Ашрам в индии: Ашрамы Индии — 7 самых популярных ашрамов в Индии

Ашрамы Индии — 7 самых популярных ашрамов в Индии

Содержание:

Учителя и их ашрамы

Ашрам «обнимающей святой» Аммы

Ашрам йогина и врача Шивананда

Международный Медитационный Курорт Ошо

Ашрам Махаватара Бабаджи в Индии

Духовный центр Учителя Ауробиндо

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы в Индии

Ашрам гуру «Beatles» Махариши

Уклад жизни в ашрамах Индии

В ашрамы Индии приезжают по разным причинам. Одни что-то ищут, другие от чего-то бегут, третьи — хотят отдохнуть. Но, в основном, это люди, познающие себя, свой путь. И где же искать его, как не в Индии, на родине многих просветленных учителей человечества.

В Индии много святых людей. Чаще всего их можно встретить в духовных центрах

Учителя и их ашрамы

Ашрам в переводе с санскрита «место без боли». Еще одно значение — «труд», что тоже недалеко от истины, так как здесь трудятся все — от настоятеля до ученика, причем, и духовно, и физически. По сути устройства, ашрам — это коммуна, община, сплоченная вокруг гуру. Здесь под руководством наставников люди из разных стран занимаются йогой, духовными практиками, поют мантры, медитируют, стремясь познать сущность бытия.

После выхода фильма «Ешь, молись, люби…» волна интереса к ашрамам возросла

В Индии насчитывается несколько тысяч духовных центров. Познакомим с наиболее посещаемыми из них и их основателями.

1. Амма. Ее духовный центр расположен вблизи города Валликаву, что в штате Керала.
2. Ошо Раджниш. Чтобы попасть в Медитационный курорт Ошо, последователи отправляются в Пуну, Махараштра.
3. Хайдакхан Бабаджи. Ашрам махаватара можно посетить в Хайдакхан, Уттар Прадеш.
4. Шри Ауробиндо. Ашрамов этого великого учителя в Индии три — Пондичерри, Ауровиль, Дели.
5. Сатья Саи Баба. Ашрам этого гуру расположен в Путтапарти, штат Андра Прадеш.
6. Шивананда. В индии всего два ашрама Шивананда, которые принимают гостей — в Ришикеше, Утаранчал и Тривандрум, Керала.
7. Махариши (Махеш Йоги). Ришикеш, штат Утаранчал.

В ашрамах люди находят не только просветление, но и друзей

Ашрам «обнимающей святой» Аммы

Одним из самых крупных в Индии считается Ашрам Аммы, что в округе Коллам. Его духовный лидер — Мата Амританандамайи, или «Аммачи» (мать, матушка). Ежедневно добрым словом она направляет на путь духовной истины тысячи учеников, стекающихся в Индию со всех уголков планеты. В «страну богов» приезжают, чтобы стать «ребенком Аммы» и получить благословение через объятия.

Объятия Аммы даруют благословение, утверждают ее «дети»

Сегодня тут вырос целый маленький городок. Он включает не только храмовый комплекс, но и общежитие, библиотеку, почту, аюрведическую клинику и даже свой детский сад. Ведь в ашрам Аммы разрешено приезжать с детьми. Для паломников введен обязательный дресс-код — белая одежда, ее цвет в Индии символизирует чистоту и открытость.

Жилые здания ашрама Аммы

Ашрам йогина и врача Шивананда

Этот духовный центр основал в Индии мастер йоги Свами Шивананда. Здесь нельзя остановиться проездом. Если вы захотите поселиться в этом индийском ашраме, то нужно подготовить обстоятельное письмо, где аргументированно изложить цель приезда. Если вы подойдете, то питание и жилье будут для вас полностью бесплатными.

Вход в ашрам

Многие паломники предпочитают селиться рядом и за символическую плату посещать медитации, занятия по хатха-йоге и лекции по философии. Для посетителей этого ашрама Индии предпочтительна просторная, непрозрачная одежда.

Высокие оценки и положительные отзывы достаются пляжам южной части Гоа заслуженно

Международный Медитационный Курорт Ошо

Коммуна или ашрам Ошо в Индии основана духовным гуру — учителем Бхагван Шри Раджниша. Ашрам Ошо в Индии — это один из самых больших мировых центров персонального роста человека и медитации. Главная цель занятий в ашраме — раскрепощение сознания, освобождение от стереотипов и шаблонов, а также участие в духовных практиках. Но чтобы попасть в этот индийский ашрам, нужно обязательно сдать тест на СПИД.

После коммерциализации ашрама количество паломников значительно сокркатилось

В ашраме есть свой дресс-код — длинное бордовое (маруновое) платье. Считается, что этот цвет увеличивает коллективную энергию медитации.

Ошо — основатель духовного центра и духовного направления нью-эйдж

Ашрам Махаватара Бабаджи в Индии

Недалеко от столицы Индии находится духовный центр для всех, кто занимается йогой — Ашрам Бабаджи. Этот ашрам можно назвать одним из самых гостеприимных. Даже самые скромные бытовые условия не становятся преградой для тех, кто желает найти духовное очищение и развитие. Одним из видов практики является омовение в священных водах реки Ганг, а также огненная церемония. Это очищение помогает достичь духовной свободы.

Ашрам Бабаджи расположен в труднодоступном месте Индии

В индийском ашраме запрещается надевать открытую одежду. Одежда должна быть свободной и непрозрачной. В идеале — индийское сари/лунгхи.

Махаватар Бабаджи делился с людьми мудростью с 1970 по 1984 год

Духовный центр Учителя Ауробиндо

Основал этот духовный центр в Индии просветленный Мастер и Учитель Шри Ауробиндо. В настоящее время ашрам вместе с городом-экспериментом Ауровилем образуют самодостаточную коммуну. Здесь в гармонии и взаимоуважении живут представители многих национальностей. В индийском ашраме для посетителей не предусмотрена специальная программа духовных практик. Основная цель, ради которой приезжают паломники — это медитация на могиле гуру Шри Ауробиндо и Матери. Паломники стремятся посетить уникальное сооружение, Матримандир, большую сферу, внутри которой находится зал для медитации.

Поклонение Учителю Ауробиндо и МатериВ таких гостевых домиках останавливаются паломники Ауровиля

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы в Индии

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы (или «Место наивысшего покоя») построен более сорок лет назад на пустыре. Сегодня это маленький городок, в котором есть все необходимое для жизни. Неподалеку разместились университеты и школы, которые основал ашрам. Интересен и Музей религий. Этот духовный центр в Индии посещали многие сильные мира сего, в том числе голливудские актеры и политики.

Духовный учитель Сатья Саи Баба

Паломники могут размещаться в отдельных номерах или в просторной комнате, которая вмещает до 150 гостей. В ашраме женщинам необходимо надеть традиционную для Индии одежду — сари или пенджаби. Как вариант, возможна белая юбка и кофта, на плечи и голову нужно накинуть шарф. Для мужчин предпочтителен светлый костюм. А самая распространенная обувь для всех — сандалии.

Медицинский институт, основанный ашрамом Саи бабы

Ашрам гуру «Beatles» Махариши

Один из самых легендарных ашрамов Индии. Когда-то сюда стремились паломники со всего мира, в том числе и знаменитые музыканты «Битлз». Ныне Ашрам Махариши в запустении. От величественных сооружений, оборудованных кондиционером, сантехникой и другими благами цивилизаций, остались заброшенные корпуса, разрисованные залы и живописные развалины, в которых хозяйничают дикие джунгли. В 1968 году в Индию, в ашрам Махариши приехали участники «ливерпульской четверки». Но, не выдержав строгих условий, биттлы вскоре покинули ашрам.

Ливерпульская четверка проторила дорогу европейцам и американцам в индийские ашрамы

После этого центр принимал паломников еще полтора десятка лет. В 80-тых власти Индии основали на землях ашрама Национальный парк Шахаджи. За пару дней ашрам опустел. А гуру Махариши уехал из Индии на Запад.

Знаменитый на весь мир ашрам сейчас постепенно поглощается джунглями

Уклад жизни в ашрамах Индии

В ашрамах Индии довольно строгий распорядок дня. Обычно это ранний подъем, занятия йогой, медитации, работа с ведическими текстами, знакомство с традициями страны, а также обязательные духовные беседы с учителем.

Взгляд индийских святых людей завораживает надолго

Для жизни в ашрамах Индии установлены правила:

• Дисциплина с соблюдением распорядка дня
• Определенный вид одежды или ее цвет
• Вегетарианское питание. Полный запрет алкоголя, табака и наркотиков
• Трудотерапия. Считается, что через физический труд члены общины обретают душевное спокойствие и равновесие
• Быт с минимальными удобствами. Впрочем, основное население Индии живет в таких же нешикарных условиях
• Символическая плата за проживание, питание и участие в некоторых программах

Самоотверженное выполнение повседневных обязанностей на благо других и БогаУсловия проживания в ашрамах могут оказаться аскетичнымиЖелающие попасть на церемонию Ганга-пуджа специально выбирают даты поездки в ашрам

Условия проживания в каждом духовном центре Индии считаются весьма скромными. Поэтому любители комфорта предпочитают проживание в соседнем отеле, а в ашрам приходить на занятия. В среднем месяц проживания в индийском ашраме обойдется в 100-150$.

Найти свой свет, увидев его в других…

У большинства ашрамов Индии есть свои интернет-ресурсы. Приняв решение приехать сюда, не поленитесь связаться, чтобы забронировать место и не пропустить встречи с духовным гуру, который может быть в отъезде.

Как выбрать ашрам в Индии

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы пожить в ашраме? Чтобы выбрать ашрам в Индии и понять какой больше подходит, я изучила биографию основателей и их философские учения. В итоге, выбрала ашрам Амритапур, ашрам Шивананды и ашрам Махарши в Индии.

Далее, расскажу почему.

Выбрать ашрам в Индии — Амритапур в Керале

Его основатель — Шри  Мата Амританандамайя или просто Амма.

Основной
принцип – общаться нужно не словами, а энергией любви. Это реализуется с
помощью объятий.

Говорят,
за жизнь Амма обняла более 30 млн человек. Даже представить трудно. Сколько энергии
в человеке, чтобы ежедневно дарить объятия всем приезжающим на протяжении
десятков лет.

А
еще слышала, когда Амма исполняет Бхаджану – Божественное песнопение, то люди
плачут. Интересно было бы поприсутствовать. 
Честно говоря, верю, что народ плачет. Когда стала изучать обширный
перечень того, что сделала Амма для страны и жителей, тоже прослезилась.

Раздача
еды, строительство бесплатного жилья для бедных, выплаты для вдов. Дом
престарелых, сиротский приют, хоспис для онко больных, помощь пострадавшим от
землетрясения, бесплатное лечение неимущих, банк крови и многое другое.

Вот что может один человек. А если объединиться? Мы могли бы всю Планету спасти! Вообщем, я плакала.

Очень хочу обняться. Но Амма не всегда находится в ашраме. Чтобы точно знать, будет ли она в дни, когда планируется поездка, лучше смотреть расписание на официальном сайте ашрама — www.amma.org

Или написать письмо на E-mail: [email protected]

Чтобы попасть в ашрам, следует зарегистрироваться на сайте и заполнить анкету.

Сколько стоит пожить в ашраме Амритапур в Индии

Стоимость проживания в комнатах на 2-3 койко-места с
3-х разовым вегетарианским питанием и посещением любых мероприятий ашрама — 150
рупий в день. Спальные места на матрасах на полу.

Где находится ашрам Амритапур и как до него добраться

Ашрам Аммы находится в штате Керала  около деревни Валликаву.

Если выбираете этот ашрам, что чтобы добраться до него, следует прилететь на самолете или приехать на поезде в Кочин или столицу штата Керала – Тривандрум.

Самолетом время в пути составит 3 часа. Стоимость
билета приблизительно от 300 долларов.

Поэтому выгоднее по деньгам ехать на поезде. Время в пути – 2,5 суток, стоимость билета от 50 долларов.

Из Тривандрума до деревни Валликаву, где находится
ашрам Аммы, можно добраться на рейсовом автобусе.

