Содержание

Образование и Саморазвитие | The E&SD Journal from Kazan Federal University

«Образование и саморазвитие» — рецензируемый научный журнал созданный в июне 2006 года. Журнал издается  Казанским федеральным университетом и был основан В. И. Андреевым, действительным членом Российской академии образования, доктором педагогических наук, профессором КФУ. Журнал издается ежеквартально.

Журнал включен в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК, в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание ученой степени кандидата наук и ученой степени доктора наук (педагогика и психология).

Журнал публикует оригинальные научные статьи на русском и английском языках. Все статьи имеют названия, ключевые слова и аннотации на двух языках.

Журнал ищет новых рецензентов!

Экспертная оценка является центральным аспектом научной публикации. Научные статьи изучаются другими исследователями, которые дают оценку качеству работы. Они определяют логичность методологии, а для научных работ по практическим исследованиям оценивают точность выводов, следующих из полученных результатов. Цель такого контроля качества – убедиться, насколько это возможно, что у статьи в определенной области имеется прочный научный фундамент, на котором другие могли бы выстраивать свои работы.

Это очень важно, не только для исследователей, но и для практиков, опирающихся на результаты наших исследований. Такой контроль качества также означает, что на наши публикации могут ссылаться фонды, спонсирующие дальнейшие исследования, а также учреждения, выплачивающие нам зарплаты.

Становясь экспертом, Вы вступаете в сообщество специалистов, дающих оценки работам друг друга. Конечно, некоторые эксперты опытнее других, но ценным является мнение каждого из вас. В качестве рецензента Вам могут предложить оценить работу признанного эксперта в Вашей области, и в таком случае Вы отвечаете за то, что оценка будет беспристрастной и выполнена наилучшим образом.

Работа рецензента подразумевает большую ответственность, но в то же время она дает значительную привилегию в том плане, что Вы сможете увидеть, что делают и думают другие специалисты, задолго до того, как эта информация будет опубликована в научных журналах. Это дает возможности для развития как в качестве исследователя, так и в качестве автора!

Если вы заинтересованы в том, чтобы вас считали членом группы рецензентов, пожалуйста, свяжитесь с заместителем редактора, Ник Рашби: [email protected] 

Полезные сайты и сервисы по саморазвитию

Обновлено 07.08.2020 14:06

Мы выбрали лучшие сайты и книги по саморазвитию. Если вы стремитесь к лучшему в своей жизни, статья будет вам полезна. Пусть в вашу жизнь ворвется ветер перемен!

1. TheQuestion

Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие.

2. Coursera

Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие»;собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и

3. TED

Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем короткие лекции TED, длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется.

4. 750 words

Хороший сервис для тех, кто практикует технику фрирайтинга, или утренних страниц. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь.

5. Психологические тесты на Psychologies

Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку.

6. Журнал «Собиратель звезд»

Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше.

7. Тренер мозга Lumosity

На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки.

8. Универсариум

Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны.

9. Trello

Cервис, который помогает организовать что угодно (и с кем угодно, как написано на сайте Трелло). Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми.

10. RememberTheMilk

Этот сервис предназначен для тех, кто хочет применить в жизни знаменитую систему Дэвида Аллена GTD (getting thing done). Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел.

11. Google Академия

Поиск по научной литературе: книгам, журналам. Есть возможность создать собственную библиотеку.

12. Письмо самому себе

Чтобы сравнить себя настоящего и себя в будущем, отправьте себе письма: например, себе в будущее на три месяца вперед, на год, на пять и на десять лет. Напишите о том, кем вы сейчас являетесь, чего хотите достичь, о чем мечтаете и чем живете. Это полезный опыт.

13. Фоновая музыка Soundscaper

Один из центральных навыков, который стоит развивать, — умение сосредотачиваться и фокусироваться. На этом сайте вы можете подобрать звуковое сопровождение (шум леса, моря, шелест страниц и даже урчание кота), которое поможет вам остаться сосредоточенным, например, во время работы или чтения.

14. Evernote

Все свои полезные находки лучше складывать в одно место. Evernote — это сколько вам нужно блокнотов, в которых можно писать, рисовать, сохранять фото и текст, с разными названиями, тегами и поиском по записям. Можно установить расширение для браузера, которое сохраняет статью или ее часть в ваш блокнот.

15. Sleepyti.me

Здоровая личность не может быть таковой, если тело «подкачало». Чтобы сил на «саморазвивательные» подвиги всегда хватало, нужно выстроить режим сна-бодрствования. В этом поможет Sleepyti: сервис высчитает точное время, когда вы должны лечь, чтобы проснуться в заданное время, по циклам сна. Следование рекомендациям сервиса предполагает, что вы будете просыпаться по утрам свежим и отдохнувшим.

16. Slideshare

Сервис, куда загружают презентации на самые разные темы. Воспользуйтесь поиском и найдите те, что интересны и полезны для вас. Если хорошенько поискать, можно наткнуться на настоящие жемчужины.

17. Таймер Pomodoro

Один из самых простых таймеров для тех, кто работает по технике Pomodoro. Короткие 25-минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время.

18. DoNothing2Minutes

Ничего не делать 2 минуты, слушать релаксирующие звуки и смотреть на закат на море не всегда бывает так просто. Попробуйте сами. Если двинете мышкой, таймер, отсчитывающий обратное время, запустится вновь. Понравится тем, кто никак не может заставить себя отвлечься от работы.

19. Smart Progress

Новый день — новые свершения. Сервис для достижения целей помогает сформулировать цель, составить план «достигатора», получать советы и даже вдохновляться целями других людей. Перед тем, как начинать, почитайте статью в нашем блоге,как правильно ставить цели.

20. Medium

Блог-платформа, где можно найти много интересных постов от интересных людей, включая, естественно, саморазвитие. На тех, кто вам понравился, можно подписаться и получать уведомления о новых заметках.

 

Топ-20 русских и зарубежных подкастов для саморазвития

Вы узнаете:

  1. Что такое подкаст простыми словами
  2. История появления подкастов
  3. Зачем нужны подкасты
  4. В чем плюсы подкастов
  5. Какие бывают подкасты
  6. Как слушать подкасты
  7. Где слушать подкасты
  8. Какие подкасты стоит послушать
  9. Лучшие подкасты на русском языке в 2020 году
  10. Лучшие подкасты на английском языке в 2020 году
  11. Заключение

 

Для меня, как для руководителя, который живет в режиме многозадачности и постоянно обучается чему-то новому, подкасты уже давно стали необходимостью.

 

Что такое подкаст простыми словами

Подкаст — это тематический аудиоблог с одним или несколькими ведущими. Его можно слушать онлайн или скачивать себе на устройство. Каждый выпуск — отдельная тема или история. По сути, подкаст — это записанное и выложенное в интернет обращение к аудитории.

 

История появления подкастов

Родоначальником подкастинга считается журналист Кристофер Лайдон. В 2003 году он начал записывать и выкладывать на сайт свои интервью в аудиоформате с учеными, политиками, блогерами и другими известными личностями. Уже в 2004 году Бен Хаммерсли опубликовал в The Guardian статью «Звуковая революция», где рассуждал о феномене аудиоблогинга. В 2005 году Apple представила новую версию аудиоплеера iTunes 4.9 с поддержкой подкастов и добавила аналогичный раздел в iTunes Music Store.

Интересно, что термин Podcasting — это микс слов iPod и Broadcasting (вещание).

 

Зачем нужны подкасты

 

  1. Для обучения. Подкасты — это простой способ узнать что-то новое. Если регулярно слушать подкасты, то можно быстро прокачать свои знания в определенной сфере.
  2. Для отдыха. Выбор развлекательных подкастов очень большой: от стендапов и ток-шоу до сериалов в аудиоформате. Есть также музыкальные подкасты.
     

 

Преимущества подкастов

  1. Прослушивание подкаста можно совмещать с другими делами. Обычно это плавание, бег, домашняя уборка. Этим подкасты отличаются от YouTube, где нужно не только слушать, но и смотреть.
  2. Подкаст прост в производстве, и добиться хорошего качества звука несложно. Высокое качество позволяет слушать подкасты на ускорении.
  3. Существует множество приложений для смартфонов, которые позволяют скачивать и слушать подкасты в самолете или местах, где не ловит интернет.
  4. Все подкасты — бесплатные. Вам не нужно платить за прослушивание, и, в отличие от YouTube, рекламы либо нет, либо очень мало.

Какие бывают подкасты

Условно аудиоподкасты можно разделить на две категории.

  1. Развлекательные. В эту категорию входят музыкальные, юмористические подкасты, ток-шоу. Например, создательница сериала «Девочки» Лина Данэм ведет ироничный блог о любви, отношениях, здоровье. Подкаст «Сериал» — детективная история в аудио-формате, его прослушали уже 100 млн человек.
  2. Обучающие. Автор подкаста делится своей экспертностью в определенной теме. Например, подкасты про английский язык, маркетинг, офлайн-бизнес, социальные сети, IT.
     

 

Как слушать подкасты

  1. Регулируйте скорость. Чтобы узнать как можно больше за короткий период, увеличьте скорость воспроизведения в 1,25-2 раза.
  2. Используйте автоматическое вырезание пауз. Эта функция поможет сэкономить еще больше времени на прослушивании.
  3. Используйте хорошую гарнитуру. Если планируете слушать подкасты в общественном транспорте, купите наушники с шумоподавлением. Как вариант — активируйте функцию «усиление звука» в приложении для подкаста.
  4. Если вы собираетесь слушать подкасты перед сном, используйте функцию «таймер сна» в приложениях для подкастов. Так вы сможете задать время, когда подкаст автоматически остановится.

 

Скриншот с моего аккаунта на Pockets Casts показывает, что я сэкономил:

  • за счет перемотки — 8 часов времени;
  • за счет изменения скорости — 6 дней;
  • за счет автоматического вырезания пауз — 19 минут;
  • за счет автоматической перемотки повторяющихся тизеров в начале — 1 час 31 минуту.

Суммарно я сэкономил 6 дней и 21 час.

 

Где слушать подкасты

Слушать подкасты можно в интернете или с помощью приложений. В таблице ниже мы собрали самые функциональные.

Функционал/название сервиса Apple Подкасты SoundCloud Pockets Casts Podcast Republic CastBox
Синхронизация между устройствами + + + + +
Регулировка скорости произведения + + + +
Таймер сна + + + +
Усиление звука +
Вырезание пауз +
Возможность скачать подкасты + + + + +
Платформа iOS iOS
Android
Android Android iOS
Android

 

 

Какие подкасты стоит послушать

 

Лучшие подкасты на русском языке в 2020 году

 

1. Продуктивный Роман

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud, сайт
Длительность: 10-90 минут

Не могу не сказать про свой подкаст. Я веду его с 2016 года. В выпусках я делюсь секретами продуктивности, наработанной маркетинговой экспертизой и приглашаю гостей — предпринимателей из сферы диджитал, создателей успешных сервисов и приложений.

2. BeardyCast

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud, сайт
Длительность: 50-120 минут

Подкаст о технологиях и медиакультуре. В подкасте подкупает ироническая манера повествования. Например, один из выпусков называется «Замедление времени, смерть вселенной и космические туалеты».

3. Книжный базар

Слушать: Apple Подкасты, Яндекс.Музыка, сайт.
Длительность: 30-90 минут

Интеллектуальный подкаст от «Медузы». Ведущие остроумно рассуждают о литературе. Каждый выпуск — это новый список рекомендованных книг.

4. Несладкий бизнес

Слушать: Apple Подкасты, Яндекс.Музыка
Длительность: 40-50 минут

Полезный подкаст о бизнесе. Гости аудиоблога — начинающие и успешные предприниматели из разных сфер, которые раскрывают внутреннее устройство бизнеса и делятся своими лайфхаками.

