Содержание

Как готовить еду в походе?

Во время отдыха дикарями или же просто небольшого похода в ближайший лес, компания обязательно должна заранее подумать о том, как именно обустроить свой быт на время поселения на природе. Естественно, цивилизации ожидать не нужно, лучше самостоятельно обеспечить себе минимум благ, чтобы хорошее настроение никогда не портилось.

В первую очередь необходимо позаботится о приготовлении еды. Независимо от того, что вокруг озера, реки, леса или поля каждому путешественнику будет очень хотеться есть, тем более, что на свежем воздухе аппетит разгорается. Лучше взять с собой достаточно сухого пайка, который не обязательно готовить, но и для горячего должна быть возможность.

На чем готовить?

Самый простой способ, который не требует дополнительный приготовлений — это дрова, которые находятся там же в лесу. Если поход не в заповедной зоне, то вполне можно просто собрать хвороста и разжечь огонь, над которым жарить мясо или же повесить котелок с супом или кашей.

Опытные путешественники нередко берут с собой на природу складную печку. Это небольшое металлическое приспособление, которое позволяет внутри положить угли или дрова, а снаружи поставить посуду, в которой и будет готовится еда.

Печи с принудительным поддувом могут быть покупными или самодельными. Они ускоряют приготовления пищи, но требуют некоторой сноровки и материальных затрат. К тому же очень важно брать с собой достаточный запас батареек.

Для тех, кто очень любит цивилизацию, имеет достаточно количество средств и может позволить себе взять с собой много вещей, есть плитка. Она может работать на газу, электричестве или бензине, готовка на такой плите больше всего похожа на приготовление пищи дома. Это хороший вариант, если в компании нет опытных туристов, которые умеют готовить в диких условиях.

Как выбрать

Лучше всего из всех вариантов выбрать несколько, чтобы всегда была возможность приготовить еду даже в непредвиденной ситуации. Чтобы определиться с печкой или же способом разведения огня и топливом нужно оценить опыт участников похода, их материальные возможности, их навыки выживания и многие другие факторы. В любом случае не лишним будет топор, спички и пакет угля, так можно будет быстро обжарить сосиски или сварить кашу, пока разбираются с разнообразными вариантами приготовления пищи. Современные и древние способы перемешиваются между собой, выбор же, на чем удобнее и быстрее готовить еду в походе, остается за самим путешественником.

Еда в походе для «чайников» — Вопрос-ответ — Risk.ru

Многие из Вас, кто собирается в горы, примерно догадываются, что брать с собой из вещей (удобную одежду и обувь по сезону, рюкзак, термос, дождевик, фонарик и т.п.), но совсем не представляют, что же едят туристы. Статья не адресована «опытным гуру», а наш слог может вызвать усмешку у кичливого «специалиста»… Мы обращаемся к тем, кто делает первые шаги в сторону освоения нашей дикой Планеты.

1. Какую еду брать?

Старайтесь брать еду меньшей массы и большей энергетической ценности. Она должна быть разнообразной и включать в себя продукты двух видов. Первые: медленно сгорающие и обеспечивающие работой на длительный срок (колбаса, сало). Вторые: быстрые энергетики, дающие в любой момент увеличить «заряд батарейки», которые можно закинуть в рот «на лету» (сладкий чай, шоколад).

2. Можно ли в походе худеть?

Об этом написано очень много… Наш вывод такой: ходить голодным нельзя. Диеты не для походов. Организм попадая в поход, испытывает шок и пытается уцепиться за привычную обстановку вроде еды. Нельзя совсем менять рацион. Из-за этого у некоторых и происходит «задержка» стула, когда по несколько дней в многодневном походе, попросту не получается сходить в туалет.

3. Как рассчитать провиант?

Считайте по упрощённой схеме. Для однодневного похода, на зимний день: термос с чаем (1 литр), бутерброды с колбасой (на обед, чуть больше чем обычно) и энергетический батончик (или шоколадка). В жаркую погоду берут 1,5-2 литра воды с собой. Для многодневного похода расчёты сложнее: обычный приём пищи это 80 грамм каши (вроде гречневой или рисовой), к ней, примерно 50 грамм изюма (орехов, кураги) или мяса (можно хорошей твёрдой колбасы) и 50 грамм хлеба. Непременно по пакетику чая и 5-10 грамм сахара на одного человека (на каждый приём пищи).

4. Сколько приёмов пищи?

Обычно кто-то ест, когда проголодается. Мы придерживаемся точки зрения, что питание должно быть три раза в день. Если Вы в субботу утром выходите в поход, а в воскресенье днём или собираетесь вернуться, то нужно запланировать три приёма пищи: обед и ужин в субботу, а завтрак — в воскресенье. Рекомендуется планировать на один приём пищи больше, на случай возможной задержки в пути. Итого: четыре раза покушать.

5. Костёр или горелка?

Лучший вариант — костёр. Можно согреться, приготовить еду и просушить одежду. Не надо таскать горелку и топливо к ней. Приготовитесь к костру ещё дома: возьмите с собой газету, сухое горючее и спички в пластиковом пакете (чтобы не промокли). Если всё же Вы идёте туда, где нет дров и будете готовить на горелке, то запомните: примерно 100 грамм газа или 100 мл очищенного бензина типа «Галоша» на человека в день (при экономном расходовании). В зимнее время лучше использовать бензин.

6. Какая посуда нужна для готовки?

