездок на работу

Если ваша работа гибкая, подумайте о работе из дома. Это сэкономит вам время на дорогу, и вы почувствуете себя более энергичным в течение дня, сэкономив время на долгую поездку.

Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам оставаться продуктивными, работая из дома:

Как работать дома и оставаться Сверхпродуктивным

39. Избавьтесь от траты времени

Обычные траты времени включают Instant Messenger, видеоигры , Flickr, проверка вашей статистики 10 раз в день, телевидение и посторонний интернет-серфинг.

Не полагайтесь на свою силу воли, воспользуйтесь некоторыми из этих полезных инструментов, которые помогут вам сосредоточиться: 10 онлайн-приложений для лучшей концентрации

40.Планируйте питание заранее

Планируйте все приемы пищи на неделю вперед и соответственно составляйте список покупок. Это позволяет сосредоточиться на самом необходимом — экономя время и деньги. Вы также можете сэкономить еще больше времени с помощью множества приложений. Одно приложение, которое я считаю полезным, — это Mealime. Это приложение, которое предоставляет вам широкий выбор рецептов, а также удобное место для вашего списка покупок.

Учитывая тот факт, что это приложение установлено более 4 миллионов пользователей, это говорит о том, что существует хороший выбор планов питания, которым вы можете следовать, и что приложение удобно в использовании.

41. Готовьте еду навалом

Когда вы готовите еду навалом, у вас будет много остатков. Так вам не придется готовить каждый день.

Узнайте больше о том, как готовить в больших количествах: Готовка раз в месяц: взлом производительности или переоценка времени — отстой?

42. Защитите себя от ненужного телефонного разговора с помощью идентификатора вызывающего абонента

Минуты, которые вы тратите на ответ на ненужные телефонные звонки, тратятся впустую. Вы можете предотвратить это.

Ознакомьтесь с этим подробным руководством, как справиться с ненужными телефонными звонками: Как избавиться от ненужных вещей, отягощающих ваш день — звонки по мобильному телефону

43.Возьмите более короткий душ

Это может показаться глупым, но на самом деле это то, с чем я борюсь. Я провожу в душе до 30 минут. Подумайте о времени, которое я мог бы сэкономить, просто немного ускорившись.

44. Сохраните поездки в банк, взяв прямой депозит

Многие работодатели теперь предлагают прямой депозит. Если у вас есть, то обязательно воспользуйтесь им и избавьте себя от множества походов в банк.

45. Автоматическая оплата счетов

Сколько раз вы беспокоились о том, не пропустили ли вы срок оплаты счетов?

Автоматическая оплата счетов сэкономит ваше время, избавит от штрафов за просрочку платежа и повышения процентных ставок.

46. Интернет-магазин

По возможности избегайте походов в магазин. Делая покупки в Интернете, вы можете больше сосредоточиться на том, что покупаете.

47. Ускорьте свой Интернет с помощью широкополосного соединения

Многие люди знают о медленной скорости Интернета, но ничего не делают с этим. Фактически, это средство экономии времени в Интернете номер один!

Если вам необходимо использовать коммутируемое соединение, вы можете использовать ускорители, такие как Propel и SlipStream, чтобы удвоить или даже утроить вашу скорость.

48. Поддерживайте скорость вашего компьютера

Если вы пользователь Windows, используйте функцию гибернации Windows, чтобы избежать замедления при выходе и перезапуске Windows.

Или, может быть, подумайте о переходе на Mac, поскольку у перехода на Mac с ПК есть множество преимуществ, о которых вы, вероятно, не знали.

49. Выключите телевизор

Средний американец смотрит телевизор более 4 часов в день. За 65 лет жизни это 9 лет, приклеенных к трубке.

Для улучшения здоровья и продуктивности выключите телевизор.Вот еще 11 причин, чтобы посоветовать вам перестать так часто смотреть телевизор.

