Содержание

Фрирайтинг: что это такое, как им пользоваться, примеры

Фрирайтинг… Белый лист бумаги вгоняет в ступор самых гениальных писателей. Начинать всегда сложно. «Внутренний цензор» кривит рот и усмехается над любой попыткой начать. «И это все, на что ты способен?» — как будто говорит он.

С такой проблемой люди творческих профессий сталкиваются регулярно. Да почти каждый день.  Еще Н.В. Гоголь в письмах к Ф. Сологубу рекомендовал начинать работу со слов «Что-то мне сегодня не пишется». Такой прием помогал ему преодолеть «страх белого листа». Французский поэт Андре Бретон использовал «автоматическое письмо», чтобы создавать произведения, которые и в наши дни «взрывают мозг» своей свободой и творческой смелостью.

Получайте до 18% от расходов на контекстную и таргетированную рекламу!

Рекомендуем: Click.ru – маркетплейс рекламных платформ:

  • Более 2000 рекламных агентств и фрилансеров уже работают с сервисом.
  • Подключиться можно самому за 1 день.
  • Зарабатывайте с первого потраченного рубля, без начальных ограничений, без входного барьера.
  • Выплаты на WebMoney, на карту физическому лицу, реинвестирование в рекламу.
  • У вас остаются прямые доступы в рекламные кабинеты, рай для бухгалтерии по документообороту и оплатам.

Начать зарабатывать >>
Реклама

Американский писатель Кеннет Макрори первый ввёл понятие «фрирайтинг», что в переводе с английского обозначает «свободное письмо». В России об этом приеме заговорили после прочтения бестселлера Марка Леви «Фрирайтинг. Современная техника поиска креативных решений».

Читайте также: Как написать статью на сайт за 3 часа

Фрирайтинг – что это такое и как его использовать

Фрирайтинг – это прием свободного написания текста с ограничением по времени или объему. В процессе письма запрещено:

  • анализировать;
  • критиковать;
  • следить за ошибками;
  • исправлять ошибки;
  • сомневаться;
  • останавливаться;
  • думать;
  • спешить.

Вы должны выплеснуть на бумагу весь свой поток сознания на волнующую вас тему или просто так, без определенной задачи. Пусть текст получится глупым, смешным или страшным. Никто его не прочтет.  Никто не будет разбирать по косточкам написанное вами, тыкать пальцем в знаки препинания, смеяться над неудачными оборотами.

Осознание того, что получившийся текст вы можете выбросить, сжечь, стереть или даже съесть поможет вам:

  • избавиться от «внутреннего цензора», блоков, страхов, перфекционизма;
  • преодолеть творческий кризис;
  • стать свободнее в выражении своих мыслей;
  • найти новую точку зрения, приемы, идеи;
  • разобраться с «тараканами» в своей голове;
  • написать уникальный текст;
  • шире взглянуть на свои возможности.

Фрирайтинг позволяет обрести смелость в выражении своих мыслей. Он открывает новые возможности не только писателям или журналистам, но и копирайтерам, которые изо дня в день должны писать на тему железобетонных конструкций и остро нуждаются в свежих идеях.

Основные методы фрирайтинга

Если вы решили воспользоваться техникой «свободного письма», разрешите себе самое главное – не стараться создать гениальный или даже просто хороший текст. Позвольте себе побыть «двоечником», который ничего не знает об орфографии и пунктуации. Откройте для себя язык заново.

Статья в тему: Как написать продающий текст

Секретные техники из книги Марка Леви

Вам понадобится бумага и ручка (или ноутбук) и таймер. Засеките 15-20 минут и пишите все, что придет в голову на волнующую вас тему.

  • Позвольте себе работать в это время на сниженных скоростях. Не нужно выкладываться на 100%. Сбавьте обороты, не напрягайтесь.
  • Не останавливайтесь, чтобы «внутренний цензор» не попытался втиснуться в ваш поток сознания.
  • Не позволяйте себе переставлять таймер. Осознание, что вам нужно выдать текст ровно за 15 минут заставит ваш мозг генерировать идеи быстрее.
  • Пишите так, как говорите. Не бойтесь использовать жаргон, слова-паразиты, впадать в тавтологию. Посреди «словесного мусора» могут прорасти идеи на вес золота.
  • Если вам пришла интересная идея, развивайте ее, попробуйте посмотреть на нее с какой-то одной точки зрения, пишите в течение 5 минут в этом направлении. Потом сделайте перерыв и в течение еще 5 минут попробуйте развить свою мысль в совершенно другом направлении.
  • Используйте переключатели внимания – вопросы, которые помогут взглянуть на ваши идеи с другой точки зрения. Например, если вы пишите о пластиковых окнах, подумайте, как бы вы написали о них своей маме? Своему директору? Почему вы пишете именно о пластиковых окнах? Что вы сами думаете о пластиковых окнах? Такие вопросы помогут вам направить беседу с собой в новое русло и сдвинуться с мертвой точки, если идеи закончились.

Приемы Марка Леви помогут вашему мозгу быстро включиться в работу, найти свежие идеи за короткий промежуток времени, перестать откладывать начатое.

10 лучших бирж копирайтинга

Прием «О чем вижу, о том пою»

Начните, как Николай Васильевич Гоголь, свой новый текст фразой «Не знаю, о чем писать». Позвольте вашему мозгу расслабиться и не искать те «волшебные слова», с которых должна начинаться ваша статья или продающее письмо. Пишите о кактусах на вашем окне, о соседях, которые не дают вам сосредоточиться. Составьте список продуктов, которые вам надо купить вечером. Пишите белиберду, бред, набор слов.

Еще один секрет опытных копиратейров – начать свою статью словами “Ну, блин, короче, дело было так…». Только обязательно удалите их из конечного варианта своего текста, чтобы не огорошить своего заказчика.

Преимущество этого приема в том, что, дурачась, вы преодолеваете страх начать работу. Неуверенность перед белым листом исчезнет, потому что лист уже не белый, он  — в ваших записях, пометках, набросках, идеях. А если начало положено, то и окончание не за горами.

Метод измененного состояния

О писателях, творивших свои «нетленки» подшофе, ходят легенды. Не стоит увлекаться горячительными напитками, ведь есть и другие оригинальные способы подступиться к своему тексту.

Опустите ноги в холодную воду, как некогда немецкий поэт Фридрих Шиллер. Включите музыку, которая расслабит вас, заставит забыть о дедлайнах или о привередливом заказчике. Постойте на голове – говорят, так кровь лучше приливает к голове. Начните писать текст, балансируя на одной ноге. В голодном состоянии. В состоянии, близком к тому, что вы уснете, балансируя голодными на одной ноге.

Рутина убивает творческий подход. Привыкая решать одни и те же задачи каждый день, мозг расслабляется и перестает выдавать свежие идеи. Необходимо регулярно встряхивать себя, ставить новые задачи в непривычных  для вашего мышления условиях.

Например. Вам нужно описать в пятнадцатый раз модель Камаза 5490. Напишите текст в экстремальном для себя режиме.  Разбудите себя в 4 часа утра. Примите контрастный душ. Включите музыку, которую терпеть не можете и поставьте себе задачу: не завтракать, пока не опишите все преимущества этой модели. Пишите, не думая, не анализируя, не обращая внимания на ошибки. Так вы точно сдвинетесь с мертвой точки и откроете для себя новые грани вашего писательского мастерства.

Проверка текста на уникальность

Смена угла зрения

Мы привыкаем писать о продуктах, услугах, компаниях с колокольни своего опыта и того формата, к которому привыкли. Иногда преодолеть творческий кризис  помогает смена угла зрения, жанра, стиля повествования.

Например. Вам нужно написать о железобетонных конструкциях. Представьте, что железобетонные конструкции – это вы. Что вы чувствуете? Как бы вы себя описали? Чем вы лучше, чем железобетонные конструкции конкурентов? Что бы вы хотели сказать от лица железобетонных конструкций вашим покупателям?

Напишите о железобетонных конструкциях романтическое письмо. Рассказ в стиле Стивена Кинга. Записку на холодильник своему первокласснику. Экспериментируйте, ищите новые подходы к самым обычным темам.

Метод «Взгляд из будущего»

Этот способ рекомендуется психологами для поиска решений в сложных ситуациях. Когда вы сталкиваетесь с проблемой и не знаете, как правильно из нее выйти, спросите себя: «Если бы я знал, что делать, чтобы я сделал?»

Также и с текстом. Если бы вы знали, о чем писать, что бы вы написали? Если бы статья была уже написана, о чем бы она была? Какая у нее была бы структура, заголовки, выводы? Представьте, что статья (книга, продающий текст) уже готова, вы ее только что прочитали. О чем она?

Такой прием позволит вам писать как бы из будущего, отталкиваться от конечного результата, а не от того белого листа, который дразнит вас своей пустотой. Вы погружаете себя в ситуацию успеха, конечного результата. Текст уже есть, готовый и интересный, осталось воплотить его на бумаге. Откройте ноутбук и начните писать, как бы вспоминая. Не разрешайте внутреннему критику вмешиваться. Дайте ему выговориться, когда текст уже будет готов.

Как заработать на копирайтинге

Заключение

Самое главное во фрирайтинге – перестать себя оценивать, дать свободу своим крыльям и заглянуть за горизонт своих возможностей, а они безграничны. И даже если вам кажется, что вы исписались и больше ни на что не способны, это не так. Позвольте себе ошибаться, экспериментировать, писать в черновиках банальности, глупости, ерунду. Ведь гениальные идеи настигают нас иногда в самых неожиданных обстоятельствах.

Что такое фрирайтинг: цели, приемы и техники

Техника свободного письма не новая, но популярностью стала пользоваться только в последние десятилетия. Термином фрирайтинг называют процесс письма в течение 15-30 минут на любую тему, которая приходит в голову, без раздумий и внимания к правилам русского языка, редактирования. Современная методика направлена на преодоление страхов чистого листа, усовершенствование писательских навыков и тренировку мышления. Техника фрирайтинга сводится к быстрому письму, чтобы «отключить» внутреннего цензора. Мысли станут более честными, а среди того, что написано за короткий промежуток времени, могут оказаться гениальные идеи.

Когда произносят слово «фрирайтинг», у людей, кто в теме, возникает ассоциация – Марк Леви. Имя этого человека и его книга «Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений и идей» 2011 года популяризовали термин в нашей стране. Под фрирайтингом Леви понимает способ переносить мысли на бумагу. Техника напоминает мозговой штурм — разве в письменном варианте.