Вам конечно, понадобится котелок из расчёта 500 мл на одного человека. Обычного СССР-овского котелка на 1,3 литра хватит на двух-трёх человек. Для группы из 5 человек нужен котелок или посуда суммарным объёмом на 2,5 литра. Тарелки участников самые простые «копеечные» миски-штамповки. Не забудьте взять ложку с собой (а лучше две!). Их всегда забывают или теряют участники группы.

7. Кто будет готовить?

Иногда назначаются дежурные, которые готовят еду. Потом из-за появления специфики вроде той, когда не все умеют обращаться с бензиновым примусом или не знают, сколько и какой еды надо взять из «общака», этим стали заниматься специальные люди в группе: завхоз, «примусолог», повар. Помогать же в готовке, а значит приближать заветный час, могут все участники: собирать дрова, чистить и резать овощи, помешивать суп…

8. Распорядок питания.

С утра старайтесь есть максимально плотно. Если Вы поедите чего-то лёгкого вроде овсянки, а вся группа — каши с мясом, то возникнет конфликт: Вы проголодались, а группа ещё нет. Если всё же решились питаться отдельно, то будьте готовы подчинятся графику приёма пищи. Принимать на ходу конфеты и шоколад из личных запасов — не запрещается. А вот садиться и демонстративно есть, задерживая группу до прихода на стоянку — не стоит.

9. Как готовить вкусно?

В городе, еда и приём пищи вообще — психологическое состояние. Именно поэтому может получится кому-то «испортить аппетит» новостями, а в походе — вряд ли. Поесть — это необходимость. Съедается всё. Даже то, что в обычной жизни называется бурдой. А макароны быстрого приготовления вроде «Доширак» или «Мивина» неожиданно оказываются для голодных туристов очень вкусным и изысканным блюдом. Не зря говорят, что турист — не свинья. Он съест всё.

С уважением, Михаил Шабанов, турист.

Симферополь, Республика Крым.

Что взять в поход на 1 день » pwo. su

В первый раз, когда мы с отцом отправились в поход, я не знал что значит быть полностью готовым. Конечно у меня были все основные вещи (палатка, рюкзак, спальный мешок, походная плита и посуда), но мне еще предстояло освоить более мелкие детали. С тех пор я усвоил несколько ключевых уроков. Я хотел бы поделиться ими с вами подробным руководством, чтобы вы не делали те же ошибки, что и я.

Чтобы определить что вам нужно взять с собой в однодневный поход, подумайте о том, как далеко вы планируете идти, насколько удаленное место от ближайших населенных пунктов и какой прогноз погоды на ближайшие дни. В общем, чем дольше или более длинный поход и чем более суровая погода, тем больше одежды, снаряжения, еды и воды вам необходимо взять с собой. Если вы просто выезжаете на природу с ночевкой то обязательно прочитайте статью 12 необходимых вещей для кемпинга или похода, прежде чем отправиться в путь.

Что взять с собой для пешего туризма

  1. Небольшая аптечка (ибупрофен, бинты, марля, пластырь и др. )
  2. Большое количество воды
  3. Походные ботинки, берцы или кирзовые сапоги с портянками
  4. Походный рюкзак
  5. Эти пункты должны быть в вашем походном контрольном списке:
  6. Соответствующая погоде одежда (думайте о влаге и слоях одежды)
  7. Много еды
  8. Инструменты навигации, такие как навигатор, карта и компас
  9. Нож или топор

А теперь подробнее

Походный рюкзак

Рюкзак является основной частью снаряжения для туризма. Тот, который вмещает в себя 11-20 литров снаряжения, подходит для коротких, простых походов, в то время как что-то большее хорошо подходит для походов, где требуется больше еды, воды, одежды и снаряжения.

Одежда и Обувь

Проверьте прогноз и убедитесь, что ваша одежда подходит для погодных условий. Чтобы быть готовым к изменению погоды или незапланированной ночи, упакуйте дополнительную одежду сверх тех, которые необходимы для поездки. Также важно учитывать, насколько сильно ваша одежда защищает от ультрафиолетовых лучей солнца. Для обуви определите, что нужно носить в зависимости от местности. В простых походах по гладким тропам достаточно ботинок или кроссовок. Для походов по каменистым, изрезанным тропам, берцы и кирзовые сапоги обеспечат дополнительную поддержку голеностопа.

Еда и Вода

Возьмите с собой вкусняшки, такие как энергетические батончики, вяленое мясо и орехи, которые вы можете легко съесть на тропе. Некоторые люди также любят брать бутерброд на обед. Для воды вы обычно можете начать примерно с двух литров на человека в течение дня, но отрегулируйте количество в зависимости от продолжительности и интенсивности похода, погодных условий, вашего возраста, потливости и вашего веса.

Навигация

Навигация является одним из основных элементов. Все зависит от ваших личных предпочтений будет это навигатор, смартфон или карта с компасом, лишь бы это работало.

Экстренная или Первая Помощь

Аптечка первой помощи или предметы первой помощи, а также зажигалка или спички.

Туалетные принадлежности

Туалетная бумаги или салфетки, зубная щетка, паста и мыло.

 

Всем счастливого путешествия!

Тебе желаю я счастливого пути,
Пусть ангел твой маршрут оберегает,
И где-бы не пришлось еще идти —
Пусть от невзгод крылами закрывает!