5. Заварили бизнес

Слушать: Apple Подкасты,  SoundCloud, сайт.
Длительность: 30-45 минут

Подкаст ведет девушка, которая запустила свое первое дело — кофейню в Москве. История от начинающего предпринимателя привлекает крутыми сюжетными поворотами.

6. Websarafan

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud, сайт.
Длительность: 40-90 минут

В своих выпусках основательница бизнес-сообщества Websarafan Таисия Кудашкина приглашает в гости предпринимателей и успешных представителей разных профессий. Ведущая затрагивает разные темы: от построения личного бренда до секретов тайм-менеджмента.

7. #НикогдаНеРано

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud
Длительность: 25-60 минут

Подкаст о том, как разные поколения ведут бизнес в России. В каждом выпуске принимают участие новичок-предприниматель и мастодонт в бизнесе. Они делятся своим опытом и взглядами на рынок.

8. Деньги пришли

Слушать: Яндекс.Музыка
Длительность: 15-50 минут

Подкаст посвящен взаимодействию с деньгами. Гости рассказывают свои истории о личных финансах. Apple включил «Деньги пришли» в список лучших русскоязычных подкастов 2019 года.

9. Как (не) работать

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud
Длительность: 20-60 минут

Ведущие подкаста — Аня и Оля, редакторы Rusbase. Подкаст посвящен альтернативным средствам заработка. Своим опытом уже поделились фотограф-руфер, стример, инвестор-путешественник и другие интересные герои.

10. Эмоциональный интеллигент

Слушать: Apple Подкасты, Яндекс.Музыка, сайт.
Длительность: 9-70 минут

Научные и по делу подкасты о психологии. В числе прочих затрагивают такие темы: фильтр аутентичности, ненасильственное развитие, страх упущенной жизни.

 

Фото: Pe3k/Shutterstock

 

Лучшие подкасты на английском языке в 2020 году

 

1. Entrepreneurial Thought Leaders

Слушать:  Apple Подкасты, SoundCloud, сайт.

Длительность: 90 минут

Бизнес-подкаст посвящен развитию и инновациям. Создан при содействии Стэнфордского университета. Среди приглашенных гостей — такие культовые личности, как Гай Кавасаки и Марк Цукерберг.

2.  The Productivityist Podcast

Слушать: Apple Подкасты, YouTube
Длительность: 2-60 минут

Подкаст о личной эффективности. Выходит также в формате видеоподкаста. Главное преимущество канала — короткие выпуски, основанные на личном опыте. Автор дает инструкции, рассматривает полезные инструменты и приводит свои лайфхаки.

3. Note to Self

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud, сайт.
Длительность: 20-30 минут

Крутой подкаст от Монуша Зомороди — бывшего репортера нью-йоркской радиостанции WNYC. Автор рассматривает широкий круг тем, от расизма в Facebook до перформансов Марины Абрамович.

4. How to Fall

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud, сайт.
Длительность: 60 минут

Мотивирующий и добрый подкаст. Известные люди из разных сфер рассказывают про свои падения, а также о том, чему они их научили.

5. Great Lives

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud, сайт.
Длительность: 30 минут

Каждый выпуск — это пересказ жизни великого человека другой известной личностью. В подкасте уже рассказали про Принса, Екатерину Вторую, Фредди Меркьюри.

6. Marketing Geeks

Слушать: Apple Подкасты, сайт.
Длительность: 25-80 минут

Один из лучших подкастов на английском языке о маркетинге. Ведущие подкаста говорят о маркетинге в широком его понимании: социальные сети, email-маркетинг, копирайтинг, построение воронки продаж.

7. The goop Podcast

Слушать:  Apple Подкасты, сайт.
Длительность: 50 минут

Подкаст ведет актриса Гвинет Пэлтроу. На свой канал она приглашает как представителей шоу-бизнеса, так и экспертов из разных сфер. В гости к знаменитости уже приходили актриса Сара Джессика Паркер и писательница Элизабет Гилберт.

8. How I built this

Слушать: Apple Подкасты, SoundCloud.
Длительность: 20-90 минут

Автор подкаста Гай Раз приглашает новаторов и предпринимателей поделиться своей историей успеха.

9. The Daily

Слушать: Apple Подкасты, сайт.
Длительность: 30 минут

Подкаст от New York Times для тех, кто хочет быть в курсе важных новостей. В каждом выпуске ведущий Майкл Барбаро берет интервью у журналистов New York Times, спрашивая их о значимой актуальной повестке.

10. Decoder Ring

Слушать: Apple Подкасты, Spotify.
Длительность: 40 минут

Критик Вилла Паскин ведет остроумный и интересный подкаст о жизни. Автор разбирает культурные головоломки, привычки и вкусы людей под необычным углом.

 

Фото: Rawpixel.com/Shutterstock

 

Выводы

Подкасты — это возможность получить новые знания в максимально комфортной обстановке. Попробуйте скачать один-два подкаста по интересующей вас тематике.

Совмещайте прослушивание со спортом или домашними делами. Со временем вы поймете, какие подкасты нужно слушать именно вам.

Если вы хотите использовать подкасты для изучения английского языка, выберите несколько интересных вам тематик. Так вы сможете легко поддерживать мотивацию к совершенствованию.


Rusbase тоже запустил подкасты: вы можете не только читать наши материалы, но и слушать их в аудиоформате. Подписывайтесь на наш канал на удобной для вас платформе.


Фото на обложке: Africa Studio/Shutterstock

5 полезных сайтов для саморазвития Твоя Параллель

В Интернете помимо «ВКонтакте», Твиттера и Ютуба существует огромное множество интересных проектов и сайтов. Обозреть все не получится, поэтому будем субъективны и расскажем о пяти любопытных и полезных сайтов для саморазвития по версии «Твоей Параллели».

 

 

1. GEO: Играй знаниями

Ссылка на сайт — http://geo.koltyrin.ru/duel_list.php

Ссылка на группу ВК — https://vk.com/geo_koltyrin_ru

Проект Александра Колтырина можно использовать как энциклопедию: здесь в свободном доступе находятся данные о политической и физической географии, народах и исчезнувших государствах. Можно использовать сайт и в качестве проверки своих знаний по географии: тут полным полно тестов разной уровни сложности и по самым разным геотемам. Но, пожалуй, самым смаком проекта являются дуэли и недавно появившиеся турниры: в них вы можете сражаться не только с машиной и самим собой, но и с точно такими же любителями географии из других городов России и даже стран. Кроме того, сайт наполнен забавными примочками вроде орденов за достижения или карт симпатий. В общем, для любителя географии есть все 33 удовольствия.

 

2. База данных вопросов игры «Что? Где? Когда?»

Ссылка на сайт — http://db.chgk.info/

Ссылка на группу ВК — https://vk.com/questions_of_chgk

Сайт безусловно должен быть в закладках у всех любителей игры «Что? Где? Когда?», причём как её элитарной версии, так и спортивной. Здесь вы можете найти больше 250 тысяч заданий по ЧГК, брэйн-рингу и своей игре. Если на один вопрос тратить минуту и при этом не есть, не спать, не ходить в туалет, то на решение всех заданий уйдёт месяц. Так что если вы фанат «Что? Где? Когда?», хватит тратить время и бегом на сайт! Если же нет, то можете ради интереса попробовать. Интеллектуальные игры затягивают.

 

3. LinguaLeo

Ссылка на сайт — http://lingualeo.ru

Ссылка на группу ВК — https://vk.com/lingualeo

Один из лучших (если не лучший) способов изучить английский самостоятельно. Красочный сайт, классная задумка с персонажем, огромный спектр возможностей от собственного словаря до видеоуроков — всё говорит о том, что проект делают с любовью. Здесь даже хочется донатить, потому что местная валюта, которой надо кормить собственного львёнка, — это фрикадельки. Фрикадельки!

 

4. BrainExer

Ссылка на сайт — http://ru.brainexer.com/

На сайте расположен целый сборник упражнений на память, концентрацию и прочие психологические штучки. Удобно, просто и, наверное, эффективно. Дополнительным плюсом станут элемент состязательности (здесь существуют свои лиги и соревнования) и приложения для андроида.

 

5. Coursera

Ссылка на сайт — https://www.coursera.org/

Ссылка на группу ВК — https://vk.com/courserarussia

Очень крутой проект по дистанционному обучению. Здесь можно найти шесть с половиной сотен курсов по десяткам дисциплин. Это переводной проект, поэтому большинство лекций пришли из-за бугра. Но заниматься можно не только по зарубежным, но и по отечественным программам: к «Coursera» присоединяются и наши вузы.

 

Подготовил Алексей Боровенков

16 лучших блогов о личном развитии, которые стоит прочитать в 2022 году

Если вы гонитесь за сроками вместо мечтаний, нуждаетесь в передышке от семейной драмы или нуждаетесь в подталкивании в правильном направлении карьеры, блоги о личном развитии помогут вам.

Вот 15 лучших (плюс бонус!) блогов о личном развитии, которые вам нужны в жизни:

Помощь на всю жизнь

Встречайте фантастическую четверку. Эти блоги личного развития охватывают много вопросов на одном веб-сайте. Добавьте их в свой ежедневный список прокрутки, чтобы получить бесконечные знания о развитии мышления роста, принятии образа жизни дзен и преодолении трудностей с помощью чистой силы воли.

Следуя их примеру, вы сможете распутать нить, которая удерживает вас от достижения вашей мечты!

#1 Теория удара (Том Бильеу)

Том Бильеу стал соучредителем Impact Theory , чтобы способствовать развитию у людей мышления. Он считает, что мы можем внести реальные изменения в мир, если возьмем на себя ответственность и будем работать над своими природными дарованиями.Мы все «машины адаптации», которым нужно немного подтолкнуть, чтобы раскрыть нашу истинную силу.

Прочтите этот блог о личном развитии, чтобы забыть уроки, которые связывают вас, и выработать привычки, стратегии и образ мышления, которые придадут вам силы.

Почему это круто:

Большинство блогов о личном развитии фокусируются на одном средстве и преуспевают в нем. Тому Бильеу удается завоевать различные каналы коммуникации, чтобы расширить свою аудиторию.

Любите ли вы слушать мотивационные ток-шоу, читать информационные руководства или активно участвовать в онлайн-семинарах, чтобы улучшить свой образ жизни, у Тома каждый найдет что-то для себя в своем впечатляющем виртуальном пространстве.Кроме того, у него много гостей — от авторитетных врачей, психологов, финансовых консультантов и предпринимателей, так что вы обязательно найдете тему, которая вам понравится.

Дополнительные цифровые ресурсы включают:

  • Университет импакт представляет новую онлайн-школу мысли, которая обучает вас «лучшим навыкам» и обостряет ваше мышление, чтобы раскрыть безграничный потенциал Центр знаний с бесплатными загружаемыми руководствами, которые расшифровывают основные компоненты системы убеждений Impact Theory. .

    ↑ Содержание ↑

    #2 Льюис Хоус (Lewis Howes)

    Льюис Хоуз рассказывает о своем пути от сломленного, сломленного и глубоко подавленного человека к тому, чтобы стать автором бестселлеров в Америке. Как бывший олимпийский спортсмен, Льюис стремился заплатить вперед и стать тренером по личному развитию.

    Его веб-сайт, предназначенный только для подкастов, может отойти от общепринятого описания блога о личном развитии, но вы все равно можете найти что-то важное в каждом рекламном ролике.Если у вас есть время, чтобы инвестировать в его Школу величия , вы можете подключиться к его подкасту и наблюдать, как меняется ваш мир.

    Льюис делится секретами торговли для предпринимателей, стремящихся к росту, которые готовы спешить и принимать вызовы.

    Почему это круто:

    В отличие от других бизнес-тренеров, Льюис Хоус не уклоняется от темы отношений и здоровья. Он называет их «тремя командами вашей жизни», которые требуют ежедневных тренировок, чтобы вы могли достичь больших высот.