Выключите телевизор, и вы обязательно получите от жизни больше.

50. Используйте Tivo или DVR

Это может помочь вам сократить часовой телешоу до 40 минут. Вы можете сэкономить время, не упуская при этом веселья.

Итак, вот окончательный список приемов, которые вам следует изучить для повышения производительности. Выберите техники, которые вам подходят, и сделайте их своей повседневной привычкой. Со временем вы станете намного продуктивнее.

Дополнительные советы по тайм-менеджменту

Изображение предоставлено Pexels через pexels.com

Как проводить меньше времени в Интернете и получать больше

То, что потребляет информация, достаточно очевидно — внимание ее получателей. Обилие информации порождает недостаток внимания «. Так писал великий социолог Герберт Саймон, и его комментарий в полной мере применим к киберпространству. Нас захлестывают приливные волны информации, и было мало убедительных руководств о том, как избежать утопления. в данных или тратить время в Интернете.

«Нас захлестывают приливные волны информации, и есть несколько советов, как не утонуть»

Но под рукой старый друг — принцип 80/20. Вы, наверное, знаете, что это наблюдение, что обычно по крайней мере четыре пятых результатов обусловлены одной пятой причин. Итак, проявив немного изобретательности, мы сможем понять, как получить больше пользы, затратив гораздо меньше времени, усилий и денег.

У меня есть теория, согласно которой большинство из нас, в том числе и я, используют социальные сети и возможность читать что-то в Интернете как деятельность по вытеснению.Моя особая зависимость — это Twitter. Легче и часто веселее отдохнуть от того, чем я должен заниматься — в моем случае, написать главу моей новой книги — и отправить твит или прочитать статьи, выделенные в моей ленте.

«После того, как у вас будет два» удовольствия «в сети каждый день, не позволяйте больше, пока вы не» отключите «»

Прекрасно иметь веб-сайт для домашних животных, на котором вы проводите много минут в день, если вы возвращаетесь к своей основной деятельности с новыми идеями или с твердым намерением заниматься творчеством.Но большую часть времени выход в Интернет заканчивается довольно неудовлетворительным опытом с быстро уменьшающейся или даже отрицательной отдачей. Тем не менее, почему-то мы остаемся на крючке.

Так что же делать? Рекомендую провести «информационный онлайн-аудит». Задайте себе следующие вопросы:

• Из всего времени, которое вы проводите в Интернете, откуда берутся 10% самой полезной или интересной информации? Это конкретный сайт или особый тип информации, которая присутствует на многих сайтах? Или на определенном сайте есть статьи, опубликованные небольшим количеством людей, которые действительно стоит прочитать?
• Какие сайты или источники информации, как определено выше, дают вам наихудший возврат идей и стимулов? Какие 80% дают вам максимум 20% отличных вещей?
• Сколько времени вы действительно проводите в сети и как вы оцениваете пользу от каждого отрезка времени? На неделю положите лист бумаги рядом с ноутбуком или возьмите с собой небольшой блокнот, когда будете пользоваться телефоном.Для каждого отрезка времени в сети запишите время, сайт, характер источника (например, о чем он?) И оцените пользу от времени в сети от 0 (бесполезно) до 10 (отлично). Даже если вам удастся сделать это всего за один день, я гарантирую, что вас ждут сюрпризы, которые заставят вас задуматься.
• Какие 10% вашего времени в автономном режиме дают вам наилучшие результаты — ценность для вас самих, своей компании и других людей? А теперь сравните это с ценностью 10% лучших ваших времени, которые вы проводите в Интернете.Что более ценно? Отмечена ли разница?
• Попробуйте выйти на 24 часа, не выходя в Интернет. Не считая абстинентного синдрома, вы бы хотели повторить этот опыт? Почему? Почему нет?
• Сколько времени вы проводите в сети за 24 часа? А теперь представьте, что вам разрешено проводить в сети только одну десятую часть этого времени. Какие несколько занятий вы бы сохранили? Попробуйте это однажды в качестве эксперимента.
• Что бы произошло, если бы вы выходили в Интернет только в свободное время? Это повысит или снизит вашу общую продуктивность? Ваше общее счастье? Опять же, попробуйте это в качестве эксперимента.

