Рейтинг лучших книг по саморазвитию: ТОП-10 самых полезных книг по саморазвитию

10 лучших книг по саморазвитию

Здесь я буду публиковать лучшие книги по саморазвитию, которые изучал сам. Также будет учитываться известность и отзывы о произведении! Эта подборка из 10 лучших книг по саморазвитию! Для людей, которые хотят развиваться и расти как личность:

1) “Богатый папа, бедный папа” — Роберт Кийосаки 

В основе книги заложено 2 противоположных принципа воспитания по проблемам связанным с финансами, которые возьмет Роберт от своего отца — гос. служащего и от отца своего близкого друга Майка — предпринимателя, который, в итоге стал самым богатым человеком на Гавайских островах.

Маленький он выбрал дорогу, предложенную отцом того друга («Богатого папы») и добился финансовой независимости. В 47 он «смог оставил свой бизнес и перешел на образовательное наблюдение». Согласно этой книге «Если хочешь стать успешным и счастливым — не стоит ходи в школу», образование —  это твой бизнес. «Компания „J.P.Morgan“ выставила книгу „Богатый папа, бедный папа“  к обязательному чтению для всех миллионеров»

2) “Квадрант денежного потока” — Роберт Кийосаки

Книга рассказывает, почему же некоторые успешные люди работают меньше, а зарабатывают побольше, платят поменьше налогов и чувствуют большую финансовую независимость, чем остальные.

Суть книги в том, чтобы понять и осознать мышление богатых людей и перейти на их успешную сторону.

3) “7 навыков высокоэффективных людей” — Стивен Кови

Стивен Кови, является автором книги «7 навыков людей высокоэффективных людей». Он предложил новый взгляд на лидерство и управление.

В этой книге изложен общий подход к своей личностной эффективности. Кови определил навыки как срез из знания, умения и желания. Его 7 навыков расписаны согласно континууму зрелости личности: от зависимости («Ты проявил заботу обо мне») к независимости («Я сам несу ответственность за свои действия») и далее переход к межличностной зависимости («Мы сможем это сделать вместе»).

4) “К черту все, берись и делай” — Ричард Брэнсон

Книга Ричарда – это манифест его жизни, действий, рисков. Кредо книги – брать от этой жизни все возможное и невозможное. Это означает не бояться делать то, что ты действительно хочешь.

При всем этом абсолютно не имеет значение, хватает ли у тебя знаний, жизненного опыта или образованности. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на вещи, которые вам неинтересны. Если голова на плечах и амбиции переполняют сердце, любая цель станет по силам. Если тебе что-то нравится – бери и делай. Не нравится – бросай и больше не задумывайся об этом.

Книга принесет вам огромный заряд позитива, мудрости и веры в собственные возможности.

 5) «Думай и богатей» — Наполеон Хилл

Если Вы желаете узнать, как пройти все преграды и добиться успеха, то прочитайте эту великолепную книгу. Много лет она была бестселлером в Америке и задержала там 42 издания. Но и до сей поры книга Наполеона Хилла меняет жизни людей. В ней Вам дадут четкий план того, как достичь успеха в жизни. А это понадобится Вам в любом деле.

6) «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги

Самая известная и популярная книга Дейла Карнеги – «Как приобретать друзей и оказывать влияние налюдей» – яркое собрание практических уроков и советов, а также жизненных историй под лозунгом «Верь, что у тебя все получится – и тогда оно получится».

На самом деле книга довольно старая, но по ней до сих пор обучаются психологи и отталкиваются от материалов этой замечательной книги.

7) «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе “от звонка до звонка”, жить где угодно и богатеть» — Феррис Тимоти

Тимоти Феррис в этой книге опишет нам о своей философии жизни, которая в последнее время стала очень популярна. Люди, живущие по этой философии не закидывают жизнь на потом, они не работают до посинения и не хотят лишать себя всех радостей жизни до того как станут успешны. Они прекрасно знают, что им надо, знают зачем они живут, но это не может помешать им наслаждаться своей жизнью, потому что они прекрасно знают как справляться с жизнью, и как добиться успеха.

Читайте и получайте наслаждение этой полезной, во всех отношениях, книжкой!

8) «Психология  лжи» — Пол Экман

Опираясь на огромный бытовой, экспериментальные материал, Пол анализирует феномен обмана с точки зрения новой современной психологической науки. Вы узнает о том, какие особенности поведения, мимики, речи и жестов выдают ложь говорящего. Эта книга – потрясающее учебное пособие для любителей психологии в том числе невербальных жестов, социальную психологию. Кроме того, это практическое руководство для тех, кто не собирается становиться жертвой обмана и психологических ловушек в любых сферах жизни.

9) «Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес

В этом интересном и веселом руководстве известный эксперт в психологии отношений Лейл Лаундес рассмотрит 6 важных ингредиентов, входящих в состав формулы, шесть собранных частей, которые, как сказала наука, сводят с ума и делают влюбленным практически любого человека.

Автор делится знанием 85 проверенных приемов, которые помогут вам освоить магию любви, чтобы захватывать сердце мужчин или женщин.

10) «Ваш сосед — миллионер» — Томас Стэнли

Почему же я не на столько богат? Многие постоянно задаются этим вопросом: мы работаем сутки на пролет, у нас хорошее образование, имеем средние или высокие доходы. Почему же вокруг нас так мало богатых людей? Как они становятся богатыми и успешными? Чем  же они занимаются? Куда вкладывают свои деньги? Где покупают? Могу ли разбогатеть? Ответы на эти вопросы и многие другие вопросы вы найдете в этой книге.

И напоследок хочу порекомендовать вам статью: 10 лучших книг по психологии.

ТОП-50 лучших книг по саморазвитию для беттеров от Kush v Sporte

Здесь собрана выжимка самых успешных, эффективных и действенных книг. Причем для удобства ТОП-50 разделен на 4 категории: финансовая независимость, мотивация, нетворкинг и полезные привычки. Мы на 100% убеждены, что успешный человек должен стремиться к гармонии и быть разносторонним. Иначе жизнь нельзя назвать счастливой и полноценной.

СОДЕРЖАНИЕ:

• Книги о финансовой независимости, управлении деньгами и богатых людях
• Книги о том, как найти мотивацию и для вдохновения на успех
• Книги о нетворкинге и секреты, как правильно общаться с окружающими
• Книги о полезных привычках, которые помогут стать богаче, успешнее и счастливее

Книги по бизнесу и саморазвитию: финансовая независимость и успех

Книги по бизнесу и саморазвитию: финансовая независимость и успех

Способность учиться – самый крутой навык, который у нас есть. То насколько человек способен воспринимать и обрабатывать информацию извне, определяет его успех в будущем. К сожалению, не всем посчастливилось найти ментора, который поможет развить личность, даст дельный совет в бизнесе или другой сфере жизни. Подавляющему большинству приходится самостоятельно прокладывать путь к великим свершениям.

В Азии есть выражение «Давайте пойдем по цветочной дороге». Таким способом вам желают легкой жизни, лишенной огорчений или проблем. Однако мы с этим высказыванием не совсем согласны. Трудности и поиск ответов на сложные вопросы формирует личность, помогая вырабатывать стойкость, упорство или находчивость.

Вот почему не желаем вам пройти по цветочной дороге и вместо этого предлагаем лучшие книги по бизнесу и саморазвитию. Многие люди хотят добиться признания или богатства, не прилагая к этому никаких усилий. Однако если вы не вкладываете в какое-то дело душу и не взрастили его словно ребенка – ценность результата падает до нуля. Вы никогда не сможете полноценно радоваться достигнутой цели, если не приложили к ней максимум усилий.

Полезные книги для саморазвития – это первый из тысячи шагов на пути к финансовой независимости и благополучию. Наша команда в свое время не смогла найти реально полезный рейтинг или ТОП, где были бы собраны материалы для наращивания богатства, усовершенствования личности, мотивации и т.д. Поэтому мы решили составить его сами.

В наш список входят не просто бестселлеры или лидеры чужих статей. Здесь собраны реально крутые мануалы, биографии и секреты успешных людей, которые помогут каждому переосмыслить жизнь и откроют глаза на новые вещи.

1. Как человек мыслит, Джеймс Аллен

Рейтинг книг по психологии и саморазвитию начнем с «Как человек мыслит». Этот материал подходит для чтения людям разных возрастов и профессий, потому что здесь раскрываются секреты нашей мотивации и способы поиска внутреннего потенциала.

За десятки лет концепция Джеймса Аллена не потеряла своей новизны. В нашем мире все еще есть праведники, те, кто действует согласно закону и правосудию. И нам крайне важно понимать, к какой категории людей относимся мы сами и с помощью каких процессов стоит формировать нашу личность.

Вопреки такому описанию, книга несет в себе позитивную, а не деструктивную философию. На страницах вы узнаете, как мы мыслим не с точки зрения физиологических процессов, а на основе психологических механизмов. И именно наше мышление вытраивает прочный фундамент для нашей жизни, благосостояния и успеха.

2. Преврати себя в бренд, Том Питерс

Без преувеличения – эту книгу должен прочесть каждый самозанятый человек, беттер, начальник любой компании, фрилансер или «белый воротничок». С ее помощью вы научитесь получать кайф от работы, перестанете быть посредственностью и избавитесь от страхов о будущем. Том Питерс в своем практическом руководстве «Преврати себя в бренд» раскрывает 50 эффективных способов, которые помогут выйти на новый уровень.

Если вы до сих пор думаете, что ваша жизнь зависит от других – купите и прочтите эту книгу немедленно. В реальности тот, кто руководит всеми процессами вашей жизни – это вы сами. Именно вы являетесь самым ценным ресурсом и инструментом, который поможет достичь успеха, продать собственные услуги или развить стартап.

Автор предлагает набор стандартных и экстравагантных способов, которые действительно работают и помогают прокачать собственный бренд. Не обязательно идти в инфобизнес или становиться медийной личностью, чтобы прокачаться и завоевать авторитет.

3. Легко не будет, Бен Хоровиц

Нам нравятся книги по бизнесу и менеджменту, потому что многие советы можно адаптировать абсолютно для любой сферы. На примерах разных компаний, сотрудников и даже профессий можно понять, как действовать в кризисной ситуации и как не паниковать. Вот почему наш ТОП книг по саморазвитию включает «Легко не будет».

Беттинг в какой-то степени можно назвать собственным бизнесом. Ведь если вы занимаетесь ставками на спорт профессионально или хотите сделать это своей работой, придется многому научиться. Умение управлять собственной «компанией», состоящей из одного сотрудника (из вас), дает массу преимуществ. Главное – научиться правильно бороться со сложностями и определять, когда стоит остановиться. Не правда ли, в этом плане бизнес очень сильно похож на спортивные ставки?

Если считаете чтение книг по саморазвитию для бизнесменов или стартаперов лишней тратой времени, можете двигаться к следующей рекомендации в нашем списке. Но лучше этого не делать. Бен Хоровиц забавно шутит и без прикрас рассказывает о бизнес-делах. Тут не будет глянца и гламура с миллионами долларов. Все четко и по делу, но с долей фирменного юмора.

4. Талант ни при чем, Джефф Колвин

Американский журналист Джефф Колвин однажды задался вопросом: «Что такого особенного в выдающихся личностях, что отличает их от других?». Именно невероятная любознательность автора привела к многочасовым рассуждениям, сбору информации, а затем и затем к полезному пособию, как достичь невероятных результатов.

В этой книге Колвин дает подробное разъяснение, почему одни люди навсегда остаются на посредственном уровне, а другие устремляются вверх. По мере прочтения вы узнаете, какие же качества становятся определяющими успех. И привычные упорство, талант или успех совсем не входят в число обязательных характеристик, чтобы стать успешным человеком. Колвину удалось определить, что выдающими становятся люди с необычным подходом к практике. Именно осознанная практика в вашей сфере деятельности становится решающей на пути к благополучию и самореализации.

5. Думай, как миллионер. 17 уроков достатка для тех, кто готов разбогатеть, Т. Харв Экер

Немного отойдем от бизнес-литературы и менеджмента к вопросам финансов.

Обычно советы авторов бестселлеров из США и других развитых стран совершенно не работают на территории СНГ. Это связано не только с существенными различиями в менталитете, но и со значительной разницей в устройстве экономической системы. На постсоветском пространстве нереально использовать те же инструменты, которые помогают разбогатеть американцам. 

Во-первых, крупные денежные суммы у нас мало кому выдают или выдают под огромный процент. Во-вторых, из-за нестабильной экономической ситуации любые вложения в недвижимость или другие активы являются максимально рисковыми. 

Именно по этой причине книга Экера «Думай, как миллионер» настолько ценна. Здесь нет чисто «западных» схем для обогащения и прочих авантюр. Вместо этого автор помогает работать уже с теми ресурсами, которыми вы располагаете в данную секунду. Здесь предлагается система управления текущим доходом и предлагаются советы, как лучше всего распоряжаться деньгами. И если пройти все 17 уроков в книге, можно заметно увеличить капитал и преуспеть. 

6. Путь к финансовой свободе, Бодо Шефер

Деньги никогда и никому не падают с неба. Даже если вам когда-то удалось случайно завладеть богатством (наследство, лотерея, крупный выигрыш), нужно еще удержать его в своем кармане.  

В этом практическом руководстве Бодо Шефер делится со всеми желающими своей философией по отношению к деньгам. Также он предлагает эффективную и одновременно простую стратегию финансовой независимости. Именно рекомендации автора помогут выработать четкий план для преумножения денежных средств и сформирует систему для правильного распределения капитала.

К сожалению, на постсоветском пространстве уделяют недостаточно внимания финансовой грамотности. И родители тоже никак не заполняют пробелы в знаниях собственных детей. Из-за этого многие набираются долгов, не умеют копить или запрягаются в многолетнюю кредитную кабалу. Шефер же поможет решить все перечисленное, а также перевернет ваше представление о зажиточности с головы на ноги. Вот почему читать книги по саморазвитию его авторства – обязательный пункт для начинающих беттеров.

7. Big money. Принципы первых, Евгений Черняк

Евгений Черняк является одним из наиболее успешных и известных украинских предпринимателей. Автор вырос в Запорожье, где начинал с самого низа и в итоге создал крупнейший ликеро-водочный завод в стране. Этот человек был одержим идеей создавать и развиваться, достигая все новых вершин.

Сейчас Евгений развил на YouTube крупный проект под названием Big Money. На канале предприниматель вел диалог с успешными предпринимателями и бизнесменами. Именно интервью с другими первыми в своем деле людьми легли в основу этой книги. Здесь довольно откровенно рассказывается о бизнесе, жизни успешного человека и том, что отличает действительно состоявшихся людей от обывателей.

Перенимая принципы жизни более успешных вы незаметно даже для самих себя становитесь ближе к цели. Анализ чужих действий помогает найти возможности и решения для дел, которые раньше казались нереальными.

8. Правило в 10 раз больше, Грант Кардон

Проблема некоторых людей заключается в том, что они переоценивают себя в краткосрочной перспективе и недооценивают в долгосрочной. Из-за этого им не удается достичь многих поставленных целей. Недостаточно продуманный тайм-менеджмент и некоторые другие блоки препятствуют успеху.

Грант Кардон в своей книге «Правило в 10 раз больше» учит вас тому, как получать от жизни в 10 раз больше. Это касается как дохода и финансовой стабильности, так и внешности или физической формы. Даже если на первый взгляд умножение всех ресурсов на 10 кажется нереальным, то автор доказывает противоположное. 

Кардон убежден, что для повышения собственного уровня и ценности нужно не просто прилагать огромные усилия, но и усиливать в душе чувство страха. Именно боязнь неизвестности станет для вас рычагом, заставляющим все время забираться на ступеньку выше. И что еще более важно – никогда нельзя понижать планку. Только этот подход сохранит прогресс и поможет развиваться дальше. Нет золотой рыбки, которая сделает все за вас. Если хочется получить отличный результат, нужно не бояться пахоты. 

9. Блокчейн-революция: Как технология, что лежит в основе биткоина и других криптовалют изменила мир, Дон Тапскотт

Хотя пик популярности криптовалют уже прошел, эта тема все еще завораживает и увлекает многих людей. В этой книге подробно рассматривается развитие блокчейн-технологий, объясняется их значение для человечества в общем и влияние на мировую финансовую систему.

Больше всего тема блокчейна пригодится тем, кто хочет инвестировать в криптовалюты или использует их для получения различных услуг или товаров. Автор подробно рассказывает, как происходит генерация криптовалют, проводится сравнительный анализ с другими технологиями и приводятся оценки экспертов о дальнейшем развитии данного направления.

10. Как привести дела в порядок, Дэвид Аллен

«Как привести дела в порядок» – одна из лучших книг для тренировки личной эффективности. Автор этой книги рекомендует использовать технику GTD (Getting Things Done), чтобы наладить работу, отношения и повседневные дела. Здесь речь идет не только о порядке вокруг вас, а представлены практические рекомендации об улучшении разных сфер жизни. Отсюда вы узнаете о планировании, расставлении приоритетов, сборе информации и мгновенном принятии решений.

Но главный плюс руководства в том, что его регулярно переиздают. Дэвид Аллен постоянно актуализирует и обновляет информацию, чтобы методика продолжала успешно работать. Такие книги по саморазвитию и личностному росту всегда будут полезными читателю.

11. Принципы, Рэй Далио

Рэй Далио – американский миллиардер, который основал хедж-фонд Bridgewater. Эта инвестиционная компания входит в число мировых лидеров и успешно работает на рынке с середины 1970-х. Так что этим человеком восхищаются не только в мире финансов и менеджмента, но и других смежных сферах.

Книга «Принципы» посвящена краткому рассказу о жизни автора, а также главным секретам управления успешным предприятием. Здесь Далио раскрывает универсальные принципы, которыми руководствуется для выполнения повседневных и рабочих задач. Именно перечисленные в пособии качества помогли Bridgewater добиться устойчивого положения, процветать на протяжении десятков лет и повлиять на изменение отрасли инвестирования в целом. Мотивирующие книги для саморазвития на основе личного опыта всегда лучше запоминаются и оставляют неизгладимое впечатление.

Американский миллиардер рассекретил абсолютно все правила, которые использует ежедневно, и которые помогают оставаться на плаву. Возможно, именно его жизненные принципы помогут вам достичь всего желаемого. 

12. Самый богатый человек в Вавилоне, Джордж Клейсон

Если хотите навсегда избавиться от бедности и психологии бедности, то это руководство обязательно к прочтению. С помощью этого материала можно осознать все те вещи, которые мешают вам добиться финансовой стабильности и вызывают постоянную нехватку денег. 

Джордж Клейсон сумел привести здесь неизменные принципы для достижения благополучия. Причем все без исключения приемы являются универсальными и стимулируют прогресс в сфере личных финансов. Отсюда вы научитесь планированию бюджета и распределению денег, а также вдохновитесь на достижение многолетнего процветания.

13. Разбуди в себе исполина, Тони Роббинс

К одиозной личности Тони Роббинса все относятся по-разному. Пока одни безоговорочно боготворят, другие нещадно ругают. Однако мы советуем абстрагироваться от образа автора и самостоятельно изучить предложенные им в этой книге стратегии. Многие приемы Роббинса являются очень даже жизнеспособными, что помогает взять под контроль разные сферы жизни.

В мануале «Разбуди в себе исполина» рассказывается, как управлять эмоциями, здоровьем, деньгами и контролировать взаимоотношения с окружающими. Используя предложенные методики вы сможете реально прокачаться и обуздать внешние факторы, которые мешают добиться любой поставленной цели.

14. Думай и богатей, Наполеон Хилл

Данное пособие существует с 1937 года и до сих пор взрывает мозг своими действенными рекомендациями. Один из самых известных мировых бестселлеров направлен на то, чтобы заработать первый капитал и правильно им распоряжаться. Наполеон Хилл доходчиво объясняет, какие шаги предпринять для преумножения состояния и как стать финансово независимым.

При подготовке материала автор взял интервью у 500 успешных людей. И на протяжении 20 лет выводил формулу преуспевающей личности. Прозрение Хилла помогло не только ему, но и другим добиться невероятных результатов.

15. Совокупный результат, Даррен Харди

Эта книга отличается от других тем, что здесь нет чудодейственных решений и нереальных обещаний. Даррен Харди уверен – ваш успех зависит от совокупности повседневных дел. Именно этому в материале уделено больше всего внимания.
Автор учит читателя простыми шагами достигать успеха и результатов, соблюдая определенный распорядок дня.

Одновременно с этим Харди концентрируется не только на финансовой составляющей благополучной жизни, но и на других важных аспектах.

Ваша задача: четко следовать предложенному плану и не обращать внимание на побочные факторы. Дисциплина и полезные привычки помогут быстро прогрессировать даже тем, кто раньше годами топтался на месте. Вот почему такие книги обязательны к прочтению для саморазвития и достижения финансового или любого другого благополучия.

Мотивация: книги бестселлеры по саморазвитию и успеху

Крайне маленький процент людей на планете обладает настолько развитым самосознанием, чтобы обойтись без мотивации и на автомате заниматься своим делом. Подобные люди отлично знают о собственных желаниях, четко ставят цель и не сворачивая в сторону идут к ней. Остальным же приходится регулярно искать рычаги, побуждающие их к действию и активности.

Специально для тех, кто не может найти причину или силы для реальных поступков, мы собрали лучшие книги бестселлеры по саморазвитию. Представленные ниже материалы наверняка пригодятся вам в момент отчаяния, разочарования и опустошения. Или, быть может, помогут найти правильный вектор движения и подскажут решение из самой запутанной ситуации.

Наша команда тщательно подбирала материалы для этого рейтинга, не зацикливаясь на конкретном направлении или известности автора. Вот почему в список книг по мотивации попала художественная литература, мануалы по бизнесу и даже биографии. 

Запомните: нет ничего плохого в том, чтобы получать вдохновение или мотивацию извне. Человеку свойственно перегорать или чувствовать бессилие. Невозможно всегда находиться в приподнятом или деятельном настроении, а также 24/7 оставаться замотивированными на успех. Наше тело и мозг функционирую волнами. Книги про саморазвитие и мотивацию – это отличный инструмент, чтобы находить возможности для дальнейшего роста. 

16. Мечтать не вредно, Барбара Шер

Хорошая книга проверяется временем. «Мечтать не вредно» увидела свет больше 40 лет назад и до сих пор остается полезной, актуальной и эффективной. Материал поможет реализоваться в жизни и найти свой путь любому человеку. 

На примере разных людей здесь рассказывается о сбывшихся мечтах, которые еще недавно казались героям книги нереальными. Барбара Шер делится с читателями историями среднестатистических жителей планеты Земля. Но что их объединяет? Они добились отличного результата именно за счет авторской методики Шер и смогли превратить расплывчатые желания в реальность. 

Автор поможет даже самому запутавшемуся человеку найти свои скрытые таланты, использовать сильные стороны, побороть страхи и негатив. И особенно важно то, что создательница учит не просто ставить перед собой цель, но и заставляет определять сроки для достижения поставленной задачи.

17. Драйв, Дэниел Пинк

Лучшие книги по психологии мотивации оставляют после себя приятное впечатление и помогают избавиться от предубеждений. «Драйв» раскрывает глаза многим на те вещи, которые нас реально мотивируют и заставляют напролом идти к конкретному результату.

В своей работе Дэниел Пинк разрушает миф о том, что деньги и бонусы – лучший мотиватор для сотрудников компании, чтобы работать усерднее и быстрее. В действительности, подобная практика оказывается бесполезной и часто даже вредит эффективности сотрудников. Вот почему грамотному руководителю или менеджеру нужно собирать вокруг себя команду с сильной внутренней мотивацией. А если человек не обладает достаточным набором качеств, то нужно помочь ему в их развитии.