Время в пути – 1 час. Стоимость проезда 20 рупий

Ашрам Шивананды в Ришикеше

Еще один ашрам, который выбрала для обязательного посещения, это ашрам Шивананды, основателя  хатха-йоги. Его учение основано на тезисе: «Нет ничего в этом мире важнее любви». Мне откликается.

Этот ашрам находится в столице йоге – Ришикеше,  на берегу Ганги.

Здесь не встретишь случайных путешественников и любопытсвтующих туристов. Потому что заселиться можно только по предварительной договоренности. Нужно написать письмо прямо в ашрам и рассказать, почему ты выбрал это место и что хочешь получить от пребывания здесь.

Письмо рассмотрят и если дадут добро, то высылается официальное
приглашение. Значит можно ехать.

Проводятся занятия по шивананда-йоге, азы правильного
дыхания, медитация, духовные практики, философские лекции.

Сколько стоит пожить в ашраме Амритапур в Индии

Проживание и питание в ашраме бесплатное.

Если выберете этот ашрам в Индии, то в письме с просьбой о приеме и размещении рекомендуется указать пару слов о своем отношении к Свами Шивананде и его учению. Администрация не только этого, но и других ашрамов, охотнее одобряет запросы людей, которые предварительно изучили тему и знают зачем едут.

Официальный сайт ашрама: www.sivanandadlshq.org

Как добраться до ашрама Шивананды в Ришикеше

На автобусе из Дели в Ришикеш. Время в пути – 6 часов.

Поездом Дели – Харидвар. Из Харидвара на такси, на рикше или на автобусе до Ришикеша

Ашрам находится неподалеку от моста Рамджула через реку Ганг

Ашрам Рамана Махарши у горы Аруначалы

Близка еще такая тема познания себя: «В мире нет ничего, что существует само по себе, все только проекция «Я»? Если проще, то нужно оставаться самим собой и контролировать проявления ЭГО вопросом «А кто я такой?».

Это учение Рамана Махарши

Его ашрам расположен в Тируванамалаи у подножия священной Аруначалы.

Для
заселения также нужно приглашение.  Запрос
можно отправить через официальный сайт: www.ramana-maharshi.org

Стоимость
за проживание — кто сколько может. Вносится добровольно.

Сколько стоит пожить в ашраме Рамана Махарши в Тируванамалаи в Индии

Стоимость
за проживание — кто сколько может. Вносится добровольно.

Я уже для себя определилась, что если на запрос о проживание откажут, то сниму комнату в отеле неподалеку. Буду ходить в выбранный ашрам с утра пораньше на все мероприятия, а ночевать в своем номере. Так, возможно, даже лучше.

Потому что я не знаю, как «зайдут» мне простые условия проживания. Я городской современный житель, привыкший к комфорту. Не знаю, как отреагирует мой организм, если спать нужно будет на полу или без подушки. А может даже без одеяла. На первый раз возможно не стоит давать организму такую «взбучку».

Нашла
бюджетный отель в 5-ти минутах ходьбы от ашрама Махарши.

Arunaalaya Residency 

Или
на крайний случай сниму комнату в этом гостевом доме, он тоже поблизости и не
дорого.

Arunachala Ramana Home 

Выбрать ашрам в Индии Рави Шанкара в Баналоре

Расскажу еще про один ашрам, основателем
которого является Шри Рави Шанкар.

Выбрать его ашрам в Индии меня надоумило его высказывание, в котором он рассуждает о том, что есть простой способ впасть в депрессию. Это думать только о себе и задаваться вопросом: «Почему это случилось именно со мной?»

Частенько задаюсь таким вопросом, когда у меня нет того, чего бы мне хотелось. Спрашиваю себя: «Почему у других есть, а я чем хуже?» И конечно грущу, нет настроения, переживаю.

Рави Шанкар говорит, что есть способ выводить себя из такого состояния. Достаточно просто вопрос: «Почему это случилось со мной?» перефразировать и спросить себя: «Кто я есть?». Рави советует не делать из мухи слона, а делать слона похожим на муху. Надо попробовать. Как думаете, получится?

В ашраме изучают и практикуют технику ритмичного дыхания — сударшан-крия. Хотелось бы ее попробовать, но с профессиональным наставником. Я не фанат нетрадиционной медицины, но эта техника — признана Всемирной Организацией здравоохранения.  Поэтому доверяю. Предполагается, что сударшан-крия позволяет «сдуть все мысли» и дает возможность ощутить естественный ритм тела, способствует снятию стресса и выведению из тела токсинов.

Сколько стоит проживание в ашраме Рави Шанкара

В ашраме есть 2-х местные комфортабельные комнаты с санузлом либо общие 10-ти местные комнаты. Стоимость проживания с простым вегетарианским питанием от 200 до 600 рупий в сутки.

В ашрам принимают только тех, кто прошел один из курсов «Искусства жизни».

Вводный курс (два вечера и один день) — 500 рупий

Курс
для продолжающих — 1000 рупий

Выбрать ашрам в Индии Рави Шанкара и как до него добраться

Ашрам Рави находится в пригороде Бангалор, штат Карнатака в Индии.

Это официальная организация, под
названием «Искусство Жизни»

E-mail: [email protected]

Сайт: srisriravishankar.org

Правила посещения ашрамов в Индии

Ашрам в переводе с санскрита «место без боли». Это
не просто комьюнити по интересам. В ашрам едут к учителю, гуру.

Выбрать ашрам в Индии не сложно. Главное — это знать какое учение и какой учитель ближе по настрою, духу, философии.

По сути ашрам — это община, сплоченная вокруг учителя. Под руководством наставников люди из разных стран занимаются йогой, духовными практиками, медитацией, стремятся познать себя и Бога.

Поэтому здесь есть соответствующие правила посещения. Это также как посещение храмов в Индии. Самое главное правило, не оскорбить интересы верующих. Не проявить неуважение к святому месту. Поэтому правила как-то сами собой формулируются. Перечислю некоторые, о которых прочитала на официальных сайтах разных ашрамов.

Посетители
должны поддерживать духовную атмосферу, действующую в ашраме.

Запрещено
курить, распивать алкоголь, есть мясо и другую невегетарианскую еду, купаться в
купальниках (можно купаться в специальных длинных рубахах, которые выдает в
ашраме), слушать громкую музыку, скандалить, выяснять отношения, спорить,
кричать

Одежда для каждого
ашрама своя. В каком-то ашраме просто закрытые руки и ноги и одежда просторная
(не обтягивающая), непрозрачная и скромная.

А где-то
специальные платья, которые можно купить в ашраме или по дороге в ашрам.
Например, в ашраме Ошо в Пуне носят бордовый цвет одежды.

Мобильные
телефоны следует отключать либо ставить на безвучку.

А в некоторых
ашрамах запрещено фотографировать и снимать видео.

После отбоя соблюдается молчание.

В статье перечислены не все ашрамы в Индии, потому что это не было моей целью. Хотела лишь рассказать о тех из них, учение в которых мне близко и откликается в сердце. Поэтому выбрала и внесла в свой список для обязательного посещения.

Выбрать ашрамы в Индии, подобрать подходящий, узнать биографии гуру учений, подробные расписания и распорядки дня в каждом ашраме, можно найти на сайте, посвященном ашрамам в Индии — www.ashram.ru.

10 лучших ашрамов Индии для йоги и медитации

Практика йоги в Индии внесена в представительный список всемирного наследия человечества ЮНЕСКО. По сей день  в Ришикеше существует  множество  ашрамов, которые практикуют древнее искусство  йоги  различных стилей наряду с медитацией. Ришикеш недаром также носит название «Мировая столица йоги».

Йога-туры  привлекают в Индию миллионы посетителей, ищущих знания. Кроме того, Индия, и особенно Ришикеш, отмечают ежегодный Международный фестиваль йоги, посещаемый любителями  йоги по всему миру, и используют его как  возможность установить связь с духовностью. Поскольку ашрамы в Ришикеше окружены красотой Гималаев и блаженством священной реки Ганга, это место считается одним из лучших  для йоги и медитации в Индии.

Насладитесь зеленью, свежим воздухом и духовной атмосферой в лучших  ашрамах Ришикеша для йоги и медитации.

1. Парматх Никетан

Расположенный рядом со священной рекой Ганг, Парматх Никетан  является одним из известнейших ашрамов во всей Индии, а не только в Ришикеше. Он состоит более чем из  1000 комнат, кампуса в 8 акров и других помещений, и предлагает идеальные условия для занятий йогой и медитацией. Вы можете остаться на период  до 15 дней, получая знания древней науки от экспертов. Кроме того, именно в этом ашраме проводится ежегодный недельный международный фестиваль йоги в Ришикеше.

Выберите интересное вам направление из специализайций Ашрама, включая ведическое знание, обширную программу йоги, духовные практики  и другие курсы йоги.

Чем заняться в Парматх Никетан?

• Участвовать в сессиях йоги и медитации .
• Посещать лекции на духовные темы у Гуру и преподавателей йоги.
• Участвовать в церемонии Ганга Аарти на закате.
• Побаловать себя аюрведическим лечением и натуропатией.
• Сидеть у реки, наблюдая за популярным здесь занятием – рафтингом по реке Ганг.

Золотой Треугольник + Харидвар и Ришикеш

2. Шивананда Ашрам

Шивананда Ашрам, известный как один из лучших учебных заведений йоги не только в  Ришикеше, но и во всей Индии, также известен как «Общество Божественной жизни». Посвященный Свами Шивананде, своему основателю, ашрам передает знания по йоге, индуизму, веданте и другим духовным наукам.

Занятия йогой проводятся ежедневно, кроме воскресенья, как для мужчин, так и для женщин:  мужчины практикуют  по утрам, женщины – по вечерам. В ашраме имеется  целый ряд доступных курсов йоги, наиболее популярным из которых является двухмесячный курс йоги. Медитация и пранаяма также преподаются в ашраме, самым распространенным стилем практики является  йога Айенгара.

Чем заняться в Ашраме Шивананда?

• Посещать уроки йоги , а также заняться медитацией, пранаямой и т. Д.
• Побаловать себя простой жизнью ашрама.
• Участвовоать в различных специальных программах.
• Прикоснуться к всестороннему изучению индийской философии с упором на Веды.
• Прогуляться по Гатам вдоль реки Ганга, Рам Джула и храмам в Ришикеше.

Йога и медитация в Ашраме

3. Омкарананда Ганга Садан

Следующий в списке лучших ашрамов в Ришикеше для йоги и медитации- популярный  Омкарананда Ганга Садан. Ашрам расположен на берегу реки Ганга и пребывание в нем наделяет жителей несравненным духовным счастьем и умиротворением. В то время как красота обстановки успокаивает все чувства, знания экспертов йоги делают ваше пребывание воистину  эффективным и стоящим. Вы получите опыт, который запомните на всю жизнь.

Занятия йогой открыты для всех ежедневно, кроме воскресенья, интенсивный курс йоги требует предварительного бронирования. Можно выбрать пакет различной продолжительности- от 1 недели до 1 месяца. Обязательно посетите лекции по Бхагвад-гите – это очищение души, которое обязательно нужно прочувствовать.

Чем заняться в Омкарананда Ганга Садан ?

• Узнайте о великом мистическом мудреце Шри Парамахамсе Омкарананде Сарасвати.
• Прикоснитесь к сакральным знаниям духовной, культурной, образовательной, научной и социальной областей.
• Практика йоги Айенгара, важного направления йоги в Индии
• Участвуйте в ежедневных занятиях йогой.,
• Посетите набережную реки Ганг, особенно во время церемонии Ганга Аарти.
• Посетите сатсанг, практику восхваления имени Господа

Узнайте больше об ашрамах Индии

4. Йога Никетан

Далее в нашем списке удивительных ашрамов – Йога Никетан. В этом, одном из лучших  тренировочных центров Ришикеша,  вы можете почувствовать союз тела, разума и души. В конечном итоге такое состояние приведет вас к  переживанию божественного блаженства. Расположенный среди 7 акров очаровательных пейзажей, ашрам находится вдалеке от хаоса и цивилизационного мира. Вы сможете насладиться спокойной обстановкой в ашраме и в то же время  получить знания по различным стилям практики йоги.

Сессии направлены  на все восемь ветвей йоги в соответствии с Патанджали Йога Шастрой. Находясь на ретрите неукоснительно  следуйте инструкциям. В ашраме более 100 комфортабельных номеров, поэтому студенты будут чувстовать себя в высшей степени комфортно.