После проведения аудита запишите результаты. Затем выполните следующие действия:

• Остановить последние 80% времени (относительно результатов), проведенного в сети.
• Удвойте первые 10% времени, проводимого в Интернете на тех конкретных сайтах или действиях, которые приносят наилучшие результаты, при условии, что это время выгодно отличается от аналогичного времени, проведенного в автономном режиме.
• Прекратите смещение деятельности введенным вами жестким режимом. Например, не проводите время в сети, пока не достигнете самой важной цели, которую вы поставили перед собой в начале дня.
• Используйте самое приятное время онлайн, чтобы вознаградить себя за достижение важных офлайновых целей.
• После того, как у вас будет два «перерыва для удовольствия» в сети каждый день, не позволяйте больше, пока вы не «отключитесь» от работы.

Если вы выполните следующие действия, я обещаю, что вы получите гораздо больше, проведя в сети гораздо меньше времени.

Ричард Кох — автор Принципа 80/20. В этом месяце выходит переработанное издание книги

Почему вам следует проводить меньше времени в Интернете

Мы живем в обществе, которое зависит от Интернета и является рабом социальных сетей.Хотя технологии сделали несколько удивительных вещей, у них есть и свои недостатки. Мы всегда проверяем Facebook на наличие новых уведомлений, играем в игры, которые не создают для нас серьезных проблем, или читаем новости, которые заставляют нас ужасно чувствовать себя в мире, в котором мы находимся. Более частое пребывание в сети заставляет наше общество чувствовать себя более одиноким, чем когда-либо, застрявшим в нем. несмотря на необходимость получения одобрения от посторонних.

Хотя Интернет дал нам большой доступ к информации, есть много причин, по которым мы все должны ограничивать количество времени, которое мы тратим на нее в день.Вот некоторые из немногих негативных последствий Интернета и причины, по которым вам стоит отложить телефон.

Это может негативно повлиять на ваши отношения.

Вы даже поссорились со своей второй половинкой из-за публикации, которую вы видели в Snapchat, или фотографии, которая им понравилась в Instagram? Ссорились ли вы когда-нибудь с другом или членом семьи из-за того, что они опубликовали «дополнительный твит» о вас? Социальные сети — одна из худших причин разрывов в отношениях в наше время.Вместо того, чтобы болтать с кем-то один на один, чтобы решить проблемы, мы вступаем в споры в сети, и общение прерывается.

Более того, когда вы проводите так много времени за телефоном, вы не оказываете людям, с которыми вы лично, уважение и внимание, которых они заслуживают. Это приводит к тому, что отношения становятся отдаленными, потому что на самом деле вы не взаимодействуете с другими ни на чем, кроме поверхностного уровня. Подумайте, как раздражает, когда друг игнорирует вашу историю, потому что он слишком занят игрой на своем iPad.Вы не хотите быть человеком, который делает то же самое, поэтому отложите телефон и оставайтесь активными в разговоре.

У вас ограниченная конфиденциальность.

Мы уже знаем, что все крупные интернет-сайты добывают наши данные, но как насчет того, что вы охотно размещаете там? Перед загрузкой в ​​социальные сети вы уделяете время тому, чтобы подумать, кто может это увидеть? Когда вы размещаете все в Интернете, вы открываете себя миллионам людей, которых вы не знаете.Вы когда-нибудь заходили в Google и искали нового парня, чтобы узнать, какую информацию вы можете найти? Вы могли покопаться в старых судебных протоколах или проверить их самого последнего бывшего. Вполне вероятно, что кто-то поступил так и с вами. Подумайте о том, что могут увидеть будущие работодатели — вы хотите поделиться этой фотографией с вечеринки из колледжа? Хуже того, постоянные публикации о том, где вы находитесь, могут нанести вред, если эта информация попадет в чужие руки. Киберпреследование — реальная проблема в Соединенных Штатах, по оценкам, 6.Только 6 миллионов человек стали жертвами преследований в этом году. Кроме того, грабитель может использовать подобную информацию, чтобы проникнуть в ваш дом или того хуже.