Чтобы заняться фрирайтингом, достаточно таймера, ручки и бумаги либо компьютера, если поток мыслей планируется излить электронно. И даже существуют специальные сервисы: Writelight, Write or Die, Calmly Writer и другие.

Кому полезно заняться фрирайтингом?

Есть много профессий, в основе которых – писательская деятельность: писатель, копирайтер, журналист, блогер, маркетолог. Современная техника фрирайтинга – способ подстегнуть мысли, когда нет вдохновения, а писать на неинтересную, скучную тему надо. Фрирайтинг помогает:

  • найти новые творческие идеи;
  • разобраться в себе;
  • понять что-то важное;
  • свободно выражать мысли;
  • преодолеть психологический барьер;
  • внести ясность;
  • развить креативность.

Техники фрирайтинга

Марк Леви в своей книге выделяет 15 практических приемов фрирайтинга:

1. Идея как продукт: необходимо за пять минут написать о проблемной ситуации, затем отложить лист в сторону. Далее в течение следующих пяти минут описать подробности.

2. Любовь и ненависть. Начать текст со слов «я люблю/ненавижу…» и в течение десяти минут расписать свой поток мыслей. В ряде случаев это поможет спустить накопившийся пар и послужит неожиданной заменой психотерапии!

3. Переосмысление значений слов: выбрать пять слов, терминов из отрасли знаний, в которой занят пишущий, и за пять минут написать о них.

4. Действуйте от противного: за десять минут писать на неинтересную тему всё что угодно, дать свое видение проблемы.

5. Отключение от мыслей: думать запрещено! Просто сесть и написать первое, что «ложится» на бумагу, пустив свое подсознание вскачь.

6. Метод допущений как выход из тупика: 10 минут фрирайтинга на тему решения конкретной проблемы.

7. Генератор идей: написать сто идей за два дня для решения актуальной задачи.

8. Научитесь любить неправду: написать о каком-то событии или любопытном наблюдении, вычленить наиболее яркий момент, рассказать о нем подробно.

9. Проведите беседу на бумаге (эта техника фрирайтинга особенно полезна для журналистов): представить себе вымышленный образ собеседника, «побеседовать» с ним на определенную тему.

10. Выплесните разум на бумагу: потратить двадцать минут на то, чтобы написать о своей работе.

11. Писательский марафон: по утрам в течение двух-трех часов писать о важной идее. В течение этого времени не отвлекаться ни на что.

12. Усомнитесь в себе: десять минут – о проблеме, от которой чувствуется моральное и физическое давление. Писать о фактах, а не про поиск выхода из ситуации.

13. Не отступая от темы: десять минут рассказывать воображаемому собеседнику о неприятной истории, в которой он оказался. Следующие десять минут – рассказ уже о чем-то хорошем.

14. Извлекайте пользу из чтения: составить рецензию либо написать о самых ценных советах из конкретной книги за 10 минут.

15. Как вы думаете, так и живёте: в течение двадцати минут написать о своей жизни, о том, что помогло бы ей стать лучше. И следующие три часа посвятить чему-то конкретному из того, что было написано.

Секреты свободного письма

Кроме этого, Марк Леви в пособиях по фрирайтингу раскрывает еще шесть секретов. Во-первых, не нужно заставлять себя писать. Техника направлена на расслабление. В некоторых источниках фрирайтинг сравнивают с рыбалкой, отдыхом на природе. Главное правило – расслабляться и дать выход потоку мыслей, эмоций.

Второй и третий секреты можно объединить: сводятся они к ограниченному периоду, в течение которого человек пишет. Важно выполнять прием быстро и непрерывно в точном промежутке времени. Нельзя останавливаться, чтобы не разорвать связь мыслей, льющихся на бумагу.

Четвертый секрет современной техники фрирайтинга – писать так, как думается, не тратя время на подбор слов и оттачивание формулировок.

Пятый секрет – сформулировать вначале вопрос или проблему. После этого фрирайтинг превращается в игру, в исследование сути вопроса. Возможно, при этом промелькнет умная мысль, которая позволит решить поставленную задачу.

Наконец, шестой секрет заключается в переориентировании внимания. Не нужно решать проблему здесь и сейчас. В данный момент времени ее нужно только описать.

Книги по фрирайтингу

Современные техники фрирайтинга, как уже неоднократно говорилось в статье, изложена в работе французского писателя Марка Леви. Она была опубликована в 2011 году. Но это далеко не первый труд, касающийся фрирайтинга. Истоки свободного письма можно обнаружить в трудах наших классиков: А.С. Пушкина, Н.В. Гоголя. Сохранились их записи с пометами на полях, графическими зарисовками.

За рубежом в 1934 году вышла книги Доротеи Бранд «Как стать писателем», в которой даются советы утром уделять полчаса времени быстрому письму.

Техники фрирайтинга впервые были описаны у английского автора Питера Элбоу в его книге 1973 года. Его как раз и считают первооткрывателем в области свободного письма. Таким образом, его зарождение как особой методики относится к 70-м гг. прошлого столетия.

Дальнейшую популяризацию фрирайтинг получил в работе Джулии Кэмерон «Путь художника».

Таким образом, занятие фрирайтингом преследует несколько целей. Какая подойдет каждому конкретному человеку, зависит от рода его деятельности и от того, какую задачу он хочет решить.

Фрирайтинг – техника на практике. Фрирайтинг ✍ – что это

Что такое фрирайтинг?

Фрирайтинг – это запись потока мыслей без критики. Техника автоматического письма.

Говорят, помогает:

  • Войти в творческое состояние.
  • Снять стресс.
  • Найти решения бизнес-задач.
  • Побороть писательский страх чистого листа.

Проверим на мне.

Практика

Практиковал метод 2 недели.
Объём – лист A4. Занимало по 50 минут в день.

Инструкция: взять лист бумаги; записывать мысли без остановки, пока не упрётесь в нижний край. Всё.

Лучше ограничить время, а не объём – 30 минут достаточно на фрирайтинг.

Рекомендуется писать по утрам (упражнение «утренние страницы»). Я записывал чаще утром, но бывало, и вечером и перед сном – разницу не заметил.

Важно, чтобы вам не просто не мешали, а чтобы вы вообще никого не видели пока записываете. Мозг – отвлекается на каждый шорох.
Музыка или фильм/сериал из соседней комнаты, превратит фрирайтинг – в стенограмму услышанного.

Рекомендуют, перечитывать и анализировать записанное. Я не перечитывал. Важное – запоминал, а остальное – мусор.

Отзыв о фрирайтинге

Главное открытие – я много парюсь! Понял: я много думаю о будущем этого проекта, но это не процесс обдумывания,
а я просто – парюсь: «Что же будет с ним? Что ещё сделать? К чему приведёт?»

Каждый день на бумаге – те же вопросы! Ответ даю себе днём, но сам же его не принимаю и продолжаю париться.
Ежедневный фрирайтинг не помогал снять этот стресс, но он помог выявить его – это важнее.

Ещё выводы:

  1. Искать решения конкретных задач – сложно. Приходится критиковать мысли, если они отклоняются от темы.
    А это уже не фрирайтинг, а например, мозговой штурм.
  2. Никакого творческого состояния я не испытывал.
  3. Думать успеваю быстрее, чем пишу. Протестирую «Фриспикинг» – озвучивать поток мыслей без критики.
  4. Используя фрирайтинг, написал об источниках мотивации за 40 минут.
    Ещё 4-ре часа улучшал. Помогло начать писать на сложную тему, но кристаллизовать идеи нужно обязательно.

Повторюсь: много мыслей в течение дня – просто напрягают, никакой пользы. Решил для себя:
хочешь подумать – думай письменно; планировать – пиши планы на бумаге.

Если я обдумываю идею минут 5-10 и никакого интересного вывода не делаю – пора менять тему.
Продуктивное размышление – рождает идеи, которые хочется записать. А иначе, ну вы поняли – парюсь.

Опыт интересный. Рекомендую проверить на себе. Буду практиковать по 2–3 дня, раз в полгода.

Личный опыт трансформирует информацию о фрирайтинге в знания. Практикуйте!

11 нестандартных техник фрирайтинга | Блог 4brain

Одной из самых полезных и увлекательных письменных техник саморазвития является фрирайтинг. Он помогает снять стресс, выговориться, заглянуть в свое подсознание и сгенерировать парочку интересных идей. Зачастую, особенно у новичков, возникают трудности с тем, чтобы поймать поток мыслей и перенести его на бумагу. Кроме того, иногда требуется провести сеанс фрирайтинга под некоторые специфичные задачи вроде мозгового штурма или психотерапии. Во всех этих случаях вам помогут наши нестандартные методики фрирайтинга.

1

Метод Гоголя

Пожалуй, самое сложное во фрирайтинге – начать. Вы наверняка с этим сталкивались, если пробовали данную практику. У Гоголя тоже были моменты, когда вдохновения оказывалось недостаточно для работы над новым шедевром. В таких случаях он рекомендовал взять бумагу и начать писать следующим образом: “Мне сегодня что-то не пишется”. Повторяйте эту фразу до тех пор, пока к вам не придет новая мысль и вы сможете ее записать.

2

От противного

Если вы не знаете, о чем бы хотели сейчас написать, пишите о том, о чем вы не хотите. Например: “Я не хочу писать о водителях трамваев, потому что…” И далее развиваете свою мысль. Это почти гарантированный метод, так как все, что мы не любим, вызывает негативную реакцию. И у вас точно будет что сказать. Нужно лишь спровоцировать свой мозг. Это поможет не только стартовать, но и взглянуть на вещи с другой стороны. Особенно, если вы возьмете в качестве основной темы какую-то реальную проблему, о которой вам так не хочется думать

3

Под воздействием

Пиши пьяным, редактируй трезвым. Именно этот знаменитый афоризм Хемингуэя и был его рабочим девизом. Впрочем, для того, чтобы пофрирайтить в измененном состоянии сознания, вовсе не обязательно прибегать к враждебным вашему здоровью субстанциям.

Говорят, что Фридрих Шиллер работал, опустив ноги в холодную воду. Достаточно несколько подходов отжиманий, чтобы ваш мозг начал функционировать по-другому. Среди прочих методик воздействия: музыка, ароматерапия, контрастный душ, медитация. Подойдет все, что хотя бы отчасти выводит ваш организм из привычного состояния.

4

Что вижу, о том пою

Еще это можно назвать методом акынов. Это такие тюркские певцы-импровизаторы, которые в буквальном смысле используют совет в подзаголовке. И его очень удобно использовать для фрирайтинга. Выгляните в окно и начните писать о том, что там происходит. Опишите все, что случилось с вами утром или пока вы ехали на работу. Это не совсем то же, что и написание дневника, – здесь вы не должны думать над оформлением мыслей и структурой, и имеете полное право сойти с темы, как только этого захочет ваш мозг.