Специально для этого Пинк рассказывает о понятных инструментах для построения системы мотивации и учит их правильно внедрять. 

Зачем эта книга беттеру? Даже если вы далеки от сферы бизнеса и не крутитесь в корпоративной шестеренке, методика «Драйв» все равно полезна. С ее помощью вы сможете аккумулировать внутренние ресурсы мотивации и заняться перестройкой собственной жизни.

18. На пределе, Эрик Ларссен

Каждый человек хотя бы раз думал о том, что может сделать работу лучше, чаще ходить в спортзал или переделать в течение дня больше задач. Тогда почему он этого делает? Иногда причиной ступора выступает лень. Однако гораздо чаще нас останавливает именно страх перед трудностями.

Эрик Ларссен входит в число самых успешных тренеров по личностному росту в родной стране. Одновременно с этим на его счету 2 бестселлера, которые перевели на разные языки и продают многотысячными тиражами. «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена – один из эффективных мануалов, где автор учит нас развиваться в предельно сжатые сроки.

Этот мотивирующий материал включает в себя интенсив на 7 дней, 7 адски сложных дней. Именно за такой промежуток времени нам предстоит поломать старую систему жизни и отказаться от прежних устоев, чтобы переродиться. 

19. К черту все, берись и делай!, Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон входит в число самых богатых и эпатажных людей в мире. На его счету развитие огромной корпорации, объединившей под своим крылом свыше 400 компаний. Вот почему стоит внимательно относиться к его советам, а также учиться ярко жить.  

«Берись и делай» Бренсона является одной из самых мотивирующих и вдохновляющих книг ушедшего десятилетия. Скромному и зажатому человеку она поможет наладить общение. Апатичным и нерешительным людям подарит мотивацию и зажжет желание двигаться вперед. Всех остальных руководство зарядит положительной энергией, позволив покорять любые вершины.

20. Где мой сыр?, Спенсер Джонсон

Если по-честному, то эту книгу обычно рекомендуют не для мотивации. Мы же нарушили правила и считаем ее отличным примером мотивирующей литературы. Помимо легкого повествования и действенных примеров менеджмента, здесь скрыт более глубокий смысл. Насколько бы тяжелым и запутанным не был лабиринт, в конце всегда найдется кусочек сыра и для тебя.

А практические советы автора – приятный бонус к вдохновляющему манифесту жизни. Джонсон умеет легко увлекать и по максимуму использует этот навык, чтобы обучить нас правильной организации пространства и разных сфер нашей жизни. Советуем беттерам (и не только) обязательно почитать книгу для саморазвития «Где мой сыр?», чтобы научиться управлять собственными активами. Сюда относятся не только деньги или время, но и другие сферы жизни. Например, работа, личностные качества и навыки общения с другими.

21. Атлант расправил плечи, Айн Рэнд

Художественное произведение Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» состоит из 3 частей и является довольно объемным. Некоторым людям придется запастись изрядной долей мотивации только для того, чтобы начать чтение. Но в действительности, это крайне интересный и полезный роман. Не зря «Атлант расправил плечи» регулярно пополняет списки лучших книг по саморазвитию и мотивации на протяжении десятков лет.

Ключевая идея романа заключается в том, что все движущие силы человечества держатся на атлантах. Эти могучие древнегреческие титаны вынуждены терпеть все, лишь бы удерживать на себе огромный груз мира и не согнуться под бременем ответственности. И именно на атлантах завязана наука, производство, бизнес и даже человеческий прогресс. 

Однако не все способны оценить важность тех, кто тянет человечество вверх. Как только атланты отказываются гнуться под гнетом других и исчезают, начинается кризис и катастрофа. Под атлантами в романе понимаются ученые, бизнесмены, деятели культуры и другие выдающиеся личности. И если вы будете читать между строк, найдете ответы на самые важные в жизни вопросы. О характере людей, влиянии поступков, преданности, дружбе. 

22. Выйди из зоны комфорта, Брайан Трейси

Брайан Трейси – ведущий специалист в области психологии успеха и мотивации. Вот почему в нашем списке книг для саморазвития находится целых 3 материала его авторства.

Реально, этот человек пишет лучшие мануалы для развития личности и прокачки многих навыков. А «Выйди из зоны комфорта» является для многих долгожданным пинком под зад, который поможет перешагивать страх и не бояться успеха. Здесь автор рассказывает о том, как решать сложные жизненные головоломки, справляться с нестандартными ситуациями на работе и избавиться от спасательного круга, мешающего доплыть до новой, более насыщенной жизни.

Кстати, если вы читали книгу Трейси под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!», то можете не перечитывать данное практическое руководство. Это всего лишь второй вариант перевода названия книги. Разные издательства решили перевести тайтл книги по-своему.

23. Магическая формула, Хэл Элрод

Есть хорошо известное многим высказывание: «Простые вещи делать сложнее всего». Именно по этой причине многие люди находятся в постоянном поиске волшебных палочек, пренебрегая банальными секретами счастья и успеха. После того как Хэл Элрод в своей книге «Магия утра» научил читателей правильно начинать день и проводить первый час за особыми мотивирующими ритуалами, он решил пойти дальше.

На этот раз автор рассказывает читателям о действенной формуле успеха. Причем это не замысловатый гайд из 1001 лайфхака. Все гораздо проще: берете невероятную веру в успех, прикалываете нестандартные усилия и ждете осуществления чудес. Скептики посчитают формулу слишком банальной, однако, она реально работает. И если РЕАЛЬНО поверить в собственный успех – все обязательно получится! Когда вы верите, что научитесь правильно анализировать спортивное событие или выбирать стратегии для ставок на спорт онлайн, так и случится. А если будете ежедневно практиковаться и учиться, то магическая формула начнет работать х2 сильнее.

Кстати, мы читали ее на английском языке (тот еще челлендж). Вам же так страдать нет смысла. Скоро книга выйдет в печатном виде от издательства «МИФ». 

24. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?, Малкольм Гладуэлл

До сих пор думаете, что для успеха достаточно родиться в богатой семье или встретить на своем пути влиятельного человека? Поп-психолог Малкольм Гладуэлл в своей книге успешно разрушает этот миф и рассказывает, по какой причине одни люди успешнее других.  

То, насколько вы окажетесь успешными в учебе, спорте или других сферах жизни, действительно, определяется некоторыми жизненными обстоятельствами и набором факторов. Но не стоит ставить на себе крест, если не родились с золотой ложкой во рту или пошли в школу раньше, чем рекомендует автор. 

Книга «Гении и аутсайдеры» Гладуэлла не раскрывает секрета богатства и не раздает «ключи» к успеху. Зато она дает понимание, почему успешные хоккеисты всегда рождаются в начале года и почему азиатским детям легко даются точные науки. Полученные знания всегда можно использовать в дальнейшем для собственного блага или блага своих детей.

25. Мотивация, Брайан Трейси

«Мотивацию» можно назвать успешным продолжением предыдущей книги Трейси из нашего списка. В этом материале автор дает 21 действенный метод, как повысить мотивацию и заставить себя работать на полную мощь. Именно отсюда читатели узнают, какие фишки помогут увеличить производительность, каким образом ставить цели и мониторить их выполнение.

26. Пятеро, что ждут нас на небесах, Митч Элбом

Мы часто даже не осознаем, насколько важную роль сыграли в жизнях других. Вдохновляющий роман Митча Элбома рассказывает историю о человеке по имени Эдди, который после смерти попал на небеса и встретился там с 5 людьми. Некоторые из них находились рядом с ним в разные отрезки времени, другие же совершенно не знакомы главному герою. 
Но что может удивить того, кто прожил 83 года на свете, и получил возможность узнать ответы на любые вопросы.

Оказывается, Эдди неосознанно повлиял на жизни 5 человек и кардинально изменил их. С каждой новой историей главный герой понимает, зачем он прожил на свете столько лет и что каждое его действие имело последствие. 
Кто сказал, что книги для мужчин по саморазвитию должны быть только в формате учебника или руководства? Художественная литература тоже служит мощным источником мотивации и вдохновляет на немедленное действие.

27. Вспомнить все: моя невероятно правдивая история, Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер – культовая персона не только в мире профессионального спорта, но и кумир миллионов киноманов. Его жизнь была полна трудностей с самого детства, но это не помешало ему добиться идеальной физической формы, сниматься в кино и даже строить политическую карьеру.

Шварценеггер родился через 2 года после окончания Второй мировой, жил в небольшом городке в Австрии и не имел совершенно никаких перспектив. Его отец работал обычным полицейским и вряд ли мог обеспечить ему престижное образование или другие привилегии. Однако молодой парень рано увлекся спортом и даже несмотря на хилое телосложение смог нарастить внушительную мышечную массу. Именно упорство помогло ему в юном возрасте завоевать титул «Мистер Вселенная» и перебраться в Лос-Анджелес.

Казалось бы, на этом этапе должна начаться сказка про Золушку в мужском обличии. Только Шварценеггеру на пути к успеху пришлось преодолеть еще немало препятствий: выучить чужой для себя язык, получить образование, заработать первый капитал и т. д. 

Нет ничего лучше биографии, когда нужно вдохновиться на действия и приступить к тяжелой, кропотливой работе. Вот почему эта книга входит в наш ТОП книг для саморазвития личности.

28. Сила настоящего, Экхарт Толле

Мы часто думаем о прошлом и будущем, забывая о настоящем. И Экхарт Толле старается поменять наше отношение к сегодняшнему дню и заставляет пересмотреть некоторые взгляды на жизнь. Живите реальным моментом, ведь именно в эту секунду решается судьба нашего будущего. Нужно прямо сейчас в эту секунду делать все, чтобы завтра было лучше и насыщеннее.

Практические советы Толле помогают четко осознать нашу цель в жизни, использовать все доступные инструменты для самореализации и не тратить настоящее на мечты. Автор стремится наглядно показать, что все наши проблемы заключаются в избытке ума. Нам следует реально воспринимать себя, но не с помощью глаз или чужих суждений. Используйте сердце и наслаждайтесь каждым мгновением.

Лучшие книги по нетворкингу, которые обязательны к прочтению

Умение общаться с другими людьми – один из самых полезных в современном мире навыков. Способность выстраивать коммуникацию с коллегами, знакомыми и друзьями сильно поможет в достижении различных целей. Хорошие должности, интересные проекты и выгодные предложения чаще предлагают тем, кого знают лично или через других людей. «Наружу» все перечисленное выходит только в крайних случаях, когда среди своего круга не нашлось никого с подходящей квалификацией или связями.

Если вы легко находите общий язык с другими и умеете себя проявить, то это повысит вашу эффективность в разных сферах деятельность. Именно нетворкинг поможет сообща решать практически любые проблемы и поставленные задачи. 
Особенно подобный навык пригодится в беттинге. Профессиональные капперы не спешат делиться стратегиями с первыми встречными и не раскрывают отработанные фишки незнакомцам. Никто не готов делиться новой стратегией и превращать ее в общедоступную схему ставок на спорт. Другое дело, когда игроки раскрывают некоторые секреты товарищам, близким друзьям или делятся ими в узком кругу специалистов. 

Но как вам узнать обо всех скрытых или пока еще не опубликованных в книгах лайфхаках, если вы не умеете нормально общаться с капперами?

Ниже вы найдете лучшие книги по нетворкингу, которые помогут реализоваться в профессии, стать более общительным и находить правильные слова для диалога. Причем пользоваться перечисленными материалами можно совершенно в любых ситуациях, прокачивая дружелюбие, налаживая контакт с соседями и даже рандомными людьми на улице.

29. Следующий уровень, Александр Кравцов

Эта книга по нетворкингу рассчитана на тех, кто смог самостоятельно добиться хороших результатов, но в какой-то момент остановился. Александр Кравцов убежден, что дальше невидимого потолка без посторонней помощи не обойтись и дальше только придется правильно выстраивать связи.  

Автор интересным и простым языком рассказывает о том, что социальные навыки напрямую влияют на положение в обществе и успех во всех жизненных сферах. Причем материал учит не только брать от других людей что-то, но и самому давать им нечто полезное взамен.

В отличие от многих других похожих мануалов «Следующий уровень» наглядно показывает – в нетворкинге нет ничего плохого или грязного. Это не читерство и не лизоблюдство, а лишь один из инструментов на пути к поставленной цели. 

30. У них так принято, Росс Маккаммон

Росс Маккаммон – успешный редактор журнала Esquire и признанный специалист. Но так было далеко не всегда. До того, как получить должность в престижном нью-йоркском журнале, он только мечтал о лучшей жизни и с нетерпением ждал окончания рабочего дня. Его круг интересов и обязанностей сводился к минимальному набору дел и задач. Но однажды все изменилось.

В этой книге про нетворкинг Маккаммон в необычной манере делится полезной информацией, как проходить собеседования, провести первый рабочий день на новом месте, не наделать кучу ошибок и дает несколько крутых идей о гардеробе. Каждый совет автора сопровождается забавным комментарием или ситуацией, помогает найти ответы на многие вопросы и вдохновиться. 

Некоторые считают, что этот материал больше ориентирован на молодых специалистов. Однако мы не согласимся. Здесь много примеров из жизни и идей, как выходить из зоны комфорта. В том числе и беттеру.

31. Наука общения, Ванесса ван Эдвардс

Люди – социальные животные. Поэтому нам важно находить общий язык с другими, уметь правильно считывать эмоции и понимать намерения каждого отдельного человека. 

В «Науке общения» собраны ключевые аспекты человеческого общения. Так что после прочтения вам будет проще начинать разговор, ненавязчивым образом влиять на окружающих и чувствовать уверенность в любой ситуации.

Здесь автор дает множество практических советов, как произвести правильное первое впечатление, замечать настроение и запоминаться чужим людям. Полезные навыки из этого мануала можно применять как во время ненавязчивых вечеринок и прогулок, так и в профессиональной сфере. Так что наш ТОП книг по нетворкингу был бы неполным без этого пособия.

32. Психология убеждения, Роберт Чалдини, Стив Мартин и Ноа Гольдштейн

Пособие с набором 50 психологических приемов поможет даже самому скромному и мягкому человеку стать убедительным. Авторы книги раскрывают, что именно заставляет окружающих с вами соглашаться и делают это с научной точки зрения. По мнению Чалдини, Мартина и Гольдштейна, именно при изучении стратегии убеждения мы учимся эффективно общаться и можем незаметно влиять на собеседника.

К плюсам «Психологии убеждения» относится наличие наглядных примеров. Создатели показывают силу правильных слов в рекламе, письме и личном общении. Но самой интересной частью этой книги для саморазвития является глава, где рассказывается про влияние внешнего вида и звучание имени на настроение и убеждение другого человека.

33. Не работайте с м*даками, Роберт Саттон

Роберт Саттон преподает менеджмент в Стэнфордском университете и знает, как общаться с самыми различными людьми. Наверняка, за время его карьеры на пути встречался не один м*удак, если он решил написать целый мануал для борьбы с такими личностями вокруг себя.

В этой книге автор делится пошаговым гайдом, как избавиться от эгоистов, хулиганов и вредителей на работе. Если рядом с вами находится деструктивная личность, Саттон покажет, каким образом с ней бороться и изменить в лучшую сторону. Руководства для молодых специалистов, управляющих отделом и компаниями, а также бизнесменов являются кладезем полезных советов по нетворкингу. Причем в таких книгах можно многое почерпнуть не только для профессиональной деятельности, но и для частной жизни.

34. Никогда не ешьте в одиночку, Кейт Феррацци

Журнал Forbes назвал Кейта Феррацци наиболее общительным человеком в мире, а миллионы других считают его лучшим нетворкером в мире. Кроме того, его собственная система построения отношений в современном мире отлично работает. На протяжении 15 лет созданные Феррацци материалы входят в число бестселлеров и считаются обязательными к прочтению.

Книга по нетворкингу Не ешьте в одиночку – манифест тому, как прокачать умение искренне и открыто общаться со своими собеседниками. Причем ни к чему не обязывающий разговор в кафе или магазине может круто изменить вашу жизнь или работать на вас в годами. Никогда не знаешь, кто поможет тебе в следующую секунду и чей совет окажется полезным.

35. Переговорщик, Брайан Трейси

«Переговорщик» – это подробное руководство, посвященное правилам ведения переговоров. Советы Трейси помогут выходить победителем даже из самых сложных, запутанных и тупиковых переговоров. Всего автор предлагает 6 стилей для ведения диалога. Дополнительно он советует, какие эмоции следует применять для достижения нужного результата. 

В этой гайде есть даже нестандартные решения, которые тоже работают. Например, Трейси учит правильно использовать правило отказа от переговоров для того, чтобы добить оппонента. Оказывается, нежелание идти на компромисс помогает настоять на своем и одержать победу.

При выборе лучших 50 книг по саморазвитию, мотивации, финансах и нетворкингу мы не могли обойти этого автора. Имя Брайана Трейси широко известно по всему миру. Это один из самых успешных и эффективных мотивационных ораторов в мире. На его счету свыше 70 книг по развитию личности и практических пособий, помогающих прокачать разнообразные полезные навыки. 

36. Искусство войны, Сунь Цзы

Предвзятое отношение к чему-либо ограничивает человека и закрывает ему возможности для новой информации. Вот почему всем без исключения необходимо прочесть книгу Сунь Цзы. В ней рассказывается о том, как получать выгоду в конфликтных ситуациях и всегда выходить победителем.

Не имеет значения, идет битва на земле, море или в офисе компании. Главное – довести любое действие до логического завершения. Нельзя оставлять все на половине пути. Ведь из любого конфликта выходят с победой, поражением или перемирием.

«Искусство войны» Сунь Цзы является одним из наиболее популярных в мире мануалов для людей разных возрастов, профессий и пола. Полезные советы отсюда активно используют бизнесмены, политики, звезды шоу-бизнеса и менеджеры. Книга вдохновляет, дисциплинирует и помогает развить новые навыки.

37. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги

Дейл Карнеги впервые опубликовал свой бестселлер еще в 1936 году. Из-за этого книга кажется еще более удивительной. Описанные в ней ситуации до сих пор актуальны, а советы являются рабочими и применимы даже в современном ультратехнологичном мире. Рекомендации автора помогут раскрыть собственный потенциал и выйти из скорлупы, которая мешает рассказать о себе всем вокруг.

Одним из главных преимуществ труда Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей» застрагиваются самые животрепещущие для человека темы. Здесь говорится о крепком браке, бизнесе, дружбе, построении карьеры и многом другом. Причем автор не ставит себя выше обычного человека и максимально просто рассказывает, что является самым эффективным инструментом действий в разных ситуациях.

Деньги, финансовый успех и прочие прелести высокого положения в обществе – это прекрасно. Но для целостности человеку нужно планомерно расти и в других сферах. Иначе счастье от куша на ставках или многомиллионной корпорации не будет полноценным. Вы непременно будете ощущать пустоту внутри себя, если перестанете развивать хотя бы одну из граней человеческой жизни.

38. Включаем обаяние по методике спецслужб, Джек Шафер и Марвин Карлинс

Броское название книги не является фиктивным. Она действительно написана под чутким руководством бывшего агента ФБР. Джек Шафер много лет работал на спецслужбы и выполнял заказы государства, оттачивая навыки общения с разными людьми. За время профессиональной службы теперь уже экс-агент досконально обучился методикам влияния на человека, анализу личности и суперпрокачанному нетворкингу.

Вот почему материал будет крайне полезен тем, кто хочет укрепить уже имеющиеся слабые связи, найти новых товарищей и друзей, а еще комфортно общаться со случайными людьми. Также авторы советуют этот гайд всем тем, кто хочет получать максимум бонусов на работе или заручиться лояльным отношением коллег.

По мнению нашей команды, самый полезный навык, который вы обретете после прочтения «Включаем обаяние по методам спецслужб», это возможность считывать реальное мнение человека о себе. Так никто не сможет манипулировать вами ради выгоды или строить козни за спиной.

39. Мобильный нетворкинг, Леонид Бугаев

Еще одно полезное пособие по налаживанию связей поможет отточить навыки общения с успешными людьми. Здесь акцент делается на том, как поддерживать диалог с более богатыми/знаменитыми/состоявшимися личностями на равных и не тушеваться. Собеседник всегда чувствует внутреннюю неуверенность и зажатость. А кому захочется строить деловые или профессиональные отношения с человеком, которого легко подавить авторитетом?

Именно из этой книги вы узнаете, несколько основных принципов для создания деловых связей, научитесь поддерживать беседу с авторитетными людьми и применять продвинутые стратегии нетворкинга.

Лучшие книги по саморазвитию, которые помогут приобрести полезные для богатства привычки

Что отличает успешного во всех смыслах человека от обывателя? Во-первых, состоявшиеся личности умеют организовать себя, не тратят время зря и умеют преодолевать жесткие ограничения в чем бы то ни было. Во-вторых, они годами вырабатывали ряд полезных привычек, которые ускорили саморазвитие, помогли думать по-новому и переосмыслить старый уклад жизни. А в-третьих, они знают какие лучшие книги по саморазвитию должны быть на полках личной библиотеки.

Мы искренне полагаем, что профессиональному беттеру обязательно стоит выработать в себе несколько полезных привычек для заработка на спортивных ставках. Самоорганизация, умение правильно распределять день и отсекать второстепенное – одни из главных принципов для достижения любой цели.

Далее вы найдете книги, которые должен прочитать для саморазвития абсолютно каждый. Только запомните одну вещь: не имеет значения сколько книжек в день вы читаете, главное – применяете ли вы их на практике. Нет смысла в бездумном поглощении развивающей личность литературы, когда не остается времени на действие. По аналогичному принципу нет никакого смысла что-либо делать, если хромает теоретическая часть. Многие ли люди смогут найти пуговицу в темной комнате, где ни разу до этого не бывали? Важно соблюдать баланс.

40. 12 недель в году, Брайн Моран, Майкл Леннингтон

Это пособие от 2 признанных бизнес-тренеров, которые учат обычных людей становиться эффективнее и деятельнее. В книге Моран и Леннингтон рассказывают о том, почему годовое планирование не работает и каким образом можно выжать из себя максимум всего за 3 месяца.

В материале пошагово рассказывают о том, как прийти к реальному успеху и добиться поставленных целей. Здесь призывают забыть о мечтах и «куче свободного времени», которое тратится на глупости. Авторы предлагают ускорить процесс в 4 раза и получить больше. Методика действующих бизнес-тренеров не ломает личность, а помогает постепенно изменить образ мышления. Причем это не очередная книга с зарядом мотивации на несколько дней, а полноценный практикум с обучением новым привычкам.

Приятный бонус «12 недель в году» – вы научитесь избавляться от стресса, сможете в полной мере раскрыть собственный потенциал и сможете работать короткими, но более продуктивными этапами.

41. 7 привычек высокоэффективных людей, Стивен Р. Кови

Мировой бестселлер не зря поселился на книжных полках тысяч людей. В настоящий момент это одна из лучших книг, которая способствует личностному росту. В нашей команде ее прочли все без исключения авторы. Именно руководство «7 привычек высокоэффективных людей» почти 10 лет назад помогли некоторым членам нашей команды расстаться с тем, что тянуло на дно и мешало полноценно развиваться.

После прочтения у вас совершенно меняется подход к определению приоритетов и жизненных целей. Вы учитесь отличать навязанные стремления от истинных желаний. Кроме того, Кови объясняет, каким образом достигать поставленных целей с минимальными затратами сил. Мы часто концентрируем внимание на второстепенном и распыляемся. Здесь четко объясняется, каким образом можно стать лучше и одновременно с этим не обещает золотые горы. Это всего лишь путеводитель по тем возможностям, которые скрыты в каждом из нас.

42. Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях, Шэрон Мельник

Многозадачность является величайшим преимуществом и наказанием для человека. Ритм современной жизни требует от нас делать все и сразу, причем делать это нужно быстро и четко. А если какая-то задача пошла не по сценарию, тогда рушится система целиком и мы входим в состояние хронического стресса. Одно незаконченное дело влечет за собой другое, потом появляется недовольство собой, портятся отношения с коллегами и начальством, начинаются проблемы дома.

