Содержание

Еда в поезд — что взять на 1, 2 и 3 дня

Поезд — это особый вид транспорта. Наверняка вам знакома романтика путешествий на поезде — ритмичный стук колес, проносящиеся мимо города и полустанки, разговоры пассажиров в соседнем купе, запахи еды…

Классический набор еды в поезд Источник: olimpikfood.ru

Возьмите еду с собой

Итак, вам предстоит путешествие на поезде.

  • Кушать в вагонах-ресторанах дорого и не всегда вкусно.
  • Покупать пирожки на станциях — опасно.

Поэтому рассмотрим вариант, что взять с собой покушать из дома или магазина.

Если это короткая поездка на 4-5 часов, здесь все просто — взял бутылку воды, шоколадку или сухарики и поехал.

Также несложно решить, что взять в ночной переезд — перед поездом можно поесть дома или в кафе, а утром выпить чаю с батончиком.

А если предстоит ехать сутки и больше, стоит хорошенько подумать.

Когда едешь в поезде долго, основные развлечения — еда, сон и кроссворды/книга/телефон. 

Стоит выбирать продукты с умом, ведь отравление в поезде — совсем не то, что нужно для приятной поездки.

 

Еда в поезд с собой. Источник: parohod.online

  • В первую очередь нужно исходить из того, сколько времени вам предстоит провести в дороге.
  • Во вторую — выбирать качественные и полезные продукты, которые можно хранить без холодильника. 

Еда на 1 день

Если поездка длится сутки, предполагается, что вы покушаете 3 раза.

На завтрак подойдут каши, фрукты, печенье, бутерброды и пр.

Фрукты лучше брать не скоропортящиеся — яблоки, апельсины и пр.

Каши можно взять быстрого приготовления, например, овсянку.

Бутерброды — хлеб с сыром или колбасой. Правда в колбасе сложно определить состав, поэтому не всегда можно быть уверенным в ее качестве и пользе для здоровья.

На обед — супы. Это в идеале. Либо второе с овощами. 

Как правило, в поезд по привычке берут быстрорастворимую лапшу, но это не самая полезная еда, т.к. в ней содержатся усилители вкуса и консерванты.

Отличным вариантом будут консервированные супы.

Например, готовые супы в реторт-пакетах — не требует специальных приспособлений для вскрытия упаковки и есть можно прямо из пакета. Первые блюда можно есть как холодными (отличный вариант для лета), так и разогреть с помощью БНП (Беспламенного нагревателя пищи). Все, что вам понадобится для этого — стакан обычной воды.

Ароматный горячий супчик — то, что надо, чтобы почувствовать себя в поезде, как дома.

 

На ужин — гарнир с мясом и овощами. 

Это может быть как приготовленная дома курица, так и куриная тушенка. К мясу возьмите овощи и хлеб.

Для тех, кто любит посытнее, подойдут запеченое в духовке мясо, классическая тушенка из говядины или нежная буженина в собственном соку. Благодаря особенностям мягкой упаковки тушеное мясо по вкусу как домашнее, при этом без консервантов и других сомнительных добавок.

Для перекусов возьмите печенье или злаковые батончики.

Ну и, конечно, чай, кофе, сахар и побольше питьевой воды. Чай и кофе можно купить у проводника или взять с собой. Воду можно купить на станциях.

Еда на 2 суток

На второй день вам наверняка захочется разнообразить свое меню. Также учтите, что многие продукты, приготовленные дома, не рекомендуют хранить без холодильника больше суток. Например, яйца, жареное или запеченое мясо, картошку и т.д. 

Многие берут в поезд вареные яйца. Но мы советуем вам подумать, ведь белки при комнатной температуре портятся достаточно быстро.

Для поездки в поезде отлично подойдут разнообразные готовые блюда в реторт-пакетах: ароматная говядина с макаронами, рисом или картофелем, сочная свинина с капустой, перцем или фасолью. 

Хлеб быстро портится, поэтому вместо него на 3-ий день в поездку лучше взять хлебцы или сухари.

Еда на 3 дня и больше

На 1-ый и даже 2-ой день еще как-то можно обойтись снеками и домашней едой. Но на 3-и сутки точно не стоит рисковать, особенно летом, в жару. Качественная и свежая еда — залог хорошего самочувствия.

В дорогу можно взять мясные консервы с гарниром — это вкусно, удобно и безопасно. Ароматная говядина, нежный цыпленок с овощами, домашний борщ — то, что нужно для сытного обеда или ужина и ощущения домашнего уюта в дороге.  

Для сбалансированного питания дополните меню овощами.

Овощи можно взять и свежие — огурцы, помидоры, перец. Но на третий день они могут испортиться, поэтому лучшим вариантом будут консервированные овощи.

 

Также можно запастись сладким — печеньем и шоколадом. Хоть десерты и не очень полезны для здоровья, но в разумных количествах поднимают настроение.

В качестве альтернативы выпечке можно взять сухофрукты (курагу, чернослив, сушеные ананасы) и орехи. Они выдержат долгую поездку и насытят организм витаминами и клетчаткой.

Что взять для ребенка?

У детей чувствительный желудок. Поэтому еда в дорогу должна быть безопасной, питательной и полезной. 

Для детей до трех лет лучше брать детские каши и пюре — фруктовые, овощные и мясные. С 3-х лет ребенок в дороге может есть вместе с вами каши с мясом и овощами. В первый день в поезде допускается домашняя еда, на второй и третий лучше остановиться на консервированной. Из мяса советуют в первую очередь брать курицу и говядину — они легче усваиваются и реже вызывают аллергию. 

Также ребенку можно давать в небольшом количестве фрукты и цукаты.

Вывод

Какую еду брать в поезд, зависит в первую очередь от длительности поездки.

Лучшая еда в дорогу — качественная, вкусная и та, что может долго храниться, не теряя своих вкусовых и питательных свойств.  

  • Вкусная трапеза поднимет настроение и сократит время в дороге.
  • Полезная — улучшит тонус и придаст сил.
  • Качественная — обеспечит хорошее самочувствие и поддержит здоровье.

 Счастливой поездки!

 

Что взять с собой в поезд из еды, одежды и других вещей?

Сегодня расскажу, что взять с собой в поезд из еды, одежды, средств гигиены, развлечений, документов, если вы собираетесь в длительную поездку. Ведь несколько часов можно и потерпеть, а в долгом путешествии хочется чувствовать себя комфортно, насколько это вообще возможно.

У меня солидный опыт езды на поездах с самого раннего детства (зачастую самолеты из моего города — это дорогое удовольствие), поэтому решил составить список вещей, которые стоит брать с собой в поезд для тех кто ездит не так часто или вообще впервые отправляется в путь. И не важно на одни сутки, два дня или больше.

Читайте также полезные материалы по теме:

Как правильно ездить в поезде: 15 хитростей, о которых не все знают

Покупка билета на поезд РЖД онлайн: подробная инструкция

Программа РЖД-Бонус: как вступить и получить билет бесплатно?

Экономим до половины стоимости ж/д билета: хитрый лайфхак

Что взять с собой в поезд?

Документы

Первое, что обязательно стоит проверить перед отправлением из дома, это документы и деньги:

  • билеты на поезд,
  • паспорта,
  • свидетельство о рождении ребенка,
  • школьные справки и доверенность на ребенка (если они необходимы),
  • небольшой запас наличных денег.

Я рекомендую положить все ценные вещи либо в небольшую поясную сумку, либо в специальную нательную тканевую сумку, чтобы они всегда были с вами. В принципе, можно хранить их и под подушкой, тут уж как вам удобней и привычней. Крупную сумму наличных лучше с собой не брать и тем более не светить ей (хотя в поездах сейчас стало намного безопасней), хватит небольшого запаса на мелкие расходы, а остальное на банковской карте.

Источник: latteedclc/Flickr

Одежда

Возьмите с собой комплект сменной одежды в поезд. Главное, чтобы она была удобной лично для вас.

  • шлепки — удобно снимать и обувать,
  • футболка/майка,
  • спортивные штаны/шорты,
  • кофта/водолазка,
  • сменные обычные носки/шерстяные носки.
  • беруши и маска на глаза — отлично помогает уснуть, где угодно.

Тут все зависит от времени года и конкретного вагона: летом и без кондиционера будет жарко, зимой в некоторых поездах плохо топят, так что приходится натягивать на себя теплые вещи.

Источник: Garrett Ziegler/Flickr

Средства гигиены и косметика

Брать с собой в поезд средства гигиены обязательно, ведь даже несмотря на кажущуюся чистоту, вагоны не отличаются стерильностью.

  • зубная паста и щетка (для щеток есть специальные дорожные футляры),
  • мыло и мыльница,
  • антибактериальные салфетки — ими удобно протирать руки и стол перед едой, да и вообще много где пригодятся,
  • туалетная бумага,
  • бумажные салфетки,
  • расческа,
  • тоник для умывания, крем, ватные диски и палочки для женщин.

Полотенце вам выдадут вместе с постельным бельем, но можно прихватить и свое, если хотите. Умывашки удобно сложить в специальную пластиковую упаковку с замком, даже если что-то протечет, остальные вещи останутся чистыми. У меня часто остаются одноразовые кусочки мыла и зубные пасты из отелей, зачастую беру именно их.

Источник: symmetry_mind/Flickr

Аптечка

У нас всегда с собой небольшая аптечка, даже если едем в соседний город, не говоря уже о дальних странствиях. Не стоит набирать много, а вот основные лекарства стоит взять с собой в поезд:

  • обезболивающие,
  • средства от аллергии,
  • средства от расстройства и боли в желудке,
  • жаропонижающие,
  • пластырь, йод,
  • специфические лекарства лично для ваших болезней.

Что взять в поезд из еды и питья?

Романтика поезда, еда и разговоры с попутчиками неразделимы. Для наших людей процесс принятия пищи на железной дороге несет какой-то сакральный смысл 🙂 Ведь как только состав отправляется с перрона, многие тут же достают курочку, Роллтоны и Дошираки, вареные яйца, хлеб и чай — это классика! А уж как пахнет…это воспоминания из детства.

Обедать в вагоне-ресторане не сильно вкусно и, к тому же, очень дорого, поэтому лучше собрать продовольствие с собой. Итак, какую еду взять в поезд?

Помните, что не стоит брать скоропортящиеся продукты и еду с сильным запахом, так можно не только отравиться, но и доставить неудобства соседям.

Список того, что взять в поезд из еды:

  • овощи: помидоры, огурцы, морковь, вареную кукурузу,
  • фрукты: яблоки, груши, мандарины, бананы, апельсины. Фрукты-овощи заранее помойте дома, берите не самые спелые, чтобы долго жили.
  • курица-гриль,
  • вареные яйца,
  • сырокопченая колбаса,
  • сыры: твердый или плавленный, заверните в фольгу,
  • картошка вареная в мундире, на первое время,
  • хлеб, желательно уже нарезанный,
  • одноразовые быстрорастворимые каши,
  • сухофрукты и орехи,
  • сладости: конфеты карамель, пряники, вафли, печенье,
  • чай в пакетиках,
  • сахар и соль,
  • питьевую воду.

Иногда, когда еду не из дома, приходится брать лапшу или картошку быстрого приготовления, но советовать ее не буду, только на крайний случай.

Еще бытует мнение, что вода в титане не очень хорошая и редко когда доводится до кипения, но за мои поездки все было ок.

Источник: Michael Chu/Flickr

Посуда

В дальние путешествия я беру с собой пластмассовые кружку, тарелку, а также ложку, вилку, нож. Отлично подойдет швейцарский нож, где все в одном. Вообще, знаменитый стакан с подстаканником можно брать у проводника бесплатно, но может на всех не хватить.

Гаджеты и развлечения

Куда же в долгой поездке без гаджетов и других занимательных вещей?

  • Мобильный телефон — ставьте в режим полета (так меньше расходуется батарея) и включайте в обычный режим только когда требуется позвонить. Все равно это возможно лишь вблизи городов, а так связи нет или она плохая.
  • Ноутбук — для просмотра фильмов или работы,
  • Планшет — для развлечений, книг, игр,
  • Ридер — электронная книжка, она дольше держит заряд батареи, чем планшет,
  • Плеер — я люблю смотреть в окно и слушать любимую музыку, да и перед сном хорошо помогает,
  • Книги, кроссворды, дорожные шашки, настольные игры — классика.
  • Продвинутые путешественники берут с собой удлинитель и тройник, соседи будут вам благодарны и угостят курочкой 🙂

Кстати, настольные игры можно брать у проводника бесплатно, женщины могут захватить с собой что-то для рукоделия. Не забудьте взять зарядные устройства для всей этой электронной армии, розетки в поезде бесплатные.

Источник: grandpa ape/Flickr

Что взять ребенку в поезд?

Если с вами едет ребенок, то к поездке следует готовиться еще тщательней. Во-первых, надо чем-то занять дитя, а во-вторых капризничающие дети изматывают еще и соседей по вагону.