Это разрушит ваше психическое здоровье.

Знаете ли вы, что существует настоящее состояние, называемое тревожным расстройством в социальных сетях? Социальные сети невероятно негативно влияют на наше психическое здоровье. Люди, которые могут относиться к расстройству тревожности в социальных сетях, опасаются, что взаимодействие с людьми вызовет такие чувства, как оценка, суждения, неполноценность и самосознание.Когда мы так часто находимся в сети, мы получаем безумное количество контента. Многие из них заставляют нас плохо относиться к себе. Подумайте о том, как плохо вы себя чувствовали, когда увидели новую буку своего бывшего или ту статью о похудении на лето.

Вместо этого мы должны больше сосредоточиться на себе. Когда мы проводим меньше времени вдали от социальных сетей, мы можем больше сосредоточиться на своем психическом, физическом, эмоциональном и духовном здоровье. Мы позволяем себе искать возможности для роста к лучшему.Если вы ограничите количество людей, которых вы «преследуете» в Facebook или Instagram, вы станете больше сосредоточены на собственных амбициях, целях и достижениях. Вы не будете тратить время, сравнивая себя с другой версией, которая является фальшивкой, манипулируемой и рассчитанной на то, чтобы быть «идеальной».

Это уводит вас от вещей, которые вы действительно любите.

За последние несколько лет замечали ли вы, что уходите от увлечений, которые когда-то любили? Возможно, вам когда-то нравилось читать книгу в неделю или играть в футбол. Как бы то ни было, скорее всего, вы променяли их на время в Интернете.У нас меньше шансов стать разносторонними членами общества, когда все, что мы делаем, — это сидим за компьютером.

Когда мы отдыхаем от безумия средств массовой информации, мы можем тратить время на то, чтобы делать что-то для себя. Положив трубку, мы можем больше сосредоточиться на учебе, потому что мы всегда можем поставить лучшую оценку в классе. Мы можем сосредоточиться на приведении в форму. Сходить в спортзал и потренироваться в течение 30 минут лучше, чем тратить 30 минут на двойное постукивание картинок. Мы могли бы проводить больше времени с нашими семьями и близкими, потому что мы знаем, что завтра никогда не обещают.Есть так много способов, с помощью которых мы как личности могли бы улучшить себя, если бы просто ограничили время, которое мы бездумно тратим на прокрутку.

Технологии окружают нас повсюду, и мы ничего не можем с этим поделать. Однако уход от Интернета может привлечь наше внимание к тому, что происходит вокруг нас, а не к тому, что находится на устройстве в наших руках. Когда мы отдыхаем от СМИ, мы можем больше сосредоточиться на своей жизни, а не на жизни других людей. Мы перестаем сравнивать себя и читать контент, который заставляет нас чувствовать себя неполноценными.Мы можем сосредоточиться на самосовершенствовании, и это намного лучше, чем 100 лайков на селфи.

Цифровое очищение и преимущества времени, проведенного в автономном режиме

Недавнее исследование показало, что канадцы проводят большую часть своего бодрствования в сети, достигая 75 часов в месяц. А для среднего американца, если принять во внимание просмотр телевизора, прослушивание радио и использование смартфонов или других электронных устройств, это число вырастет до 11 часов на дня ¹ .А в азиатских странах, таких как Китай, появляются реабилитационные лагеря, чтобы помочь справиться с растущей проблемой интернет-зависимости.