    Сайт Льюиса предлагает такие ресурсы, как:

    • книги о том, как стать лучшей версией себя
    • онлайн Школа величия с сообществом единомышленников
    • индивидуальные занятия по лайф-коучингу и хорошо интегрированный трекер ответственности
    • приглашения на вебинары и личные встречи на высшем уровне

    Короче говоря, в этом блоге личного развития есть все инструменты, которые вам нужны, чтобы проложить путь к величию и успеху.

    ↑ Содержание ↑

    #3 Zen Habits (Лео Бабаута)

    Лео Бабаута представляет себя обычным парнем, который изменил свою жизнь, найдя счастье в более простой рутине. Он учит миллионы читателей делать то же самое с Zen Habits . В его блоге о личном развитии есть руководства по трем принципам: продуктивности, проактивности и позитивному мышлению.

    Почему это круто:

    Мы все хотим свободного от беспорядка рабочего места, здорового образа жизни и, прежде всего, спокойного мышления.Тем не менее, большинство из нас не знает, с чего начать и как работать над достижением этих почти недостижимых целей.

    Zen Habits прокладывает путь к улучшению с помощью простых стратегий и прогрессивных преобразований.

    Прочие цифровые ресурсы включают:

    • запишитесь на Академия бесстрашной жизни на курсы трансформационного лайф-коучинга
    • самые продаваемые руководства по привычкам дзен которые научат вас всему необходимому, как жить осознанно и упрощенно ваше психическое здоровье и когнитивный рост 
    • Бесстрашная цель учебные пакеты, чтобы разорвать порочный круг мышления, вызванного сомнениями
    • Sea Change программа, поощряющая одно изменение за раз

    Короче говоря, этот замечательный веб-сайт содержит секрет лучшей жизни. Все начинается с одной привычки, по одному дню за раз.

    ↑ Содержание ↑

    #4 Lifehacker

    Lifehacker — это центр статей и новостей, как вы уже догадались, о лайфхаках. Сайт работает на концепции, что всегда есть способ сделать все лучше.

    Основная команда Lifehacker состоит из создателей контента и отраслевых экспертов, вкладывающих средства в поиск простых решений реальных проблем. Каждое опубликованное сообщение проходит через этих редакторов и специалистов по проверке фактов, чтобы гарантировать, что вы получите качественный совет.

    Почему это круто:

    Прочтите этот блог, чтобы найти творческие, новаторские и простые советы по упрощению вашей жизни с помощью проверенных и проверенных способов «сделай сам». Тематические статьи посвящены технологиям, финансовому благополучию, еде, напиткам, отношениям, воспитанию детей и многим другим интересующим областям.

    Если вы ищете лайфхак о готовке, уборке, технических сбоях или даже ведении блога, у Lifehacker, вероятно, есть лайфхак, которым вы можете поделиться. Это делает его идеальным источником для многих проектов по самосовершенствованию и самосовершенствованию.

    Прочие цифровые ресурсы включают:

    • интернет-магазин брендовых товаров (например, одежды и аксессуаров)
    • сеть образовательных и развлекательных каналов, связанных с веб-сайтом (например, The AV Club, The Onion, The Root, The Inventory и т. д.)

    Кроме того ведение блога, Лайфхакер отправился в мир подкастинга с блестящим вкладом под названием The Upgrade . Вы можете настроиться на их канал, чтобы узнать о «жизни в целом» и найти способы улучшить свой образ жизни.

    ↑ Содержание ↑

    #5 Наука о людях

    Хорошо, мы можем быть немного предвзятыми, но Наука о людях — это блог, полный практических советов о том, как быть харизматичным и немного менее неуклюжим (созданный самой выздоравливающей неуклюжей личностью!).

    У нас даже есть собственная исследовательская лаборатория «Наука о людях », где мы проводим новаторские исследования, такие как исследование TED Talk и исследование Shark Tank.

    Почему это круто:

    Прочтите этот блог, если вам интересны забавные фрагменты информации из психологических исследований, советов по карьере, личностных тестов, советов по отношениям и свиданиям, предпринимательства, языка тела и многого другого!

    Наука о людях — это руководство, которое поможет раскрыть весь ваш харизматический потенциал.

    Прочие цифровые ресурсы включают:

    ↑ Содержание ↑

    Правильные деловые шаги

    Чтобы сделать прибыльные карьерные шаги, нужны дальновидность, упорный труд, талант и целеустремленность. Но куда идти и что делать? Лайф-коучи для личного развития могут стать маяком жизни в вашем бизнес-путешествии!

    ↑ Содержание ↑

    #6 Я научу вас быть богатым (Рамит Сети)

    Я научу вас быть богатым Рамита Сети — это блог о личном развитии, не имеющий аналогов.Изучив человеческое поведение и психологию в Стэнфордском университете, Рамит научился использовать науку о людях в бизнесе.

    Он учит вас повышать уровень производительности и увеличивать доходы для создания высококонверсионных маркетинговых воронок продаж — и что самое приятное? Большинство золотых самородков бесплатны!

    Почему это круто:

    Рамит Сетхи делится подборкой примеров из практики и личных историй, чтобы улучшить вашу деловую игру. Его прямолинейный, бесхитростный тон служит голосом разума, когда вы сталкиваетесь с бизнес-задачами.

    Цифровые ресурсы включают:

    • пошаговые инструкции по бизнесу
    • подкасты с историями из зала заседаний и реальными проблемами
    • бесплатные ресурсы по продуктивности, карьере и бизнесу

    С помощью Сетхи вы сможете быстро выйти на путь успеха в кратчайшие сроки.

    ↑ Содержание ↑

    #7 Сет Годин (Seth Godin)

    В обзоре One Quora Сета Година назвали Майклом Джорданом в области маркетинга.

    Обладая многолетней мудростью и «безмерным остроумием», он знает, как преодолевать препятствия маркетинга (и жизни). Блоги и книги Сета — это дорожная карта к успеху в создании наследия в корпоративном мире. Эксперты во всем мире верят ему на слово, потому что Сет хорошо разбирается в конкурентной среде.

    Секрет, по его словам, заключается в том, чтобы относиться к маркетингу как к «щедрому акту дарения» и не думать так поверхностно. Это «простая философия, которая нашла отклик у миллионов людей и способствовала их достижениям».

    Вы можете стать следующим в очереди, если решите последовать его примеру.

    Почему это круто:

    Вы получаете хронологический список из более чем 7000 блогов Сета о различных аспектах жизни и ее бесконечных проблемах.Вы можете пролистать их, чтобы получить советы по всем вопросам, от руководства до списка обязательных к прочтению книг, рабочих привычек, мыслей о свободе и ответственности и многого другого.

    Ах да, и он публикует там каждый божий день .

    Цифровые ресурсы включают:

    • Более 100 интервью и мотивационных речей для формирования проактивного мышления
    • 20 международных бестселлеров по маркетингу, искусству и доверию, доступных на 36 языках
    • доступ к эксклюзивному Akimbo (внутреннему) подкасту и семинарам, созданным Сетом

    В общем, вы найдете проницательные утверждения и крупицы мудрости во всем, чем он делится в Интернете.

    ↑ Содержание ↑

    В поисках счастья среди хаоса

    Жизнь может быть тяжелой, особенно когда что-то идет не так. Согласно The Medical News Today, многие люди проводят свои дни на автопилоте, чтобы справиться со странной реальностью, с которой они сталкиваются.

    Если это звучит уместно, вот 2 потрясающих блога о личном развитии, которые могут помочь. Узнайте, как жить настоящим и оставаться позитивным с:

    ↑ Содержание ↑

    #8 Крошечный Будда (Лори Дешен)

    Крошечный Будда учит вас искусству простоты, давая полезные советы о том, как справляться с изменениями, трудностями и всем, что между ними.Лори Дешен создала эту платформу, чтобы поделиться «простой мудростью для сложных жизней».

    Ее жизненный девиз вызвал отклик у миллионов последователей, которые ежедневно просматривают Крошечный Будда , чтобы найти советы и приемы, чтобы расслабиться.

    Несмотря на свое название, осознанная платформа выходит за рамки принципов буддизма. Это достигается путем вплетения реальных историй людей, которые исцеляли и преодолевали трудности.

    Вы можете найти много блогов о медитации, любви, отношениях, преодолении горя, удовлетворении работой и многом другом, с ежедневными мудрыми цитатами для дополнительной мотивации.

    Почему это круто:

    Дешен рано понял, что неразбериха жизни не может быть объяснена чем-то одним. В отличие от других блогов, посвященных осознанности, она обсуждает повседневные трудности в удобном для понимания формате — и все это дает нам советы, как собраться с мыслями и научиться отпускать наши беды.

    Также есть отличный раздел «книги и вещи», который напоминает читателям о необходимости быть внимательным через:

    • онлайн-курс самопомощи «Восстановите историю своей жизни»
    • журналы осознанности и благодарности для ежедневной практики
    • Крошечный Будда книги, наполненные мудростью жизнь становится невыносимой

    Кроме того, вы можете загружать виджеты, обои и даже покупать товары с вдохновляющими цитатами. Используйте их, куда бы вы ни пошли, чтобы оставаться в здравом уме и позитивном настроении.

    ↑ Содержание ↑

    #9 Будьте больше с меньшими затратами (Кортни Карвер)

    Кортни Карвер начала свой блог Be More with Less после борьбы со своими демонами. Он основан на идее, что «счастье не ждет нас, оно внутри нас».

    Платформа начиналась как минималистский проект, в котором обсуждались преимущества избавления от хлама, сокращения размеров и создания капсульного гардероба, а теперь превратилась в блог с десятками тысяч читателей в месяц.

    Положительный отклик на ее анекдотические учения побудил Карвер обсудить важность создания позитивного мышления и ценность простоты. Одно повлекло за собой другое, и она стала автором двух бестселлеров, которые учат читателей «восстанавливать жизнь», отказываясь от ненужного.

    Почему это круто:

    Карвер делится всем понемногу на своем сайте. Тем не менее, основное внимание по-прежнему уделяется упрощению различных аспектов нашей жизни, от нашего туалета до нашего мыслительного процесса. Она делится инструментами и методами для достижения этого подвига.

    В ее блоге вы найдете:

    • совершенно новый курс под названием Пространство простоты , чтобы «вдохновлять, поддерживать и поощрять» вас к упрощению жизни на ваших условиях
    • веселый и вдохновляющий подкаст под названием Душа и разум , который ведет Кортни и ее дочь Бейли
    • книги и курсы по избавлению от хлама, становлению предпринимателем и «душевной простоте»
    • Проект 333, также известный как задача минималистичного гардероба

    Основная привлекательность блога заключается в его беззаботном тоне.Карверу удается вникать в глубокие вещи, не заставляя советы чувствовать себя подавляющими. Этот подход хорошо работает для поколения, которое уже тонет в дум-скроллинге и ежедневных стрессах.

    ↑ Содержание ↑

    Любовь и отношения

    Отношения могут быть трудными. Если вы ищете долгосрочные отношения или уже находитесь в них, эти блоги о личном развитии могут вам помочь. Они делятся практическими, серьезными советами по урегулированию конфликтов, связанных с романтическими отношениями и даже платоническими отношениями.

    ↑ Содержание ↑

    #10 Институт Готтмана (доктор Джон и Джули Готтман)

    Институт Готтмана прививает науку, чтобы научить вас решать проблемы в отношениях. доктора Джон и Джули Готтман стали соучредителями этого института, чтобы общаться с людьми, которым нужна помощь, чтобы «создать и поддерживать большую любовь и здоровье в отношениях».

    Блог учит своих читателей относиться к отношениям с заботой и состраданием и даже исследовал и нашел характерные признаки неудачных отношений (подсказка: некоторые из них можно определить, проанализировав микровыражения!).

    Почему это круто:

    Институт Готтмана делится советами о любви, воспитании детей и лидерстве, основанными на исследованиях. Это отличное руководство для всех, кто заинтересован в получении медицинской помощи для решения проблем в отношениях, независимо от динамики, которую разделяете вы и ваш партнер.

