Содержание

Что такое тотал в ставках на спорт? ТМ и ТБ

Тотал в ставках на спорт – это ставки на количество голов и других действий в матче (шайб, очков, минут, угловых, нарушений, сетов, партий). Значение бывает больше, меньше или равно указанному числу.

Пример ставки на тотал

Ставки на тотал доступны во всех видах спорта, где можно что-либо подсчитать. В футболе это забитые мячи, угловые, желтые карточки, офсайды, нарушения, время владения мячом. В хоккее – шайбы, броски в створ, сейвы, количество и время штрафов. В теннисе – геймы и сеты. В волейболе – очки и партии. В баскетболе – набранные пункты, трехочковые, блок-шоты и подборы. В боксе – раунды. Чаще всего ставят на голы в футболе, поэтому рассмотрим соответствующий пример.

Допустим, ставка ТБ (2.5). Это значит, что в поединке будет 3 гола и больше. Если 2 и меньше – сделка проигрывает. И еще один пример, дабы наверняка закрепить материал – ТМ (3). Пари выиграет при 4 и больше мячах, но проиграет, если их будет 2 и меньше. Когда команды трижды оформят взятие ворот, ставка рассчитается возвратом.

Виды тоталов

Классический тотал

Это стандартные половинчатые тоталы, которые приведены в примере выше. Значение бывает больше или меньше. ТБ целесообразно брать во встречах забивных команд, а ТМ – в матчах низов (коллективов, которые мало пропускают, но и редко забивают). Все эти моменты отслеживаются благодаря статистике.

Целый тотал

Возможен возврат ставки, если количество действий совпадает со значением тотала. Это целые числа (1, 2, 3 и так далее). Для прохода ставки ТБ (5) в хоккее, требуется минимум 6 заброшенных шайб. Если будет 5 – возврат, а если 4 и меньше – проигрыш.

Азиатский тотал

Такой тотал, как и азиатский гандикап, состоит из двух крайних значений. К примеру, 1.75 из 1.5 и 2.0 или 3.25 из 3.0 и 3.5. Сумма пари распределяется пополам на каждый исход. Возможен полный проигрыш или выигрыш, либо возврат и выплата по одной части сделки.

Если поставили на ТБ (2.75) и было забито 3 гола, то 50% суммы вернется обратно на счет (ТБ 3.0), а 50% рассчитается как выигрыш (ТБ 2.5). При двух мячах и меньше – потеря средств, а при четверых и больше – выплата по всей суммы.

Точный тотал

Необходимо указать точное количество. Например, в поединке будет 4 гола. Если меньше или больше, ставка не сыграет. Несмотря на высокие коэффициенты, рынок не пользуется спросом из-за сложного прогнозирования. В росписи контор точный тотал может обозначаться как «сколько голов будет в матче».

Трехпутевой тотал

Отличие трехпутевого тотала в том, что у него кроме значения больше или меньше есть равно. ТБ 2 в таком случае пройдет при трех забитых мячах, но при двух будет проигрыш, а не возврат.

Тоталы в таймах (периодах, сетах)

Все вышеперечисленные виды тоталов, но в отдельных таймах, периодах, четвертях или сетах. Например, число геймов во втором сете в теннисе или голов в первой половины игры в футболе.

Промежуточный тотал

Выбирается тотал в диапазоне, например, от 0 до 2 или точный тотал. Допустим, если поставили на тотал геймов первого игрока во втором сете от 0 до 2, значит, он должен выиграть 0, 1 или 2 розыгрыша. Если больше, то ставка проиграет.

Тотал временных отрезков

Подсчитываются параметры не за матч или тайм, а за временной промежуток. Например, ТБ (0.5) в период с 15-й по 30-ю минуту футбольной встречи. Значит, что в это время будет минимум один мяч. Голы до и после не имеют значения.

Индивидуальный тотал

Суммируются показатели одного коллектива или игрока. Например, ИТБ1 (13) – индивидуальный тотал первого теннисиста больше 13. Спортсмену нужно выиграть 14 геймов, чтобы сделка оказалась успешной. При 13 геймах – возврат, а при 12 и меньше – проигрыш.

Тотал чет или нечет

Сумма равна четному или нечетному числу. Например, при счете 1:1, пройдет чет, а при счете 3:0 – нечет. Счет 0:0 считается четным. Исход поддается анализу разве что в футболе, но в баскетболе или теннисе, спрогнозировать чет невозможно.

Другие виды тоталов

Тотал голов оба тайма – в двух таймах будет забито больше или меньше указанного значения. Например, больше 1.5. Значит, в первом и во втором отрезке матча, необходимо минимум 2 гола.

Тотал статистики – подсчитываются угловые, нарушения, удары, желтые карточки, офсайды, матчболы и других показатели, в зависимости от вида спорта.

Тотал сетов/партий – считается количество сетов в теннисе или партий в волейболе. Например, если в волейболе хозяева одолели гостей 3:2 по партиям, значит, прошел ТБ (4.5).

Тотал времени голов (шайб) – суммируется время забитых голов. Например, в матче 2 гола: на 60 и 80-й минутах. Сумма этих чисел – 140. Если число больше или меньше значения, указанного в тотале, то ставка пройдет.

Тотал отдельных игроков – сколько голов забьет определен

Как правильно ставить на тотал в футболе?

Ставки на тотал – самый популярный вид заключаемых пари на футбол наряду с основным исходом, форами, двойным шансом и обменом голами. Из этой статьи вы узнаете, что представляет собой тотал, какие бывают типы ставок на тотал, каким образом рассчитываются такие пари в букмекерских конторах и как научиться делать выигрышные ставки на тотал в футболе.

Что такое тотал в футболе?

Тотал – это количество. В ставках на футбол под тоталом подразумевается число голов, забитых обеими командами. Букмекер предлагает сделать ставки на тотал больше или тотал меньше – ТБ(x) и ТМ(x) соответственно, где x – определенное число. Подробнее с обозначением исходов можно ознакомиться в статье Виды и расшифровка ставок. Таким образом, делая ставки на тотал футбольного матча, игроку необходимо правильно спрогнозировать, больше или меньше указанного значения будет забито голов в матче.

На верхнем скриншоте выделен тотал (2.5), который в линии идёт как основной на матч Уэска – Райо Вальекано. В большинстве случаев на футбол основным тоталом выставляется именно ТБ(2.5)/ТМ(2.5). Что это значит? Если забито три и более мячей, ставка на тотал больше 2.5 выиграла, а ТМ(2.5) – оказалась проигрышной. Соответственно, если команды на двоих забьют два гола или меньше, тогда ставка тотал меньше 2.5 сыграет, а ТБ(2.5) – проиграет. Также в росписи есть много дополнительных тоталов, что можно увидеть на скриншоте.

  • Тотал больше 2.5 – в матче будет забито более 2.5 голов.
  • Тотал меньше 2.5 – в матче будет забито менее 2.5 голов.

Целочисленный и нецелочисленный тотал

Тоталы в ставках на футбол могут быть целочисленными и нецелочисленными. Главная разница между ними состоит в количестве вариантов расчета пари. Если в ставках на нецелочисленные может быть два результата – выигрыш или проигрыш, то в случае с целочисленными добавляется еще и возврат.

Нецелочисленный или половинчатый тотал – это числа с половиной: 0.5, 1.5, 2.5, 3.5 и так далее. Поскольку в футбольном поединке невозможно забить полгола, ставка или выиграет, или проиграет.

Целочисленный тотал – это целое значение: 1.0, 2.0, 3.0, 4.0 и так далее. В таких ставках количество забитых голов может быть равно тоталу, тогда пари рассчитывается с коэффициентом 1.0, то есть оформляется возврат.