Еда в поход на 1 день. Полный список продуктов для похода, с примером туристической раскладки

Организация питания в походе – целая наука. Раскладка (так обычно называют план питания) зависит от множества факторов: характера похода (пеший, конный, водный, горный), места его проведения, климата на месте, количества дней, состава участников и так далее. Что взять в поход из еды – один из главных вопросов, который следует решить задолго до самого похода. Ведь чем больше берёшь с собой еды – тем тяжелее рюкзак, а чем меньше – тем выше вероятность того, что еда закончится в самый неподходящий момент.

Выбирать еду с собой в поход следует, учитывая ряд факторов:

  • Место проведения похода;
  • Климат на месте;
  • Характер похода;
  • Количество участников похода;
  • Предпочтения участников похода.

Составляя список еды в поход, следует сразу определиться, кто будет её готовить, сколько приёмов пищи в день планируется, а затем расписать на каждый день и на каждый приём пищи продукты. Обычно в походе едят три раза в день: завтрак, обед и ужин.

Завтрак в походе

Завтрак – самый важный приём пищи. Вам необходимо запастись силами, поэтому утро : гречневая крупа, рисовая, овсяная, пшеничная и т. д. Для экономии времени вы можете приобрести быстрорастворимые каши или же приготовить их сами.

Не забудьте о чем-то сладком с утра, ведь уровень глюкозы в организме должен быть на должном уровне. Подойдут варенье и джемы (вы можете ими заправить кашу), печенье, сухари, сгущёнка, сухофрукты.

Обед в походе

Обед в походе обычно больше похож на , ведь надо продолжать путь до заката. В ход идёт всё, что можно очень быстро приготовить, желательно без разведения огня: консервы (мясные, рыбные, паштет), бутерброды, овощи и другие «холодные» блюда.

Для экономии времени, если вы хотите пообедать чем-то более существенным, вы можете с утра приготовить мясо, соус и съесть их холодными, либо сделать другие заготовки. Также можно заранее приготовить блюдо и убрать его в термос, если вы берете его с собой в поход.

Ужин в походе

Главный приём пищи в походе — это ужин. Главный, самый интересный и вкусный. Ужинают в походе уже в разбитом на ночь лагере, поэтому у вас есть достаточно времени, чтобы приготовить полноценное блюдо. Например, это может быть суп, каша или макароны с мясом, плов, запеченная картошка или шашлык.

Во время походного ужина еда обязательно должна быть горячей и сытной, ведь если вы пойдёте спать голодным – холодная и бессонная ночь вам обеспечена.

Не забудьте про чай перед сном – его можно заварить из трав и листьев, которые вы собрали по пути в походе.

Еда в походе на один день и еда в походе на два-три дня – это абсолютно разные продукты. Собираясь всего на один день, вы можете обойтись только сухим пайком или, наоборот, только поужинать, но устроить грандиозный приём пищи с несколькими блюдами. Ведь за один день особо голодным не останешься. Другое дело – несколько дней.

Вот примерный список продуктов на одного человек в поход, который длится неделю:

  • Гречневая крупа, рисовая, овсяная, пшеничная и другие крупы – 1 кг;
  • Консервы – 2 банки

Что взять с собой в поход из еды на несколько дней

В этой статье я расскажу вам, что взять с собой в поход из еды, а именно – как сделать самую оптимальную раскладку продуктов. Составление продуктовой раскладки – это один из самых важных элементов подготовки к любому туристическому походу. Если поход однодневный, то по поводу питания можно не заморачиваться, можно запросто обойтись бутербродами.

Но если вылазка на природу более длительная, скажем, 3-4 дня, то следует задуматься о том, как правильно составить список продуктов. Чтобы и вес был небольшой и рацион был разнообразным и питательным.

Итак, что же взять с собой в поход из еды?

Вес раскладки

На мой взгляд, самый оптимальный вес продуктов на человека – 700-800 грамм на человека в день. Многие выживальщики определяют для себя гораздо меньший вес, но здесь я не буду делать упор на то, как можно обойтись в походе вообще без еды. Я хочу рассказать о такой раскладке, которая будет не очень сытная, но и не очень голодная.


То есть, если вы идёте в поход на 3 дня, то на человека придётся чуть больше 2 кг продуктов. Высчитать вес раскладки очень просто – вы берёте суммарный вес продуктов, делите на количество “человеко-дней” и смотрите, сколько у вас получилось граммов.

Особенности участников похода

Ещё один важный момент, который необходимо учесть, это учесть особенности участников похода. Некоторые участники могут быть вегетарианцами, кто-то не ест какие-то определённые виды продуктов, у кого-то есть аллергия. Конечно, ради одного участника переделывать всю раскладку бывает довольно сложно, но сделать это необходимо, чтобы не усложнять и так непростую психологическую обстановку в тяжёлом походе.

Разнообразие рациона

Чтобы не есть каждый день одну и ту же еду, что реально надоедает, раскладку следует разнообразить. Сегодня поели одно, завтра другое, поверьте, так гораздо интереснее и вкуснее. Очень важно не забыть всякие разные мелочи, такие как соль, разные “ништяки” на ужин, кофе на завтрак, специи. Это очень хорошо разнообразит вашу раскладку и сделает команду довольной. А то получится так, что на третий день похода вы не будете получать от еды никакого удовольствия, так что не забывайте о разнообразии рациона питания.