«Стрессоустойчивость» учит техникам развития стрессоустойчивости и помогает легче переживать сложные жизненные ситуации. Шэрон Мельник является профессиональным бизнес-психологом и больше 10 лет изучает методики, которые помогут человеку избавиться от стресса. Если давно задавались вопросом, какую книгу прочитать для саморазвития, начните с этого руководства.

43. Будь лучшей версией себя, Дэн Вальдшмидт

Этот материал придется по душе тем, кто любит читать истории о разных людях и вдохновляется чужими достижениями. На страницах «Будь лучшей версией себя» речь идет не о том, что нужно больше трудиться и проявлять усердие со всем. Акцент смещен в сторону вашей личности. Главная тема руководства – истинная составляющая успеха кроется в том, кем является человек на самом деле.

Дэн Вальдшмидт познакомился с 1000+ историй успешных людей, которые заняты в сфере науки, спорта, политики, бизнеса и т.д. С помощью реальных героев автор пытается донести до читателя: ваша личность важнее ваших действий. На страницах книги рассказана удивительные истории бегунов, преодолевших невероятные расстояния, путь шеф-повара к Мишленовским звездам, бывшего медика, рассказ о первой 26-летней женщине-космонавте и многих других.

Примеры обычных людей, преодолевавших жизненные трудности, их привычки, образ мышления и действия куда лучше шаблонных формул и суперсекретов. Это реальная жизнь, не имеющая ничего общего с глянцевой художественной литературой.

44. Осознанность, Марк Уильямс и Дэнни Пенман

Некоторым людям в развитии полезных навыков мешает аналитическое и логическое мышление. Они привыкли полагаться на определенные жизненные алгоритмы и скептически относятся ко многим вещам. А зря. Ставки на спорт, бизнес и все, что связано с деньгами, провоцирует стресс и приводит к депрессии. Постоянная погоня за новыми целями, отсутствие отдыха и бесконечное анализирование приводят к неврозам.

С помощью книги «Осознанность» вы узнаете об осознанной медитации и сможете самостоятельно проводить для себя действенную терапию. Эта методика разработана учеными из Оксфордского университета и рекомендована МОЗ в Великобритании. 

Описанные здесь практики помогают легче переживать вызовы, которые подкидывает загруженный ритм жизни и расслабляться. Достаточно медитировать по 10-20 минут ежедневно, чтобы максимально прокачать себя. Предложенные практики способствуют: улучшению памяти, снижают стресс, повышают физическую и психическую выносливость, а еще благоприятно влияют на жизненно важные системы и органы.

45. 100 способов изменить жизнь, Лариса Парфентьева

Никогда не поздно развернуть жизнь на 180 градусов и начать все сначала. Девиз этого пособия «Нет безвыходных ситуаций или нерешенных проблем, пока вы живете и можете что-то делать». В этой книге собраны вдохновляющие истории с примерами, как другие люди становятся лучше и избавляются от плохих привычек, ненужных людей или принятых ранее неправильных решений.

Кроме того, работа Ларисы Парфентьевой сама по себе является удивительной. Изначально автор просто вела еженедельную рубрику на веб-сайте издательства «Манн-Иванов-Фербер (МИФ)». А потом внимание к колонке со стороны других, положительные отклики и истории стали основой удивительной книги.  

Особое внимание обратите на раздел «Законы жизни» и «Движение». По нашему мнению, именно они будут полезны начинающим или профессиональным беттерам в профессии. Тут есть ответы на многие вопросы и даже персональная формула счастья для каждого человека. 

Если вы долго не могли понять, как совместить любимое дело и работе, то обязательно прочтите «100 способов изменить жизнь». 

46. Магия утра, Хэл Элрод

Не стоит недооценивать важность утренних ритуалов. Правильное начало дня задает тон на следующие 15-16 часов. Только от ваших действий зависит, будет ли сегодняшний день продуктивным или улетит в трубу.

Вы можете не знать, но есть один простой секрет, как изменить любую жизненную сферу и стать лучше. Оказывается, на выработку нужных навыков требуются не годы и тонны усилий. Достаточно следовать набору определенных утренних ритуалов, рекомендованных Хэлом Элродом и ваша жизнь сильно улучшится.

С помощью практического руководства «Магия утра» вы сможете успевать больше и будете чувствовать невероятный прилив сил. Эффективность предложенной методики подтверждена тысячами людей, которые успешно применяют утренние ритуалы на протяжении нескольких лет. Мы тоже испытали на себе магию первого утреннего часа и смогли полностью раскрыть свой потенциал.

Кажется, что способ и время пробуждения совершенно неважны. В действительности это не так. После прочтения этой книги для саморазвития личности, вы в этом убедитесь на личном опыте.

47. Сила воли, Келли Макгонигал

Стэнфордский университет считается одним из самых авторитетных и рейтинговых в США. К поступлению сюда учащиеся годами грызут гранит науки, не спят ночами и активно занимаются активной деятельностью. Уж у кого, а у студентов Стэнфорда должно быть все в порядке с силой воли. 

Однако именно курс по обучению силы воли является в университете одним из самых популярных. Почему так? Именно эта черта характера отличает действительно успешных людей от обывателей. Сила воли дает невероятные ресурсы и аккумулирует силы для достижения любой цели.  

Келли Макгонигал – доктор философии, профессор Стэнфордского университета, и дипломированный психолог, которая решилась на авантюру. Преподаватель тщательно изучила чужие исследования, посвященные силе воли, и провела собственные, чтобы дать суперпопулярному курсу научную основу. Ей удалось не просто доказать возможность тренировки силы воли, но и составить действенные приемы для развития этой черты характера.

Сложно однозначно сказать, какие книги нужны для саморазвития, а какие нет. Практически в каждой найдется что-то полезное и интересное. Хотя по нашему мнению, без руководства по тренировке силы воли никому не обойтись. 

48. В этом году я…, М. Дж. Райан

Проблема большинства людей – прокрастинация. И особенно это заметно в преддверии праздников или важных жизненных событий. Больше 40% людей перед Новым годом обещают себе стать красивее, успешнее или менее ленивыми. Однако доводят ли они обещанное до конца? Конечно же, нет. Лишь единицам удается выполнить поставленную задачу. И именно исключения подтверждают правило: обещания в преддверии следующего года – невыполнимые/неисполняемые обещания.

Тогда получается, что любое стремление можно похоронить заживо и со спокойным сердцем прирастать к дивану… Или можно как-то с этим справиться? Автор этой книги уверенно заявляет – есть действенная формула, помогающая разорвать порочный круг и добиться поставленной цели.

Достаточно найти точку, при которой положительные изменения в вашем образе жизни и мышлении станут постоянными. Тогда выполнение обещания перестанет быть тягостным и доставит удовольствие.

49. Биохакинг мозга, Дэйв Эспри

Последние исследования показали, что нервные клетки все же восстанавливаются. И если прилагать достаточно усилий, то можно должны образом натренировать нервную систему и компенсировать число умерших нервных окончаний. 

Но как это знание можно использовать для самосовершенствования? Данное открытие ученых в очередной раз подтверждает, что наш мозг пластичен и может легко прокачиваться при некоторых усилиях с нашей стороны.

Предприниматель Дэйв Эспри годами сотрудничал с учеными и докторами, чтобы найти секрет продуктивности человеческого мозга. И ему это удалось.

Автор делится с читателями продвинутыми методами, как сделать свой мозг умнее и быстрее. С помощью предложенных техник биохакинга вы больше не будете чувствовать себя глупым, неуверенным, избавитесь от резких скачков настроения и стресса. Лайфхаки из книги помогут достичь нового уровня и полностью изменить собственное поведение. 

Но сперва нужно понять, как работает ваш мозг и как распознавать его хитроумные ловушки. По своей сути этот важны орган не любит перетруждаться и делает все возможное для экономии энергии. Именно это мешает нам в достижении многих целей. «Биохакинг мозга» должен обязательно попасть в список книг, которые нужно прочитать для саморазвития каждому беттеру.

50. Всегда вовремя, Майкл Бреус

Каждый человек индивидуален – факт. У всех нас индивидуальный хронотип*, поэтому нужно научиться прислушиваться к собственному телу. Если вы правильно определили собственные биоритмы, тогда будет проще составлять ежедневное расписание и распределять важные дела.

*Хронотип – набор присущих только вам особенностей суточных ритмов организма.

Благодаря прочтению книги «Всегда вовремя» вы станете продуктивнее, здоровее и даже счастливее. Не нужно делать зарядку с утра, если ваш организм к ней пока еще не готов. Делайте ее на пике собственной энергии и тогда изнурительные тренировки не покажутся каторгой. Аналогичным образом поступайте с работой, учебой или уборкой. Если вы знаете, когда и что лучше делать – снизится уровень стресса и приведете жизнь в согласие со своим индивидуальным биологическим ритмом.

Возможно, проблема вашей депрессии или низкой эффективности кроется в том, что вы слишком поздно или рано пробуждаетесь. Или же пьете кофе, когда нужно просто отдохнуть и неспешно прогуляться по округе. 

51. Одна привычка в неделю, Бретт Блюменталь

Маленькие изменения работают намного лучше, чем кардинальные перемены в жизни. Вот почему Бретт Блюменталь настаивает на плавном введении привычек в вашу жизнь и постепенном прогрессе. 

В этом практическом руководстве автор делится 52 шагами, которые помогут быстрее привыкнуть к новым привычкам и не вызовут у вас отторжения. Здесь автор рассказывает, каким образом можно приобщиться к здоровому образу жизни, привлечь благополучие и укрепить здоровье. Одновременно с этим предложенная методика способствует развитию мозга, улучшает память и снижает перегрузку нервной системы человека.

Бретт Блюменталь полностью уверена, что многозадачность – враг современного человека. Большое количество обязанностей рассредоточивает, вот почему лучше делать меньше и обязательно регулярно.

Умные книги для саморазвития – ваш лучший путеводитель в нашем нереально сложном мире. Плюс — это отличная возможность перенять полезный опыт у других людей, а также обзавестись парой действительно полезных привычек.

Самосовершенстование — ТОП КНИГ

1

Библия Автор: неизвестен Год выхода книги: с XV в. до н. э. по I в. н. э Библия самая известная книга в мире и не требует представления. Ежегодно продается более 100 миллионов новых копий книги на большинстве языков мира. Не одна другая книга не способна повторить это достижение, но и не одна другая книга не несет  такого морального и духовного […]

Нравится

1
читателям

2

Книга «Коран» Автор: пророк Мухаммед Годы написания: 610 – 632 Священная книга каждого мусульманина «Коран» не нуждается в представлении. Это сборник законов и заповедей сравни «Библии» для христиан. Он включает в себя 114 глав или как их именуют в книге сур. Для удобства чтения в течении недели он разделен на семь манзилей и на 30 […]

Автор: пророк Мухаммед

3

Книга «Хочу и буду» Автор: Михаил Лабковский Год издания книги: 2017 Книга «Хочу и буду» Лабковского впервые увидела свет в 2017 году. Это первое печатное издание популярного российского психолога, специализирующегося на внутрисемейных и личностных проблемах. Сразу же после публикации произведение стало бестселлером в странах СНГ. Сюжет книги «Хочу и буду» кратко На самых первых страницах […]

Автор: Михаил Лабковский

Нравится

2
читателям

4

Книга «Легкий способ бросить курить» Автор: Аллен Карр Год выпуска книги: 1985 Книгу «Легкий способ бросить курить» читают не только в нашей стране. Это произведение Аллена Карра нашло множество желающих избавиться от этой вредной привычки практически во всем мире. Это обеспечивает книге практически вечную востребованность, ведь как бы не кричали скептики, а способ действительно работает. […]

Автор: Аллен Карр

Нравится

3
читателям

5

Книга «Государство» Автор: Платон Год написания книги: 360 г. до н.э. Диалог Платона «Государство» был написан еще в 360 году до нашей эры и является одним из самых популярных произведений автора. Произведение состоит из десяти книг, в которых автор подробно излагает свои концепцию идеального государства. Книга была переведена на множество языков и неоднократно переиздавалась во […]

Автор: Платон

Нравится

1
читателям

6

Книга «Подсознание может все!» Автор: Джон Кехо Год издания книги: 1996 Книга Джона Кехо «Подсознание может все» одна из популярнейших книг во всем мире. На данный момент она переведена на более чем 12 языков мира, а ее суммарный тираж превышает 3 миллиона экземпляров. Это книга, которая по словам популярного мотивационного спикера, изменила жизнь сотен тысяч […]

Автор: Джон Кехо

Нравится

1
читателям

7

Книга «Трансерфинг реальности» Автор: Вадим Зеланд Серия: 1 книга – Трансерфинг Год выпуска книги: 2004 Серию книг Вадима Зеланда «Трансерфинг» читать онлайн имеют возможность представители более 20 языков мира, а сама книга  получила широкое распространение в России. На данный момент в России и странах СНГ имеются школы обучающие методикам, описанным в книгах. Кроме того открываются […]

Автор: Вадим Зеланд

Нравится

2
читателям

8

Книга «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» Автор: Джо Диспенза Год издания книги: 2012 Книга Джо Диспенза «Сила подсознания» стала третьей работой на тот момент уже популярного лектора и писателя. Работа очень быстро приобрела популярность и достигла верхних строчек бестселлеров Нью-Йорк Таймс. Она переведена на более чем 30 языков мира и имеет […]

Автор: Джо Диспенза

Нравится

1
читателям

9

Книга «Психология влияния» Автор: Роберт Чалдини Год издания книги: 1984 Книга Чалдини «Психология влияния» является первым полноценным произведением автора. В работе собран многолетний опыт психолога и его методики построения взаимоотношений между людьми. Книга «Психология влияния» Роберта Чалдини является классикой деловой литературы и стала настольной книгой для множества влиятельных людей по всему миру. Сюжет книги «Психология […]

Автор: Роберт Чалдини

Нравится

4
читателям

10

Книга «Богатый папа, бедный папа» Авторы: Шэрон Лектер и Роберт Кийосаки Год выпуска книги: 2009 Одна из немногих не художественных книг попавших в наши рейтинги самых читаемых книг является книга «Богатый папа, бедный папа». Это произведение наравне с произведениями Ронды Берн или «Белой книги» можно отнести в категорию книг по саморазвитию. Хотя от сравниваемых вариантов […]

Авторы: Шэрон Лектер и Роберт Кийосаки

Нравится

8
читателям

11

Книга «Материнская любовь» Автор: Анатолий Некрасов Год издания книги: 2008 Книга Некрасова «Материнская любовь» была написана в 2007 году и издана ровно через год после этого. Сразу же после выхода работа получила признание читателей и критиков, интересующихся психологией семьи. На протяжении нескольких лет книга «Материнская любовь» Некрасова считается самым популярным произведением писателя, книги которого переведены […]

Автор: Анатолий Некрасов

12

Книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Автор: Дейл Карнеги Год издания книги: 1936 Книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» не нуждается в представлении. Ее влияние на современный мир сложно переоценить. Согласно опросов в США она по сей день входит в десятку самых влиятельных американских книг. Цитаты из […]

Автор: Дейл Карнеги

13

Книга «Игры, в которые играют люди» Автор: Берн Эрик Год издания книги: 1964 Книга Эрика Берна «Игры в которые играют люди» получила широкую известность во всем мире. Она переведена на большинство языков мира и стала «настольной книгой» для многих психиатров и простых обывателей. Ведь книгу «Игры в которые играют люди» читать могут и простые люди […]

Автор: Берн Эрик

Нравится

5
читателям

14

Книга «Думай и богатей» Автор: Наполеон Хилл Год издания книги: 1937 Книга Наполеона Хилла «Думай и богатей» является одним из наиболее знаменитых произведений в жанре саморазвития. За более чем 80 лет она переведена на большинство основных языков мира, а ее суммарный тираж перевалил отметку в 100 миллионов экземпляров. Книга по сей день занимает высокие места […]

Автор: Наполеон Хилл

Нравится

1
читателям

15

Книга «95 тезисов» Автор: Мартин Лютер Год издания книги: 1517 Документ «95 тезисов» Мартина Лютера был своеобразным ответом на введение Папой Римским индульгенций и вызвал бурную реакцию среди правителей и священнослужителей. Именно он, из-за жесткой критики религиозной доктрины, положил начало так называемому процессу Реформации. Сегодня книга М. Лютера «95 тезисов» переведена на множество языков и […]

Автор: Мартин Лютер

Нравится

1
читателям

16

Книга «Трансформатор» Автор: Дмитрий Портнягин Год издания книги: 2017 Книга Дмитрия Портнягина «Трансформатор» впервые увидела свет в декабре 2017 года. В этой работе популярный российский бизнесмен и видеоблогер описывает свой опыт построения и ведения собственного дела, делится советами и мотивацией, которые помогают многим предпринимателям. Произведение «Транформатор» Дмитрия Портнягина идеально подойдет тем, кто мечтает открыть свой […]

Автор: Дмитрий Портнягин

17

Книга «Как перестать беспокоится и начать жить» Автор: Дейл Карнеги Год издания книги: 1948 Книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоится и начать жить» получила широкую известность по всему миру. Ее суммарный тираж перевалил отметку в 6 миллионов экземпляров и по сей день продолжает расти. Книга переведена на более чем 30 языков мира и не смотря […]

Автор: Дейл Карнеги

18

Книга «Легкий способ бросить пить» Автор:  Аллен Карр Год издания книги: 2005 Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» является продолжением серии книг писателя позволяющих избавится от различных вредных фобий. После успеха книги «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр решил попробовать заняться и проблемой алкоголизма. Новая книга отвечала сразу на массу вопросов и была благосклонно […]

Автор:  Аллен Карр

Нравится

1
читателям

19

Книга «Эмоциональный интеллект» Автор: Дэниел Гоулман Год издания книги: 1995 Книга Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» получила широкую известность во всем мире. Сразу после издания в 1995 году, она более полутора лет занимала верхние строчки рейтингов бестселлеров Нью-Йорк Таймс. Только в США было продано более 5 млн. экземпляров книги. А вообще этот труд по психологии переведен […]

Автор: Дэниел Гоулман

Нравится

5
читателям

20

Книга «Гарантия здоровья! Очищение от паразитов и химии!» Автор: Виталий Островский Год издания книги: 2011 Книга Виталия Островского «Гарантия здоровья» не удостаивалась премий и наград, ее даже сложно найти в интернет-магазинах. Но, тем не менее, она получила широкую известность и признание. И все это благодаря имени писателя, который всего за несколько лет заработал себе звание […]

Автор: Виталий Островский

21

Книга «Поток. Психология оптимального переживания» Автор: Михай Чиксентмихайи Год издания книги: 1990 Книга Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания» стала знаковой для мировой психологии. На основе этого труда было разработана целая теория психология, которая совершенствуется многочисленными последователями Михай Чиксентмихайи. При этом теория не нова, и ее использовали еще тысячи лет назад, автору удалось ее лишь […]

Автор: Михай Чиксентмихайи

Нравится

2
читателям

22

Книга «Цель: Процесс непрерывного самосовершенствования» Автор: Элияху Голдратт Год издания книги: 1984 Первый тираж книги «Цель» Элияху Голдратта увидел свет в 1984 году. Произведение является первой опубликованной работой автора, в которой он по-новому смотрит на принципы управления системой в бизнесе. Именно этот бизнес-роман и принес Элияху всемирную популярность. С тех пор книга Голдратта «Цель: процесс […]

Автор: Элияху Голдратт

Нравится

1
читателям

23

Книга «Волхв» Автор: Джон Фаулз Год издания книги: 1965 Книга Джона Фаулза «Волхв», на которой автор трудился более 10 лет, стала культовой в США. По сей день она входит в сотню лучших в разнообразных рейтингах самых популярных книг. В 1968 году роман был экранизирован, но Джон Фаулз назвал экранизацию «полной катастрофой» с чем согласны и […]

Автор: Джон Фаулз

24

Книга «Анастасия» Автор: Владимир Мегре Год издания книги: 1996 Книга «Анастасия» Владимира Мегре впервые увидела свет в 1996 году. Данное произведение возглавило серию работ под названием «Звенящие кедры России». И, хотя критики высказали много негативных отзывов о книге, именно она принесла автору мировую популярность. На сегодняшний день работу Владимира Мегре «Анастасия» читать можно на более […]

Автор: Владимир Мегре

Нравится

2
читателям

25

Книга «Кратчайшая история времени» Автор: Стивен Хокинг Год издания книги: 2005 Книга Хокинга «Кратчайшая история времени» стала одной из работ писателя, которая написана для массового читателя. В отличие от научных работ Стивена Хокинга в этот раз один из ведущих мировых ученных совместно с Леонардом Млодиновым написал книгу доступную для любого жителя Земли. В ней он […]

Автор: Стивен Хокинг

26

Книга «Тонкое искусство пофигизма» Автор: Марк Мэнсон Год издания книги: 2016 Книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» стала вторым произведением известного американского блогера и тренера по саморазвитию. Книга переведена на более чем 60 языков мира, а ее суммарный тираж составил более 8 миллионов экземпляров. Эта работа Мэнсона почти 180 недель продержалась в рейтингах бестселлеров Нью-Йорк […]

Автор: Марк Мэнсон

27

Книга «Тайная доктрина» Автор: Елена Блаватская Год издания первого тома: 1888 Книга Елены Блаватской «Тайная доктрина» считается одной из основ эзотерики и теософии. Книга состоит из трех томов, хотя первоначально Блаватская задумывала работу как четырехтомник. Собственноручно написать она успела только два тома, третий том был опубликован уже после смерти Блаватской одной из ее сподвижниц. Несмотря […]

Автор: Елена Блаватская

28

Книга «Мужские правила» Автор: Марк Мэнсон Год издания книги: 2011 Книга Марка Мэнсона «Мужские правила» стала первой работой ныне популярного писателя и блогера, суммарный тираж книг которого перевалил отметку в 13 миллионов экземпляров. Но в 2011 году Марк еще не был автором нескольких бестселлеров, которые переведены на более чем 60 языков мира. Тогда он был […]

Автор: Марк Мэнсон

29

Книга «Песнь песней Соломона» Автор: Соломон Год написания книги: 6 – 4век до н.э. Книга «Песнь песней» дошла до нас благодаря ее наличию в Ветхом Завете. И хотя многие историки высказывают сомнения, что автором этого произведения является царь Соломон, все они сходятся во мнении, что «Песнь песней» написал очень образованный человек. Среди тех кто «Песнь […]

Автор: Соломон

30

Книга «НИ СЫ» Автор: Джен Синсеро Год издания книги: 2013 Книга Джен Синсеро «НИ СЫ» стала бестселлером Нью-Йорк Таймс. Она переведена на более чем 30 языков мира, а ее суммарный тираж превысил отметку в 3 миллиона экземпляров. Ведущие мировые издания дали хвалебные рецензии на первую работу Джен Синсеро в жанре самосовершенствования, отметив дерзость, вдумчивость и […]

Автор: Джен Синсеро

31

Книга «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» Автор: Дэвид Аллен Год издания книги: 2001 Книга Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок» впервые появилась на прилавках магазинов в 2001 году. На тот момент ее автор уже был достаточно известным бизнес-коучем в США. Книга мгновенно стала бестселлером и была переведена на более чем […]

Автор: Дэвид Аллен

Нравится

1
читателям

32

Книга «Тайна» Автор: Ронда Берн Год выпуска книги: 2008 «Тайна» книга которая предназначена для того чтоб изменить вашу жизнь к лучшему. В ней собраны секреты лучших мастеров, которые автор книги «Тайна» собирала на протяжении многих лет. Во время своего исследования Ронда Берн поняла, что главную Тайну жизни знали практически все великие люди. Ее знал Шекспир, […]