Возьмите любимые игрушки, раскраску, фломастеры и карандаши, альбом, книжки, настольные игры — вы сами лучше знаете, что ребенок любит больше всего.

При поездке в поезде с маленькими детьми необходимо взять горшок, пеленки, подгузники, соску. Есть даже специальные одноразовые пакеты для горшков, чтобы не нужно было их каждый раз мыть.

Что взять детям в поезд из еды? Да, в общем-то, тоже самое, что и вам. Маленьким детям можно брать детское питание, смеси, а для грудничков вообще проблем нет, ведь мама всегда рядом.

Пользуйтесь этими советами, и пусть путешествие в поезде пройдет комфортно!

Что взять в поезд из еды и какую еду брать не стоит: полезные советы

Какую еду взять в поезд на сутки? А на три дня? А на неделю? От каких продуктов однозначно стоит отказаться? Расскажу, как продумать питание в поезде для взрослых, детей и на большую семью. Поделюсь советами бывалых туристов и секретами, которые помогут сберечь свежесть продуктов.

Овощи и фрукты

Лучшие продукты в поезд для долгой поездки:

  1. Овощи: картошка в мундире (печеная или вареная, без масла), морковь, редис, огурцы, перец.
  2. Фрукты: недозрелые бананы, яблоки, все виды цитрусов, твердые груши.

Если вы уверены, что донесете плоды в контейнере или пакете без повреждений, можно смело включить в список нектарины, абрикосы, виноград, отварную свеклу, помидоры. Их стоит съесть в первый день поездки.

Из овощей можно делать салаты. Возьмите соль, пакетик любимой приправы и масло в мини-бутылочке. Выручит специальный набор из дорожных баночек (например, вот такой с AliExpress).

Памятка по овощам и фруктам:

  • Плоды дольше сохраняют свежесть, если их не мыть. Поэтому можно очистить их уже в поезде, если вам предстоит путешествие более 2 дней.
  • Нарезанные овощи и фрукты портятся быстрее. Они пускают сок и становятся мягкими.

Курочка и яйца

Легенды плацкарта не теряют актуальность, потому что долго остаются свежими. Один минус – они пахнут во время еды. Если не боитесь косых взглядов соседей и хотите сытно питаться в дороге, этот вариант для вас.

Что можно взять в поезд:

  1. Отбивные. Лучший вариант для путешествия в поезде, так как они питательны и не занимают много места. Подойдет курица, индейка и даже телятина. Мясо лучше запекать или обжаривать на сухой сковороде. Перевозить в фольге и съесть в течение 1-2 дней.
  2. Колбаса. Сырокопченая колбаса выдержит даже 5 дней путешествия на поезде. Главное – хранить ее в фольге, а не в пакете. И держать в стороне от других продуктов.
  3. Яйца. Вареные яйца – питательный продукт, который можно взять в долгую поездку. Важно, чтобы на скорлупе не было трещин, иначе продукт быстро испортится. Чтобы этого избежать, можно везти их в специальном контейнере (вот отличный вариант с «Алиэкспресса»).

Копченая курица и сосиски – не лучшие, но допустимые варианты для поезда. Их стоит есть сразу после вскрытия упаковки и в первый день поездки.

Хлеб и булочки

Даже на один день в поезде не стоит брать бутерброды и хлеб в полиэтиленовом пакете. Из-за перепада температур (дом/улица/поезд) или жары он быстро покроется плесенью. Любые мучные продукты кладите в пергамент, бумагу, фольгу или контейнер.

Идеальные варианты для путешествия в поезде:

  1. Бездрожжевой хлеб. Ингредиенты для бутербродов лучше везти отдельно.
  2. Пирожки. Лучше выбрать печеные, а не жареные, закрытые, а не открытые. Пирожки с мясом, курицей или творогом выдержат поездку в 1 день – их стоит съесть на первый прием пищи. С картошкой, капустой, яблоками – 2 дня. Самые «живучие» варианты – пирожки со сгущенкой, вареньем и шоколадом.
  3. Хлебцы. Отличная альтернатива хлебу.

К чаю

Сладости в шоколадной глазури и шоколад лучше оставить дома. Даже зимой в поезде эти продукты тают.

Идеальные варианты для поезда:

  • козинаки, орехи, сухофрукты, злаковые батончики;
  • сухое печенье, крекеры;
  • баранки, сушки, сухари, соломка;
  • конфеты – карамельки, «Коровка»;
  • пряники, вафли, кексы в индивидуальных упаковках.

Дополнительно

«Доширак» – бессменный лидер поездок в поездах. Но стоит рассмотреть и другие варианты:

  1. Хлопья для заваривания без добавок. Вариантов много: гречневые, рисовые, овсяные.
  2. Фруктовое и овощное пюре (детское питание) в пакетиках – отличная еда в поезд для ребенка и перекус для взрослого.
  3. Сухие сливки. Добавьте их в кофе или хлопьям, чтобы сделать утреннюю кашу. Хороший вариант еды для ребенка в поезде – рис или овсянка на сухом молоке с сухофруктами или бананом.
  4. Сыр. Берите твердый, заверните в фольгу и постарайтесь съесть в первый день поездки. Плавленая «Дружба» настолько ненатуральная, что легко хранится 2 дня.
  5. Напитки. Вода, чай, кофе, сок. Их можно купить и у проводника, но цены в поезде высокие. Еще один отличный питательный напиток в дорогу – кисель.
  6. Консервы. Если ваши чемоданы и сумки в путешествие не слишком тяжелые, а ехать вам далеко, возьмите с собой пару банок овощных консервов. Хорошо пойдут небольшие упаковки горошка, кукурузы, фасоли. Главное – съесть их за один раз, чтобы не оставлять открытыми в неблагоприятной среде.
  7. Орешки. На перекус лучше брать не чипсы, сухарики и семечки, а орехи, которые не источают запах и не нуждаются в чистке.
  8. Растительное молоко. Возьмите маленькие бутылочки овсяного, миндального или рисового молока. Его можно хранить не в холодильнике. Главное – не держать коробки открытыми и выпивать молоко сразу.

Что брать не стоит

Если вам предстоит долгое путешествие в поезде, еду нужно выбирать внимательно. Не берите то, что может спровоцировать отравление:

  1. Десерты с творогом и кремом. В поезде они испортятся за пару часов. Булочки с кремом, ватрушки с творогом, глазированные сырки – не лучшая еда для поезда.
  2. Молочные продукты. С собой можно взять сыр. Если хочется купить йогурт, берите максимально ненатуральный – тот, что хранится в супермаркетах на полках, а не в холодильнике. Ешьте в первый прием пищи. А вот кефир, молоко, творог испортятся быстро.
  3. Салаты с майонезом. Самые частые отравления в поездах связаны именно с ними.
  4. Капуста, чеснок, лук. Они хорошо хранятся. Например, салат из квашеной капусты отлично переносит жару. Однако запах от этих продуктов разнесется на весь поезд и останется надолго.
  5. Рыба. Сильно пахнет и быстро портится. Даже консервы из тунца – не лучший вариант еды в поезд.
  6. Готовая еда домашнего приготовления. Запеканки, жареная картошка с мясом, суп – все это можно взять в поезд при условии, что вы съедите их в первые часы поездки. Через сутки этой едой уже можно отравиться.
  7. Газировка. Сладкие напитки с газом вызывают желание пить, а не утоляют жажду. Они меньше всего подходят для путешествия на поезде.

Полезные советы

Если вам предстоит дальняя дорога, возьмите на заметку несколько советов:

  1. Набор посуды. У проводника можно попросить стакан и чайную ложку. Вот тарелку, столовую ложку, вилку и складной нож лучше взять с собой. Выбирайте посуду из нержавеющей стали: она легкая и безвредная.
  2. Сумка-холодильник. Путешествуете на поезде всей семьей? Вам однозначно нужно больше свежих продуктов. В течение 1-2 дней сумка-холодильник поможет сохранить даже «стоп-еду». Моя подборка полезных вещей, которые можно заказать на «Алиэкспрессе» и взять с собой в поезд – по этой ссылке.
  3. Помните про остановки. Не переживайте, если у вас не получается рассчитать еду. Трудно составить меню даже на 3 дня, не говоря уже о недельной поездке в поезде. В пути обязательно будут остановки. В привокзальных магазинах всегда есть пирожки, хлеб, кисломолочные продукты, сыр и колбаса, еда быстрого приготовления.

Желаю вам отличного путешествия в поезде и хорошей дороги! А здесь я пишу, чем можно заняться в поездке. И не забудьте почитать мой гид о том, как выбрать лучшие места в поезде.

💙 ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ! 📢

список необходимых и полезных вещей в поездку

Что понадобится из еды

Питание – спорный вопрос. Кто-то считает, что просто пойдет в вагон-ресторан и с аппетитом
пообедает, пока остальные будут жевать растворимую картошку. Но все не так просто. Есть целых три
способа поесть во время движения:

  • взять с собой;
  • отправиться в вагон-ресторан;
  • купить на станциях в магазине;
  • приобрести с рук на полустанках.

Каждый из способов имеет свои плюсы и минусы. Если говорить о вагоне-ресторане, то здесь есть масса
нюансов. Это дорогостоящий способ перекусить – цены на все блюда выше привычной стоимости в родном
городе. Вкус будет не лучшим, а продукты – не факт, что свежими. В результате придется
переплатить, а услуга далеко не всегда доступна.

Надеяться купить на полустанках все, что хочется – тоже не из лучших. В магазине все будет
значительно дороже, обязательно образуется очередь из тех, кто тоже решил все покупать по дороге. А если
стоянка короткая, существует вероятность просто простоять и ничего не приобрести. Стоит заранее
внимательно изучить маршрут. Тогда есть шанс успеть с покупками.

Некоторые путешественники хотят испытать острые ощущения, поэтому покупают готовую еду у людей на
перроне. Прежде чем платить за пирожок, рекомендуем хорошо подумать – в жару он может испортиться.
Многие такие покупки заканчиваются пищевым отравлением.

И последний, один из наиболее проверенных веками способов – брать продукты с собой. В пакет
собирайте то, что не испортится в жаркую погоду, не требует разогрева или дополнительной термообработки.
Поговорим об этом подробнее.

Конкретные примеры

От количества дней в поезде будет зависеть, что стоит захватить с собой. Можно перекусить таким
набором:

  • булочки с повидлом, шоколадом, глазурью, капустой;
  • хлеб;
  • сандвичи;
  • салаты с различной заправкой;
  • копчености;
  • пищей быстрого приготовления (супы, каша, пюре).

В длительное путешествие нужно собирать только то, что не станет причиной отравления:

  • Если булочки, то без начинки.
  • Любые крупы в порционных пакетиках. Заливаются кипятком в термосе на пару часов и можно кушать.
  • Яблоки, груши и другие плотные фрукты. Лучше чуть зеленые, чтобы не испортились.
  • Огурцы. Помидоры тоже можно, но лучше без них, чтобы не пропали.
  • Твердый сыр и сырокопченая колбаса в нарезке. Удобно делать бутерброды, упаковка –
    дополнительная защита.

Вне зависимости от времени года и длительности поездки обязательно необходимо брать с собой воду. Минимум
1,5 литра на человека. Ее можно докупать по дороге, если она будет долгой, но на первые сутки нужно
запастись обязательно. Кипяток можно получить в каждом вагоне у проводника.

Что не рекомендуем упаковывать

Есть и те продукты, которые точно нельзя брать на борт:

  • Молочная пища. Свежее молоко, кефир, йогурты не любят находиться вне холодильника. В них быстро
    развиваются бактерии и превращают полезное во вредное и даже опасное.
  • Пирожные, торты, сладости с кремом. Причина та же – без холодильника быстро превращаются в
    несъедобное месиво, ведь даже за путь до вокзала сминаются, даже в контейнере.
  • Шоколадные конфеты, плитки. Тает и создает много проблем с отстирыванием и отмыванием поверхностей и
    вещей.
  • Птица, рыба, мясо. Если в планах ехать 3-8 дней, то не стоит набирать с собой запас мясных
    продуктов.

Сохраняем еду как можно дольше

Здесь все просто – на короткие дистанции сложите все в плотную сумку с холодной бутылкой воды. Если
путь на поезде займет от 48 часов, рекомендуем упаковать все в сумку-холодильник. Это не полноценная
камера, но холод будет держать намного дольше, чем обычный рюкзак.

Примерное меню

Лучше брать с собой то, что не:

  • пачкает;
  • крошится;
  • оставляет много мусора;
  • требует нарезки;
  • создает резкого запаха;
  • тяжелое по весу;
  • тает на солнце и в душном вагоне.

Стоит захватить чай или кофе в упаковках «3 в 1», чтобы достаточно было залить кипятком. Не
забывайте нож, вилки и ложки, соль и сахар в небольших коробочках.