Базовый вариант продуктовой раскладки

Хочу предложить вам свой вариант раскладки, который вы можете взять к себе на заметку или использовать как базовый. Он рассчитан на 10 участников похода продолжительность в 4 дня. Как видите, вес продуктов составляет 687 грамм на человека в день или 2 кг 470 грамм на все 4 дня на каждого. Меню разнообразное и каждый день новое. Есть завтрак, обед и ужин.

А вот список продуктов, которые потребляются ежедневно. Это сахар, соль, чай, кофе, майонез, всякие сладости и специи.

Полный список продуктов для похода

А вот и полный список продуктов, которые необходимо взять с собой в поход. Это лишь мой базовый набор (вес указан в граммах), при желании вы можете что-то убрать или добавить что-нибудь своё. Из этой раскладки я полностью убрал консервы и заменил их сублимированным мясом. В результате вес раскладки стал меньше, да и по деньгам это вышло дешевле. Но вы всё-таки можете взять консервы, как рыбные, так и мясные. Этот базовый набор продуктов каждый из участников может дополнить чем-то своим, взять с собой то, что ему нравится.

Ну вот в принципе и всё, что я хотел сказать. После того, как продукты были закуплены, их следует распределить между участниками и разложить по рюкзакам. Было бы неплохо, если бы кто-то из участников похода играл роль завхоза и контролировал расход продовольствия. Желаю вам всем удачного похода, если у вас есть свои мысли по поводу продуктовой раскладки, оставляйте свои пожелания в комментариях.

Также вы можете посмотреть онлайн видео на тему “Еда в походе – что взять с собой в поход из еды”, бывалые туристы вам покажут, как составить продуктовую раскладку и вы узнаете, какие ещё продукты можно взять с собой в поход.

Привет, я Александр-идейный вдохновитель блога. Свою жизнь в плане карьеры и свободного времени я связал с лесом. А как иначе, когда живешь в  Карелии! В этом блоге я отвечаю за разделы, посвящённые охоте, походам, снаряжению и безопасности. Добро пожаловать в мой мир!

Еда в походе | туристическое питание

Готовясь к своему первому путешествию у туриста справедливо возникает вопрос: «какую еду брать в поход?». Еда в походе по понятным причинам является одним из основных пунктов и ему стоит уделить должное внимание. Организация питания в походе состоит в том, чтобы грамотно спланировать и заранее подготовить список еды. Таким образом турист старается оптимизировать вес, то есть брать в поход только то, что ему нужно, чтобы не пришлось потом катить с горы картошку, выбрасывать испорченные продукты и тащить домой пол рюкзака стеклотары.

Если у вас при упоминании словосочетания «еда в походе», перед глазами возникает Беар Гриллс, живьем пожирающий все что движется, то расслабьтесь 🙂 . Туристическое питание в принципе не отличается от того, что вы едите дома. Просто планируя свой рацион, стоит учесть маленькие особенности. Все просто, давайте разбираться.

Питание в походе, как и дома, у нас будет состоять из завтрака, обеда и ужина плюс мелкие перекусы (организм во время физических нагрузок потребляет много калорий и мы их будем пополнять в соответствующем количестве).

Завтрак. С утра туристы обычно готовят различные каши с консервами или мюсли. Главное, чтобы завтрак был питательным и калорийным. Это самый важный прием пищи, к тому же впереди всегда ждет непростая дорога. Не зря говорят: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». В походе немного не так, но все же. Не забудьте про чай или кофе со сладостями (глюкозой). Часто на завтрак доедают продукты с оставшегося вчерашнего ужина.

Обед. Как правило, нехватка времени заставляет большинство туристов отказаться от полноценного обеда. Я имею ввиду, что готовить еду в обед слишком времязатратно. Поэтому идут в ход бутерброды, колбаса, сыр, консервы и другие готовые к употреблению продукты.

Ужин. Вечерний прием пищи чаще всего представляет собой пиршество, ведь так хочется расслабиться после трудного дня и отвести душу. Можно готовить различные супы, варить крупы или макароны и т.д.

Перекусы. На коротких стоянках ешьте цукаты, орехи, семечки, сухофрукты, козинаки, шоколад и т.п. Задача — заправить организм энергией.

Не забывайте во время похода пить много жидкости. Это очень важно для правильной работы суставов и всего организма в целом.

Список продуктов для похода

Кушать в походе можно что угодно, как и дома. Но обычно туристы отдают предпочтение простому и питательному меню. Составлять список еды вы все равно будете на свой вкус, я лишь задам направление.

  • крупы (гречневая, рисовая, овсяные хлопья)
  • макароны
  • консервы (тушенка, рыбные, паштеты)
  • колбаса (сырокопченая)
  • сало (засоленное)
  • хлеб
  • картошка (только на суп)
  • лук, чеснок
  • соль, специи
  • чай, кофе
  • сладости
  • орехи, семечки, сухофрукты, цукаты, козинаки и т.п.
  • готовые блюда из дома типа котлет, отбивных и т.п. (только на первый день похода)

Предварительно расфасуйте по пакетиках вперемешку разные орехи, семечки и сухофрукты. На коротких стоянках вы сможете быстро дозаправить свой организм необходимой энергией.