Чем заняться в Йога Никетан?

• Радуйтесь ежедневным занятиям йогой и духовным лекциям в высшем ашраме по медитации в Индии.
• Вечером посетите сатсанг.
• Посетите шумные местные рынки.
• Наслаждайтесь вкусной едой, разнообразными завтраками, кашей, рисом, чапати и сезонными блюдами.
• Узнайте больше о традиционной хатха-йоге и других стилях йоги.
• Попробуйте уникальные процедуры в в аюрведическом спа-центре, а также акупрессуру.

Священный гималайский тур

5. Садхана Мандир

Среди многих других популярных ашрамов в Ришикеше,мы рады представить вам  Садхана Мандир. Это одно из лучших мест для изучения йоги и медитации в Индии. Ашрам  следует 5000-летней практике йоги, наряду с другими древними и гималайскими традициями. Спокойная атмосфера и вид на берега протекающей реки Ганг успокоят ваши тело, разум и душу.

Известный как «деревня духовных искателей», этот ашрам высоко ценится за свой научный подход к йогической медитации. Вы испытаете  блаженство на физическом, праническом, ментальном и духовном уровнях. Не пропускайте уроки йоги , дыхательные практики , расслабление, практику медитации и лекции  по духовным концепциям.

Чем заняться в Садхана Мандир?

• Проведите на ретрите уикенд
• Наслаждитесь красотой ашрама и его окрестностями
• Пройдите программу самопреобразования
• Пройдите личный ретрит по медитации.
• Пройдите практику висассаны (практика молчания)
• Совершите прогулку до Рам Джула и очаровательного центра города.

Йога туры в Индию

6. Свами Даянанд Ашрам

Такой же священный как и его месторасположение, ашрам  Свами Даянанд Ашрам является одним из лучших мест для изучения йоги и медитации в Индии.Он расположен  на берегу реки Ганга и является всемирно признанным центром изучения йоги, Веданты, Бхагавад-гиты, Упанишад и многих других наук.

Ежедневные занятия йогой открыты для всех. Также для новичков и продолжающих работают  медитационные залы , для знакомства  с этой древней формой оздоровления. Помимо прочего  ашрам предлагает курсы, которые включают в себя йогу и медитацию, а также ведическое пение. Пуджа  и другие традиционные ритуалы добавляют духовного блаженства. Кроме того, йога Айенгара и Хатха-йога являются наиболее распространенными стилями из восьми форм йоги в ашраме.

Чем заняться в Ашраме Свами Даянанд ?

• Посетите ежедневные занятия йогой, медитацией и пением.
• Искупайтесь в реке Ганга.
• Поучавствуйте  в сатсанге, проводимом вокруг.
• Насладитесь прогулкой по Рам Джхуле и очаровательному городу Ришикеш.

7. Пхул Чатти

Известный среди популярных ашрамов для йоги и медитации в Индии, ашрам Пхул Чатти является одним из лучших мест для обретения духовного блаженства. Он знаменит своими специальными семидневными программами йоги и медитации. Его название  в переводе означает «Страна цветов», и оно очень точно  описывает атмосферу вокруг. В дополнение к занятиям йогой здесь проводятся  программы для медитации, очищения, пения, дыхания, мауны (практика молчания), поклонения, киртана и многих других аспектов йогических путей. Кроме того, ашрам практикует все восемь форм йоги с упором на хатха-йогу и аштанга-йогу.

В этом ашраме,  свободном от беспорядка, пробуждается духовное просветление. Помимо йогического образа жизни здесь присутствуют штрихи современного комфорта. Подарите себе ритуалы, которые будут нести вам  духовное благополучие на протяжении всей вашей жизни.

Чем заняться в Пхул Чатти ?

• Принять участие в йога сессиях
• Посещать лекции на духовные темы
• Совершить ритуальное купание в священной реке Ганга
• Поучаствовать в церемонии Гавана и получить божественное благословение

Йога и медитация в Ришикеше (Групповой Тур)

8. Ананд Пракаш Ашрам

Интересный микс древнего и современного,ашрам  Ананда Пракаш построен на концепции  соединения Востока и  Запада. Расположение священного ашрама делает его одним из лучших ретритов йоги в Индии –  он расположен в Таповане, также известном как «лес йогов», благодаря чему  ашрам идеально подходит для духовного развития. Волшебный вид на горы и священную реку вызывает божественное блаженство.

Кроме того, ашрам предлагает разнообразные курсы, в том числе акханда йога, классическая кундалини и хатха-раджа йога. Преобразуйте свой ум, тело и душу с помощью занятий йогой, практикой пранаямы, пением мантр, медитацией, киртанами  и другими практиками.

Чем заняться в Ашраме Ананд Пракаш?

• Посетите занятия йогой.
• Участвовуйте в аюрведических кулинарных уроках
• Принимайте участие в пении мантр, киртана и других ритуалах.
• Насладитесь прогулками по городу, особенно по Гатам реки Ганга

9. Гималайский Йога Ашрам

Следующим  в нашем списке лучших йога-ретритов в Индии значится Гималайский Йога Ашрам. Эта знаменитая школа йоги в Ришикеше предлагает ряд курсов и программ для новых учеников и опытных практиков. Узнайте больше об аштанга-йоге ,  хатха-йоге  и флоу- виньясе на основе научного подхода.

Кроме того, вас ждет  истинный йогический образ жизни с программой, состоящей из асан, дыхания, медитации, духовных учений и органической аюрведической пищи. Существуют дополнительные программы, предназначенные для снятия стресса, а также для детоксикации тела, ума и души.

Чем заняться в Гималайском Йога Ашраме?

• Следуйте ежедневным ритуалам йоговского образа жизни.
• Посетите лекции по ведическому знанию.
• Насладитесь здоровым аюрведическим вегетарианским образом жизни.
• Обучайтесь пранаяме, асанам, мудрам и бандхам
• Кроме того, ощутите на себе очаровательное блаженство Ришикеша на вечерней прогулке

10. Ашрам Ошо Гангадхам

Ашрам Ошо Ганга Дхам, являющийся частью учреждений, которые следуют принципам Ошо, является идеальным вариантом для духовного отдыха в Индии. Если  вы находитесь в поисках внутреннего покоя, то здесь вы определенно сможете испытать блаженство и обрести покой. Практика йоги и медиации преподаются здесь в течение всего года с различными курсами.

Питайте свое тело и дух ежедневными занятиями. Помимо практики йоги, здесь проводятся  сессии по медиации, уходу за телом и другие практики для духовного роста и познания .

Чем заняться в Ашраме Ошо Гангадхам?

• Насладитесь прекрасным видом на величественные Гималаи и реку Ганга.
• Активно участвуйте в мирном распорядке дня и активностях Ашрама.
• Примите участие в сессии по йоге и медитации
• Послушайте лекции на духовные темы
• Отдохните от хаоса мегаполиса

Туры в Гималаи

Ашрамы Индии — 7 самых популярных ашрамов в Индии

Содержание:

Учителя и их ашрамы

Ашрам «обнимающей святой» Аммы

Ашрам йогина и врача Шивананда

Международный Медитационный Курорт Ошо

Ашрам Махаватара Бабаджи в Индии

Духовный центр Учителя Ауробиндо

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы в Индии

Ашрам гуру «Beatles» Махариши

Уклад жизни в ашрамах Индии

В ашрамы Индии приезжают по разным причинам. Одни что-то ищут, другие от чего-то бегут, третьи — хотят отдохнуть. Но, в основном, это люди, познающие себя, свой путь. И где же искать его, как не в Индии, на родине многих просветленных учителей человечества.

В Индии много святых людей. Чаще всего их можно встретить в духовных центрах

Учителя и их ашрамы

Ашрам в переводе с санскрита «место без боли». Еще одно значение — «труд», что тоже недалеко от истины, так как здесь трудятся все — от настоятеля до ученика, причем, и духовно, и физически. По сути устройства, ашрам — это коммуна, община, сплоченная вокруг гуру. Здесь под руководством наставников люди из разных стран занимаются йогой, духовными практиками, поют мантры, медитируют, стремясь познать сущность бытия.

После выхода фильма «Ешь, молись, люби…» волна интереса к ашрамам возросла

В Индии насчитывается несколько тысяч духовных центров. Познакомим с наиболее посещаемыми из них и их основателями.

1. Амма. Ее духовный центр расположен вблизи города Валликаву, что в штате Керала.
2. Ошо Раджниш. Чтобы попасть в Медитационный курорт Ошо, последователи отправляются в Пуну, Махараштра.
3. Хайдакхан Бабаджи. Ашрам махаватара можно посетить в Хайдакхан, Уттар Прадеш.
4. Шри Ауробиндо. Ашрамов этого великого учителя в Индии три — Пондичерри, Ауровиль, Дели.
5. Сатья Саи Баба. Ашрам этого гуру расположен в Путтапарти, штат Андра Прадеш.
6. Шивананда. В индии всего два ашрама Шивананда, которые принимают гостей — в Ришикеше, Утаранчал и Тривандрум, Керала.
7. Махариши (Махеш Йоги). Ришикеш, штат Утаранчал.

В ашрамах люди находят не только просветление, но и друзей

Ашрам «обнимающей святой» Аммы

Одним из самых крупных в Индии считается Ашрам Аммы, что в округе Коллам. Его духовный лидер — Мата Амританандамайи, или «Аммачи» (мать, матушка). Ежедневно добрым словом она направляет на путь духовной истины тысячи учеников, стекающихся в Индию со всех уголков планеты. В «страну богов» приезжают, чтобы стать «ребенком Аммы» и получить благословение через объятия.

Объятия Аммы даруют благословение, утверждают ее «дети»

Сегодня тут вырос целый маленький городок. Он включает не только храмовый комплекс, но и общежитие, библиотеку, почту, аюрведическую клинику и даже свой детский сад. Ведь в ашрам Аммы разрешено приезжать с детьми. Для паломников введен обязательный дресс-код — белая одежда, ее цвет в Индии символизирует чистоту и открытость.

Жилые здания ашрама Аммы

Ашрам йогина и врача Шивананда

Этот духовный центр основал в Индии мастер йоги Свами Шивананда. Здесь нельзя остановиться проездом. Если вы захотите поселиться в этом индийском ашраме, то нужно подготовить обстоятельное письмо, где аргументированно изложить цель приезда. Если вы подойдете, то питание и жилье будут для вас полностью бесплатными.

Вход в ашрам

Многие паломники предпочитают селиться рядом и за символическую плату посещать медитации, занятия по хатха-йоге и лекции по философии. Для посетителей этого ашрама Индии предпочтительна просторная, непрозрачная одежда.

Высокие оценки и положительные отзывы достаются пляжам южной части Гоа заслуженно

Международный Медитационный Курорт Ошо

Коммуна или ашрам Ошо в Индии основана духовным гуру — учителем Бхагван Шри Раджниша. Ашрам Ошо в Индии — это один из самых больших мировых центров персонального роста человека и медитации. Главная цель занятий в ашраме — раскрепощение сознания, освобождение от стереотипов и шаблонов, а также участие в духовных практиках. Но чтобы попасть в этот индийский ашрам, нужно обязательно сдать тест на СПИД.

После коммерциализации ашрама количество паломников значительно сокркатилось

В ашраме есть свой дресс-код — длинное бордовое (маруновое) платье. Считается, что этот цвет увеличивает коллективную энергию медитации.

Ошо — основатель духовного центра и духовного направления нью-эйдж

Ашрам Махаватара Бабаджи в Индии

Недалеко от столицы Индии находится духовный центр для всех, кто занимается йогой — Ашрам Бабаджи. Этот ашрам можно назвать одним из самых гостеприимных. Даже самые скромные бытовые условия не становятся преградой для тех, кто желает найти духовное очищение и развитие. Одним из видов практики является омовение в священных водах реки Ганг, а также огненная церемония. Это очищение помогает достичь духовной свободы.

Ашрам Бабаджи расположен в труднодоступном месте Индии

В индийском ашраме запрещается надевать открытую одежду. Одежда должна быть свободной и непрозрачной. В идеале — индийское сари/лунгхи.