Автор: Ронда Берн

Нравится

2
читателям

33

Книга «Легкий способ сбросить вес» Автор: Аллен Карр Год издания книги: 1997 Книга «Легкий способ сбросить вес» Аллена Карра считается одной из самых популярных и эффективных работ про похудение уже долгие годы. В ней автор подробно описывает, как избавиться от лишних килограммов при помощи налаживания рациона питания. Произведение Карра «Легкий способ сбросить вес» было переведено […]

Автор: Аллен Карр

34

Книга «48 законов власти» Автор: Роберт Грин Год издания книги: 1998 Книга «48 законов власти» является первым произведением популярного американского писателя Роберта Грина. В скором времени после публикации работа стала бестселлером в США по версии издательства «Нью-Йорк Таймс». Только в США было продано более 1,2 миллионов экземпляров книги. Сегодня произведение «48 законов власти» Роберта Грина […]

Автор: Роберт Грин

Нравится

5
читателям

35

Книга «Магия» Автор: Ронда Берн Серия: 3 книга – Тайна Год выпуска книги: 2013 Книга «Магия» является третьей книгой серии Ронды Берн в которой автор раскрывает главный секрет человечества. Популярность всей серии книг «Тайна» читать настолько высока в мире, что все произведения автора занимают верхние строчки многочисленных рейтингов во многих странах мира. Не стал исключением […]

Автор: Ронда Берн

Нравится

1
читателям

36

Книга «Учение дона Хуана» Автор: Карлос Кастанеда Год издания книги: 1968 Книга Карлоса Кастанеды «Учения дона Хуана» по сути стала его магистерской работой по антропологии. Она очень быстро завоевала популярность, стала бестселлером Нью-Йорк Таймс и была распродана более чем 10 миллионным тиражом по всему миру. Книга «Учения дона Хуана» вызвала массу споров в кругах экспертов […]

Автор: Карлос Кастанеда

37

Книга «Не ной» Автор: Джен Синсеро Год издания книги: 2017 Книга Джен Синсеро «Не ной» вышла через четыре года после бестселлера «Не сы», которой принес Джен Синсеро популярность по всему миру. Книга быстро взобралась на вершины рейтинга бестселлеров Нью-Йорк Таймс, а затем отправилась покорять мир. В итоге она переведена на более чем 30 языков мира […]

Автор: Джен Синсеро

38

Книга «Магия утра» Автор: Хэл Элрод Год издания книги: 2012 Книга Хэла Элрода «Магия утра» произвела настоящий фурор на рынке мотивационной литературы, став бестселлером Нью-Йорк Таймс. Всего за несколько лет работа была переведена на более чем 30 языков мира. Более полумиллиона людей в больше чем 70 странах мира практикуют методики, приведенные в книге. Ну а […]

Автор: Хэл Элрод

39

Книга «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» Автор: Игорь Манн Год издания книги: 2014 Книгу Игоря Манн «Номер 1» многие называют одной из лучших в жанре личностного роста. Ведь в ней ведущий маркетолог России, книги которого переведены на более чем 10 языков мира, дает советы не столько по сфере продаж, сколько […]

Автор: Игорь Манн

40

Книга «Жизнь без ограничений» Автор: Джо Витале Год издания книги: 2008 Книга «Жизнь без ограничений» Джо Витале стала тем катализатором, который многократно увеличил популярность писателя. Этой работой заинтересовались читатели во всем мире. А многочисленные хвалебные отзывы о действенности описанных в книге методик, сделали произведение одной из лучших книг по саморазвитию в мире. По словам самого […]

Автор: Джо Витале

Нравится

1
читателям

41

Книга «Множественные умы Билли Миллигана» Автор: Дэниел Киз Год издания книги: 1981 Книга Дэниела Киз «Множественные умы Билли Миллигана» основана на реальных событиях и является по сути документальным произведением. Фурор произведенный книгой, позволил автору еще до ее выхода продать права на экранизацию. А выход книги ознаменовал появление целого направления художественных фильмов и книг в жанре […]

Автор: Дэниел Киз

Нравится

1
читателям

42

Книга «Исследование о природе и причинах богатства народов» Автор: Адам Смит Год издания книги: 1776 Книга Адама Смита «Исследование о природе и причинах богатства народов» или как ее еще называют сокращенно «Богатство народов» стала концептуальным трудом на стадии формирования так называемого свободного рынка. С момента своего первого издания книга вызвала множество споров. Ее запрещали, ее […]

Автор: Адам Смит

Нравится

3
читателям

43

Книга «Сам себе плацебо» Автор: Джо Диспенза Год издания книги: 2014 Книга Джо Диспенза «Сам себе плацебо» стала шестой работой популярного во всем мире коуча по самосовершенствованию, лекции которого проходят в более чем 30 странах мира. Книга мгновенно стала бестселлером и оказалась на вершинах рейтинга Нью-Йорк Таймс, а число ее поклонников во всем мире исчисляется […]

Автор: Джо Диспенза

44

Книга «Квантовый воин» Автор: Джон Кехо Год издания книги: 2011 Книга Джона Кехо «Квантовый воин» в 2011 году стала международным бестселлером. Это последняя на данный момент работа всемирно известного мотивационного оратора, работы которого переведены на более чем 12 языков мира, а лекции собирают сотни тысяч последователей по всему миру. Сюжет книги «Квантовый воин» кратко В […]

Автор: Джон Кехо

45

Эссе «Миф о Сизифе» Автор: Альберт Камю Год издания книги: 1942 Книга Альберта Камю «Миф о Сизифе» по сей день является программным произведением философии абсурда. Работу над этим произведением писатель начал еще в 1936 году. Полностью оконченным эссе было в 1941 году. На тот момент писатель уже был вынужден бежать из Парижа и смог опубликовать […]

Автор: Альберт Камю

Нравится

1
читателям

46

Книга «Жизнь без границ» Автор: Ник Вуйчич Год издания книги: 2010 Книгу Ника Вуйчича «Жизнь без границ» читать можно на более чем 30 языках мира. Это не просто книга по самосовершенствованию, это книга автобиография достаточно молодого человека. Это книга, которая заставила миллионы людей во всем мире вновь двигаться вперед. Ведь если человек без рук и […]

Автор: Ник Вуйчич

Нравится

2
читателям

47

Книга «Тафти жрица» Автор: Вадим Зеланд Год издания книги: 2017 Книга Зеланда «Тафти жрица» впервые увидела свет зимой 2017 года. Произведение является своеобразным продолжением бестселлера автора под названием «Трансерфинг реальности». Работа «Тафти жрица» Вадима Зеланда приобрела огромную популярность среди читателей. Ведь не даром Вадим Зеланд вот уже многие лет входит в список 100 самых читаемых […]

Автор: Вадим Зеланд

Нравится

1
читателям

48

Книга «В постели с твоим мужем» Автор: Ника Набокова Год издания книги: 2016 Дебютная книга Ники Набоковой «В постели с твоим мужем» создала немалый ажиотаж на литературном рынке. Ее название перекликается с название блога Ники Набоковой, который за последние три года обзавелся более чем 300 тысячами поклонниц и который помог десяткам тысяч женщин. В своей […]

Автор: Ника Набокова

Нравится

1
читателям

49

Книга «Как писать книги» Автор: Стивен Кинг Год издания книги: 2000 Книга Стивена Кинга «Как писать книги» написана в 2000 году, вскоре после автомобильной аварии 1999 года, которая едва не унесла жизнь одного из лучших современных писателей. По признанию самого автора, создание этой работы, начатой еще 1997 году, было очень мучительным и сложным, как будто […]

Автор: Стивен Кинг

50

Книга «Путы материнской любви» Автор: Анатолий Некрасов Год издания книги: 2012 Книга Анатолия Некрасова «Путы материнской любви» впервые была опубликована в 2012 году. Произведение является своеобразным продолжением книги «Материнская любовь» и затрагивает темы воспитания и общения с детьми. Книга «Путы материнской любви» рассматривает многие темы психологии ребенка и уже несколько лет считается популярной среди читателей […]

Автор: Анатолий Некрасов

51

Книга «Закон притяжения» Автор: Эстер и Джерри Хикс Год издания книги: 2006 Книга Эстер и Джерри Хикс «Закон притяжения» впервые была опубликована в 2006 году. Она, как и многие другие произведения писателей, носит эзотерический характер и раскрывает учение группы духов под общем именем Абрахам. Материал для данной работы авторы начинали собирать еще с 1988 года. […]

Автор: Эстер и Джерри Хикс

Нравится

2
читателям

52

Книга «Договориться можно обо всем» Автор: Гэвин Кеннеди Год издания книги: 1982 Книга Кеннеди «Договориться можно обо всем» впервые увидела свет в 1982 году. Изначально все материалы для работы являлись заметками для семинаров, которые писатель решил опубликовать спустя несколько лет. С тех пор произведение несколько раз переиздавалось с дополнениями и изменениями автора. Сегодня книга «Договориться […]

Автор: Гэвин Кеннеди

Нравится

2
читателям

53

Книга «От хорошего к великому» Автор: Джим Коллинз Год издания книги: 2011 Произведение популярного американского бизнес-консультанта Джима Коллинза «От хорошего к великому» впервые было опубликовано в 2011 году. Работа принесла автору всемирную популярность и была переведена на множество языков. Сегодня книга Джима Коллинза «От хорошего к великому» издается в более чем 35 странах мира и […]

Автор: Джим Коллинз

Нравится

5
читателям

54

Книга «Ток. Как совершать выгодные шаги без потерь» Автор: Игорь Рыбаков Год издания книги: 2019 Новая книга Игоря Рыбакова «Ток» появилась в 2019 году и сразу же вызвала фурор. После успеха первой книги миллиардера из списка Forbes — «Жажда», которую в 2018 году признали лучшей деловой книгой года в России, «Ток» должен был повторить этот […]

Автор: Игорь Рыбаков

55

Книга «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» Автор: Джен Синсеро Год издания книги: 2018 Книга Джен Синсеро «НЕ ТУПИ» стала третьей работой известного во всем мире мотивационного гуру, работы которой расходятся по всему миру миллионными тиражами. «НЕ ТУПИ» стала своеобразным подведением итогов первых двух книг, в которой собраны все […]

Автор: Джен Синсеро

56

Книга «Книга которой нет» Автор: Алекс Новак Год издания книги: 2015 Книга Алекса Новака «Книга которой нет» получила немало восторженных отзывов в нашей стране. Благодаря этому произведение, которое первоначально существовало только в электронной версии, получило печатное продолжение.  И интерес к нему достаточно высок. О чем книга «Книга которой нет»? В книге Алекса Новака «Книга которой […]

Автор: Алекс Новак

57

Книга «Жажда» Автор: Игорь Рыбаков Год издания книги: 2017 Книга Игоря Рыбакова «Жажда» дебютная книга предпринимателя, входящего в первую сотню самых богатых людей России. Книга «Жажда» — это лучшая книга 2018 года по ведению бизнеса в России. Книга «Жажда» — это попытка известного предпринимателя и филантропа на своем личном опыте продемонстрировать те качества и умения, […]

Автор: Игорь Рыбаков

Нравится

1
читателям

58

Книга «Жесткий менеджмент» Автор: Дэн Кеннеди Год издания книги: 2012 Книга «Жесткий менеджмент» Дэна Кеннеди впервые увидела свет в 2012 году. Произведение быстро завоевало популярность у читателей и стало бестселлером. На страницах книги автор дает практический рекомендации относительно управления бизнесом и увеличения эффективности работы. Впоследствии работу Дэна Кеннеди «Жесткий менеджмент» перевели на более чем 40 […]

Автор: Дэн Кеннеди

Нравится

5
читателям

59

Книга «Искусство быть собой» Автор: Владимир Леви Год издания книги: 1973 Книга Владимира Леви «Искусство быть собой» является одним из наиболее популярных произведений знаменитого советского психотерапевта. Эта книга переведена на более чем 25 языков мира, а ее суммарный тираж измеряется миллионами экземпляров. В 70-80-х годах прошлого века эта книга в нашей стране ксерокопировалась и передавалась […]

Автор: Владимир Леви

Нравится

1
читателям

60

Книга «Звенящие кедры России» Автор: Владимир Мегре Цикл: 2 книга – Звенящие кедры России Год издания книги: 1997 Книга Владимира Мегре «Звенящие кедры России» стала вторым произведением в одноименном цикле. Цикле, который вызвал огромный резонанс в обществе. Который стал базой для основания одноименного религиозного течения, и который подвергся нещадной критике с самых разных сторон. Цикле, […]

Автор: Владимир Мегре

61

Книга «Есть молиться любить» Автор: Элизабет Гилберт Год выпуска книги: 2006 «Есть молиться любить» книга, которая вызвала огромный резонанс в Америке. Это отчасти автобиографическое произведение Элизабет Гилберт более 3,5 лет держалось в списке бестселлеров по версии «The New York Times». При этом популярность произведения была настолько высока, что в экранизации произведения главную роль решила сыграть […]

Автор: Элизабет Гилберт

Нравится

2
читателям

62

Книга «Сила» Автор: Ронда Берн Серия: 4 книга – Тайна Год выпуска книги: 2008 Ронда Берн является одной из успешнейших и читаемых авторов современности. 4 книги Ронды переведены более чем на 50 языков мира. Суммарный же тираж 4 книг превысил 45 миллионов экземпляров. И все это благодаря Тайне, которую она раскрывает в своих книгах. Тайну, […]

Автор: Ронда Берн

63

Книга «Белая книга» Автор: Виктор Васильев Год издания книги: 2014 «Белая книга» Васильева стала первым произведением автора. Она суммировала знания, которые молодой писатель почерпнул из книг известных психологов, и личные наблюдения автора. Работа будет интересна всем, кто интересуется саморазвитием. Используя психологические приемы, автор помогает читателям найти себя и научиться добиваться поставленных целей. Сюжет «Белой книги» […]

Автор: Виктор Васильев

Нравится

1
читателям

64

Книга «Как перестать быть овцой» Автор: Ника Набокова Год издания книги: 2018 Книга Ники Набоковой «Как перестать быть овцой» впервые была опубликована в 2018 году. Произведение быстро завоевало успех среди читателей. Как и друге работы писательницы книга посвящена изменам и сложным отношениям. Особенно она актуально для людей, интересующихся психологией и желающих изменить свою жизнь к […]

Автор: Ника Набокова

Нравится

1
читателям

65

Книга «Хижина» Автор: Уильям Пол Янг Год издания книги: 2007 Книга Уильяма Пола Янга «Хижина» в 2007 году была издана за собственные средства писателя очень скромным тиражом. Уже через год совершенно без рекламы ее суммарный тираж достиг 1 миллиона экземпляров, а книга попала в рейтинги Нью-Йорк Таймс. А еще через год суммарный тираж романа «Хижина» […]

Автор: Уильям Пол Янг

Нравится

2
читателям

66

Книга «Дневник мага» Автор: Пауло Коэльо Год издания книги: 1987 Книга Пауло Коэльо «Дневник мага» стала дебютной книгой, популярнейшего современного писателя. На данный момент она переведена на более чем 40 языков мира и издана в 150 странах. Отчасти автобиографическая книга «Дневник мага» стала именно тем произведением, которое открыло перед писателем дорогу для написания самого популярного […]

Автор: Пауло Коэльо

Нравится

1
читателям

67

Книга «Кафка на пляже» Автор: Харуки Мураками Год издания книги: 2002 Роман Харуки Мураками «Кафка на пляже» стал десятым произведением писателя. По словам самого Мураками, роман содержит множество вопросов, но ни одного ответа. И для получения ответов роман нужно перечитать несколько раз и каждый найдет для себя свой ответ. После перевода романа «Кафка на пляже» […]

Автор: Харуки Мураками

68

Книга «Человек мыслящий» Автор: Джеймс Аллен Год издания книги: 1903 Книга Аллена «Человек мыслящий» впервые увидела свет в 1903 году. Работа стала одним из первых произведений по самосовершенствованию и завоевала расположение многих читателей. Цитаты из книги «Человек мыслящий» Джеймса Аллена нашли свое отражение в десятках литературных и поэтических произведений по всему миру. А сама работа […]

Автор: Джеймс Аллен

Нравится

3
читателям

69

Книга «Роды без страха» Автор: Грентли Дик-Рид Год издания книги: 1942 Произведение «Роды без страха» Грентли Дик-Рида впервые было опубликовано в 1942 году. В отличии от первой работы акушера, данная книга быстро завоевала популярность среди читателей и надолго закрепилась в списке мировых бестселлеров. Сегодня теория, описанная в книге Грентли Дик-Ридом «Роды без страха», используется в […]

Автор: Грентли Дик-Рид

70

Книга «Пророк» Автор: Халиль Джебран Год издания книги: 1923 Книга Халиля Джебрана «Пророк» является одним из всемирно признанных бестселлеров прошлого столетия. Суммарный тираж этой книги перевалил за сотню миллионов экземпляров, а сама книга переведена на более чем 40 языков мира. Книга «Пророк» не очень известна в нашей стране, но именно это произведение называли своей путеводной […]

Автор: Халиль Джебран

Нравится

2
читателям

71

Книга «Бегущая с волками» Автор: Кларисса Пинкола Эстес Год издания книги: 1992 Книга Клариссы Пинколы Эстес «Бегущая с волками» одна из самых выдающихся работ американского психоаналитика, которая сразу после выхода почти три года продержалась среди бестселлеров Нью-Йорк Таймс. Книга переведена на более чем 37 языков мира и удостоена множества наград. Это именно та книга, которая […]

Автор: Кларисса Пинкола Эстес

Нравится

3
читателям

72

Книга «Живая кухня» Автор: Вадим Зеланд Год издания книги: 2010 Книга Зеланда «Живая кухня. Трансферинг обновления» была написана в соавторстве с Чедом Сарно и впервые опубликована в 2010 году. Произведение является книгой рецептов от популярного автора «Трасферфинга реальности» и обещает читателям полностью перевернуть их взгляды на процесс приготовления пищи. Книга Зеланда «Живая кухня» быстро приобрела […]

Автор: Вадим Зеланд

73

Книга «Думай» Автор: Стюарт МакРоберт Год издания книги: 1991 Книга «Думай» Стюарта МакРоберта увидела свет в 1991 году и быстро завоевала популярность среди спортсменов со всего мира. За время своего существования она несколько раз переиздавалась и была переведена на несколько языков. Книга «Думай» является актуальной и по сей день, поскольку несет в себе информацию о […]

Автор: Стюарт МакРоберт

74

Книга «Продажи, переговоры» Автор: Сергей Азимов Год издания книги: 2013 Книга Сергея Азимова «Продажи, переговоры» не удостаивалась наград и премий. Она заслужила народное признание, благодаря чему уже несколько раз переиздавалась и стала бестселлером в жанре бизнес-литературы. На фоне роста популярности ее автора – бизнес тренера Сергея Азимова, книга «Продажи, переговоры» стала своеобразным презентационным материалом тренингов, […]

Автор: Сергей Азимов

75

Книга «А тому ли я дала?» Автор: Ника Набокова Год издания книги: 2020 Новая книга Ники Набоковой «А тому ли дала?» просто не могла остаться незамеченной. Ведь в нашей стране Ника уже пять лет как один из самых популярных женских блогеров. Она всегда без лишней жеманности простым языком и долей юмора готова помочь нам разобраться […]

Автор: Ника Набокова

76

Книга «Я очень хочу жить. Мой личный опыт» Автор: Дарья Донцова Год издания книги: 2012 Книга Дарьи Донцовой «Я очень хочу жить» во многом выбивается из общего списка книг писательницы. Ведь это не привычный иронический детектив или детская книга. Это по сути мемуары одной из лучших современных российских писательниц, которой удалось победить рак. Возможно именно […]

Автор: Дарья Донцова

77

Книга «Психология убеждения» Автор: Роберт Чалдини Год издания книги: 1984 Книга Роберта Чалдини «Психология убеждения» стала дебютной работой всемирно известного психолога, работы которого распространяются по всему миру, и тираж которых перевалил отметку в три миллиона экземпляров. Именно эта книга принесла ему всемирную популярность и сделала из него консультанта, к услугам которого прибегают такие компании как […]

Автор: Роберт Чалдини

Нравится

1
читателям

78

Книга «Любить с открытыми глазами» Автор: Хорхе Букай, Сильвия Салинас Год издания книги: 2000 Книга Сильвии Салинас и Хорхе Букай «Любить с открытыми глазами» переведена на множество языков мира. Это произведение относят к лучшим работам знаменитого аргентинского психотерапевта и писателя. И несмотря на то, что произведение не удостаивалось литературных премий и наград, интерес к нему, […]

Автор: Хорхе Букай, Сильвия Салинас

Нравится

1
читателям

79

Книга «Множественные источники дохода» Автор: Роберт Аллен Год издания книги: 1999 Книгу Роберта Аллена «Множественные источники дохода» многие эксперты в США назвали доминирующей темой нового тысячелетия. Работа мгновенно стала бестселлером Нью-Йорк Таймс и покорила читателей в более чем 20 странах мира. Книга сделала из Роберта Аллена, одного из самых популярных бизнес-коучей в США, которого с […]

Автор: Роберт Аллен

Нравится

2
читателям

80

Книга «Диеты не работают» Автор: Роберт Шварц Год издания книги: 1982 Книга Роберта Шварца «Диеты не работают» стала для писателя дебютным произведением, которое принесло ему всемирную славу. Основываясь на личном опыте, он решил разобраться с проблематикой повышенного веса. И учитывая массу положительных отзывов на книги Шварца, писателю это удалось. В 1982 году книга даже попала […]

Автор: Роберт Шварц

81

Книга «Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей» Автор: Джеймс Борг Год издания книги: 2007 Книга Джеймса Борга «Сила убеждения» стала дебютной работой на тот момент уже известного бизнес-коуча Великобритании. Она быстро стала бестселлером. Причем не только в Великобритании. В дальнейшем она стала первой книгой трилогии Джеймса Борга, которая раскрывает все секреты общения как в […]

Автор: Джеймс Борг

Нравится

2
читателям

82

Книга «Успех» Автор: Филипп Богачев Год издания книги: 2011 Работа Филиппа Богачева «Успех» впервые увидела свет в 2011 году и является одной из первых книг писателя на тему личностного развития человека. Уже несколько лет она пользуется большой популярностью среди читателей. За все время существования книги «Успех» было продано и отправлено в разные страны мира более […]

Автор: Филипп Богачев

Нравится

1
читателям

83

Книга «Сара» Автор: Эстер и Джерри Хикс Год издания книги: 1995 «Сара» книга Эстер и Джерри Хикса впервые была опубликована в 1995 году. Несмотря на то, что произведение рассказывает о маленькой девочке, оно ориентировано и на взрослую аудиторию. Со времен первой публикации вышло несколько переизданий книги, а сама работа переведена на десятки языков и издается […]

Автор: Эстер и Джерри Хикс

84

Белая книга Автор: Рамта Год выпуска книги: 2006 «Белая книга» это основополагающая книга учения Рамты. Учение этого духовного лидера в последнее время приобретает все большую популярность. Ведь оно не просто предлагает веру, как Библия, оно объясняет многие доселе не известные события. «Белая книга» содержит ответы на такие важнейшие вопросы человечества, как смысл жизни, смысл смерти, […]

Автор: Рамта

85

Книга «Беги. Мучители. Манипуляторы» Автор: Екатерина Безымянная Год издания книги: 2017 Книга «Беги» Екатерины Безымянной была опубликована в 2017 году и сиала четвертым произведением автора. Поскольку писательница не является профессиональным психологом, она рассуждает о зависимых отношениях с точки зрения своего опыта и рассказов своих знакомых. Книга «Беги. Мучители. Манипуляторы» быстро приобрела популярность среди читателей и […]