5

Смена жанра

Это скорее методика для писателей и прочих представителей креативных профессий. Вам нужно написать продающий текст или сложную техническую статью? Сделайте это в форме любовного письма или в жанре фэнтези. Такой разрыв шаблона поможет взглянуть на проблему с нового угла и найти креативные подходы ее решения.

6

Разгрузочный фрирайтинг

Технически это любой другой вид фрирайтинга. Однако важно то, что происходит дальше. Вы выплескивает мысли на бумагу, а затем просто комкаете ее и выбрасываете. Не анализируете, не рефлексируете – выбрасываете. Тут главная задача – эмоциональная разгрузка.

7

Ассоциативный фрирайтинг

Выбираете какую-то конкретную тему (например, надоевшая реклама в соцсетях), а затем быстро-быстро записываете все приходящие ассоциации, разворачивая цепочку. Таким образом можно прийти к весьма неожиданным выводам и идеям. Важно максимально расслабиться и фиксировать ассоциации, а не придумывать их.

8

Фритокинг

Возможно, вы не очень любите писать или слишком заняты для этого. Тогда попробуйте включить диктофон и наговорить на него свои мысли. Это займет намного меньше времени, хотя вы и потеряете определенный процесс медитативности классического фрирайтинга. Далеко не всем подходит этот метод (многим куда проще написать что-то, чем рассказать), но возможно для вас это наоборот будет лучший вариант.

9

Многоуровневый фрирайтинг

В процессе фрирайтинга вы наверняка поднимете какие-то темы, о которых вам хотелось бы порассуждать более детально. В этом случае устройте для себя отдельный сеанс по интересующему вас вопросу. Вы можете разворачивать его столько, сколько нужно. И, соответственно, проводить все новые и новые сеансы, докапываясь до сути. Также в этом случае можно объединить фрирайтинг с техникой “Диаграмма почему” Сформулируйте тему, а затем последовательно задавайте вопрос “Почему?” Записывайте все мысли, которые приходят на ум.

10

Беседа на кухне

Если вы не в состоянии делиться своими мыслями с чистым листом бумаги, то возможно вам потребуется собеседник. Представьте, что вы сейчас сидите на кухне и ведете с другом задушевные разговоры. А теперь просто перенесите эту беседу на бумагу.

11

Письмо

Еще один вариант – напишите письмо воображаемому (или даже реальному) другу, с которым вы можете поделиться всем. Конечно, такая техника налагает определенные ограничения на свободный формат фрирайтинга. Тем не менее, это отличный способ выговориться и сформулировать неосознанные проблемы.

Заключение

Ну что ж, теперь вы не сможете оправдаться тем, что не знаете, как начать этот самый фрирайтинг. Перед вами 11 проверенных техник свободного письма, и какая-то из них наверняка сможет раскрепостить ваш мозг. Вы и сами со временем придумаете что-то свое. Именно в этом одна из главных прелестей фрирайтинга – он невероятно многогранен и раскрывает творческий потенциал каждого человека.

что это, как им пользоваться

Как можно залезть себе в голову и превратить свои мысли в нечто интересное и необычное? Наш разум хранит множество идей, знаний и сведений, о которых вы можете не догадываться. Но есть один ценный навык – вольное писательство или фрирайтинг, который помогает мыслить шире, нешаблонно и генерировать неординарные варианты решения важных проблем.

Если говорить проще, фрирайтинг – это записывание на бумажный или электронный носитель всех своих мыслей без остановки в какой-то ограниченный промежуток времени. Можно подумать, что это современная техника и ввелась совсем недавно. Но по сути, её упоминала в 1934 году писательница Доротея Бранд в книге «Как стать писателем». В своей книге она приводила множество техник и методик, которые позволят научиться писать каждому. Среди прочего, она советовала выписываться каждое утро по 30 минут, что может помочь научиться договариваться с бессознательным – «это великий дом чистой формы; символы, образы и цели можно обнаружить там гораздо быстрее, чем это удастся сделать с помощью нашего интеллекта».

Кому нужен фрирайтинг

Фрирайтинг нужен всем, кто хочет понять свой мир, договориться с самим собой, понять к чему стремиться, ну и конечно найти креативные решения на поставленные задачи. В этом плане фрирайтинг является необходимым для писателей, копирайтеров, журналистов и даже блогеров.  Выкладывая на бумагу весь поток своих мыслей, как они есть — можно убрать «затор» в голове, а перечитывая написанное —  обнаружить несколько привлекательных и неочевидных решений на поставленные проблемы. Также фрирайтинг может использоваться как психотерапия для тех, кто чувствует себя на грани нервного срыва или запутался в сложных ситуациях и не знает, куда идти дальше.

Что даст вам фрирайтинг

Можно бесконечно долго рассказывать обо всех плюсах и достоинствах фрирайтинга, но давайте выделим лишь некоторые самые весомые аргументы в его пользу. Итак, для чего люди обращаются к фрирайтингу:

  1. Внести ясность, убрав весь мусор из своей головы

  2. Увидеть что-либо в перспективе

  3. Четко сформулировать тезисы относительно себя, своих идей

  4. Понять, кто вы и кем хотите стать

  5. Взглянуть на проблему под другим углом, иначе, чем окружающие

  6. Получить доступ к знаниям, о которых считали, что забыли, и почувствовать себя могущественным вспоминая эти сведения

  7. Преодолеть нежелание писать, думать, подтолкнуть себя творить (как говорит Марк Леви: «фрирайтинг можно рассматривать как одну из форм творчества по принуждению»)

  8. Перенестись в мир фантазий или наоборот вернуться с небес на землю

  9. Научиться писать с искренностью, подкупающей читателей;

  10.  Сбросить напряжение и раздражительность, предотвратить нервный срыв

  11.  Придумать способ увеличения дохода и оптимизации расходов

  12.  Улучшить отношение к людям

  13.  Наладить контакт с капризной или неприятной стороной своей натуры

Этот список можно расширять и расширять, ведь каждый может найти во фрирайтинге что-то свое, что будет вызывать приятные ощущения и способствовать использованию фрирайтинга снова и снова.

600

заинтересованных

подписчиков

С чего начать?

Есть множество техник фрирайтинга, но начать можно легко и просто: взять обычный листок бумаги и ручку. Осмотритесь по сторонам, наверняка вон в том углу стола лежит что-то ненужное, что можно исписать. Ну а если вы не любите писать, то отлично подойдет родная и любимая клавиатура компьютера или ноутбука, или планшета.  Дальше можно либо выбрать тему, поставить себе насущный вопрос, к примеру «зачем мне идти на работу?», либо начать произвольно о любом предмете, что лежит напротив: резинка для волос, флешка, собака рядом или пустая обертка от конфетки. Ещё один немаловажный момент: поставьте таймер или засеките время, минут 5-7. Все! Пишите и пишите не останавливаясь, пока не истечет время.

Техники фрирайтинга

Теперь можно переходить к изучению других распространенных техник фрирайтинга и найти самую подходящую для себя.












Название Суть техники Примеры Смысл метода
Метод Гоголя Если совершенно нет мыслей в голове — вооружитесь толстой тетрадкой и возьмитесь писать определённым образом: “Мне сегодня что-то не пишется”. Повторяйте это выражение до того времени, пока вы не сможете записать что-то интересное. «Мне сегодня что-то не пишется. Я хочу клубничное фруктовое мороженое, как оно называется, а, фруктовый лед. И так далее…» Писать таким образом столько раз, пока прекрасная идея не посетит вас, а за ней вторая, третья и т.д.
От противного строчить начинаем со слов «я не хочу писать о …, потому что» «я не хочу писать о протекании своей обуви, потому что это не имеет смысла и скоро куплю себе новую…» все, что нам не нравится, порождает плохие реакции. И у вас однозначно будет что изречь. Надо всего-навсего пробудить свой мозг. А дальше сами не заметите, как придумается что-то необычное
Под воздействием пофрирайтить в измененном состоянии сознания Фридрих Шиллер работал, спустив ноги в ледяную воду. Необходимо создать для себя необычную атмосферу: музыка, ароматерапия. Можно изменить обстановку дома: передвинуть мебель или повесить новую картину, зажечь свечи Мозг начинает функционировать по-другому
Что вижу, о том пою Или фрирайтинг от акынов. Это тюркский народ, поэты-импровизаторы, которые дословно применяют эту технику. Превратитесь на пару минут в бабушку или дедушку и выгляните в окно, чтобы написать о том, что там происходит. Расскажите все, что приключилось с вами утром пока вы ехали на работу/учебу

Здесь не нужно думать над оформлением мыслей или структурой предложения


А также  имеете разрешение переключиться с мысли, едва только этого захочет ваш разум.

Смена жанра

Написать научную статью или продвигающий текст в любом другом жанре Тяжелая научная работа в жанре комедия, продающий текст в жанре хоррор Такое нарушение стереотипов поможет воззриться на проблему с нового угла и найти оригинальные подходы для ее решения

Разгрузочный фрирайтинг

выплеснуть мысли на бумагу, а затем просто скомкать ее и выбросить После выписывания не нужно перечитывать, анализировать и рефлексировать информацию Эмоциональная разгрузка и сохранение нервных клеток
Ассоциативный фрирайтинг Выбираете какую-то любую интересующую вас тему, а затем быстро-быстро записываете все приходящие ассоциации Не придумывая, не останавливаясь, фиксируйте цепочку ассоциаций на тему «дорожные катастрофы» Таким образом, можно прийти к весьма внезапным умозаключениям
Фритокинг Токинг — разговаривать — а значит, суть заключается в диктовании своих мыслей Наболтать на диктофон все, что думаете на данный вопрос: «От чего я могу отказаться, чтобы у меня появился лишний час времени в день на фрирайтинг и медитацию?» Альтернатива для тех, кто не любит писать или слишком заняты для этого
Беседа на кухне Перенос беседы с другом на бумагу Представьте, что вы сидите с самым лучшим другом и ведете откровенные разговоры —  записывайте их. Для тех, кто не в состоянии расслабиться и доверить свои мысли чистому листку  бумаги. Для тех, кому нужен собеседник.