Махаватар Бабаджи делился с людьми мудростью с 1970 по 1984 год

Духовный центр Учителя Ауробиндо

Основал этот духовный центр в Индии просветленный Мастер и Учитель Шри Ауробиндо. В настоящее время ашрам вместе с городом-экспериментом Ауровилем образуют самодостаточную коммуну. Здесь в гармонии и взаимоуважении живут представители многих национальностей. В индийском ашраме для посетителей не предусмотрена специальная программа духовных практик. Основная цель, ради которой приезжают паломники — это медитация на могиле гуру Шри Ауробиндо и Матери. Паломники стремятся посетить уникальное сооружение, Матримандир, большую сферу, внутри которой находится зал для медитации.

Поклонение Учителю Ауробиндо и МатериВ таких гостевых домиках останавливаются паломники Ауровиля

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы в Индии

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы (или «Место наивысшего покоя») построен более сорок лет назад на пустыре. Сегодня это маленький городок, в котором есть все необходимое для жизни. Неподалеку разместились университеты и школы, которые основал ашрам. Интересен и Музей религий. Этот духовный центр в Индии посещали многие сильные мира сего, в том числе голливудские актеры и политики.

Духовный учитель Сатья Саи Баба

Паломники могут размещаться в отдельных номерах или в просторной комнате, которая вмещает до 150 гостей. В ашраме женщинам необходимо надеть традиционную для Индии одежду — сари или пенджаби. Как вариант, возможна белая юбка и кофта, на плечи и голову нужно накинуть шарф. Для мужчин предпочтителен светлый костюм. А самая распространенная обувь для всех — сандалии.

Медицинский институт, основанный ашрамом Саи бабы

Ашрам гуру «Beatles» Махариши

Один из самых легендарных ашрамов Индии. Когда-то сюда стремились паломники со всего мира, в том числе и знаменитые музыканты «Битлз». Ныне Ашрам Махариши в запустении. От величественных сооружений, оборудованных кондиционером, сантехникой и другими благами цивилизаций, остались заброшенные корпуса, разрисованные залы и живописные развалины, в которых хозяйничают дикие джунгли. В 1968 году в Индию, в ашрам Махариши приехали участники «ливерпульской четверки». Но, не выдержав строгих условий, биттлы вскоре покинули ашрам.

Ливерпульская четверка проторила дорогу европейцам и американцам в индийские ашрамы

После этого центр принимал паломников еще полтора десятка лет. В 80-тых власти Индии основали на землях ашрама Национальный парк Шахаджи. За пару дней ашрам опустел. А гуру Махариши уехал из Индии на Запад.

Знаменитый на весь мир ашрам сейчас постепенно поглощается джунглями

Уклад жизни в ашрамах Индии

В ашрамах Индии довольно строгий распорядок дня. Обычно это ранний подъем, занятия йогой, медитации, работа с ведическими текстами, знакомство с традициями страны, а также обязательные духовные беседы с учителем.

Взгляд индийских святых людей завораживает надолго

Для жизни в ашрамах Индии установлены правила:

• Дисциплина с соблюдением распорядка дня
• Определенный вид одежды или ее цвет
• Вегетарианское питание. Полный запрет алкоголя, табака и наркотиков
• Трудотерапия. Считается, что через физический труд члены общины обретают душевное спокойствие и равновесие
• Быт с минимальными удобствами. Впрочем, основное население Индии живет в таких же нешикарных условиях
• Символическая плата за проживание, питание и участие в некоторых программах

Самоотверженное выполнение повседневных обязанностей на благо других и БогаУсловия проживания в ашрамах могут оказаться аскетичнымиЖелающие попасть на церемонию Ганга-пуджа специально выбирают даты поездки в ашрам

Условия проживания в каждом духовном центре Индии считаются весьма скромными. Поэтому любители комфорта предпочитают проживание в соседнем отеле, а в ашрам приходить на занятия. В среднем месяц проживания в индийском ашраме обойдется в 100-150$.

Найти свой свет, увидев его в других…

У большинства ашрамов Индии есть свои интернет-ресурсы. Приняв решение приехать сюда, не поленитесь связаться, чтобы забронировать место и не пропустить встречи с духовным гуру, который может быть в отъезде.

Ашрам – что это такое в Индии?

Ашрам – обитель мудрецов и отшельников в древней Индии, которая обычно располагалась в отдалённой местности – в горах или в лесу. В контексте современного индуизма, термин «ашрам» часто используется для обозначения духовной или религиозной общины, куда человек приходит для медитации, молитвы, совершения ритуала и духовного обновления. Основной целью ашрама, как правило, выступает духовное развитие его членов, которые занимаются изучением священных текстов, йогой, медитацией и повторением мантр.

Ашрамом в индуизме также называют религиозную организацию, основанную духовным авторитетом для распространения определённых идей и образа жизни, а также для привлечения адептов. Религиозный лидер или мистик, возглавляющий ашрам, передаёт своим последователям духовное знание, которое он сам некогда получил от своего гуру и успешно применил на практике. Основными видами деятельности ашрама, как правило, является религиозно-просветительская, издательская и благотворительная деятельность. Слово «ашрама» происходит от санскритского слова ашрая, которое означает «защита».

Ашрамы самых известных мастеров находятся на юге Индии: ашрам Сатья Саи Бабы в Путтапарти, ашрам Шри Ауробиндо в Ауровиле, ашрам Ошо Раджниша в Пуне.

Как правило, в программу входит изучение ведических текстов, культурных традиций Индии, нередко йога и музыкальные классы, но самая важная составляющая, конечно, встречи и беседы с учителем, ради этого и приезжают в ашрамы.

Как все начиналось?

Изначально ашрамы возникали вокруг просветленного учителя, гуру. Постепенно слава о подобных местах распространялось, привлекая паломников. Вся инфраструктура лагеря – дело рук самих учеников: строительство, приготовление пищи, добыча воды – все хозяйство на их плечах. В индийских семьях до сих пор существует традиция в обязательном порядке отправлять ребенка в ашрам хотя бы на несколько месяцев. Именно там он получает умение трудиться, помогать другим, духовно совершенствоваться.

Для европейцев и американцев путь в ашрамы проложили «Битлз»: в 1968 году они съездили к гуру Махараши Махеш Йоги. С тех пор популярность поездок неуклонно возрастала: если в 2005 году, по данным Всемирного совета по путешествиям и туризму, в индийских ашрамах побывали 15 000 человек, то в прошлом сезоне это число увеличилось более чем в 3 раза, а Индия как туристическое направление вышла на 5-е место в мире.

В годы экономической стабильности среди паломников было много бизнесменов: наладив процесс, они уезжали в ашрам поработать над собой. В период глобального кризиса ашрамы гостеприимно приняли многих растерявшихся и лишившихся работы. Еда и жилье здесь практически ничего не стоят, так почему бы не пожить на природе с пользой для души и тела на полученные при увольнении отступные?

Виды

• Классические ашрамы – место для тех, кто углубленно занимается йогойи духовными практиками, кому главное – быть среди единомышленников, постоянно медитировать и общаться с гуру. Бытовые условия здесь, как правило, спартанские и даже аскетичные: спальни на 6–10 человек, матрацы на полу. Конечно, даже в самом скромном общежитии обязательно есть туалеты и ванные комнаты. Тем, кто хочет практиковать полное молчание, в некоторых ашрамах выдают специальный значок, выражающий ваше желание отрешиться.
• Ашрамы для туристов. Самые известные больше похожи на крупные культурные центры с гостиницей, да ими по существу и являются. Например, всемирно известный центр Ошо, возникший как классический ашрам, сегодня носит статус международного медитационного курорта: здесь есть библиотека, университет, конференц-залы, интернет-холлы и даже дискотеки и безалкогольные бары. Но и в большинстве таких заведений есть главное, что делает ашрам ашрамом: известный гуру, который пару раз в день выходит пообщаться с паломниками. Состав последних очень разнородный – от студентов до международной богемы. Так или иначе, любой ашрам – это место, где можно полностью отрешиться от суеты цивилизации и заняться самопознанием и самосовершенствованием. Можно работать в огороде, оранжерее, ухаживать за животными; при некоторых ашрамах есть школа – тогда у вас есть шанс попробовать себя в роли учителя. Такой общественно-полезный труд называется карма-йогой.

Особенности проживания

Где бы ашрам не находился географически, в нем обычно можно выделить следующие особенности:

• достаточно жесткая дисциплина (график дня, разделение на М и Ж, трудовые повинности, медитации, практики и т.д.)
• оплата проживания за донейшн или какой-то минимальный взнос
• проживание и работа коммуной с минимальными удобствами
• большой упор на личность гуру, вокруг которого эта община была организована
• возможность служения через бескорыстную практику помощи другим (как внутри общины, так и за ее пределами)

Распорядок дня

• 4 утра – подъем. После омовения все проходят чандан – ритуал рисования на лбу полосок и точек. Желтая сандаловая паста призвана охладить ум, красным цветом отмечают третий глаз.
• 5.45 – хаван, церемония жертвоприношения огню. Под пение мантр пламени предлагают масло, рис, цветы, фрукты. Считается, что церемония гармонизирует пространство.
• 6.30–7.30 – коллективное пение мантр в храме (арти). Это основная духовная практика во многих ашрамах.
• 9.00–11.40 – карма-йога (общественно полезный труд).
• 11.40 – завтрак.
• 12.00–15.30 – свободное время.
• 15.30–17.30 – карма-йога.
• 18.30–19.30 – вечернее арти.
• 20.00 – ужин.
• 21.00 – отбой.

5 известных ашрамов Индии

1. Сатья Саи Баба является одним из самых известных индуистских лидеров. В юношеском возрасте его якобы укусил чёрный скорпион, вследствие чего Саи Баба обрёл сверхъестественные способности. За короткое время он стал влиятельным духовным лидером в Индии и далеко за ее пределами. Он создал целую сеть ашрамов (самый основной находится в деревне Путтапарти), в которых трудились люди на добровольной основе. Его философское учение пришлось по душе многим жителям западных стран. В восьмидесятых годах многие европейцы внезапно бросали всё и уезжали в Индию в надежде найти себя в этой экзотической стране.

2. Видели толпы наряженных в оранжевые мантии людей с барабанами и бесплатным печеньем? Это кришнаиты. Древний культ Кришны распространился на запад благодаря учениям Бхактиведанты Свами. В шестьдесят девять лет он без денег высадился в Нью-Йоркском порту и основал одну из самых популярных в мире религиозных организаций. Кришнаиты весьма альтруистичные и позитивные люди.

3. Ещё один мыслитель Шри Ауробиндо учил своих последователей не только бить в барабаны и петь песни, но и бороться за свою независимость. Этот философ стал одним из лидеров национально-освободительного движения в Индии. Его книги интересуют социальных и политических активистов, которые стараются изменить мир к лучшему посредством прямого действия.

4. Наиболее же скандальной фигурой в современном индуизме является фигура Ошо. Он организовал целую сеть ашрамов по всему миру. Его книги и учения по медитации является популярными среди современной молодёжи. Однако в его общинах, помимо здорового труда и йоги, его последователи занимались ещё кое-чем. Дело в том, что Ошо, в отличие от других практиков, был не так строг к вопросу сексуальности. Более того, он считал занятие любовью в своих коммунах благим делом, которое помогало воссоединиться всем членам общины. Неизвестно, что скрывалось под выражением «сексуальная тантра», но оно однозначно привлекало многих европейцев.

5. В Ришикеше, на севере Индии, ранее существовал так называемый «ашрам Биттлз», который основал в 60х гг достаточно известный гуру трансцендентальной медитации, Махариши Махеш Йоги. После серии скандалов ему пришлось поспешно покинуть Индии и поселиться в Нидерландах, из-за чего его индийская обитель быстро сожралась джунглями и стала одной из местных достопримечательностей.

Миссия ашрама в обществе

Каждый ашрам должен вести миссионерскую просветительскую работу по распространению ведической культуры, культуры садху, Дхармы своей линии, сампрадайи, видя в этом свое предназначение.

С этой целью в ашраме для мирских людей, интересующихся, совместно с миссионерским отделом проводятся проповеди, разрабатываются миссионерские

программы поездок, издаются книги, снимаются фильмы, создаются сайты, проводятся семинары и программы, организуются паломничества.