Автор: Екатерина Безымянная

86

Книга Алистера Кроули «Книга Закона» Книгу Алистера Кроули «Книга Закона» читать стало достаточно популярно практически с момента выхода. Для многих она является «Библией» религии Телема. На основании этой книги вышли практически все последующие труды знаменитого эзотерика Алистера Кроули, фигура которого до сих пор окутана множеством загадок. Кто-то его считает великим мистификатором, а кто-то одним из […]

Автор:Кроули Алистер

87

Книга «Неестественные причины. Записки судмедэксперта» Автор: Ричард Шеперд Год издания книги: 2018 Книга Ричарда Шепарда «Неестественные причины» в 2018 году буквально ворвалась на литературный «Олимп». Никому не известный автор, но один из лучших в Великобритании судмедэкспертов, написал автобиографическую книгу, которую The Guardians внесло в список лучших книг 2018 года. Всего за несколько месяцев произведение стало […]

Автор: Ричард Шеперд

Нравится

1
читателям

88

Книга «Секрет легкой жизни. Как жить без проблем» Автор: Джеймс Т. Манган Год издания книги: 1963 Книга Джеймса Мангана «Секрет легкой жизни» получила широкую популярность во всем мире. Число последователей книги, по заявлениям самого писателя, приближалось к 100 тысяч. Но это в 60 – 70-х годах прошлого века. Своих поклонников произведение имеет и сейчас, о […]

Автор: Джеймс Т. Манган

89

Книга «Мужчины с Марса женщины с Венеры» Автор: Джон Грэй Год издания книги: 1992 Книга Джона Грэя «Мужчины с Марса женщины с Венеры»  практически сразу после публикации приобрела широкую популярность не только в США, но и во всем мире. Это одна из немногих книг, которая возглавляла список бестселлеров Нью-Йорк Таймс почти полтора года. Книгу «Мужчины […]

Автор: Джон Грэй

Нравится

1
читателям

90

Книга «Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни» Автор: Ника Набокова Год издания книги: 2019 Книга Ники Набоковой «Мозгоеды» стала четвертым произведением у некогда популярного блогера, а теперь у одного из популярнейших современных писателей.   Всего за несколько лет книги Ники Набоковой приобрели широкую популярность, а за […]

Автор: Ника Набокова

91

Книга «Несвятые святые» и другие рассказы Автор: митрополит Тихон (Шевкунов) Год издания книги: 2011 Книгу митрополита Тихона «Несвятые святые» можно назвать церковным бестселлером. Только за первый год продаж в нашей стране было продано более 1 миллиона экземпляров этого произведения. Книга была переведена на более чем 10 языков мира. А ее суммарный тираж на данный момент […]

Автор: митрополит Тихон (Шевкунов)

Нравится

2
читателям

92

Книга «Вакцина от одиночества» Автор: Ника Набокова Год издания книги: 2020 Новинка Ники Набоковой «Вакцина от одиночества» очень быстро стала бестселлером. Ведь блогер и известный писатель – Ника Набокова уже давно получила негласное звание «целительница женских душ», благодаря чему каждая ее новинка становится событием на литературном рынке. А ее книг с нетерпением ждут сотни тысяч […]

Автор: Ника Набокова

93

Книга «Русская рулетка» Автор: Александр Мясников Год издания книги: 2014 Книга «Русская рулетка» Мясникова увидела свет в 2014 году, после чего довольно быстро смогла завоевать популярность. Как и многие его работы, произведение нацелено ознакомить читателей со всеми видами болезней и способами их излечения. «Русская рулетка» книга Мясникова упрощенно описывает симптоматику болезней и растолковывает стандартные ответы […]

Автор: Александр Мясников

Нравится

1
читателям

94

Книга «Ключ» Автор: Джо Витале Год издания книги: 2009 Книга «Ключ» впервые была опубликована в 2009 году. Книга «Ключ» Джо Витале стала бестселлером в своем жанре и была переведена на более чем 20 языков мира. Как и многие другие произведения автора, данная работа будет полезна тем, кто желает улучшить качество своей жизни путем самосовершенствования. Сюжет […]

Автор: Джо Витале

Нравится

1
читателям

95

Герой Автор: Ронда Берн Год выпуска книги: 2014 Книга «Герой» является продолжением нашумевших книг «Тайна», «Магия» и «Сила» Ронды Берн. Все эти книги настолько популярны, что все четыре расположились в нашем рейтинге топ 100 книг. При этом заняли вполне достойные места и имеют все шансы на рост позиций. Особенно это касается книги «Герой» читать которую […]

Автор: Ронда Берн

Нравится

2
читателям

96

Книга «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» Автор: Ицхак Пинтосевич Год издания книги: 2012 «Живи» книга Ицхака Пинтосевича впервые увидела свет в 2012 году и является одной из самых первых работ автора. За несколько лет своего существования произведение приобрело огромную популярность среди читателей Украины и России. В своей книге писатель использует собственный опыт как спортсмена […]

Автор: Ицхак Пинтосевич

97

Книга «Ева» Автор: Уильям Пол Янг Год издания книги: 2015 Новая книга Уильяма Пола Янга «Ева» не могла остаться незамеченной многочисленными поклонниками писателя. А их действительно много учитывая тираж дебютного произведения писателя «Хижина», который составил более 22 миллионов экземпляров. И это еще в преддверии экранизации, которая наверняка еще больше увеличит интерес к творчеству писателя. Сюжет […]

Автор: Уильям Пол Янг

Нравится

1
читателям

98

Книга «Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей» Автор: Ника Набокова Год издания книги: 2016 Книга Ники Набоковой «Исповедь бывшей любовницы» стала второй книгой писательницы. После успеха своей первой книги «В постели с твоим мужем» Ника Набокова решила развить успех. Ее новая книга опять была о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, но на […]

Автор: Ника Набокова

Нравится

1
читателям

99

Книга «Выше Бога не буду» Автор: Александр Литвин Год издания книги: 2015 Книга Литвина «Выше Бога не буду» впервые была опубликована в 2015 году и является первым произведением автора. Работа носит скорее автобиографический характер и рассказывает о том, как писатель раскрыл в себе экстрасенсорные способности. Произведение Александра Литвина «Выше Бога не буду» будет интересно тем, […]

Автор: Александр Литвин

100

Книга «Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя» Автор: Шерил Стрэйд Год издания книги: 2012 Книга Шерил Стрэйд «Дикая» получила огромную популярность во всем мире. На данный момент она переведена на более чем 40 языков мира, и эта цифра постоянно растет. Буквально сразу после выхода она ворвалась в рейтинги Нью-Йорк Таймс и продержалась там более […]

Автор: Шерил Стрэйд

Топ-10 лучших книг по саморазвитию — MISTO

Саморазвитие — это неотъемлемая составляющая жизни современного человека. Мы живем в реалиях, где, как у Кэролла, нужно бежать со всех ног, чтобы оставаться на одном месте. Несмотря на популярность интернета и активное развитие блогинга, книги все еще остаются культурным двигателем общества, и продолжают влиять на уровень развития личности. Однако далеко не вся литература сегодня заслуживает должного внимания, поэтому мы отсеяли лучшее и собрали список книг, которые порадуют своим содержанием.

В нашем топ-10 лучших книг по саморазвитию оказались:

«Важные годы», Мэг Джей

Мэг Джей написал книгу, которая ориентирована на людей 20-30-ти лет. Тем не менее, аудитория “постарше” тоже находит ее довольно полезной. “Важные годы” — это прекрасное напоминание о том, что жизнь не стоит на месте для тех, кто привык все откладывать на потом и не живет настоящим.

«Магия утра», Хэл Элрод

“Магия утра”  была очень популярна среди блогеров в 2018-2019 гг., многие из них устраивали целые флешмобы ранних подъемов. В 2020-м эта книга продолжает мотивировать читателей просыпаться пораньше, наслаждаться тишиной и регулярно выполнять утренние ритуалы, которые сделают день продуктивнее. Чтение также окажется полезным людям, которые работают на удаленке и страдают от сбитого режима.

«Выгорание», Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Выгорание — едва ли не одна из главных проблем, с которой сталкиваются работающие женщины. Эмили и Амелия Нагоски выделили отличия женского и мужского эмоционального выгорания. Девушки сделали упор на количество требований к современной женщине и замкнутый круг стресса, из которого очень сложно выбраться. Благодаря этой книге, вы научитесь преодолевать негативные эмоции и уверенно отстаивать свою точку зрения для того, чтобы стать спокойнее и счастливее.

«Гении и аутсайдеры», Малкольм Градуэлл

“Почему одним все, а другим ничего?” — слоган, который сопровождает произведение Малкольма Градуэлла. В отличие от современных книг об “успешном успехе”, “Гении и аутсайдеры” — не классическое мотивационное пособие, а исследования о законах жизни, которым обычно не уделяют должного внимания.

«Атлант расправил плечи», Айн Рэнд

Айн Рэнд  считала роман-антиутопию “Атлант расправил плечи” главным произведением в своей жизни.  Оно уже много лет занимает лучшие полки  с бизнес-литературой в отечественных книжных магазинах.

Роман посвящен творцам-одиночкам (мифическим атлантам), которые держат на своих плечах небесный свод и противостоят правительству. Идея состоит в том, что именно благодаря таким людям мир не рухнул и все еще стоит на месте.

Произведение подвергалось критике и далеко не все с ним согласны, тем не менее, оно является бестселлером по версии New York Times и одним из лидеров в подборках книг о саморазвитии.

«Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман

Эта книга очень популярна за рубежом, часто ее рекомендуют к прочтению в учебных заведениях студентам. Даниэль Канеман рассказал о двух системах мышления, которые влияют на наши решения. “Думай медленно… Решай быстро” поможет понять, почему мы попадаемся на психологические уловки и совершаем нерациональные действия, стать более внимательным и начать контролировать бессознательные процессы в работе мозга.

«Радикальное прощение», Колин Типплинг

Величие императоров заключается в умении прощать, согласны? Развитию этого навыка и посвящена книга Колина Типплинга. “Радикальное прощение” поможет освободиться от обид, обрести внутреннюю свободу и стать чуточку счастливее.

«Одна привычка в неделю», Бретт Блюменталь

Путь к существенным переменам предполагает постепенные небольшие  изменения. Книга “Одна привычка в неделю” позволит вам сделать свою жизнь полноценнее благодаря простому осознанию мысли “дорогу осилит идущий”.

«Цельная жизнь», Джек Кэнфилд

В условиях жизни в цифровом шуме многие из нас страдают из-за расфокуса взглядов и не могут понять, чего хотят. Джек Кэнфилд нашел варианты решения этих проблем и предложил 10 своих стратегий, которые помогают выйти из замкнутого круга бесцельных незавершенных действий и прийти к осознанным решениям.

«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Стивен Кови рассказал о 7 основных навыках человека, которые помогают ему грамотно расставить приоритеты и успешно добиться поставленных целей. Автор не говорит о визуализации своих желаний и других популярных в интернете приемах, а напоминает о том, что реального результата можно добиться только благодаря упорному труду и постоянной работе над собой.

На этом наш рейтинг книг по саморазвитию заканчивается. Мы рекомендуем не ограничиваться этим списком книг и обязательно знакомиться с качественной художественной литературой. Приятного вам чтения!

ТОП-15 книг для саморазвитию. Финансы, Психология и Тайм-Менеджмент.

Приветствую всех бродяг, что любят читать книги и развиваться, если вы уже встали на этот путь то ваш успех дело времени! В этой статье я предоставлю по пять книг на категорию. Я гарантирую что из каждой книги вы получите достойные знания и уникальные навыки. Приступим к списку

Первая пятерка. Книги по финансовой граммотности и способам зарабатывать.

1— «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон — базовая книга, довольно простые вещи но знать это нужно

2 — «Сам себе финансист» Анастасия Тарасова — книга так же базовая, но уже более прикладная и конкретная, соответственно и более полезная.  

3 — «Манифест инвестора» Уильям Бернстайн — более сложная книга, с ней уже надо работать. Она в основном про фондовые рынки 

4 — «Разумный инвестор» Бенджамин Грэм — Серьёзная большая книга, в неё надо основательно погружаться. Для тех кто заинтересован в фондовых рынках 

5 — «Как устроена экономика» Ха-Джун Чанг — Эта книга может быть немного сложной. Но это в целом понимание того как устроен экономический мир сегодня.

Вторая пятерка. Полезные навыки и Тайм-Менеджмент

1 — «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови — книги классика, действительно семь полезных навыков которые очень помогают 

2 — «12 недель в году» Брайан Моран, Майкл Леннингтон — книга отвечает своему названию как за двенадцать недель успевать больше чем другие успевают за двенадцать месяцев 

3 — «Тайм-драйв» Глеб Архангельский — Одна из лучших книг по тайм-менеджменту, полезные навыки, которые стоит внедрить

4 — «Сила Воли» Келли Макгонигал — Максимально полезная книга о силе воле

5 — «Номер 1» Игорь Манн — хорошая прикладная книга, о том как стать лучшим в своем деле 

Последняя пятерка.

Психология и Философия 

1 — «Всё хреново» Марк Мэнсон — Очень мощная книга, легко читается и максимально полезная, такое должен прочесть каждый 

2 — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги — она мне показалось нудной, но полностью соответствует названию 

3 — «Манипулятор в овечьей шкуре» Джордж Саймон — книга о манипуляциях, такая информация лишней не будет, помогает распознать манипулятора 

4 — «Психология влияния» Роберт Чалдини — Неплохо углубляет в психологию, не на уровень эксперта, но уже и не новичок 

5 — «Как быть стоиком» Массимо Пильюччи — книга о стоицизме, мне очень нравится это философское направление, считаю его одним из лучших, по этому прочитать эту книгу и попробовать стать стоиком, точно, лишнем не будет 

Заключение

Вся эта литература несёт огромную пользу, если отнестись к ней с должным усилием. Знания, которые можно вынести из этих книг, достойны усилий для их внедрения и усвоения. Читайте, развивайтесь и стремитесь к успеху, а книги это ваш помощник в этом деле!

10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту-2021

Полезная ссылка: «Получаем кэшбэк 15% на ВСЕ покупки!

Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему? Стать успешнее, увереннее, общительнее? Сделать мечты реальностью и обрести свободу? Тогда вам точно пригодятся лучшие книги по психологии и саморазвитию из нашей подборки.

Статья на тему: Как дыхание древних йогов «Пранаяма» помогло советским космонавтам

1. Эссенциализм

Эта книга о новом подходе к делам и обязанностям, который сделает вашу жизнь проще, а вас — счастливее.

В современном мире кроме виртуальных атак, непрекращающегося потока рабочих и личных просьб, мы ежедневно сталкиваемся с выбором: на какие из наших увлечений потратить время, какими проектами заняться, куда пойти учиться…

Как изменить ритм жизни, освободиться от всего лишнего и найти свой путь, рассказывает писатель и бизнес-тренер Грег МакКеон. Его советы пригодятся всем, кому не хватает времени на самое важное.

Текстовая версия / Аудиокнига

2. Будь лучшей версией себя

Любой человек может стать выдающимся, чем бы он ни занимался. Ведь важно не то, что вы делаете, а то, кем вы являетесь.

Такой вывод сделал Дэн Уолдсмит, исследовавший более 1000 историй обычных людей, добившихся успеха в бизнесе, науке, политике и спорте. Выяснилось, что все они имели несколько общих черт, о которых и рассказывает автор.

Эта книга вдохновит вас на новые достижения в работе и любых других сферах жизни. Вы узнаете, почему вы еще не там, где хотите быть, и как наполнить жизнь невероятными возможностями.

Текстовая версия / Аудиокнига

Статья на тему: Как найти смысл жизни и своё призвание? Метод 10 шагов от Элиаса Фишера.

3. Важные годы

Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека.

По ее мнению, в этот период стоит всерьез задуматься о  работе, любви, физическом и интеллектуальном развитии. Умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

Вас ждут реальные истории из жизни и свежие научные исследования. А также наблюдения психологов, социологов, неврологов, экономистов и топ-менеджеров, занимающихся кадровой политикой.

Текстовая версия / Аудиокнига

Статья на тему: 15 советов двадцатилетним от того, кому уже за 40.

4. Мечтать не вредно

Бестселлер с 35-летним стажем о том, как претворять мечты в жизнь. Эта легендарная книга поможет обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты, а потом наметить путь к цели и осуществить задуманное.

Барбара Шер уверена: стать творцом собственной жизни легче, чем кажется. Просто надо быть смелее: мечтать, читать, делать.

Книга действительно достойна восхищения (не зря она вышла в 1979 году и до сих пор популярна). Она написана, чтобы сделать вас победителем. Человеком, который получает то, что хочет.

Текстовая версия / Аудиокнига

5. Развитие силы воли

Книга для тех, кто хочет научиться самоконтролю и стать хозяином своей судьбы.

Известный американский психолог Уолтер Мишел рассказывает, как развить силу воли и применять ее, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами.

Издание входит в топ-100 Amazon.com в разделе «Когнитивная психология».

Текстовая версия

6. Майндсайт

Многие люди страдают от «ментальных ловушек»: навязчивых состояний, колебаний настроения, тревожности, неприятных воспоминаний. Как избавиться от этих проблем и стать счастливым человеком?

Психиатр Дэниел Сигел рассказывает о важном навыке, способном изменить к лучшему вашу жизнь. Этот навык — способность фокусироваться на своем внутреннем мире и абстрагироваться от «автопилота» — укоренившихся иррациональных привычек.

Реальные истории из книги доказывают: мы в силах менять себя, свой мозг и свою жизнь.

Статья на тему: Как стать спокойнее всего за 3 недели? Метод Коп-Вихмана.

7. Память не изменяет

Нейробиологи утверждают, что не бывает хорошей или плохой, короткой или долгой памяти. Есть память хорошо или плохо тренированная.

«Улучшить память не только возможно, это еще и интересно», — говорит психолог Анхельс Наварро. Вы согласитесь с этим утверждением, когда увидите увлекательные упражнения для тренировки мозга из этой книги.

Выполняя их, вы будете не только тренировать память, но и развивать другие когнитивные способности, в число которых входят внимание и мышление.

Статья на тему: Как учить экзамен правильно — 15 полезных советов.

8. Источник энергии

Эта книга поможет избавиться от переутомления и стресса. Автор, эксперт по продуктивности, рассказывает, как оставаться энергичным на протяжении 15–19 часов бодрствования и не испытывать чувства усталости.

Рабочие дни больше не покажутся вам слишком тяжелыми и загруженными, а по вечерам вы будете достаточно активны, чтобы заняться личными целями.

Книга для всех, кто хочет успевать больше на работе и находить время на семью, отдых и увлечения.

9. Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Эта книга будет полезна всем, кто постоянно откладывает сложные и неприятные занятия, а потом пытается сделать невозможное за один день.

Известный психолог Нейл Фьорк избавляет своих клиентов от прокрастинации вот уже 30 лет; и он считает, что склонность откладывать дела на потом  — симптом более глубинных явлений, а именно: потери мотивации и перфекционизма.

Рекомендации из книги научат продуктивности людей, которых пугает одна лишь мысль о том, чтобы начать дома ремонт или завершить рабочий проект.

Текстовая версия

Статья на тему: Боремся с прокрастинацией — принцип одной минуты.

10. Никогда не ешьте в одиночку

Автора этой книги журнал Forbes назвал «одним из самых общительных людей в мире». И не зря: Кейт Феррации — нетворкер № 1. Он, как никто другой, знает, что самый важный навык в бизнесе (и не только) — умение строить отношения.

Кейт утверждает:

«Разумеется, создание разветвленной сети связей — это не единственная вещь, которая требуется для успеха, но если вы строите свою карьеру и жизнь с поддержкой друзей и знакомых, то это неоспоримое преимущество». Книга рекомендуется к прочтению всем, кто хочет открыто и искренне общаться с людьми, выстраивая при этом  сеть полезных контактов.

Текстовая версия / Аудиокнига

Статья на тему: Как общаться правильно? 10 правил Дейла Карнеги.

Больше полезных новостей — на главной странице блога!

«ТОП-10 лучших книг для саморазвития» | Домашние заметки

Я обожаю читать книги в печатном формате! Не в записи аудио, не в электронном формате, а именно КНИГИ! Особенно, мне нравится что-то применять в жизнь из этих книг по саморазвитию (но иногда я делаю перерыв, и читаю что-то из художественной литературы).

Саморазвитие — это непрерывная активная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности! Это большая работа над собой.

Один из способов развития — начать изучать новые знания и бороться с прокрастинацией. А главным правилом в борьбе с прокрастинацией является — обзавестись привычкой делать всё сразу (не откладывая).

Очень важно, именно, НАЧАТЬ!

Почему полезно заниматься саморазвитием?

Полезно потому что, по мнению психологов, наш личностный рост помогает нам измениться, а именно, изменить нашу жизнь и мысли, избавиться от привычных стереотипов мышления, которые тянут нас вниз. Саморазвитие помогает нам расти, пробудить в себе творческое, физическое и духовное начало.

Давайте пройдемся по списку ТОП-10 лучших книг для саморазвития:

1. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Эту книгу читал мой муж еще в школьные годы. Именно она дала невероятный толчок для изучения сферы инвестиций и управления деньгами. Советует к прочтению!

2. Дейл Карнеги – «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»

Книга рекомендуется к прочтению тем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими людьми, найти новые знакомства, общение, а самое главное — научиться воздействовать на собеседников. А это между прочим, одна из целей у меня на год! Нужно прочесть!

3. Г. Кеннеди “Договориться можно обо всем!”

Книга “Договориться можно обо всем!” Г. Кеннеди рассказывает об упражнениях, которые помогают научиться правильно договариваться с любым оппонентом. Очень давно хочу прочесть. Кстати говоря, эта книга как-то мелькала на полках магазина Fix Price (так что обращайте внимание).

4. Х. Элрод “Магия утра”
Многие известные, знаменитые и успешные люди просыпаются очень рано, у них есть свои особые ритуалы на утро. Я читала и делала обзор на эту книгу. Прочесть можете здесь

Считаю, что она обязательна к прочтению людям, кто хочет изменить свою жизнь!

5. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

Книга рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

6. Пёс по имени Мани ( ещё есть книга «Мани, или Азбука денег» ) Бодо Шефер

История Лабрадора Мани, который оказался настоящим финансовым гением, в доступной форме открывает перед детьми и взрослыми секреты денег. Эту книгу советуют читать и взрослым,и детям. Учиться управлять финансами — здорово и с малых лет!

7. «7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови

Эта книга – хороший помощник и руководитель, который научит вас ценить себя, ценить собственные возможности и идти к поставленной цели. Тоже видела её на полках магазина Fix Price.

8. «Путь к финансовой свободе» Бодо Шефер

Книга о финансовой грамотности и личных финансах. Автор книги раскрывает все тайны создания, сохранения и преувеличения личного богатства.

9. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс

Книга повествует об эффективных стратегиях и определенных приемах, пользуясь которыми каждый из нас может взять под контроль свою жизнь, чувства и эмоции, физическое здоровье, финансы и отношения с людьми.

У нас эта книга есть. Муж прочёл, даже перечитывал. Книга безумно мотивирует, и оттуда есть что перенять себе в жизнь!

10. Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится — Уилл Боуэн

В основе этой книги лежит понятный образ: положительные + перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства и жалоб -. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!» — так говорит автор книги.

Читали эту книгу, и если взять на вооружение, одеть браслет и начать действовать — то результат не заставит себя ждать! Проверенно на себе)

Вы со мной?

ИТОГ: Я поняла, что из списка ТОП-рекомендованных книг, я не прочла и половины (4 из 10 в нашем списке прочтённых). Думаю, начать марафон, и прочесть эти книги. Очень многое слышала о них, и думаю, что они must READ!