Ставки на азиатский тотал в футболе

Кроме целочисленных и нецелочисленных, есть еще и азиатский тотал, которые также называют четвертным или двойным тоталом. Принцип расчета ставок такого типа существенно отличается от обычных тоталов.

Азиатский тотал – это числа, кратные 0.25, но не кратные 0.5. Это 0.75, 1.25, 1.75, 2.25, 2.75 и так далее. Каждый такой тотал формируется из ставок на два соседних тотала, которые кратны 0.5.

Рассмотрим суть азиатского тотала на примере ставки ТБ(2.75) на матч Тоттенхэм – Ливерпуль. Ставка ТБ(2.75) образовывается из двух соседних исходов – ТБ(2.5) и ТБ(3.0). Иногда в букмекерских конторах такая ставка обозначается не «ТБ(2.75)», а просто «ТБ(2.5), ТБ(3.0)», чтоб игрокам было понятнее.

Сумма ставки, соответственно, делится на равные части между ближними тоталами. По сути, игрок одной ставкой заключает пари на ТБ(2.5) и ТБ(3.0) с одинаковой суммой. Рассчитываются они тоже по отдельности. Ознакомимся со всеми возможными сценариями расчета нашей ставки:

  1. Если в матче будет забито четыре и больше голов, обе ставки выиграют;
  2. Когда команды забьют ровно три мяча, тогда одна ставка выиграет, а по второй будет возврат;
  3. Если два гола или меньше, то обе части ставки на азиатский тотал окажутся проигрышными.

Двойной тотал – это очень удобный вариант, если колеблетесь между двумя соседними тоталами.

Ставки на тотал меньше

Ставка на тотал меньше – это пари на то, что команды на двоих не забьют определенное количество голов. Такие ставки необходимо делать в тех случаях, когда ожидается нерезультативный поединок, или же букмекер, по мнению игрока, переоценивает результативность предстоящего матча – занижает коэффициент на тотал больше.

Пример: игрок ставит на ТМ(2.5) в матче Лацио – Наполи. Если команды на двоих забьют три гола или больше, ставка проиграет. Будет забито 2 мяча или меньше – игрок получит выигрыш по этому пари.

Среди ставок на тотал меньше большое количество валуев, поскольку игроки в основном ставят на ТБ, что и приводит к завышению коэффициентов на исходы с ТМ.

Ставки на тотал больше

Ставка на тотал больше – это пари на то, что в матче будет забито больше указанного букмекером количества голов. Ставить на ТБ следует в потенциально результативных матчах, либо же в случаях, когда коэффициент на ТМ сильно занижен.

Пример: игрок делает ставку на ТБ(3.0) в матче Атлетик – Бетис. Если в поединке будет ровно три гола, оформляется возврат, когда больше трёх – выигрыш, меньше трёх – проигрыш ставки.

В пре-матче коэффициенты на тотал больше часто занижены, поэтому такие ставки выгоднее делать в лайве.

Стратегии ставок на тотал в футболе

Игроки разработали большое количество стратегий игры для ставок на тотал, многие из которых получили широкое распространение. Расскажем о самых популярных и эффективных стратегиях ставок на тотал в футболе.

Коридоры

Известная стратегия игры в букмекерских конторах, которая подходит для ставок на тоталы, а также форы и некоторые другие типы ставок. Суть её в том, чтоб сделать одну ставку на тотал меньше, а вторую – на тотал больше, при этом оба пари могут быть выигрышными одновременно и как минимум одно гарантированно сыграет. Другими словами, игроку нужно попасть в коридор между двумя тоталами.

Пример: Игрок делает первую ставку на ТБ(1.5) и вторую на ТМ(2.5). При удачном раскладе обе ставки будут выигрышными – в том случае, если в матче будет забито 2 гола, что больше 1.5 и меньше 2.5. Когда команды на двоих забьют 0-1 мяча – выиграет ТМ(2.5) и проиграет ТБ(1.5), а если же 3 и более голов – сыграет ТБ(1.5) и будет проигрыш по ставке на ТМ(2.5).

Гол после 80-й минуты

Перспективная стратегия для live-ставок на тотал, которая основывается на том, что в последние десять минут футбольного поединка и компенсированное время забивается немало голов. Коэффициенты на гол после 80-й минуты в лайве обычно 2.30 и выше. В сочетании с Системой Мартингейла эта стратегия может регулярно приносить неплохую прибыль, если научиться выбирать матчи и читать игру.

ТБ(1.0) после 0:0 в первом тайме

Достаточно часто первые таймы футбольных встреч заканчиваются нулями на табло, однако в перерыве команды меняют тактику и во второй половине начинают играть более активно в атаке, что приводит к голам. Разумеется, иногда матчи заканчиваются со счетом 0:0, но таких поединков не более 10%.

Таким образом, если видим, что первые 45 минут игры обошлись без голов, ставим ТБ(1.0) в перерыве – данный исход в такой ситуации оценивается коэффициентом около 1.50. Делать ставки лучше флэтом, хотя можно и догоном.

Основные правила ставок на тотал в футболе

  • Для того чтоб с высокой вероятностью спрогнозировать тотал, изучайте не только статистику проходов ТБ/ТМ и количество голов, но и ряд других факторов, что позволит получить преимущество над букмекерами, которые обычно берут за основу именно статистические показатели.
  • В предматчевом анализе делайте акцент на личных встречах команд. Как правило, в очных поединках есть определенные тенденции и закономерности результативности.
  • Не забывайте об использовании финансовых стратегий, которые обеспечивают игровую дисциплину.
  • Делая ставки на тотал в лайве, ни в коем случае не стоит сравнивать таймы. Часто бывает так, что в первом тайме забито 5 мячей, а на вторую половину у команд не осталось запаса голов.
  • Если уверены в результативности только одной команды в определенном матче, то целесообразнее ставить на индивидуальный тотал.

Напоследок отметим, что есть возможность делать ставки на тотал в футболе без риска, используя стратегию вилки. Однако она сложна в использовании и не подойдёт новичкам.

Тотал в ММА: что это, как рассчитывать и ставить

Боевые искусства уже давно плотно вошли в жизни любителей спорта. И если раньше люди просто наблюдали за своими любимчиками, то сейчас они подкрепляют интерес к поединкам ставками. Заранее определить победителя и проигравшего далеко непросто, а потому букмекерские конторы предлагают своим пользователям делать ставки не только на победу или проигрыш одного из бойцов. Можно угадывать метод, которым будет одержана победа, или же поставить на тотал, пытаясь предсказать, в каком же раунде закончится бой. Именно о последнем типе ставок и пойдет речь дальше.

Что такое тотал?

Итак, тотал в беттинге – это ставка на общую сумму событий в конкретно взятом противостоянии. То есть, человек делает прогноз на то, сколько раундов продлится поединок, или в какой части конкретного раунда он закончится, если мы берем ММА. Конечно же, букмекеры дают достаточно обширный спектр возможностей в ставках, а потому есть несколько видов тотала, но если говорить конкретно о боевых видах спорта, то здесь в основном фигурируют «целый» и «половинчатый» тотал. Для новичков эти понятия могут быть незнакомы, потому разберемся в них более подробно.

Как рассчитывается тотал?

Зайдя на сайт букмекерской компании, можно выбрать один из вариантов исхода события, и тут мы сталкиваемся с такими определениями, как классический (половинчатый) и полный тотал. Здесь все достаточно просто:

  • Половинчатый тотал имеет обозначения «0.5», «1.5», «2.5» и так далее;
  • Полный тотал имеет обозначения «1», «2», «3» и так далее. Очень большое преимущество полного тотала, над половинчатым в том, что если в поединке количество раундов совпало с числом тотала, то ставка не проиграет, и средства будут возвращены на счет.