Для осуществления этой работы в ашраме назначается отдельный ответственный за миссионерскую работу, а если такого нет, то этим направлением занимаются лично Махант и Хранитель дхармы.

Зачем люди едут в ашрамы?

В ряду паломников в период экономической нестабильности было множество бизнесменов. Заработав достаточно средств, они отправлялись в ашрам, чтобы поработать над собой. Ашрамы стали настоящим спасением во время глобального кризиса. Они приняли многих лишившихся работы и растерявшихся жителей различных стран мира. Жилье и еда здесь практически бесплатны, так почему бы не отправиться сюда на отступные, полученные при увольнении, чтобы с пользой для души и тела пожить некоторое время на природе? Конечно, основная цель, которую преследуют те, кто едут в ашрамы, – духовное развитие.

Как попасть в ашрам?

Многие классические ашрамы в Индии можно посетить без предварительной договоренности. Любому, кто постучится в ворота, найдется место в коммуне. Однако если вы не считаете себя строгим аскетом, вам лучше созвониться или списаться с выбранным заведением заранее. У крупных ашрамов имеются сайты, а у многих других – телефоны.

Если вы решили отправиться в коммуну, чтобы заняться йогой, помните о том, что в некоторых центрах необходимо записываться на курс заранее. Курсы бывают как для продвинутых, так и ознакомительные. Оплатив занятия, вы автоматически получаете место в гостинице или общежитии. Не во всех заведениях есть расценки на услуги. Однако это не означает, что вам не нужно платить за них. Обычно вас просят внести пожертвование, приблизительный размер которого вы узнаете от жителя ашрама, который будет вас сопровождать в первый день. Речь идет, как правило, о небольшой сумме.

Стоимость проживания

Условия проживания в большинстве ашрамов довольно аскетичные, а некоторых даже могут повергнуть в шок. Впрочем, не везде послушникам предлагаются комнаты, да и если не устраивают условия в ашраме, можно жить за его территорией в отеле или гестхаусе.

Цены на проживание в ашрамах колеблются от 2 до 60$ в сутки в зависимости от условий. В среднем месяц проживания в ашраме обходится в 100-150$.

В большинство ашрамов можно прийти «с улицы», без предварительной заявки, но поскольку наличие мест для проживания бывает ограничено, лучше все-таки позвонить или написать заранее. У многих ашрамов есть веб-сайты и телефоны для связи.

В Индию за просветлением: жизнь в ашраме

На улицу, к людям, я спустилась на лифте. Одна. И зря – на первом этаже индианка, которая тут, видимо, комендант общежития, сделала мне замечание: нехорошо на лифте в одиночку кататься, нужно дождаться, пока туда не набьются под завязку. Электричество нужно экономить!

Teрритория ашрама, которая­ занимает не меньше пяти гектаров, находится на полоске суши между Индийским океаном и Аравийским морем. Со стороны океана – только рыбацкая деревушка и заросли кокосовых пальм. А на другом берегу – огромный комплекс Amrita University, который Амма построила на пожертвования. Других источников финансирования всех ее благотворительных и социальных проектов нет.

Тут везде люди – ходят, болтают, едят, молятся… Дресс-код строгий, почти пуританский – никаких голых частей тела. В почете белый цвет – Амма всегда ходит в белом. У мужчин костюмы a la Стивен Сигал – легкие брюки и распашонки на пуговицах. Или балахоны, как у Гаутама.

За последние годы ашрам так разросся, что стал похож на поселок городского типа с общежитиями, кухнями, столовыми, складом продуктов, огромным залом для собраний и, конечно, храмом, с которого тридцать лет назад все начиналось. Он стоит на месте дома родителей Аммы. При рождении ей дали имя Судхамани («сокровище»), сейчас она известна всем, как Мата Амританандамайи, что переводится с санскрита как «Мать абсолютного блаженства» (или, сокращенно, Амма – то есть «мама» на языке малаялам, на котором говорят Амма и жители штата Керала, где находится ашрам). С детства она вела себя необычно – обнимала людей, пела им песни, и боль с невзгодами как рукой снимало. К ней стали стекаться страждущие со всей Индии, хотя по индийским нормам приличия Амма творила недопустимое – прилюдно обнимала незнакомых мужчин и даже целовала их. К своим 57 годам Амма прижала к груди около двадцати восьми миллионов человек по всему миру. «Почему вы обнимаете людей?» – «Как это объяснить? Это то же самое, что спросить, почему река течет». Но это не просто объятия доброй женщины – мне сказали, что таким образом она передает свою чистую энергию детям (так она называет своих последователей), а с ней приходят очищение и внутреннее исцеление. 

что это такое и для чего туда ездят?

Доброго времени суток, уважаемые читатели.

Продолжу сегодня индийскую тематику и расскажу о несколько нестандартном варианте отдыха и путешествий. Особенно это будет интересно тем, кого достала ежедневная суета и кто хочет от пассивного времяпровождения перейти к такому, которое восстанавливает душевное равновесие, укрепляет духовные силы и помогает найти себя. Сегодня я расскажу о таких местах, как ашрамы.

Никогда не слышали? С санскрита это слово можно перевести как «место без боли». Интригует? Итак, ашрам: что это такое?

Содержание статьи:

Обитель мудрецов

Ашрам — это место, в котором люди проживают вместе, подчиняясь особым правилам, ради укрепления в духовной практике и подзарядки своих внутренних батарей.

Заброшенная территория биттлз-ашрама в Ришикеше

Первые ашрамы появились в Индии многие века назад. Древние мудрецы-риши много времени проводили в размышлениях о сущности бытия. В какие-то моменты они понимали, что для лучшего познания себя им необходимо удалиться от себе же подобных. Тогда седовласые старцы (какими их описывают легенды) уходили в горы или лесные чащи. И там жили вдали от цивилизации, проводя в медитациях и занятиях йогой все свое время.

Через какое-то время ашрамы стали местом компактного проживания коммун. Наверное, мудрецы поняли, что единения с природой это хорошо, но таскать брёвна для хижин и медитационных холлов удобнее вдвоём. Да и любопытные ученики им не давали покоя. Ибо многим хотелось обрести не только глубокое душевное спокойствие, но и какие-нибудь мистические способности.

Таким образом, одинокие отшельники обрастали последователями. Кучки последователей в результате развития превращались в ашрамы. И вот, спустя сотни лет, подобные места до сих пор привлекают мудрецов и офисных работников с экзистенциальным кризисом по всему миру.

Сразу отмечу, что сама суть ашрама не является чем-то чисто индийским и религиозным. Подобные практики есть у многих народов мира. Наверняка вы слышали истории о пустынниках и отшельниках, удалившихся от мира с целью познать причины и цели всех бед и страданий этого бренного мира. В христианском мире такими местами становились т.н. «пУстони».

Однако, в родном отечестве пророков не сыщешь, поэтому голодные до вершин духа, стали активно обращать на действительно огромное сердце нашей планеты, чудесную Индию.

Ауровилль, один из проектов последователей Шри Ауробиндо

Особенности проживания

Где бы ашрам не находился георграфически, в нем обычно можно выделить следующие особенности:

• достаточно жесткая дисциплина (график дня, разделение на М и Ж, трудовые повинности, медитации, практики и т.д.)
• оплата проживания за донейшн или какой-то минимальный взнос
• проживание и работа коммуной с минимальными удобствами
• большой упор на личность гуру, вокруг которого эта община была организована
• возможность служения через бескорыстную практику помощи другим (как внутри общины, так и за ее пределами)

Самые популярные варианты

Ашрамы, как и другие индийские практики, получили свою международную популярность в конце двадцатого века. Связано это с появлением многих гуру и мыслителей, придавших новый толчок к развитию древних верований и обрядов. Интерес запада к востоку в 60хх это все только разогревал.

Ниже приведу перечень самых известных ашрамов:

1. Сатья Саи Баба является одним из самых известных индуистских лидеров. В юношеском возрасте его якобы укусил чёрный скорпион, вследствие чего Саи Баба обрёл сверхъестественные способности. За короткое время он стал влиятельным духовным лидером в Индии и далеко за ее пределами. Он создал целую сеть ашрамов (самый основной находится в деревне Путтапарти) , в которых трудились люди на добровольной основе. Его философское учение пришлось по душе многим жителям западных стран. В восьмидесятых годах многие европейцы внезапно бросали всё и уезжали в Индию в надежде найти себя в этой экзотической стране.
2. Видели толпы наряженных в оранжевые мантии людей с барабанами и бесплатным печеньем? Это кришнаиты. Древний культ Кришны распространился на запад благодаря учениям Бхактиведанты Свами. В шестьдесят девять лет он без денег высадился в Нью-Йоркском порту и основал одну из самых популярных в мире религиозных организаций. Кришнаиты весьма альтруистичные и позитивные люди. Я неоднократно сталкивался с ними во время своих путешествий. И могу сказать, что вам не обязательно разделять их религиозные взгляды для адекватного общения. Поэтому их ашрамы стоит посетить хотя бы для общего развития.
3. Ещё один мыслитель Шри Ауробиндо учил своих последователей не только бить в барабаны и петь песни, но и бороться за свою независимость. Этот философ стал одним из лидеров национально-освободительного движения в Индии. Его книги интересуют социальных и политических активистов, которые стараются изменить мир к лучшему посредством прямого действия.
4. Наиболее же скандальной фигурой в современном индуизме является фигура Ошо. Он организовал целую сеть ашрамов по всему миру. Его книги и учения по медитации является популярными среди современной молодёжи. Однако в его общинах, помимо здорового труда и йоги, его последователи занимались ещё кое-чем. Дело в том, что Ошо, в отличие от других практиков, был не так строг к вопросу сексуальности. Более того, он считал занятие любовью в своих коммунах благим делом, которое помогало воссоединиться всем членам общины. Неизвестно, что скрывалось под выражением «сексуальная тантра», но оно однозначно привлекало многих европейцев.
5. В Ришикеше, на севере Индии, ранее существовал так называемый «ашрам Биттлз», который основал в 60х гг достаточно известный гуру трансцендентальной медитации, Махариши Махеш Йоги. После серии скандалов ему пришлось поспешно покинуть Индии и поселиться в Нидерландах, из-за чего его индийская обитель быстро сожралась джунглями и стала одной из местных достопримечательностей.

у Саи Бабы в Путтапарти

Несмотря на заявленную строгость ашрамного распорядка, у Саи Бабы мы чувствовали себя очень вольготно и большим удовольствием продолжали работать удаленно, без необходимости участвовать во всех внутренних мероприятиях.

Ашрамы в России

Современные ашрамы располагаются не только в джунглях Индии. На территории постсоветских стран есть довольно большое количество общин различных религиозных движений. Конечно, от своих индийских собратьев они порой отличаются очень круто, но тем не менее, продолжают нести на своих плечах нелегкий груз светочей духовных знаний.

На практике, это своего рода большие хостелы или общежития, расположенные вдали от города, в живописных местах у рек, которые максимально передают природную атмосферу данного края. Таким, например, является центр йоги «Атма».

Кроме того, подобные общины могут располагаться и внутри небольших населённых пунктов, как, например, ашрам Бабаджи в Окунево, в Омской области. За проживание там Вы платите посуточно. Это связано с невысокой популярностью подобных мест в России.

Распорядок, как я уже писал, в подобных заведениях — достаточно строгий. Обычно он включает в себя несколько часов йоги и медитации. По вечерам часто проходят наставления гуру и беседы между членами коммуны . Ради прочего увеселения существуют и «трудовые повинности». Члены сообщества трудятся на благо, обретая духовное спокойствие через простой физический труд.

Не смотря на широкое распространение различных коммун в России и на постсоветском пространстве индийские варианты не шибко распространены. Поселение в Окунево, можно сказать, единственное.

Еще немного атмосферных развалин бывшей вотчины Биттлз-ашрама

Однако, будьте внимательны: под видом ненавязчивой эко-общины может скрываться тоталитарная секта! Обязательно почитайте в интернете информацию о месте, в которое собираетесь отправиться и будьте осмотрительны первое время.

Ближе всего к ашрамам экопоселения. Они могут быть под эгидой кришнаитов, экоактивистов, хиппи или автономных анархистов. Там отсутствуют разговоры об индуистской философии, но сам принцип духовного очищения тот же. Тем более, под такими поселениями точно не будут скрываться секты. Да и с правилами там полегче.