    Цифровые ресурсы включают:

    • книги и руководства, написанные психологами
    • Мелочи часто подкаст с краткими советами и советами о том, как справляться с конфликтами в компании
    • доступ к вебинарам и семинарам
    • парная терапия и коучинг эмоций для родителей
    • индивидуальные занятия один коучинг с обученными терапевтами

    Лиза Брукс Кифт создала набор инструментов Love and Life Toolbox , чтобы предложить поддержку парам и отдельным людям, которые борются с отношениями.

    Почему? Потому что она считает, что каждому нужен отличный набор инструментов, который позволит вам наладить отношения до того, как они рухнут.

    В ее блоге вы найдете крупицы информации, которая поможет вам отточить свои навыки взаимоотношений. Она рассказывает обо всем, от сложных вопросов до того, что делать в День святого Валентина, и даже отвечает за нее на вопросы читателей.

    Почему это круто:

    Как следует из названия, этот виртуальный инструментарий содержит все необходимое для исправления ваших отношений:

    • виртуальные курсы
    • терапия для пар и индивидуальные консультации с Лизой Брукс Кифт
    • любовные колоды и коробочки для свиданий, чтобы разжечь романтические чувства не только в отношениях, но и в любви к себе. Она стремится продвигать эмоциональное благополучие как жизненно важный элемент для достижения счастья в отношениях.

      ↑ Содержание ↑

      Тратить больше разумно

      Результаты налицо: средний американец погряз в почти шестизначном долге. К долговым проблемам добавляются налоги, счета и наше желание «не отставать от Джонсов».

      Вот почему всегда полезно получить информацию от людей, которые уже преодолели эти трудности.

      Давайте посчитаем несколько цифр и возьмем под контроль нашу финансовую жизнь, начнем с:

      ↑ Содержание ↑

      #12 Rich and Regular (Жюльен и Кирстен Сондерс)

      Жюльен и Кирстен Сондерс стали соучредителями Rich and Regular после выплаты долга в размере 200 000 долларов.Их настойчивость и стратегические решения, связанные с деньгами, помогли им достичь цели, о которой большинство из нас только мечтают в жизни.

      В процессе более внимательного отношения к своим расходам они заметили значительное увеличение своего общего состояния.

      Теперь они меняют жизни по одной денежной проблеме за раз, помогая читателям решить их кредитные проблемы. Наряду с анекдотами, которые делают этот блог привлекательным, Rich and Regular — это блог для обычного человека, стремящегося стать богаче выше среднего.

      Почему это круто:

      Супружеская пара «вдохновляет на лучшие разговоры о деньгах» с помощью проверенных советов. Их объединяет непреодолимый оптимизм, который побуждает вас делать более удачные денежные махинации. Кроме того, они органично вплетают в свои разговоры советы по воспитанию детей, цели пары и другие жизненные вопросы.

      Обязательные к прочтению темы включают обсуждение финансовой поддержки родителей, обсуждение аргументов, основанных на деньгах, питание по бюджету и т. д.

      Этот формат находит отклик у читателей, потому что управление финансами может влиять на различные сферы вашей жизни.Изучение того, как найти хороший баланс, приводит к свободному от стресса и финансово обоснованному образу жизни.

      Помимо блога вы можете получить помощь через:

      В некотором смысле, Rich и Regular обмениваются удобоваримой информацией через разные носители. Эти многоканальные ресурсы предлагают что-то для каждого, чтобы контролировать свои финансы.

      ↑ Содержание ↑

      #13 Позволить себе что угодно (Паула Пант)

      Позволить себе что угодно — детище Паулы Пант.Накопив достаточно, чтобы оплатить поездку в один конец в Египет и поход за его пределы, Пант поняла, что больше не может обменивать время на деньги.

      Если вы разделяете ее философию и стремитесь работать над целеустремленными проектами, которые вас стимулируют (или вы заядлый путешественник), то заходите на ее сайт! Здесь вы найдете советы и рекомендации, как экономить больше и тратить с умом.

      Почему это круто:

      Afford Anything работает как блог об управлении финансами и образе жизни в одном флаконе.Когда вы читаете блог, вы будете очарованы и мотивированы страстью к путешествиям, которую Пант разделяет по отношению к миру за пределами кабинок.

      Помимо блога вы можете получить помощь через:

      В игре «Позволить себе что угодно» узнайте, как обрести финансовую независимость, изменив повседневные привычки и приняв поведение, которое поддерживает достойный образ жизни. В результате у вас появится больше времени и энергии, чтобы заниматься своими хобби, путешествовать и строить лучшее будущее!

      ↑ Содержание ↑

      Баланс между здоровьем и благополучием

      Если ваше представление о сбалансированном питании связано с раменом и едой на вынос, вы можете перейти на более здоровое питание.

      Принятие здорового образа жизни может быть сложной задачей, когда у вас нет времени готовить или тренироваться, не говоря уже о покупке продуктов. К счастью, для этого есть сертифицированный врач (и его блог).

      ↑ Содержание ↑

      #14 Доктор Акс (Доктор Джош Акс)

      Доктор Джош Акс — клинический диетолог, доктор натуральной медицины, мануальный терапевт и писатель. Его работа вращается вокруг использования натуральной пищи в качестве лекарства для лечения различных заболеваний. Его страстный проект достиг миллионов домов, поскольку он использует древние принципы для построения более здорового образа жизни.

      Блог охватывает различные темы, начиная от ежедневных планов диеты, тренировок и заканчивая основными проблемами со здоровьем. Каждый совет по оздоровлению содержит научно подтвержденные факты о натуральной медицине и планах диеты на основе растений.

      Почему это круто:

      Dr. Axe — это хорошее сочетание науки и хорошего самочувствия, дополненное вкусными рецептами. Вы можете использовать его в качестве источника полезной информации практически по любой теме, связанной со здоровьем, и найти:

      • простых рецепта, подходящих для любой диеты
      • простых тренировок и фитнес-планов
      • подкаст о натуральной медицине и питании на растительной основе
      • магазин индивидуальных добавок для повышения ежедневного потребления питательных веществ

      Лучше всего , все эти рекомендации легко применять на практике и включить в свой распорядок дня.

      Совет от профессионала: Если вас интересуют более научно обоснованные диетические вмешательства, вы можете прочитать Harvard Health Blog , чтобы получить советы, основанные на данных!

      ↑ Содержание ↑

      Ваша ежедневная доза любви к себе и мотивации

      Если вы чувствуете беспокойство и низкую самооценку, глубокое погружение с кем-то, кто увлечен здоровьем и самоутверждением, может помочь вам избавиться от этих мрачных чувств.

      Вот два блога о личном развитии, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал:

      ↑ Содержание ↑

      #15 Мари Форлео (Marie Forleo)

      Мари Форлео и ее удивительный блог самопомощи добрались до Опры.Но это только верхушка айсберга успеха этого предпринимателя. Мари проводит популярную учебную программу, в которой участвуют гости из всех слоев общества, а также ее уникальный взгляд на преодоление жизненных проблем.

      Она посвящает свою работу читателям, которые смеют мечтать, но изо всех сил пытаются вырваться из безопасности своей работы с 9 до 5. Ее онлайн-инструменты и обучающие программы поднимают настроение женщинам и показывают им, что они могут влиять на этот мир.

      Блог

      Мари посвящен самым разным темам, от ясности ума, самооценки и бизнеса — все они учат читателей, как практиковать любовь к себе и сосредоточиться на более осознанной жизни.

      Почему это круто:

      Мари Форлео использует свою платформу, чтобы делиться мудростью почти со всеми проблемами, с которыми сталкиваются люди на пути к предпринимательству.

      Цифровые ресурсы включают:

      • бесплатное онлайн-обучение для достижения (почти) всего, что вы хотите
      • шестинедельный бизнес-курс
      • курс копирайтинга для подлинного письма
      • бестселлеры по раскрытию вашего потенциала и выработке плана игры

      Короче говоря, она учит вас, как общаться с другими, продвигать свой бизнес и, самое главное, инвестировать в себя.

      ↑ Содержание ↑

      #16 Джеймс Клир (James Clear)

      Журналист Джеймс Клир пробился к вершине благодаря хорошим привычкам и продуктивной работе. Он взломал код, обнаружив, как развиваются привычки, и научив людей использовать эту информацию для профессионального и личного успеха.

      Цель Джеймса — научить вас становиться на 1% лучше каждый день, вырабатывая привычки, которые питают вашу страсть, поддерживают установку на рост и помогают управлять временем.

      Почему это круто:

      Что отличает этот блог от других, так это остроумный текст Джеймса и полезный контент, который читатели могут включить в свою жизнь.Его блог также разработан таким образом, что каждая статья может оказать сильное влияние на вашу жизнь, если вы будете следить за развитием этих привычек.

      Цифровые ресурсы включают:

      • информационный бюллетень с советами и советами по продуктивности
      • электронные книги с полезными практиками формирования привычек
      • опубликованные статьи о творчестве и продуктивности
      • Clear Habit Journal для отслеживания вашего ежедневного прогресса жизнь возвращается на круги своя.

        Надеюсь, вы набрались мудрости и нашли лучший блог о личном развитии, который вдохновит и мотивирует вас!

        П.С. Добавьте эту страницу в закладки, чтобы эти находчивые блоги всегда были под рукой!
        Ищете еще больше замечательных книг? Ознакомьтесь с лучшими книгами: 43 лучшие книги по самосовершенствованию и повышению уверенности в себе

        Как заработать деньги в нише личного развития (и почему многие этого не делают)

        Вы занимаетесь личным развитием в своем блоге? Позвольте спросить вас…

        Вам трудно наращивать трафик  и зарабатывать деньги на своем блоге о личном развитии?

        Ага.Возможно, это риторический вопрос. 😉

        Рынок личного развития огромен. Но это также один из самых сложных рынков, на который невозможно выйти без серьезного плана действий. Трудно выделиться. А монетизировать может быть еще сложнее.

        Но не все потеряно, друг мой.

        Я не собираюсь предлагать вам выбрать другую нишу. Но я собираюсь прояснить, почему большинство людей на рынке ведения блогов о личном развитии ничего не добиваются, и что вы можете делать по-другому.

        Все началось с электронного письма…

        Итак, я получил это электронное письмо от читателя Академии блог-маркетинга . Я выбрал его не по какой-либо другой причине, кроме как потому, что оно было недавним, но электронное письмо довольно репрезентативно для того, что я видел снова и снова.

        Этот человек говорит мне, что у него большая страсть к личному развитию. Говорят:

        Под личным развитием я подразумеваю со всех точек зрения духовность, здоровье, гипноз, улучшение памяти, медитацию, диету, здоровье, йогу, силу разума, счастье — вы называете это, я увлечен тем, что помогаю людям полностью реализовать свой потенциал в каждой сфере жизни.Я увлекаюсь этим с детства, а сейчас мне 40, так что мне есть что сказать!

        Они продолжали говорить мне, что хотят заработать «хорошие деньги» на этом блоге, но они чувствовали, что это противоречит общему совету гуру блогов сузить свою нишу.

        Если я буду следовать своему сердцу, а не голове, и начну вести блог на широкую тему личного развития во всей его красе, я закончу тем, что буду вести блог просто для удовольствия без возможности заработать хорошие деньги в будущем, или это так? все еще возможно взломать его, если я вложу работу?

        Как я уже сказал, это электронное письмо очень характерно для гораздо большей группы электронных писем аналогичного характера.

        Они заинтересованы в личном развитии и нише самосовершенствования в целом. Они хотят вести блог, рассказывая о том, что им интересно. Они хотят зарабатывать на этом деньги. И многие просто сразу же начинают писать об этом в блоге только для того, чтобы обнаружить, что это намного сложнее и требует больше времени, чем они думали.