Письмо

Написать письмо вымышленному или действительному, конкретному другу, с которым вы можете разделить все печали и радости всем Можно приобрести несколько конвертиков и сортировать письма по темам Отличный способ выговориться и хорошо сформулировать мысль

Секреты фрирайтинга

Казалось бы, свободное письмо, значит, нет никаких правил, никаких ограничений. Да, их нет, но есть несколько секретов фрирайтинга, которые все стали называть правилами. Хотя и сам автор, Марк Леви описывает их как «шесть секретов фрирайтинга». Процитирую их с краткими пояснениями:

  1. Не прилагайте сверхусилий: выкладываясь на 90%, а не 100%, мы добиваемся лучших результатов. Возможно, садясь за стол, придется постоянно себе об этом напоминать.

  2. Пишите быстро и непрерывно: настолько быстро, как движется ваша рука, когда вы пишите записку своему родному человеку перед уходом. Непрерывно настолько же, насколько сосредоточенность на отчете, который вы готовили пару недель, но вдруг заметили, что в нем не освещена проблема, весьма актуальная для вашего руководителя.

  3. Работайте в жестких временных рамках: вы будете вынуждены писать без ожидания прихода вдохновения

  4. Пишите так, как вы думаете: не так, как разговариваете в повседневной жизни, а как размышляете. Например, используя собственный сленг или перескакивая с пятое на десятое.

  5. Развивайте мысль: каждая мысль рождается из другой шаг за шагом.

Переориентируйте свое внимание: если показалось, что оказались в безвыходном положении — надо задать (письменно) вопрос, требующий от вас комментария к чему-то, что вы только что написали. Например, «о чем я здесь думал?»

Сервисы для фрирайтинга

Для тех, кто не любит излагать свои мысли письменно на бумаге — я подобрала несколько удобных сервисов:

  1. Writelight — одна из самых простых программ, подходящих для новичков или ленивых. Подбираете тему, открываете ее, и стартует обратный отсчет. Можно установить на телефон через PlayMarket и App Store.

  2. Calmly Writer Online — Перед вами пустое окошко с единственной кнопкой «меню». Будет виден только ваш текст. Результат сохранятся на компьютер или есть возможность отправить на Google Диск. В меню можно подсмотреть количество знаков. Также имеется возможность выявить грамматические ошибки и изменить шрифт. Для любителей щелканья по клавиатуре – можно настроить звук печати на клавиатуре.

  3. Write or Die 3 — онлайн-программа, в которой стоит только замедлить темп письма или остановиться — получаешь наказание. Неприятный звонкий звук или что-нибудь пожестче, зависит от режима. А может и пропасть все написанное.

  4. Flowstate —  приостановитесь пусть даже на 5 секунд – утратите все, что печатали до. Можете выбрать продолжительность сессии: от 5 до 60 минут. Скачать программу, к сожалению, возможно только для Mac и iOS за 5 – 10 $.

  5. Morning Pages — программа на английском языке. Можно выбрать день в календаре и начать записывать свои мысли. Единственный минус это то, что хронометр придется поставить отдельно: на телефоне или компьютере. В этом сервисе фокус создан на количестве слов – не менее 500 ежедневно. Можно установить на Android и iOS.

  6. Writing Prompt Generator – полностью механизированная программа. Выбираете нужные параметры: время (от 3 до 60 минут), количество символов и печатаете. После окончания работы можно скачать свой текст. Если прерветесь хотя бы на 5 секунд, потеряете все, что написали.

Заключение

Смотрели фильм «Королевство кривых зеркал»? Помните основную мысль этого фильма? Она заключается в том, что нужно посмотреть на себя со стороны. К чему это я? Фрирайтинг поможет вам взглянуть на себя и свои мысли с другого ракурса. Это может помочь вам начать мыслить и действовать по-другому, что как в фильме приведет к наилучшим результатам и неожиданным решениям.

Если вы обнаружили ошибку в тексте, выделите её и нажмите ctrl + enter

Что такое фрирайтинг?: my19edwin — LiveJournal

.

Фрирайтинг (free writing) или вольное писательство — техника и методика письма, сходная с методом мозгового штурма, задача которой заключается в том, чтобы помочь найти неординарные решения и бизнес-идеи, выйти из творческого тупика или просто расслабиться. Всё что от вас требуется – это механическое записывание всех возникающих в голове мыслей в течение определенного времени (обычно 10-20 минут), без редактирования и беспокойства о грамматике или стиле.

Фрирайтинг оформился как самостоятельный метод в 70-х годах прошлого века, во многом благодаря работе Питера Элбоу, профессора английского языка в университете Массачусетса, и приобрел широкую известность начиная с 90-х годов благодаря его бестселлерам «Писательство без слёз» («Writing Without Teachers») и «Сильное письмо» («Writing With Power»). Большую роль в популяризации фрирайтинга сыграла также известные книги Джулии Кэмерон «Путь художника» и Марка Леви «Фрирайтинг: современная техника поиска креативных решений».

О несомненной пользе метода

Фрирайтинг – это простой и эффективный способ озвучивать на бумаге голос интуиции и находить решения, которые не лежат на поверхности сознания.

Свободное письмо освобождает значительные мыслительные ресурсы, которые нужны для новых ощущений, знаний, навыков. Отчасти это напоминает операцию дефрагментации, которую время от времени нужно применять к компьютерам.

Такой метод письма помогает справиться с апатией, стрессом или творческим кризисом, реанимировать любознательность и желание работать – в том числе над масштабными задачами, которые отпугивают своей сложностью.

Фрирайтинг постепенно избавляет от привычки постоянно оценивать написанное (сделанное), что обычно мешает импровизировать, играть, пробовать новые подходы. Напротив, он позволяет найти новые неожиданные идеи и точки зрения в работе над сложной проблемой.

Ещё одна особенность фрирайтинга, которая роднит его с другим техниками личного развития, заключается в том, что этот метод не только помогает в решении конкретных профессиональных и личных задач, но и вносит свой вклад в наше личное развитие в целом — с каждым его использованием мы становимся гибче, свободнее, осознаннее, с каждым использованием больше учимся творчеству.

Основные правила фрирайтинга

Существует множество способов, повышающих эффективность фрирайтинга. Марк Леви указывает несколько основных правил:

Не прилагайте сверх-усилий: вместо того чтобы подходить к письменному столу со стиснутыми зубами, требуя от себя немедленных виртуозных решений, расслабьтесь и попробуйте постараться на 90%.

Пишите быстро и непрерывно: когда вы пишете без остановки, вы тем самым оттесняете помешанную на редактировании аналитическую сторону своего разума на второй план, чтобы генерирующая идеи сторона могла беспрепятственно выдавать слова.

Фрирайтинг — это не писательство в чистом виде, это способ отслеживания своего мыслительного процесса. Поэтому пишите для себя, «как ложится на душу». Если ваши мысли неожиданно приняли дикое направление, не говорите себе «это глупо, надо остановиться», а продолжайте записывать. Не исправляйте ошибок, ничего не зачёркивайте, не следите за грамматикой и пунктуацией, логикой и стилем. Единственное, что от вас требуется во время сеанса фрирайтинга — оставаться в потоке.

Работайте в жёстких временных рамках: это отлично мотивирует. Писательство в течение коротких, ограниченных промежутков времени (обычно от десяти до двадцати минут) заставляет разум сосредоточиться. Будет проще, если вы воспользуетесь таймером.

Переориентируйте свое внимание: задавайте себе простые вопросы в письменной форме, это помогает нацелить разум на неисследованные элементы ситуации.

Развивайте мысль: таким образом вы допускаете, что некое утверждение верно, и, отталкиваясь от него, делаете ряд логических шагов. Иногда это приводит к удивительным выводам.

Осмыслите проделанную работу: по окончании сеанса сделайте хороший перерыв и внимательно прочтите написанное (лучше вслух — так текст воспринимается вернее). Отметьте живые фрагменты, которые можно сохранить и использовать в дальнейшей работе. Если у вас возникли идеи или вопросы, зафиксируйте их. Посмотрите, нельзя ли использовать идеи, содержащиеся в вашем тексте, для решения задач, над которыми вы сейчас работаете.

С чего начать новичку?

Берите пример с Тома Питерса, Рея Брэдбери, Эла Райса, Джея Конрада Левинсона… С Николая Гоголя, наконец! Как-то он написал Владимиру Соллогубу, который ранее жаловался, что его не посещает муза:
«А вы всё-таки пишите… возьмите хорошенькое пёрышко, хорошенько его очините, положите перед собой лист бумаги и начните таким образом: «мне сегодня что-то не пишется». Напишите это много раз кряду, и вдруг вам придет хорошая мысль в голову! За ней другая, третья, ведь иначе никто не пишет, и люди, обуреваемые постоянным вдохновением, редки…»

Просто сядьте перед открытой тетрадью и в начале страницы напишите какой-нибудь вопрос или проблему, в которой хотели бы разобраться. Или постарайтесь написать что-нибудь о следующем:

= О чём вы думаете в настоящий момент, в эту самую секунду, когда вы взяли в руки ручку и разгладили открытую, чистую страницу?

= Попробуйте описать свои действия — то, что вы делали совсем недавно. Можно просто начать описывать свои ощущения и действия в настоящий момент.

= Дайте себе оценку своего положения, предпринятых усилий, полученных результатов. Затем приступайте к размышлению над их причинами и дальнейшими перспективами.

= Постарайтесь изложить в словах свои ощущения – переживания и тревоги. Порой становится смешно и неловко от мелочности проблем, которые могут часами занимать ваше сознание. Увы, эти мелочи могут сильно доставать, словно хлебные крошки на постели. Смахните их на бумагу! Она стерпит…

= Сделайте ментальную растяжку для своего мышления и восстановите свои детские способности фантазировать. Представьте себе любую ситуацию и описывайте её «шиворот-навыворот» — в параллельной вселенной мыши охотятся за кошками, именинники дарят подарки гостям, а президенты раз в четыре года выбирают, какую страну возглавить. От творческого ступора не останется и следа!

Источник

Фрирайтинг — Kolesnik.ru

Фрирайтинг — это погружение в свободный поток слов, цель которого — преодолеть барьеры и фильтры внутреннего цензора. Спектр применения этой техники очень широк, от развития креативности до повышения качества текстов. Среди известных пропагандистов фрирайтинга — Джулия Кэмерон, известная многим своей книгой The Artist’s Way («Путь художника»), и Питер Элбоу, автор Writing With Power — великолепной книги для всех, кто имеет дело с написанием текстов.

Когда использовать фрирайтинг?

