Содержание

Что изменилось в обновленной версии Playstation 5: меньше вес и хуже охлаждение — Newxboxone

Игровые приставки Xbox Series X и Playstation 5 до сих пор сложно приобрести, при этом не только в России, но и в других странах. Это связано с малым количеством микрочипов на рынке, дефицит которых возник на фоне пандемии (возникло повышение спроса на технику и снижение производства микрочипом). Производители устройств ищут разные способы решения проблем, чтобы минимизировать потери от дефицита микрочипов, и разработчики игровой приставки Sony PlayStation 5 нашли интересное решение.

Изначально сообщения о новых партиях Playstation 5 пришли из Австралии, сама компания Sony не анонсировала их выход. Игроки обратили внимание, что консоль отличается от моделей, которые поставлялись на рынок раньше. Вот основные отличия обновленной Playstation 5 от оригинальной:

  • Вес игровой приставки Playstation 5 уменьшился на 300 грамм. Если старая игровая приставка весила 3.8 кг, то вес новой составляет 3.5 кг.
  • У новой консоли изменился модельный номер. Если вы видите на упаковке номер CFI-1102A – это говорит о том, что перед вами обновленная японская консоль. Оригинальная версия Playstation 5 поставлялась с номером CFI-1000.
  • Изменения коснулись креплений. Шляпки крепежных болтов (которые может потребоваться открутить для установки внутрь дополнительной памяти) теперь могут откручиваться без отвертки.
  • Радиатор игровой приставки Playstation 5 модели CFI-1102A стал заметно меньше (почти в 2 раза). Уменьшилось количество тепловых трубок в нем и изменился сам кулер. Игроки, которые уже опробовали консоль, отмечают снижение качество охлаждения, но снизилась и шумность. Если раньше консоль под нагрузками нагревалась до 52 градусов по Цельсию, то теперь показатель практически доходит до 60 градусов.

Таким образом, преимуществ у новой версии Playstation 5, кроме снижения веса, не наблюдается. Если вы хотите успеть купить оригинальную Playstation 5, это можно сделать на сайте https://220.lv/ru, где консоль еще есть в наличии в не обновленной версии.

Как отмечают некоторые зарубежные издания, обновление Playstation 5 позволило японской компании снизить количество используемых полупроводников, что даст возможность выпускать больше приставок на рынок при текущем дефиците компонентов.

Число заключенных в России впервые стало меньше 0,5 млн

Впервые в России число осужденных, подозреваемых и обвиняемых, находящихся в местах лишения свободы, стало меньше 0,5 млн. Об этом сообщается в пресс-релизе ФСИН, опубликованном 13 августа. «Сегодня в учреждениях уголовно-исполнительной системы содержится 496 791 человек. Речь идет как о гражданах, содержащихся в сизо по подозрению в совершении преступлений, так и об осужденных к наказанию в исправительных колониях», – говорится в пресс-релизе. Согласно данным ФСИН число осужденных, которые уже находятся в исправительных учреждениях, – 391 614, в начале 2019 г. этот показатель составлял более 463 000 человек.

ФСИН объясняет такую ситуацию «широким применением альтернативных наказаний, без лишения свободы, и либерализацией уголовно-исполнительной политики». В ведомстве указывают также и на то, что за пять лет сильно снизилось число людей, которые попали в места заключения за первое нарушение Уголовного кодекса, – таких осужденных стало меньше на 26%.

Уменьшается и количество осужденных в исправительных колониях и колониях-поселениях. Сейчас там находится 389 450 и 29 506 человек соответственно. В январе 2020 г. эти показатели были на 34 375 и 3709 человек больше. Такую динамику во ФСИН объясняют ростом числа граждан, состоящих на учетах уголовно-исполнительных инспекций. «Начиная с 2018 г. эта цифра превышает 1 млн человек в год с сохранением тенденции к увеличению», – указывают в ведомстве.

Адвокат, партнер Pen & Paper Вадим Клювгант считает, что, несмотря на объективно положительную динамику, эти цифры все еще очень велики, отмечая, что общим местом для системы исполнения наказаний остается «хронически избыточное и необоснованное применение заключения под стражу в качестве меры пресечения». Он полагает, что такая практика – «бич уголовной юстиции», из-за нее более 100 000 человек по закону невиновных находится в сизо, где условия аналогичны тюремным. Клювгант напомнил, что в статистку ФСИН не входят люди, находящиеся под административным арестом, в то время как по факту они тоже содержатся под стражей.

«В течение многих последних лет, исключая 2019 г., уровень преступности в России падал. Количество совершаемых преступлений снижалось – у нас меньше совершается убийств, меньше тяжких и особо тяжких преступлений. Поэтому вполне логично предположить, что людей, заключенных под стражу, должно стать меньше», – считает руководитель юридической службы организации «Русь сидящая» Алексей Федяров. Он отметил, что сейчас начнется процесс «в обратную сторону», при этом сильно ухудшается раскрываемость преступлений, что не может не влиять на число людей, оказавшихся в зонах. Он добавил, что в будущем ожидает увеличения числа заключенных, потому что сам уровень преступности станет «неуклонно расти».

Согласно данным вышедшего весной 2020 г. ежегодного доклада «Глобальные тренды тюремной системы», который выпускает международная организация «За глобальную тюремную реформу», общее число людей во всем мире, отбывающих наказание в местах лишения свободы, выросло с 2002 по 2018 г. на 20%, составив 11 млн человек. Как указано в докладе, это исторический максимум. Лидерами по количеству заключенных на 100 000 человек согласно данным фонда «Тюрьмы в мире» являются США – 655 заключенных на 100 000 человек. На 2-м месте по этому показателю – Сальвадор с 566 заключенными. На 3-й позиции – Туркменистан с 552 заключенными. Россия в этом списке на 24-м месте с 346 заключенными на 100 000 человек

Согласно ежегодному докладу Совета Европы (СЕ; вышел весной 2020 г.) в России больше всего заключенных среди других стран – членов СЕ. Всего в странах – членах СЕ более 1,54 млн заключенных, треть приходится на Россию. Россия выделяет 2,4 евро на содержание заключенного (минимум в СЕ), медианные затраты в Европе по этому показателю составляют 68,3 евро. Клювгант называет условия содержания в системе ФСИН «неприемлемыми для цивилизованной страны XXI в.». «Обсуждаемую тенденцию с осторожным оптимизмом поприветствовать можно, но оснований для фанфар и литавр точно нет – до реального решения этой проблемы еще очень далеко», – резюмирует адвокат.

Чище воздух — меньше сердечных приступов – Наука – Коммерсантъ

В прошлом году, когда люди не были защищены прививками и не могли яростно сопротивляться болезни, как сейчас, борьба с новым коронавирусом сводилась к разного рода карантинам. Как показывают предварительные данные исследования, естественное для карантина снижение загрязненности, по-видимому, снижает частоту сердечных приступов.

Парижское соглашение о климате, направленное на снижение эмиссии парниковых газов, часто вызывает скепсис: людям кажется, будто страхи преувеличены и антропогенное влияние на атмосферу отнюдь не так опасно. Но выбросы углекислоты почти всегда сопровождаются выбросами мельчайших частичек — сажи, несгоревших остатков и т. п.

По данным Агентства по охране окружающей среды США, к микрочастицам, загрязняющим воздух, относятся элементы размером 2,5 микрометра или меньше (для сравнения, волос человека имеет диаметр 70 микрометров).

«Главный вывод, который позволяет сделать наша работа,— усилия, направленные на снижение выбросов, снижают частоту тяжелых сердечных приступов,— говорит Сидни Аун, ведущий автор исследования, студент четвертого курса медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Франциско.— Мы надеемся, что наши результаты заставят общественное здравоохранение сделать более решительные шаги, чтобы уменьшить загрязнение воздуха».