На этом, наверное, все! Буду закругляться. В завершении попрошу о небольшом одолжении — написать в комментариях: сталкивались ли Вы лично с подобными общинами и хотите ли подобный опыт приобрести?

Спасибо за внимание, берегите свою карму и духовное равновесие!

Ашрамов в Индии, ресурсы для йоги и медитации в Индии

Этот веб-сайт — ваш путеводитель по ашрамам в Индии, которые предлагают йогу и медитацию в спокойной и умиротворенной обстановке. Ашрамы — это убежище, в котором можно глубже погрузиться в духовную практику вдали от отвлечений и стресса повседневной жизни. В большинстве перечисленных здесь ашрамов есть чистые помещения и здоровая вегетарианская пища. Вы можете посетить запланированное занятие или семинар или посетить ашрам для продолжительного периода самообучения.Некоторые люди приезжают на несколько дней или недель, а некоторые становятся постоянными жителями. Для получения подробной информации о расписании, ценах, проживании и поездках, пожалуйста, обращайтесь непосредственно в ашрам. Если у вас есть предложения по добавлению в этот каталог, пожалуйста, свяжитесь с нами, предоставив информацию об ашраме и ссылку на их веб-сайт.

Карта

Бангалор

Ашрам Саи Бабы

Путтапарти, недалеко от Бангалора

Главный ашрам: http: // www.sathyasai.org/ashrams/prashanthi.htm

Прашанти Нилаям — главный ашрам знаменитого святого Шри Сатья Саи Бабы. Главный храм (мандир) называется Прашанти Нилаям и является духовным центром для бесчисленных людей со всего мира. Жилье в ашраме получить сложно, поэтому бронируйте места заранее. Номера простые, еда обильная и недорогая, а ежедневная программа мероприятий включает в себя ведическое пение, бхаджаны (религиозное пение) и арати (поклонение).

В начало

Ченнаи (около)

Ашрам Шри Ауробиндо

Пондичерри, к югу от Ченнаи

http://sriaurobindoashram.org/

Шри Ауробиндо был философом, духовным лидером, политическим деятелем, мистиком, поэтом и йогом. Его ашрам находится в Пондичерри, прибрежном городе к югу от Ченнаи. Пондичерри — бывшая французская колония, и до сих пор на нее повлияли многие события. Автобусы часто отправляются между Ченнаи и Пондичерри, а также такси из аэропорта Ченнаи.Жилье для гостей недорогое и требует предварительного бронирования. Основные занятия в ашраме: медитация в главном ашраме возле Самадхи и обучение в образовательном центре. Самадхи — это могила Ауробиндо и Матери, которая теперь стала святыней. Вы можете медитировать возле Самадхи в любое время дня; групповые медитации предлагаются в несколько вечеров. Образовательный центр предлагает множество книг и фильмов о жизни и учении Шри Ауробиндо.

Ашрам Шри Рамана

Тируваннамалай, к югу от Ченнаи

http: // www.sriramanamaharshi.org/visiting.html

Этот ашрам находится у подножия горы. Аруначалу и привлекает преданных Шри Раманы Махарши, которые большую часть своей жизни прожили в медитации на горе. Хотя Шри Махарши скончался в 1950 году, его присутствие очень живо. Каждый день люди собираются в ашраме, чтобы медитировать, молиться и петь. Сразу вверх по горе находятся два места, где Шри Махарши провел много лет в глубокой медитации. Это мощные места для медитации, особенно для тех, кто способен настроиться на его безмолвные учения.Он не был гуру, чтобы давать много учений или лекций. Люди приезжали со всего мира, чтобы преобразиться его безмолвным присутствием. Ашрам — это очень спокойное место, где посетители могут провести день в медитации, принять участие в пудже (поклонении) в храме или воспользоваться библиотекой и книжным магазином.

Mt. Аруначала так же привлекателен, как и ашрам, и рекомендуется хотя бы один раз прогуляться вокруг горы во время вашего визита (13 км). Наиболее популярное время для этого обхода — полнолуние или раннее утро, прежде чем солнце становится слишком горячим.Если вы хотите остаться в ашраме, бронируйте номер как минимум за 3 месяца. Рядом с территорией ашрама расположено несколько разумных отелей и гостевых домов.

В начало

Коимбатур

I Интегральный институт йоги (IYI)

Коимбатур, Тамил Наду

http://www.integralyogaindia.org/

IYI предлагает уроки йоги и медитации круглый год, включая 6-дневный вводный курс, прямые занятия йогой и йогу для специальных групп.Постоянные мероприятия в ашраме включают изучение Священных Писаний, двухчасовую медитацию в субботу вечером, воскресный сатсанг с лекциями и киртаном, индивидуальные консультации и программу добровольного общественного служения . Йога следует традициям покойного Шри Свами Сатчидананды, основавшего Сатчидананда Ашрам-Йогавилль, духовное сообщество в Вирджинии, США.

Жилье недорогое и включает в себя пристроенные ванны, горячую воду и туалеты в западном стиле.Питание не включено, но поблизости есть много хороших ресторанов. Гости также могут пользоваться кухней, если они хотят приготовить себе еду. В стоимость номера включены два занятия йогой и три периода медитации каждый будний день.

Центр йоги Иша

возле Коимбатура, Тамил Наду

http://www.ishafoundation.org/IshaYogaCenter

Этот ашрам показан в фильме «Аша отправляется в Индию» и был одним из любимых мест Аши в Индии.Он расположен на 150 акрах пышной земли у подножия гор Веллиангири. Центр предлагает различные программы продолжительностью от одной до двух недель, такие как Inner Engineering и Isha Yoga. Центр предлагает комфортабельные и современные номера, аюрведический спа-центр и многоконфессиональный храм, в котором находится дхьяна лингам. Гуру — Садхгуру, дальновидный, гуманный и выдающийся духовный лидер.

В начало

Харидвар

Харидвар — одно из самых священных мест паломничества в Индии. Он расположен примерно в 200 км к северу от Нью-Дели на берегу реки Ганг.Харидвар часто выбирают как ретритный центр для святых и паломников, которые ищут жизнь учебы и медитации. Это отличное место, если вы хотите избежать иностранцев, которые стекаются в соседний Ришикеш. Харидвар имеет отчетливо индийское чутье, в отличие от Ришикеша, который более западный и нью-эйджский.

Ашрам Прем Нагар

Railway Rd в Харидваре

http://www.premnagarashram.com/en/

Этот очень большой ашрам был основан Премом Нагаром и обеспечивает спокойную обстановку для духовной практики наряду с множеством ресурсов, включая:

• Зал Сатсанг, самый большой в Харидваре.В нем могут сидеть 2000 человек и слушать духовные беседы («сатсанг»)
• современный зал с ультрасовременным звуком и светом, вмещающий 20 000 человек, был специально разработан для сатсанга и медитации для ищущих со всего мира.
• ежедневная медитация и пение в 5:00 и 19:30
• В ашраме есть коровы и фабрика аюрведической медицины
• огромный конференц-зал без колонн и гхат, обращенный к Гангу
• четыре больших жилых дома с более чем 800 комнатами, большинство из которых имеют ванные комнаты.
• компьютеризированный фонтан размером с бассейн, который воспроизводит разнообразную религиозную музыку синхронно с разноцветными фонтанами.

Ашрам Прем Нагар предоставляет проживание и все удобства, чтобы посетители могли посвятить себя медитации, учебе и служению.

Ашрам Шанти Кундж

www.awgp.org

Шанти Кундж — большой ашрам, расположенный в саду, который предлагает простые номера с отдельной ванной комнатой, горячей водой, воздухоохладителями и вентиляторами.Это для серьезных изучающих садхану, медитацию и мантры. День начинается в 5:15 с мантр, за которыми следует ягьяр (огненная церемония) и медитация.

В начало

Мадурай

Шивананда Йога Веданта Центр

Ашрам Минакши

http://www.sivananda.org/madurai/default.htm

Ашрам расположен на 12 акрах красивой природы и находится в естественном лесу примерно в 20 км к северу от священного города Мадурай в штате Тамил Наду.Тихие леса, панорамные виды и прилегающий пруд с лотосами создают идеальные условия для занятий йогой. Три Ашрама в Индии являются частью Международных центров Шивананда Йоги Веданты, некоммерческой организации, названной в честь Свами Шивананды, одного из самых влиятельных духовных учителей 20 века. Предлагается множество различных курсов и тренингов, включая идеальный двухнедельный «Йога-отпуск».

В начало

Munger, Бихар

Бихарская школа йоги (Бихар Йога Бхарати)

http: // www.yogavision.net/byb/welcome.htm

Школа йоги Бихара была основана в 1964 году Парамахамсой Сатьянандой для обучения йоге. Школа йоги обучает полноценному йогическому образу жизни и включает традиционные позы, дыхание и медитацию. Предлагаются два основных курса: занятия йогой 4 месяца (предлагаются на английском языке один раз в год), занятия йогой и наука 3 месяца. Программы сочетают академические занятия с дисциплинированным образом жизни и могут быть непростыми. Все кандидаты должны быть готовы к такому подходу к изучению йоги.В дополнение к йогическому образованию преподаются сева (бескорыстное служение), самарпан (преданность) и каруна (сострадание).

В начало

Mount Abu, Раджастан

Брахма Кумарис

http://www.brahmakumaris.com/campus/madhuban.html

Организация Брахма Кумарис состоит из 8 500 центров
, расположенных в 110 странах. Штаб-квартира известна как Мадхубан, что означает «Медовый лес», и находится на горе. Абу.Учреждение предлагает базовые курсы медитации Радж-йоги без взимания какой-либо платы. Каждый год сюда приезжает большая международная семья практикующих йогов, чтобы провести интенсивную медитацию и побыть в святом месте. Курсы философии и практики медитации раджайоги являются основным предложением. Не так много внимания уделяется асанам, которые являются физическими позами йоги.

Основные достопримечательности на территории Мадхубана: Хижина для медитации,

Комната для медитации и Башня мира.Зал всеобщего мира является главным залом и вмещает 3000 человек.

В начало

Мумбаи

Больница йоги Кайвальядхама

Лонавала, недалеко от Мумбаи

www.kdham.com

Отличный выбор для серьезных изучающих йогу, аюрведу и натуропатию. Доктор философии в йоге предлагается здесь, наряду с сертификатами для учителей йоги, натуропатических и аюрведических практиков. Кайвальядхама — одна из самых традиционных школ йоги в мире, предлагающая практику йоги в ее первозданном виде.Здесь также находится научно-исследовательский институт йоги. В стоимость проживания входит полный пансион, занятия йогой, программы и лекции. Рекомендуется предварительное бронирование (см. Веб-сайт). Минимальный курс — 8 дней.

Центры медитации Випассана в Индии

http://www.dhamma.org/en/bycountry/ap/in/

Випассана, что означает видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, — одна из самых древних индийских техник медитации. Этой технике преподают на десятидневных курсах, во время которых участники соблюдают предписанный Дисциплинарный кодекс, и это серьезная работа.Десятидневный формат считается минимальным временем, чтобы начать ощутить его преимущества, и его обучают постепенно со временем на практике. Курсы бесплатны — и все учения передаются в виде пожертвований.

Институт йоги, Мумбаи

http://www.theyogainstitute.org/

Институт йоги, Сантакруз (Восток), Мумбаи, Индия был основан в 1918 году Шри Йогендраджи. Институт предлагает ряд курсов, семинаров и лагерей. Хороший курс для начала — это 21 день к лучшей жизни, который дает хороший обзор практики йоги и образа жизни.Терапевтические оздоровительные лагеря представляют особый интерес и помогают преодолеть определенные заболевания, такие как проблемы с сердцем и дыхательными путями, гипертония, диабет, ортопедические заболевания и проблемы, связанные со стрессом. Также существуют специальные программы для детей и беременных.

В начало

Майсур

Институт Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойс — Майсур

http://kpjayi.org

Институт Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса преподает один из самых интенсивных и требовательных к физическим нагрузкам стилей хатха-йоги.Известная на Западе как Аштанга Йога, она стала известной школой, которую посещали многие знаменитости. Первичный компонент практики — виньяса, что означает дыхание и движения, которые иногда могут быть довольно энергичными, чтобы способствовать внутреннему очищению.
Для посещения школы требуется минимальное пребывание в Майсоре не менее одного месяца, а онлайн-заявку необходимо подать за 2–4 месяца до прибытия.