Делитесь в комментариях своими фаворитами книг!

➡Рада буду вашим комментариям и новым подпискам! Ставь 👍

30 лучших книг по продуктивности, которые вы должны прочитать, чтобы повысить свою производительность

У вас есть мечты, стремления и цели. И как сообразительный хакер вы знаете, что то, что вы делаете изо дня в день, напрямую связано с вашим будущим успехом. Итак, вы составляете список дел, устанавливаете CRM-систему, делаете все возможное, чтобы организовать свой календарь, и двигаться вперед. Как бы сильно вы ни старались, у вас постоянно возникает чувство, что вы делаете недостаточно.

Звучит примерно так?

Тогда пришло время освежить свои навыки продуктивности.

Успех — это не просто выполнение большего количества задач (хотя нельзя отрицать, что эффективность — это огромный кусок пирога). Вам также нужно будет выяснить, почему вы делаете то, что делаете, и нужно ли то, что вы делаете.

Вы должны учитывать такие вещи, как уровень вашей энергии, естественные рабочие циклы, сила воли, привычки и то, какие препятствия мешают разумно использовать ваше время. Принимать все это одним движением может показаться подавляющим.

К счастью для вас, я просмотрел десятки списков «лучших из» со всего Интернета и составил 30 лучших книг по продуктивности, которые помогут вам добиться успеха в жизни:

1.Как добиться результата: как добиться производительности без стресса, Дэвид Аллен

«Люди часто жалуются на перерывы, мешающие им выполнять свою работу. Но в жизни неизбежны перебои ».

Эта книга — что-то вроде современной Библии книг по продуктивности — она ​​присутствует в каждом списке продуктивности и рекомендуется многими.

Предпосылка Аллена проста (даже если это не книга): «Наша продуктивность прямо пропорциональна нашей способности расслабляться.Он разработал структуру, которую вы можете настроить в соответствии со своими потребностями и собрать все эти надоедливые, свободно перемещаемые задачи в единую организованную систему, заполненную файлами и списками действий.

Есть преданные последователи этой системы (самоназванные GTDers), но они знают, что это сложная система, требующая определенного уровня самодисциплины и организованности только для того, чтобы пройти через книгу.

Разжечь | Android | iTunes

2. Семь навыков высокоэффективных людей, Стивен Кови

«Самый эффективный способ, который я знаю, чтобы начать с мыслями о цели, — это разработать заявление о личной миссии, философию или убеждение.

Все, от президентов до генеральных директоров и студентов колледжей, используют эту книгу, чтобы организоваться и не сбиться с пути, делая самое важное. Эта книга — не столько система для выполнения работы, сколько методика для жизни и работы. Если вы хотите работать более продуктивно, это основной продукт библиотеки.

Разжечь | Android | iTunes

3. Думай, как да Винчи: 7 простых шагов к развитию своего повседневного гения, Майкл Гелб

«Каждый из нас — центр уникальной и особенной вселенной и совершенно незначительные пылинки космической пыли. Из всех полярностей нет ничего страшнее жизни и смерти. Тень смерти придает жизни смысл ».

Отчасти исторический комментарий к гению да Винчи, отчасти книга по продуктивности с отличными упражнениями, в этой книге есть немного для всех. Вы не обязательно найдете точную или обширную информацию о да Винчи как мыслителе, но вы получите ценную информацию.

Это также даст вам новые способы познать мир и думать по-другому во имя освобождения вашего «уникального интеллекта».

Разжечь | Android | iTunes

4. Сила привычки: почему мы делаем то, что мы делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дахигг

«О силе воли: вот как сила воли становится привычкой: заранее выбирая определенное поведение, а затем следуя этому распорядку, когда наступает точка перегиба ».

Захватывающий взгляд на то, что такое привычки, как мы их формируем и как их менять. Первые 2-3 главы являются наиболее важными и содержат информацию, которую большинство из нас ищет: как изменить свои привычки.

Эта книга изобилует убедительными примерами того, как люди и компании изменили свои привычки и, в конечном итоге, показывает, как мы все можем изменить наши привычки, чтобы лучше поддерживать то, что мы хотим больше всего.

Разжечь | iTunes | Android

5. Eat That Frog, Брайан Трейси

«Съешьте живую лягушку утром первым делом, и до конца дня с вами не случится ничего хуже».

Как и в случае с большинством книг по продуктивности, вы не будете поражены новой информацией, но Трейси отлично мотивирует читателя перестать откладывать на потом и просто заняться делом.

Книга разбита на 21 совет, которые сам Трейси использует для достижения выдающегося успеха. Советы очень доступны, а книгу легко читать, что делает ее отличной отправной точкой для начинающих.

Разжечь | iTunes | Android

6. Гибкое достижение результатов: система личных результатов для работы и жизни, автор: JD Meier

«Многие люди ждут момента вдохновения, прежде чем начать, но они не понимают, что просто начав, вдохновение может последовать. ”

Мейер представляет систему, ориентированную на достижение результатов, а не сосредоточение внимания на самих действиях. Хотя книга может повторяться, система блестящая и простая, поэтому ее стоит прочитать.

В системе вы устанавливаете гибкие границы, задачи и цели на фиксированное время. В итоге вы сосредотачиваетесь на балансе и результатах, а не на процессе. Это означает, что вы в конечном итоге сосредотачиваетесь на , почему вы работаете с , а не на фактических деталях текущей задачи.

Разжечь | Android

7. Сила полного участия, Джим Лоер и Тони Шварц

«Количество часов в день фиксировано, но количество и качество доступной нам энергии — нет».

Эта книга основана на исследовании спортсменов и спортсменов с высокими показателями. Авторы обнаружили, что спортсмены показывают свои лучшие результаты при правильном контроле определенных факторов в их организме и жизни.

Например, одним из ключей к достижению высоких результатов в атлетах является управление энергией, а не временем. Далее они объясняют четыре основных источника энергии: физический, эмоциональный, ментальный и духовный.

Это книга для всех, кто ищет не просто конкретный метод повышения продуктивности, но и пожизненную практику постоянной энергии и сосредоточенности.

Разжечь | Android | iTunes

8. Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему это важно и что вы можете сделать для его достижения, Келли МакГонигал

«Если есть секрет большего самоконтроля, наука указывает на одно: способность обращать внимание.”

Эта мощная книга предлагает новый взгляд на продуктивность и объясняет новую науку о самоконтроле и то, как его можно использовать для улучшения здоровья, счастья и, конечно же, продуктивности.

МакГонигал точно объясняет, что такое сила воли, как она работает и почему это важно. Она также дает вам советы и упражнения по развитию вашей самодисциплины и силы воли.

Есть даже 10-недельный курс, если вы хотите расширить то, что вы узнали из книги.

Разжечь | Android | iTunes

9.Сила истории: измени свою историю, измени свою судьбу, Джим Лоер.

«Мы увеличиваем те аспекты нашей жизни, которыми питаемся — энергией и вовлечением — и подавляем тех, кого лишаем топлива. Твоя жизнь — это то, чему ты согласен ».

Если вы хотите книгу об определении своей миссии и цели в жизни, то эта книга для вас. Несмотря на то, что он объемный, он прост и хорошо написан, что в конечном итоге дает простую методологию создания жизненных историй для различных сторон вашей жизни.

Одна из лучших частей книги — это раздел, посвященный раскрытию и определению вашей конечной миссии и процессу создания истории, помогающий вам разобраться в вашей цели и узнать о том, как мы создаем истории, которые рассказываем.

Разжечь | Android | iTunes

10. Готов ко всему: 52 принципа продуктивности для достижения цели, Дэвид Аллен

«Иногда самый большой выигрыш в производственной энергии достигается за счет чистки паутины, ведения старого бизнеса и уборки столов — избавления от лишних деталей. мусор, препятствующий движению вперед.

Это книга Аллена, продолжающая его легендарную книгу Getting Things Done . В отличие от другого обширного ресурса, это собрание жемчужин мудрости его лет коучинга и консультирования.

Легко читаемая и увлекательная добавка к библиотеке, эта книга поможет вам понять философию «Как сделать все».

Разжечь | Android | iTunes

11. Привычка сейчас: стратегическая программа для преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил Фиоре

«В большинстве случаев вы тот, кто путает простое выполнение работы с проверкой своего достоинства.Замените «Я должен» на «Я выбираю» ».

Как следует из названия, это книга о преодолении прокрастинации. С оптимистичным тоном и позитивным настроем Фиоре предлагает всеобъемлющий план по преодолению этой надоедливой привычки, которая, кажется, есть у всех нас.

Вероятно, лучшая часть книги — это инструменты для диагностики вашей собственной проблемы с прокрастинацией и устранения самой проблемы. Он также предоставляет другие инструменты, так что, когда вы узнаете природу своей проблемы, вы, наконец, сможете приступить к работе.

Разжечь | Android | iTunes

12. Life Hacker: Руководство по работе умнее, быстрее и лучше, Адам Паш

«Эта книга — не руководство пользователя компьютера, и не система повышения производительности — это немного каждый.»

Эта книга полна хитростей, советов и уловок, которые помогут сделать работу быстрее и эффективнее. Здесь нет философии, только простые инструменты, которые сделают вашу жизнь более автоматизированной и упорядоченной.

Хаки включают в себя максимально эффективное использование операционной системы компьютера, смартфона и более 100 ярлыков для использования.Если вам нравятся ссылки и ссылки, это ваша книга.

Вы, вероятно, потеряетесь в кроличьей норе предложений, но книга структурирована так организованно, что легко вернуться к тому месту, где вы остановились, или перейти к разделу, наиболее подходящему для ваших нужд.

Разжечь | Android | iTunes

13. Сила меньшего, Лео Бабуата

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, сколько вы можете сделать, сосредоточьтесь на том, насколько вы можете абсолютно любить то, что делаете».

Бабуата хорошо известен своим блогом Zen Habits, и эта книга является прямым продолжением того, чем он там делится.Гениально простой подход к производительности, который действительно кажется управляемым.

В книге даются советы по повышению продуктивности, но она выходит далеко за рамки философии дзен, побуждая вас задуматься и понять, что для вас наиболее важно и почему.

Разжечь | Android | iTunes

14. Zen to Done: предельно простая система повышения производительности, автор Лео Бабуата

«Уберите как можно больше вещей со своей тарелки, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что важно, и делать это хорошо.”

Используя свою обычную философию дзен, Бабуата берет лучшие советы и инструменты из других систем и упрощает их. Бабуата разбивает его на 10 простых и понятных привычек и объясняет, как их изменить, стараясь сделать их максимально простыми.

Если вы предпочитаете более сложную систему со списками, графиками, диаграммами и т. Д., Это не для вас.

Разжечь | Android | iTunes

15. 101 способ вести бизнес и жизнь, Эндрю Гриффитс

«Когда мы перезаряжаемся, чувствуем себя хорошо, чувствуем себя здоровыми, немного поспали и так далее, мы находимся в гораздо лучшем состоянии ум, и эта обновленная энергия отражается на нашем бизнесе.”

Гриффитс собрал советы, опыт и ответы тысяч владельцев бизнеса для написания этой книги, которая помогает владельцам бизнеса определить основные причины дисбаланса между работой и личной жизнью и предлагает способы его устранения.

Хорошо организованная и удобная для чтения книга предназначена для того, чтобы ее можно было брать и читать, даже когда все становится слишком сложным.

Особенно очаровательна собственная история автора о том, как его бизнес обогнал его жизнь и повлиял на его личные отношения и здоровье. Его звонок для пробуждения и внесенные им изменения побудили к написанию этой книги, которая оказалась настолько практическим руководством, которое ему могло понадобиться, когда он, наконец, осознал, что его бизнес делает с ним.

Разжечь | Android | iTunes

16. Полный контроль над рабочим днем: использование Microsoft Outlook, Майкл Лайнбергер

«Если испытывающий затруднения персонал пытается« сделать все », мчась в течение дня со скоростью 200 миль в час, они становятся менее эффективными».

Уважаемая книга для сотрудников, использующих Microsoft Outlook, основу программного обеспечения для большинства компаний по всему миру.В этой книге предполагается, что вы уже используете основные навыки продуктивности, которым учат в других книгах, например, в книге Дэвида Аллена «Как все делается», поэтому лучше всего использовать эту книгу в сочетании с другой, более общей книгой по продуктивности.

Тем не менее, это впечатляющая работа, которая глубоко погружает вас в технические аспекты возможностей Outlook, в конечном итоге высвобождая время для более важных задач.

Разжечь | Android | iTunes

17. Один год к организованной жизни: от ваших туалетов до ваших финансов, недельное руководство по полной организации во благо, Регина Лидс

«Хаос вокруг вас — это эффект.Это результат причины, которая, скорее всего, была приведена в действие, но не всегда, очень давно ».

Эта остроумная и прямолинейная книга проведет вас в течение года в организации.

Leeds помогает вам разбивать задачи и выстраивать распорядки с течением времени, чтобы вы никогда не чувствовали себя перегруженными. Задачи разбиты на категории, которые назначены на определенный месяц. Затем каждый месяц организован в систему заданий на каждую неделю. Детские шаги — это название этой игры.

Разжечь | Android | iTunes

18. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами, Гэри Келлер

«Работа — это резиновый мяч. Если вы уроните его, он придет в норму. Остальные четыре шара — семья, здоровье, друзья, целостность — сделаны из стекла. Если вы уроните один из них, он будет безвозвратно потерт, порезан, возможно, даже разбит ».

Предпосылка Келлера состоит в том, что мы работаем над слишком многими вещами одновременно. Мы бы сделали значительно больше с меньшими усилиями, если бы сократили количество вещей, на которых мы сосредоточены, — предпочтительно только на одном.

Итак, вместо того, чтобы измерять нашу продуктивность по количеству выполненных дел, Келлер предлагает нам сосредоточиться на одной вещи, которая больше всего повлияет на наш день, неделю, месяц или жизнь.

Очень приятная книга и освежающее напоминание о том, что меньше значит больше.

Разжечь | iTunes

19. Управляйте своими повседневными делами: выстраивайте распорядок дня, сосредоточьтесь и обострите свой творческий ум, Джоселин К. Глей.

«Единственное самое важное изменение, которое вы можете внести в свои рабочие привычки, — это переключиться на творческая работа во-первых, реактивная работа во-вторых. ”

Это книга, которую внесли ряд авторов, что делает ее книгой для всех. Он предоставляет множество точек зрения, советов и наблюдений по сосредоточению внимания, построению распорядка, творчеству и полезным инструментам, которые нужно иметь в запасе.

Однако, если вы ожидаете подробной информации по какой-либо конкретной теме, вы можете быть разочарованы. Хотя можно найти много драгоценных камней, вклады могут быть краткими.

Kindle

20. Выполнение — это стратегия: как лидеры достигают максимальных результатов за минимальное время, автор: Лаура Стэк

«Один из способов ускорить всех — это для вас, лидера, обнаруживать и устранять любые препятствия, которые не позволять членам команды быстро двигаться.”

Отличная книга для руководителей любой организации любого размера. Большая часть книги направлена ​​на то, чтобы помочь отдельным лицам, лидерам и организациям определить свои слабые места, а также предоставляет инструменты и стратегии для решения этой проблемы.

Разжечь | iTunes

21. Работайте умнее: 350+ онлайн-ресурсов, которые сегодня используют ведущие предприниматели для повышения производительности и достижения своих целей, Ник Лопер

«Речь идет не о новейших гаджетах или изменении вашего мышления; речь идет о том, как повысить продуктивность и достичь своих целей.Речь идет о том, чтобы работать умнее, а не усерднее ».

Эта книга представляет собой сборник ресурсов, которые нужны ботанику по управлению временем и продуктивностью. С кивком в сторону эффективности, книга написана в виде маркера, в котором указывается ресурс, и двух коротких строк, описывающих, что он делает.

Как и следовало ожидать, существует множество инструментов для CRM, электронной коммерции, электронной почты, обмена файлами, хранения, маркетинга, новостей и путешествий.

Kindle

22. Манифест контрольного списка: как все делать правильно, Атул Гаванде

«Объем и сложность того, что мы знаем, превзошли нашу индивидуальную способность правильно, безопасно и надежно предоставлять свои преимущества.

После множества книг, предлагающих сложные и изощренные системы организации и повышения производительности, техника Гаванде может показаться вам прохладным глотком воды. Он предлагает скромный контрольный список.

Но не забрасывайте эту книгу слишком быстро! Далее автор умно демонстрирует, почему контрольный список является превосходным инструментом для любого продуктивного, организованного человека, используя примеры пилотов и врачей в опасных для жизни ситуациях, чтобы обосновать свою позицию.

Скорее всего, вы больше никогда не взглянете на контрольный список по-прежнему.

Разжечь | Android | iTunes

23. Ready Aim Fire!: Практическое руководство по постановке и достижению целей, Эрик Фишер и Джим Вудс

«Цели требуют осознанности. Корабль не просто покидает гавань и случайно не находит пункт назначения ».

Хотя примеры в этой книге ориентированы на писательское мастерство, эту книгу можно применить к любому проекту или цели.

Авторы предлагают пошаговый план для постановки целей, которые включают периоды преднамеренного отдыха.Они также включают тесты личности и способностей, такие как DISC, тест Майерс-Бриггс и тест Strengthsfinder.

Написанная простым языком, эта книга — отличная книга для тех из нас, у кого мало внимания.

Разжечь | Android

24. Что делают самые успешные люди перед завтраком: краткое руководство по восстановлению утра и жизни, Лаура Вандеркам

«Лучшие утренние ритуалы — это действия, которые не обязательно должны происходить и, конечно же, не делаются» Это должно произойти в определенный час.Это деятельность, требующая внутренней мотивации ».

Если вам понравились короткие работы Вандеркама, то вам повезло. Эта книга объединяет три ее популярные мини-электронные книги в одно подробное руководство.

Это очень легко читать, очень приятно и полно полезной информации. Как следует из названия, если вам сложно сделать что-то утром, эта книга для вас.

Разжечь | Android | iTunes

25. Time Warrior: Как победить промедление, угождать людям, неуверенность в себе, чрезмерную приверженность, нарушенные обещания и хаос, Стив Чендлер

«Воин берет свой меч в будущее.Воин также использует свой меч во всех обстоятельствах, которые не позволяют ему полностью сосредоточиться ».

Чендлер берет традиционный тайм-менеджмент и переворачивает его с ног на голову. Это книга о «нелинейном тайм-менеджменте».

Иначе говоря, это книга о работе в настоящем моменте, которая ломает привычку вашего мозга думать о том, что нужно сделать, линейно в будущее.

Были моменты, когда мне казалось, что Чендлер звонит мне лично, так хорошо он понимает наши тенденции в работе линейного разума.

Эта книга дает мягкие и простые инструменты, которые помогут изменить ваше отношение ко времени, производительности и порядочности.

Разжечь | Android

26. Продуктивный человек: практическое руководство, наполненное советами по продуктивности и ежедневными графиками для предпринимателей, студентов и всех, кто борется с балансом между работой и личной жизнью, Авторы Чендлер Болт, Джеймс Ропер и Джейми Бак

«Мы» Мы все виновны в добавлении слишком большого количества задач в наши списки дел и обнаруживаем, что перемещаем незавершенные задачи в завтрашний список в конце дня.Затем мы повторяем цикл неделя за неделей ».

Отличная книга для людей, работающих на себя или в компании, которая позволяет им управлять своим собственным расписанием каждый день.

Когда мы одни со временем, легко может казаться, что в сутках не хватает часов, чтобы все сделать. Авторы показывают вам, как изменить это мышление и наполнять каждый день чем-то еще, используя сжатый, компактный и очень простой формат.

Kindle

27. 23 привычки против прокрастинации: как перестать лениться и добиться результатов в своей жизни, С.Дж. Скотт

«Каждый успех (или неудача) в вашей жизни можно проследить до привычки. То, что вы делаете ежедневно, во многом определяет, чего вы достигнете в жизни ».

Очень быстрое и легкое чтение, содержащее краткие шаги для каждой привычки. В этой книге представлен обзор других методов управления временем, поэтому она может стать хорошей отправной точкой, если вы не знакомы с другими стратегиями управления временем.

Предлагаются следующие методы: создание стандартных списков задач, их назначение и добавление дат для выполнения.Не очень оригинально, но отличное место для начала, если вы новичок в управлении временем.

Разжечь | iTunes

28. Прибыль от позитива: проверенные стратегии лидерства для повышения производительности и преобразования вашего бизнеса, Маргарет Гринберг и Сения Маймин

«Последние 50 с лишним лет социологи просят людей вести дневники времени их деятельность. Удивительно, но люди сообщают, что сегодня всего один месяц свободного времени по сравнению с 1965 годом. Мы заняты больше, чем когда-либо, но, кажется, достигаем все меньше и меньше.”

Книга, в которой сочетаются передовой опыт ведущих бизнес-лидеров и концепции позитивной психологии.

Для информационного наркомана эта книга просто фантастическая. Он хорошо структурирован и содержит важные выводы, включая инструменты, вопросы для размышления, руководство для чтения и обсуждения, а также резюме в приложении. Это означает, что вам нужно много литературы и ссылок, чтобы занять вас на долгое время.

Разжечь | Android | iTunes

29. Техника помидора, иллюстрированная Стаффаном Нотебергом

«Вытеснять мысли из головы обязательно, если вы хотите оставаться сосредоточенным.”

Ни один список продуктивности не был бы полным без Техники Помидора. Этот простой, но эффективный метод проник в рабочую культуру в целом.

В самой простой форме Техника Помидора позволяет вам разбивать работу на 25-минутные сегменты с 5-минутными перерывами между ними. Такой подход к продуктивности заставляет вас сосредотачиваться на чем-то одном, оставляя меньше места для откладывания на потом.

Kindle

30. Карта желаний, Даниэль ЛаПорте

«Знание того, что вы на самом деле хотите чувствовать, — самая мощная форма ясности, которую вы можете иметь.

Эта книга немного отличается от жанра продуктивности, но ЛаПорт утверждает (и ее орды восторженных сторонников согласятся), что сосредоточение внимания на желании, стоящем за вашими целями, приведет вас к актуализации ваших целей с гораздо большим ясность и эффективность, чем в противном случае. Это творческий, интересный взгляд на то, как и почему мы делаем то, что делаем.

Как говорит ЛаПорт, у нас есть система наоборот. Нам не следует гнаться за самими целями, мы должны «гнаться за тем чувством, которое, как вы надеетесь достичь, даст вам эта цель.”

Kindle | iTunes

Итак, 30 лучших книг по продуктивности, которые помогут повысить вашу продуктивность и добиться большего. Выберите один и начните его читать, и не просто читайте, применяйте советы и методы в своей работе и повседневной жизни, тогда вы обнаружите, что достигнете большего, что действительно важно!

Дополнительные книги по самопомощи Рекомендации

Кредит на избранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

35 книг по производительности и организационным навыкам для эффективной жизни

Если вы чувствуете, что у вас недостаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите, возможно, пришло время проверить свои навыки управления временем.

Никто не рожден для того, чтобы хорошо управлять своим временем, так что ничего страшного, если вы думаете, что у вас это плохо получается. Но каждый может научиться повышать свою продуктивность и добиваться большего!

Вот 50 способов повысить продуктивность и увеличить продолжительность рабочего дня.

1. Установите таймер

Оцените время, которое вам нужно для решения различных задач, и установите таймер для каждой из ваших задач. Как вы это сделаете, зависит от вас, есть много разных способов. Есть техника Помидора, когда вы сосредотачиваетесь на задаче в течение 25 минут, а затем делаете пятиминутный перерыв.