  • Когда нужно написать текст, который кажется трудным (статью о фрирайтинге, завязку романа, письмо любимому начальнику или обиженному покупателю).
  • Когда нужно найти новые неожиданные идеи и точки зрения в работе над сложной проблемой.
  • Когда нужно вытащить на поверхность свои мысли по поводу какой-то темы.
  • Когда нужно снять напряжение, разгрузить сознание от мусора.
  • Когда нужно преодолеть творческий блок — например, в литературной работе.
  • Когда привычка постоянно оценивать написанное мешает импровизировать, играть, пробовать новые подходы.

Инструкция

Поставьте будильник на 5 минут вперед и в течение этого времени пишите все, что приходит в голову (в зависимости от ваших целей вы можете выбрать определенную тему или обойтись без нее). Придерживайтесь следующих правил:

  • Пишите быстро, не останавливаясь и не перечитывая написанное, пока не закончится отведенное время.
  • Не исправляйте ошибок, ничего не зачеркивайте, не следите за грамматикой и пунктуацией, логикой и стилем. Никто, кроме вас, не будет это читать.
  • Если мысль отклонилась о темы, позвольте ей это. Если писать не о чем, пишите все что угодно — хотя бы о том, что писать не о чем — пока в голову не придет следующая мысль.
  • Если вы чувствуете дискофморт или скуку, спросите себя, что вас беспокоит, и пишите об этом.

Когда время закончится, сделайте небольшой перерыв и затем внимательно прочтите написанное. Отметьте живые фрагменты текста, зафиксируйте идеи, запишите возникшие вопросы.

Практические советы

  • Если вы используете фрирайтинг для работы с текстами, используйте более длинные сессии — по 10—15 минут. Важно, чтобы за время сессии вы успели выговорить все, что находится на поверхности сознания, и добраться до более глубоких пластов.
  • Помимо прочего, фрирайтинг помогает освободиться от мешающих эмоций. Например, если вам нужно написать письмо человеку, на которого вы сердитесь, то, как бы вы ни старались быть объективным и беспристрастным, в вашем тексте все равно будут проскальзывать нотки гнева, возможно на чисто подсознательном уровне. Но если вы вначале дадите себе волю и напишете абсолютно все, что думаете, в режиме фрирайтинга, а затем, освободившись от всего этого, напишете по существу, итоговый результат может быть куда лучше.

Пример

Ну и напоследок, вот слегка подправленный и подсокращенный, чтобы не было скучно, кусочек моего сегодняшнего фрирайтинга.

До какого момента мне писать, если я забыл посмотреть на часы? Смотрю. Сейчас 17:00, так что еще 5 минут. Зачем мне фрирайтинг? Ведь я и так неплохо пишу. Да и читателям моим он не особенно нужен, разве что для того чтобы потешить собственное тщеславие владением еще одной модной техникой. Но нет, что я говорю. Ведь на самом деле тысячи человеко-часов упорного труда выбрасываются ежедневно впустую из-за того, что люди не могут выразить свои мысли — пишут, зачеркивают, снова пишут, рвут на части и снова складывают разорванные клочки. И так до бесконечности, пока не выветрится всякий дух из написанного, пока не станут слова пылью и не потеряют свое обличье. Хотя может быть именно это им и нужно, потерять обличье привычных слов и стать словами живыми, идущими изнутри. Я пишу только одну минуту, а уже столько слов написал. Итак, фрирайтинг — это прекрасная новая техника для решения старой как мир проблемы — проблемы тупиков мышления, чаще всего всплывающих, когда ты пытаешься себя оценивать. Должен ли я прерываться на ремарки о своем состоянии или не обращать на него внимания? Мне кажется, мое состояние важно отслеживать, иначе усталость или что там еще может прокрасться и в то, что я пишу, а это будет нехорошо. Еще фрирайтинг помогает избавиться от привычки слишком ценить написанное собой — когда ты видишь, как от горы написанного остается 2—3 абзаца, ты понимаешь, что все можно сказать иначе — короче и лучше. А вот кому писательские навыки? Уж наверно они нужны большему числу людей, чем навыки создания идей, о которых я тут распинаюсь. Таких вообще единицы. Я вообще с трудом понимаю, кто они, эти несколько тысяч читателей моего блога. Не вижу их активности. Может быть они просто интеллектуальные ммм мазохисты? Почитать и вернуться к обычной жизни, но зная, что есть и другая, непонятная и все же близкая жизнь, которой живет вот этот странный человечек, которого некоторые уже стали называть гуру… неправильно это, гуру, но ведь вот в чем проблема, действие слов многократно усиливается авторитетом, обратное же происходит с трудом — слова усиливают авторитет крайне медленно. Вот и получается, что прав тот, кто говорит с апломбом, или, как правильно выражались древние, «с властью». Как вообще далеко люди зашли в бесконечной лжи друг другу о том, как они хороши и как у них все хорошо! Если ты не будешь позиционировать себя как самого правильного и держать язык за зубами о своих трудностях и проблемах, толпы последователей тут же отвернутся от тебя и убегут вприпрыжку к жизнерадостным Тони Роббинсам, уж они-то никому не позволят увять духом! Когда я пишу… Я писал 7 минут.

Ссылки по теме

Что такое свободное письмо? — Определение, темы и примеры — Видео и стенограмма урока

Мозговой штурм

Итак, мы установили, что генерация новых идей имеет решающее значение для успешного письма. Когда вы чувствуете себя застрявшим, какие техники вы используете, чтобы подзарядить свое воображение?

Вы, наверное, слышали о термине «мозговой штурм» . Мы часто используем этот термин, когда говорим о процессе произвольного генерирования идей и составления списка. Группы и предприятия, классы и клубы часто используют мозговой штурм для решения проблем.После обмена и размышления над множеством идей в группе часто становится легче принять решение о плане или проекте.

Но как процесс мозгового штурма применим к отдельному писателю? Что ж, вам действительно не нужна группа, чтобы придумывать собственные идеи. Просто возьмите бумагу и тихое место, где вы сможете ясно мыслить, и запишите все, что придет в голову.

Свободное письмо

Люди часто используют свободное письмо в качестве техники предварительной записи, при которой они непрерывно пишут в течение определенного времени и игнорируют грамматические правила.В процессе бесплатного написания вы действуете так, как если бы писали само эссе или рассказ. Другой способ думать о свободном письме — использовать термин поток сознания , когда вы позволяете своему уму идти куда угодно, от одной идеи к другой, при этом записывая свои мысли. По мере того, как вы планируете свою композицию более организованным образом, вы можете позже исключить то, что изначально записали. Тем не менее, свободное письмо может помочь вам освободиться от писательского тупика и сузить тему.

Пример

Например, предположим, что вы пытаетесь выбрать место действия для рассказа о мальчике, который внезапно получает наследство. Ваш список возможных настроек может выглядеть примерно так:

  • Пустынный остров
  • Чикаго 21 века, или
  • Древняя Греция

Вероятным результатом вашего упражнения по свободному письму является список слабо связанных идей, которые могут дать ключ к разгадке того, как ваша история могла бы работать лучше всего.Давайте посмотрим, чем может закончиться ваше свободное письмо на эту тему. Помните, что при свободном письме нет необходимости использовать идеальную грамматику.

мальчик на необитаемом острове. как он туда попал? он один? слишком много вопросов! как он вообще узнает, что он богат? что я знаю о Древней Греции? не так уж и много — одежда — оплот демократии — философы — недостаточно для создания рассказа. Чикаго, я знаю, когда мы там жили, сосед унаследовал немного денег, мог ли спросить об этом маму или бабушку и сделать из мальчика что-то вроде меня?

Посмотрите, что там произошло.До этого упражнения все три настройки казались интересными; тем не менее, ваше свободное письменное упражнение предоставило вам некоторые важные факты. Идея необитаемого острова действительно создает некоторые острые проблемы, и у вас недостаточно базовых знаний, чтобы использовать сеттинг Древней Греции. С другой стороны, у вас есть много справочной информации, чтобы история работала в современном Чикаго, а также обеспечила вам реальную основу для вашего сюжета. Отличная работа!

Преимущества

Лучшее в свободном письме — это то, что оно снимает напряжение, что, в свою очередь, дает вам возможность ясно мыслить.Часто проблема исчерпания идей связана с требованиями к назначению и ограничениями по времени. Итак, как только вы получите задание, не забудьте выделить достаточно времени для его выполнения. Таким образом, вы убедитесь, что ваше бесплатное упражнение по письму будет приятным и продуктивным.

Итоги урока

Давайте рассмотрим. Блок писателя , который может повлиять как на студентов-писателей, так и на профессионалов, относится к отсутствию новых идей для написания тем. Мозговой штурм — это разновидность свободного письма, в котором один или несколько человек выкидывают идеи и записывают их в список для последующего обсуждения и сортировки. Свободное письмо — это полезный метод, с помощью которого вы записываете свои мысли по мере их поступления, не обращая внимания на грамматику или другие правила написания. Свободное письмо похоже на поток сознания , где вы позволяете своему уму идти куда угодно, от одной идеи к другой, при этом записывая свои мысли. Свободное письмо может помочь снять писательский тупик. Если вы дадите себе достаточно времени, чтобы выполнить задание, бесплатные письменные упражнения тоже могут быть интересными.

Фрирайтинг: пишите свою науку ясно, легко и с радостью

Изображение Ф.Ahlefeldt, HikingArtist.com

Писатели снизу вверх делают это инстинктивно, писатели сверху вниз могут выучить это, чтобы бороться с тупиком писателя. Фрирайтинг — это простой инструмент, который не только улучшит ваше научное письмо, но и обострит ваше мышление. И даже веселее писать (снова)! Попробуйте базовую технику, а также ее вариации, и ощутите радостную свободу письма.

Фрирайтинг — это эффективный способ отключить ваш «внутренний цензор» и испытать запись в состоянии потока .Идея состоит в том, чтобы записывать свои мысли по мере их возникновения, не оценивая их и не заботясь о языке, на котором они выражены. Такое написание эффективно — и очень приятно . Это здорово — отпустить свои ожидания и суждения. Более того, легко сохранять сосредоточенность, когда вы погружены в свои мысли, полностью связаны с темой, о которой пишете.