В начало

Пуна

Медитационный ретрит Ошо

http: // www.osho.com/Main.cfm?Area=MedResort&Language=English

Бхагван Шри Раджниш или «Ошо», как его позже называли, был одним из самых противоречивых гуру Индии. Он презирал организованную религию и другие институты, такие как брак. Он получил известность благодаря своему автопарку роллс-ройсов и своей пропаганде свободного и открытого выражения пола. Он приобрел большое количество поклонников по всему миру и до сих пор пользуется влиянием благодаря своим сотням книг, компакт-дисков и других публикаций.

В центре вы можете изучить Активную Медитацию Ошо или другие программы, такие как Программа Ошо Multiversity, Программа Ежедневной Медитации и Программа Работы как Медитация.Цены могут быть высокими, но удобства первоклассные и включают в себя: бассейн, сауну, теннисные корты «Дзен» и различные гостевые дома. Если вы решите не оставаться в ашраме, вы можете получить пропуск на медитацию, который включает в себя круглосуточный доступ к центру и садам Ошо Тирт площадью пять гектаров за коммуной.

Мемориальный институт йоги Рамамани Айенгара (RIMYI)

http://www.bksiyengar.com/

Мемориальный институт йоги Рамамани Айенгара (RIMYI) — сердце и душа йоги Айенгара, основанная в 1975 году Б.К.С. Айенгар. Особое внимание уделяется точности и выравниванию во всех позах, а также использованию реквизита, такого как деревянные приспособления, ремни, веревки. Занятия обычно бронируются за год или два вперед. Центр предназначен для серьезных студентов, и ожидается, что кандидаты практикуют йогу Айенгара не менее 8 лет и должны получить одобрение заявки от своего учителя йоги Айенгара. Примечание: Студенты должны будут самостоятельно организовать проживание и проживание в Пуне.

В начало

Ришикеш

Пармарт Никетан

http: // www.parmarth.com/home.html

Пармарт Никетан — это духовная гавань на священных берегах реки Ганг. Это самый большой ашрам в Ришикеше, который предоставляет тысячам паломников чистую, священную атмосферу, а также обильные красивые сады. Ежедневные мероприятия в Parmarth Niketan включают утренние универсальные молитвы, ежедневные занятия йогой и медитацией, ежедневные сатсанг и программы лекций, киртан, а также природное лечение и аюрведические процедуры и тренировки. Они известны своим Ганга аарти на закате, который поет и воспевает на берегу Ганги.Здесь около 1000 жилых комнат, сохраняющих простоту жизни в ашраме, но оборудованных всеми необходимыми современными удобствами. Программы работают круглый год.

Ашрам Пхул Чатти

http://phoolchattiashram.org/yoga-ashram-rishikesh.html

Этот ашрам хорошо известен своими 7-дневными ретритами по йоге и медитации, которые представляют собой отличное, всестороннее введение в йогический путь и жизнь в ашраме. Элементы курса включают в себя асану йоги (упражнения), медитацию, пранаяму (практика дыхания), священное пение, лекции и тишину.Ежедневное расписание ретрита длится с 5:30 до 21:00, а более подробная информация о ежедневных занятиях йогой и датах курсов указана в Интернете. Ашрам расположен вдали от шума и суеты главного города, и из многих номеров открывается вид на реку.

Йога Никетанский Ашрам

http://www.yoganiketanashram.org/

Классы здесь проходят в традиционном индийском стиле обучения. Чтобы оставаться в ашраме, вам необходимо посвятить 15 дней или больше, а посещение утренних и вечерних занятий йогой и медитацией является обязательным.Те, кто не находится в ашраме, могут посещать занятия и пользоваться библиотекой.

В начало

Тривандрам (Керала)

Ашрам Амритапури — Ашрам Аммы в Индии

http://www.amritapuri.org/ashram

Построенный на том самом участке, где родилась Амма, Амритапури теперь является штаб-квартирой всемирной миссии Аммы и духовным домом для учеников и преданных Аммы. Все жители посвятили свою жизнь познанию Бога и служению миру.Дети Аммы со всего мира собираются, чтобы получить даршан Аммы. Она прислушивается к их заботам, утешает, ободряет и задает новое направление их жизни. Каждый может прийти и остаться в ашраме в любое время и принять участие в повседневных делах. Имейте в виду, что Амма часто путешествует, и ее расписание иногда меняется в короткие сроки. Иностранным посетителям необходимо зарегистрироваться заранее.

Центр Шивананда Йоги Веданты

Ашрам Дханвантари, плотина Нейяр

http: // www.sivananda.org/neyyardam/default.htm

Ашрам Шивананда Йога Веданта Дханвантари расположен на 12 акрах тропического великолепия в предгорьях Западных Гат Кералы. Природная красота плотины Нейяр, лесные окрестности, прохладные зеленые кокосовые пальмы и красочные виды, наполненные цветами, создают идеальную атмосферу для практики йоги и медитации. Три Ашрама в Индии являются частью Международных центров Шивананда Йоги Веданты, некоммерческой организации, названной в честь Свами Шивананды, одного из самых влиятельных духовных учителей 20 века.Предлагается множество различных курсов и тренингов, включая идеальный двухнедельный «Йога-отпуск».

В начало

Уттаркаши

Центр Шивананда Йоги Веданты

Шивананда Кутир, Уттаркаши

http://www.sivananda.org/netala/default.htm

Шивананда Кутир, расположенный среди Гималайских гор, ежегодно принимает гостей с апреля по ноябрь. Он расположен в деревне Нетала, к северу от Уттар-Каши. Предварительное бронирование необходимо, так как все программы и курсы рассчитаны максимум на 30 студентов.Три Ашрама в Индии являются частью Международных центров Шивананда Йоги Веданты, некоммерческой организации, названной в честь Свами Шивананды, одного из самых влиятельных духовных учителей 20 века. Предлагается множество различных курсов и тренингов, в том числе идеальный двухнедельный «Йога-отпуск»

В начало

Источники:
— Lonely Planet, India, 11th Edition, Sarina Singh et. al.
— Википедия
— Сайты ашрамов

.

Ашрамов в Индии — Духовные центры Индия — Индийские Ашрамы

Индия известна своими Ашрамами и духовными
центры. Ашрамы и духовные центры в Индии великолепны
центры йоги и духовности.

Если вы заинтересованы в духовном
Тогда Индия — идеальное место для начала. Вы будете
встречаются с некоторыми из самых выдающихся духовных гуру, гуру йоги
и ашрамы в Индии. От Бабы Рамдева, учителя пранаямы, до Маты.
Амританандмайи, который отправляет вас в духовное путешествие, приносящее удовлетворение, в
Миссионеры благотворительности, посвященные помощи нуждающимся,
вы встретите множество личностей, обучающих одному и тому же искусству
живые.Хотя техника иная, все индийские ашрамы
иметь ту же цель, то есть сделать людей духовно осведомленными и внести свой вклад в
социальное благо.

В этом разделе мы расскажем вам о следующих ашрамах Индии …

Фонд «Искусство жизни»
Искусство жить — это вести нормальную и приятную жизнь среди всех напряжений и стрессов, которые наводняют жизнь сегодня. Это больше похоже на методику, с помощью которой мы учимся устранять штаммы.

Асарам Бапу Ашрам
Асарам Бапу родился Асумал 14 апреля 1941 года в богатой семье Синда (ныне в Пакистане).Второй из четырех детей, он с детства был склонен к духовности, медитации и религиозным эпосам.

Исследовательский институт Аштанга-йоги
Аштанга-йога — это больше, чем просто физическая дисциплина. Это образ жизни или, скорее, путь к успокоению разума и чистой души. Это гармонизация дыхания с рядом поз, которые выводят токсины из мышц и органов.

Ауровиль
Ауровиль — это универсальное сообщество в Индии, расположенное недалеко от города Пондичерри.Город был построен для проживания до 50 000 человек со всего мира. Главный девиз всех людей, живущих в городе Ауровиль

Ашрам Баба Рамдев
Рамдев родился как Рамкишан Ядав в Алипуре, в районе Махендрагарх, Харьяна. Проучившись до восьмого класса, он бросил школу и поступил в йогический монастырь (гурукул) в селе Ханпур.

Бихарская школа йоги
Бихарская школа йоги была основана Парамхамсой Сатьянандой в Индии в 1963 году.Благотворительное и образовательное учреждение, Школа йоги Сатьянанды находится в штате Бихар, в месте под названием Мунгер / Монгыр.

Брахма Кумарис
Всемирный духовный университет Брахмы Кумарис — это монашеское сообщество, основанное в Индии. Он учит раджа-йоге, форме медитации, в которой упор делается на развитие умственных способностей для познания истинного смысла жизни и достижения спасения.

Миссия Чинмая
Миссия Чинмая направлена ​​на предоставление людям знания и понимания Веданты.Он также пытается научить их практическому пути достижения цели духовного роста и удовлетворения.

Фонд Иша
Фонд Иша — некоммерческая организация, основанная Садхгуру Джагги Васудевом. Основная цель Isha Foundation — использовать йогу для физического, металлического, а также духовного развития человека.

Храм ИСККОН
ИСККОН — это сокращенное название Международного общества сознания Кришны. По сути, это несектантское и монотеистическое движение, в основе которого лежит Господь Кришна.

Ашрам Мата Амританандамайи
Вдали от порока и злобы человечества находится Ашрам Мата Амританандамайи, основанный Матой Амританандамайи Деви (также известной как Амма). Расположенный в Амритапури, в глуши Кералы, ашрам служит убежищем от злобности, которая так широко распространилась в современном мире.

Ма Анандамайи Ашрам
Ма Анандамайи родился 30 апреля 1896 года по прозвищу «Нирмала Сундари» в деревне Кхеора в Восточной Бенгалии (ныне Бангладеш).С самого детства Шри Шри Ма Анандамайи подала знаки своей божественности.

Миссионер милосердия
Миссионер милосердия — это общество, основанное матерью Терезой в городе Калькутта. В 1950 году она получила разрешение Ватикана на создание собственного ордена, первоначально известного как епархиальная конгрегация Калькуттской епархии.

Миссия Ниранкари
Миссия Сант Ниранкари, основанная в Индии Баба Бута Сингхджи, — это духовное движение, посвященное благополучию человечества.Согласно этой миссии, цель жизни — «Осознание Отцовства Бога через живого Сатгуру».

Центры Шри Матаджи Нирмала Деви
Шри Матаджи Нирмала Деви родилась в христианской семье 21 марта 1923 года. Еще будучи новорожденной, Матаджи излучала такую ​​красоту и сияние, что ее родители назвали ее Нирмала. Поскольку ее родители оба были борцами за свободу, она выросла в ашраме Махатмы Ганди.

Ашрам Нитьянанды
Ашрам Бхагавана Шри Нитьянанды расположен в Ганешпури, в штате Махараштра в Индии.В нем сохраняется самадхи великого мудреца Свами Нитьянанды.

Ашрам Ошо
Спустя годы после смерти Ошо Ашрам Ошо в Пуне продолжает привлекать людей из самых дальних уголков мира. Ашрам, расположенный на территории в 40 акров, был основан самим Бхагаваном Раджнишем.

Ашрам Радхасоами Сатсанг
Радхасоами Сатсанг — благотворительная некоммерческая организация, деятельность которой направлена ​​на внутреннее развитие человека. Общественное благосостояние — одна из главных целей сатсанга.

Миссия Рамакришны
Рамакришна Матх и Миссия Рамакришны — два крыла религиозной организации, основанной Свами Вивеканандой, учеником Шри Рамакришны. Основная причина создания этой организации

.

Ашрамов в Индии | Лучшие направления в ашрамах в Индии

Если вы устали от беспокойной и напряженной жизни и хотите провести несколько дней в простом образе жизни, приезжайте и оставайтесь в ашрамах в Индии. У них есть все, чтобы служить вам; от хорошего жилья до здорового питания и омолаживающих медитаций и занятий йогой. Многие из ашрамов предлагают бесплатное проживание, так как они работают на пожертвования паломников и преданных.