Как будет выглядеть питание:

  • Завтрак – чай/кофе, сандвичи, каша, бутерброды.
  • Обед – суп, пюре, лапша быстрого приготовления.
  • Ужин – бутерброды, курица, салат или просто сырые овощи.

Что нужно взять с собой в поезд из вещей

Фирменные вагоны обычно оборудованы кондиционерами и качественной фильтрацией воздуха, поэтому находиться
в них комфортно и немного прохладно. Информацию о типе состава можно посмотреть на официальном сайте
перевозчика. Но не стоит забывать, что в нашей стране возможно все. И даже такой современный и
оборудованный всем необходимым, электропоезд может сломаться. Иногда все нововведения ломаются. Поэтому
важно продумать заранее о вещах, в которых будет одинаково удобно в душном и холодном помещении.

Одежда

Даже если путешествие на полке займет 4 часа, обязательно захватите комплект для смены. С ними можно не
опасаться испачкаться и измять вещи. Лучше, если это будут немаркий спортивный костюм или леггинсы с
футболкой. Если ехать предстоит долго, можно взять 2-3 смены.

Важные условия:

  • в ней удобно спать;
  • не стесняет движений;
  • соответствует времени года.

Обувь

Та, в которой планируется ходить по вагону, должна быть удобной и легко сниматься. Лучше, если на ногах
дополнительно будут носки.

Посуда

Ложка и складной нож – обязательно. Если еда будет в пластиковых контейнерах, то посуда не
понадобится. Дополнительно можно купить одноразовые тарелки, чтобы выбросить после использования и не
таскать за собой. Пластмассовая или железная кружка, термокружка – на выбор. В крайнем случае
можно попросить стакан и подстаканник у проводницы.

Гигиена и косметика

Эти предметы тоже не стоит забывать. Перечень женских атрибутов:

  • зеркальце;
  • средство для снятия макияжа;
  • косметика;
  • пинцет.

Мужчины не забывают взять с собой:

  • бритву;
  • пену для и лосьон после бритья.

А есть вещи, которые берут независимо от пола:

  • расческа;
  • дезодорант;
  • влажные салфетки;
  • зубная паста, щетка и нить;
  • маникюрные ножнички;
  • мыло жидкое или в мыльнице.

Идеально, если есть специальная косметичка, в которую все это поместится. Так получится сэкономить место
в багаже и не придется искать все потом по всем отсекам чемодана.

Дорожная аптечка

Если подойти к сборам должным образом, то нужно паковать и часто используемые лекарства. Сейчас мы не
учитываем таблетки, которые человеку могли назначить пить при хронических заболеваниях. Даже здоровому
предстоит упаковать:

  • обезболивающее;
  • от изжоги;
  • при ранениях – пластырь, бинт, перекись водорода;
  • после отравления;
  • жаропонижающее;
  • противовоспалительное;
  • от насморка;
  • против аллергии – особенно если путешествует аллергик;
  • от острой простуды;
  • на случай укачивания;
  • от боли в горле.

Конечно, некоторые из них можно приобрести в аптеках на вокзалах, но ситуации бывают разные. Простой
сильный порез пальца может обернуться серьезной проблемой, если его нечем обработать и перевязать.

Документы и деньги

Банковские карточки это хорошо, но наличные должны быть при себе обязательно. Случаев, когда требуется
что-то купить, а карты там не принимают, очень много. Особенно в небольших городах и поселках, где
остановился поезд. Но и много налички лучше не снимать, чтобы не было обидно в случае кражи.

Из документов необходимо иметь:

  • паспорт или свидетельство о рождении на каждого пассажира;
  • билет;
  • бумаги о командировке, если это служебная поездка;
  • медицинский полис.

Техника

Все, чем пользуетесь в обычной жизни, но с разумным подходом. Если ехать всего сутки, паковать ноутбук в
дополнение к огромному чемодану не лучшая идея.

В путешествии любой продолжительности идеально подойдут:

  • смартфон;
  • плеер;
  • планшет;
  • электронная книга.

Средства для спокойного сна

Особенно актуально для людей с тревожным поверхностным засыпанием. Соседи бывают разными и слушать всю
ночь песни или крики малыша – такое себе занятие. Чтобы никто не тревожил отдых, стоит задуматься
о берушах и маске.

Что взять с собой ребенку в поезд на 2 дня

Подходит все, чем он играет и занимается в привычной жизни. В зависимости от возраста это могут быть:

  • фломастеры или карандаши;
  • книжки;
  • любимые игрушки;
  • планшет с мультиками;
  • логические и развивающие игры;
  • детские журналы;
  • раскраски.

Не забудьте о питании. Если это еще младенец, соберите соску, подгузники, пеленки, сменную одежду с
большим запасом. Тем, кто постарше, обязательно положите пару комплектов вещей, потому что нет гарантии,
что он не вымажется там, где чисто.

Советы беременным путешественницам

Есть несколько рекомендаций, которые необходимо учесть будущим мамам в пути:

  • Проверить здоровье перед путешествием. Отправляться в путь стоит, если ничего не угрожает.
  • Взять с собой все медицинские документы и справки. Никогда не знаешь, что может произойти по
    дороге.
  • Не есть в придорожных заведениях и не приобретать домашнюю еду на перроне. Это может закончиться
    сильным отравлением.
  • Гардероб. Важно приготовить одежду, в которой будет удобно перемещаться, лежать и сидеть.

Выбор аксессуара

Это самый важный вопрос. От размеров и материала саквояжа зависит, сколько туда поместится нужных вещей и
как они перенесут поездку. В Piquadro есть вместительные пластиковые чемоданы, кожаные, из материи. Выбирать необходимо в
зависимости от целей и количества вещей.

Несколько основных советов:

  • Если требуется перевозить что-то хрупкое – лучше смотреть на модели из пластика.
  • При минимальном количестве вещей подойдет портфель или рюкзак.
  • В сумку из материи поместится значительно больше, но для ломких статуэток не подойдет.

Независимо от материала, рекомендуем покупать такой объем чемодана, чтобы на обратном пути туда
поместились сувениры или куртка.

Развлечения

Если поездка будет в компании, можно захватить с собой настольные игры, карты, шахматы или шашки. Даже
приятная беседа займет время. Кто много работает, оценит возможность поспать столько, сколько хочется.
Для этого и нужны беруши с маской.

Если предстоит двигаться в одиночку, можно развлечь себя телефоном и планшетом:

  • заранее скачать игры;
  • загрузить книги и музыку;
  • посмотреть фильмы или сериал;
  • почитать рабочую или учебную литературу;
  • просто посидеть в социальных сетях.

Не стоит слишком рассчитывать на мобильный интернет – его часто нет в дороге. Поэтому постарайтесь
все подготовить к тому, чтобы пользоваться смартфоном оффлайн. Можно взять с собой две книги, сканворды,
журналы, но не в большом количестве, потому что это все придется нести или катить за собой.

Помним о правилах этикета

Нельзя забывать о том, что наш комфорт заканчивается там, где начинается чужое личное пространство.
Поэтому не желательно слушать громко музыку, разговаривать без необходимости по телефону в ночное время.
Познакомьтесь с соседями по купе, но общение должно быть в меру. Не стоит раскладывать личные вещи по
всему столу, даже если в купе у вас нижняя полка.

Видео-обзор



Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Организация питания в поезде – одна из ключевых задач, которую нужно решить перед путешествием. Если вы едите сами: чай, печенье и доширак – бюджетный вид продовольствия. Но, если путешествие с детьми, или здоровье не позволяет провести пару дней на сухом пайке нужно думать, что брать с собой в дорогу.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня, чтобы вкусно есть и не отравиться? Какие продукты можно покупать по дороге, а без чего лучше обойтись, рассмотрим в этой статье.

Если вы отправляетесь в Краснодарский край или планируете, то рекомендуем нашу статью про курорт Архипо-Осиповка, куда ютуб канал Авиамания летал на съемки в 2019 году.

Кроме данной статьи, очень рекомендую вам статью об итальянской здравнице, расположенной в регионе Тоскана – Монтекатини-Терме, на моей сайте статья об этом месте самая подробная , потому что Авиамания уже не первый год ездит в этот прекрасный город!

Но сначала предлагаю вам отвлечься на просмотр нашего видео о Венеции )))

Список продуктов которые нельзя брать в поезд

На счёт питания существует много мифов, некоторые продукты, которые кажутся полезными и стойкими к перепадам температур портятся уже через несколько часов. Эти продукты брать с собой в дальнее путешествие нельзя:

  • Шоколадные конфеты и шоколад в любом виде. Этот продукт тает от жары, а в вагоне будет жарко. Более того, от него хочется пить, шоколад может спровоцировать рвоту у детей. Согласитесь, что мало приятного в таком раскладе;
  • Пирожные, торты, сладости с любым кремом. Они портятся, плавятся от жары, ими можно отравиться;
  • Варёную, жареную курицу, утку, другое мясо. Существует теория, что если мясо завернуть в фольгу, то им можно питаться 2-е суток. На самом деле эта еда становится причиной отравления в поездах в 98% случаев. Она портится уже через 6 часов после приготовления и отсутствия холодильника;
  • Варёные сосиски и картошка. Через половину дня дороги еда приобретает неприятный запах и кислый вкус. Вы можете и не отравиться блюдом, но есть такую еду точно противно;
  • Заправленные салаты лучше оставить дома или съесть перед выходом. Майонез и другие заправки не выдерживают перепадов температуры, плавятся, портится вкус. Запах от испорченной еды появится спустя сутки, а вот отравиться ею можно уже через пару часов езды;
  • Алкоголь. Пить в поезде запрещается, да и неизвестно, как поведёт себя организм под действием градусов и жары в вагоне;
  • Пирожки с мясом и другими начинками. Начинка портится уже спустя несколько часов;
  • Копчёные продукты и рыбу горячего копчения. Магазинные копчёности не считаются полезными, к тому же издают противный запах со временем и провоняют не только ваше купе, но и весь вагон. Другие пассажиры за такой освежитель воздуха спасибо не скажут;
  • Печенье и крекеры. Здесь вы определяете сами брать или не брать этот продукт. С начинками, заварным кремом брать с собой печенье не стоит. Если вы будете брать крекеры или галетное печенье, то старайтесь есть его над газетой или пакетом. В ином случае будут падать крошки, а потом мешать спать;
  • Кисломолочную продукцию лучше оставить дома. Без холодильника такая еда быстро портится, а отравиться ею легко. Исключение могут составить йогурты, которые вы съедите в тот же день, что и покупали их;
  • Газировку и сладкие напитки. В поезде такие напитки будут лишними. От них может начать мутить, будет болеть желудок и постоянно хотеться пить;
  • Отварная картошка и сало. Продукты быстро портятся и становятся не вкусными со временем;
  • Снеки, чипсы и семечки. Полезного мало, вызывают сбои в работе пищеварительной системы, остаётся много мусора.

Отбор еды для путешествия в поезде должен быть осознанным, если вы хотите провести время в отпуске, как и планировали.

Какую еду нужно брать в поезд

Когда в поезде нет вагона-ресторана, а покупать еду на станциях не хочется, лучше весь запас продовольствия взять с собой. Можно с собой везти такие продукты:

  • Каша быстрого приготовления. В вагоне есть кипяток, поэтому приготовление еды не будет создавать проблем;
  • Супы быстрого приготовления. Полезного в них немного, но они хорошо утоляют голод. Горячий суп лучше пирожков и снеков;
  • Фруктовые пюре для детей. Небольшие баночки не будут занимать много места. Они хорошо утоляют голод, питательны, подходят для людей разного возраста;
  • Обычные карамельки. Их можно использовать, как сахар к чаю;
  • Чай и кофе берите в пакетиках. Будет удобно пользоваться в дороге. Воду лучше брать без газа и 2-3 бутылки. Купить воды можно и у проводника, только часто остаётся одна газированная. Как было сказано выше, газировка не для поезда;
  • Первое блюдо в термосе, объемом до 1 литра;
  • Булки без начинки и глазури, пирожки с повидлом и капустой, их нужно съесть в первый же день;
  • Сыр для нарезки, выбирайте твёрдые сорта;
  • Из фруктов лучше взять яблоки с твёрдой кожурой, бананы;
  • Огурцы, морковь, зелень, хорошо подойдут для еды в поезде. От помидоров лучше отказаться, они давятся, портятся, а их сок плохо отстирывается от одежды;
  • Пита или лаваш заменят вам в дороге хлеб. Хлебобулочные изделия быстро черствеют, в случае с лавашом такого не происходит;
  • Паштеты можно брать с собой в поезд. При этом выбирайте такую тару, чтобы после открытия банки вы всё съели. Хранить открытую банку с продуктом нельзя;
  • Из сладостей можно взять обычный зефир, пастилу или сухофрукты. Они прекрасно переносят дорогу и не портятся в течение 48 часов.