Если у вас есть задача, которая займет намного больше времени, вы можете рассмотреть одно из множества приложений на основе таймера. На ум приходит Clockify. Его используют как фрилансеры, так и предприниматели, однако это хороший способ установить таймер. Он предоставляет отчеты, и вы также можете выступать в роли менеджера проекта. Лучше всего то, что это бесплатно.

2. Устранение всех отвлекающих факторов

Отвлекающие факторы включают телефон, уведомления по электронной почте и открытие нескольких веб-браузеров на рабочем столе.Так же, как важно быть организованным офлайн, важно также организовать работу онлайн. Это бесплатное руководство « Прекратите отвлекающие факторы и найдите свое внимание» — хороший инструмент, который вам поможет. Из этого руководства вы узнаете, как избавиться от отвлекающих факторов и повысить продуктивность. Возьмите бесплатный путеводитель здесь.

Вы также можете узнать больше о том, как избавиться от всех отвлекающих факторов, в этом руководстве: Как сосредоточить и максимизировать свою производительность (Полное руководство)

3. Слушайте музыку, которая повышает производительность

Следует избегать отвлекающих факторов, но иногда немного музыки в фоновом режиме поможет вам сосредоточиться.

Конечно, это не обязательно должна быть тяжелая рок-музыка, но немного Бетховена может вам помочь.

Вот полное руководство, которое поможет вам выбрать правильную музыку для повышения производительности: Как максимизировать вашу продуктивность с помощью музыки: Полное руководство

4. Найдите смысл в том, что вы делаете (и любите то, что вы делаете)

Наслаждайтесь тем, что вы делаете do — лучший способ повысить вашу продуктивность.

Если вы еще не уверены, что вам нравится делать, не волнуйтесь. У Льва Бабауты есть несколько уникальных способов помочь вам: Как найти свою страсть

5.Заблаговременно расставьте приоритеты в задачах.

Перечислив задачи в порядке важности, вы можете быть уверены, что завершите все свои самые важные задачи в течение дня.

Изучите уникальную технику, позволяющую расставить приоритеты за 10 минут и работать в 10 раз быстрее.

6. Объедините похожие задачи в один пакет.

Такие задачи, как написание блога, телефонные звонки, электронная почта и поручения, можно сгруппировать в один пакет. Вы сэкономите время, выполняя похожие задачи за одно занятие. Один из способов помочь вам в организации всего этого — приложение Todoist.Это простой и легкий способ распланировать свой день, установить напоминания и сгруппировать все свои самые важные задачи в удобном месте.

7. Выполняйте свои самые страшные задачи в первую очередь с утра.

Какое бы занятие вы ни боялись больше всего, вам, вероятно, нужно выполнить в первую очередь с утра.

Многие люди склонны проверять электронную почту утром, потому что после проверки списка писем они чувствуют себя удовлетворенными. Но это всего лишь иллюзия того, что мы достигли большего.

Выполнение простых задач, таких как проверка электронной почты в первую очередь утром, плохо для вас. Вместо этого выполняйте сложные задачи, потому что утром у вас будет больше энергии для их выполнения!

8. Вознаграждайте себя за выполнение большого задания

Чтобы сохранять мотивацию в том, что вы делаете, время от времени награждайте себя.

Следите за своими маленькими победами и вехами и празднуйте их. Так что всякий раз, когда вы боретесь за свой прогресс, вы видите, как далеко вы продвинулись!

Узнайте больше об этом двухэтапном подходе к самомотивации: отслеживайте небольшие победы и вознаграждайте себя.

9. Не выполняйте многозадачность

Исследования показали, что многозадачность непродуктивна. Если вы думаете, что можете выполнять несколько задач одновременно, подумайте еще раз.

Для оптимальной производительности сосредотачивайтесь на чем-то одном.

10. Отойдите от компьютера

Интернет стал одним из отвлекающих факторов номер один. Чтобы повысить свою продуктивность, старайтесь как можно больше выполнять свою работу в автономном режиме.

Я делаю это часто, когда пытаюсь придумывать новые идеи и считаю очень полезным просто отключиться от сети.

11. Используйте инструменты фокусировки

Эффективно используйте приложения и технологии, которые помогут вам избавиться от отвлекающих факторов.

Вот 18 лучших приложений и инструментов для управления временем, которые помогут вам сосредоточиться. Таким образом, вы не будете отвлекаться на Интернет, электронную почту или мгновенные сообщения.

Кроме того, присоединяйтесь к бесплатному уроку Fast-Track — Преодоление отвлекающих факторов , и вы узнаете один простой метод работы, даже если вас окружают отвлекающие факторы. Присоединяйтесь к бесплатному сеансу прямо сейчас!

12. Просто начните

Часто запуск — самая сложная часть.Люди склонны ждать идеального момента, чтобы начать работу в идеальном состоянии. Но идеального состояния не бывает.

Как только вы начнете, вы быстро войдете в ритм, который может длиться часами.

13. Определите свое продуктивное время

У каждого человека есть определенное время дня, когда он более продуктивен, чем другие. Для меня это утро.

Узнайте, когда у вас лучшее время для продуктивности, и соответствующим образом оптимизируйте свой рабочий график.

14.Всегда держите под рукой блокнот и ручку

Таким образом, вы можете записывать свои мысли, задачи и идеи в любое время. Главное — выбросить все из головы на бумагу. Ваше подсознание не будет напоминать вам об этом каждую секунду. Еще одно соображение — приобрести приложение Evernote. Это не только экономит ваши чернила и бумагу, Evernote — это удобное место, где вы можете записывать заметки и мысли, а затем делиться ими с командой. В определенных обстоятельствах это может оказаться полезным, если вы относитесь к тому типу людей, у которых есть много идей, которыми вы хотите поделиться.

15. Напишите блог, чтобы вести хронику своего личного развития и достижений.

Блог держит вас подотчетным и постоянно работает над самосовершенствованием и личностным ростом.

Когда вы записываете все свои небольшие достижения, у вас появляется больше мотивации двигаться вперед.

И знаете что, именно так я и запустил Lifehack! В запуске Lifehack мне также помог WordPress, который позволяет людям бесплатно создавать веб-сайты. WordPress значительно упростил процесс создания сайта до такой степени, что практически любой может создать сайт сейчас.

16. Записывайте список дел на каждый день

Мне нравится планировать свой день накануне вечером. Таким образом, я могу приступить к своим самым важным делам, как только проснусь. Full Life Planner — хороший инструмент, который поможет вам организовать свои дни и выполнить важные дела. Ознакомьтесь с планировщиком здесь и начните легко планировать свой день вперед!

Убедитесь, что вы не допускаете ни одной из этих распространенных ошибок при составлении списка дел!

17. Напишите свои самые важные задачи и дела в календаре.

Ключ к правильному управлению временем — это знать, где быть и чем заниматься в любой момент времени. Эффективное управление календарем идет рука об руку с хорошим управлением списком задач.

Узнайте здесь Как использовать календарь для создания времени и пространства .

18. Постоянно размышляйте о своей продуктивности

В течение дня постоянно спрашивайте себя:

«Я использую свое время наилучшим образом в настоящее время?»

Этот простой вопрос может значительно повысить вашу продуктивность.

19. Вставай раньше всех пораньше

Я знаю, что некоторым может быть трудно проснуться рано утром, но ничто не сравнится с тихим домом!

Вот как начать день в 5:00 утра и несколько простых вещей, которые делают люди, вставшие рано утром, чтобы облегчить раннее пробуждение.

20. Высыпайтесь много

Когда вы работаете в сети, сон может стать давно забытым. Однако важно много спать, чтобы ваше рабочее время было максимально продуктивным.

Попробуйте этот ночной распорядок, который я настоятельно рекомендую для продуктивности: The Ultimate Night Routine Guide: Sleep Better and Wake Up Productive

21. Exercise

Исследования показали, что полуденные упражнения повышают продуктивность и моральный дух на рабочем месте.

Совершите короткую прогулку во время обеда или сделайте простую растяжку во время перерыва, чтобы максимизировать свою продуктивность.

Вот несколько рекомендаций по упражнениям:

22. Аутсорсинг как можно больше

Если вы хотите достичь большего за меньшее время, научитесь делегировать или передавать работу на аутсорсинг.Вот лишь несколько компаний, которые помогут вам передать ваши повседневные задачи на аутсорсинг:

Кроме того, прочтите это руководство, чтобы узнать, как эффективно делегировать полномочия: Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)

23. Установите немного захватывающего духа. Цели

Без достойных целей у вас никогда не будет мотивации добиваться результатов.

Ставьте перед собой сложные и достижимые цели. Лучшая структура для постановки целей — это УМНАЯ цель. Тем не менее, есть и другие инструменты, которые также могут вам помочь.Например, Руководство для мечтателей по достижению цели — отличное руководство, которое поможет вам эффективно ставить цели и достигать их. Возьмите бесплатное руководство и узнайте, как достичь своих целей в этом году!

24. Расскажите другим о своих целях

Когда вы расскажете другим о своих целях, вы сразу же понесете ответственность.

25. Слушайте подкасты

Слушайте образовательные подкасты или аудиокниги, пока вы едете на работу, убираетесь в доме, занимаетесь спортом или готовите ужин.

Аудиообучение может добавить часы к вашему дню. Не говоря уже о том, что ваш череп обязательно вам за это спасибо.

Несколько рекомендаций для вас: 11 подкастов, чтобы вдохновить себя

26. Прочтите бестселлер Дэвида Аллена «

Как сделать дело»

Это одна из самых важных книг по продуктивности, которые вы когда-либо читали. Прочтите его, примените советы в своей повседневной жизни и добивайтесь большего.

Вот и другие замечательные книги о производительности: 35 книг о производительности и организационных навыках для эффективной жизни

27.Научитесь ускорять чтение

Когда вы научитесь читать быстрее, вы будете читать и узнавать больше! Ознакомьтесь с этими 10 способами увеличить скорость чтения.

Вы также можете использовать приложение OutRead, чтобы ускорить чтение!

28. Учитесь пропускать при чтении

Когда вы читаете книгу, просто прочтите те части, которые вам нужны, и пропустите остальные. Но читать нужно с определенной целью.

Узнайте, как заставить это работать, здесь: Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

29.Сосредоточьтесь на деятельности, ориентированной на результат

Закон Парето (также известный как правило 80 20) гласит, что 80% результатов являются результатом 20% затрат. Это означает, что 20% наших действий приводят к 80% результатов.

Мы должны найти те 20%, которые создают 80% наших желаемых результатов, и сосредоточиться исключительно на этих действиях.

30. Сделайте перерыв

Вы не всегда можете работать с оптимальной производительностью. Вместо этого вам следует стремиться к работе короткими очередями в наиболее продуктивное время.

31. Включите режим полифазного сна

Что такое полифазный сон?

Полифазный сон — это спецификация режима сна, предназначенная для сокращения времени сна до 2-5 часов в день. Это достигается за счет того, что сон состоит из коротких (около 20-45 минут) дремоты в течение дня. Это позволяет проводить больше часов бодрствования при относительно высокой бдительности.

Хотя вы можете узнать об этом больше здесь, вам также рекомендуется немного вздремнуть в течение дня, чтобы зарядиться энергией.

32. Научитесь говорить «нет».

Мы не можем делать все, поэтому мы должны научиться говорить «нет», чтобы сохранить рассудок.

Научитесь тонкому искусству говорить «нет» у Лео Бабауты.

33. Сядьте на информационную диету

Большая часть мира живет за счет информационной перегрузки. Мы должны избавиться от бездумного серфинга в Интернете.

Прекратите читать три разные газеты в день и проверять свои RSS-каналы по несколько раз в день. Иначе ничего не добьешься.

Главное — ограничиться только информацией, с которой можно немедленно принять меры. Вот несколько простых советов, которые вы можете попробовать: 10 простых приемов повышения производительности для управления перегруженной информацией

34. Организуйте свой офис

Груды бумаги вокруг вашего стола могут стать огромным препятствием для вашей производительности. Оптимизируйте свое время, организуя свой офис, настраивая систему и избавляясь от хлама.

Ознакомьтесь с этими 21 советом по организации вашего офиса и достижением большего, а также 20 простыми идеями по организации домашнего офиса для повышения вашей производительности.

35. Найдите наставника

Моделируя тех, кто уже добился успеха, вы сэкономите много времени и энергии.

Трудно найти хорошего наставника, поэтому вот руководство, которое поможет вам: что искать в наставнике

36. Изучите быстрые клавиши

С помощью технологий вы можете удвоить эффективность своей работы. Более того, вы изучите все сочетания клавиш при использовании технологий, например сочетания клавиш.

Используя сочетание клавиш, вы получаете 64 часа каждый год!

Не знаете, какие ярлыки для обучения? Ознакомьтесь с этими 22 хитростями, которые могут превратить любого в клавишного ниндзя.

Помимо изучения сочетаний клавиш, вы также можете создавать сочетания клавиш с помощью AutoHotKey.

37. Повысьте скорость набора текста, чтобы сэкономить время

Знаете ли вы, что можно сэкономить 21 день в году, просто печатая быстро?

Вам не обязательно проходить серьезные курсы, чтобы печатать быстрее, попробуйте эти онлайн-игры с набором текста:

38. Работайте дома и избегайте ежедневных поездок на работу

Если ваша работа гибкая, подумайте о работе из дома. Это сэкономит вам время на дорогу, и вы почувствуете себя более энергичным в течение дня, сэкономив время на долгую поездку.

Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам оставаться продуктивными при работе из дома:

Как работать из дома и оставаться Сверхпродуктивным

39. Избавьтесь от расточителей времени

Распространенные средства расточительства времени включают Instant Messenger, видеоигры, Flickr, проверку вашей статистики 10 раз в день, телевидение и посторонний серфинг в Интернете.

Не полагайтесь на свою силу воли, воспользуйтесь некоторыми из этих полезных инструментов, которые помогут вам сосредоточиться: 10 онлайн-приложений для лучшего сосредоточения

40.Планируйте питание заранее

Распланируйте все приемы пищи на неделю вперед и соответственно составьте список покупок. Это позволяет вам сосредоточиться на самом необходимом — экономя ваше время и деньги. Вы также можете сэкономить еще больше времени с помощью широкого спектра приложений. Одно приложение, которое я считаю полезным, — это Mealime. Это приложение, которое предлагает вам широкий выбор рецептов, а также удобное место для вашего списка покупок.

Учитывая тот факт, что это приложение установлено более 4 миллионов пользователей, это говорит о том, что существует хороший выбор планов питания, которым вы можете следовать, и что приложение удобно в использовании.

41. Готовьте еду оптом

Когда вы готовите еду оптом, у вас будет много остатков. Так вам не придется готовить каждый день.

Узнайте больше о том, как готовить в больших количествах: Готовка раз в месяц: взлом производительности или переоценка времени — отстой?

42. Защитите себя от ненужного телефонного разговора с помощью идентификатора вызывающего абонента

Минуты, которые вы тратите на ответ на ненужные телефонные звонки, тратятся впустую. Вы можете предотвратить это.

Ознакомьтесь с этим подробным руководством, как справиться с этими ненужными телефонными звонками: Как избавиться от ненужных вещей, отягощающих ваш день — звонки по мобильному телефону

43.Возьмите более короткий душ

Это может показаться глупым, но на самом деле это то, с чем я борюсь. Я провожу в душе до 30 минут. Подумайте о времени, которое я мог бы сэкономить, просто немного ускорившись.

44. Сохраните поездки в банк, взяв прямой депозит

Многие работодатели теперь предлагают прямой депозит. Если у вас есть, то обязательно воспользуйтесь им и избавьте себя от множества поездок в банк.

45. Автоматическая оплата счетов

Сколько раз вы беспокоились о том, не пропустили ли вы срок оплаты счетов?

Автоматическая оплата счетов сэкономит ваше время, избавит от штрафов за просрочку платежа и повышения процентных ставок.

46. Интернет-магазин

По возможности избегайте походов в магазин. Делая покупки в Интернете, вы можете больше сосредоточиться на том, что покупаете.

47. Ускорьте свой Интернет с помощью широкополосного подключения

Многие люди знают о медленной скорости Интернета, но ничего не делают с этим. Фактически, это средство экономии времени в Интернете номер один!

Если вам необходимо использовать коммутируемое соединение, вы можете использовать такие ускорители, как Propel и SlipStream, чтобы удвоить или даже утроить вашу скорость.

48. Поддерживайте скорость вашего компьютера

Если вы пользователь Windows, используйте функцию гибернации Windows, чтобы избежать замедления при выходе и перезапуске Windows.

Или, может быть, подумайте о переходе на Mac, так как у перехода на Mac с ПК есть множество преимуществ, о которых вы, вероятно, не знали.

49. Выключите телевизор

Средний американец смотрит телевизор более 4 часов в день. За 65 лет жизни это 9 лет, приклеенных к трубке.

Для улучшения здоровья и продуктивности выключите телевизор.Вот еще 11 причин, чтобы посоветовать вам перестать так часто смотреть телевизор.

Выключите телевизор, и вы обязательно получите от жизни больше.

50. Используйте Tivo или DVR.

Это может помочь вам сократить часовой телешоу до 40 минут. Вы можете сэкономить время, не упуская при этом веселья.

Итак, вот окончательный список приемов, которые вам следует изучить для повышения производительности. Выберите техники, которые вам подходят, и сделайте их своей повседневной привычкой. Со временем вы станете намного продуктивнее.

Дополнительные советы по тайм-менеджменту

Изображение предоставлено: Pexels через pexels.com

Леон Хо, автор Lifehack

Леон Хо — основатель и генеральный директор компании Lifehack, которую он основал в 2005 году, чтобы поделиться своими личными советами по повышению продуктивности, чтобы облегчить жизнь. С тех пор он превратил Lifehack в один из самых читаемых веб-сайтов о продуктивности, здоровье и образе жизни в мире — с более чем 12 миллионами читателей в месяц. Он был внесен в список «24 лучших молодых азиатских предпринимателей» Business Week №4, а на Lifehack опубликовано более 30 000 статей. В настоящее время он широко известен как эксперт по производительности и управлению благодаря своей новаторской работе по открытию, применению и распространению секретов личного развитие в мире.

История

Леон начинал как инженер-программист в Red Hat, где его быстро повысили до должности менеджера, курирующего команду инженеров разных национальностей. Вскоре он понял, что простой тяжелой работы недостаточно, чтобы справиться с возрастающей сложностью и рабочей нагрузкой. До того, как «рычаги» стали обычным модным словом в бизнесе, Леон искал способы выйти за рамки своих «фиксированных способностей». Чтобы повысить свою продуктивность, он вложил значительные средства в чтение книг по продуктивности и менеджменту, сам проверял их методом проб и ошибок и понимал, какие методы действительно работают над другими.Именно в это время он начал открывать «лайфхаки», которые были (в то время) простыми приемами и методами повышения производительности. Используя эти лайфхаки для значительного повышения своей производительности, Леон быстро опередил требования своей работы и к 25 годам уже успешно руководил более чем 150 инженерными проектами. Менее чем за 5 лет он достиг большего, чем другие менеджеры проектов за 10 лет.

Собрав чрезвычайно ценную сокровищницу советов и методов по повышению продуктивности, Леон решил обобщить свой опыт и опубликовать его в Интернете.Так родился Lifehack.

Миссия

Леон быстро сделал себе имя, и первоначальная популярность его общих лайфхаков была ошеломляющей, потому что они удовлетворяли общую потребность, которую разделяют все люди в мире, — нехватку времени. Этот ответ заставил Леона понять, что восхождение по традиционной карьерной лестнице — не его истинное призвание. Была новая миссия — положительно влиять на все больше и больше людей с помощью этих знаний — Леон оставил свою работу, чтобы основать свою первую компанию, и стал предпринимателем, посвятившим себя Lifehack и достижению этой цели.

Настоящее

С тех пор Леон подтолкнул Lifehack к расширению за пределы его первоначальных границ. Теперь Lifehack охватывает практически все аспекты нашей работы и личной жизни, включая здоровье, отношения, воспитание детей и продуктивность. Lifehack объединил экспертов и участников со всего мира, чтобы поделиться своими ценными знаниями и опытом, и Леон продолжает возглавлять его, открывая лучшие пути, лучшие идеи и лучшие перспективы.

Проработав более 12 лет в качестве лидера, Леон по-прежнему страстно желает раздвинуть границы и поделиться своими секретами личного развития, как и в начале. Благодаря усилиям Леона сегодня Lifehack — это команда мирового класса, которая по-прежнему сохраняет свой начальный менталитет, когда он лично обучил более 70 руководителей добиваться личных успехов на работе и дома. Он является ценным приглашенным лектором и соавтором и был отмечен в нескольких публикациях, в том числе в Школе бизнеса Калифорнийского университета в Беркли Хасс, Гарвардском колледже в Азиатской программе, The Guardian и Washington Post, а также был отмечен как 4-е место в рейтинге Business Week 24 молодых азиатских предпринимателя ».

Леон проводит свободное время, тренируя двух своих сыновей, готовя их стать гуру продуктивности нового поколения.

30 лучших книг по саморазвитию для чтения в 2021 году

Приготовьтесь повысить уровень в этом году, погрузившись в одни из лучших книг по саморазвитию, которые помогут вам внести большие изменения в свою жизнь.

Зачем читать книги самопомощи?

Наступил Новый год, но это не значит, что вы делаете самосовершенствование своим новогодним решением. Вместо этого старайтесь вносить небольшие постепенные изменения в течение года, когда давление меньше.

Вот где сияют книги по саморазвитию. Книги по саморазвитию могут помочь вам изменить свою повседневную жизнь, давая вам свободу делать эти изменения в своем собственном темпе.

Если вы готовы начать вносить изменения, вот 30 лучших книг по саморазвитию, которые вам нужно прочитать в 2021 году!

Что такое книги самопомощи?

Книги самопомощи, как правило, пытаются указать шаги, которые читатель может предпринять, чтобы помочь ему достичь определенного результата или ожидания.

Принимая во внимание, что книги по личному развитию помогают вам развить личные навыки, которые могут быть полезны при попытках личностного или профессионального роста.

Если у вас есть личные проблемы или слабые стороны, которые вы хотите исправить, то вам следует рассмотреть книги по саморазвитию. Книги самопомощи могут дать вам идеи, информацию и инструкции о том, как улучшить вашу жизнь, мышление или обстоятельства.

Многие книги по самопомощи предлагают стратегии, которые автор лично использовал для улучшения своей жизни, в то время как другие основаны на исследованиях и научных изысканиях.

Действительно ли книги по саморазвитию работают?

Ну и да, и нет. Ни одна книга по саморазвитию никогда не сможет дать вам самосовершенствование, которого вы так жаждете, если вы не желаете выполнять работу.

Книги самопомощи могут дать вам инструменты для улучшения вашей жизни, но вы не увидите результатов, если не потратите время и не приложите усилия, чтобы применить принципы и уроки, которым вас учат эти книги.

30 лучших книг самопомощи, которые стоит прочитать в 2021 году

Этот список из 30 книг по саморазвитию включает множество книг, которые помогут вам задуматься о своей жизни и внести большие изменения.

У меня мало времени, чтобы читать с книгой в руке. Моя подписка на Audible облегчает жизнь. Это позволяет мне слушать в машине.

Мне нравится, что он удобно привязан к моей учетной записи Amazon. Кроме того, если вы подпишетесь на Audible сегодня, вы получите свои первые две аудиокниги совершенно бесплатно

# 1 Большая магия Элизабет Гилберт

Одна из моих любимых книг по саморазвитию — Big Magic: Creative Living Beyond Fear Элизабет Гилберт.Это невероятная история о том, как по миру витают идеи, пытаясь найти подходящего человека. Она делится некоторыми из своих самых сокровенных переживаний, связанных с магией, творчеством и полноценной жизнью. Я бы порекомендовал эту книгу всем, кто любит читать, в том числе; предприниматели, родители, педагоги и почти все остальные.