        Я действительно, ОЧЕНЬ сочувствую тебе, если это ты. Дело в том, что люди, которые идут в эту нишу, обычно имеют очень сильное желание ПОМОЧЬ. Я имею в виду, их намерения прямо там, где они должны быть! Это искреннее желание делать то, что вам действительно нравится, и вы надеетесь, что сможете помочь другим и разделить эту страсть. Вы заслуживаете похвалы, если это вы!

        Но, к сожалению, все самые лучшие намерения на свете не составляют основу для бизнеса.

        Нужна помощь в поиске подходящей ниши? Рабочий лист My Niche Profits Finder проведет вас через процесс тестирования для оценки потенциальных рынков. Нажмите, чтобы получить доступ.

        Вот большая проблема в нише личного развития…

        Во-первых, ниша «личностного развития» слишком WAY WAY WAY слишком широка.Когда я говорю «широкий», я не имею в виду ключевые слова. Я говорю в смысле реального РЫНКА. Это все равно, что сказать, что Академия блог-маркетинга находится в «интернет-нише».

        Большинство блогов, которые пытаются углубиться в это в широком смысле, в конечном итоге становятся немногим больше, чем…. черлидинг . Они публикуют цитаты и другие мотивационные материалы, призванные поднять людям настроение или заставить их взглянуть на что-то по-другому. Заголовки общие. Содержание банально.

        Но как это превратить в бизнес? Ответ: Нет.

        Подумайте об этом чисто с логической точки зрения…

        Если вы имеете дело с немотивированными людьми, как вы думаете, будет ли у них достаточно мотивации, чтобы купить ваш продукт, не говоря уже о том, чтобы вообще посетить ваш блог?

        Будут ли они искать то, что есть в вашем блоге? Возможно нет.

        И если они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО посетят ваш блог, скорее всего, это будет ни к чему не обязывающие.Вероятно, они что-то ищут и даже не могут определить, что это такое. Им нужно что-то , но они не могут это идентифицировать. Это просто чувство.

        Существует такая вещь, как Шкала осведомленности клиентов (см. ниже). Большинство людей находятся в фазе неосведомленности, и ваша задача состоит в том, чтобы перевести их на уровень «самой осведомленности».

        Итак, чтобы понять суть вопроса, подумайте о мышлении человека, который находится в фазе Неосознавания всего этого:

        • Они тебя не знают.
        • Поскольку они вас не знают, им все равно, что вы говорите.
        • Они даже не думают, что у них проблема.

        Теперь добавьте к этому то, что пытается сделать большинство блогов о личном развитии:

        • Блог на самом деле не ориентирован на какую-либо конкретную проблему, поэтому нет никаких шансов поднять их до «осведомленных о проблемах».
        • Блог на самом деле неконкретный и в основном представляет собой материал поддержки и мотивации… он написан для человека, который на самом деле не заботится о вас и на самом деле не мотивирован что-либо делать.

        А еще это…

        Когда вы так расширяетесь (пространство «личностного развития»), что люди будут искать?

        Они не будут искать, как изменить точки зрения, как стать более здоровым, как стать счастливее и т. д. Эти вещи слишком расплывчаты.

        Люди ищут результаты. Результаты, которые они хотят.

        Они ищут конкретные проблемы. На самом деле, человека, которые выполняют поиск в Google, обычно уже ОСВЕДОМЛЕНЫ О ПРОБЛЕМАХ. Но, поскольку ваш общий блог о личном развитии на самом деле не предлагает конкретных решений конкретных проблем, вы просто не встречаете их на общей территории.

        Результат: трафик остановился, и в конечном итоге вам понадобятся ваши собственные сообщения в блоге, чтобы «забрать меня». 😉

        Что подводит меня к следующему пункту…

        Не сужайтесь. Вам нужно получить конкретные результаты.

        Я покажу вам, с чего все начинается…

        Люди найдут путь к вашему блогу, потому что вы обещаете дать им решение реальной проблемы.Это конкретная проблема. Что-то, что является главным для них в данный момент. И они стремятся ее решить.

        Поскольку большинство блогов о личном развитии сосредоточены на очень неконкретных вещах и в конечном итоге становятся расплывчатыми, неконкретными и более «обидчивыми», большинство этих блогов просто никогда не соединяют точки.

        Чтобы вести блог личного развития, который действительно может во что-то превратиться, ему необходимо:

        • Решайте конкретные проблемы особым образом.
        • Ответьте на конкретные вопросы, которые они действительно задают.
        • Предлагайте контент блога, который содержит реальные решения и дает то, с чем они могут уйти. В отличие от сообщений в блогах, которые остаются на поверхности и не предлагают ничего реального.
        • Используйте заголовки сообщений, которые на самом деле содержат обещание, присущее им.

        Не поймите меня неправильно…

        Вы можете говорить об эмоциональных и ментальных вещах. Тем не менее, это должно быть обернуто в контексте конкретной проблемы, которую люди будут искать. И ваши решения должны быть чем-то осязаемым и реальным, а не попыткой убедить их с помощью вашего сообщения в блоге, чтобы они думали по-другому.

        Чтобы добиться успеха в нише личностного развития, нужно перестать называть ее нишей личностного развития… и вместо этого сосредоточиться на решении конкретных проблем.

        Давать им «накачайте меня» и «иди, займись днем, тигр!» мотивационные вещи не помогут. Они не будут платить за это. Они его не ищут. Подобные вещи могут получить несколько репостов в соцсетях, если они увидят их в своей ленте новостей на Facebook, но они не будут подпитывать бизнес, ориентированный ни на что.

        Чтобы добиться успеха в нише личного развития, нужно перестать называть это нишей личного развития… и вместо этого сосредоточиться на решении конкретных проблем и вещей, которые люди действительно покупают.

        Когда вы решаете конкретные проблемы, вы больше не соревнуетесь в общем пространстве «личностного развития». Вместо этого вы занимаетесь гораздо более конкретным бизнесом. Если люди хотят сделать его частью более широкой ниши, это их дело. Пусть они.

        2 примера типовых блогов по личному развитию. Поиск фокуса

        Например, один из членов Академии однажды опубликовал информацию о возможных раздачах, чтобы добавить людей в свой список.Он был в пространстве личного развития.

        Я не помню, какая у него была конкретная идея, но название этой электронной книги, которую он собирался сделать, было очень расплывчатым и в основном… мотивационным.

        Его блог тоже был повсюду. Много цитат. Много танцев на самые разные темы. Он действительно никуда не денется.

        Я разговаривал с ним во время одной из наших телеконференций, и в ходе нашей беседы мы сузились до одной из его собственных интересов — преодоления страха перед публичными выступлениями (по крайней мере, я так думаю).

        Я не обсуждал с ним детали, но это примерное представление о том, как это работает. Если бы он гораздо больше сосредоточился на том, чтобы стать лучшим оратором, он смог бы развить этот блог.

        Бетон. Результат или трансформация очевидны. Когда он занимается маркетингом, он действительно может погрузиться во все те эмоции, которые обычно сопровождают страх перед публичными выступлениями. Бабочки. Крайняя нервозность. Страх, что ты выставишь себя дураком на этой сцене.Эти эмоциональные переживания РЕАЛЬНЫ для людей, которые хотят трансформировать ту часть своего набора навыков — способность комфортно выступать на публике.

        Кроме того, способ обеспечить ценность в этой нише — предоставить реальные, осязаемые решения, которые они могут использовать. Реальные техники, упражнения, которые они могут сделать. Настоящие вещи! Раздайте им загрузки (в качестве лид-магнитов) о том, что они могут сделать, чтобы подготовиться к следующему публичному выступлению.

        Понял?

        Еще один известный мне пример из вторых рук…

        Мой хороший друг занимался бизнес-коучингом с дамой, которая снова стремилась к общему пространству личного развития.Или, по крайней мере, она так думала.

        После долгих разговоров с моим другом я понял, что эта женщина поняла, что на самом деле она служит женщинам в возрасте около 40 лет, переживающим кризис среднего возраста.

        Теперь, возможно, она знала это заранее, но я уверен, что ее блог был повсюду с точки зрения передачи этого сообщения. Итак, работая с моей подругой, она полностью переориентировала свой бизнес с обычного сайта для личного развития женщин на гораздо более конкретное решение, ориентированное на женщин в возрасте 40 лет, переживающих кризис среднего возраста.

        Получите четкое представление о том, кому вы служите и что вы предоставляете

        На самом деле это ключ к любой нише. Но это СУПЕР важно в таких больших всеобъемлющих нишах, как «личностное развитие».

        Нельзя помогать людям во всем одновременно. Вы можете хотеть, но это не работает.

        Возможно, вы действительно хотите «помочь людям полностью раскрыть свой потенциал», но вы не можете ГОВОРИТЬ об этом, если хотите, чтобы люди что-то покупали у вас или даже заходили на ваш блог.

        Вы должны четко понимать, кому вы служите и что вы доставляете. Какое КОНКРЕТНОЕ решение вы предоставляете и как вы собираетесь его предоставлять?

        Получить бетон. Получите конкретику. Будь понятен.

        Я скажу тебе одну вещь…. многие люди, ищущие цитаты и мотивационные вещи, безумно отвлекаются от своих вечно любящих умов. Они испытывают общее чувство пустоты, но не могут точно указать на него пальцем. Итак, то, что вы приходите туда с расплывчатыми формулировками и непонятными фразами типа «накачайте меня», просто не вызовет отклика.

        Это может сработать, если за вами стоит мощная маркетинговая машина, постоянно позиционирующая вас на рынке. Тони Роббинс, вероятно, мог бы предложить какой-нибудь расплывчатый продукт, такой как «Личная сила», и заставить его работать… потому что он Тони Роббинс. 🙂 Он построил большой бренд вокруг себя, и брендинг имеет большое значение.

        Но люди, которые только начинают, не имеют для этого «общественного доверия». Так что конкретизируйте, решайте проблему конкретно.

        Помогите им полностью раскрыть свой потенциал, но делайте это с помощью чего-то конкретного, с проложенным путем и четким результатом.

        Нужна помощь в поиске подходящей ниши? Рабочий лист My Niche Profits Finder проведет вас через процесс тестирования для оценки потенциальных рынков. Нажмите, чтобы получить доступ.

        Потребность в брендинге и индивидуальности, чтобы выжить в этой нише

        Последнее, что я заметил в большом количестве небольших блогов о личном развитии, — это общее отсутствие индивидуальности. Я не вижу видео блогера. Нет реальной предыстории. Нет даже фотографии. Просто обычная стоковая фотография теплого нечеткого дерьма, похожего на людей, раскинувших руки на скале.Вы знаете тех. 😉

        Прячась в этой нише не выжить. Особенно, если вы хотите решить широкий спектр потенциальных проблем в этой нише «личностного развития», вам необходимо создать сильное чувство общности вокруг вас и вашего бренда. Вам нужно, чтобы они знали, любили и доверяли ВАМ.

        Тони Роббинс может делать все, что захочет, благодаря своему сильному бренду.

        Итак, вам действительно нужно показать свое лицо и взаимодействовать с людьми по-настоящему.Вот некоторые способы сделать это:

        • Разместите на своем сайте несколько красивых фотографий. Сфотографируйте хорошего героя прямо на главной странице.
        • Имейте четкую предысторию и РАССКАЗАЙТЕ им свою историю. Иметь настоящую страницу о себе.
        • Снимай видео! Нет лучшего способа быть реальным и доступным для вашей растущей аудитории, чем видео.

        Вы можете узнать, как рекламировать себя, свой бизнес и свой блог.

        В этом деле нельзя стесняться — а особенно в личном развитии.Люди ищут кого-то, кто с уверенностью протянет к ним руку и покажет им путь. Им нужен лидер. Вы должны принять эту роль для них. Если вы ведете блог, пытаясь спрятаться и говоря о собственной неуверенности, это может быть не для вас.

        Вот как правильно начать вести блог личного развития

        Переход от общего блога о «личностном развитии» к чему-то, ориентированному на конкретные решения, для некоторых может оказаться проблемой.