Далее стоит упомянуть о том, что есть такие понятия, как «тотал меньше» и «тотал больше». Они напрямую связаны с «половинчатым» и «полным» тоталом, и вот как все это выглядит:

  • Тотал меньше – ставка на то, что в поединке (а мы говорим конкретно про ММА в данном случае), количество проведенных раундов будет меньше указанной цифры. Используя «половинчатый тотал меньше», с показателем «0.5», беттор делает ставку на то, что бой закончится в первой половине первого раунда, если это показатель «1.5» – ставка сыграет, если бой закончится раньше первой половины 2-го раунда и так далее. Если же мы говорим про «целый тотал меньше», то в данном случае будут использоваться показатели равных чисел «1», «2», «3» и более. Применяя такой тотал, беттор может поставить на то, что поединок закончится до стартового гонга 1-го, 2-го или 3-го раунда, без точного прогноза, в какой его половине это произойдет;
  • Тотал больше – ставка на то, что количество раундов поединка будет больше, чем число тотала. В таком случае, используя «половинчатый тотал больше», можно сделать ставку с показателем «0.5» и выиграть, если бой закончится во второй половине 1-го раунда, если это ТБ «1,5», ставка сыграет при окончании поединка во второй половине 2-го раунда и так далее. А вот «целый тотал больше» дает возможность предугадывать длительность поединка без таких точностей, и значения ТБ «1», ТБ «2» и так далее, сыграют в том случае, если бой закончится позже 1-го или 2-го раунда. Все достаточно просто.

Важно. Правила различных букмекерских компаний могут различаться, а потому расчет тотала у них бывает разный. Для того чтобы не потерять свои деньги из-за неосведомленности, желательно прочитать свод правил на том сайте, где делается ставка

В каких БК можно сделать ставку на тотал?

Несмотря на то, что на данный момент букмекеров немало, далеко не все могут предложить своим клиентам обширный спектр способов для осуществления ставок. Тем не менее, есть несколько хороших вариантов, где это можно сделать, притом с очень хорошими коэффициентами.

Если, к примеру, взять поединок Тайрона Вудли против Гилберта Бернса, то в БК 1хСтавка можно сделать ставку на ТБ или ТМ, и вот как это сделать:

  • В общем списке событий выбираем нужный поединок:
  • В открывшемся окне для ставок, доступен выбор победителя и тотал:
  • В данном случае делаем ставку на ТМ, исходя из общих показателей бойцов:

В ставках на поединки по правилам ММА, не нужно пытаться находить полный тотал. Дело в том, что регламент БК изначально предусматривает расчет раундов по половинам, то есть, по 2 минуты 30 секунд. В боксе также зачастую используют половинчатый тотал, а вот в хоккее, футболе и других видах спорта, уже можно встретить и тот и другой вид тотала (здесь обычно считается тотал забитых голов/заброшенных шайб, причем тотал может быть как общим – в учет идут голы обеих сторон, так и индивидуальным, когда учитывается результативность только одной стороны. Впрочем, для единоборств это неактуально).

Но, прежде чем делать ставку, нужно разобраться, как правильно рассчитать тотал и какой информацией для этого необходимо обладать. Без глубоко анализа тут никак не обойтись.

Как рассчитать тотал боя?

Стоит сразу сказать о том, что даже досконально изучив двух бойцов, которые в скором времени будут драться, нельзя на 100% быть уверенным хотя бы в одном из предложенных исходов. ММА интересен публике именно своей непредсказуемостью, ведь тут новички нередко становятся победителями, а опытные бойцы улетают в нокауты от тех, кто до этого все свои поединки доводил до решения.

Тем не менее, для более успешных ставок на тотал, можно применить несколько методов для анализа ситуации и принятия окончательного решения:

  • Изучение статистику бойца. Просмотрев в процентном соотношении победы определенным способом и поражения, а также раунды, в которых это все происходило, можно будет с определенной вероятностью предугадать, сможет ли он быстро закончить бой, или же будет затягивать все в последние раунды. Таким же образом легко просмотреть статистику и его соперника;
  • Стиль боя, техничность и вид единоборств, из которых вышел боец. Если мы говорим про ударника, притом титулованного, с хорошим ударом, то в таком случае есть очень большая вероятность окончания поединка в ранних раундах. Это же касается и выходцев из джиу-джитсу, поскольку они часто финишируют своих оппонентов до 3 раунда. Борцы наоборот, затягивают поединки в поздние раунды, выматывая соперника. Также очень важно правильно оценивать класс бойца. Дело в том, что в ММА люди попадают из разных мест, кто-то из уличных боев, а кто-то из профессионального бокса, кикбоксинга, либо из борьбы олимпийского уровня. Здесь нужен полный анализ всей спортивной карьеры человека, дабы не ошибиться в его возможностях;
  • Весовая категория. Ни для кого не секрет, что вероятность увидеть затяжной поединок в наилегчайшем весе куда более высокая, чем в тяжелом. Потому в ставках на тотал этот показатель является одним из решающих;
  • Актуальное состояние бойца и возраст. Чем старше становятся спортсмены, тем больше у них травм, челюсть уже не так держит удар, а скорость с каждым годом все сильнее падает. Именно потому ветераны смешанных единоборств нередко улетают в нокауты в ранних раундах – это тоже нужно учитывать;
  • Психологическое состояние и тренировочный лагерь. Если хочется в полной мере оценить шансы бойцов на досрочную победу, то стоит также обратить внимание и на их моральное состояние. В новостях можно найти информацию о том, что во время подготовки у того или иного бойца появилась небольшая травма, рассечение или он просто заболел. В таком случае, подготовка становится некачественной и это обязательно скажется на выступлении;
  • Отношения между бойцами. Нередко можно заметить, что пара бойцов готовы убить друг друга еще до поединка. А иногда наоборот – улыбаются друг другу и с радостью жмут руку. Этот фактор также нужно учесть, ведь при накале страстей, поединок может закончиться в самый неожиданный момент.

Нужно отдавать себе отчет в том, что ставки – это дело тонкое и с уверенностью говорить о каком-либо результате просто нельзя. Тем не менее, если правильно подойти к вопросу, любить тот спорт, на который ставишь, то процент выигрышей будет очень неплохим.

Что такое Тотал в ставках на спорт? Основные виды и преимущества.

Неопытный беттер при начале своей деятельности сразу же сталкивается с массой терминов, которые ему не совсем понятны. Конечно же, для эффективной работы необходимо с ними полностью разобраться. Частые вопросы касаются такой стратегии как тотал в ставках, это вполне закономерно, ведь без подробных примеров понять, что это такое и как ее использовать, невозможно.

Разберем ситуацию на примере игры Лестер и Вест Хэм Юнайтед. БК предлагает по данному событию ряд стандартных ставок, а также и дополнительные, выглядящие так: ТБ 2.5 и ТМ 2.5. Это и есть стратегия тотал, которая является одной из наиболее популярных.

Что такое тотал в ставках?

Судя по названию, сразу можно предположить, что стратегия базируется на учете суммарного количества какой-либо информации. То есть используются такие данные как забитые мячи, отыгранные геймы, раунды в боксерских противостояниях и многое другое. БК производит расчет числа тотала на каждое событие и пари заключается в том, что беттеры делают ставки на то, в какую сторону уйдет реальный результат от заявленного, и будет ли он больше или меньше.

Рассмотрим расчет на примере той же встречи Лестера и Вест Хема с тоталом 2.5. Когда игрок предпочитает ставку ТБ 2.5, то он теоретически уверен в исходе противостояния с результатом более трех мячей.

Получить 500р фрибета
Объяснить, что значит тотал матча достаточно несложно. Если в качестве основы используется меньшее значение, значит количество голов, пробитых по воротам команд не должно быть более двух (2<2.5).