Как собрать продуктовую корзину в поезд

Покупайте еду там, где вы уже это делали. Перед поездкой не стоит экспериментировать с магазинами, потому как в качестве продуктов нужна уверенность.

Не покупайте ничего в привокзальных магазинах и кафе. Стоимость продуктов здесь высокая, качество не всегда отвечает заявленной информации. Расчёт идёт на то, что в спешке человек не вернётся с жалобами на продукты. Большой поток людей позволяет реализовать то, что давно пора выбросить.

Берите в поезд только ту еду, которая быстро готовится или уже готовая. В идеале пригодятся продукты, которые можно почистить и сразу съесть. Выбирая продукты, следите за тем, чтобы в вашу продуктовую корзину не попала еда, которая тает на солнце и портится под действием высокой температуры в течение нескольких часов.

Критерии при выборе еды простые: маленький вес, долгий срок хранения, быстрое приготовление. Упаковка еды в маленькие контейнеры сократит вам время и позволит сразу видеть, где у вас и что лежит.

Кроме того, продукты в контейнерах не мнутся и не пачкают, лежащие рядом вещи. Продуктовая корзина упаковывается в отдельную суку. Еду нельзя хранить рядом с одеждой, косметикой или книгами.

Берите с собой еду без эфирного масла и сильного запаха. Копчёности, рыба, продукты с чесноком лучше оставить дома. Они не так полезны, как кажется, да и пахнуть будут на весь вагон. Покупайте в поезд продукты, которые имеют мало отходов. Лишний мусор возить с собой ни к чему.

Если вы берёте с собой варёные яйца или курицу, то должны съесть эти продукты сразу же, как отправится поезд. Не забудьте брать с собой влажные салфетки. Их должно быть несколько упаковок. Не придётся часто бегать мыть руки, салфетками можно протереть лицо или пятно на одежде.

Детей не рекомендуется кормить за 3 часа до посадки в поезд, чтобы не было укачивания. В дальнейшем маленьких путешественников кормят строго по требованию. Взрослые пассажиры питаются несколько раз в день.

Возьмите с собой книги, настольные игры или журналы, чтобы не поглощать еду от скуки. Проблема питания в поезде быстро решается, если подойти к ней с умом.

Чего нельзя покупать в поезде а что можно

Не покупайте на станциях готовые вторые и первые блюда, пирожки и прочие продукты, которые предлагаются пассажирам мелкими торговцами. Вы не можете быть уверены в качестве такой еды, санитарные нормы приготовления и хранения блюд остаются на усмотрение продавца. На станциях можно купить выпечку без начинки, фрукты, питьевую воду, печенье.

Внимательно следите за качеством продуктов, которые едите в поезде, и путешествие пройдёт успешно.

Что взять с собой в поезд из еды на 2 суток с ребенком

Многие россияне привыкли путешествовать на поезде. Большинство просто любят время препровождения в нем, когда ты смотришь в окно, а мимо проплывают различные пейзажи. Однако поездка на поезде – это очень важное мероприятие, к которому нужно тщательно подготовиться и предусмотреть все возможные ситуации. Ситуация усложняется, если вы с собой берете детей.

Какую еду взять с собой?

Два дня поездки в поезде – это не такой уж и большой срок. Однако лучше не брать всевозможные запеченные курицы и бутерброды с колбасой. Эти пахнущие продукты испортятся в течение суток, а запахом вы будут только мучить своих соседей.

Перед поездкой на поезде необходимо определиться с возможными способами питания. Стоит узнать, есть ли в составе поезда, на котором вы отправляетесь, ресторан. Если вы готовы потратиться на него, то проблем с выбором еды у вас не возникнет. Но если ваш бюджет не рассчитан на такие растраты, то необходимо подготовить заранее еду.

Первым делом определитесь с количеством. Наберите столько еды, чтобы ее хватило до конца поездки. Если неправильно рассчитать количество еды, то вам придется приобретать еду поблизости в непроверенных местах. Это не всегда может хорошо закончится. Помимо этого никогда не приобретайте продукции вроде пирожков у бабушек и в привокзальных забегаловках.

При выборе продуктов следует руководствоваться их сроком хранения. Также следует обратить внимание на ту еду, которая нормально выдерживает повышение температуры, не тает на солнце, не теряет форму. Также приобретайте еду в поездку только в проверенных магазинах и рынках. Не стоит экспериментировать с новыми продуктами, никогда не знаешь, как отреагирует на них организм. Отдавайте предпочтение печеньям, фруктам и сухофруктам, овощам, возьмите сухие завтраки и молоко в тетрапакетах. В принципе на два такого перечня должно хватить.

Что взять ребенку?

Выбор еды усложняется, если с вами едет ребенок. Существуют специальные детские питания, которые уже законсервированы и герметично упакованы. Именно они станут спасением в дороге. Можно найти различные вкусы, как более питательные с мясом, так и фруктовые. Главное не забудьте с собой взять специальную для них открывалку.

Обязательно возьмите для ребенка фрукты и овощи. Два дня в поездке эти продукты вполне выдержат.

какие продукты взять в поездку, список нужных вещей

Далеко не каждый человек знает, что взять с собой в поезд. Обычно путешественники-новички путаются, не зная, что приготовить к долгой поездке, каковы особенности дороги летом и как правильно собрать аптечку. Ошибки на этом этапе грозят тем, что отдых будет испорчен голодным желудком, капризничающим ребенком или даже пищевым отравлением!

Как правильно собраться в поезд

Собираться следует не в спешке. Лучше составить список за несколько дней до назначенной даты, в это время стоит начать собирать чемоданы. Заранее нужно определиться с тем, что взять в поезд из еды и закупить эти продукты в ближайшем магазине.

Чтобы составить точный и правильный список, необходимо сесть, привести в порядок свои мысли и изложить их на бумаге. Сначала лучше записать то, что первым пришло на ум. После можно пользоваться методом ассоциаций ― представить, какие ситуации могут произойти в поезде, и определить, что в них пригодится.

Чемодан в дорогу

Не стоит бояться проявить фантазию. Лучше подготовиться к самым редким случаям, чем попасть впросак.

В списке важно указать, что нужно купить, а что уже куплено и взять его с собой в магазин. Проставить необходимые пометки напротив вещей, нуждающихся в особой подготовке или стирке.

После положить список в видное место. Проходя мимо него, человек будет что-то вспоминать и дополнять уже написанный перечень.

Что брать с собой в поезд из документов

В первую очередь необходимо проверить внутренний паспорт. Без документа, удостоверяющего личность гражданина РФ, человека не пустят в поезд. Иметь при себе удостоверение должен каждый человек, достигший возраста 14 лет. Для детей необходимо свидетельство о рождении.

Если пассажир едет вместе с ребенком, не достигшим 14 лет, и при этом не является его опекуном, необходимо письменное и нотариально заверенное разрешение от одного из родителей.

Чтобы не попасться на проверке контролеров, нужно иметь при себе электронные или физические билеты, оформленные на паспорт человека, который должен быть взят с собой.

Для поездок за границу обязательно иметь при себе загранпаспорт и визу. Без этих документов гражданина не выпустят из страны и не впустят в другую. Заводить необходимый пакет нужно в том числе и на ребенка.

Важно! Для выезда следует иметь при себе медицинскую страховку по полису ОМС. Ее наличие обязательно для путешествий во многие страны, в том числе и ЕС.

Необходимая сумма финансов

Еда в дорогу на поезде нужна нескоропортящаяся. Хороший вариант ― купить ее непосредственно в поездке. Но для этого необходимо иметь с собой определенную сумму. Вопреки распространенному стереотипу, рассчитывать деньги надо не только на отпуск, но и на поездку.

Стоит предусмотреть непредвиденные обстоятельства, например, поломку транспорта. Конечно, РДЖ обязано предоставить новый поезд, но до этого момента придется как-то выживать.

Нужно рассчитать сумму на покупку еды и воды в процессе, учитывая, что во время поездки запасы могут закончиться. Лучший вариант ― иметь хотя бы пару тысяч при себе. При этом взять лучше наличку. Купить что-то может понадобиться в глухой деревне, где нет даже терминала для приема банковских карт. Но и обналичивать всю сумму не стоит ― достаточно взять 2-3 тысячи, а остальное перевести в электронный формат, чтобы не потерять финансы.

Какая техника пригодится в пути

В первую очередь при себе нужно иметь мобильный телефон. Лучше использовать его только для связи. Если же хочется поиграть, нужно поставить гаджет в режим полета, чтобы заряд расходовался экономнее, и только периодически проверять наличие пропущенных звонков и сообщений.

Телефон в поезде

Для работы пригодится ноутбук. Идеально подойдет небольшое и компактное устройство с надежной батареей. Перед поездкой лучше зарядить его и использовать только в рабочих целях.

Для игр и развлечений лучше использовать планшет. Можно накачать на устройство множество интересных игр и развлекать себя в поездке. Но стоит быть аккуратным ― разбить планшет довольно просто.

Совет. Еще стоит взять с собой портативную приставку. Небольшой геймбой или Nintendo позволит скрасить скучный деревенский пейзаж за окном. Но стоит также позаботиться о зарядке.

Для любителей почитать пригодится ридер ― электронная книга, умеющая в течение долгого времени сохранять заряд.

Какие гигиенические средства пригодятся

Приобретать средства личной гигиены в отпуск стоит на месте ― при себе лучше иметь только необходимый минимум для поездки. Лучше брать неострые тюбики небольшой формы. Упаковывать в пленку или косметичку так, чтобы между флаконами не оставалось пустого места.

При себе обязательно иметь зубную щетку и пасту. Поутру нужно почистить зубы, чтобы избавиться от неприятного привкуса во рту. Мужчинам лучше иметь при себе все средства для бритья.

Пригодится расческа, несколько резинок или заколок, чтобы спрятать непослушные волосы. При себе стоит иметь влажные салфетки, чтобы утереться от пота. Пригодится и дезодорант, увлажняющие крема. Обладателям и обладательницам чувствительной кожи следует взять с собой все необходимые косметические средства. А вот наводить марафет уже лучше после поезда, когда человек заселится в номер.

Важно! Женщинам лучше иметь при себе запас ежедневных и простых прокладок. Пригодятся салфетки для интимной гигиены.

Сменная одежда и обувь

Одежда должна быть в первую очередь удобной. Лучше одеться в удобные брюки и избегать коротких юбок. Нужно помнить, в чем человек садится в поезд, в том он и будет и спать. Переодеться в условиях купе и, тем более, плацкарта, не слишком просто. Лучше не злоупотреблять этой возможностью.

В список одежды, взятой с собой, обязательно нужно включить сменную футболку и брюки. Если человек будет ехать в поезде на протяжении нескольких дней, ему понадобится сменить кофту хотя бы один раз.

Важно. Стоит учесть разницу в климате. Если путешественник отправляется зимой в теплую страну, необходимо взять зимнюю и летнюю одежду. В противном случае сначала ему будет очень жарко, а потом ― холодно.

Из обуви пригодятся обычные резиновые шлепки без каблука и на тихой подошве. С ними человек не будет громко топать, будя соседей. Такую обувь можно быстро одевать и снимать.

Чтобы нормально поспать, не просыпаясь от ходящих туда-сюда соседей, пригодится маска на глаза и беруши. Приобрести их можно в любой аптеке ― цена приспособлений достаточно низка.

Сбор аптечки в поездки

Также необходимо взять лекарства в поездку. Нужно подготовиться ко всем непредвиденным ситуациям. Если у человека есть какие-то хронические заболевания, при себе важно иметь все необходимые средства, чтобы предотвратить приступ обострения болезни.

Необходимо иметь при себе какое-либо обезболивающее. Подойдет стандартная но-шпа, дротаверин или аспирин. Лучше взять активированный уголь или иное лекарство, помогающее при отравлениях.

Аптечка в поезде

Имеет смысл брать какие-то антигистаминные препараты в таблетках. Можно взять капли или другие лекарства. Пригодятся мази, чтобы избавиться от серьезных высыпаний, которые постоянно чешутся.

Нужен парацетамол или иное жаропонижающее. В аптечку положить йод, зеленку, бинты или пластыри. Также пригодиться обычная негазированная вода, чтобы запивать лекарственные средства.

Как можно развлечься в поездке

Лучший способ развлечься при поездке в одиночестве ― взять с собой несколько интересных книг. Безграничные миры авторов способны скрасить любую поездку. Но предпочтение лучше отдать ридеру, чтобы не тащить с собой множество тяжелых и массивных томов.

Если рядом едет надежный спутник, можно поиграть в различные настольные игры. Не стоит брать слишком сложные игрушки с мелкими деталями ― фишки или игровые карточки легко могут затеряться в пути.

В магазинах существуют специальные наборы дорожных шашек или шахмат. Встречаются даже нарды. От обычных отличаются тем, что делаются на магнитной основе, что помогает не потерять несколько фигур.