        Во-первых, я хотел бы предложить вам Поиск прибыли в нише . Эта бесплатная загрузка предназначена для того, чтобы помочь вам провести мозговой штурм реальных нишевых рынков, ориентированных на реальные решения и то, что вы можете предложить. Кроме того, он содержит серию тестов, через которые вы можете проверить свои идеи, чтобы увидеть, есть ли признаки жизни. 🙂 Это один из многих бесплатных ресурсов, которые вы можете получить из нашего хранилища благодаря бесплатному членству здесь, в Академии блог-маркетинга.

        Далее, вот несколько других постов прямо здесь, в Академии, которые, как мне кажется, могут пролить свет на области, которые, как я вижу, чаще всего нуждаются в работе в блогах личного развития, которые доводятся до моего сведения:

        И когда вы будете готовы к прямой помощи и поддержке в том, чтобы это работало на вас и действительно влияло на жизни людей так, как вы хотите, активируйте свое членство в PRO.

        Как участник PRO, вы разблокируете всю нашу библиотеку обучения и все ресурсы поддержки. Кроме того, у вас также будет автоматическая скидка 30% на услуги со мной. Это означает, что мы с вами можем вместе позвонить в Zoom, обсудить ваши конкретные идеи и разработать план, который будет работать.

        Индивидуальный план развития — Политика обучения и развития Wiki

        Индивидуальный план развития

        Индивидуальный план развития (IDP) — это инструмент, помогающий сотрудникам в карьерном и личном развитии.Его основная цель – помочь сотрудникам достичь краткосрочных и долгосрочных карьерных целей, а также повысить эффективность текущей работы. IDP – это не инструмент оценки эффективности и не разовое действие. Это следует рассматривать как партнерство между работником и руководителем. Это включает в себя подготовку и постоянную обратную связь. Многим агентствам требуются ВПЛ для новых и нынешних сотрудников. Это поощряется во многих организациях. Многие федеральные агентства требуют, чтобы их сотрудники ежегодно заполняли IDP.Все руководители высшего звена должны иметь план развития руководителей (EDP) (5 CFR 412.401).

        Ниже приведены примеры агентств, внедривших IDP, примеры IDP и дополнительные ресурсы.

        Решить проблемы

        (Как я могу использовать МВУ в своем агентстве?)

        Планирование индивидуального развития приносит пользу организации, согласовывая усилия по обучению и развитию сотрудников с ее миссией, целями и задачами. Используя IDP, руководители лучше понимают профессиональные цели, сильные стороны и потребности в развитии своих сотрудников, что приводит к более реалистичным планам персонала и развития. Сотрудники берут на себя личную ответственность и подотчетность за развитие своей карьеры, приобретение или совершенствование навыков, необходимых им для того, чтобы оставаться в курсе требуемых навыков. Некоторые из преимуществ IDP:

        • Обеспечение административного механизма для выявления и отслеживания потребностей и планов развития
        • Помощь в планировании требований агентства к обучению и развитию
        • Согласуйте усилия по обучению и развитию сотрудников со своей миссией, целями и задачами

        В федеральном правительстве нет нормативных требований, обязывающих сотрудников заполнять IDP.Тем не менее, это считается хорошей управленческой практикой, и многие агентства разработали свои собственные процессы и формы планирования IDP. Хотя единой «правильной» формы для записи плана развития сотрудника не существует, эффективный план должен включать как минимум следующие ключевые элементы:

        • Профиль сотрудника — имя, должность, должность, класс/диапазон оплаты
        • Карьерные цели — краткосрочные и долгосрочные цели с предполагаемыми и фактическими датами соревнований
        • Цели развития — связаны с миссией/целями/задачами подразделения и потребностями и задачами развития сотрудников
        • Возможности обучения и развития — виды деятельности, которыми будет заниматься работник, с предполагаемыми и фактическими сроками завершения. Эти мероприятия могут включать официальное обучение в классе, обучение через Интернет, ротационные задания, совместные задания, обучение на рабочем месте, программы самообучения и профессиональные конференции/семинары
        • .

        • Подписи — подпись и дата руководителя и сотрудника

        Федеральные агентства обязаны по закону (5 Свода законов США, раздел 3396) разрабатывать программы непрерывного развития руководителей высшего звена. Ключевым инструментом в этом процессе является Executive Development Plan (EDP).Пожалуйста, посетите нашу вики-страницу Executive Development.

        Как вы разрабатываете IDP?

        Процесс IDP требует общения и взаимодействия между руководителем и сотрудником. Он включает пять фаз:

        1. Предварительное планирование — руководитель и сотрудник готовятся к встрече независимо друг от друга
        2. Совещание сотрудников и руководителей — обсуждение сильных сторон сотрудников, областей для улучшения, интересов, целей и организационных требований
        3. Подготовить ПИР — сотрудник, по согласованию с руководителем, заполняет план индивидуального развития
        4. Внедрить план — сотрудник проходит обучение и развитие, указанные в плане
        5. Оценка результатов — руководитель/сотрудник оценивает полезность опыта обучения и развития

        Руководители и сотрудники работают вместе над выполнением плана развития сотрудника, однако сотрудники несут полную ответственность за инициативу в своем профессиональном развитии. Ниже приведены примеры действий, которые можно использовать для дальнейшего развития и включить в свой план:

        • Формальное обучение — OPM предлагает формальное обучение в своих Центрах развития менеджмента и Федеральном институте исполнительной власти. Существуют также другие формальные учебные центры, доступные для сотрудников за пределами OPM
        • .

        • 360-градусная обратная связь — 360-градусная обратная связь является широко используемым методом и инструментом, помогающим выявить сильные стороны и потребности в развитии.OPM предлагает услуги по обзору 360 градусов, как и другие организации
        • Наставничество и коучинг — наставничество и коучинг являются эффективными инструментами для личного и лидерского развития. Для получения дополнительной информации перейдите к нашему наставничеству и коучингу
        • .

        • Ротационные/дополнительные задания  – сотрудники могут иметь возможность участвовать в мелких, специальных/краткосрочных заданиях, проектах и ​​других творческих способах, чтобы поставить сотрудников перед трудностями или иным образом расширить их возможности для обслуживания

        Будьте в курсе

        (Как другие организации используют IDP?)

        Ниже приведен список агентств, внедривших программу и/или шаблон для IDP. Есть также несколько агентств, которые имеют индивидуальное планирование развития и программы управления карьерой. Обратите внимание, что OPM не поддерживает какой-либо конкретный формат. Информация ниже приведена в иллюстративных целях.

        Шаблоны IDP:

        Есть ли в вашем агентстве шаблон IDP, который вы считаете полезным?

        Найдите возможности

        (Где сотрудники могут найти возможности для обучения и развития?)

        Вот несколько агентств, которые предоставляют ресурсы и обучение для разработки IDP.

        Служба рыболовства и дикой природы США предлагает онлайн-курс «Планирование карьеры и IDP» (http://training.fws.gov/LED/idp/index.html).

        Проходит ли ваше агентство обучение для ВПЛ?

        Откройте для себя полезные советы и ресурсы

        (Какие еще инструменты и ресурсы мне доступны?)

         

        Вовлекайте своих людей, вдохновляя их на саморазвитие

        8 творческих способов вовлечь сотрудников, сделав их работу ориентированной на сотрудников

        Согласно последнему отчету о состоянии вовлеченности сотрудников — опросу в режиме реального времени более 1000 организаций в более чем 150 странах — одним из важнейших элементов эффективной вовлеченности сотрудников является личностный рост. Ваши люди хотят преуспевать на работе и в личной жизни.

        Менеджеры, которые обеспечивают процесс личного развития (и предоставляют людям возможности для продвижения по карьерной лестнице, сохраняя при этом здоровый баланс между работой и личной жизнью), с большей вероятностью будут создавать высокоэффективные команды, в которых инновации и креативность повышают производительность. Эта статья поможет вам разработать творческие способы вовлечения сотрудников в их личное развитие и, в связи с этим, в помощь в достижении целей вашей организации.

        1.     Будьте вдохновляющим тренером, а не контролирующим менеджером

        Менеджеры имеют большое влияние на удержание персонала. Недовольные сотрудники чаще увольняются, а первопричиной недовольства часто является недовольство руководителем.

        Если заниматься микроменеджментом, контролируя каждую задачу и решение в повседневной работе, сотрудники перестают действовать автономно. Лидерство вдохновляет и мотивирует, помогая людям полностью реализовать свой потенциал. Лучшие менеджеры воплощают в себе влиятельный стиль руководства, чтобы вовлекать сотрудников, вдохновляя и мотивируя, а не контролируя.Чтобы добиться этого, контролируйте, а не контролируйте. Помогите своим сотрудникам, поощряя, советуя и обучая. Дайте им задачи, которые подтолкнут их к поиску решений, а не повторяющиеся задачи, которые просто сделают их частью производственной линии.

        2.     Сделайте шаг назад

        .

        Сделайте своим приоритетом спросить совета у ваших сотрудников. В конце концов, вы нанимаете их из-за их сильных сторон, поэтому вы должны использовать эти сильные стороны.

        Используйте возможности, в которых вы делаете шаг назад и подталкиваете своих сотрудников вперед.Это подтвердит ваше доверие к ним и покажет, что вы их цените. Предлагая им такие возможности, они увидят свое положение в новом свете и поймут, что вы в них вкладываетесь. Отдача от этих инвестиций заключается в большей вовлеченности, поскольку они используют возможность для личного развития.

        3.     Вовлекайте сотрудников позитивным настроем

        Если вы позволите негативу завладеть вашим рабочим местом, он снизит производительность. Здесь большая ответственность лежит на вас как на менеджере.Вот четыре творческих способа вовлечь сотрудников в позитив:

               I.          При возникновении проблем побуждайте своих сотрудников рассматривать их как возможности, рассматривая их как таковые

             II. Проводите групповые совещания, которые вдохновляют на позитивный настрой, и попросите членов вашей команды выделить что-то хорошее, что произойдет в будущем

            III. Убедитесь, что вы готовы действовать в качестве руководящей силы, когда дела идут плохо, поощряя при этом творческие решения, находя

            IV.Сделайте задачи более увлекательными, возложив на своих сотрудников ответственность за них, от организации до выполнения

        4.     Поощряйте открытое общение для вовлечения сотрудников

        Очень важно, чтобы сотрудники чувствовали себя непринужденно, говоря с вами о своих проблемах. Это начинается с вас как менеджера. Показывая пример прозрачного общения, вы повысите свою способность формировать трансформационные межличностные и внутриличностные отношения. Секрет открытого и честного разговора с коллегами заключается в том, чтобы улучшить свой эмоциональный интеллект, стать лучшим человеком, когда вы научитесь понимать свои сильные и слабые стороны и научитесь лучше слушать.Думайте творчески, чтобы поощрять открытое общение, и:

        • Поощрять более тесное сотрудничество между сотрудниками
        • Проводите сеансы мозгового штурма, чтобы обмениваться идеями
        • Убедитесь, что вы откровенно говорите со своими сотрудниками об их целях

        5.     Используйте обратную связь в качестве положительного подкрепления

        Когда сотрудник активно стремится к профессиональному развитию, помогите ему в этом, давая положительную обратную связь. Убедитесь, что вы сообщаете им, как они продвигаются вперед, и поощряйте их, признавая их тяжелую работу, энтузиазм и усилия.

        Когда вы поощряете сотрудника на пути к личному развитию, новости быстро распространяются среди его коллег. Это будет способствовать большему позитивному настрою в команде, побуждая других искать возможности для личного развития вместе с вами в качестве их тренера.

        6.     Не допускайте ошибки

        Неудача — это шаг на пути к успеху. Это необходимый процесс обучения. Если вы заставите сотрудников бояться неудачи, вы задушите их личностное развитие. Подумайте о том, как вы можете поощрять эксперименты и творчество, разрабатывая безопасные способы избежать ошибок, не нанося ущерба организации.