В каждой разновидности спортивных мероприятий присутствует предустановленное значение такой стратегии. В футболе это чаще всего 2.5. Но если рассматривать противостояния с участием сильных соперников, которые предполагают напряженную борьбу за победу и активную игру с большим количеством забитых голов, то тотал может увеличиться до 3.5. В хоккее преимущественно используется значение 5.5, а в играх по баскетболу — 200.5.

Конечно, в качестве аксиомы данную информацию рассматривать не стоит, но учесть предположения букмекеров будет не лишним. Сама по себе данная стратегия проста и понятна, достаточно вникнуть в основной принцип и можно ее использовать в полной мере даже новичкам.

Виды тотала

Существует несколько видов тоталов, одним из которых является общий. Он указывает на количество забитых командами и спортсменами мячей, шайб или очков на протяжении всей игры.

Для наглядности рассмотрим примеры из футбола, тенниса и баскетбола:

  1. Футбол — общий тотал >3.5 говорит о том, что в матче будет забито более трех голов. То есть ставка будет считаться выигрышной при счете 4-0 , 3-1, 3-2 и других подобных. Если матч завершится и забито будет 3 и менее голов, то ставка считается проигранной. Тотал <3.5 имеет обратно противоположные условия. Если в матче будет забито менее 3 голов, то ставка выиграет, если более то проиграет. Общие тоталы ставятся исключительно на основное время матча, без учета дополнительных таймов и серии пенальти.
  2. Баскетбол — игрок совершающий ставку на общий тотал >180.5  должен надеяться на то, что обе команды в сумме смогут набрать 181 очко за весь матч, без учета дополнительного времени. Например счет 92 — 90 будет означать проход ставки, а 90 — 89 ее проигрыш. При ставке на тотал < 180.5 счет 89 — 90 будет полностью устраивать беттера, но при большем количестве набранных очков, он проиграет свои деньги.
  3. Теннис — ставки на тоталы в теннисных матчах немного отличаются. Здесь можно выбирать общий тотал сетов или геймов. Например поставив на турнир уимблдона в женском разряде тотал геймов > 18.5 нам необходимо ждать чтобы обе спортсменки взяли по 1 сету, при таком условии вы точно выиграете. Или же необходимо победа в 2 сетах но со счетами не менее чем 6 — 3; 6 — 4. Тоже самое только с тоталом меньше.

Нельзя путать общие тоталы и индивидуальные, а также следует внимательным образом проверять какой тотал больше или меньше вы ставите.

Индивидуальный тотал

Получить ответ на вопрос: “индивидуальный тотал что это такое и как им пользоваться?” может абсолютно любой беттер. Причем не всегда для этого требуются какие-либо справочные материалы, поскольку это элементарно.

Индивидуальный тотал — это термин, обозначает количество забитых голов или набранных очков, одним спортсменом или командой в период проведения игры или какого-либо ее отрезка.

Например если в футбольном матче вы ставите на то что команда гостей сможет пробить тотал > 1.5, то необходимо чтобы они забили минимум два мяча, вне зависимости от количество голов соперника.

Трехпутевой тотал 3 way

Трехпутевой тотал — что это и как его применять в ставках на спорт, именно такие запросы пользуются большой популярностью в поисковиках интернета. Давайте попробуем предоставить исчерпывающую информацию о нем.

Сразу же хочу отметить тот факт, что данный тотал предоставляется не всеми букмекерскими конторами. Как правило, это могут себе позволить лишь крупные бк, но из списка легальных в Российской Федерации следует отметить 1хставка. Именно там беттеры могут встретить трехпутевой тотал 3 way.

Он имеет 3 исхода, которых будут приносить победу игроку. Например мы хотим поставить на трехпутевой тотал >3  в матче Арсенал — Челси, значит для победы необходимо чтобы в матче было забито более 3 мячей. Например счет 2 — 1 или 3 — 0 не будет устраивать игрока, а 3-1 и 4-0 идеально подойдут. Если будет забито количество голов, равное тоталу, то это называется попаданием в тотал и ставка заходит, но для этого требуется ставить тотал равно.

Азиатский тотал

Знакомство с азиатским тоталом происходит у беттеров гораздо позже остальных. Это связано с тем, что далеко не каждая букмекерская контора предоставляет его своим клиентам. Это связано с тем, что данный вид тоталов имеет более высокий шанс на положительный для беттера исход.

Данные тоталы всегда имеют двойные показатели, которые позволяют повысить процент вероятности прохода или возврата. Если вы совершаете ставку на азиатский тотал, то она делится пополам. Если обе ставки выигрывают, то вы получаете сумму обоих выигрышей, если по одной из них возврат, то она рассчитывается с коэффициентом 1, а вторая сгорает.

Например мы ставим на азиатский тотал меньше 2.0 и 2.5. Если в игре не будет голов или все решит единственный мяч, то обе ставки выигрышные и мы получим сумму двух половин ставки, умноженных на коэффициент. Если матч завершится с 2 забитыми мячами, то одна часть ставки возврат, а вторая рассчитывается согласно коэффициенту. Если игроки забьют три и более голов, то обе ставки сгорают.

Особенности стратегии

Определившись с основными расчетами тотала не стоит забывать, что он имеет свои особенности, как и любая стратегия. В первую очередь они касаются различных видов спортивных событий.

  1. Если по отношению к хоккейным, футбольным или баскетбольным матчам большой тотал предполагает активную игру, то в боксе или теннисном поединке это уже относится более к затянутости мероприятия, ведь силы соперника примерно являются равными, а значит, противостояние будет длительным. Именно этот факт нужно учитывать при применении данной стратегии.
  2. В футболе присутствует определенная закономерность. Если в дерби предполагаются частые и активные атаки, которые дадут результаты в виде голов, то ближе к завершению игры их станет гораздо меньше. Это вполне обоснованно, ведь команды станут играть аккуратнее, чтобы не допустить фатальной ошибки.
  3. В начале сезона многие команды играют достаточно расслаблено и нестабильно. Причин такому явлению может быть огромное количество, начиная от затянувшегося перерыва и заканчивая сменой тренера. Но иногда достаточно нескольких встреч, чтобы команде вернулась былая сыгранность и беттеры могут уже более уверенно предполагать исходы определенных мероприятий.
  4. В теннисе тотал является показателем имеющегося преимущества определенного участника противостояния. Если в игре присутствует явный фаворит, то тотал будет достаточно небольшим. Но в случае встречи, к примеру Надаля и Джоковича можно ожидать тотала в 25 геймов.
  5. Стиль игры тоже имеет значение. Надаль не особенно церемониться с более слабыми противниками и быстро заканчивает матч, а Федерер действует совершенно иначе, он экономит силы, что определяет более длительные противостояния.

Чтобы в полной мере разобраться со стилями поведения различных игроков нужно уделять время просмотру матчей. То же самое относится и к футбольным командам, а также матчам в хоккее или баскетболе. Для того чтобы делать эффективные ставки необходимо знать все особенности игры каждой команды, только тогда получиться просчитать наиболее вероятный исход. Также стоит изучать и статистику, это поможет ориентироваться в возможных вариациях результатов противостояний с более сильным, или же более слабым противником.

Не упускайте возможности выигрыша, используйте эффективные стратегии, делайте ставки и оставайтесь всегда в плюсе.

Вывод

Из всего вышесказанного можно понять, что ставки на тоталы в различных видах спорта являются одними из самых безопасных ставок. Если приложить свои усилия и знания, то можно получать различное количество прибыли и не уходить в минус.

Читайте также

Что означает понятие трёхпутевой тотал в ставках на спорт, описание и примеры

Содержание:

Трёхпутевой тотал на угловые

Ставки на индивидуальный трёхпутевой тотал

Многие начинающие капперы задаются вопросом: Трёхпутевой тотал, что это такое и как его использовать в ставках на спорт? Специалисты QWE.bet дали подробный ответ в данной статье. Итак, это тотал на три исхода (больше, меньше, равно), его еще называют 3way и треисходный. Из-за трудности в прогнозе он не пользуется популярностью и успехом среди беттеров.