Совет. Можно приобрести кроссворды. Самый подходящий вариант ― несколько судоку, сканвордов и филвордов. Но при себе лучше иметь несколько ручек или простой карандаш с точилкой. Пригодятся запасные стержни.

Любителям порисовать можно взять с собой блокнот и несколько карандашей для зарисовок. В дороге часто приходят самые интересные и оригинальные идеи.

Какая нужна еда в поезд

Не все продукты можно брать в поезд, запрещены скоропортящиеся продукты. Вареная курица и яйцо ― прекрасный стереотип, но плохой продуктовый набор. Если в поездке будет жарко, то в этой еде могут завестись болезнетворные бактерии и даже кишечная палочка.

На вопрос о том, что взять поесть в поезд, многие рекомендуют свежие фрукты и овощи. Но лучше избежать слишком сочных продуктов ― они могут легко загнить, если будут храниться на солнце.

Также ответом на вопрос, что взять покушать в поезд, служат различные копчености. Подойдет курица гриль, копченое мясо и сырокопченая колбаса. Можно кушать копченые сыры.

Совет. Питаться лучше быстрорастворимыми кашами. Чтобы завтрак был питательным, его снабжают сухофруктами или орехами.

Особенности поездки с ребенком

Своему чаду лучше брать билет в купе. Неусидчивые и капризные дети не любят сидеть на месте, часто отказываются спать на неудобных полках. Они, как и взрослые, ценят собственный комфорт. Поэтому лучше купить отдельное помещение и выкупить в нем все полки, чтобы не мешать другим пассажирам.

Совсем маленькому ребенку лучше взять детское питание или молочные смеси. В таком случае при себе придется иметь специальную сумку-холодильник, чтобы еда не пропала со временем.

Одеть его стоит удобно, приготовить несколько сменных комплектов. Лучше использовать натуральные ткани. Летом отлично подойдут хлопчатобумажные футболки и шорты.

Ребенок в поезде

Нужно приготовить развлечения для ребенка, чтобы чем-то занять его на протяжении длительной поездки. Отлично выручат портативные приставки или телефон. Хорошо подойдет крупный конструктор, раскраски и несколько его любимых игрушек.

Как подготовиться к поездке с пожилым человеком

В дороге пожилому человеку лучше регулярно пить теплый черный или зеленый чай с сахаром, причем свежезаваренный. Это поможет избежать резких скачков давления и даже на время избавиться от гипертонии.

Одежда ― только из натуральных тканей. В поездку нужно захватить с собой веер или газету, если в вагоне не будет нормально работающего кондиционера. Из питания допускается только каша, свежие фрукты и овощи.

Обратите внимание! Ежедневно желательно принимать душ или хотя бы обтирать все тело влажным полотенцем. Периодически пожилому человеку необходимо вставать и бродить по вагону, чтобы размяться.

Если нужно ехать больше дня в поездах дальнего следования, важно тщательно подготовиться. Необходимо составить список и учесть, в какое время года и суток будет проходить путешествие. Тогда поездка будет ассоциироваться только с позитивными воспоминаниями.

еды, которую можно взять с собой в поездку на Amtrak

Этот пост спонсируется Chocolove .

Контрольный список того, какие продукты лучше всего брать с собой в поездку на поезде Amtrak. Узнайте, какие продукты питания хорошо переносят. Также узнайте, какие продукты можно купить в поезде.

Путешествие на поезде.

Это то, о чем многие говорят за границей, но редко можно услышать, как люди говорят о том, чтобы делать это в Соединенных Штатах.

Некоторые люди, с которыми я разговаривал, даже не подозревали, что по нашей стране ходят поезда.

Всякий раз, когда люди отправляются в свою первую поездку на поезде, это становится совершенно иностранным опытом. Они не знают, чего ожидать. И они действительно не знают, что будут есть.

Недавно завершив свой 10-й поезд по пересеченной местности на поезде, я получил большой опыт жизни в поезде и съел много еды в поезде.

Можете ли вы принести еду на поездах Amtrak?

Первый вопрос, который у вас может возникнуть, — это можно ли привезти еду в поездах Amtrak? Абсолютно.Это разрешено.

Теперь вам не разрешено есть свою пищу в определенных местах из-за ограничений, установленных кодексом здоровья. Это включало бы то, что вы приносите свою еду в обеденный вагон или столы рядом с кафе (в двухуровневом вагоне поезда это означает только нижний уровень).

Вот почему я езжу на поезде ради таких видов. Это река Колумбия, разделяющая Вашингтон и Орегон.

Проблемы с питанием в поезде

Давайте сначала поговорим о том, какую еду вы можете купить в поезде.

Одна из проблем при поездках на дальние расстояния на поезде — это еда. Вы можете купить еду в их вагоне-ресторане, но вы будете платить за это чрезмерно. Качество пока не ужасное, затрат не стоит. В двухдневном путешествии я стараюсь ограничиться одним приемом пищи в обеденном вагоне в тот день, когда я весь день в поезде.

Бургер с ангусом, который я заказал в обеденном вагоне. Поставляется с чипсами для чайников.

Amtrak Ресторанное меню автомобиля

То, что я ел в обеденном вагоне, я обычно иду на обед и беру довольно приличный гамбургер с чипсами из чайника (извините, нет картошки фри, жарка во фритюре в поезде, плохая идея!).И я заказываю к нему гарнир.

Вот ссылка на пример меню вагона-ресторана. Оно может варьироваться в зависимости от того, в каком поезде вы едете.

Ходят разговоры о том, чтобы так быстро избавиться от вагона-ресторана, что это может не быть вариантом или может выглядеть совершенно иначе.

Amtrak Cafe Меню автомобиля

Вы также можете поесть в их машине-кафе, но одна из моих целей в жизни — не платить 5 долларов за хот-дог, приготовленный в микроволновой печи. Лучше всего постараться собрать как можно больше еды.

Тем, кому нужен кофе, не волнуйтесь, вы можете получить его в поезде.

Вот ссылка на пример меню вагона кафе. Оно может быть разным, в зависимости от того, в каком поезде вы едете.

Как мне есть в поезде, сохраняя при этом мышление «Ешь, как никто другой». Я работал над этим на протяжении многих лет и думаю, что создал довольно хорошую систему.

Я обязательно просыпаюсь и наблюдаю за восходом солнца каждое утро в поездке на поезде. Это недалеко от национального парка Глейшер в Монтане.

Закуски для поездки на поезде Amtrak

Вот список еды, которую я упаковал. Создавая этот список, я хотел, чтобы продукты, которые хорошо путешествовали в поезде, а также лучшие закуски.

  1. Качественный шоколад
  2. Сыр и крекеры
  3. Вяленая говядина / свинина или палочки
  4. Консервированный тунец
  5. Рогалики
  6. Масло с орехами / семенами
  7. Сухофрукты
  8. Свежие фрукты, которые хорошо переносят
  9. Орехи / семена
  10. Зерновые
  11. Соленья / Оливки

Некоторые закуски я ел, сидя за столиком в машине для осмотра достопримечательностей / кафе.

Качественный шоколад

Мое первое предложение — не выходить дешевым путем. Да, я стараюсь не платить слишком много за еду в поезде, но я также не хочу покупать еду, которая не приносит удовлетворения только потому, что она дешевая. Дешевая еда не удовлетворяет. Я просто ем больше, а это не способ сэкономить на еде в поезде.

Шоколад — лучший тому пример. Конечно, я мог «сэкономить», купив дешевый шоколад. Но вы знаете, что я собираюсь делать тогда? Съешьте все сразу.Тогда насколько это дешево?

В поездку я решил взять с собой шоколад Chocolove. Эти плитки представляют собой шоколад более высокого качества, на покупку которого не нужно брать ссуду. Я обнаружил, что когда я получаю Chocolove, мне не нужно съедать весь батончик сразу. Я наслаждаюсь этим больше. Обычно я нахожу их бары по цене 2–3 доллара за штуку в магазине в моем районе.

Примените те же принципы качества к остальным блюдам из этого списка, и вы останетесь довольны принесенной едой.Подумайте о брендах, которые вам нравятся больше всего. Это то, что вы хотите принести.

Какой бар вы бы выбрали?

Сыр и крекеры

Для меня нет лучшей закуски. У меня нет проблем с тем, чтобы взять с собой сыр, так как в течение нескольких дней его можно будет хранить вне холодильника. Я бы не стал делать это со свежими сырами, такими как сливочный сыр или творог. Идеально подходит для чеддера, джека, колби и т. Д.

Я кладу крекеры в свой чемодан, к которому я возьмусь в поездке.Не кладите их в переднюю часть чемодана, где он может быть раздавлен.

Вяленая говядина или палочки

Вяленая говядина или палочки — всегда хороший вариант для фиксации протеина без необходимости держать что-то холодным.

В последнюю поездку я взял с собой кусочки сушеной свиной грудинки. Я положила их в чашку с лапшой, которую достала из машины кафе. Я сделал это скорее едой.

Консервированный тунец

Чтобы еще больше протеина, возьмите с собой тунца. Ищите тунца в банке с кольцом, чтобы не брать с собой консервный нож.

Я знаю, что некоторым людям не нравится запах консервированного тунца, так что имейте это в виду и позаботьтесь о своем мусоре после того, как закончите есть.

Бублики

Вместо хлеба возьмите с собой рогалики. У них более жесткий внешний вид, поэтому вероятность их поломки меньше.

Однажды я привез в путешествие круассаны. Они тоже работают, поскольку они такие воздушные, что, даже если их разбивают, они, как правило, выскакивают обратно.

Масло ореховое / семенное

Масла из орехов или семян, например подсолнечное масло, арахисовое масло, миндальное масло, масло кешью и т. Д.отличный способ набить живот. Вы можете купить пакетики для одной порции или взять с собой банку. Не волнуйтесь, если вы забудете ложку или нож, у них в вагоне кафе есть пластиковые.

Хотя я не собираюсь говорить, что не приносите арахисовое масло, если вы можете принести альтернативу, я рекомендую на случай, если вы столкнетесь с кем-то с аллергией на арахис. Поезда могут быть тесноваты.

Если вы все же принесли арахисовое масло, попробуйте просто наслаждаться им как сиденье и тщательно очистить его.

Однажды мы съели несколько банок с вареньем.Они были идеального размера для разового обеда, поэтому мы взяли их с собой и приготовили PB&J с рогаликами.

Сухофрукты

Сухофрукты — отличная закуска в поездке.

Я рекомендую выбирать сухофрукты без добавления сахара. В прошлую поездку я взял с собой сушеные белые персики без добавления сахара. Прочтите этикетки перед покупкой.

Ищите фруктовые чипсы, например, яблочные чипсы, они могут быть вкусной закуской.

Вы можете взять с собой яблоко, но при этом его нужно беречь от синяков.

Свежие фрукты, которые хорошо переносят

Еще немного свежих фруктов. Некоторые фрукты не так хорошо переносятся, как бананы и ягоды. Я бы никогда не принесла ягод.

Апельсины или мандарины — прекрасный выбор. Их можно упаковать, не повредив, как яблоки или персики.

Должен сказать, что по дороге домой из моей последней поездки у меня были остатки яблока и персика, которые я купил для отеля. Я дал им пару бумажных пакетов и положил их в сумку, которая находилась внутри моего чемодана.

Когда я вытащил их из сумки, они все еще были в отличной форме. Так что это можно сделать, если аккуратно упаковать.

Гайки

Орехи очень прочные и сытные закуски, и хотя они мне не очень нравятся, они хороший выбор для тех, кто любит. Семена подсолнечника — более дешевый вариант, который вы можете взять с собой. Я люблю ароматные тыквенные семечки.

Зерновые

Приносить кашу и покупать к ней молоко можно в вагоне кафе на завтрак утром.

Еще несколько советов

Вот еще несколько советов, которые я могу придумать для еды и питья в поездке на поезде.

Мне нужно принести воду?

Нет, в поезде есть вода, которой можно пользоваться бесплатно. И вы можете купить воду в бутылках.

Я беру с собой бутылку с водой и наполняю ее в поезде. Обычно для заполнения из выпускных отверстий для воды у них требуется некоторое время, поэтому вам нужно проявить терпение.

Станция Чикаго Юнион ночью.

Воспользуйтесь возможностью поесть раньше

Еще один совет о еде во время путешествия на поезде: садитесь в поезд с полным желудком.

Наш поезд отправился из Чикаго в 14:45. Итак, мы съели ранний обед из бутербродов и йогурта, а затем поели на вокзале, прежде чем нам пришлось уезжать.

Так как у нас был полный желудок, мы просто перекусили на ужин.

Также посмотрите, будет ли ваш поезд делать длительную остановку на станции.Наш поезд остановился на станции более получаса. Это дало нам возможность сойти со станции и найти маленькое кафе, так что это стало нашим ужином. Но не рассчитывайте на это, поскольку задержки поездов могут все изменить. и ты не можешь сказать наверняка, что у тебя будет достаточно времени.