Эти ашрамы, расположенные вдали от суеты городской жизни, также являются лучшими ретритами йоги в Индии.Они идеально подходят для спокойного времяпрепровождения у ног Всемогущего. В основном они устанавливаются рядом со святыми местами, чтобы вы могли полностью соединиться со своим внутренним я и Всемогущим.

Здесь надолго остаются не только паломники и подвижники, но и почитаемые святые поселяются здесь на всю жизнь. Подобно школам и другим учебным заведениям, ашрама также в некотором роде чему-то учат всех. В лучших ашрамах Индии для йоги проводились различные занятия по йоге, духовной музыке, включая бхаджаны и пение, классический танец, религиозные беседы и медитация.Все занятия проходят под руководством мастеров.

Если мы говорим об определенных направлениях в Индии, то Майсур, Ришикеш, Харидвар, Ченнаи, Тривандрам и Бангалор возглавляют список с большим количеством ашрамов . Приведем краткое описание ашрамов в Индии.

Одно из самых священных мест в Индии — Ришикеш, который также является базой для Додхам Ятры. Каждый год люди со всех концов Индии и со всего мира приезжают, чтобы посетить различные святыни, расположенные в Ришикеше. Parmarth Niketan — один из крупнейших ашрамов в Ришикеше, а также ведущий центр йоги в Индии. Поскольку ашрам расположен на берегу реки Ганга, спокойствие и упрощенная структура ашрама привлекают преданных и паломников в большом количестве. Другой — Ашрам Шивананды , который хорошо оборудован и больше является центром йоги, который в основном фокусируется на пяти учениях: расслаблении, медитации, позах, дыхании и диете. Другими важными ашрамами в Ришикеше являются ашрам Пхул Чатти и Ашрам Йога Никетан.

Харидвар — другое священное место, где проводится самое большое религиозное собрание во время Кумб Мела. Прем Нагар Ашрам — популярный ашрам в Харидваре. Безмятежность и чистота этого места предлагают посетителям умиротворение и силу. В ашраме есть зал для сатсангов и отдельная комната для медитаций. Ашрам Шанти Кундж также предлагает хорошие условия и предназначен в основном для тех, кто серьезно относится к медитации, садхне и мантрам.

Говоря о Бангалоре, Ашрам Саи Бабы является основным. Это главный ашрам Сатья Саи Бабы. Ашрам также является духовным центром для верующих и паломников, которые приезжают из разных уголков мира. Предлагаемое здесь проживание простое и вдохновляющее.

В Ченнаи Ашрам Шри Ауробиндо в Пондичерри предлагает доступное проживание, а также имеет образовательный центр. Ашрам назван в честь Шри Ауробиндо, который был великим философом, духовным лидером, поэтом и йогом. Ашрам Шри Рамамны в Тируваннамалае , к югу от Ченнаи, привлекает преданных Шри Раманы Махарши.

Некоторые из других ашрамов в Индии — это школа йоги Бихара (Мунгер, Бихар), Институт интегральной йоги и Центр Иша-йоги (Коимбатур), Шивананда Йога и Шивананда Кутир (Уттаркаши), а также Медитационный ретрит Ошо и Институт йоги Рамамани Айенгара (Пуна) . Если вы ищете спокойную и расслабляющую атмосферу, лучше всего подойдут ашрамы в Индии.

.

Почему вам следует посетить ашрам в Индии

Psst! Этот пост, вероятно, содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку. Как всегда, я рекомендую только те продукты и услуги, которым доверяю.

Ну вот наконец-то сделал. Я сказал, что буду — но на самом деле не был уверен, что смогу — но я сделал это … Я пошел в ашрам и наконец встретил духовную Индию, о которой мечтал много лет.

Ашрамы существуют в Индии тысячи лет, и с тех пор, как Битлз отправились в ашрам в Индии в 1968 году, они стали популярным местом назначения среди путешественников . С тех пор, как я помню, я хотел посетить один. Хотя это клише, весь аспект « обретение личного просветления и внутреннего покоя » был очень привлекательным, по крайней мере для меня.

Итак, я посетил ашрам и получил новый взгляд на жизнь. Оглядываясь назад, можно сказать, что это один из самых сложных и изменяющих сознание опытов, которые у меня были. Никогда не думала, что мне понравится простота поесть бананового листа руками или не смотреться в зеркало почти неделю. Но я сделал.И это научило меня кое-чему о тщеславии.

Если вы ищете спокойную обстановку вдали от повседневной хаотической жизни, чтобы потратить некоторое время на внутреннее размышление и более важные жизненные вопросы, то ашрам — это то, что вам нужно. Вот мой опыт и некоторые преимущества (и проблемы) посещения ашрама в Индии.

ЕЩЁ СОВЕТЫ ПО ПУТЕШЕСТВИЯМ ПО ИНДИИ: ПОЛУЧИТЕ КАРТЫ, МАРШРУТЫ И ИНДИЙСКИЕ ФРАЗА

ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ ПОСЕТИТЬ АШРАМ В ИНДИИ

Есть так много причин, по которым пребывание в ашраме — отличная идея.Во-первых, это здорово. Не только для вашего тела, потому что вы детоксикации и здорового питания, но и для своего ума. Вам будут брошены вызовы на физическом, умственном, духовном, психологическом и эмоциональном уровне. Жизнь в ашраме будет нажимать на ваши пресловутые кнопки, но в конце концов она приносит свои плоды.

Ашрам в Индии — также идеальное место для одиночного путешествия и знакомства с новыми людьми. Толпа там, как правило, очень открыта, общительна и с ней легко разговаривать. Приготовьтесь к множеству объятий и улыбок!

Ашрам — это религиозная община в Индии, где гуру собирает своих последователей.Обычно его ставят в лесу или в горах, потому что считается, что окружающая природа способствует духовному руководству и концентрации. Есть как роскошные ашрамы, так и более скромные.

Чего ожидать в ашраме

Несмотря на множество плюсов посещения ашрама, есть несколько вещей, к которым вы должны подготовиться:

• Это базовый — Ашрамы очень простые (хотя некоторые лучше оборудованы, чем другие)
• Комнаты в общежитии — В ашрамах могут быть двухместные и одноместные комнаты для гостей, но стандарт — это комната в общежитии.
• Нет Интернета — В большинстве ашрамов время доступа в Интернет ограничено. В нашем ашраме вообще не было интернета.
• Вегетарианская еда — Это может стать неприятным сюрпризом для любителей мяса (таких как я), но ашрам в Индии предлагает только вегетарианскую пищу.
• Чтобы оставаться в ашраме, необязательно быть индуистом или религиозным, но термин «ашрам» означает «духовное убежище». По крайней мере, вы должны быть непредубежденными.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ В ЯТАРХ ЙОГ АШРАМ

Я останавливался в ашраме Йатхарт-йог в Аллахабаде.Обычно ашрам находится в Райпуре, но они разбили лагерь на фестивале Кумбха Мела, и именно здесь мы их встретили.

В ашраме царила расслабляющая атмосфера, и люди были чрезвычайно приветливы с того момента, как мы приехали. Иногда мне сложно болтать с новыми людьми, но здесь меня встретили объятиями и улыбками, которые очень быстро сломали лед.

Пернилле и я в нашем ашраме

Каждый день в ашраме я ел вегетарианскую пищу, жил без Wi-Fi и просыпался под громкие мелодии Харе Кришна, которые пели из соседнего динамика.На повторе.

Я очень быстро начал понимать две вещи:

One: Я действительно могу выжить без мяса и Интернета, и мне не нужно проверять Facebook 15 раз в день. Кто бы мог подумать?

Два: Я не поклонник Харе Кришна.

Во всех ашрамах есть гуру или духовный учитель, который помогает в духовном развитии ученика. Нашим гуру был Радхе Баба (мы звали его Баба), и он был очень приземленным.Какой замечательный человек; всегда был счастлив, внимателен и внимателен — и он тоже был отличным поваром.

Гуру — Баба

Вечерний сатсанг

Вечером группа собралась у камина на сатсангов (что означает «посидеть в группе или с гуру»). Бруно, который основал ашрам вместе с Бабой, играл на барабане. Некоторые другие начали петь и напевать.

Баба готовит послеобеденный чай

Мы жили в палатке в общежитии с 10 другими людьми.Честно говоря, сначала я был немного скептичен, но когда мы устроились, все было не так уж плохо.

Основной спальный район

Поскольку это был временный лагерь, удобства были чрезвычайно простыми. Туалеты представляли собой большую яму в земле, окруженную палаткой, а душевые состояли из ведра с водой.

Не было красивого или элегантного способа сделать это.

Туалеты и душевые

Время, проведенное в ашраме, открыло мне глаза.Я узнал, что без мяса я все-таки не умру. И, самое главное, я узнал, что иногда неприятный опыт (например, отсутствие приличной ванной комнаты или общая простота лагеря) помогает расти как личности.

Он учит, что для роста вам действительно нужно выйти из зоны комфорта.

ОТЛИЧНАЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ЕДА

Если бы мне пришлось назвать одну из самых приятных вещей в ашраме, это была бы еда.

В ашраме было трехразовое питание, все вегетарианское.Как любитель мяса и разборчивый едок, который не любит тушеные овощи, я подумал: «Буду ли я голодать, если у меня не будет любимого мяса или сырых овощей !?» Но я этого не сделал. Еда служила топливом и чистым питанием, и я чувствовал себя прекрасно.

Примечание: позже я отправился на Бали на ретрит по йоге и целый месяц жил вегетарианцем. То, что я думал, что никогда не сделаю!

Кухня в Ятхарт Йог Ашрам

В каждом ашраме подают вегетарианские органические продукты, называемые прасадом.Прасад — святая пища, и считается, что она полезнее для ума и тела. В моем ашраме его подавали на банановом листе. Мы сели на землю и ели руками (правда, посуды у вас нет, но вы можете принести ее с собой).

Время ужина

Цветная капуста с хлебом наан и морковью

Завтрак (каша)

КАК НАЙТИ ЛУЧШИЙ АШРАМ В ИНДИИ

Чтобы найти для вас лучший ашрам в Индии, вам нужно учесть несколько вещей.Например, вы ищете человека с фиксированным или плотным графиком или вам нужно больше времени для себя? Ашрамы имеют разные стили и расписания. Некоторые из них ориентированы на йогу и включают несколько часов занятий йогой в день; другие больше о медитации; у других более расслабленный график. Вот еще несколько советов:

• Если вы уже занимаетесь йогой, попросите своего учителя порекомендовать вам ашрамы в Индии.
• Ришикеш — мировая столица йоги и, следовательно, идеальное место для поиска большого ашрама.Я лично там не был, но индийская блогерша Мариеллен из Breathe Dream Go рекомендует ашрам Ауровалле.
• Забронируйте заранее. Популярные ашрамы пользуются большим спросом.

Беседа с Бруно

ПЕРЕЧЕНЬ УПАКОВКИ ДЛЯ ASHRAM

Ашрамы в Индии бывают разных стилей, но все они, как правило, очень простые. Возьмите с собой самый минимум, например свободную и легкую одежду, в идеале одежду, которая закрывает большую часть вашего тела (во многих ашрамах есть дресс-код).Вот упаковочный лист для вашего визита:

Одежда

• Штаны для йоги или штаны в индийском стиле
• Майки или майки для йоги
• Нижнее белье
• Носки
• Полотенце
• Свитер или худи для холодных вечеров
• Шаль для сидения в медитации
• Легкая непромокаемая куртка

Обувь

• Удобная прогулочная обувь для осмотра достопримечательностей
• Вьетнамки или сандалии

Туалетные принадлежности

• Шампунь и кондиционер
• Дезодорант
• Зубная щетка и зубная паста
• Бритва
• Дезинфицирующее средство для рук
• Пакеты полиэтиленовые малые (для стирки)
• Макияж
• Резинки для волос или повязка на голову
• Лекарство (Имодиум на всякий случай принесите)

Tech Gear

• Камера
• Телефон и зарядное устройство
• Ноутбук
• Адаптер

Прочие

• Дневник и ручка
• Книги
• Закуски (в ашраме обычно кормят два раза в день)
• Фонарик

Вы бы посетили ашрам в Индии?

Прикрепить к Pinterest

.