Почему фрирайтинг настолько эффективен? Состояние потока может быть достигнуто только тогда, когда мы сливаемся с темой нашего внимания и отпускаем все остальное.Оказывается, это позволяет нам писать необычные тексты, ясные и яркие, простые для понимания и понимания. Питер Элбоу, крестный отец фрирайтинга, сделал следующие наблюдения:

Если вы хотите, чтобы читатели вдохнули жизнь в ваше письмо, чтобы получить от него мощный опыт, тогда вы должны вдыхать опыт в свои слова, когда вы пишете. Я не знаю, почему должно быть так, что если вы, , испытаете то, что пишете, о — если вы перейдете к бамбуку — это увеличивает шансы читателя испытать бамбук.Но, похоже, так оно и работает.
Питер Локоть, из книги Пишем с силой

Он прямо отмечает, что этот совет относится также к академическим и научным письмам. Таким образом, практика фрирайтинга учит нас, как полностью сосредоточиться на том, о чем мы пишем, и это позволяет нам писать впечатляющие документы, предложения и отчеты.

Как фрирайт

Теперь я надеюсь, что вы заинтригованы и не можете дождаться, чтобы попробовать фрирайтинг 😉 Итак, давайте сделаем это! Базовый метод требует, чтобы вы просто набрали , не останавливая в течение установленного времени (обычно 10-15 минут).Вы можете писать от руки или печатать на компьютере. Однако не нужно торопиться: пишите так быстро или медленно, как вам удобно, просто пишите свободно. Так что не исправляйте опечатки и не возвращайтесь к тому, что вы написали. Используйте таймер для измерения времени , чтобы вы могли полностью сосредоточиться на письме. Пусть слова звучат так, как они хотят, — не судите и не оценивайте их. Помните, что практика сама по себе является единственной целью здесь. Неважно, хорошо вы пишете или чушь.Просто продолжайте и наслаждайтесь процессом 🙂

К черту слова! Что-нибудь увидеть.

Питер Локоть

Вы можете писать обо всем, что придет вам в голову. То, что вы пишете, является строго частным , поэтому расслабьте контроль и позвольте своим рукам писать все, что они хотят. Если вы застряли, и вам не о чем писать, вы можете повторять последнее слово или набирать чушь, пока вам в голову не придет идея. Вы также можете подумать о том, что вам не о чем писать (например, «Это забавно, но теперь у меня в голове пусто.Почему это так? … »), И пусть мысли разворачиваются оттуда. В общем, постановка вопросов без поиска ответов обычно вызывает определенные размышления. Главное — просто держать руку или пальцы в движении, произнося слово за словом.

Если вы хотите убедиться, что вы не делаете (бессознательных) пауз в своем письме, вы можете попробовать приложение для наиболее опасного письма. Здесь, если вы перестанете печатать, текст начнет исчезать, и вам нужно снова ударить по клавиатуре, чтобы он не исчез полностью.Но не волнуйтесь: если он исчезнет, ​​вы можете получить его по электронной почте.

Варианты

Сосредоточенный фрирайтинг — это разновидность фрирайтинга, где вы устанавливаете себе тему и пытаетесь оставаться на ней во время фрирайтинга. Когда вы поймете, что отклоняетесь от темы, просто осторожно вернитесь к ней снова. Практично стимулировать ваше письмо с помощью соответствующей подсказки . Например, если вы хотите описать фигуру, вы можете начать с подсказки «Этот рисунок показывает…».Но не забывайте, что это все еще фрирайтинг: установите таймер и постарайтесь писать свободно. Однако, поскольку цель состоит в том, чтобы написать на определенную тему, может быть полезно сделать паузу, когда ваш ум становится пустым, и «попытаться пощупать то, к чему вы клоните», как советует Питер Локоть.

Циклическое письмо полезно, если вы хотите углубить свое мышление по определенной теме. Процедура выглядит следующим образом: Сначала фрирайт на выбранную тему в течение 5-10 минут (целенаправленный фрирайтинг).Затем прочтите написанный текст и отметьте интересные идеи, предложения или фразы. Затем выберите один из размеченных отрывков в качестве темы / подсказки для следующего раунда направленного фрирайтинга. Повторите этот процесс 3-5 раз (или пока вы не будете удовлетворены результатом).

Вам нужно отредактировать и отполировать рукопись или диссертацию, но не знаете, с чего начать?

Получите контрольный список исправлений

Щелкните здесь
для эффективного пошагового редактирования ваших научных текстов.

Преимущества и приложения

Регулярная практика фрирайтинга приносит много пользы как писательскому мастерству, так и мышлению. Уже через пару недель отчетливо проявляются 10 минут в день.

  1. Разминка и свалка мозгов Уменьшите прокрастинацию в начале писательской сессии (или рабочего дня) за счет фрирайтинга в течение 10 минут. Записывание всех мыслей и задач, которые крутятся в вашей голове, очистит ваш разум и подготовит его к работе.Вы также можете использовать это время, чтобы подумать о ваших следующих задачах и о том, как лучше всего к ним подойти.
  2. Пишите, чтобы думать Используйте фрирайтинг, чтобы развивать идеи, понимать идеи других, размышлять о своей работе и т. Д. Письмо — это другой способ мышления — он помогает снизить когнитивную нагрузку сложного мышления и часто приводит к творческому перерыву. проходы. Более того, это позволяет вам подробно следить за своими рассуждениями и выявлять потенциальные ошибки и пробелы.
  3. Подберите подходящие слова для своих идей Точно описать результаты исследования непросто: нам нужно выразить словами сложные явления, происходящие в пространстве и времени.Так что регулярно пишите в своей лабораторной книге или исследовательском журнале: документируйте свою исследовательскую деятельность, размышляйте о работе других, обдумывайте открытые вопросы и т. Д. Со временем у вас появится соответствующий словарный запас, который позволит вам легко описывать свои исследования в статьях или Тезис.
  4. Переработайте свои тексты Когда вы пишете свободно о своем исследовании, вы создаете так называемые переводные тексты , которые можно использовать в качестве строительных блоков в рукописях и отчетах по проектам.Не все, что вы пишете фрирайтом, наверняка золото, но те части, которые имеют смысл, выделяются живыми и увлекательными — качества, которые пользуются большим спросом в научной литературе!
  5. Научитесь писать увлекательно и понятно. Продолжая практиковаться, навыки фрирайтинга перейдут и в ваше обычное письмо. В результате ваши научные тексты будут интересны для чтения и понятны.
  6. Пишите быстрее и с меньшими усилиями Ежедневная практика фрирайтинга помогает вам развить здоровые письменные привычки: вы больше не будете зацикливаться на совершенстве или терять время на прокрастинацию.Вы учитесь садиться за компьютер и писать — и даже получаете удовольствие от процесса! Следовательно, вы будете быстрее прогрессировать и меньше страдать при письме.
  7. Развивайте свой (научный) голос Ошибочно думать, что у научных работ не должно быть «голоса». Нет ничего плохого в том, что в их словах просвечивает личность автора — это не делает их письмо менее «объективным». Вы просто почувствуете научную личность, написавшую текст — а объективность — это свойство этой персоны.На самом деле «голос» автора, проявляющийся в особом подборе слов, ритме текста и даже пунктуации, — это именно то качество, которое делает текст увлекательным. Тем не менее, вы не можете «озвучить» свой текст с помощью подробностей и (чрезмерного) обдумывания. Напротив: «Чтобы озвучить свои слова, вам нужно научиться выбирать каждое слово как бы не вами, а предыдущим словом. Упражнения фрирайтинга помогут вам научиться не стоять на пути «. (Питер Локоть)
  8. Улучшите свои активные языковые навыки Если английский не является вашим родным языком, вы можете почувствовать, что ваш активный словарный запас и свободное владение ограничены до такой степени, что это может ограничить вас в вашем (научном) письме.Регулярный фрирайтинг — отличный способ перевести часть вашего пассивного словарного запаса в активное использование, расширяя ваши языковые возможности и повышая беглость речи и письма. Разумеется, вам нужно писать на том языке, который вы хотите улучшить, но не стесняйтесь писать пару слов на своем родном или другом языке, если это то, что вам предлагает ваш ум.

Упражнения и написание подсказок

Вы восхищаетесь возможными преимуществами фрирайтинга и хотели бы ими воспользоваться? Тогда не ждите слишком долго и начните с регулярной практики! В качестве вдохновения вот несколько предложений по управляемому фрирайтингу, включая примеры подсказок для написания:

  1. Опишите свой научный результат Возьмите недавний результат вашего исследования (в идеале, который вы еще не полностью поняли, в виде фигуры, таблицы, уравнения и т. Д.)) и поместите его рядом с компьютером, чтобы вы могли просматривать его во время письма. Вы выполните три раунда фрирайтинга по 5 минут каждый. Вот подсказки для трех раундов:

    На этом рисунке показано…

    Я получил результат в следующем эксперименте / расчете / моделировании…

    Результат подразумевает / означает…

  2. Размышляйте об открытом вопросе или нерешенной проблеме Используйте направленный фрирайтинг или цикл написания.Вы можете начать с одного из следующих запросов:

    Недавно мне стало интересно…

    Мне трудно понять…

  3. Поразмышляйте над своим письмом или жизнью в целом. В качестве подсказки вы можете использовать любую цитату или мысль, которая заинтриговала вас и вызовет реакцию — будь то положительная или отрицательная. Вот два примера, связанных с темой фрирайтинга — выберите один по своему усмотрению, установите таймер на 10 минут и запишите все, что придет вам в голову, когда вы прочитаете цитату:

Вам нужно отредактировать и отшлифовать свою рукопись или диссертацию, но не знаете, с чего начать?
Ваш текст беспорядочный, и вы не знаете, как его улучшить?

Получите контрольный список исправлений

Нажмите здесь
для эффективного пошагового редактирования ваших научных текстов.
Вам будут рассказывать о каждом шаге с конкретными советами по выполнению.

Супер простое руководство

Что такое свободное письмо и как оно может помочь вам стать лучше?

Свободное письмо — одна из самых эффективных техник письма, с которыми мне приходилось сталкиваться. Вам также не нужно осваивать какие-то особые навыки. Любой желающий может использовать бесплатное письмо для улучшения своего мастерства.

Что такое свободное письмо?

Свободное письмо — это быстрое и непредвзятое фиксирование идей по мере их появления.

Писатели используют эту технику, чтобы выразить себя, лучше понять мир вокруг них и обдумать идеи на пустой странице.

Это полезно как для писателей, так и для авторов научной литературы, которые хотят улучшить свои писательские навыки.

В своей превосходной книге «Случайный гений: использование письма для создания своих лучших идей, идей, идей и содержания» Марк Леви лучше всего объясняет, что такое свободное письмо:

Свободное письмо — это быстрый метод мышления на бумаге, который позволяет вам достичь уровня мышления, который часто бывает трудно достичь в течение обычного рабочего дня.

Почему пишите бесплатно?

Даже если вы не деловой человек, вы все равно можете бесплатно писать, чтобы генерировать идеи, практиковаться в письме и совершенствовать свое мастерство.