И хотя все мы знаем, что в современном обществе нереально ожидать, что люди просто «отключатся», сокращение количества времени, проводимого в Интернете, имеет очевидные преимущества:

Однозадачность — это новая многозадачность — когда мы делаем слишком много, мы разделяем наше внимание. Отложив наши устройства в сторону, мы можем получить максимум удовольствия от других занятий, например, целенаправленной игры с детьми.

Лучший сон — свет экранов телефонов и планшетов может нарушить наш естественный энергетический цикл, стимулируя нас, когда наши тела действительно хотят спать. Держите смартфон и планшет подальше от спальни.

Больше времени для упражнений — несмотря на то, что существует множество приложений, которые помогают нам оставаться активными, веб-серфинг может отнимать драгоценное время, которое мы могли бы потратить, чтобы выйти на улицу и начать двигаться.

Ощущение спокойствия — даже небольшие перерывы между жужжащими сигналами, текстовыми сообщениями и лайками могут помочь снизить уровень стресса.

Отключите, чтобы снова подключиться — вместо того, чтобы узнавать о друзьях через социальные сети, у вас будет больше времени на общение лично. Нет лучшего времени для встречи с семьей и друзьями!

Хотите попробовать цифровое очищение? Начните с этих 5 маленьких шагов:

1. Проведите инвентаризацию — как часто вы обращаетесь за своим устройством? Сократите количество сайтов, приложений и привычек, которые не приносят пользы, то есть «вампиров времени».
2. Сокращение — вместо того, чтобы охладить индейку, ограничьте свое употребление.Вместо того, чтобы проверять электронную почту 5 раз в час, попробуйте один раз в час.
3. Отключите уведомления и предупреждения.
4. Создайте зоны, свободные от технологий, такие как спальня и обеденный стол.
5. Стройте планы — выходите на улицу, проводите время с другом или планируйте какое-то «я» время, не связанное с технологиями.

В сегодняшнем мире, одержимом цифровыми технологиями, бывает трудно отключиться. Но время от времени прикладывая небольшие усилия, чтобы положить телефон и провести какое-то время лично с семьей и друзьями, или выйдя на улицу и оставив телефон дома, вы сможете подзарядиться.

¹ Источник: nielsen.com.

5 преимуществ ограничения времени использования экрана

Несколько месяцев назад мы с мужем решили отказаться от кабельного телевидения. Сказать, что я был телевизионным наркоманом, — значит ничего не сказать. Прочтите: мне это было сложно. У нас все еще были Netflix, Hulu и Roku с такими приложениями, как Sling TV (что означало, что я все еще мог смотреть HGTV в прямом эфире… слава богу!)

Я хотел меньше смотреть телевизор, но сначала не стал. Потребовались месяцы небольших изменений, но теперь я заметил резкое сокращение времени, потраченного на просмотр.

В дополнение к этому, на прошлой неделе я поставил перед собой задачу отключить ВСЕ уведомления на моем телефоне (за исключением текстовых сообщений) и избегать социальных сетей и бездумного просмотра Интернета до 12 часов дня в течение как минимум 30 дней.

Я получил значительную выгоду от всего этого сокращения времени использования экрана несколькими способами.

1. У меня больше времени.

Поскольку я шел по пути упрощения своей жизни, я внимательно смотрел на то, что у меня есть, на что я трачу деньги, что я думаю и чем провожу время.Нигде в списке важных для меня вещей я бы не включил «просмотр телевизора» или «просмотр социальных сетей и просмотр Интернета».

Я понял, что трачу много времени, особенно по утрам, втягиваясь в социальные сети, комментарии к статьям или дебаты, и много времени вечером (или во время обеда, когда я работал из дома) смотрел телевизор. Теперь, когда я отказался от этих привычек, у меня стало намного больше времени. Я узнал, что привычки можно изменить.

2. Я более умышленный.