Принесите имбирь или мяту

Имбирь отлично помогает при расстройстве желудка. Это может помочь, когда у вас укачивание, чего я не испытывал в поезде, но люди, более чувствительные к этому, могут.

Еще я люблю что-нибудь мятное. Это просто помогает освежить дыхание и заставляет меня чувствовать себя чище, даже если я не принимал душ в тот день.

Вот почему я решил взять с собой Chocolove Ginger, кристаллизованный в темном шоколаде и перечную мяту в темном шоколаде, в мою последнюю поездку.

Давайте послушаем вас

Мы хотели бы услышать о еде, которую вы хотели бы взять с собой в поездку на Amtrak.

Оставьте комментарий ниже, рассказав, какую еду вы взяли с собой в поездку на поезде.

Если у вас есть вопросы о том, какую еду брать, вы также можете задать их в комментариях ниже.

5 вещей, которые нужно взять с собой в поездку на поезде дальнего следования

Поездка на поезде на дальние расстояния может быть расслабляющим приключением по пересеченной местности — наблюдение за пейзажем, встреча с попутчиками, игра в карты или чтение в машине для наблюдения — или долгая и неудобная поездка. Ваш опыт будет зависеть от вашего мышления и того, насколько вы подготовлены перед отъездом. Несколько важных вещей могут иметь решающее значение в поездке на поезде на дальние расстояния.

Вот некоторые вещи, которые нельзя оставлять позади.

1. Функциональная верхняя одежда

Весной я ехал на California Zephyr через некоторые районы Колорадо. В этой двухнедельной поездке я столкнулся бы с отрицательными температурами и метелью в Зимнем парке, умеренной, но все же прохладной погодой в Гленвуд-Спрингс и солнечными днями 70-х годов в Гранд-Джанкшене. К счастью, я собрался для самых разных погодных условий.

Даже в долгой поездке на поезде я предпочитаю упаковывать с одеждой только одно место багажа.Мое решение для экономии места? Сапоги без шнуровки и трансформируемый пуховик, который можно использовать как дорожную подушку.

Вместо того, чтобы паковать зимние ботинки, я носил в поезде свои угги. Их ношение сэкономило место в моей сумке, а также обеспечило комфортное тепло, пока я был в поезде, и облегчило ночные прогулки по проходу, поскольку ботинки быстро скользили.

Незадолго до отъезда я купила пуховик TUMI. Это стало моим любимым дорожным аксессуаром (и он до сих пор остается!).Зимой мне было тепло, но когда я прибыл в Гранд-Джанкшен, пальто легко превратилось в дорожную подушку, которую я прикрепил к ручке своего багажа, сэкономив ценное место в сумке. В поезде днем ​​я прижималась к пуховику вместо одеяла; ночью я превратил ее в удобную подушку. (Я признаю, что иметь пуховую подушку в поезде было чистым удовольствием.)

2. Еда, восхитительная еда

Я всегда беру с собой кулер на поезде дальнего следования.Хотя я буду обедать один или два раза в машине-кафе или вагоне-ресторане, в зависимости от продолжительности поездки, свежие любимые блюда в холодильнике — настоящее удовольствие для меня. По какой-то причине я жажду продуктов, когда еду на поезде, поэтому я беру сумку с яблоками, бананами, апельсинами или другими фруктами, которые хорошо переносят поездку. Я также добавлю ореховые батончики, пакеты с орехами, плитку качественного шоколада и другие нескоропортящиеся закуски.

Я беру с собой несколько бутылок с замороженной водой — они служат моей охлаждающей жидкостью в первый день поездки.Обычно на следующее утро, когда я достаю свой кофейный напиток в бутылках (чтобы держать меня, пока я не проснусь достаточно, чтобы пойти за горячим кофе), вода в бутылках тает и готова к употреблению. Я беру полиэтиленовые пакеты, чтобы залить льдом в машине кафе после того, как моя вода в бутылках тает.

Внутри холодильника я создаю специальную доску для закусок из морковных палочек и хумуса, деликатесов и сыров, оливок и маринованных овощей. Это продукты, которые я обычно не ем дома, поэтому в поезде это похоже на угощение.На завтрак возьму пару вареных яиц из холодильника. Я беру салфетки, столовые приборы и несколько бумажных тарелок.

Если моя первая остановка будет в Чикаго или Вашингтоне, я всегда направляюсь в Pret A Manger, чтобы наполнить свой холодильник бутербродом с багетом и салатом. Они предлагают свежеприготовленные салаты, супы и бутерброды, а также вкусный органический кофе.

3. Удобная одежда

Комфорт — залог долгой поездки на поезде. Я выбираю одежду, в которой достаточно удобно спать, но достаточно стильно, чтобы провести несколько часов на вокзале или поесть в вагоне-ресторане.

В качестве удобных брюк я выбираю дорожную одежду Синди Карен, например, Кейптаунские брюки. Моя любимая туристическая обувь — это прогулочная обувь Arcopedico’s Vegas. Они достаточно удобны, чтобы их можно было носить весь день, легко надевать и снимать, и их легко упаковать в багаж.

4. Предметы для спокойного ночного отдыха

Если вы не платите за спальный автомобиль, то при упаковке вещей в поездку главным приоритетом должен быть комфорт. В дополнение к удобной обуви без шнуровки и дорожной подушке, о которых я упоминал ранее, я всегда беру с собой маску для глаз (даже несмотря на то, что ночью приглушен свет, всегда есть свет, чтобы пассажиры могли найти дорогу после наступления темноты), беруши (они пригодятся, если вы спите возле раздвижной двери между машинами — пассажиры проходят всю ночь, а звуки открывания и закрывания действительно могут помешать хорошему ночному отдыху), а также одеяло или спальный мешок.

Я обнаружил, что какая бы температура ни была на улице, внутри поезда все наоборот. На всякий случай возьмите с собой одеяло.

5. Личные вещи

Когда я ехал из Канзас-Сити в Хэмптон, штат Вирджиния, я провел на рельсах более 36 часов, включая остановки в Чикаго и округ Колумбия. такие предметы, как зубная паста, зубная щетка, салфетки для лица (я беру их с собой много, чтобы использовать для очистки после еды и мытья рук), лосьон, бальзам для губ и любые рецепты.У меня всегда в шапке беру. На Десятой улице продаются упаковываемые шляпы, которые можно свернуть и упаковать, когда они не используются, но которые сохраняют свою форму после распаковки.

Добавьте планшет с фильмами, художественными принадлежностями или книгой, которую вы раньше не читали, и вы готовы к поездке на поезде дальнего следования с комфортом, который сделает время еще более незабываемым.

Хотите увидеть страну поездом? Рассмотрим эти восемь отличных остановок, которые нужно сделать во время езды на Southwest Chief компании Amtrak, а также эти семь остановок на побережье Тихого океана, которые нужно сделать во время поездки на Coast Starlight.

Упаковочный лист на поезд

Путешествие на поезде привлекает не спешащих пассажиров. (Фото: изображение поезда dwight9592 с сайта Fotolia.com)

Поездка на поезде представляет собой способ передвижения, который для некоторых людей является романтичным, ностальгическим, живописным и более расслабляющим, чем путешествие на самолете или автомобиле. Он также медленно движется, поэтому упаковка для поездки на поезде, особенно продолжительной, требует немного дальновидности. Планируя поездку на поезде, всегда знайте, что возможен перерыв в работе, и планируйте дополнительные пару часов сверх запланированного времени.

Отвлекающие факторы

В то время как созерцание пейзажа — одна из лучших частей путешествия на поезде, время, потраченное на другие дела, заставит время пролететь немного быстрее через эти длинные участки сельской местности. Упакуйте небольшой рюкзак с колодой карт, романом, MP3 или DVD-плеером, маленькой книжкой кроссвордов или головоломок с числами, вязанием или чем-нибудь еще, чтобы скоротать время. В некоторых поездах теперь есть беспроводной доступ в Интернет, так что возьмите с собой ноутбук, если хотите, но розетки не всегда доступны на вашем месте, поэтому возьмите с собой резервную батарею или будьте готовы искать в вагоне электроэнергию.

Еда

Поездки на поезде дальнего следования предлагают питание на борту, но еда в поезде составляет большие деньги за пару дней, особенно если перекусить в вагоне концессии. Вы не можете взять с собой огромный холодильник с едой, но вы можете уложить энергетические батончики, фрукты, такие как яблоки и апельсины, которые не будут раздавлены, орехи, небольшой кусочек твердого сыра, небольшой контейнер с арахисовым маслом и пару простых бутербродов в первый день или около того. Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием сахара, которые позволят вам перекусить в течение всего дня.

Предметы комфорта

Пассажиры спящего вагона смогут роскошно растянуться на матрасе, чтобы немного поспать во время длительной поездки, но пассажиры в автобусе вынуждены довольствоваться разгибанием ног на сиденье. Возьмите с собой одеяло, дорожную подушку, наглазник и беруши, которые помогут вам уснуть. Некоторые часто путешествующие пассажиры поездов хранят в рюкзаке легкий спальный мешок, который можно развернуть и разложить в вагоне наблюдения ночью, когда все стихнет.

Личная гигиена

Циркуляция воздуха в поезде может вызвать сухость в глазах, носу и горле через несколько часов в пути.Возьмите с собой глазные капли, леденцы и персональную бутылку с водой, которую вы можете наполнить на остановках, чтобы избежать обезвоживания. Другие предметы, которые вы, возможно, захотите иметь при себе, — это антисептические салфетки, раствор для контактных линз и несколько поливитаминов, чтобы облегчить стресс во время путешествия.

Идентификационные и конечные материалы

Путешествуя поездом в другую страну, всегда имейте при себе паспорт, чтобы кондуктор мог его проверить, а также следить за своим посадочным талоном и расписанием. Кроме того, длительные поездки на поезде предоставляют достаточно времени, чтобы узнать о городе назначения.Возьмите с собой хороший путеводитель или исторический роман о регионе, который вы посещаете.

Ссылки

Ресурсы

Биография писателя

Никки Джардин начала писать внештатные статьи в 2009 году и специализируется на статьях о еде и путешествиях. Она была профессиональным поваром и кейтерингом более 20 лет. Она имеет степень в области наук об окружающей среде Государственного университета Гумбольдта.

25 вещей, которые нужно упаковать в долгое путешествие по железной дороге

Готовитесь к ночному поезду или долгому дню в пути по железной дороге? Эти 25 предметов первой необходимости для поезда сделают ваше путешествие комфортным, безопасным и приятным.

Поезда — мой любимый способ путешествовать, без исключений.

И меня здесь может меньшинство, но больше всего я люблю долгие и затяжные поездки на поезде.

Я проехал 18 часов на ржавом поезде по кукурузным полям в Северной Мьянме и проехал на поезде Amtrak из Остина в Новый Орлеан. Я проехал на экспрессе воссоединения из Ханоя в Сайгон, на марракешском экспрессе из Танжера и по живописному маршруту через Австрию из Вены в Любляну.

Я ехал в поезде на пароме , следовавшем из материковой Италии в Сицилию, и я был там на торжественном открытии Королевских железных дорог Камбоджи из Пномпеня в Кампот.

Некоторые из моих любимых железнодорожных путешествий все время связаны с Кавказом, особенно ночные поезда между Тбилиси и Ереваном (Армения) и Тбилиси и Баку (Азербайджан).

Все это говорит о том, что я изрядно проехал на поезде и по пути получил много полезных советов. Этот список из 25 предметов первой необходимости включает в себя все, что я беру с собой для комфортного и безопасного путешествия на поезде.

Не забудьте заглянуть на мою страницу с туристическими ресурсами, где есть список веб-сайтов и сервисов, которые я использую для бронирования билетов на поезд по всему миру.


Что взять с собой в долгое путешествие по железной дороге: 25 предметов первой необходимости

Основы

1. Проездные документы

Без правильных проездных документов далеко не уедешь.

Если вы заранее приобрели билеты на поезд через Интернет или через агента, убедитесь, что документ, который вы держите, является действительным билетом для посадки, а не электронным ваучером, который вы должны обменять на станции (меня поймали с этим однажды в Будапеште!).

Если вы пересекаете международную границу, убедитесь, что у вас есть визы и документы, удостоверяющие личность. Храните документы где-нибудь под рукой — никогда не знаешь, когда может появиться билетный инспектор.

2. Сумка для ценных вещей

Отдельно от основного багажа и ручной клади, я всегда путешествую с третьей «маленькой сумкой», которую я всегда ношу при себе. Он достаточно большой, чтобы вместить мой паспорт, телефон, кошелек и один из моих внешних жестких дисков — то есть моих самых ценных вещей.

Маленькая сумка особенно удобна в поезде, когда вы можете дойти до обеденной тележки или ванной, не таская с собой рюкзак.