Вот пример трехпутевого тотала и коэффициентов, которые даются на исходы. Как видите, они достаточно велики. 

Допустим, вы делаете выбор, что в матче будет ровно три гола, тогда при выигрыше сумма вашей ставки будет умножена на коэффициент 3.74. 

Если вы ставите на Больше 3 – тогда 0, 1, 2 и 3 гола в матче – это проигрыш, а 4 и более забитых мяча или шайбы – проход ставки.

Для прохода ставки Меньше 3 в данном случае нужно чтобы команды забили 2 и менее мяча в поединке. Если 3 и больше гола – ставка не проходит и возвратов нет! 

Трёхпутевой тотал на угловые

Суть ставок такая же, как и на трехпутевой тотал на исход матча, и расчет проводится так же, как описано выше. Однако, котировки на «равно» гораздо выше, да и в целом коэффициенты очень заманчивые.

Мы не рекомендуем ставить на «Равно», поскольку очень сложно угадать точное количество поданных угловых. А вот на «Больше» или «Меньше» можно и нужно играть, ведь благодаря анализу и просмотру статистики не так и сложно сделать проходимый выбор.

Ставки на индивидуальный трёхпутевой тотал

Помимо исхода в матче, количества поданных угловых в поединке, есть еще и трёхпутевой тотал индивидуальный. Это когда учитываются голы или достижения одной команды/спортсмена. Расчет и суть ставки такие же, как и в тоталах трёхпутевых на исход матча, угловые, что описано выше. Но, если вы ставите на индивидуальный тотал команды, к примеру первой, и что он будет больше 2, то хозяева сами должны забить 3 и более мяча. Учитываются только голы в ворота соперника, а не общий счет.  

Что означает «лишнее»? Этот сленговый термин означает «королев драмы в вашей жизни»

В зависимости от того, сколько времени вы в последнее время провели в социальных сетях, вы, возможно, слышали слово «дополнительный», используемое нестандартным образом. Если вы понятия не имеете, что означает «дополнительный» на сленге по отношению к человеку, хорошие новости: я обещаю, это очень легкое понятие для понимания.

Обычно мы думаем о «дополнительном» как о модификаторе для других слов: его можно использовать как прилагательное, чтобы указать увеличенную сумму чего-либо (например, «Я заработал дополнительно 20 долларов на этой неделе») или наречие, чтобы указать, что что-то больше того, чем обычно («Вау, этот Смурф очень синий»).Несколько реже оно может использоваться как существительное («Я заказал пиццу со всеми дополнительными услугами» или «Джини действовала в качестве дополнительного на Heroes .»). Однако сленговое использование этого слова трактует его как самостоятельное прилагательное.

Самая ранняя статья Городского словаря относительно использования слова «экстра» в этом смысле датируется 2003 годом, когда в анонимном сообщении приводится определение: «Чрезмерно; чрезмерное, драматичное поведение; слишком много». 28 января 2017 года пользователь Performingfartist (да, действительно) охарактеризовал его так: «Совершенно чертовски много делаю.Без всякой причины ». Это, вероятно, лучшее определение« экстра »как сленгового термина, которое я слышал до сих пор.

Примерно в 2015 году слово« экстра »стало появляться в списках нового сленга, сопровождаемое выражением« теперь уже хорошо ». известные термины, такие как «убивать», «отряд», «жаждущий» и «беглый». Хотя большинство этих слов с тех пор были убраны из нашего обихода, слово «лишний» осталось. И для ясности, когда я говорю что эти слова были удалены из нашего разговорного языка, я имею в виду тот факт, что многие из них возникли в AAVE, были приняты белыми людьми, широко использовались белыми людьми, а затем отброшены — белыми людьми.Если вы собираетесь использовать эти термины, поймите, откуда и как они происходят, ребята.

Хотя слово «extra» время от времени использовалось в поп-культуре, в последнее время вирусное употребление было связано с упоминанием «Salt Bae», турецкий шеф-повар поймал драматическое посыпание солью. В темных очках. И очень обтягивающая белая футболка. И хвостик.

То есть, если что и является воплощением «лишнего» поведения, так это этот чувак солит стейк. Он живет большой жизнью, и я восхищаюсь этим.Salt Bae , безусловно, , экстра.

Сам термин, часто выражаемый как «такой экстра» или «супер экстра», превратился из негативного коннотации в своего рода любящее раздражение — насмешливое, но не уничижительное. Приятель, который заноза в заднице, но которого вы, честно говоря, восхищаетесь за это. Есть также люди, которые с радостью претендуют на звание «экстра». Ваш друг, который слышит «тихую ночь» и приходит полностью одетым в полностью бархатный ансамбль — экстра. Когда твоя мама говорит, что готовит легкий ужин, и в него включены пять блюд — за дополнительную плату.

И Salt Bae — определенно доп.

Изображений : Стюарт К. Уилсон / Getty Images; Giphy

Что означает «итог»?

  • итого (Существительное)

    Сумма, полученная путем сложения меньших сумм.

    Всего было собрано u00A3145 прилавком с продажей товаров.

    Этимология: Из total, from totalis, from totus, неизвестного происхождения. Возможно, связано с (соотв.) От tewtéh₂. Больше на голландском.

  • итого (существительное)

    Сумма.

    Всего 4, 5 и 6 равно 15.

    Этимология: От total, from totalis, from totus, неизвестного происхождения. Возможно, связано с (соотв.) От tewtéh₂. Больше на голландском.

  • итого (глагол)

    сложить; для расчета суммы.

    Когда мы подсчитывали выручку, всегда получали разные цифры.

    Этимология: Из total, from totalis, from totus, неизвестного происхождения. Возможно, связано с (соотв.) От tewtéh₂. Больше на голландском.

  • итого (Глагол)

    Чтобы равняться итого; составить.

    Итого уже семь раз.

    Этимология: Из total, from totalis, from totus, неизвестного происхождения. Возможно, связано с (соотв.) От tewtéh₂. Больше на голландском.

  • итого (Глагол)

    снести; полностью разрушиться. (из полной потери)

    Милый, я в порядке, но я подсчитал машину.

    Этимология: Из total, from totalis, from totus, неизвестного происхождения.Возможно, связано с (соотв.) От tewtéh₂. Больше на голландском.

  • итого (Глагол)

    На сумму; добавить до.

    Это почти фунт.

    Этимология: Из total, from totalis, from totus, неизвестного происхождения. Возможно, связано с (соотв.) От tewtéh₂. Больше на голландском.

  • всего (прилагательное)

    целиком; относящиеся ко всему чему-то.

    Этимология: Из total, from totalis, from totus, неизвестного происхождения.Возможно, связано с (соотв.) От tewtéh₂. Больше на голландском.

  • всего (прилагательное)

    Завершено; абсолютный.

    Он полный провал.

    Этимология: Из total, from totalis, from totus, неизвестного происхождения. Возможно, связано с (соотв.) От tewtéh₂. Больше на голландском.

  • Сколько налоговых льгот вы должны требовать?

    До 2020 года одной из самых важных вещей, которые вы могли сделать, чтобы повлиять на размер вашей зарплаты, было изменение количества пособий, заявленных на вашем W-4.Идеальное количество надбавок для вас будет зависеть от вашей индивидуальной ситуации, но теперь, когда раздел о надбавках в W-4 был исключен, заполнение формы стало несколько упрощенным. Мы обсудим, как работали надбавки и что их заменило в W-4. Наконец, обратите внимание, что ваш подход к удержанию налогов и ваш W-4 зависит от вашей индивидуальной ситуации и особенностей вашего финансового плана.