Что нежелательно брать? Это собственно и есть те маленькие особенности, о которых я говорил выше. Учтите их, составляя рацион питания туристов. Не надо брать в поход:

  • скоропортящиеся продукты (молочные продукты, яйца, вареная колбаса, готовые салаты, сырые мясо и рыба). Все это можно взять, чтобы съесть в первый день.
  • тяжелые продукты. Например, картошка для варки или жарки. Ее вес просто неоправданный, берите картошку только для супа. Продукты в тяжелой таре также брать с собой нежелательно. Стеклянные банки и бутылки лучше оставить дома.
  • алкоголь (в большом количестве). Не забывайте, зачем люди ходят в походы.

Как спланировать туристическое питание

Теперь давайте поговорим собственно о правильном планировании еды для похода. Обсудите все с членами группы. Раскладка продуктов будет зависеть от таких факторов, как наличие населенных пунктов и, соответственно, магазинов на маршруте, вегетарианцы в составе группы, вкусы людей и конечно же численность группы.

Сначала вы должны проанализировать предстоящий поход. Допустим, длительность составляет 4 дня и 3 ночи, в группе 4 человека. Серьезным приготовлением еды в походе занимаются, как правило, только на завтрак и ужин. В первый день поход начинается к примеру в середине дня (завтрака не будет), а в последний день к ужину уже отправляемся домой. Выходит: 1 день — 1 приготовления; 2 день — 2; 3 день — 2; 4 день — 1. Всего у нас получилось 6 полноценных приготовлений еды плюс обеды и перекусы из готовых к употреблению продуктов. Давайте из шести раз 2 раза приготовим суп, 1 раз макароны и 3 раза каши.

Теперь нужно просто расфасовать необходимые продукты. Все мы разные люди, и употребляем разное количество еды, поэтому вы сами должны определить объем провизии в поход. Не берите с собой крупы пачками, если она не потребуется. Для примера, мы варили пол стандартной 300 граммовой кружки гречки или риса на двоих человек и добавляли к ней тушенку или что-то в этом роде. Отмерьте дома необходимое количество. По подобному принципу рассчитывайте готовую еду для обедов и перекусов. Перед походом распределите продукты между членами группы.

А если вы планируете одиночный поход, то у вас на этапе подготовки тем более не должно возникнуть трудностей, ведь вы примерно знаете уровень своей прожорливости и теперь знакомы с основами организации питания туриста.

P.S. Обжигание консервных банок в огне — плохая идея. Не забывайте, что после себя на стоянке туристы должны оставлять только примятую траву.

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Пешие прогулки — это общее название для пеших прогулок по дикой местности или сельской местности. Дневные туристы возвращаются до наступления темноты. Другие туристы могут выходить на много дней. Иногда идут вместе большими группами.

Пеший туризм — это вид физической активности, а также досуг (способ проведения свободного времени). Путешественники (люди, которые совершают пешие прогулки) наслаждаются свежим воздухом и красотой природы и узнают об этом месте. Многим туристам нравится проверять свои физические и умственные силы.Походы с друзьями дают им шанс стать сильнее.

Планирование начинается с того, что турист решает, чего он хочет от похода. Путешественник должен изучить информацию о ландшафте, климате, погоде, растениях, животных, типе земли и т. Д. На основе этой информации турист решает, какое оборудование (инструменты) ему нужно. Настоятельно рекомендуется записывать все на бумаге, чтобы ничего не забыть. Путешественнику следует выбрать маршрут (путь похода).

Оснащение означает приобретение специальной одежды и оборудования.Ночной поход требует наличия большего количества припасов, обычно в рюкзаке, хотя многие используют рюкзак даже для дневного похода. Предложения по снаряжению можно найти в любой туристической книге. Путешественнику предлагается изучить более одного источника и работать. Для экипировки иногда требуется умение пользоваться аппаратом. Перед походом необходимо развить базовые навыки — различные способы ориентации (например, способность ориентироваться).

Походы могут быстро превратиться в борьбу за жизнь. Путешественники могут заблудиться или пострадать от травм, болезней, плохой погоды или других опасностей.По этой причине в походе очень важно все. Никто не должен идти в одиночку, независимо от ситуации, без большого опыта в развитии своих походных способностей.

Каждый турист должен помнить, что теория важна, но она вряд ли заменит личный опыт. Чтобы быть в безопасности, путешественник должен иметь достаточно опыта. Путешественнику лучше начать с коротких походов с более опытными туристами.

Заблудиться можно плохо, включая болезнь и смерть.Путешественникам настоятельно рекомендуется время от времени (хотя бы каждый час) проверять, идет ли он правильным путем. Портативные GPS-приемники могут помочь, если батареи в хорошем состоянии. Точные и полные карты и компас могут помочь, если пользователь их понимает. Ни в коем случае нельзя продолжать путешествие, если он заблудился. Прежде чем заблудиться, путешественник должен найти направление, в котором он движется. Используя компас и карту, он должен выбрать ближайший ориентир (железная дорога, дорога, река и т. Д.)).

Лучшая цена на походную шляпу — Отличные скидки на походную шляпу от мировых продавцов шляп Take a Hike

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы взять походную шляпу. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эта шляпа для похода станет одним из самых востребованных бестселлеров в кратчайшие сроки. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили походную шляпу на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в том, чтобы взять походную шляпу и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести шляпу take a hike hat по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Пошаговое руководство по маршруту Чокекирао | Перу

Маршрут Чокекирао — это приключение в прямом смысле этого слова.Археологический комплекс 15 века Чокекирао расположен высоко в горном хребте Вилькабамба, до него можно добраться только пешком. И хотя Чокекирао очень напоминает Мачу-Пикчу с террасами, храмами, площадями и акведуками, между ними есть одно очень заметное различие: Мачу-Пикчу посещает около 3300 человек в день, а Чокекирао посещает в среднем всего 15-20 человек.