        Дайте возможность неудаче стать учебным опытом, сохраняя положительный отзыв и предлагая коучинг для помощи в улучшении.

        7.     Помогите своим сотрудникам отвлечься от работы

        Убедитесь, что ваши сотрудники извлекают пользу из свободного от работы времени, находя способы помочь каждому сотруднику достичь баланса между работой и личной жизнью, который им подходит. Креативные способы вовлечь сотрудников в поиск собственного баланса между работой и личной жизнью включают:

        • Гибкий график работы
        • Разрешение сотрудникам «складывать сверхурочные», чтобы отпрашиваться с работы
        • Стимулирование повышения производительности персонализированными вознаграждениями

        Кроме того, в подключенном мире сделайте правилом, что с сотрудниками не будут связываться во время их простоя.

        8.     Выйдите за пределы офиса, чтобы привлечь сотрудников

        В своей книге «Пять пороков команды » Патрик Ленсиони описывает, как новый генеральный директор Кэтрин Петерсен организует выездные встречи, чтобы помочь улучшить личное развитие и командную работу.

        Удаляя людей из их привычного окружения, вы побуждаете их к более открытому и уязвимому общению. При правильном руководстве вы можете помочь людям преодолеть свою уязвимость, поскольку они узнают больше о себе, своих сильных и слабых сторонах и своих личных целях. Это один из самых творческих способов вовлечь сотрудников как в их личное развитие, так и в создание творческой команды, готовой принять вызов и реализовать свое видение будущего.

        Вы хотите, чтобы ваши команды возглавляли высокоэффективные и активно вовлеченные команды? Свяжитесь с Forward Focus сегодня, чтобы обсудить, как наша серия по развитию менеджмента может помочь вашим менеджерам и лидерам стать более эмоционально образованными и лучше влиять на производительность.

        Какой вообще смысл в самосовершенствовании?

        В самосовершенствовании есть парадокс, и он заключается в следующем: конечная цель любого самосовершенствования — достичь точки, когда вы больше не чувствуете потребности в самосовершенствовании.

        Подумайте об этом: вся цель повышения вашей производительности состоит в том, чтобы достичь точки, когда вам никогда не придется думать о том, как быть более продуктивным. Весь смысл стремления к счастью состоит в том, чтобы достичь точки, когда больше не нужно думать о том, чтобы быть счастливым. Весь смысл улучшения ваших отношений в том, чтобы вы могли насладиться куннилингусом без драмы в забегаловке Макдональдса, чуть не разбив машину.

        (Все еще работаю над последним.)

        Таким образом, самосовершенствование каким-то странным образом обречено на провал.

        Единственный способ по-настоящему реализовать свой потенциал, стать полностью реализованным или стать «самореализованным» (что бы, блядь, это ни значило), в какой-то момент перестать пытаться быть всем этим.

        Одна из прекрасных черт Тайлера Дердена в «Бойцовском клубе» заключается в том, что он, кажется, понимает скрытое тщеславие и эгоцентризм, которые сопровождают желание улучшить себя. Теперь, прежде чем мы отправимся во все Бойцовские клубы, начнем бить друг друга в подвалах и взрывать здания банков, я верю, что играет важную роль в самосовершенствовании и миллионах подкастов, книг, семинаров и статей, которые вы одержимо потребляете. На тебя есть надежда, обещаю.

        Но, как обычно, многое зависит от почему ты заботишься о самосовершенствовании. Итак, давайте снова наденем наши рубашки и посмотрим.

        Как подойти к самосовершенствованию

        Есть два подхода к самосовершенствованию:

        1) Наркоман самосовершенствования. Наркоманы самосовершенствования чувствуют, что им нужно прыгать на каждый новый семинар, читать все последние книги, слушать все подкасты, поднимать все веса, нанимать всех лайф-коучей, открывать все свои чакры и рассказывать обо всем своем детстве. травмы — как реальные, так и воображаемые — беспрестанно.Для наркомана самосовершенствования целью самосовершенствования является не само совершенствование. Скорее, это мотивировано тонкой формой FOMO (страх пропустить). У наркомана есть это постоянное грызущее чувство, что все еще есть какой-то волшебный совет, техника или серебряная пуля информации, которая создаст их следующий большой прорыв (опять же, реальный или воображаемый).

        Самосовершенствование для наркоманов становится чем-то вроде прославленного хобби. Это то, на что они тратят все свои деньги.Это то, чем они занимаются в отпуске. Здесь они встречаются со своими друзьями и общаются.

        Для большинства людей это не обязательно такая плохая вещь. Конечно, вы могли бы потратить свое время и деньги на вещи похуже (о, привет, мет и кокаин, не видел вас там).

        2) Самооздоровление туристов. Другие люди приходят к самопомощи только тогда, когда дерьмо действительно попало в вентилятор. Они только что получили пощечину из-за развода, или кто-то из их близких только что умер, и теперь они в депрессии, или они просто вспомнили, что у них есть долг в размере 135 000 долларов по кредитной карте, который они каким-то образом забыли выплатить за последние 11 лет.

        Для самопомощи туристам материалы по самопомощи подобны походу к врачу. Вы не просто приходите в больницу в случайный вторник со словами: «Эй, док, скажите, что со мной не так». Это было бы безумием.

        Нет, вы идете в больницу только тогда, когда что-то уже не так и вы испытываете сильную боль.

        Эти люди используют материалы для самопомощи, чтобы исправить то, что их беспокоит, чтобы снова встать на ноги, а затем они снова отправляются в мир.

        Я бы сказал, что туристы самопомощи используют советы по самосовершенствованию здоровым образом, а наркоманы самопомощи (часто, но не всегда) используют их нездоровым образом.Помните, что парадоксальным моментом любого самосовершенствования является достижение точки, когда вы больше не чувствуете, что вам нужно улучшать себя. Таким образом, постоянное увлечение материалом для самосовершенствования просто продолжает подпитывать это чувство неадекватности.

        Многие люди обращаются к материалу самопомощи , потому что они чувствуют, что с ними или с тем, как они себя ведут, что-то не так. Проблема в том, что все, что говорит вам, как улучшить свою жизнь, является , а также подразумевает, что с вами, таким, какой вы есть, что-то изначально не так.

        Эти люди могут оказаться в своего рода спирали. Они пылесосят советы по продуктивности и начинают просыпаться в 5 утра, добавлять коровью мочу в кофе, медитировать за 30 минут до завтрака и вести дневник с бинауральными ритмами на заднем плане, визуализируя свое тотемное животное.

        Потом будят детей в школу…

        И, черт возьми, что, если они неправильно будят своих детей? И вот теперь они заказывают 22 книги о тактике воспитания, начинают посещать семинары о том, как повысить самооценку вашего ребенка, что ведет к еще одному семинару о том, как планировать финансовое будущее вашего ребенка, и ЭТО приводит к супер-премиальному платиновому вдохновителю за 10 тысяч долларов. феерия, в которой вы влезли в долги и повторно заложили свой дом, чтобы узнать, как стать миллионером к тому времени, когда вам исполнится 50.

        Где это заканчивается?

        Нет.

        По крайней мере, пока вы сами не решите, что это так.

        Сосредоточьтесь на общей картине

        Оптимальной жизни не существует. Конечно, есть привычки и действия, которые полезнее других. Сон 1 , упражнения 2 и то, что вы наносите себе на лицо, чтобы жить 3 , все это хорошие места для начала. Но принцип 80/20 здесь довольно прост: просто не испортите большие вещи.

        Можно заниматься материалами по самосовершенствованию, если вы понимаете свое отношение к ним.И до тех пор, пока вы уверены, что это отношения, в которых вы их контролируете, а не наоборот.

        Потому что наркоман, занимающийся самопомощью, может испытывать чувство роста/преодоления/улучшения/расширенного сознания снова и снова. Но только потому, что вы чувствуете, что продвинулись вперед, не означает, что вы действительно это сделали.

        Потому что единственный способ получить по-настоящему пользу от самосовершенствования — однажды оказаться там, где оно вам больше не нужно. Как гипс для сломанной руки.Или повязка на глубокий порез. Вы наденете его, пусть он исцелит вас. А потом снимаешь и живешь дальше.


        На создание этой статьи меня вдохновил вопрос, который я получил от читателя. Чтобы задать мне вопрос в прямом эфире, вы можете зарегистрироваться в The Subtle Art School, где я ежемесячно провожу вебинары в прямом эфире и рассказываю обо всем, о чем вы хотите, чтобы я думал. С членством вы также получаете доступ к 6 совершенно новым видеокурсам, 3 бонусным курсам и множеству других бонусных материалов. Узнайте больше о том, как стать участником здесь.

        35 публикаций по самосовершенствованию, которые вы можете представить

        Я первый признаю, что ниша самосовершенствования недоплачивается, по крайней мере, если вы пишете на чужом сайте. Но если вы пытаетесь набрать читательскую аудиторию в своем собственном блоге о саморазвитии, эти публикации по самосовершенствованию помогут вам достичь ваших целей по трафику, дав вам возможность общаться с единомышленниками, которые заинтересованы в развитии и обогащении своей жизни. .Впечатлите их своими идеями, и они, скорее всего, заполонят ваш сайт.

         

        freeaffirmations.org

        «[Мы особенно рады получать личные истории ваших успехов в личностном развитии — как вы лично изменились и ушли от AB, статьи «Советы», возможно, «5 способов ___» «Как ___ в 3 простых шага» — действенные , ценная информация, которую люди могут прочитать и принять меры.]”

        Нет оплаты.

         

         

         

        «Самопомощь для вас, вашей семьи и ваших друзей.

        Нет оплаты.

         

         

        возможностьchange.com

        «Хотя этот веб-сайт изначально был посвящен моей истории, я вскоре понял, что есть так много людей со своими историями личных изменений, что этот блог не должен быть обо мне; это должно быть о нас. Вот почему Possibility Change превратился в блог сообщества, в котором публикуются истории людей всех возрастов и профессий со всего мира. С 2007 года Possibility Change опубликовала более 1 000 статей на темы, связанные с личными изменениями.Вы можете найти последние истории на странице историй».

        Плата не указана.

         

         

        «Миссия нашей компании — предоставлять информативную и качественную информацию о самосовершенствовании и естественном здоровье, чтобы помочь людям улучшить свою жизнь. Мы предоставляем информацию, начиная от постановки целей и управления стрессом и заканчивая естественным здоровьем и альтернативной медициной».

        Нет оплаты.

         

         

        mindbodygreen.com

        «Велнес — это наш ритм.Нам нравятся здоровые рецепты; личные очерки о крупных преобразованиях; советы с практическими советами по улучшению здоровья, счастья, отношений, воспитания детей, общения, ухода за собой и питания; части с определенными последовательностями йоги или фитнес-программами. Если это не о здоровом образе жизни, то, вероятно, это не для нас».

        Нет оплаты.

         

         

         

         

        «Статьи в журнале Going Bonkers охватывают широкий спектр тем.От юмористических до серьезных, от психических расстройств до общения с ленивым супругом. Мы охватываем все без исключения темы, которые относятся к самопомощи, личностному росту, самосовершенствованию, отношениям, психическому здоровью, психологии, успеху, мотивации, вдохновению и т. д.».

        Нет оплаты.

         

         

        lifehack.org

        «Lifehack дает вам голос, который может достучаться до мировой аудитории, а наше сильное позиционирование означает, что читатели узнают и найдут ваши статьи первыми.

        Нет оплаты.

         

         

         

         

        «На самом базовом уровне наш принцип заключается в том, что вы должны публиковать статьи, которые окажут влияние на жизнь людей. Это означает, что они должны привлекать людей (в Интернете полно отвлекающих факторов), а затем приносить реальную пользу».

        Нет оплаты.

         

         

         

        pickthebrain.com

        «Хотя сайт охватывает широкий спектр тем, большинство статей можно разделить на 5 основных категорий.

        Личная продуктивность — Время — наш самый ценный ресурс. Эффективное управление им необходимо для отличной жизни.