Данные Ауна таковы: в последние две недели марта 2020 года загрязнение городского воздуха в США мелкими частицами уменьшилось примерно на 4,5% по сравнению с тем же периодом прошлых лет. Но это в среднем. В некоторых округах, где были закрыты предприятия, не участвовавшие в обеспечении жизни людей, сокращение составило 11%.

Дальше Аун и его соавторы просто использовали федеральные медицинские данные и сравнили количество сердечных приступов до карантина и во время него. Оказалось, между чистотой воздуха и частотой приступов есть прямая связь: уменьшение загрязнения на 10 микрограмм на кубометр воздуха уменьшает число приступов на 6%! По мнению авторов работы, вдыхание микрочастиц усиливает воспалительные процессы в организме, может вызвать нарушения сердечного ритма и тромбозы.

10 микрограмм на кубометр воздуха — это значительная величина: по данным Ауна, в атмосфере Лос-Анджелеса содержится 12,7 микрограмма микрочастиц на кубометр. Но, заверяет автор, любое снижение концентрации микрочастиц ведет к снижению числа сердечных приступов, а это спасенные жизни.

Джоэл Кауфман из Американской кардиологической ассоциации говорит, что, если результаты работы Ауна с коллегами подтвердятся, это станет лишним доказательством необходимости скорейшего перехода на возобновляемые источники энергии — не во имя абстрактного климата будущего, а во имя сердечных больных прямо сейчас.

Аун разделяет точку зрения Кауфмана, но с сожалением констатирует, что спустя год после исследования загрязнение воздуха вернулось к прежним показателям.

Результаты работы Сидни Ауна будут представлены на ближайшем онлайн-заседании Американской кардиологической ассоциации — в субботу. Данные такого рода считаются предварительными: чтобы полностью доверять им, они должны быть опубликованы в рецензируемом научном журнале.

По материалам

Леонтий Кривов

В Москве второй день подряд выявили менее 5 тыс. заболевших COVID в сутки :: Город :: РБК

Фото: Сергей Киселев / АГН «Москва»

В Москве за последние сутки зарегистрировали 4982 новых случая заражения COVID-19. Об этом сообщает оперативный штаб по борьбе с коронавирусом в Telegram.

Второй день подряд в столице зафиксировано менее 5 тыс. зараженных: накануне, 7 ноября, в городе выявили 4975 новых случаев COVID-19. До этого менее 5 тыс. заболевших в сутки последний раз фиксировали в середине октября.

Общее число заразившихся в Москве за все время пандемии составило 1 млн 866 тыс. 606 человек. За последние сутки в столице от коронавируса умерли 97 больных. Всего же за время пандемии скончались 32 112 москвичей.

В России второй день подряд выявили меньше 40 тыс. случаев COVID-19

Из-за роста числа заболевших COVID-19 президент России Владимир Путин объявил дни с 30 октября по 7 ноября нерабочими. В Москве временный локдаун ввели с 28 октября по 7 ноября, в городе на это время были закрыты кинотеатры, солярии, бани, спортзалы, торговые центры и парикмахерские, стоматологические кабинеты. Работали только магазины продовольственных товаров и аптеки, а рестораны и кафе — навынос. С QR-кодом о прививке или перенесенном заболевании можно было посещать музеи и театры.

Меньше или больше / Натуральные числа и действия над ними / Справочник по математике 5-9 класс

  1. Главная
  2. Справочники
  3. Справочник по математике 5-9 класс
  4. Натуральные числа и действия над ними
  5. Меньше или больше

Вспомним, что мы можем сказать про ряд натуральных чисел

Натуральный ряд — это последовательность всех натуральных чисел: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 …

Натуральный ряд бесконечен, наибольшего натурального числа в нём не существует.

Единица самое маленькое натуральное число.

В натуральном ряду каждое число больше предыдущего на 1.

То есть, из любых двух натуральных чисел меньше то, которое левее, и больше то, которое правее.

Например: 5 меньше 9 (число 5 стоит левее числа 9 в натуральном ряду) или

9 больше 5 (число 9 стоит правее числа 5 в натуральном ряду). 

Результат сравнения двух чисел записывают в виде неравенства с помощью знаков < (меньше), > (больше).

В нашем случае: 5 < 9 или 9 > 5.  

Читают: пять меньше девяти или девять больше пяти.

На координатном луче точка с меньшей координатой лежит левее точки с большей координатой.

(точка с большей координатой лежит правее точки с меньшей координатой).

Точка А(2) лежит левее точки С(6). 2 < 6.

Точка В(9) лежит правее точкиС(6). 9 > 6. 

Точка С(6) лежит между точками А(2) и В(9). 2 << 9.

Мы записали двойное неравенство. Читаем: шесть больше двух, но меньше девяти.

Сравнение многозначных чисел

Если сравниваем многозначные числа с разным количеством знаков (цифр) в записи числа, то больше то, в котором больше знаков (цифр).

Например, 654 и 1234. 1234 > 654 (654 < 1234), потому что 654 число трехзначное, а 1234 – четырехзначное.

Четырехзначное число больше любого трехзначного, а пятизначное число больше любого четырехзначного числа и т.д.

Если в сравниваемых числах одинаковое количество знаков (цифр), то больше то число, у которого большее количество разрядных единиц.

Например, 4326 и 4316. Единицы тысяч у этих чисел равны, сотни равны, а вот десятки показывают, что 4326 > 4316, так как в первом числе 2 десятка в классе единиц,

а во втором числе 1 десяток в классе единиц.

Дальше сравнивать разрядные единицы уже не имеет смысла, мы определили, которое число больше (которое число меньше).

Сравнение отрезков

Знаками > или < обозначают результат сравнения и отрезков.

На рисунке отрезок АВ меньше отрезка CD: AB < CD;

Отрезок CD больше отрезка KM: CD > KM; отрезок CD больше отрезка АВ: CD > АВ.

Отрезок АВ больше отрезка КМ, но меньше отрезка CD: KM <  AB < CD.

Поделись с друзьями в социальных сетях:

Советуем посмотреть:

Понятие о натуральном числе

Сложение натуральных чисел

Вычитание натуральных чисел

Умножение натуральных чисел

Деление натуральных чисел

Порядок выполнения действий

Степень числа. Квадрат и куб числа

Меньше или больше на сколько? во сколько раз?

Формулы

Уравнения

Натуральные числа и действия над ними



Правило встречается в следующих упражнениях:

5 класс


Задание 156,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 200,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 201,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 235 ,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 390,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 459,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 804,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Номер 156,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник


Номер 10,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник


Номер 381,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник

6 класс


Номер 16,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник


Номер 380,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник


Номер 859,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник


Номер 993,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник


Задание 136,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 982,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 1040,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 1081,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 1098,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


Задание 1103,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник


© budu5.com, 2021

Пользовательское соглашение

Copyright







обзор и прогноз на 5 июня. Статистики меньше — политики больше

Рынок США: обзор и прогноз на 5 июня. Статистики меньше — политики больше

Инвесторы будут внимательнее следить за действиями Трампа и динамикой цены на нефть, которая хоть и не мешает росту рынка, но сдерживает его. Сегодня в 16:45 мск выйдет индекс деловой активности в секторе услуг. Консенсус предполагает его повышение, в случае совпадения с прогнозом рынок получит некоторую поддержку. По итогам дня ожидаю небольшого снижения, а индекс S&P500 закроется около 2435 пунктов.

Рынок накануне

Фондовые индексы США закрылись в пятницу в плюсе, снова на рекордно высоких уровнях (S&P500: +0,37%), несмотря на разочаровывающие данные о рынке труда. В плюсе по итогам дня и недели закрылись все сектора, кроме энергетического. Решение Дональда Трампа выйти из Парижского соглашения по климату вызвало опасения о возможном наращивании нефтедобычи, что, в свою очередь, привело к дальнейшему снижению цен на нефть. Курс доллара опустился по отношению к евро, закрывшись на уровне 1,284 (-0,6%).