Даже после того, как мы отказались от кабельного телевидения, я включал прямой эфир, чтобы избежать фонового шума. Если я ел, то обычно ел перед телевизором. Теперь мы с мужем едим за столом, не отвлекаясь. Есть еще несколько телешоу, на которые я намеренно настраиваюсь, но теперь это 1-2 в неделю, а не 5 или больше, как было раньше, когда у нас еще было кабельное телевидение.

Решение избегать всех социальных сетей или бездумного просмотра веб-страниц до 12 часов дня также означает, что я должен намеренно решить, когда и хочу ли я просматривать определенный веб-сайт утром.Поскольку никаких уведомлений, побуждающих меня прервать 30-дневное испытание, я обнаружил, что в основном вообще не пользуюсь Интернетом, если я не ищу что-то конкретное. Я надеюсь, что эта привычка к преднамеренному использованию Интернета будет влиять на вторую половину все больше и больше.

3. Я делаю больше важных вещей.

Одним из самых больших открытий для меня было то, что я был честен с самим собой по поводу того, сколько времени я провожу перед экраном. И я не мог по-настоящему ощутить влияние этого, пока не внес изменения.Теперь, когда меня не затягивает по утрам в кроличью нору социальных сетей, я могу проводить дополнительное время, записывая в своем дневнике, читая в тихое время, играя с кошками или гуляя с собакой.

Без телевизора в обеденное время и ограниченное время после ужина я работаю более продуктивно, когда пишу, рисую или занимаюсь работой и мероприятиями, значимыми для меня. Я могу выпить чашечку кофе с другом или прогуляться с мужем вечером вместо того, чтобы смотреть телевизор или использовать свободное время для просмотра всех записей на DVR.

4. Я более сосредоточен.

Я действительно не понимал, как часто я позволяю телефонным уведомлениям отвлекать меня, пока не отключу их. Часто я бездумно поднимал трубку, и маленькое красное уведомление уводило меня от задачи, над которой я работал. Честно говоря, они казались мне «списком дел». Я еще не избавился от привычки бездумно смотреть в свой телефон. Но когда я не вижу уведомлений, их легко отключить, не открывая никаких приложений и не отвлекаясь.

Проведение первой половины дня в одиночестве без отвлечений способствует умиротворению и сосредоточенности. Если выключить телевизор, мне почти никогда не придется смотреть телерекламу. Теперь, когда меньше вещей, требующих моего внимания, я свободен полностью присутствовать и быть вовлеченным в каждый момент. Я могу сосредоточиться.

5. Я сталкиваюсь с вещами, а не избегаю их.

Признаюсь, что в прошлом я использовал телевизор как костыль для многих вещей. Меня успокаивало, и я чувствовал себя расслабляющим — сесть и посмотреть шоу после долгого дня.Когда я был дома один, было приятно видеть на заднем фоне шум телевизора. Это отвлекало меня от таких вещей, как то, сколько я ел, или от общения с окружающими.

В мире, где множество отвлекающих факторов, легко избегать вещей. Продуктивность, перемены, самосознание, честность… все это можно развлечь с помощью телевизора или социальных сетей. Теперь, когда я сосредоточена на осознанности, я обращаю больше внимания на такие вещи, как количество еды и общение с мужем по вечерам.

Мне еще предстоит пройти долгий путь.Но принятие решения о переменах — это огромный шаг. Когда у вас будет больше времени, вы сможете более осознанно относиться к своей жизни и делать больше вещей, которые действительно важны для вас. Когда вы ограничиваете неважные отвлекающие факторы, вы освобождаете пространство в своем уме, чтобы сосредоточиться и встретиться лицом к лицу с вещами, с которыми, возможно, вы даже не подозревали.

Сколько времени вы проводите, глядя на экраны? Сколько из этого времени вы тратите на что-то действительно важное для вас? Какую пользу принесет вам ограничение экранного времени?

.