Краткий обзор маршрута по Чокекирао

Когда дело доходит до сложности, поход в Чокекирао чертовски труден, но вы, вероятно, уже знаете, что самые крутые впечатления обычно бывают.

Четырехдневный поход означает спуск на 1500 м в долину с последующим подъемом на 1800 м (и обратно тем же путем, которым вы пришли). Если вы предпримете полный 9-дневный поход по Чокекирао до Мачу-Пикчу, вы проделаете тот же путь к руинам, но продолжите путь в течение нескольких дней, взбираясь на высокие перевалы и погружаясь в низменные бассейны.

Поход Чокекирао (с гидом или без) относительно сложен по сравнению с другими походами в Перу. Но пройдите через сложные моменты, и вы сможете испытать одну из лучших альтернатив Тропе инков и Мачу-Пикчу во всей Священной долине.И испытать что-то вроде Мачу-Пикчу, но с практическим уединением, делает маршрут Choquequirao полностью стоящим.

Заинтересованы в походе в Чокекирао? Выходи и делай это. Отправляйтесь навстречу приключениям, получайте впечатления и, самое главное, идите до того, как они построят чертову канатную дорогу. Я покажу вам, как это сделать.

Хотите путеводитель?

Было сложно получить информацию о походе в Чокекирао в 2016 году. Помимо пары сообщений в блогах и переписки по электронной почте с некоторыми другими туристами, тогда почти не было никакой информации о походе! Вот почему мы только что опубликовали наш первый в истории Путеводитель по диковинным местам, посвященный маршруту Чокекирао!

Он включает в себя подробные топографические карты, созданные картографом, 3 исследованных маршрута для треккинга (включая полный маршрут до Мачу-Пикчу), обзор кемпингов, рекомендованных туроператоров и множество другой информации, которую мы не смогли уместить в одном посте.

Обновления 3 апреля 2019 г .: Готовы! Узнайте, что есть в путеводителе, или скачайте здесь за 2,99 доллара.

Походные маршруты до Чокекирао

Поход Чокекирао — это 4-9-дневный поход, который проходит через Чокекирао. По состоянию на 2019 год существует 3 основных маршрута, но есть небольшие вариации в зависимости от вашей физической формы или интересов.

Хотите знать, какой маршрут выбрать? Куда бы вы ни пошли, увидите нетронутые пейзажи, взятые прямо из документальных фильмов о природе. Чокекирао может быть вашим пунктом назначения или отправиться в пеший поход от Чокекирао до Мачу-Пикчу, чтобы увидеть эпическое противостояние инков.Три основных маршрута:

  • Классический маршрут: Классический маршрут — это четырехдневный поход туда и обратно в Чокекирао, который начинается и заканчивается в Качоре.
  • Маршрут Хуанипака: Маршрут Хуанипака — самый быстрый маршрут в Чокекирао; Это также четырехдневный поход, который начинается в Качоре, но вместо того, чтобы идти тем же путем, которым вы пришли, вы проведете последнюю ночь на Вилле Лос Лорос и сядете на такси до Уанипаки.
  • Маршрут Янама: Маршрут Янама — это девятидневный поход из Качоры в Мачу-Пикчу, который охватывает все основные моменты Священной долины с остановками в Чокекирао, Пинчинуйок, Ллактапата и Мачу-Пикчу; этот поход начинается в Качоре и в конечном итоге соединяется с походом Салкантай в Мачу-Пикчу.

Классический маршрут в деталях

Ниже приведен подробный маршрут классического маршрута до Чокекирао . Километровые отметки основаны на расстоянии между остановками или кемпингами.

День 1: Качора в Санта-Роса-Альта // Расстояние маршрута: 24 км или 13 км (на такси)

Старт в Качоре. Из города вам нужно будет добраться до начала тропы в Капулийок Мирадор (11 км), что можно пройти пешком (2,5–3 часа) или на такси (30 минут). Так как от Кахоры до Капулиока — довольно неинтересная пешеходная тропа, которая пересекается с дорогой, желательно поймать такси и начать треккинг от Капулиока.От Капулийок Мирадор вы совершите крутой спуск в каньон Апуримак через длинную серию обратных дорог. Во время прогулки вам откроется вид на Падрейок и реку внизу.

Первый кемпинг, который вы проедете, — это Кокамасана, а дальше будет кемпинг, расположенный между деревьями под названием Чикиска (7 км). Вы можете остановиться здесь или продолжить движение в сторону реки Апуримак. Прямо перед мостом через реку Апуримак вы найдете еще один платный кемпинг с красивыми видами, костровищами, ванными комнатами, душевыми, продуктовым магазином и простой кухней под названием Playa Rosalina (2 км).Вы можете разбить лагерь здесь, или, если у вас еще есть дневной свет или энергия, вы можете отправиться дальше, поднявшись на одно из двух мест в Санта-Роса-Баха (3 км) или Санта-Роса-Альта (1 км), хотя это место часто бывает закрыто. Пусть вас не обманывают короткие расстояния — подъем в гору тяжелый после долгого дня пеших прогулок, но он немного сократит набор высоты на следующий день. Если можете, стоит настаивать на этом!