    Что следует знать об удержании налогов

    Чтобы понять, как работают надбавки, сначала нужно понять концепцию удержания налогов.Всякий раз, когда вам платят, ваш работодатель снимает или удерживает определенную сумму денег из вашей зарплаты. Этот удержание покрывает ваши налоги, поэтому вместо того, чтобы уплачивать налоги единовременно в течение налогового сезона, вы платите их постепенно в течение года. Работодатели в каждом штате должны удерживать деньги для уплаты федерального подоходного налога. Некоторые штаты, города и другие муниципальные органы власти также требуют удержания налогов.

    Удержание также необходимо для пенсионеров и физических лиц, получающих другие доходы, например, от азартных игр, бонусов или комиссионных.Если вы являетесь владельцем бизнеса, независимым подрядчиком или работаете не по найму, вам необходимо убедиться, что вы удерживаете налоги самостоятельно. Вы можете сделать это, заплатив ориентировочные налоги.

    Точная сумма удержания вашего работодателя будет во многом зависеть от того, сколько вы зарабатываете и от того, как вы заполняете форму W-4. Раньше у вас была возможность требовать пособия, а теперь на удержание влияет количество заявленных иждивенцев, работает ли ваш супруг (а) или у вас несколько работ. Вы также можете указать другие корректировки, такие как удержания и другие удержания.

    Заполняя форму W-4, вы сообщаете своему работодателю, какую сумму удерживать из вашей заработной платы. Вот почему вам нужно заполнять новую форму W-4 каждый раз, когда вы начинаете новую работу или переживаете большие перемены в жизни, такие как брак или усыновление ребенка.

    Какие были налоговые льготы?

    Удерживаемое пособие было похоже на освобождение от уплаты определенной суммы подоходного налога. Таким образом, когда вы запрашиваете пособие, вы, по сути, говорите своему работодателю (и правительству), что вы соответствуете требованиям , а не для уплаты определенной суммы налога.Если бы вы потребовали нулевые надбавки, ваш работодатель удержал бы максимально возможную сумму.

    Если вы не потребовали достаточного количества надбавок, вы переплатили налоги в течение года и получили возврат налога в налоговый сезон. Если вы потребовали слишком много пособий, вы, вероятно, оказались должны деньги IRS.

    Как мне теперь повлиять на удержание?

    Поскольку W-4 2020 года намного проще, чем это было в прошлом, может показаться сложнее изменить ваше общее удержание.Потеря надбавок на анкете может показаться особенно утомительной, но не беспокойтесь. Есть еще множество способов повлиять на ваше удержание.

    Во-первых, важно заполнить раздел о нескольких работах или работающих супругах, используя рабочий лист на третьей странице W-4, чтобы у IRS была надлежащая запись о том, сколько денег вы приносите. Общее количество ваших иждивенцев претензия также оказывает значительное влияние на вашу общую сумму удержания, поэтому убедитесь, что вы заявляете правильное количество иждивенцев.

    Раздел 4 W-4 немного более открытый. Здесь вы сможете указать другие доходы и перечислить свои удержания, которые могут быть использованы для уменьшения удержания. Используйте рабочий лист на странице 3 W-4, чтобы сделать выводы. Наконец, вы также можете использовать раздел дополнительных удержаний, чтобы сделать вашу общую сумму удержаний как можно точнее.

    Если у вас сложная налоговая ситуация, возможно, будет целесообразно обратиться к финансовому консультанту, который специализируется на налоговых вопросах.

    Требование об освобождении от удержания

    Если IRS возместило вам в прошлом году весь удержанный федеральный подоходный налог, и если вы ожидаете, что это повторится снова в этом году, вы можете потребовать освобождения от удержания.Вы не можете требовать освобождения от удержания, если выполняется одно из следующих условий:

    1. Другое лицо может заявить о вас как о иждивении
    2. Ваш доход превышает 1000 долларов США и включает более 350 долларов США незаработанного дохода, такого как проценты или дивиденды

    Имейте в виду, что это освобождение применяется только к федеральному подоходному налогу. Вам по-прежнему необходимо платить налоги FICA на социальное обеспечение и медицинскую помощь.

    Точная настройка вашего удержания

    Вы можете требовать удержаний и дополнительных удержаний по своему усмотрению.Взятие приблизительной или неточной суммы будет означать, что вы переплачиваете или недоплачиваете налоги, но вы можете это сделать. Вы можете потребовать разные суммы, чтобы изменить размер своей зарплаты. Это ваш личный выбор, который поможет вам спланировать свой бюджет в течение года.

    В то же время вы можете подать новый W-4 в любое время в течение года. Поэтому, если вы решите, что вам нужна более крупная или меньшая зарплата, вы можете подать своему работодателю новый документ W-4 с другим количеством удержаний или удержаний.

    На вынос

    Налоговые льготы были важной частью помощи людям в сокращении или увеличении размера их зарплаты. Хотя их больше нет в W-4, все еще очень возможно повлиять на размер вашей зарплаты, потребовав дополнительных удержаний или удержаний. Меньшие удержания также означают большую зарплату. Важно запрашивать правильную сумму вычетов, чтобы у вас было как можно больше денег в течение года, не прибегая к налоговому сезону.

    Если вас беспокоит сумма, удерживаемая вашим работодателем, вы также можете воспользоваться калькулятором удержания налогов, предоставленным IRS. Не забывайте, что вы можете обновить свой W-4 в любое время. Просто заполните новую форму и передайте ее своему работодателю.

    Следующие шаги

    • Многие финансовые консультанты являются налоговыми экспертами и могут помочь вам понять, как налоги влияют на ваш финансовый план. Найти подходящего финансового консультанта, отвечающего вашим потребностям, не должно быть сложно.Бесплатный инструмент SmartAsset подберет вам финансовых консультантов в вашем районе за 5 минут. Если вы готовы к сотрудничеству с местными консультантами, которые помогут вам в достижении ваших финансовых целей, начните прямо сейчас.
    • Вы сэкономите время (и стресс!), Если соберете и систематизируете все подтверждающие документы, необходимые для подачи налоговой декларации. Это означает ваш W-2 или 1099, информацию о процентах по студенческому кредиту и множество других документов, в зависимости от вашего финансового положения. Вы также можете использовать наш налоговый калькулятор, чтобы оценить, сколько вы будете платить подоходный налог.

    Фото: © iStock.com / vgajic, © iStock.com / nandyphotos, © iStock.com / Steve Debenport

    Аманда Диксон
    Аманда Диксон — писатель и редактор по личным финансам, специализирующаяся в области налогов и банковского дела. Она изучала журналистику и социологию в Университете Джорджии. Ее работы были представлены в Business Insider, AOL, Bankrate, The Huffington Post, Fox Business News, Mashable и CBS News. Аманда родилась и выросла в метро Атланта, а в настоящее время живет в Бруклине.

    Что означает «средства протестированы»?

    Если вы следите за политикой, то наверняка заметили фразу «средства проверены». Он используется для описания определенных государственных программ и льгот, но что он означает? Короткий ответ заключается в том, что программы «проверки нуждаемости» доступны только тем, чьи доходы (также известные как «средства») считаются достаточно низкими. Другими словами, богатый человек не сможет получить доступ к льготам с проверкой нуждаемости. Вот почему это вызывает споры.

    Воспользуйтесь нашим калькулятором социального обеспечения.

    Основы тестирования средств

    Если льгота проверяется на нуждаемость, только определенные люди будут иметь право на нее. Государственное учреждение, которое распределяет пособие, должно будет определить ограничения на получение средств и найти способ проверки средств получателей. Часто это делается с налоговыми декларациями.

    Как вы понимаете, управлять пособием с проверкой нуждаемости сложнее и дороже, чем универсальным пособием.Для проверки средств требуется слой бюрократии для проверки средств кандидатов для определения соответствия критериям.