Стоит отметить, что большинство статистических данных на прошлой неделе оказалось хуже ожиданий: снизились потребительская уверенность, расходы на строительство, а также число рабочих мест недотянуло до  прогноза. Но это не помешало индексу S&P500 вырасти по итогам недели. Подобная реакция — признак сильного рынка: инвесторы не беспокоятся по поводу макроэкономики. В последние годы спады показателей действительно оказывались временными.

Главные новости прошедшего дня

Количество рабочих мест вне сельского хозяйства в США за май увеличилось на 138 тыс., согласно данным Министерства труда страны, опубликованным в пятницу.  Ожидалось более существенное  увеличение показателя — на 185 тыс. Уровень безработицы вновь понизился, на этот раз с минимума 2001 года 4,4% до 4,3%. Средняя часовая заработная плата повысилась на 0,2%, до $26,22, что также ниже прогнозов. Несмотря на это, рынок вырос: инвесторы не обратили внимание на спад.

Office Depot Inc. (ODP) сообщила в пятницу о соглашении по продаже своего китайского бизнеса Shanghai M&G COLIPU Office Supplies Co. Ltd. за неназванную сумму. Ритейлер в 2016 году заявил о своем намерении продать все свои международные бизнесы. Соглашение, как ожидают, состоится в течение следующих нескольких месяцев. Новость вызвала положительную реакцию, цена акций выросла на 4,65%. С начала года котировки компании прибавляют уже почти 20%.

что на 5 меньше числа

Марк Х.

задано • 28.08.14

перевод слов в математику

Кэти Б.
ответил • 28.08.14

Кэти: Math Rocks !! Опыт преподавания математики со степенью магистра геологии

Все еще ищете помощь? Получите правильный ответ быстро.

ИЛИ

Найдите онлайн-репетитора сейчас

Выберите эксперта и познакомьтесь онлайн.
Никаких пакетов или подписок, платите только за необходимое время.


¢

£
¥

µ
·

§

SS


«
»
< >




¯

¤
¦
¨
¡
¿
ˆ
˜
°

±
÷

×
ƒ















¬







*


´
¸
ª
º


А
Á
Â
Ã
Ä
Å
Æ
Ç
È
É
Ê
Ë
Я
Я
Я
Я
Ð
Ñ
Ò
Ó
Ô
Õ
Ö
Ø
Œ
Š
Ù
Ú
Û
Ü
Ý
Ÿ
Þ
à
á
â
ã
ä
å
æ
ç
è
é
ê
ë
я
я
я
я
ð
ñ
ò
ó
ô
х
ö
ø
œ
š
ù
ú
û
ü
ý
þ
ÿ
Α
Β
Γ
Δ
Ε
Ζ
Η
Θ
Ι
Κ
Λ
Μ
Ν
Ξ
Ο
Π
Ρ
Σ
Τ
Υ
Φ
Χ
Ψ
Ω
α
β
γ
δ
ε
ζ
η
θ
ι
κ
λ
μ
ν
ξ
ο
π
ρ
ς
σ
τ
υ
φ
χ
ψ
ω

ϖ

ϒ





























5 меньше 2 раз число больше 7.

Джейс Л.

задано • 14.05.21

Может ли кто-нибудь помочь мне с этим вопросом, мне нужен ответ. Напишите неравенство: 5 меньше 2 раз, число больше 7.

Раймонд Б.ответил • 14.05.21

Математика, микроэкономика или уголовное правосудие

-5 + 2x> 7, прибавить 5 к каждой стороне

2x> 7 + 5 = 12

2x> 12 разделить обе стороны на 2

x> 12/2 = 6

x> 6

Все еще ищете помощь? Получите правильный ответ быстро.

ИЛИ

Найдите онлайн-репетитора сейчас

Выберите эксперта и познакомьтесь онлайн.Никаких пакетов или подписок, платите только за необходимое время.


¢

£
¥

µ
·

§

SS


«
»
< >




¯

¤
¦
¨
¡
¿
ˆ
˜
°

±
÷

×
ƒ















¬







*


´
¸
ª
º


А
Á
Â
Ã
Ä
Å
Æ
Ç
È
É
Ê
Ë
Я
Я
Я
Я
Ð
Ñ
Ò
Ó
Ô
Õ
Ö
Ø
Œ
Š
Ù
Ú
Û
Ü
Ý
Ÿ
Þ
à
á
â
ã
ä
å
æ
ç
è
é
ê
ë
я
я
я
я
ð
ñ
ò
ó
ô
х
ö
ø
œ
š
ù
ú
û
ü
ý
þ
ÿ
Α
Β
Γ
Δ
Ε
Ζ
Η
Θ
Ι
Κ
Λ
Μ
Ν
Ξ
Ο
Π
Ρ
Σ
Τ
Υ
Φ
Χ
Ψ
Ω
α
β
γ
δ
ε
ζ
η
θ
ι
κ
λ
μ
ν
ξ
ο
π
ρ
ς
σ
τ
υ
φ
χ
ψ
ω

ϖ

ϒ





























5 менее распространенных признаков и симптомов рака груди

Термина «рак груди» достаточно, чтобы наполнить голову множеством мыслей.Но что вызывает рак груди? Какие симптомы и признаки связаны с раком груди? А что делать, если в груди обнаруживается шишка?

Возможно, вы сразу вспомните друга, который сейчас проходит курс химиотерапии или лучевой терапии. Или вы с нежностью вспоминаете родственника, который проиграл свою (или его) битву с раком груди. Возможно, вы думаете: «Пора мне сделать первую маммографию» или «Мне нужно позвонить, чтобы записаться на ежегодный осмотр». Как женщины, мы знаем, что нам нужно звонить и проходить ежегодный осмотр.Мы также знаем, как самостоятельно проверять наличие шишек или других признаков явного недомогания груди. Мы можем не знать менее известных признаков рака груди. И один из лучших способов остановить рак — это поймать его на ранней стадии.

Читайте дальше, чтобы узнать больше обо всех признаках и симптомах рака груди, а также о том, как провести тщательный самообследование и что делать, если вы обнаружили уплотнение в груди.

Знать свое тело


Один из лучших способов следить за любым заболеванием или недугом — это знать свое тело и быть в гармонии с ним.И, если вы думаете о расположении груди, это может быть не так просто, как кажется. Если вы часто не рассматриваете себя перед зеркалом, вы можете не обращать внимания на изменения или мелкие нюансы своей груди, так как вы не можете хорошо их видеть с высоты птичьего полета. Один из лучших способов сделать это — раз в месяц проводить самообследование груди. Экзамен следует пройти в трех частях: в душе, лежа и перед зеркалом.

  • В душе рекомендуется двигать пальцами по этой области, касаясь всей груди и подмышки.Если вы чувствуете какие-либо шишки или узлы, немедленно обратитесь к врачу.
  • Когда вы находитесь перед зеркалом, поднимите руки высоко над головой и визуально осмотрите свою грудь и окружающее пространство. Обратите внимание на любые изменения окраски или кожи, например изменения вокруг сосков, ямочки и морщинки.
  • Когда вы лежите, проведите подушечками пальцев по этой области медленными перекатывающими движениями, чтобы нащупать неровности, шишки или узлы.

Наиболее частые симптомы


Если после самообследования вы почувствуете какие-либо аномалии, уплотнения или другие изменения в груди или вокруг нее, вам следует немедленно сообщить об этом своему врачу.Еще одна проблема, на которую следует обратить внимание, — это втягивание сосков. Если во время осмотра вы заметили, что соски загибаются внутрь, это важный симптом, о котором следует сообщить врачу.

Даже если вы ничего не замечаете во время ежемесячного самообследования, все равно необходимо проходить ежегодный осмотр и маммографию, особенно после 40 лет. В Женской клинике есть ультрасовременная клиника, известная как Центр груди , чтобы сделать каждую маммографию и обследование более комфортными для пациента. Помимо трехмерных маммограмм, которые дают достоверные и достоверные результаты, сама клиника оснащена удобными мягкими креслами, приветливым персоналом, хлопковыми халатами для вашего обследования и отдельным залом ожидания.Маммограмма часто может вызвать у женщин чувство беспокойства и нервозности, и Маммографический центр был разработан с учетом комфорта пациентов.