День 2: Санта-Роса-Альта — Чокекирао // Расстояние пешего маршрута: 7 км

Это сложный подъем из Санта-Роса-Альта в Чокекирао.Прежде чем добраться до руин, вы попадете в крошечный горный городок Марампата (3 км). Хотя от Санта-Роса-Альта до Марампаты всего 3 км пути, этот участок сложен из-за обратных путей, ложных вершин, ограниченного лесного покрова и набора высоты более чем на 700 метров. Вы можете либо выбросить чемоданы в городе, либо отправиться в кемпинг, расположенный прямо под руинами. От Марампаты он постепенно спускается к кемпингу Чокекирао (4 км), предлагая значительную отсрочку от остальной части дня.Если вы начнете достаточно рано, вы можете быстро посетить руины Чокекирао, прежде чем вернуться в свой кемпинг на ночь.

День 3: Чокекирао до Плайя Розалина // Расстояние для пеших прогулок: 11 км

Если вы остановились в кемпинге в Чокекирао, просыпайтесь рано и отправляйтесь в поход обратно к руинам на рассвете. Обратный путь в Качору достаточно прост для навигации; ты просто вернешься тем же путем, каким пришел. Тем не менее, повороты и крутой спуск 1880 м в сторону реки Апуримак делают спуск почти таким же физически сложным, как и подъем.В зависимости от того, сколько энергии вы потратили, вы можете разбить лагерь в Санта-Роса-Альта (7 км) или продолжить путь к лагерю на берегу реки, Playa Rosalina (4 км).

День 4: Плайя Розалина до Качоры // Расстояние: 20 км или 9 км (на такси)

Время вашего восхождения на Капулиок Мирадор будет различным. Если вы остановились в Санта-Роса-Альта, вам придется отправиться в пеший поход (4 км). Это все в гору от Плайя-Розалина (9 км). Хотя большая часть похода на Капулиок представляет собой легкий подъем по склону каньона, он заканчивается той же серией крутых обратных путей, с которой вы начали.Когда вы, наконец, дойдете до Capuliyoc Mirador, вы определенно заслуживаете прохладительного напитка. Оттуда вы можете совершить легкий спуск в Качору (2 часа) или совершить короткую поездку на такси (30 минут).

Получите путеводитель с картами маршрутов + ежедневные маршруты для маршрутов Хуанипака и Янама до Мачу-Пикчу

Кемпинги Чокекирао

На пути к маршруту есть специально отведенные кемпинги и даже несколько простых отелей. Choquequirao.Кемпинги на удивление содержатся в хорошем состоянии, во многих есть ванные комнаты, душевые, магазины и простые кухни.

  • Качора (0 км): Отправной точкой маршрута Чокекирао является небольшой городок с отелями, ресторанами и множеством продуктовых магазинов.
  • Cocamasana (~ 16 км): Совершенно новый кемпинг с потрясающими видами на долину, но часто закрытый. Три небольшие площадки и терраса с открытыми площадками для палаток, основные туалеты.
  • Chiquisca (19 км) : Платный кемпинг прямо перед крутым спуском к реке с основным туалетом и душем и просто приготовленной едой для покупки.
  • Playa Rosalina (21 км): Платный кемпинг на берегу реки с красивыми пейзажами, костровыми ямами на каждом участке, ванными комнатами, душевыми, магазином очень простой еды и кухней, где готовят простые блюда. Сообщает с 2019 года, что этот объект находится в менее хорошем состоянии, чем раньше, и без водопровода.
  • Альфонсо (22 км): Простой кемпинг, без ванных комнат, доступ к кухне. Сообщает, что это место часто закрывается и может быть затоплено, если пойдет дождь из-за отсутствия травы и ограниченного дренажа.
  • Санта-Роса Баха (24 км): Платные кемпинги с очень простыми туалетами и душевыми, но красивыми видами на каньон. Расположен рядом с частной хижиной, где продают еду и простые блюда. Рядом находится вторая семейная ферма с лошадьми и мулами, но там очень много машин.
  • Санта-Роса-Альта (25 км): Бесплатный кемпинг на холме от Санта-Роса-Баха с чистыми удобствами и простой едой. Сайты хорошие. Сообщает, что он часто бывает закрыт, но владелец планирует в ближайшее время его открыть.
  • Марамп ата (28 км): Крошечный городок с несколькими кемпингами, магазинами для покупок и даже небольшой гостиницей. Лучшее место, чтобы нанять мула, если вы слишком устали, чтобы продолжить путь самостоятельно.

Полный список мест на пути к Уанипаке или Мачу-Пикчу подробно описан в книге.

Гид или нет руководства?

В отличие от Тропы инков, можно пройти Трек Чокекирао и другие альтернативные маршруты Инков без гида.Тем не менее, трек Choquequirao признан одним из самых сложных походов в Перу. Вы должны честно оценить свою физическую форму и погоду, прежде чем идти в одиночку.

Экскурсии по Чокекирао с гидом (из Куско)

Большинство туров с гидом включают в себя транспорт туда и обратно (из Куско в Качору), размещение перед поездкой, гид, погонщик мулов, мул, необходимое туристическое снаряжение , и еда. У тура по Чокекирао есть много преимуществ.В таком сложном походе, как этот, вам не придется беспокоиться о навигации, переноске снаряжения или логистике. Ваш гид предложит вам местные знания о регионе и руинах, которые вы, вероятно, пропустите самостоятельно.