Эта техника письма может помочь вам, если вы боретесь с писательским тупиком, если вы хотите преодолеть границы в своем письме или если вы хотите исследовать творческие идеи в глубине души.

Если вы не так много писали, бесплатное письмо поможет вам выработать привычку писать и по-новому взглянет на свои идеи и то, что вы хотите сказать.

Для более опытных будет интересно попробовать бесплатную практику письма, если вам наскучил ваш текущий писательский проект или вы хотите усерднее работать.

Я использую бесплатную запись для:

  • Статьи мозгового штурма
  • Ведение дневниковых записей
  • Исследуйте поток идей сознания
  • Перерыв в письменной форме

Как бесплатно писать

Бесплатное письмо — это просто. Все, что вам нужно сделать, это выбрать тему и постоянно писать о ней в течение определенного периода времени.Вы можете использовать его для ведения блога, написания первого черновика или другого творческого письма.

1. Запись без самостоятельного редактирования

Бесплатное письмо работает только в том случае, если вы не подвергаете сомнению и не критикуете каждое предложение, идею и историю, написанную на пустой странице.

Вместо этого позвольте словам свободно перетекать с ваших пальцев на страницу, не останавливаясь и не подвергая сомнению то, что вы говорите.

Затем, когда вы закончите свободное написание в течение дня, потратьте время на шлифовку, полировку и придание своей прозе сияния.

2. Найдите время для бесплатных письменных сессий

Чтобы получить максимальную отдачу от свободного письма, применяйте эту технику во время концентрированных, продолжительных и рассчитанных по времени всплесков творчества.

Эта практика лучше всего работает, если вы работаете с ограничением. Для этого я устанавливаю будильник на своем компьютере на 25–30 минут и отключаюсь от Интернета.

Затем я начинаю писать и продолжаю, пока не зазвонит будильник.

3. Напишите, что у вас на уме

Свободное письмо позволяет вам проследить ход мыслей в новых и интересных направлениях.Некоторые из этих направлений могут оказаться тупиковыми, но их все же стоит изучить.

Когда вы тренируетесь, записывайте, о чем вы думаете, или если вы отвлекаетесь — не имеет значения, не связано ли это с темой, о которой вы пишете.

Сюда могут входить:

  • Звук собачьего лая
  • Желание что-нибудь перекусить или выпить
  • Скрип труб в вашем доме
  • Ваш недавний разговор с коллегой
  • Образ мыслей, который вы хотите исследовать
  • Спор, который у вас был с кем-то
  • Разговор, который вы хотите завязать с другом

Если это поможет, рассмотрите возможность бесплатного ввода текста.

4. Запись для коротких и длинных периодов

Если вы изо всех сил пытаетесь достичь прорыва, пишите бесплатно в течение более длительных периодов времени, не делая перерывов.

Да, это требует умственных и физических усилий, но вам не нужно делать это часто, и это поможет вам преодолеть те трудные препятствия, с которыми в какой-то момент сталкивается каждый писатель.

В первый раз, когда я попробовал писать в свободной форме, мне было трудно начать, но когда я перепутал продолжительность сеансов, это стало намного проще.

5.Держи руку в движении

Этот бесплатный совет по написанию взят из практической книги Натали Голдберг « Написание костей: освобождение писателя в пределах ».

Сторонник свободного письма или письменной практики, она рекомендует «держать руку в движении».

Самокритике нет места в свободном письме. Когда вы пишете бесплатно, не беспокойтесь о:

  • Плохая грамматика или орфография
  • Самостоятельное редактирование
  • Структура или форма
  • Логическое выражение ваших идей
  • Правила, которым вы обычно следуете
  • Проверка фактов или исследование
  • Самоцензура

Не убирайте пальцы с клавиш, пока не закончите писать.

Если вы предпочитаете ручку, это означает, что ручка должна быть зажата между пальцами. А если вам нравится диктовать свой текст, держите запись на диктофоне, пока не закончите.

6. Ведите список тем

Я использую Notes на своем Mac, чтобы упорядочить текст.

Внутри Evernote у меня есть записная книжка с темами, о которых я хочу бесплатно писать. Примеры включают идеи для рассказов, фрагменты предложений, сообщения в блогах и идеи, которые я хочу изучить.

Затем, когда я хочу написать что-то бесплатно, я беру что-то из записной книжки и беру с собой.Ведение таких списков означает, что я трачу меньше времени на поиск темы и больше времени на свободное письмо.

7. Комбинируйте свободное письмо с другим письмом

Иногда имеет смысл планировать написание заранее или стремиться к целевому количеству слов.

Сочетание свободного письма с другими типами письменных сессий поможет вам получить от сессий больше и не надоест сам процесс.

8. Храните свои записки

Свободное письмо порождает множество оставшихся идей и копий, которые нигде не нужны.Что бы вы ни делали, не выбрасывайте это письмо в мусорное ведро и не удаляйте его. Они по-прежнему представляют собой часть процесса написания.

Вместо этого храните отбросы в журнале или в файле на компьютере.

Позже вы можете вернуться к этим остаткам и извлечь из них что-нибудь полезное. И даже если это время никогда не наступит, они служат маркерами вашего писательского прогресса.

9. Развивайте идеи из своей ниши

Я читаю много научно-популярных книг. Это означает, что я регулярно сталкиваюсь с идеями, которые меня удивляют, вдохновляют или сбивают с толку.

Иногда я беру эти идеи и расширяю их во время бесплатных писательских сессий. Свободное написание идей помогает мне усвоить их и понять, как я могу их применить.

Если вы хотите сделать то же самое, подчеркните ключевые отрывки в книгах, которые вы читаете, сделайте заметки на полях и просмотрите эти заметки, когда закончите работу с книгой (Kindle идеально подходит для этого).

Затем выберите одну или две идеи и используйте их для следующих бесплатных сеансов письма.

В свободное время записывайте все, что приходит в голову в этот период.

Роль свободного письма в процессе написания

Не волнуйтесь, если вы пишете только мусор. Ваша задача здесь не в том, чтобы создать страницу безупречной прозы, которая понравится вашему редактору или вашим читателям (вам не нужно никому показывать то, что вы написали).

Вместо этого, этот метод должен побудить ваш ум идти в новых и интересных направлениях .

Написание первого черновика — это все о грубых ошибках.

Вы поймете, что преуспеваете с этой техникой, когда обнаружите, что пишете о вещах, не имеющих ничего общего с вашей исходной темой.

Когда вы закончите, вы всегда можете вернуться и извлечь полезное и превратить его в что-то более читаемое.

Часто задаваемые вопросы о бесплатном написании

Какой пример свободного письма?

Книга Натали Голдберг «Записывая кости» содержит множество отличных примеров свободного письма. В качестве альтернативы, запись в дневнике представляет собой хороший личный пример бесплатного письма.

Какова цель свободного письма?

Цель бесплатного письма — исследовать свое подсознание и попрактиковаться в письме.Это также хороший прием для борьбы с писательским тупиком.

Какое бесплатное программное обеспечение для письма самое лучшее?

Чтобы попробовать бесплатную запись, не требуется никакого специального программного обеспечения. Тем не менее, приложение для ведения журнала, такое как Day One, хорошо тем, что оно конфиденциально. Google Docs — еще один хороший выбор, так как вы можете работать откуда угодно.

Присоединяйтесь к более чем 15 000 писателей сегодня

Получите БЕСПЛАТНО книгу с подсказками и узнайте, как зарабатывать больше денег на своем письме.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы получить подсказки.

Freewriting — Центр академического успеха — Иллинойсский университет, Спрингфилд

Предварительная запись — важный этап в процессе написания. Полное изучение ваших идей и планирование того, как они воплотятся в вашем документе, гарантируют, что вы сможете достичь своей цели. В зависимости от вашего стиля обучения некоторые стратегии предварительного написания могут работать для вас лучше, чем другие.

Один из распространенных методов предварительной записи — фрирайтинг , который дополняет кинестетический стиль обучения и стиль обучения чтению / письму.

Как вы занимаетесь фрирайтингом?

Чтобы писать бесплатно, писатели выделяют себе определенное количество времени, берут бумагу и ручку или карандаш, а затем начинают записывать свои идеи по выбранной теме по мере их поступления. Фрирайтинг означает, что писатель не прекращает писать и не тратит время на редактирование или корректировку идей на странице, даже если допущена ошибка.Идеи должны быть неструктурированными и беспорядочными в упражнении по фрирайтингу.

Помните:

  • Что делать, если вы не можете придумать, что написать? Напишите что-нибудь вроде «Я не знаю, что сказать дальше» или «рогалики», и в конце концов что-то придет к вам, чтобы вы могли двигаться дальше.
  • Эксперты обнаружили, что перо на бумаге лучше усиливает память, чем набор текста на компьютере, поэтому фрирайтинг лучше всего делать вручную (Smoker, Murphy, & Rockwell, 2009).

Зачем нужен фрирайт?

  • Freewriting помогает вам определить все, что вы уже знаете по теме.
  • Freewriting также выявляет пробелы в ваших знаниях по теме, чтобы направлять вас к областям для исследования.
  • Фрирайтинг подталкивает вас к ранее неизученным аспектам вашей темы и приводит к новым вопросам.
  • Фрирайтинг может уменьшить писательское беспокойство. Вам не нужно беспокоиться о том, что оно будет «правильным» или будет состоять из полных предложений или будет переходить от одной мысли к другой. Это просто набор случайных мыслей.
  • Фрирайтинг — это еще и отличная практика письма с низкими ставками!

Знаете ли вы ?!

Хотя мы говорили о фрирайтинге как о части процесса предварительной записи, его можно использовать и по-другому.

Фрирайтинг можно выполнять несколько раз на разных этапах процесса написания, чтобы идеи не прекращались. Это также можно сделать, когда ваши идеи застопорились, и вам нужно перезагрузить.

Совет: Если вы хотите записать на компьютере произвольную запись, выключите монитор. Таким образом, у вас не возникнет соблазна исправлять все орфографические ошибки, когда вы набираете свои идеи.

Одна из наиболее важных вещей, которые следует помнить о фрирайтинге, — это то, что он не связан с вашим фактическим эссе — то, что вы пишете в процессе фрирайтинга, должно быть прочитано и перечитано, чтобы вытащить значимые и актуальные биты, которые вы в конечном итоге писать для вашего задания.Фрирайт — это не то, чтобы быть фиксированным . Это то, что нужно использовать, что-то, что нужно прочесать и разобраться, какие идеи полезны, а какие можно отложить.