Пять менее распространенных признаков


Большинству женщин знакомы более общие признаки, перечисленные выше. Однако есть пять менее распространенных признаков, о которых следует помнить, когда дело касается груди.

  • Сморщивание — Эта кожная проблема может возникать где угодно на груди или вокруг нее, но в первую очередь около соска или по бокам груди.Растущая опухоль имеет тенденцию поражать кожу, вызывая сморщивание.
  • Ямочка — Это еще одно заболевание кожи, вызванное возможной растущей опухолью. Если вы заметили ямочки на щеках рядом с тканями груди или на них (кожа выглядит как апельсиновая корка), немедленно сообщите об этом своему врачу.
  • Выделения– Немедленно сообщите специалисту, если вы обнаружите выделения из соска.
  • Изменение цвета сосков — Выделения и втянутые соски могут быть признаками рака, как и изменение цвета кожи.Если вы заметили потемнение или осветление соска или ареолы, обратитесь к врачу.
  • Красные пятна — Если вы заметили красные пятнистые участки на сосках или груди, целесообразно провести оценку этих участков. Также следует немедленно осматривать любые опухшие или раздраженные ткани груди.

По данным Американского онкологического общества, если рак груди обнаружен на ранней стадии (стадия 0 или стадия 1), пятилетняя выживаемость близка к 100 процентам. Вот почему так важно:

  • Знать все признаков и симптомов
  • Ежемесячно проводить самопроверку
  • Делайте ежегодную маммографию

Запишитесь на прием в женскую клинику сегодня для ежегодной маммографии или любого аспекта акушерства / гинекологии.Благодаря заботливому и опытному персоналу мы предлагаем удобные места как в Джексоне, так и в Мэдисоне, и предоставляем 3D-маммограммы для получения наиболее надежных результатов.

Лучшие секретные маршруты в Седоне: 5 менее людных маршрутов

Роджер Нейлор
| Специально для Республики

Это время года, когда звонят красные скалы. Седона великолепна в любое время года, но в более прохладные осенние дни есть волшебство. Отметьте окончание жаркого сезона, нанеся на походные ботинки слой красной грязи.

В наши дни как никогда приятно избегать толп. Так что держитесь подальше от линий конги человечества, которые образуются на таких популярных тропах, как Уэст-Форк, Каньон Бойнтон и Мост Дьявола.

Более 400 миль пешеходных маршрутов петляют среди башен и холмов Седоны из песчаника, так что не исключено найти немного тишины и покоя. Вы просто должны знать, где искать. Вот пять секретных троп Седоны, где вы сможете насладиться пейзажем и уединением.

Для получения дополнительной информации о пешеходных тропах Седоны, свяжитесь с районом рейнджеров Red Rock Ranger по телефону 928-203-2900 или https: // www.fs.usda.gov/coconino.

Горная тропа Шермана

С таким драматизмом красных скал легко увидеть старый вулкан, смягченный возрастом и эрозией. Гора Шуэрман возвышается на западе Седоны, на высоком плоскогорье, откуда открывается великолепный вид на более яркие образования.

Маршрут начинается в средней школе Седоны и идет вверх полмили с умеренным наклоном, прежде чем достигнуть обода. Шерман — это скорее гора, чем гора, длинное плато, заросшее можжевельником. Наверху у вас есть несколько вариантов.Правый поворот ведет к вершине, а за ней открывается впечатляющий вид на долину Верде.

Лучшие маршруты в Аризоне: Вот 10 лучших маршрутов в Аризоне и способы их преодоления

Или держитесь левой стороны на отмеченном перекрестке с тропой Vista (0,3 мили), заканчивающейся у выступа базальтовых лавовых скал, где вы находитесь. рассматривают большие панорамы Кафедральной скалы и окрестных образований.

Если вы еще не готовы вернуться к цивилизации, проследуйте оставшуюся часть горной тропы Шермана, которая пролегает по плато.Вы будете пересекать пологие бассейны лугов, усыпанных можжевельником и соснами, на протяжении более мили, прежде чем тропа упадет с обратной стороны горы и соединится с Тропой известковой печи. Возвращайся тем же путем, которым пришел.

Длина: 2 мили туда и обратно.

Сложность: Средняя.

Маршрут: От перекрестка Y автомагистралей 179 и 89A в Седоне двигайтесь на запад по SR 89A 4,2 мили. Поверните налево на Upper Red Rock Loop Road и пройдите 0.25 миль до парковочных мест по левой стороне дороги.

Вход: Бесплатно.

Походы к ручью недалеко от Седоны: Вот где выплеснуться и охладиться

Кольцевая дорога

Каким-то образом Седона продолжает расширять и без того впечатляющую систему троп. Недавно завершенные маршруты Western Gateway Trails добавили 30 новых миль с узлом взаимосвязанных дорожек, проложенных на заросших можжевельником склонах над Dry Creek. Было задействовано множество организаций, и армия добровольцев превратила этот изолированный уголок западной Седоны в рай для туристов, байкеров и наездников.

Используя давнюю тропу Гирднера в качестве основы, тропы с названиями Внешние границы, Последняя граница, Ось и Лассо вращаются наружу, как нити в безумной паутине. Знаки с картами на каждом перекрестке упрощают навигацию. Плавная кольцевая дорога позволяет быстро познакомиться с окрестностями. Он ответвляется от мощеной тропы Столетия.

Карусель разворачивается через лес пиньонских сосен и можжевельников и мимо пары небольших валунных полей. Когда он изгибается вокруг, он прослеживает край горы с видом на Сухой Ручей с видами на север, на Петушиный гребень, Гору Доу и Гору Медведя.Он заканчивается на тропе Гирднера. Поверните направо на Гирднер, чтобы совершить короткую прогулку обратно к тропе.

В апреле и мае это может быть хорошая прогулка по полевым цветам с пышными букетами черноногих маргариток, вербены Гуддинга и неоновыми цветами кактуса ежа, украшающими лес.

Длина: 2-мильная петля.

Сложность: Легко.

Маршрут: От перекрестка Y государственных маршрутов 179 и 89A в Седоне двигайтесь на запад по SR 89A, проезд 4.2 мили, затем поверните направо на Cultural Park Place и пройдите к стоянке, покрытой гравием.

Вход: Бесплатно.

Лучшие легкие походы в Седоне: Потрясающие виды на этих коротких простых маршрутах

Петля для подъема на стремя и седло

Направьте свой внутренний коровник на эту более длинную петлю на тропе Western Gateway. Он похож на Roundabout, поскольку ведет в заросший кустарником лес и предлагает прекрасные виды на красные скалы.

Старт на Стремене, который спускается в лес и вскоре пересекает истерзанный штормом арройо.Вы пройдете первый перекресток с Saddle Up и проедете по усыпанной гравием равнине через можжевеловый сад. В 1,4 мили Stirrup заканчивается у Girdner Trail рядом с северной конечной точкой Saddle Up.

Поверните направо на Saddle Up, поскольку оно огибает склон холма, взбираясь на вершину плато длинными пологими поворотами. С этой высокой возвышенности открывается вид на запад Седоны до деревни Оук-Крик. Это громадный квартал Кортхаус-Бьютт и его амиго в форме слезы, Белл-Рок.

Тропа достаточно широкая, чтобы пройти рядом с несколькими домами, что стало сюрпризом после столь долгого тихого времени в глубинке. След снова соединяется со Стеррупом. Поверните налево и вернитесь к тропе галопом.

Длина: 3,3 мили туда и обратно.

Сложность: Легко.

Маршрут: От перекрестка Y автомагистралей 179 и 89A в Седоне двигайтесь на запад по SR 89A 4,2 мили, затем поверните направо на Cultural Park Place и пройдите к стоянкам, покрытым гравием.

Вход: Бесплатно.