Некоторые люди могут использовать пояс для денег или поясную сумку, но я лично предпочитаю простую слинг-сумку, подобную этой (в качестве бонуса, она также защищает от краж).

3. Замки багажные

Если вы отправляетесь в длительную поездку на поезде, скорее всего, вы будете сидеть и садиться в свой вагон или сиденье на протяжении всего пути.

Постоянно носить с собой весь багаж просто непрактично, поэтому я рекомендую приобрести качественные замки для багажа, чтобы сохранить свое снаряжение в безопасности.

Мне нравятся эти замки, потому что у них длинный гибкий механизм, который можно застегивать на несколько молний.

Еда и напитки

4. Изолированная бутылка для воды

В наши дни просто необходима качественная многоразовая бутылка для воды. Тем лучше, если он будет изолирован и будет сохранять питьевую воду прохладной на протяжении всего путешествия.

Я лично использую бутылку с водой S’Well, когда путешествую и дома. После того, как я оставил свою версию объемом 17 унций в аэропорту Бангкока (ужасно!), Я перешел на объем объемом 25 унций, который мне на самом деле больше нравится. Утеплитель на высшем уровне, а внешнее покрытие предотвращает потение в теплую погоду.

Не во всех поездах есть фонтаны с питьевой водой, так что это нужно проверить заранее. При отсутствии заправочной станции вам нужно будет взять с собой достаточно воды, чтобы продержаться в пути (или купите воду в бутылках в поезде).

5. Закуски

Если я и научился чему-то после всех лет путешествия на поезде, так это не экономить на закусках. Даже если в вашем поезде есть тележка с обедом, и вы можете съесть горячую еду, я все же рекомендую брать с собой побольше здоровых продуктов, чтобы перекусить на протяжении всего пути.

Чтобы вещи оставались свежими и аккуратными, вам нужно упаковать несколько зажимов для герметиков и многоразовые силиконовые пакеты. Опять же, эти предметы действительно помогают сократить количество одноразового пластика и пищевых отходов.

6. Есть чем поделиться

Один из самых быстрых способов найти друзей в долгом путешествии на поезде (кроме пункта 21, к которому мы скоро вернемся) — это принести несколько продуктов, которыми можно легко поделиться.

В Восточной Европе и Юго-Восточной Азии люди обычно делятся едой в поездах, особенно с туристами. Приятно иметь что-то взамен.

Хотя я обычно рекомендую орехи или сухофрукты, этим бывает сложно поделиться.В этом случае лучше подойдет печенье или шоколад. На Кавказе неплохо было бы привезти несколько предварительно нарезанных чурчхела . Бутылка вина или бренди тоже подойдет!


Тренировка, необходимая для поддержания порядка и порядка

7. Упаковочные кубики

Если вы еще не путешествуете с ними, упаковка кубиков действительно пригодится в долгом путешествии на поезде. Это особенно актуально для ночевки, когда вам нужен быстрый доступ к смене одежды или туалетным принадлежностям.

Собираясь в поезд, обязательно храните вещи, которые вам понадобятся, в верхней части сумки или в дневном рюкзаке. Никогда не весело рыться в чем-то или переворачивать рюкзак вверх дном в ограниченном пространстве, например, на железнодорожной станции.

8. Дорожная веревка для белья

Переносная дорожная веревка для белья, для которой не нужны крючки (как эта), может очень пригодиться в ночном поезде. Натяните его между койками, чтобы проветрить мокрое полотенце для лица, или используйте его для создания импровизированной занавески, если вы находитесь на нижней койке.

9. Мешок для мусора

Не во всех поездах в купе есть мусорные баки. У некоторых есть крошечные корзины, которые быстро переполняются. Принесите свой собственный мешок для мусора — бумажный пакет или повторно использованный пластиковый пакет — чтобы поддерживать порядок на сиденье или в отсеке.

В поезде, чтобы оставаться чистым и свежим

10. Дезинфицирующее средство для рук

Если вы когда-нибудь были на ночном поезде в Юго-Восточной Азии, то наверняка знаете, что ванные комнаты зачастую не слишком шикарные.

В наши дни в большинстве поездов можно найти мыло для рук и даже бумажные полотенца, но я не знаю, хватит ли этого когда-нибудь, чтобы избавиться от микробов. Я всегда ношу с собой дезинфицирующее средство для рук и не забываю держать его где-нибудь под рукой, чтобы вам не пришлось рыться в своих вещах, чтобы найти его.

11. Биоразлагаемые влажные салфетки

Биоразлагаемые влажные салфетки отлично подходят для очистки столов в поезде, очищения липких пальцев и для использования вместо туалетной бумаги, когда ее нет (что не редкость в поезде).

Биоразлагаемые влажные салфетки лучше для окружающей среды. Эти многоцелевые, и эти созданы специально для использования в ванных комнатах.

12. Увлажняющий спрей для лица

Один из самых простых способов освежиться, не заходя в ванную комнату, — использовать увлажняющий спрей для лица.

Я ношу с собой этот не раздражающий алоэ и один огурец, когда путешествую, и использую его постоянно в поездках на поезде, автобусе и самолете.


Тренируйте предметы первой необходимости для хорошего сна

13.Вкладыш для спального мешка

Если вы путешествуете на поезде в ночное время, вам дадут чистое постельное белье, чтобы застелить постель (это типично для Юго-Восточной Азии, Кавказа и Европы). Однако, если вы вообще не беспокоитесь о качестве своего постельного белья, неплохо было бы привезти его с собой.

Подкладки для спальных мешков из шелка

легкие, компактные и идеально подходят для этой цели. Я ехал в ночном поезде во Вьетнаме, где простыни были… ну, невысокими — я просто прыгнула в безопасную шелковистую сумку и забыла о тех подозрительных пятнах на матрасе.

Если подушка для поезда выглядит ненадежно, ее также можно использовать как наволочку. Для зимних путешествий вы можете предпочесть флисовую версию.

14. Сворачиваемая дорожная подушка

Я страдаю мигренью, причиной которой часто является плохой сон, поэтому я всегда путешествую со своей подушкой. Эта складывающаяся дорожная подушка была рядом со мной с 2013 года (не волнуйтесь, ее можно стирать в стиральной машине, и я регулярно ее чищу).

Клянусь — это намного лучше, чем подушка для поддержки шеи, но при этом она компактная и легкая.Я использую свою в поездах, автобусах и как обычную подушку для сна.

15. Силиконовые беруши

Даже если у вас есть частный причал, поезда могут быть шумными по ночам, особенно из-за грохота машин. Многоразовые силиконовые беруши, подобные этим, абсолютно необходимы, если вы чутко спите, и хорошая идея, даже если вы не спите.

16. Взвешенная маска для глаз

Одна из моих худших ночных поездок на поезде была из Бангкока в Баттерворт в открытом вагоне третьего класса.Я был на верхней койке, и люминесцентные лампы на потолке оставили на всю ночь . Даже когда мой матрас был задернут занавеской, свет все еще проникал сквозь верх и не давал мне уснуть.

Мне только жаль, что я не подумал упаковать маску для глаз (да). Теперь я путешествую с утяжеленной маской для глаз, которая тоже творит чудеса при моей мигрени.

Что надеть в поезде

17. Тапочки или стринги пластиковые

Если вы собираетесь в долгую поездку на поезде, вам понадобится пара обуви, которую можно легко надеть, чтобы носить в местах общего пользования и в ванной.Эти легкие тапочки можно стирать в машине и они отлично подходят для путешествий.

Просто не забудьте взять с собой сумку, чтобы положить их, когда будете готовы собирать вещи — вы не хотите, чтобы эти испорченные подошвы касались остальной части вашего багажа, поверьте мне.

18. Легкий кардиган или хлопковый шарф (лето)

В зависимости от того, где вы находитесь, системы кондиционирования воздуха в поездах могут быть заведомо чрезмерными. В частности, в ночных поездах может быть очень холодно и очень быстро, когда включена система кондиционирования воздуха.

Не забудьте взять с собой легкий кардиган или большой шарф, чтобы согреть плечи.

19. Теплые носки и удобный свитер, в котором можно спать (зима)

Если вы путешествуете зимой, очевидно, что вам понадобится подходящее снаряжение на поезд. На Кавказе и в Восточной Европе в поездах есть центральное отопление.


Гаджеты к поезду

20. Внешний аккумулятор

Не думайте, что у вашего кресла или койки в поезде будет легкий доступ к электричеству.В некоторых поездах на Кавказе и во Вьетнаме единственные выходы — коммунальные, расположенные в коридорах.

Если вы планируете пользоваться телефоном во время поездки на поезде, вам непременно понадобится внешний аккумулятор.

21. Портативная точка доступа WIFI

Не во всех поездах есть WIFI, особенно в старых локомотивах. Портативная точка доступа WIFI стоит вложений, если вам нужно оставаться на связи на протяжении всего путешествия.

И, как я уже упоминал ранее, совместное использование точки доступа — верный способ найти новых друзей в путешествии. Возможно, это даже лучше, чем поделиться бутылкой вина.

22. Разветвитель для наушников

Если вы путешествуете с партнером или другом и хотите скоротать время, просмотрев фильм, послушав подкаст и т. Д., Это маленькое устройство незаменимо для обмена аудио.

Это один из предметов первой необходимости в моем путешествии!

23. Электронная книга

Еще один гаджет для путешествий, без которого я не мог бы жить, — это мой Kindle. Я не могу читать в автобусе или машине, потому что меня тошнит. Длительные поездки на поезде — один из тех редких случаев, когда я могу успокоиться с книгой и не чувствовать себя виноватым из-за того, что я должен работать.

Когда дело доходит до книг, которые идеально подходят для чтения в поездах, кстати Amazing Train Journeys и Around the World in 80 Trains Мониши Раджеш.

24. Лампа для чтения или налобный фонарь

Большинство поездов оборудовано лампами для чтения, но нет гарантии, что они будут работать. Всегда полезно иметь такую ​​лампу для чтения или даже налобный фонарь, чтобы не беспокоить других. Он также может пригодиться для обхода поезда в темноте.

Конечно, вы можете просто использовать фонарик на своем телефоне, но это довольно быстро разрядит вашу батарею.

25. Ваша камера

Одна из лучших вещей в поездке на поезде — это, конечно же, пейзажи. Многие люди настолько увлечены логистикой путешествия или поиском способов скоротать время, что забывают выглянуть наружу.

Убедитесь, что ваша камера легко доступна, чтобы вы не упустили ни одной возможности для фотосъемки. Часто поезда проезжают через пейзажи, которые другие путешественники упускают, когда передвигаются на самолете или автомобиле — так что это ваш шанс увидеть что-то по-настоящему уникальное.

Недавно я обновился до Olympus OM-D E-M5. Он очень легкий и в сочетании с фиксированным объективом идеально подходит для съемки быстро движущихся сцен из окон поездов.

Дополнительные советы по упаковке

Пакет светлый. Чем меньше вы носите, тем больше у вас свободы. Кроме того, кто хочет беспокоиться о том, чтобы запихнуть свои вещи в багажные полки поезда. Вот 10 отличных советов, как путешествовать налегке.

Выберите минималистичный рюкзак. Это поможет вам держать свой рюкзак под контролем и, возможно, сделает вас менее мишенью для карманных воров. Вот мои любимые минималистичные рюкзаки и дневные рюкзаки.

Если вы путешествуете по Кавказу, ознакомьтесь с моим подробным упаковочным листом для Грузии, который включает советы о том, что надеть, и несколько удобных гаджетов, которые вы, вероятно, не думали брать с собой.


Мне любопытно — что вам нужно в поезде, без чего нельзя обойтись в дальнем путешествии? Дай мне знать в комментариях!

Едем на поезде? Упакуйте обед.| Epicurious.com

Мы поехали на Amtrak в Буффало в субботу, чтобы избежать унижений, задержек и радиации в аэропорту, и был только один недостаток, помимо того факта, что мы могли прилететь в Париж примерно в одно и то же время: Предлагаю в кафе машину еле квалифицированную как еду. Я узнал на собственном горьком опыте во время своего первого железнодорожного рейса через штат в декабре, когда завтрак представлял собой кекс «черничный» без вкуса и текстуры, а обед представлял собой неправильно приготовленную пиццу, замороженную с одной стороны и расплавленную резину с другой.И ни одна «еда» не пошла по ценам McD.

Поскольку Amtrak, похоже, игнорирует мое предложение нанять одного или двух знаменитых шеф-поваров, чтобы обновить еду по мере роста пассажиропотока и тарифов, я настоял на том, чтобы на этот раз мы упаковали обед, поэтому моя супруга послушно направилась в Whole Foods за некоторыми булочками, хороший сыр и немного отличной жареной индейки, которую он положил в коробку с индейкой, добавив к ней немного майонеза и ложку горчицы. Из уже съеденного мытого и сушеного салата из красных листьев мы решили, что сможем приготовить бутерброды на борту.