Смокер Т. Дж., Мерфи К. Э. и Роквелл А. К. (2009). Сравнение памяти для рукописного ввода и набора текста. Труды Общества по человеческому фактору и эргономике , 53 (22), 174-1777. DOI: 10.1518 / 107118109X12524444081755


Примеры фрирайтинга

Первый пример

Этот ученик «застопорился», задав вопросы, которые помогли ему глубже вникнуть в свою тему.Используйте эту технику, если вы застряли, чтобы найти новые интересные направления для своей статьи.

Пример два

Обратите внимание, как этот ученик остановился, когда не мог придумать, что сказать, написав такие вещи, как «Я также думаю о достижениях, когда думаю о…» и «Я думаю, у меня было много достижений…»

Не нужно всегда писать по существу. Иногда просто написание «Я не знаю, что писать» или что-то вроде «Пурпурные пони» может заставить вашу руку двигаться, пока ваш мозг думает, куда идти дальше.

Дайте волю своему творчеству сейчас: как писать бесплатно

Я начал писать, будучи первокурсником в SUNY Buffalo довольно давно. Самые крутые дети, которых я знал, были англичанами, а самые крутые из них казались писателями. Вот где я хотел быть.

Но как только я пришел на работу, я много лет писал только институциональную копию. Инструкции, коммерческие письма, копии для сбора средств и тому подобное.

Этот вид письма был для меня очень плохим.Я хотел быть творческим писателем, и мне казалось, что мне есть что сказать. Но написание институциональной копии, казалось, сломило дух. Это привело к написанию множества вещей, которые не имели там никакого отношения, и где воображение должно было править.

Время шло. Мечта о письме, казалось, навсегда заперта в запертом ящике шкафа, стоящего где-то в подвале.

Однажды я решил вести дневник, чему я всегда сопротивлялся. Я просто не понимал, для чего нужны журналы и почему привычка писать в них была полезной.Многие писатели верят своим дневникам, используют их как исходный материал для персонажей, сцен, обстановки или идей, над которыми они хотят работать. Все, что я мог видеть, это обязательство, еще одна вещь, которую нужно отметить в моем списке дел.

В течение года я сидел поздно ночью в гостиной и писал. Честно говоря, с тех пор я смотрел этот журнал только для того, чтобы найти отличные рецепты соуса из фасоли гарбанзо. Больше я там ничего не видела, только события каждого дня и случайные заметки об эмоциональном тоне в доме.Это казалось бессмысленным.

Фрирайтинг и подземный источник

Несколько лет назад мы с Джилл наткнулись на письменный класс и узнали, как писать бесплатно . Во фрирайтинге вы пишете достаточно быстро, чтобы ваша рука двигалась быстрее, чем ваш мозг может защитить себя.

Результаты иногда непредсказуемы, но самые удивительные образы, персонажи, воспоминания и истории начали выливаться на страницу. Откуда это взялось? Я был озадачен и ошеломлен.Каким-то образом эта практика соединилась с тем глубоким потоком творчества, который мы все бежим где-то глубоко под землей, и позволила ему проявиться в письменной форме.

Я был благодарен. Что-то, что я думал, что я давно потерял, внезапно появилось, лучше, чем новое, прямо передо мной на странице дешевой записной книжки, которую я купил в Rite-Aid для того первого урока. Отчасти из благодарности я составил набор инструкций по этому замечательному инструменту. Вот он, и в конце есть ссылка, если вы хотите загрузить его версию в формате PDF.

Как перезаписывать

Что такое фрирайтинг?

  • Фрирайтинг — это практика, которая помогает высвободить голос вашего писателя и соединяет вас с ярким потоком творчества, который лежит прямо под поверхностью нашего обычного мышления.
  • Freewriting может быть использован, чтобы побудить вас пройти писательский тупик, исследовать болезненные эмоциональные воспоминания и решить проблемы в более продолжительной работе. Его можно использовать для установления контакта с собственным бессознательным.
  • Фрирайтинг — это простая, структурированная практика, гибкая и снисходительная.Его можно использовать в качестве основы для практики письма или спонтанно, когда вы хотите глубже погрузиться в предмет.

Хороший способ научиться фрирайтингу — это 10-минутная запись по времени.

Когда мы пишем фрирайтом, мы стараемся, насколько это возможно, приостановить суждение о том, что мы пишем. Это упражнение в том, чтобы не мешать нашему собственному пути. Вы можете заметить, что пишете неприемлемым или чуждым тому, к чему вы привыкли. Старайтесь просто наблюдать за процессом, а не прерывать его.

Вот несколько рекомендаций по фрирайтингу, хотя и в духе свободы фрирайтинга, не стесняйтесь не следовать тем, которые кажутся неправильными.

  • Воспользуйтесь подсказкой. Если у вас закончатся идеи до того, как истечет время, начните писать подсказку и посмотрите, не возникнет ли новая мысль. Смирись с этим.
  • Установить таймер. Наличие надежного таймера избавит вас от отвлечения от того, что вы пишете. Если вы переехали в, продолжайте писать по истечении времени, пока не завершите свою мысль.
  • Держите перо в движении. Не прекращайте писать, пока не сработает таймер.
  • Пишите быстро. Пишите немного быстрее, чем вы думаете, даже если это немного неудобно. Неаккуратный почерк приветствуется.
  • Используйте первое слово. Не пытайтесь придумать идеальное слово, просто используйте первое слово, которое приходит в голову, и используйте его. Не беспокойтесь о разбиении на абзацы, согласовании подлежащего и глагола или даже о том, имеет ли смысл то, что вы пишете.Просто пиши.
  • Пиши хрень. Разрешите себе написать действительно плохой первый черновик. Вы всегда можете отредактировать его позже, но это разрешение позволяет вам делать что-то новое. Старайтесь избегать любых мыслей о том, что вы пишете. Вы просто здесь, чтобы толкать ручку. Сказать себе, что писать паршивые первые черновики — это нормально, невероятно раскрепощает. Попытайся.
  • Давай. Если первое, что приходит вам в голову, кажется нелепым, дерзайте. Если это насилие, посмотрите, к чему это приведет.Будьте открыты к неожиданностям. В конце концов, не вы ли создавали эти мысли, не так ли? Наша работа — уважать их, позволять им проявлять себя.

Продолжаем работать с Freewrites

Вы также можете использовать технику метафризаписи для изучения более длинных произведений. Посмотри, что ты написал. Если при чтении возникает вопрос или вы ищете решение возникшей проблемы, используйте его как подсказку для своего фрирайтинга. Продолжайте использовать его и вопросы, которые он генерирует, чтобы задать себе вопрос, чтобы глубже вникнуть в предмет.Будьте открыты к тому, что происходит.

Подсказки крафта могут быть хорошей забавой, а самые простые подсказки иногда раскрывают самые глубокие жилы смысла в наших историях. Если вы написали что-то, что хотели бы изучить, используйте подсказку вроде «Что на самом деле означает эта история…» или «Я действительно хочу сказать…», чтобы понять более глубокий смысл.

Подсказка Натали Голдберг, которая может помочь в изучении вашей личной истории: «Я помню…». Продолжайте записывать то, что приходит вам на ум, и каждый раз, когда вы сомневаетесь, пишите снова «Я помню…» и начинайте заново.

Проспект историй с подсказками типа «Я больше всего боялся, когда…», или «Я впервые встретил…», или «Самым важным путешествием в моей жизни было…» или «Когда я был ребенком, мы…»

Если вы хотите развить что-то, что пишете, ищите подсказки в самом письме. Что бросается в глаза? Что для вас «сок», когда вы это читаете? Вот ваша следующая подсказка. Поместите его вверху страницы и сделайте это.

Ресурсы для фрирайтинга

Веб-сайт, блог и статьи Сюзанны Мюррей
Статья о фрирайтинге на Wikihow
Инструкция по фрирайтингу от преподавателя S&T штата Миссури
Тренер по письму Великолепный курс Сары
Скачать мой фрирайтинг.Инструкция в формате PDF

Если вам известны другие веб-ресурсы по фрирайтингу, я бы с удовольствием добавил их в свой список. Спасибо!

Вывод : Практика фрирайтинга — спонтанное, быстрое письмо по запросу — может дать большие преимущества в освобождении вашего письма от блоков и ограничений и открыть вас в новый мир творчества.

Изображение: Flickr.com / lipár

Фрирайтинг

Письмо

Получение от заметок к вашему черновику

Фрирайтинг

Фрирайтинг
пишет думать.Подобно мозговому штурму, фрирайтинг задействует ваши внутренние ресурсы
найти свою индивидуальную точку зрения, знания, память и интуицию.

Чтобы начать фрирайтинг, выберите
установленное время для занятия, например 20 или 30 минут. Иметь много бумаги
доступны или начните с пустого экрана на вашем компьютере. Если вас заблокируют
когда вы пишете, попробуйте писать с выключенным монитором компьютера. Выберите
предложение или идея, предложенная во время мозгового штурма, и напишите это предложение
в верхней части страницы.Начни писать и не останавливайся. Не оценивать
то, что вы пишете, как вы пишете, и не беспокойтесь о механике
грамматики, пунктуации и орфографии. Просто пиши. Ваша цель — думать в
пишу на вашу тему.

Ваше письмо может быть больше
продуктивно, если вы используете какой-то фреймворк для этого процесса. Один такой фреймворк
можно задать себе вопросы по вашей теме и ответить на них. Например,
можно начать с вопроса Что меня интересует в этой теме? Когда
вы исчерпываете этот вопрос, спрашивайте Что я уже знаю по этой теме? Мой
знания из опыта, предыдущих исследований или другого курса?
Перейти к
ответьте на вопрос Где я могу получить дополнительную информацию по этой теме?

Когда вы закончите фрирайтинг, вы можете оценить то, что вы написали для его
полезность.Обведите идеи и направления, которые вас интересуют. Если вы используете свой
компьютер, вы можете выделить текст, который хотите сохранить, заблокировать и переместить в
другую страницу или удалите ненужное. Также можно использовать материал
вы написали в качестве отправной точки для наброска.

  • Freewriting позволяет авторам быстро создавать множество предложений и абзацев, непрерывно записывая, без какого-либо редактирования или исправления, в течение установленного времени, например 20 минут.

  • Иногда полезно начать с перечисления в документе всего, что вы собираетесь выполнить.

Определение фрирайтинга от Merriam-Webster

бесплатно · письменное · письмо

| \ ˈFrē-ˈrī-tiŋ

\

: автоматическое письмо, особенно в качестве упражнения в классе

.