Путь наземного контроля — внешние границы

Если вы хотите больше, чем просто панорамы, если вы хотите прогуляться по скалистым костям этого грубо высеченного ландшафта, тогда исследуйте тропы Западных ворот с другой стороны Сухого ручья. Вы можете составить вкусную 3,5-мильную петлю на плече Петушиного гребня, используя новые трассы Ground Control и Outer Limits.

От Aerie Trailhead начните движение по Cockscomb Trail примерно на милю по открытой местности.Вы пройдете перекресток с Outer Limits, но продолжайте движение, поскольку поворот против часовой стрелки означает гораздо более крутой подъем.

Вскоре вы дойдете до поворота к наземному контролю у основания построения Петушиный гребень. Следуйте по этому маршруту, который ведет к небольшому подъему в гору. Как только он зацепится за каменную стену, держитесь за шляпу.

Ground Control — это тонкая змея тропы, которая скользит вверх по склону Петушиного гребня и цепляется за изгибающийся песчаник. Острый и острый, узкий проход обнимает скалу высоко над дном долины.Это немного похоже на карнавальную поездку в замедленной съемке, когда вы легко продвигаетесь по уклонам и поворотам. Дорожка вьется под щетинистыми колоннами, давшими название «Петушиный гребень», а затем круто спускается за борт.

Outer Limits ждет, когда вы приземлитесь, поэтому повесьте направо, пока он извивается через рощи окотиллов и возвращается к Cockscomb Trail. Поверните налево, чтобы добраться до тропы.

Длина: 3,5 мили туда и обратно.

Сложность: Средняя.

Маршрут: От перекрестка Y автомагистралей State Route 179 и 89A в Седоне двигайтесь на запад по SR 89A 3,2 мили, затем поверните направо Dry Creek Road. Пройдите 2,9 мили до Т-образного перекрестка, поверните налево на Boynton Pass Road и продолжайте движение 1,6 мили до другого T. Поверните налево и езжайте 1,4 мили до Aerie Road. Поверните налево на Aerie и двигайтесь к тропе примерно в полумиле справа.

Вход: Бесплатно.

Baldwin Trail

Если вы ищете культовую картину Седоны, Baldwin Trail вам поможет.

Тропа сначала спускается к прибрежному коридору через ручей от Red Rock Crossing. Сразу после знака тропы Болдуина / Полумесяца поверните налево на социальную дорожку, которая ведет к ручью.

Здесь у вас будет идеальная точка зрения на величественную Кафедральную скалу, возвышающуюся над кристально чистыми водами Оук-Крик. Вернитесь на главную тропу и следуйте по песчаной тропе через пышные леса к Собору.

На расстоянии 0,5 мили Болдуинская тропа ведет прямо через ворота и поднимается по перекрестку между собором и красной скалой.Просмотры улучшаются по мере того, как вы становитесь выше. Тропа выравнивается, затем огибает заднюю часть холма и возвращается к тропе.

Длина: 2,3-мильная петля.

Сложность: Легко.

Маршрут: От пересечения State Route 179 и Verde Valley School Road в деревне Оук-Крик двигайтесь на северо-запад по Verde Valley School Road и продолжайте 4,8 мили до тропы. Последняя миля немощеная, но подходит для большинства автомобилей.

Вход: Пропуск Red Rock Pass, доступный в начале маршрута, обязателен.Стоимость 5 долларов в сутки.

Найдите репортера на https://www.rogernaylor.com. Или подпишитесь на него в Facebook по адресу https://www.facebook.com/RogerNaylorinAZ или Twitter @AZRogerNaylor.

Поддерживать местную журналистику. Подпишитесь на azcentral.com сегодня.

5-минутные разговоры, чтобы изменить ваши отношения, не разрушая и не сдаваясь: Пун, Лори: 9781609618896: Amazon.com: Книги

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ВЗЛОМАЙТЕ КОД ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ BLISS

1

ВЫ МОЖЕТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ!

В НАЧАЛЕ, когда ваша любовь была новой, вы, вероятно, думали, что ваш партнер — лучшее, что когда-либо случалось с вами.Вы не могли насытиться друг другом. Вы оба чувствовали, что вас ценят, ценят и любят. Даже ваши друзья и родственники отмечали, какую замечательную пару вы составили. Но похоже, что с твоей идеальной парой что-то случилось. Ваш партнер относится к вам с меньшим уважением и вниманием, чем раньше — меньше, чем с друзьями и коллегами. Разочарование и гнев часто закрадываются в ваши разговоры, и следующее, что вы понимаете, — это борьба. Опять таки. Вы знаете, что вы оба хорошие люди и любите друг друга, но каким-то образом вы оказались в плохих отношениях.Где все пошло не так?

До сих пор вы, возможно, надеялись, что ваши отношения улучшатся сами по себе. Но мы оба знаем, что этого не произойдет. Решение не будет принято, пока один из вас не определит проблему и не предпримет шаги для ее решения. А поскольку книга находится в ваших руках, вы должны быть первым, кто возьмет на себя эту ответственность.

Если вы хотите улучшить отношения завтра, работа начинается сегодня. Пришло время сделать что-то прекрасное для себя, своего партнера и своих отношений.Больше никаких «но» по этому поводу!

Отговорка №1: Но. . . Слишком поздно

Если это оправдание находит отклик у вас, вы, вероятно, думаете: «Я боюсь, что мы зашли слишком далеко. Мы не можем все исправить. Возможно, нам просто суждено быть несчастными. мы вообще никогда не должны были собираться вместе «. Это все отговорки, которые снимают с вас давление. В конце концов, зачем пытаться исправить то, что не подлежит ремонту?

Но вот в чем дело: даже самые лучшие пары имеют плохие привычки в отношениях.Большинство из нас просто хотят любить и быть любимыми. Мы хотим, чтобы отношения были наполнены уважением и признательностью, а также страстью. Однако нас никогда не учили вербальным навыкам, которые нам нужны, чтобы дарить и получать такую ​​любовь. Без этого обучения, в нашем благородном стремлении к этой любви, мы говорим и делаем вещи, которые вызывают противоположное. Мы задираем друг друга, выказываемся из-за недостатков и требуем последнего слова. Мы бездумно подбираем слова, которые снова и снова преследуют нас. Мы непреднамеренно (а иногда и намеренно) превращаем разговоры в конфликты.Мы кричим и кричим в поисках любви или делаем прямо противоположное — уступаем и сдерживаем свои чувства, чтобы избежать споров.

Сегодня вы получите новую линзу, через которую вы сможете увидеть свои отношения и разговоры с вашим партнером. Этот объектив поможет вам ясно увидеть слабые словесные привычки, которые мешают вашим отношениям. Вы также получите инструменты, необходимые для реструктуризации своих слов, чтобы вы могли восстановить свою любовь. Вы станете лучше и станете лучшим примером для подражания для своих детей.Не теряйте надежды — ваши лучшие дни впереди!

Опыт моего дяди Джо с диетой является яркой иллюстрацией того, как неверная информация и недостаток осведомленности могут помешать кому-то получить то, что он хочет. Джо, который всю жизнь страдал избыточным весом и почти никогда не сидел на диетах, пробовал соблюдать диету в течение 2 недель и был расстроен, потому что потерял всего 2 фунта стерлингов. «Что вы едите?» Я спросил его. «Много салатов и курицы и никаких десертов», — сказал он. Это казалось разумным планом.»Какие салаты вы едите?» Я спросил. Я был шокирован, когда он сказал мне: «Я ем салат Цезарь, салат Кобб и тому подобное с курицей. Вы знаете, основы». Вот оно что. Джо не мог похудеть, потому что не знал, какие салаты низкокалорийны. Точно так же большинство пар, с которыми я работаю, просто не знают, какие вербальные навыки работают для них, а какие — против них. Например, один из супругов может подумать, что такие советы, как «На улице холодно, тебе нужна куртка», «Тебе следует пойти в спортзал» или «Вот что ты должен сказать своему боссу», демонстрируют любовь и связь.Однако на самом деле нежелательный совет может обернуться словесной катастрофой, которая порождает негодование.