Примерно в обеденное время, сразу за Олбани, Боб открыл пакет с ланчем и понял, что забыл главный ингредиент: булочки. Поезда делают тебя таким мягким, что мы просто смеялись. По крайней мере, это было лучше, чем когда он по дороге в JetBlue взял салат «Цезарь» и забыл взять столовые приборы. Что ему пришлось есть с парой мешалок для кофе, и это было некрасиво. На этот раз мы смогли использовать салат в качестве «хлеба» для изготовления оберток, которые были полностью удовлетворены. Плюс сборка их одного за другим съела еще один хороший кусок поездки.

Но это заставило меня задуматься о том, что могло бы сделать идеальную поездку на поезде. Я всегда думаю, что истории о том, как собирать еду для полета, — это глупо, потому что вы слишком напряжены заранее, а в воздухе слишком много стресса. Кроме того, вы рискуете конфисковать идеальный пикник вместе с шампунем из линии безопасности кабуки.

С Amtrak вы можете взять с собой все, что угодно, у вас есть свободное личное пространство, и вы можете «свободно перемещаться по салону» в любое время, пойти купить чего-нибудь выпить или избавиться от мусора, не дожидаясь дежурного.Вы можете играть со своей едой.

Лучшие диетологи выбирают здоровые закуски, которые хорошо продаются

Вы ищете здоровые перекусы в путешествии в самолете, поезде или машине? Ознакомьтесь с любимыми продуктами нашего диетолога, чтобы сохранить их как можно более здоровыми.

Легкие полезные перекусы в путешествиях

Нужны идеи для здоровых закусок, удобных для всех видов путешествий, даже когда запрещены кулеры, жидкости и гели? Некоторые из этих закусок слегка обработаны, но по содержанию калорий и натрия они довольно хороши по сравнению с тем, что вы найдете на станциях технического обслуживания, в торговых автоматах, в поездах или самолетах.

Вяленое мясо

Я не говорю о вяленой говядине твоего отца. Среди всех типов серфинга и газонов есть много более здоровых вариантов. Вяленое мясо — это в основном сушеное мясо или рыба с приправами, но не обязательно с высоким содержанием соли, в зависимости от марки и вкуса. Моим нынешним фаворитом является свинина барбекю Krave Black Cherry BBQ. Другой мой фаворит — вяленое мясо из лосося любого сорта. Большая часть вяленого мяса содержит около 90 калорий, 11-15 граммов белка и от 300 до 700 мг натрия на унцию.

Упаковка из рыбы или птицы на вынос или закуски

Упаковки для перекусов легкие, портативные, недолговечные, пока их не откроют, и содержат сытный белок из тунца, лосося, курицы или индейки.В них может быть немного натрия. В пакетах «салатных» закусок с крекерами большинство из них будет содержать около 150-200 калорий, 10-14 граммов белка и 15 граммов углеводов. Контейнеры с простой рыбой или птицей будут менее калорийными и более белыми.

Сыр размером с закуску

Часто хранятся в детских ланч-боксах, сырные палочки или маленькие кирпичи — скоропортящиеся, но они хорошо хранятся в холодильнике около четырех часов или больше. Если заморозить их впереди, они легко продержатся на целый день путешествия.Необязательно «придерживаться» только палочки моцареллы (также известной как нитчатый сыр). Многие выдержанные сыры и сыры с пониженным содержанием жира в наши дни заполнят ваши любимые молочные продукты или деликатесы. Мне больше всего нравится «Чеддер Тилла-Моос» Тилламука. Большинство сырных закусок содержат от 60 до 90 калорий (с пониженным содержанием жира) и от пяти до шести граммов белка.

Белковые батончики и напитки

Протеиновые батончики пригодятся, когда вы очень голодны и у вас нет доступа к другой пище. Большинство батончиков с высоким содержанием белка / низким содержанием углеводов содержат около 200 калорий и 15 граммов или более белка.Если вы не летаете, подумайте о расфасованных коктейлях с высоким содержанием белка / низким содержанием углеводов, которые нельзя хранить в скором времени, пока их не откроют. Мне больше всего нравится легкий или обычный крем Muscle Milk Vanilla Creme или Banana Creme (с минимальным послевкусием).

Яблоки целые

Целые яблоки хорошо переносят транспортировку, не нуждаются в охлаждении, не образуют синяков, и их даже можно есть, не вымыв рук, если их осторожно держать за концы. Это не грязные плоды. Бросьте оставшуюся сердцевину в небольшой пластиковый пакет. Одно яблоко среднего размера содержит около 72 калорий и 19 граммов углеводов.

Виноград

Виноград без косточек хорошо перевозится в пластиковых пакетах на молнии. У них меньше шансов лопнуть, чем у ягод, и вы можете съесть весь виноград без косточек, не обращаясь с косточками или косточками. Если вы держите мешок, выталкивая виноград, вы можете съесть его, не вымывая руки. Двенадцать ягод винограда содержат около 60 калорий и 15 граммов углеводов.

Сухофрукты

Забудьте о конфетах. Вместо этого берите с собой легкие сухофрукты, но используйте контроль порций, чтобы ограничить как лишние калории, так и углеводы.Приведенные ниже сушеные фрукты обычно изготавливаются без добавления масла или сахара. Они содержат около 60 калорий и 15 граммов углеводов:

  • Чернослив или сушеные сливы (3 средних) — идеально, если вы страдаете запором
  • Сушеный инжир (3 средних) — также отлично помогает от запоров
  • Курага (6 маленьких или 3-4 средних) — вкусно с сыром

Орехи и семена

Орехи и семена — это полезные перекусы для путешествий, поскольку они не скоропортящиеся, легкие, сытные и питательные.Используйте контроль порций, чтобы ограничить калорийность, и выберите варианты без вкусовых добавок (например, избегайте барбекю, покрытые шоколадом и т. Д.), Чтобы ограничить добавление натрия и сахара. Не существует одного типа орехов или семян, которые лучше всего подходят для здоровья, поэтому смешивайте их по вкусу. Одна унция (1/4 стакана) в среднем содержит 150-170 калорий, 4-6 граммов белка и 2-3 грамма клетчатки.

Пакетики для отжима орехового масла

Пакеты

Squeeze чрезвычайно просты в использовании. Они не требуют посуды, занимают меньше места, легче и менее грязны, чем упаковка целой банки.Вы можете выбрать любой из множества брендов, включая любое натуральное или органическое ореховое масло. Большинство пакетов (обычно одна унция) содержат около 170-180 калорий, 7-8 граммов белка и 3 грамма клетчатки.

Овощи

Свежие овощи хороши в течение дня без охлаждения при комнатной температуре, если вы употребляете их в день упаковки. Уловка с овощами заключается в том, чтобы их почистить, нарезать дома и поставить в холодильник до тех пор, пока не исчезнет время. Нарезанный сладкий перец, цукини и морковные палочки станут идеальной полезной закуской для путешествий.Они не оставляют синяков и не коричневеют быстро, а обладают освежающим, утоляющим жажду вкусом. Купите морковь в мешках, чтобы сэкономить время.

Жаждете чего-нибудь сладкого?

Некоторые из нас хотят немного побаловать себя во время путешествия. Вместо того, чтобы тратить тонны калорий на нездоровую пищу, обратите внимание на нижеприведенные лакомства. Предупреждение: эти лакомства НЕ переносятся при высокой температуре, но хорошо переносятся при комнатной температуре.

Сливы в шоколаде

Мне больше всего нравится сушеные сливы Sunsweet — четыре сливы содержат 80 калорий, 21 грамм углеводов и 2 грамма клетчатки.Внимание: переедание не только даст вам много калорий, но, скорее всего, вызовет жидкий стул или диарею.

Зерна эспрессо в шоколаде

Идеально подходит для небольшого бодрствования и менее калорийен, чем орехи в шоколаде или простой шоколад. Одна унция зерен эспрессо содержит около 130–150 калорий и 15 граммов углеводов. Более крупные бобы будут иметь более низкую калорийность, чем мелкие бобы, поскольку по весу бобов эспрессо больше, чем шоколада. Обычно они не представляют высокого риска переедания, если только вы не являетесь невосприимчивым к кофеину.

Экстра темный шоколад

Выберите шоколад с содержанием какао 70% или выше, чтобы получить больше антиоксидантов, и ограничьтесь одной унцией (примерно 1/3 стандартной плитки высококачественного шоколада). Одна унция — это около 170 калорий и 15 граммов углеводов.

Вода

Во время путешествия легко забыть о питье. Если вы летите на самолете, возьмите с собой складную пластиковую бутылку. Залейте его в фонтанчик после прохождения службы безопасности аэропорта. Моя любимая многоразовая бутылка для путешествий на самолете и осмотра достопримечательностей — это Vapur brand 0.Разборная тара 5 литров. Он идеально помещается в мою дорожную сумочку, не слишком тяжелый в заполненном виде и НИКОГДА НЕ ПРОТЕКАЕТ!

Если у вас есть немного лишнего места в поездке, ящик со льдом или холодильник расширит ваше меню здоровых продуктов и напитков в путешествии. Удачной и приятной поездки!

Этот блог был просмотрен и обновлен Брендой Браслоу, MS, RDN, LDN, CDCES 31 мая 2021 г.

Все еще новичок в MyNetDiary? Узнайте больше сегодня, загрузив приложение БЕСПЛАТНО.

Планирование питания и диеты-> Закуски

Путешествия -> «Самолеты, поезда и автомобили»

7 основных вещей, которые нужно упаковать в поездку на Amtrak

Будьте готовы, как сказали бы бойскауты.И определенно заблаговременное планирование поездки на Amtrak может улучшить или снизить уровень вашего комфорта. Вот предметы, которые мы настоятельно рекомендуем взять с собой в путешествие.

1. Продовольствие

Даже если питание включено в ваш билет, вы взяли на борт свои собственные продукты, чтобы добавить немного еды, закусок или свежести в долгую поездку на поезде или дополнить поезд, в котором нет вагона-ресторана. Некоторые рекомендации включают:

  • Обычные закуски, такие как орехи, энергетические батончики, крекеры, крендели
  • Свежие фрукты и зелень (в поезде блюда могут содержать много углеводов)
  • Сладкоежка? Не забудьте шоколад, конфеты или другие лакомства.
  • Целый обед или два, если вы сидите в автобусе или вам просто не хватает вагона-ресторана (выбор кафе может быть ограничен).На крупных железнодорожных станциях, таких как Пенн в Нью-Йорке, и на станциях профсоюзов в Чикаго и округе Колумбия, есть фуд-корты, так что вы можете взять с собой салат или бутерброд, прежде чем сесть на поезд.

2. Теплый слой или одеяло

Многие водители путешествуют по железной дороге из-за холода даже летом. Обязательно возьмите с собой толстовку, флисовую куртку, свитер или небольшое одеяло. Некоторые люди рекомендуют толстовку с капюшоном, поскольку она также может обеспечить некоторую конфиденциальность и утеплитель, если вы пытаетесь спать в тренере.

3. Лекарство от укачивания

Лекарства от укачивания могут спасти жизнь, особенно в поездках по пересеченной местности. Поезда часто качаются на рельсах, и тошноту неинтересно. Если вы в целом склонны к укачиванию, неплохо было бы выпить таблетку перед тем, как поезд отправится в долгий путь.

4. Чистящие салфетки

Есть смешанные отзывы о чистоте некоторых поездов. Не помешает упаковать собственные чистящие салфетки, чтобы быстро вытереть место для отдыха или общие ванные комнаты.

5. Развлечения

Просто констатирую очевидное, особенно в длительных поездках или в случае опозданий, книги, журналы, поделки, книжки-раскраски, игральные карты, игрушки и другие игры могут развлечь вас. На большинстве междугородних маршрутов нет Wi-Fi, а на некоторых участках есть плохой прием сотовой связи, поэтому всегда полезно иметь какие-то необязательные для техники дела.

6. Технические аксессуары

Наушники необходимы для прослушивания музыки, видеоигр или просмотра фильмов, особенно если вы планируете наслаждаться своими технологиями в кресле тренера, в кафе или в экскурсионном зале.Кроме того, не забудьте взять с собой зарядное устройство для телефона и любой другой шнур для зарядки в ручной клади, а не в зарегистрированном или хранящемся чемодане. Электророзетки имеются в поездах Amtrak в спальных помещениях, вагонах кафе и на большинстве сидений тренеров.

7. Денежные средства

Не забудьте взять с собой наличные, чтобы дать сотрудникам чаевые. Служители Red Cap могут помочь вам сесть / найти места, если вы находитесь в большой группе или вам нужна дополнительная помощь с багажом. Предлагаются чаевые минимум 10 долларов. Кроме того, тем, кто путешествует в спальном автомобиле, не забудьте дать чаевые своему автосекретарю, особенно для качественного отдыха.