        Мотивация — Мы достигаем только того, на что способны. Этот сайт поможет вам преодолеть ментальные блоки и мотивировать себя к действию.

        Самообразование – Обучение не должно заканчиваться после выпуска. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на ученых, этот сайт охватывает самое ценное образование — то, которое вы даете себе каждый день.

        Психология – Наши мысли контролируют наше поведение, которое создает нашу реальность. Понимая, как мы думаем, мы можем генерировать позитивные мысли, необходимые для успеха.

        Философия – Ваш подход к жизни может значить все. Философия заключается в том, чтобы день ото дня становиться мудрее и развивать гармоничное существование с миром».

        Нет оплаты.

         

         

        Яркая жизнь – это журнал о стиле жизни, выходящий два раза в месяц, который пропагандирует физическое здоровье, ясность ума и духовное равновесие с практической христианской точки зрения.

        Платит от 100 до 300 долларов за статью.

         

         

        aha-now.com

        «Вы можете рассматривать Aha!NOW как ресурс для понимания различных аспектов жизни и проблем, с которыми вы сталкиваетесь в ней. Aha!NOW призван служить проводником, который поможет вам лучше понять жизнь и сделать ее проще. Конечная цель этого блога — помочь вам быть счастливыми в жизни.

        На самом деле, девиз блога Aha!NOW — «Откройте для себя счастье», а изюминка говорит сама за себя — Aha!NOW посвящена пониманию жизни, поиску ответов, обретению счастья и переживанию момента Aha!.

        Нет оплаты.

         

         

        «Мы стремимся публиковать контент самого высокого качества, связанный с личным развитием, самосовершенствованием и профессиональным развитием. Мы активно ищем писателей, авторов, приглашенных блоггеров и экспертов по целому ряду тем — в более широких областях самосовершенствования, личного развития и успеха в бизнесе».

        Нет оплаты.

         

         

         

         

        немой человек.ком

        «Тупой человечек» — популярный онлайн-журнал о самосовершенствовании и лайфхаках. Созданный еще в 2006 году, Dumb Little Man стал местом, где вам нужно вдохновение, мотивация и практические советы в жизни».

        Нет оплаты.

         

         

         

         

        «Goalcast — это сообщество, призванное помочь улучшить все аспекты жизни наших читателей, и ваша работа будет способствовать выполнению этой миссии. Мы предоставляем практические советы, информацию, ресурсы и мотивацию, чтобы помочь нашим читателям полностью реализовать свой потенциал.

        Нет оплаты.

         

         

        психология сегодня.com

        «[ПТ исследует все аспекты человеческого поведения, от культурных тенденций, которые формируют то, как мы думаем и чувствуем, до сложностей современной неврологии. Хотя многие психологи и специалисты в области психического здоровья читают PT, большинство наших читателей — просто умные и любознательные люди, интересующиеся психикой и самостью. Думайте о нас как о журнале о здоровье для ума.]»

        Отчеты о .73 цента за слово.

         

         

         

         

        «ArticleCube — это онлайн-поисковик статей и веб-сайт. С помощью ArticleCube вы можете выполнять поиск по основному веб-сайту со статьями в Интернете».

        Нет оплаты.

         

         

         

        davidkirkaldy.com

        «Блог с ироничным названием о предпринимательском лидерстве, продуктивности и личном развитии».

        Нет оплаты.

         

         

        Reflector – это издание, посвященное рассказу поучительных, уникальных историй, о которых люди говорят.Мы не боимся освещать табуированные темы, углубляться в теории заговора или называть ерундой многие вещи. Мы публикуем большинство жанров письма, а именно художественную литературу и поэзию, творческую документальную литературу, новости, рассказы об искусстве и культуре, личные рассказы и советы».

        Нет оплаты.

         

         

        skipprichard.com

        «Это место, предназначенное для демонстрации идейных лидеров и моих случайных мыслей, которые помогут вам добиться успеха».

        Нет оплаты.

         

         

        «Inner Picture Stories» — это место, где встречаются миры путешествий и мудрости. Люди приходят сюда, чтобы поделиться своими историями, чтобы обогатить жизнь и расширить кругозор других посетителей».

        Нет оплаты.

         

         

        stevenaitchison.co.uk

        «Мы ищем страстных блоггеров/авторов, которые хотят помочь распространять содержательную информацию мощные истины и личное развитие с помощью письменного слова.Если вы когда-либо читали историю, изменившую жизнь, смотрели умопомрачительное видео или переживали что-то настолько нереальное для себя, что привело вас к полному изменению сознания; , мы хотели бы предложить вам возможность поделиться им со всем миром».

        Нет оплаты.

         

         

         

        «Если у вас есть отличный совет, я даю вам возможность продемонстрировать его здесь. Этому сайту меньше 2 месяцев, и он уже занимает хорошие позиции в США.и на международном уровне».

        Нет оплаты.

         

         

         

         

        «[Гостевые сообщения должны быть связаны с чтением, письмом, публикацией, вдохновляющими темами или темами самосовершенствования/образа жизни.]»

        Нет оплаты.

         

         

        Lakeoconeeboomers.com

        «Наши приглашенные эксперты и штатные авторы освещают ряд тем, представляющих интерес для пожилых людей. Наша цель — удовлетворить разнообразные личные потребности наших читателей, предоставляя актуальную информацию об отношениях, образовании, карьере, выходе на пенсию, здоровье, юморе, управлении финансами, питании, онлайн-ресурсах, самосовершенствовании, путешествиях и многом другом.

        Нет оплаты.

         

         

        «Мы создали блог, чтобы рассказывать обо всем, что связано с самосовершенствованием и саморазвитием. В 2007 году было мало блогов о саморазвитии, и мы думали, что это тема, требующая обсуждения. Мы не утверждаем, что «все вместе», и считаем, что каждый из нас находится в стадии разработки».

        Нет оплаты.

         

         

        inrecovery.com

        «Журнал InRecovery» — вдохновляющий журнал для людей и профессионалов, занимающихся избавлением от различных зависимостей.На страницах нашего журнала люди, выздоравливающие, и профессионалы в области лечения собираются вместе, чтобы поделиться своим опытом, знаниями, проблемами, успехами и предложениями».

        Нет оплаты.

         

         

         

         

        «Этот блог предназначен для обучения, мотивации, вдохновения, улучшения и совершенствования ваших навыков, позволяющих получать от жизни все самое лучшее. Основное внимание будет уделено различным темам, касающимся нашего эмоционального, социального, духовного и интеллектуального благополучия.

        Нет оплаты.

         

         

        «Онлайн-журнал weLEAD предназначен для широкой аудитории. Большинство представленных статей должны быть посвящены организационному лидерству, самосовершенствованию или развитию лидерских навыков, связанных с работой в группах и командах. Статьи должны быть написаны в формате разговорного журнала и могут содержать мнения и предложения. »

        Нет оплаты.

         

         

        «Моя цель в этом маленьком блоге — создать место для всех тех людей, которые любят самосовершенствование, личностное развитие и здоровье.Было бы здорово, если бы мы работали все вместе и помогали друг другу максимально использовать нашу жизнь».

        Нет оплаты.

         

         

        experiencelife.com

        «Журнал рассчитан на широкую аудиторию активных, образованных, взыскательных людей, заинтересованных в крепком здоровье и увлеченных самосовершенствованием, благополучием и активной, приносящей удовлетворение жизнью».

        Заявленная оплата в размере 1 доллара за слово.

         

         

         

        «Блог Six Simple Rules — это место, где делятся идеями личного развития: способы стать счастливее, добрее, лидером, учиться на протяжении всей жизни, здоровее и организованнее.

        Нет оплаты.

         

         

        ProjectHappiness.com

        «Главная цель создания сайта — вдохновлять и расширять возможности других людей для создания большего счастья в их жизни и в мире. Мы любим истории о личном преображении (нахождение подарка в трудной ситуации) и посты, предлагающие советы в таких областях, как: ваш путь к счастью, жизненная сила, осознание, построение позитивных отношений, воспитание детей, поиск своего предназначения и ощущение жизни».

        Нет оплаты.

         

         

         

        «Ваша статья может охватывать любую из следующих тем в нише личного развития.

        • Медитация и йога
        • Минималистская жизнь
        • Личностный рост
        • Идеи для повышения производительности
        • Рецензии на книги
        • Планирование карьеры
        • Вдохновляющий контент о жизни.
        • Стихи, которые вдохновляют или мотивируют.
        • «как сделать» руководства
        • Креативные идеи»

        Без оплаты.

         

         

        www.tinybuddha.com

        «Крошечный Будда — это место для общения, где люди собираются вместе, чтобы поделиться тем, через что они прошли и чему научились».

        Нет оплаты.

         

         

         

         

        «Если вы писатель и хотите охватить большую аудиторию людей, интересующихся психическим здоровьем, мы надеемся, что вы рассмотрите возможность ведения блога для нас.Ищем блоггеров по психическому здоровью (оплачиваемые внештатные должности) по следующим направлениям:

        1. Беспокойство
        2. Лечение тревоги
        3. Компульсивное переедание
        4. Биполярное расстройство и молодые люди
        5. Повышение самооценки
        6. Преодоление депрессии
        7. Шизофрения
        8. Зависимость
        9. Депрессия и молодые взрослые
        10. Диссоциативное расстройство личности
        11. Пережить трудные времена
        12. Воспитание ребенка с психическим заболеванием
        13. Жить счастливой жизнью
        14. Жизнь с синдромом дефицита внимания/гиперактивности у взрослых
        15. Психическое здоровье и молодежь
        16. Члены семьи с психическим заболеванием
        17. Пограничное расстройство личности
        18. Восстановление после психического заболевания
        19. Отношения и психические заболевания
        20. Членовредительство
        21. Расстройства пищевого поведения
        22. Стигматизация психического здоровья
        23. Лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры и вопросы допроса
        24. Посттравматическое стрессовое расстройство
        25. Работа и биполярное расстройство или работа и депрессия
        26. Словесное оскорбление в отношениях

        Доступны оплачиваемые внештатные задания.

         

         

         

        Вот оно! Еще неделя, еще одна гигантская коллекция бирж фриланса.

        Ищете больше (возможно, более высокооплачиваемых) рынков для фрилансеров?

        Проверьте эти другие сообщения:

        21 публикация для родителей, за которую платят писателям

        13 ПЛАТНЫЕ Рынки поэзии

        19 Внештатных писателей, перепечатывающих рынки за легкие деньги

        13 рынков печатных журналов, которые приносят большие деньги

        Еще 13 рынков печатных журналов, которые приносят большие деньги

        13 ПЛАТНЫЕ рынки личных эссе

        И если вам нужна помощь в улучшении ваших презентаций (или вы не знаете, с чего начать), я разместил инструкции вместе с четырьмя примерами электронных писем, которые привели меня к заданию , прямо здесь.

        Удачного фриланса!

        Отношения, воспитание детей и личное развитие

        • Лечение социальных навыков

        • Как вступать в разговор с людьми, которые плохо вас знают, даже если вы застенчивы от природы

        • К:
          Чад Коллинз

        • Рассказал:
          Эрик Наттинг

        • Продолжительность: 3 часа

        • Полный

        Без хороших социальных навыков вы можете страдать от низкой самооценки, которая может помешать вам выходить в свет, заводить друзей, ходить на свидания, получать работу своей мечты и просто вести качественный образ жизни, о котором вы мечтали.Социальное беспокойство не должно брать верх над вашей жизнью. В 2018 году Стив Брессерт заявил в исследовании Psych Central «Факты о застенчивости», что от 40 до 60 процентов взрослых считают себя застенчивыми, и для большинства людей застенчивость — это то, чему они учатся в более позднем возрасте. Безнадежно, эти взрослые живут бедно, не имея возможности ни с кем связаться.

        • 5 из 5 звезд

        • Эта аудиокнига дала мне много информации.

        • К

          Лео Торре
          на
          11-20-19

        .