У каждой пары есть сложные проблемы. Все мы сталкиваемся с такими проблемами, как управление деньгами, принятие трудных решений, воспитание детей, уход за стареющими родителями и ведение домашнего хозяйства. Но те пары, которые умеют общаться друг с другом, переносят тяжелые времена. Никогда не поздно повысить свою осведомленность и изменить слова, чтобы изменить отношения.

Отговорка №2: Но.. . Разве нам не нужна терапия?

Большинство из нас думает, что пара, находящаяся в кризисной ситуации, нуждается в консультации, чтобы «разрешить проблемы». Но исследования показывают, что более двух третей пар, посещающих консультации по вопросам взаимоотношений, после 1 года терапии чувствуют себя не лучше, чем когда они вошли в дверь терапевта. Таким образом, очевидно, что терапия — не панацея от семейных конфликтов.

Годы, которые я провел в качестве посредника в спорах между парами и семейных проблемах, научили меня, что большинство семейных конфликтов возникают не из-за эмоциональных проблем, а из-за слабых коммуникативных навыков.За исключением пар, которые сталкиваются с очень серьезными, опасными для жизни проблемами, такими как зависимость, психическое заболевание или жестокое обращение (которые требуют специальных методов психиатрической терапии), решение почти для всех остальных, с которыми я сталкивался, — это улучшение коммуникативных навыков.

Почему терапия — это не ответ? Терапия предназначена для того, чтобы исследовать ваши эмоции, глубоко погрузиться в прошлое и подергать острые углы, чтобы обнаружить источник проблем в ваших отношениях. Часто это приводит только к переосмыслению прошлых обид и оставляет у пар еще больше вопросов и нет ответов.Если вы похожи на большинство людей, с вами все в порядке и с вашим партнером все в порядке (вы можете мне не верить сейчас, но вы поверите к концу этой книги!). Что вам нужно, так это информация и инструменты, чтобы меньше бороться и больше любить. Даже если ваш партнер упорно отказывается меняться, вы можете улучшить свои словесные навыки, чтобы он начал слышать, что вы говорите, и понимать, что вы имеете в виду.

То, что вы, вероятно, испытываете, — это разговорная борьба, а не борьба людей, и разговорная борьба может быть решена с помощью «Борись меньше, люби больше».Когда мы рассматриваем супружеские проблемы как проблемы разговора, а не как проблемы людей, мы видим, что наши дилеммы проистекают не из глубоко укоренившихся эмоциональных изъянов, а из недостатков общения, которые легко устранить.

Отговорка № 3: Но. . . Мы слишком разные

Новости: все люди разные! У каждого из нас есть уникальные предпочтения и представления о большинстве вещей, от тривиальных вопросов, таких как начинка для пиццы, до важных жизненных решений, таких как воспитание детей.Вступление в брак и переход от «я» к «мы» не устраняет автоматически эти различия между партнерами. На самом деле, индивидуальные предпочтения тоже меняются из года в год, из этого следует, что у двух людей со временем будут появляться новые различия. Это означает, что если вы хотите, чтобы брак был счастливым и долговечным, вам нужно знать, как вести переговоры и обсуждать самые разные проблемы.

В крупном исследовании сравнивались две группы пар: те, которые поженились между 1964 и 1980 годами, и те, кто вступил в брак между 1981 и 1997 годами.Последняя группа сообщила о значительно более высоком уровне конфликтов и более низком уровне супружеского взаимодействия (это означает, что они проводили меньше времени вместе, делая такие вещи, как наслаждение едой, покупки, посещение друзей, работа над проектами по дому и прогулки для развлечения). По моим наблюдениям, интервью и работе с парами через посредничество, я считаю, что за последнее десятилетие количество конфликтующих пар увеличилось. Даже пары, состоящие в браке всего несколько лет назад, мало общаются друг с другом, и, заходя в мой офис, они несут с собой очень длинные списки боевых тем.

Сегодня мы ссоримся больше, потому что у нас есть неоднозначные гендерные роли, дополнительные факторы стресса для баланса между работой и личной жизнью и больше возможностей для разногласий и разногласий. Много лет назад, когда большинство матерей оставались дома, пары, возможно, ссорились из-за того, как потратить деньги, но у них было меньше шансов спорить о том, кто должен нести ответственность за получение семейного дохода, а кто должен брать на себя обязанности по уходу за детьми и домашнему хозяйству. работа по дому. Сегодня около 70 процентов матерей детей в возрасте до 18 лет работают.Недавние исследования пролили свет на удивительную тенденцию: многие женатые люди считают, что они берут на себя большую часть работы по дому, чем на самом деле. Когда приходит время договариваться о домашней работе, и оба человека переоценивают свой вклад, как переговоры могут не привести к ссоре?

ВЫ СЛЫШАЛИ?

В ходе опроса MSNBC спрашивалось, выполнял ли домашний труд один человек или выполнял его совместно. Семьдесят четыре процента мужчин заявили, что домашние дела выполняются совместно, в то время как только 51 процент женщин заявили, что они делят работу по дому.

Благодаря экономическому росту нашей страны за последние 35 лет, у нас есть больше вариантов покупки, чем когда-либо прежде, от того, какую зубную пасту купить (фтор, удаление зубного камня, дополнительное отбеливание или все три!), До какого типа компьютера, сотовый телефон или телевизор, чтобы получить. Хотя вы могли бы подумать, что такой большой выбор сделает нас счастливее, исследования показывают, что слишком много вариантов контрпродуктивно, заставляя нас нервничать и беспокоиться о вариантах, от которых нам пришлось отказаться. И, конечно же, все эти варианты дают дополнительные возможности поспорить с нашими партнерами.

В настоящее время, благодаря разводам без вины и самостоятельной юридической регистрации, расторгнуть брак проще, чем когда-либо. Поскольку примерно один из пяти браков заканчивается до пятилетия, очевидно, что, когда всплывают разногласия, многие люди бросаются с корабля в поисках кого-то «более совместимого». Тем не менее, процент разводов для вторых (и третьих) браков даже выше, чем для первых браков. Простой выбор другого партнера не означает, что у вас никогда больше не будет разногласий.Единственный способ справиться с естественными различиями во взглядах, личностях и предпочтениях — это изменить свой образ мышления и коммуникативные стратегии, а не партнера. Вы можете развить словесные навыки, которые позволят вам разрешить любые разногласия в любое время с кем угодно.

Отговорка № 4: Но. . . Слишком сложно

Трудно ли использовать 5-минутные разговоры в этой книге? Ни за что! После того, как вы потратите некоторое время на чтение и повторение уроков из этой книги, все, что вам нужно сделать, это использовать пять жизненно важных манер, обсуждаемых в главе 3, каждый день и добавлять другие 5-минутные беседы, которые помогут предотвратить или разрешить новые и продолжающиеся стрессовые ситуации между вами и вашим партнером.

Как вы узнаете, какой 5-минутный разговор выбрать? Через некоторое время будет легко узнать, какая стратегия лучше всего подходит для данной ситуации. Например, если вы хотите больше признательности в ваших отношениях, используйте беседу в главе 5 («Вдохновляйте признание: положите конец безумию в отношениях»). Если вы хотите, чтобы ваш партнер открылся вам, используйте беседу в главе 8 («Пробудите своего молчаливого партнера: улучшите словесный обмен»). Если в какой-то день вас ничего не беспокоит, просто придерживайтесь пяти жизненно важных правил, необходимых ежедневно, которые укрепляют основу длительной любви.

После нескольких использований 5-минутного разговора ваш партнер не отстранится или не почувствует угрозы, услышав слова «давайте поговорим 5 минут», потому что он или она будет знать, что разговор скоро закончится, без Борьба. Вам обоим понравятся эти простые разговоры, которые быстро решают проблемы. Вы обнаружите, насколько легко вам обоим перейти от жалоб к объяснению, от отказа к принятию, от заговора к восхищению и от отчуждения к примирению.