    При использовании пособий с проверкой нуждаемости также существует вероятность того, что люди будут неверно или обманным путем представлять свои средства. Или могут быть люди, которые не осознают, что имеют право на льготы, или не знают, как подать заявку, и поэтому упускают.

    И поскольку существует ограничение на получение пособий, основанных на проверке нуждаемости, некоторые люди, которые находятся чуть выше ограничения, могут почувствовать, что они несправедливо не имеют права на получение пособия.Людям, которые не являются ни очень богатыми, ни очень бедными, может не повезти.

    Узнайте сейчас: сколько мне нужно откладывать на пенсию?

    Проверенные средства и универсальные права

    Одна из самых больших дискуссий среди политиков и ученых, изучающих государственные программы, заключается в том, должны ли государственные пособия быть всеобщими или проверяться на нуждаемость. У каждого подхода есть свои плюсы и минусы. Начнем с универсальных программ.

    Когда программы носят универсальный характер, они обычно получают больше поддержки со стороны общества. Подумайте обо всех людях, которые не одобряют «социальное обеспечение», но любят свои пособия по социальному обеспечению и Medicare. Когда каждый получает выгоду, это становится неотъемлемой частью структуры страны. Меньше вероятность того, что его будут уничтожать из-за политической прихоти или того, кто находится у власти. Люди не будут говорить, что получатели не заслуживают своей выгоды, потому что все являются получателями.

    С другой стороны, когда программы универсальны, богатые люди могут получить несоразмерную выгоду.Например, в странах с бесплатным колледжем богатые люди получают бесплатно что-то, за что они могут легко заплатить. Государство субсидирует пособия для богатых, в то же время, как оно субсидирует пособие для бедных и среднего класса.

    Это один из аргументов, который используется в поддержку программ проверки нуждаемости. Например, если бы у нас было бесплатное государственное образование в колледже только для тех студентов, чьи родители зарабатывают определенную сумму, правительство, вероятно, могло бы тратить меньше и достичь той же цели — сделать колледж более доступным для бедных и среднего класса, людей, которые в настоящее время борюсь с задолженностью по студенческим кредитам

    Некоторые люди считают, что льготы, основанные на проверке нуждаемости, более справедливы, либо потому, что они направляют больше льгот тем, у кого меньше ресурсов, либо потому, что они устраняют проблему «халявщиков», которые получают льготы, в которых они не нуждаются.

    Статья по теме: Объяснение задолженности по студенческой ссуде

    Итог

    Теперь, когда вы знакомы с некоторыми из основных аргументов в дебатах о проверенных средствах и универсальных выгодах, вы можете решить, к чему вы подходите.Ответ может зависеть от ваших средств.

    Если у вас есть какие-либо дополнительные финансовые вопросы или вам нужна помощь в управлении собственными средствами, рассмотрите возможность использования инструмента подбора финансового консультанта SmartAsset, чтобы соединиться с финансовым консультантом. Сначала вы ответите на ряд вопросов о своей ситуации и целях. Затем программа сузит ваши варианты от тысяч консультантов до трех зарегистрированных консультантов по инвестициям, которые соответствуют вашим потребностям. Затем вы можете прочитать их профили, чтобы узнать о них больше, взять интервью у них по телефону или лично и выбрать, с кем работать в будущем.Это позволяет вам найти подходящий вариант, в то время как программа выполняет большую часть тяжелой работы за вас.

    Фото: © iStock.com / adl21, © iStock.com / Steve Debenport, © iStock.com / alexskopje

    Амелия Джозефсон
    Амелия Джозефсон — писатель, увлеченный освещением тем, связанных с финансовой грамотностью. Ее области знаний включают выход на пенсию и покупку жилья. Работа Амелии появилась в Интернете, в том числе на AOL, CBS News и The Simple Dollar.Она имеет ученые степени Колумбийского и Оксфордского университетов. Амелия родом из Аляски, сейчас она звонит в Бруклин домой.

    Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Сны — это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, забавными, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

    Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов.К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

    В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

    Краткие факты о снах

    • Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
    • Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
    • Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
    • Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
    • Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

    Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем. Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

    Возможные объяснения включают:

    • представление бессознательных желаний и желаний
    • интерпретация случайных сигналов от мозга и тела во время сна
    • консолидация и обработка информации, собранной в течение дня
    • работа как форма психотерапии

    из свидетельств и Новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидение выполняет следующие функции:

    • автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
    • подготовка к возможным будущим угрозам
    • когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
    • , помогает развивать когнитивные способности
    • психоаналитически отражает бессознательную психическую функцию
    • уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
    • психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, обслуживая потребности для психологического баланса и равновесия

    Многое из того, что остается неизвестным о сновидениях.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

    Фазы сна

    В цикле сна пять фаз сна:

    Стадия 1 : легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

    Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

    Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

    Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными в течение нескольких минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

    Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление, и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

    Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятного кандидата в причину сновидений.

    Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

    Сны — это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

    Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

    Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

    Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

    Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

    Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и предметы, которые близко соответствуют жизни наяву.

    Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

    Кошмары

    Кошмары — это тревожные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

    Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

    • стресс
    • страх
    • травма
    • эмоциональные трудности
    • болезнь
    • использование определенных лекарств или лекарств

    осознанные сны

    осознанные сновидения — это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.

    Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

    Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

    То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

    Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

    Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни снова появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования ко сну.

    Персонажи

    Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как сновидец их идентифицирует.

    В результате исследования 320 сообщений о сновидениях взрослых было найдено:

    • Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
    • Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или по отношению к сновидцу (например, друг).
    • Шестнадцать процентов не были распознаны

    Среди названных персонажей:

    • Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
    • Двадцать один процент идентифицированы по поведению
    • Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
    • Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие».

    Об элементах причудливости сообщалось в 14 процентах именованных и родовых персонажей.

    В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

    Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

    Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

    Воспоминания

    Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

    Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

    Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

    • эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
    • эффект запаздывания сновидения, включающий включения, отложенные примерно на неделю

    Результаты одного исследования показывают, что:

    • Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
    • Эти процессы помогают продвигать функции социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

    Задержка во сне

    Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

    Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

    События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

    Об эффекте задержки сновидения сообщалось в сновидениях, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

    Типы памяти и сновидения

    В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

    Это:

    • автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
    • эпизодических воспоминаний, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

    Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

    • Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
    • Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

    Исследователи предполагают, что воспоминания о личном опыте переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

    Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

    В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

    Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травматических снов состоит в том, чтобы передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

    Темы

    Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленной мысли во сне.

    Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

    Результаты показывают, что участились сны о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

    Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

    Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.

    Типичные сновидения определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

    До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

    Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение или опоздание.

    Выявлено 55 тем:

    • школа, учителя и учеба
    • преследование или преследование
    • сексуальный опыт
    • падение
    • прибытие слишком поздно
    • живой человек мертв
    • человек теперь мертв жив
    • летает или парит в воздухе
    • не проходит экзамен
    • находится на грани падения
    • замерзает от испуга
    • подвергается физическому нападению
    • голый
    • ест вкусную еду
    • плавает
    • запирается
    • насекомые или пауки
    • убиты
    • теряют зубы
    • связаны, ограничены или не могут двигаться
    • неправильно одеты
    • снова ребенок
    • пытается успешно выполнить задание
    • не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
    • обнаружение новой комнаты дома
    • с превосходными знаниями или умственными способностями
    • потеря контроля над транспортным средством
    • огонь
    • дикие, жестокие звери
    • видение лица очень близко к вам
    • змей
    • обладающих магическими способностями
    • ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
    • поиск денег
    • наводнения или приливные волны
    • убийство кого-либо
    • видение себя мертвым
    • полусонное и парализованное в постели
    • люди ведут себя угрожающе
    • видят себя в зеркало
    • принадлежность к противоположному полу
    • задушенный, неспособный дышать
    • встреча с Богом в той или иной форме
    • видение падения летающего объекта
    • землетрясения
    • видение ангела
    • отчасти животное, отчасти человеческое существо
    • торнадо или сильный ветер
    • в кино
    • видят инопланетян
    • путешествует на другую планету
    • животное
    • видит НЛО
    • кто-то делает аборт
    • объект

    Некоторые темы снов, кажется, меняются со временем.

    Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

    Что они означают?

    Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падать или преследоваться, связана с межличностными конфликтами.

    Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

    Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

    Активность мозга и типы сновидений

    В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

    Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

    Сны и чувства

    Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

    Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

    Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали в два раза больше снов с музыкой, чем не музыканты.

    Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

    Боль

    Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения могут быть испытаны во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

    В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались 5 раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

    Результаты показали:

    • Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
    • Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
    • Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
    • Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

    Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль, чем у нормальных добровольцев.

    Самосознание

    Одно исследование связывает лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

    Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

    Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

    Взаимоотношения

    Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

    Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

    Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

    Смерть во сне

    Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

    Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

    • депрессию и мысли о самоубийстве
    • депрессию без мысли о самоубийстве
    • совершение насильственных действий без самоубийства

    Те те, кто думал о самоубийстве или совершал попытки самоубийства или совершал насилие, чаще видели сны, содержание которых касалось смерти и разрушительного насилия.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

    Левое и правое полушария головного мозга

    Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

    Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

    Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

    Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

    Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

    Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запоминать.

    Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

    • пробуждение естественным путем, а не с сигналом тревоги
    • максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
    • запись как можно большего количества сна после пробуждения
    • сделать запись снов рутиной

    Кто помнит их сны?

    Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сновидения остается нетронутой и насколько она ярка.

    Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

    Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

    Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбием, сексуальностью, мужскими персонажами, оружием или одеждой, присутствующими в контенте.

    Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

    Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

    Воспоминание сновидений и благополучие

    В одном исследовании изучали, отражают ли воспоминания и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится сон.

    Студентов-добровольцев оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

    Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более склонны:

    • сообщать о сне
    • часто сновидения
    • испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

    Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

    • сообщать о сне
    • сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

    Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для «избегающих» субъектов. озабоченные »субъекты.

    Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

    Детские сны

    Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

    • Женщины чаще видели сны, содержащие тревогу, чем мужчины, хотя они не могли вспомнить свои сны так часто.
    • Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут узнать или не узнать.

    Беременность

    Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

    • Представления младенцев и детей были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
    • Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
    • Содержание родов было выше в конце третьего триместра, чем в начале триместра.
    • У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

    Сиделки

    Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

    Исследование сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, отметило:

    • Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны обычно были реалистичными.
    • Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

    Тяжелая утрата

    Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

    Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

    • чаще встречались в первый год утраты
    • были более вероятными у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

    В другом исследовании 278 человек, переживших тяжелую утрату:

    • Пятьдесят восемь процентов сообщили о снах своих умерших близких с разной частотой.
    • Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
    • Преобладающими темами были приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
    • Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты повлияли на процесс их утраты.

    Все мечтают о цвете?

    Исследователи обнаружили в ходе исследования, что:

    • Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
    • В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

    Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветное телевидение может играть роль в разнице поколений.

    Другое исследование с использованием вопросников и дневников сновидений также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

    Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

    Могут ли сны предсказывать будущее?

    Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

    Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

    Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

    Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

    Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

    Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

    Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

    Отмена наркотиков

    В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

    • Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении наркотиков. Наркотик.
    • Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

    Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений во сне по сравнению со зрячими участниками.

    Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений, по сравнению с зрячими участниками.

    Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

    Люди с другими способностями

    В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

    Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

    Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов отчетов о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

    Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

    Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

    Во втором исследовании изучали сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

    Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

    Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

    Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

    «Отмена» и «Отмена культуры»: что это значит

    Отмена получает новое применение. Отмена и отменяют культуру. связано с прекращением поддержки публичных фигур в ответ на их нежелательное поведение или мнения. Это может включать бойкот или отказ продвигать их работу.

    Вещи отменяются (или отменяются, особенно в британском английском) постоянно по разным причинам. Встреча, на которую вы так и не надеялись попасть, была отменена, потому что люди не могли согласовать свое расписание.Почтовая марка аннулируется с отметкой в ​​почтовом отделении, чтобы показать, что она была использована и больше не должна использоваться. Вы отменяете заказ после того, как передумали и больше не хотите покупать товар. Телешоу отменяют, если оно не получает хороших оценок. Когда что-то отменяется, оно уходит.

    Что означает «отмена» сегодня?

    Но в последнем употреблении этого слова вы можете исключать людей — в частности, знаменитостей, политиков или любого, кто занимает место в общественном сознании.

    Если вы не знаете, есть дискуссия о том, как Карди Би и Ники Минаж должны быть отменены за предыдущие гомофобные и трансфобные комментарии. (Являются ли они на самом деле « аннулированы » — это совсем другой вопрос.)

    — Виктория Хоу, The Columbia Daily Spectator , 6 февраля 2019 г.

    Даже сейчас у него, похоже, не хватает порядочности уйти в отставку. Он заставит тех самых людей, которых он обидел, выполнить «тяжелую работу» , отменив его.Он заставит цветных людей баллотироваться в президенты и прекратить то, что они делают, чтобы завладеть им.

    — Эли Мисталь, The Nation , 2 февраля 2019 г.

    Уэст может и не обладать большим самоконтролем, но он более самосознателен, чем считают его недоброжелатели. Он, конечно, знает, что общественное мнение в этом году настроено против него и что все больше людей каждый день ратуют за то, чтобы « отменили ».

    — Брайан Ролли, Forbes.com , 14 декабря 2018 г.

    Вот и все, ребята.Слушайте голоса бесправных, когда они обеспокоены, учитесь, признавайте, двигайтесь дальше. Нам не нужно никого отменять . Им не нужно уходить. Нет долгого и извилистого процесса покаяния.

    — Зак Джонстон, Uproxx , 18 января 2019 г.

    Отменить кого-либо (обычно знаменитость или другую известную фигуру) означает прекратить оказывать поддержку этому человеку. Акт отмены может повлечь за собой бойкот фильмов актера или отказ от чтения и рекламы произведений писателя.Причины отмены могут быть разными, но обычно это происходит из-за того, что данное лицо выразило нежелательное мнение или ведет себя неприемлемо, так что дальнейшее покровительство работе этого человека оставляет горький привкус.

    Происхождение культуры отмены

    Идея отмены — и, как некоторые называют ее, отмены культуры — получила распространение в последние годы из-за разговоров, инициированных #MeToo и другими движениями, которые требуют большей ответственности от общественных деятелей.Этот термин был приписан темнокожим пользователям Twitter, где он использовался в качестве хэштега. По мере того как появляется тревожная информация о знаменитостях, которые когда-то были популярны, таких как Билл Косби, Майкл Джексон, Розанна Барр и Луи К.К., приходят призывы отменить такие цифры. Отмена сродни аннулированию контракта, разрыву отношений, которые когда-то связывали исполнителя со своими поклонниками. Как пишет Джона Энгель Бромвич в New York Times , это слово отражает тенденцию подписки на контент по требованию, от которой пользователь может отказаться так же легко, как и сам.

    У отмены есть перформативный аспект, который (можно утверждать) парадоксальным образом усиливает то, что оно пытается подавить, хотя бы на мгновение. Чтобы отменить кого-то публично, часто требуется транслировать это действие, что затем делает отмену объектом внимания. Часто цель отмены заключается в том, чтобы лишить этого внимания, чтобы человек потерял культурную ценность. Бромвич цитирует Лизу Накамуру, профессора факультета американской культуры Мичиганского университета, которая говорит: «Люди говорят об экономике внимания — когда вы лишаете кого-то своего внимания, вы лишаете его средств к существованию.”

    слов, которые мы наблюдаем разговоров о словах, которые мы все чаще используем, но которые еще не соответствуют нашим критериям для входа.

    .