Заметным недостатком является то, что этот трек по-прежнему очень дорогой. Тур будет стоить от 500 до 1500 долларов на человека, если вы организуете его из Куско, что в 10 раз больше, чем это будет стоить самостоятельно. Еще один недостаток заключается в том, что у вас будет кто-то, кто сможет облегчить вашу логистику, и что в этом хорошего?

Вот пара компаний с лучшими отзывами о маршруте Choquequirao Trek из Куско.

  • Choquequirao Trek (от 500 долларов)
  • Apus Peru (от 475 долларов)
  • Tierras Vivas (от 450 долларов)
  • SAM Travel Peru (от 537 долларов)
  • Lor Lor от 550 долларов)

Экскурсии по Чокекирао с гидом (из Качоры)

Если у вас уже есть походное снаряжение и вы не возражаете против размещения и транспорта, вы также можете найти тур из Качоры, который будет включать гид, погонщик мулов, мул, необходимое походное снаряжение и еда. Плюсы этого варианта аналогичны описанному выше. Мы берем на себя всю навигацию, транспортировку и логистику, и у вас будет кто-то, кто знает регион!

Недостатки в том, что это все еще дороже, чем идти в одиночку — от 300 до 800 долларов (хотя цены почти вдвое меньше того, что вы заплатили бы в Куско). Вам также придется договориться в последний момент, так как у большинства гидов в Качоре нет веб-сайтов или магазинов.

Поход Чокекирао без гида

Поскольку весь этот пост посвящен походу по Чокекирао без гида, я начну с недостатков.Вы будете таскать собственное снаряжение и беспокоиться о логистике. Вам нужно будет позаботиться о собственном походном снаряжении (в Куско есть несколько агентств по аренде) и принести кухонное оборудование и еду на случай, если вы путешествуете в низкий сезон. Но если вы похожи на меня, борьба — половина удовольствия.

Поход Чокекирао без гида — хороший вариант, если у вас ограниченный бюджет или вы любите самостоятельные походы. Маршрут очень простой и хорошо обозначен вдоль классического маршрута, так что действительно невозможно заблудиться.Ты будешь идти в своем собственном темпе. Единственные реальные затраты на поход по Чокекирао без гида — это местные автобусы, простые отели, входные билеты в парк, сборы за кемпинг, еда и транспорт. Без наценки туроператора вы обнаружите, что эти расходы весьма незначительны. В общем, четырехдневный поход в Чокекирао не должен стоить больше 150 долларов, включая еду и аренду снаряжения (или меньше, если вы с большой группой).

Вы можете проверить мою подробную разбивку стоимости ниже для одиночного похода Чокекирао.


ПОЛУЧИТЬ ПОЛНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ТРЕККИНГОВЫХ МАРШРУТАХ CHOQUEQUIRAO , ВКЛЮЧАЯ ПОДРОБНУЮ КАРТУ ТРЕКОВ ЧОКЕКИРАО И ИНФОРМАЦИЮ О КЕМПСЕЙТЕ ВНУТРИ «ТРЕК CHOQUEQUIRAO — ПОМОЩЬ

INC. 940 9000 940 9000 ПРОГНОЗЫ ПО ПУТЕШЕСТВУЮЩЕМУ ПОХОДУ

» Стоимость?

Вот общий прогноз затрат на двух человек на четырехдневном классическом маршруте до Чокекирао (2019 г.). Маршрут становится значительно дороже, когда тропа соединяется с Салкантаем.Чем ближе к Мачу-Пикчу, тем выше дневной бюджет. Я купил и арендовал все, что мне было нужно в Куско, но некоторые предметы первой необходимости также доступны в Качоре.

  • Транспорт туда и обратно из Куско в Качору (30-50 долларов)
  • Предварительное размещение в Кахоре (30-40 долларов)
  • Сборы за кемпинг (бесплатно — 20 долларов)
  • Аренда кемпингового снаряжения (60 долларов)
  • Еда и вода (от Куско) (30 долларов США)
  • Еда и вода (приобретаются) (Варьируется)
  • Входной билет в Чокекирао (18 долларов США)
  • Дополнительно: аренда мула (120 долларов США)

Стоимость указана на человека. Стоимость проживания, аренды снаряжения и проката мула на человека ниже, если вы живете вместе с другим человеком. Если вы совершите поход самостоятельно, он не должен стоить больше 150-200 долларов на человека.

Как добраться до Чокекирао

Поход в Чокекирао начинается в Качоре, маленькой деревне примерно в 3 часах езды от Куско. Вот дополнительная информация о том, как добраться из Куско в Качору по состоянию на 2019 год.

  • На такси из центра Куско до терминала Террестре (S / 8 / $ 2.40)
  • Сядьте на автобус до Абанкай (от S / 30 / $ 9), но попросите остановиться в «Рамаль-де-Качора». Это примерно в 3 часах и 150 км отсюда, и автобус не остановится здесь, если вы не попросите. Следите за отметкой «148 км», чтобы не пропустить ее. На момент написания у Oltursa, Cruz del Sur и Movilbus были автобусы из Куско в Абанкай, которые можно было забронировать онлайн. Чтобы вылететь раньше, пройдите прямо к терминалу Terrestre и забронируйте билет на автобус.