Через 5 минут вы увидите результаты: драка предотвращена, решение принято, принесены извинения, произнесено слово признательности. Используйте эти стратегии, и вы зажжете новое настроение уважения, сотрудничества и любви.

Отговорка № 5: Но. . . Мой партнер не будет участвовать

Я знаю, что вы можете спросить: «Как что-то может измениться, если я прочитаю эту книгу, а мой партнер — нет?» Поверьте, ваши отношения изменятся. Это цепная реакция. В отношениях, когда один человек меняет слова, которые он или она использует, другой человек может реагировать по-другому.Если вы скажете: «Не могу поверить, что вы снова потеряли свои ключи», вы знаете, что вызовете защитную реакцию, такую ​​как «Что? Как будто вы никогда не теряли свои ключи». Но если вы скажете: «Очень жаль, что вы потеряли свои ключи. Могу я помочь вам их найти?» вы вызовете другую, более благодарную реакцию. Если у вас есть правильные слова для 5-минутного разговора, легко предсказать, какой эффект они будут иметь. Это означает, что у вас есть возможность влиять на то, как ваш партнер будет реагировать на вас — хорошо, плохо или безразлично.

Если вы оба прочтете и воспользуетесь этой книгой, то результаты будут еще более заметными, а изменения — более значительными. Всегда лучше работать вместе для достижения общей цели — и, в конце концов, логично, что вы оба должны меньше ссориться и больше любить. Но даже если вашего партнера нет на борту, вы все равно можете перестроить свою сторону разговоров, чтобы внести изменения. Вы можете стать отличным партнером, который сможет построить отличные отношения. Понимаете, для начала спора нужны два человека, а для его окончания — только один.

Оправдание № 6: Я не уверен, что смогу сделать это один

Вы не одиноки! Точно так же, как вы не вступили бы на неизвестный путь без карты и гида, я ваш гид в этом путешествии, а вы держите карту. С ним не заблудишься. Вы должны делать работу каждый день, но на каждом этапе у вас будет поддержка.

Начинаете ли вы строить совместную жизнь, застряли в многолетней колее отношений или балансируете на грани развода, никогда не поздно и не рано научиться инструментам, которые принесут единство, радость и больше любви. к вашим отношениям.

Обзор Google Pixel 5: меньше значит больше. Фактически, это исключительный обзор

.

Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что прошлогодний Pixel 4 (и Pixel 4 XL) был худшим смартфоном Google, показанным на данный момент. Это было так плохо, что возникли вопросы о том, стоит ли Google вообще продолжать выпуск линейки телефонов Pixel, хотя бы по той причине, что она не была заинтересована в продвижении линейки продуктов вперед.

Проще говоря: видение Google Pixel потерялось.

Но после использования Pixel 5 за 699 ​​долларов в течение почти месяца я могу с уверенностью сказать, что похоже, что Google что-то делает с новым подходом.Вместо того, чтобы превратить все технологические чудеса, над которыми компания работает, в компактное устройство, Google сделала шаг назад с Pixel 5, вернувшись к тому, что работало в прошлом, и создала изысканное устройство.

Джейсон Сиприани / ZDNet

Дизайн

В дизайне Pixel 5 нет ничего революционного или завораживающего. Это все еще прямоугольная стеклянная пластина с датчиком отпечатков пальцев на задней панели телефона.Ушли в прошлое технологии распознавания лиц и обнаружения движения, используемые в Pixel 4. Поскольку маски для лица и маски станут частью нашей повседневной жизни в ближайшем будущем, вам не придется сражаться со своим телефоном, чтобы заставить его разблокировать, когда вы » повторно публично.

Сканер отпечатков пальцев работает так же быстро и надежно, как и прежде, поскольку телефон полностью разблокируется и показывает домашний экран буквально через несколько секунд после того, как вы к нему прикоснетесь.

Вместо того, чтобы предлагать две модели разного размера, Google выпустила только Pixel 5 с 6-дюймовым дисплеем.Это хороший размер для телефона, он приближается к 6,1-дюймовому дисплею iPhone 12 и iPhone 12 Pro. OLED-дисплей четкий и четкий, с разрешением 1080 x 2340 и частотой обновления 90 Гц. В верхнем левом углу дисплея, где находится фронтальная камера, есть вырез для дырокола.

Лучшие обзоры ZDNET

На правой стороне телефона находится кнопка пробуждения / сна, а также качелька регулировки громкости.На задней панели находится установка с двумя камерами в том же квадратном дизайне, что и в прошлогодних телефонах Pixel.

В этом году доступно всего два цветовых варианта: Just black и Sorta Sage. Вариант цвета шалфея — мой личный фаворит, так как это хороший отдых от проверенного и надежного черного корпуса.

Джейсон Сиприани / ZDNet

Производительность и время автономной работы

Одной из самых больших проблем линейки Pixel 4 в прошлом году было плохое время автономной работы.При запуске вам посчастливилось прожить рабочий день без необходимости искать зарядное устройство. С тех пор обновления программного обеспечения увеличили долговечность телефона до такой степени, что я мог использовать его целый день. Но первое впечатление не давало уверенности в том, что аккумулятор не вернется к прежнему поведению.

В Pixel 5 есть батарея емкостью 4000 мАч, и, возможно, это из-за отсутствия Soli или оборудования для распознавания лиц или дополнительных оптимизаций, сделанных Google в Android 11, но батарея еще не подвела меня.Я могу работать целый день, начиная примерно с 6:30 утра и заканчивая примерно 22:00, не беспокоясь о батарее.

Что бы ни делал Google, ему нужно делать больше.

Вы даже можете использовать Pixel 5 в качестве беспроводной зарядки для быстрой зарядки Pixel Buds или даже другого телефона. Конечно, это приведет к тому, что ваша батарея разряжается быстрее, но именно так Google был уверен в сроке службы батареи Pixel 5 — компания включила обратную беспроводную зарядку. Пользователи iPhone могут только мечтать об этом.

Powering Pixel 5 — это процессор Qualcomm Snapdragon 765G с, как следует из названия, поддержкой подключения 5G. Версия Pixel 5 для США поддерживает как Sub6, так и mmWave 5G. За пределами США Pixel 5 поддерживает только Sub6.

Мне удалось несколько раз протестировать 5G, но из-за отсутствия покрытия 5G я не мог использовать его каждый день. Возможно, это как-то связано с временем автономной работы, которое я испытал, но пока AT&T не развернет 5G в моем районе, у меня не будет надежного способа проверить или узнать.

Что касается повседневного использования и производительности, Pixel 5, несмотря на то, что он не использует высокопроизводительный процессор Qualcomm, работает плавно, быстро реагирует и, смею сказать, шустрый? Отвечал ли я на несколько сообщений Slack и просматривал свой почтовый ящик Gmail или просматривал Twitter во время просмотра видео на YouTube в режиме «картинка в картинке», я не могу вспомнить ни одного случая за последний месяц, когда мне казалось, что Pixel 5 был недостаточно мощным.

8 ГБ памяти, безусловно, помогают при многозадачности, а при 128 ГБ этого должно хватить для большинства пользователей.Однако вы не можете добавить больше памяти в Pixel 5, и нет других моделей с большим объемом памяти.

Джейсон Сиприани / ZDNet

Самым большим заявлением Google о славе линейки Pixel всегда было то, что многие считали лучшей камерой для смартфонов. В Pixel 5 Google отказался от телеобъектива, вместо этого добавив 16-мегапиксельную сверхширокоугольную камеру и 12,2-мегапиксельную широкоугольную камеру.

У Pixel 4 XL был телеобъектив, и я ни разу не пропустил его на Pixel 5.Я предпочитаю универсальность сверхширокоугольной камеры, а с функцией Super Res Zoom, которая есть в линейке Pixel, где программное обеспечение телефона улучшает качество фотографий при цифровом масштабировании, телеобъектив оказался не таким полезным.

Качество изображения остается таким же хорошим, как и всегда для линейки Pixel, что обычно хорошо. Но кардинально лучше не стало, в то время как качество всей линейки iPhone 12, например, резко увеличилось в качестве фото и видео.

Вы будете довольны качеством снимков, которые вы получаете с Pixel 5, но если Google хочет конкурировать, ему нужно будет внести более существенные изменения в следующий телефон Pixel.

Итог

Между удалением некоторых функций и использованием менее дорогих компонентов, таких как процессор, чтобы достичь цены в 699 долларов, на бумаге Pixel 5 должен быть телефоном компромиссов и исключений. Однако после почти полных 30 дней использования он оказался исключительным.

От быстрой и плавной работы до надежного аккумулятора и собственного подхода Google к Android 11 — опыт работы с Pixel 5 — это именно то, что, я надеюсь, Google продолжит предоставлять на долгие годы.

5 рецептов ингредиентов | Allrecipes

5 рецептов с ингредиентами | Все рецепты Перейти к содержанию

Навигация по меню

Закройте это диалоговое окно

Изучите все рецепты

Выбор персонала

Куриный кордон Bleu I

Это блюдо легкое и вкусное! Это одно из любимых блюд моего мужа! Попробуйте использовать самые большие куриные грудки, какие только сможете найти, чтобы вам было легче их свернуть.

Легкая запеканка из тунца

Тунец, макароны, крем-суп, сыр и жареный лук — все, что вам нужно, чтобы приготовить эту супер-легкую запеканку из тунца, которую я узнал от моего соседа по комнате.Это тоже здорово в качестве остатков.

Кудрявая лапша из говяжьего фарша

Простой, быстрый и экономичный рецепт, который очень нравится детям. Говяжий фарш, лапша, кукуруза и помидоры составляют полноценное блюдо в одной сковороде. Моя сестра, которая руководила детским садом, делала это, и всем это нравилось.

Easy Bake Fish

Простой рецепт для людей, которые так много тратили на рыбу, что не могли купить соус!

Цыпленок с беконом II

Пикантные куриные грудки, запеченные с беконом.Всего три ингредиента доказывают, что три — это волшебное число! Сделайте волшебную курицу с беконом сегодня вечером. Этот рецепт очень популярен в моей семье. Мы получили его от моего отчима, который был классным поваром. Подавать с макаронами с сыром и картофелем фри или картофелем фри по желанию.

Свиные отбивные в красном соусе

Эти отбивные настолько нежные, что их можно разрезать вилкой. Каждый раз, когда я их подаю, меня спрашивают рецепт.

Цыпленок с песто

Простой способ приготовить курицу, которая выглядит так, будто вы потратили много времени на подготовку.Его также можно приготовить заранее и поставить в холодильник до выпечки. Для достижения наилучших результатов обязательно используйте песто хорошего качества. Я люблю подавать его с пастой, но он также хорошо нарезан и подается с зеленым салатом.

Вдохновение и идеи

51415.jpg

Запеченное филе лосося Dijon

Чтобы приготовить отличное второе блюдо, не нужно много ингредиентов. На самом деле, нужно всего пять!

Подробнее

51856.jpg

Цыпленок в беконе

Бекон.Голубой сыр. Грецкие орехи. Курица. Вот и классический рецепт.

Подробнее

51422.jpg


Цыпленок с испанским рисом I

Цыпленок с испанским рисом I

Этот рецепт такой быстрый и очень простой! Он идеально подходит для приготовления на камбузе транспортного средства для быстрого и вкусного ужина в дороге и в дороге! Андейл, пюс!

Еще 5 рецептов ингредиентов

Apple Cobbler Crumble

Этот суперпростой сапожник отлично подходит для неожиданной компании или порывистого желания.Сок из фруктов готовится, чтобы произвести достаточно влаги, чтобы сделать этот сапожник восхитительным. Вы также можете использовать свежие персики вместо яблок.

Жуткие глазные яблоки на Хэллоуин

Если вы ищете жуткие идеи еды на Хэллоуин, попробуйте эти страшно выглядящие глазные яблоки, которые действительно имеют восхитительный вкус. Вы можете использовать их как гарнир для коктейлей или подавать в миске в качестве жуткой закуски для ваших детей.

Цыпленок в медовой глазури

Я получил этот рецепт от моего друга и использовал его в течение многих лет.Моя семья часто просит об этом. Это легкая еда, которая понравится всем. Подавать с рисом на пару.

Южные жареные яблоки

У меня есть очень простой рецепт, чтобы добавить сладости к завтраку или любому блюду. По желанию подавайте с добавлением корицы.

Запеченный картофель во фритюрнице

Красиво хрустящий снаружи и легкий и пушистый внутри, как и должен быть отличный запеченный картофель! Подавайте их со сметаной, маслом или чесноком.

Простой бефстроганов

Это очень простой и быстрый бефстроганов, который можно приготовить после напряженного рабочего дня. В нем используется говяжий фарш и грибной суп!

Тост с корицей Тыквенные семечки

Превосходное угощение на Хэллоуин. Все ингредиенты приблизительны и могут быть изменены по индивидуальному вкусу. Подавать сразу же в теплом виде или позже после охлаждения.

3-х ингредиентное печенье с арахисовым маслом

Это одно из моих любимых печений.Это единственное печенье с арахисовым маслом, которое будет есть моя семья! При желании перед выпечкой посыпьте печенье щепоткой сахара.

Жареная зеленая фасоль

Прекрасная альтернатива картофелю фри в фастфуде. Моя семья и друзья любят это как закуску или закуски. Сколько бы я ни заработал, этого никогда не бывает!

Глазированная морковь

Простое блюдо из нежной моркови в масляной глазури с легкой сладостью.

Легкие запеченные куриные бедра

Как студент колледжа, это легкий рецепт, требующий минимальной подготовительной работы! Можно приправить другими специями.Я делаю свою с кайенским порошком и черным перцем.

Ребрышки для спинки в медленноварке

Это лучшее, что у меня было, за исключением, конечно, самого метода приготовления на гриле! Это очень простой рецепт, который я придумал несколько лет назад. Это не ракетостроение, просто ребрышки, приготовленные в мультиварке и готовые в духовке. Это то, что я делаю, когда мне нужны ребра в течение недели, и мне приходится работать весь день. Я ем их в течение получаса после возвращения домой, и каждый раз они получаются идеальными!

Свиные отбивные с грибами

Быстро и легко, но очень вкусно.Одно из любимых блюд моей семьи подано с коричневым рисом.

Самый простой и удивительный соус из двух ингредиентов в мире

Этот сливочный соус отлично подходит для всех картофельных блюд (особенно для картофеля фри и чипсов), а также является отличным соусом для стейка. Это даже хороший намаз на бутерброд с ростбифом! Все любят это, и никто не может догадаться, что в нем. Комбинация двух ингредиентов на удивление отличается от любого из них по отдельности. Я настоятельно рекомендую использовать соевый соус Kikkoman®, так как другие бренды, которые я пробовал, были совсем другими и далеко не такими хорошими.

Пушистая яичница-болтунья в микроволновой печи

Легкую и пушистую яичницу-болтунью легко приготовить дома или в дороге! Всем понравится этот быстрый перекус энергии в начале дня. При желании посыпьте перцем и тертым сыром!

Тесто для пиццы с двумя ингредиентами

Если вы хотите быстро и легко приготовить хорошую пиццу, то вот она. Готовка при более высокой температуре (260 градусов C) — ключ к созданию идеальной пиццы.Нет ничего проще, ребята. Смажьте тесто оливковым маслом и добавьте свою любимую начинку. Наслаждаться!

A Good Easy Garlic Chicken

Посыпьте куриные грудки чесночным порошком, луковым порошком и приправой солью — затем обжарьте и наслаждайтесь. Нет ничего проще! Отличный рецепт быстрого и легкого обеда даже для самого разборчивого едока!

Закройте это диалоговое окно

Поделиться и многое другое

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать, а может и не соответствовать правилам доступности.