распродажа

Большая магия: творческая жизнь вне страха

• Big Magic Creative Living Beyond Fear
• Гилберт, Элизабет (Автор)
• Английский (язык публикации)
• 304 страницы — 27.09.2016 (Дата публикации) — Riverhead Books (Издатель)

# 2 Изменяющее жизнь волшебство уборки Мари Кондо

Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации — одна из самых меняющих жизнь книг по самопомощи, которые я когда-либо читал.Эта книга действительно изменила мое мировоззрение! Избавление от беспорядка может быть действительно захватывающим опытом, если у вас есть мудрые слова Мари Кондо. Эта книга — основа невероятно популярного метода Конмари!

# 3 Маленькая книга большой лжи: путешествие во внутреннюю физическую форму Тины Лиффорд

Если вам нравятся жизненные уроки, основанные на историях, эта сырая и невероятно информативная книга Тины Лиффорд идеально подходит для вас. В этой книге 14 личных историй Лиффорда, которые помогут вам изменить то, как вы видите не только мир, но и себя.Эта книга поможет вам изменить свое восприятие и построить ту жизнь, которую вы хотите.

# 4 Сила самодисциплины Брайан Трейси

Вы день за днем ​​пытаетесь избавиться от одних и тех же неубедительных оправданий, которые мешают вам достичь ваших мечтаний и целей? Ваша проблема может заключаться в отсутствии самодисциплины или в вашей готовности делать то, что вы должны делать, даже если вы этого не чувствуете. Брайан Трейси наполнил эту книгу множеством занятий и упражнений, которые побудят вас внести изменения для достижения ваших личных целей, деловых и финансовых целей и общего счастья.

распродажа

Никаких оправданий !: Сила самодисциплины

• Никаких оправданий Сила самодисциплины
• Трейси, Брайан (Автор)
• Английский (язык публикации)
• 304 страницы — 22.03.2011 (Дата публикации) — Vanguard Press (Издатель)

# 5 Ты крутой Джен Синсеро

Джен Синсеро в своей книге по самопомощи « Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и прожить прекрасную жизнь» — прямая и точная.В этой книге есть много практических стратегий, которые вы можете начать использовать уже сегодня. Следуйте инструкциям из этой книги, чтобы вести более интересную и значимую жизнь. Вы хотите заработать больше денег, найти спутника жизни или отправиться в новые приключения? Если да, Джен Синсеро напомнит вам, что это возможно!

# 6 Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

«» Дейла Карнеги «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» немного старше, но все еще актуально.Вы изо всех сил пытаетесь сохранить дружеские отношения или надеетесь установить более значимые связи? Если да, то эта книга для вас.

# 7 Четырехчасовая рабочая неделя Тим Феррис

Четырехчасовая рабочая неделя предназначена для начинающих предпринимателей, которые готовы погрузиться в дела и внести серьезные изменения в свою жизнь. Готовы зарабатывать деньги и менять образ жизни? Тим Феррис поможет вам «сбежать из 9-5, жить где угодно и присоединиться к новым богатым». В этой книге содержится много информации.Планируйте делать это медленно и реализовывать по мере продвижения.

# 8 Радикально счастливые Пхакчок Ринпоче

Счастье означает что-то свое для всех. Многие хотят регулярно испытывать волнение и энтузиазм, в то время как другие хотят испытывать чувство удовлетворения от того, что у них уже есть. Radically Happy поможет вам стать более внимательными с помощью медитации. В этой книге представлены личные рассказы и научные исследования, которые научат вас почувствовать, как небольшое изменение вашей точки зрения может создать радикальное счастье в вашей жизни.

# 9 Формула дружбы: добавляйте хороших друзей, убирайте токсичных людей и умножайте свое счастье Кэролайн Миллингтон

В жизни каждого человека есть токсичные люди, но каким был бы ваш мир, если бы их больше не было? Формула дружбы поможет вам определить вашу настоящую дружбу и сориентировать людей в вашей жизни. Верните контроль над своими отношениями и умножьте свое счастье с этой книгой!

# 10 Съешь эту лягушку! Автор: Брайан Трейси,

«Есть старая поговорка, что если первое, что вы делаете каждое утро, — это съедаете живую лягушку, вы будете иметь удовлетворение, зная, что вы сделали самое худшее, что вам придется делать за весь день.По мнению Трейси, съесть лягушку — это метафора для решения самой сложной задачи, но также и та, которая может оказать самое положительное влияние на вашу жизнь. Съешь эту лягушку! » Если вам сложно выполнять ужасные задачи из своего списка дел каждый день, тогда эта классическая книга самопомощи для вас!

Энни Даунс, 100 дней храбрости,

Если вы ищете легкого ежедневного чтения, то 100 Days to Brave может быть хорошим местом для начала более смелого нового года.Энни Даунс делится личными историями и короткими молитвами, которые помогут вам преодолеть свои страхи и стать смелее. Кому не нужно в жизни немного больше смелости?

# 12 Дерзкая великая Брене Браун

Брене Браун провела годы, исследуя уязвимость и стыд. Она делится своими открытиями на благо человечества в своей книге-бестселлере Дерзая великая: как смелость быть уязвимой меняет наш образ жизни, любви, родителей и руководства .Получите практические стратегии, которые помогут вам преодолеть стыд, когда он возникает в жизни, чтобы вы могли жить более радостной жизнью.

# 13 Вселенная за твоей спиной Габриэль Бернштейн

Вера и оптимизм — два ключевых компонента, которые приведут к реальным переменам в вашей жизни. Вы действительно должны верить, что изменения возможны, и Габриэль Бернштейн заставит вас поверить в это. Вселенная стоит за спиной: превратите страх в веру поможет вам избавиться от эмоциональных блоков и улучшить свой образ мышления, чтобы вы могли начать более счастливую и целенаправленную жизнь.

# 14 Марта Бек в поисках своей собственной Полярной звезды

Хотите помочь понять, что делать с этой дикой и свободной жизнью? Прочтите одну из книг Марты Бек по саморазвитию. Она верит в магию, коучинг, науку и важность веселья. Марта Бек пишет забавные, но чрезвычайно полезные истории. Найдите свою собственную Полярную звезду: требуя жизни, для которой вы были предназначены для жизни поможет вам найти свой путь, чтобы вы могли осуществить свои мечты.

# 15 Избавьтесь от беспорядка в уме: как перестать беспокоиться, уменьшить тревогу и избавиться от негативного мышления С.Дж. Скотт

Минимализм в моде, и каждый сосредоточен на том, как привести в порядок свои дома и свою жизнь. Но нашли ли вы время, чтобы подумать, как Declutter Your Mind? Эта фантастическая книга от S.J. Скотт поможет вам определить, что вызывает ваш умственный беспорядок, и поможет разработать стратегию, которая поможет вам избавиться от беспорядка.

# 16 Бонни Уэр, 5 главных сожалений о смерти

Если вы ищете глубоко сентиментальную и трогательную историю, которая вызовет у вас желание изменить свою жизнь, пока у вас еще есть время, обратите внимание на книгу Бонни Уэр, Пять главных сожалений умирающих: жизнь, преобразованная дорогими ушедшими .В этой книге автор делится своим опытом работы с теми, кто находится на грани смерти, чтобы помочь вам понять, что все возможно, если вы сделаете выбор, соответствующий вашим ценностям.

# 17 Преимущество счастья, автор Шон Анкор

Преимущество счастья: как позитивный мозг способствует успеху в работе и жизни изобилует интересными исследованиями о том, как можно жить более счастливой жизнью, начиная с сегодняшнего дня. Шон Ахор разделяет психологию счастья. Вы заинтересованы в том, чтобы узнать, как стать счастливее в своей нынешней ситуации?

# 18 Микросхема переключателя Heath

Несколько лет назад я прочитал Switch: Как изменить ситуацию, когда перемены тяжелы , а затем недавно перечитал эту интересную книгу. Switch — увлекательная книга. Чип Хит делится основанной на исследованиях информацией, которая поможет вам добиться больших изменений в своей жизни.

# 19 Радикальное принятие Тары Брач ​​

Если вы боретесь с тревогой, депрессией или психическим заболеванием и надеетесь достичь более спокойного состояния ума, то книга Тары Брач ​​« Радикальное принятие » может быть для вас. Эта книга поможет вам исцелиться с помощью небольшого самосострадания. Найдите целеустремленную жизнь, меньше страданий и покой через внимательность.

# 20 Практикуй себя: дневник Елены Брауэр

Если вы любите искусство и любите вести дневник, то вам стоит подумать о том, чтобы приобрести экземпляр «Практикуй себя». Этот дневник шаг за шагом проведет вас по пути к просветлению. Автор помогает вам задуматься о своей жизни, мягко побуждая записывать свои мысли, мудрость и цели. Помогаем вам обрести ясность и жить своей лучшей жизнью. Журнал самопомощи «Практикуй ты» используется в лечебных центрах по всему миру, чтобы помочь людям, которые переживают трудные времена.

распродажа

Практика вас: журнал

• Брауэр, Елена (Автор)
• Английский (Язык публикации)
• 160 страниц — 19.09.2017 (Дата публикации) — Звучит правдоподобно (Издатель)

# 21 Мари Форлео все вообразимо

Все можно представить себе Мари Форлео — идеальное чтение для всех, кто хочет расширить свой бизнес или реализовать этот увлеченный проект в своей жизни.Книга даст вам инструменты, необходимые для решения практически любой проблемы в вашей личной или профессиональной жизни. Мари Форлео построила огромную империю цифровых медиа, и она поможет вам переобучить свой мозг, чтобы сосредоточиться на позитиве и достигать своих целей.

# 22 Не занимайся повседневной работой Кэти Хеллер

Don’t Keep Your Daily Job: How to Turn your Passion to Career поможет вам создать видение монетизации ваших любимых занятий, будь то выпечка, письмо или изготовление ювелирных изделий, чтобы вы могли жить жизнью, наполненной целью.

# 23 Измени свой график, измени свою жизнь Доктор Сухас Кширсагар

Если вы заинтересованы в изучении аюрведической мудрости, эта книга поможет вам без особых усилий похудеть, лучше спать, сильнее тренироваться, снизить стресс и улучшить самочувствие. Эта книга самопомощи основана на использовании возможностей хронобиологии, чтобы помочь вам составить ежедневный график, соответствующий вашему типу ума и тела.

# 24 Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Пинк

Вы когда-нибудь задумывались, почему вам сложно выполнять определенные задачи в определенное время дня; Когда поможет понять почему.Автор, Дэниел Пинк, поможет вам понять ваш хронотип или структуру циркадных ритмов. Зная эту информацию о себе, вы сможете понять, когда выполнять определенные типы задач, например, упражнения, электронную почту или работу, требующую сосредоточения. Научитесь тщательно планировать свой день с помощью этой увлекательной книги.

# 25 Третья дверь Алекс Банаян

Третья дверь Алекса Банаяна — это то, что он называет «диким стремлением узнать, как самые успешные люди мира начинали свою карьеру.«Эта книга наполнена захватывающими рассказами о некоторых из самых успешных людей в мире. Способность Алекса мастерски рассказывать истории в сочетании с его готовностью поделиться своим личным путешествием вдохновит вас найти свою третью дверь и предпринять действия, чтобы изменить свою жизнь.

# 26 Поднимите руку Алиса Тэппер

Ищете вдохновляющую детскую историю для своей дочери или молодой женщины? Тогда поднимите руку для вас! Многим женщинам, молодым и пожилым, может показаться ощущение, что они сидят в группе людей, которые знают, что сказать, но не имеют уверенности в себе, чтобы поделиться своими блестящими идеями с миром.Эта книжка с картинками демонстрирует решимость, храбрость и нежелание принять статус-кво, чтобы напомнить вашим близким женщинам, что миру нужны ее слова!

распродажа

Подними свою руку

• Книга в твердом переплете
• Таппер, Элис Пол (Автор)
• Английский (Язык публикации)
• 32 страницы — 26.03.2019 (Дата публикации) — Penguin Workshop (Издатель)

# 27 Joy Diet от Марты Бек

Научиться быть счастливым в текущих обстоятельствах может быть непросто.Однако принятие и благодарность часто приводят нас к прорывам и большим изменениям в нашей жизни. Если вам интересно, как начать жить радостной жизнью, начиная с сегодняшнего дня, вам следует подумать о том, чтобы свернуться калачиком с копией меню Марты Бекс, состоящего из десяти моделей поведения, которые вы можете добавить к своему образу жизни. Это поможет вам найти способы улучшить ваше повседневное путешествие, приняв диету радости.

# 28 Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении травм.Бессель Ван Дер Колк

Почти каждый человек пережил в своей жизни травмирующее событие. Это может быть что угодно: развод, смерть любимого человека или автомобильная авария. Хотя может показаться, что вы оплакивали это событие, а затем двинулись дальше, обычно это не так. Исследования показывают, что, когда случается травма, мы часто несем ее последствия с собой на долгие годы. В The Body Keep’s Score вы узнаете, как проложить путь к выздоровлению, активировав естественную нейропластичность вашего мозга, чтобы вы могли работать над улучшением самочувствия.

# 29 Эффект альтер-эго Тодд Херман

Мой личный фаворит! Если вы готовы сделать кардинальные перемены в своей жизни, но не знаете, с чего начать, то вам необходимо прочитать «Эффект альтер-эго»! Тодд Херман шаг за шагом научит вас, как не мешать и показывать лучшие результаты. Имея в руках новый жетон активации, вы узнаете, как зажечь лучшую версию себя, используя те же секретные методы активации, которые используют многие ведущие спортсмены и руководители.

# 30 Год Да: Как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Шонда Раймс

« год Да» создателя «Анатомии и скандала Грея» Шонды Раймс показывает, как именно самопровозглашенный интроверт стал создателем некоторых из самых революционных телешоу. Этот красиво написанный бестселлер New York Time покажет вам, что, несмотря на страх, всегда стоит попробовать что-то новое.

Какую книгу самопомощи вы будете читать?

Планируете ли вы потратить год на то, чтобы заниматься любовью к себе, получать мотивацию или наводить порядок в доме? В любом случае, все, что вы делаете с добрыми намерениями, скорее всего, сильно повлияет на вашу жизнь!

Какая из этих книг поможет вам задать тон для вашего лучшего года?

Ищете дополнительные ресурсы?

Если вы ищете бесплатные печатные формы для планировщика или рабочие листы с надписями, обязательно загляните в библиотеку ресурсов Fox Den.В библиотеке содержится более 100 страниц печатных форм и листов.

Прикрепить эту статью для последующего использования

Топ-26 лучших книг по самосовершенствованию всех времен Обзор 2021 года

Поиск самых лучших книг по саморазвитию может быть неприятным. Многие книги « Лучшие книги по самосовершенствованию» 2021 читают забавно, но они редко приносят нам заметный сдвиг. В конечном итоге мы застреваем в одной и той же сфере жизни.

Сортировка великих книг по самосовершенствованию от непродуктивных было бы сложной задачей.Если вы все еще ищете те неуловимые книги по самопомощи, которые приведут к реальным изменениям, есть отличные новости.

Почему вам нужно читать книги по самосовершенствованию

Фантастический способ улучшить себя во всех сферах жизни — это читать книги, чтобы полностью изменить свою жизнь.

Прослушивание подкастов и изучение публикаций по саморазвитию и саморазвитию за последние пару лет действительно изменило мою жизнь к лучшему, особенно после того, как я применил полученные знания в своей жизни.

Однако имейте в виду, что романы о самосовершенствовании не могут мгновенно волшебным образом изменить вашу жизнь. Если вы не задумываетесь о содержании и читаете их только как учебник, они вряд ли будут более полезными.

В качестве альтернативы, было бы полезно, если бы вы использовали эти лучшие книги по самосовершенствованию в качестве руководств и инструментов, воспользовались возможностью усвоить то, что изучаете, а затем использовать свои жизненные принципы.

Лучшие книги по самосовершенствованию для чтения

Что ты собираешься делать с этой уткой? Сет Годин

Этот роман — шедевр, и в отличие от многих публикаций по самосовершенствованию, этот нацелен на неограниченный выбор областей, в которых вы можете и, наконец, должны улучшить.

Используя безжалостную честность и настоящее вдохновение, Godin позволяет вам размышлять над трудными вопросами, которые вы даже не осмелились бы задать себе. Результатом является совершенно новый взгляд на эту планету — более молодой, более живой вид, наполненный свежими и смелыми возможностями.

Если вам нужен друг, который вас знает, руководитель, который заставляет вас рискнуть глубоко погрузиться в вашу зону не-комфорта, то умный гуру, который сообщит вам, что следует оставить, вместе с цветком, провозглашающим приход новой эры, тогда не смотрите дальше; вы встретите эти мудрые голоса, связанные вместе в этой великолепной книге.Убедитесь, что вы найдете это.

Нассим одурачены случайностью Николас Талеб

Может быть, это тот простой факт, что случайность сыграла существенную роль в то время, когда я играл в покер, я считаю эту книгу очень важной.

Мы часто показываем умение, у которого есть только шанс; мы путаем корреляцию с причинно-следственной связью и отвергаем невероятный эффект, который могут иметь небольшие изменения.

Эта книга дала мне представление, с которым я, к сожалению, редко сталкиваюсь: вы можете делать все правильно и при этом проигрывать или делать все неправильно и при этом добиваться победы.Следовательно, дело не в результате; все дело в действиях, которые вас туда привели.

Эта важная вещь лежит в основе большинства моих решений, которые я принимаю на протяжении всей своей жизни. Эта публикация Талеба может помочь вам создать такое представление, чтобы у вас была возможность жить во вселенной, которую невозможно полностью понять.

Результаты не всегда являются безошибочным признаком функциональности и там, где появляется возможность сыграть спички с нашими судьбами. Перестаньте дурачиться случайностью!

Роберт Грин, 48 законов власти

Не считая того факта, что все сообщения в этой публикации посвящены электричеству.Он включает в себя множество жизненных курсов, памятных исторических анекдотов. Если читать при определенном свете, способность постоянно использовать питание.

Цезарь — Гете, Сунь-Цзы и Макиавелли, эта открывающая глаза публикация охватывает широкий спектр человеческих улучшений. Для тех, кто, как и я, желательно интересоваться чем-то не столь эгоистичным, может быть достаточно самой последней публикации Грина «Мастерство» (я не читал ее).

Еще одна фантастическая книга в том же стиле, но на этот раз охватывает более широкий круг и, возможно, что-то, что заставит мир создать намного лучшее место.

Стивен «Семь навыков высокоэффективных людей». Р. Кови

Название книги не улавливает всего этого. Кови разделяет с нами семь обычаев, к которым следует адаптироваться, чтобы добиться успеха в том, что вы хотите реализовать.

Это не так просто, как кажется. Он подчеркивает, что нам нужно будет испытать сдвиг парадигмы — фундаментальный сдвиг в том, как мы воспринимаем мир и самих себя.

Эту публикацию можно рассматривать как руководство, вместе со всем и практическими рекомендациями, чтобы пройти через этапы создания такого изменения.Отчасти шоковая терапия, отчасти классическая духовная мудрость, книга Кови полна мудрости, которая действительно имеет значение.

И, как я сказал, не позволяйте названию книги вводить вас в заблуждение; это гораздо больше, чем просто добиться большего успеха. Все дело в превращении в цельную личность, которая ищет лучшего не только в одиночку, но и в окружающих ее людях.

Обязательно к прочтению всем, кто считает, что всегда есть что узнать.

Ты задира, Джен Синсеро

You’re A Badass — одна из лучших книг по саморазвитию для женщин; фантастическая книга для начала вашего путешествия по развитию.

Джен Синсеро излагает практические подходы, которые вы можете использовать, чтобы изменить свой образ жизни и добиться той необычной жизни, которую вы хотели бы.

Тонкое искусство не трахаться, Марк Мэнсон

Мэнсон ведет дебаты, подтвержденные как академическими исследованиями, так и своевременными анекдотами, так что улучшение нашей собственной жизни зависит не только от нашей способности превращать лимоны в лимонад, но и от обучения тому, как лучше переварить лимоны.

Человеческие существа ограничены — «не все могут быть феноменальными, в обществе есть победители и проигравшие, и кое-что из этого нечестно или ваша ошибка» Мэнсон советует нам познакомиться с нашими пределами и принять их.

Приняв на вооружение наши страхи, недостатки и сомнения, мы можем начать обретать мужество, настойчивость, честность, ответственность, любопытство и предрассудки, за которыми охотимся после того, как перестанем предотвращать и убегаем и начинаем сталкиваться с болезненными истинами.

Мы могли бы насрать на столько всего, поэтому нам нужно будет выяснить, какую из них создает Мэнсон. Хотя денег достаточно, заботиться обо всем, что вы делаете в своей жизни, намного лучше, потому что настоящее процветание зависит от опыта.

Очень нужная минута реального разговора, полная забавных историй и дерзкой, безжалостной комедии, «Захвати за плечи и посмотри прямо в глаза», «Тонкое искусство не наплевать» ** k — это освежающий привкус для творчества, который помогает им направлять безумную, приземленную жизнь.

Boss Bitch от Николь Лапин

Boss Bitch — это издание для вас, независимо от того, любите ли вы карьеру.

Это только одна из лучших книг по саморазвитию, которая поможет вам понять, хотите ли вы продвигаться в офисе, используя множество разумных жизненных советов, которые вы можете применить в своей жизни.

Ты крутой мастер зарабатывать деньги, Джен Синсеро

«Ты крутой в зарабатывании денег» выведет вас за пределы тревог и препятствий, которые помогли сохранить денежный успех за пределами вашей досягаемости. Опираясь на свою трансформацию — всего за пару лет — девушку, живущую в переоборудованном гараже с перекати-поле, летящим через ее банковские счета девушке, которая путешествует по планете в моде, Джен Синсеро передает неподражаемую дерзость и сдержанность, которые сделали вас Badass — неукротимый бестселлер.

Она объединяет веселые личные эссе и небольшие, ага теории, которые раскрывают потенциал заработка и дают реальные результаты.

Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил

The Power of Positive Thinking — это старое школьное издание по самопомощи, разошедшееся тиражом более 5 миллионов экземпляров по всему миру и переведенное на более чем 40 языков. Огромное количество людей клянутся в эффективности этих методов в преодолении препятствий в их собственной жизни.Пил учит нас, как достичь постоянного состояния уверенности с помощью утверждений и визуализаций.

Это книга по самосовершенствованию, которую необходимо прочитать, которую обожают массы, но презирают ученые. Парадоксально показательная черта влиятельного и полезного издания.

Гипотеза счастья Джонатана Хайдта

«Гипотеза счастья» — еще одна выдающаяся публикация по самопомощи. Написанный недавно, он нацелен на десять великих идей, открытых историческими цивилизациями.Хайдт показывает нам, что эти предыдущие идеи заново открываются в современных психологических исследованиях. И это показывает нам, как использовать их в нашей существующей жизни, чтобы найти удовлетворение и счастье.

Простая, но исключительно успешная книга о самосовершенствовании и мотивации.

Как развить уверенность в себе и оказывать влияние на людей путем публичных выступлений Дейл Карнеги

Публичное выступление, как правило, способствует самосовершенствованию людей. Нет ничего лучше для развития ваших устных и презентационных способностей, чем курс Дейла Карнеги.Однако, если вы не можете присутствовать лично, лучшим вариантом будет роман-бестселлер, который помогает бесчисленному количеству людей с 1920-х годов.

Эта версия была обновлена ​​для текущего содержимого и языка. Однако меры и советы по-прежнему являются квинтэссенцией Дейла Карнеги. Если вас не пустили в этот подход, он изменит вашу жизнь.

Джонатан А. Леви Единственное, что имеет значение

Абсолютное количество информации, бомбардирующей нас, ошеломляет.Как мы можем быть в курсе того, что нужно делать, чтобы выполнять наши задачи или удовлетворять новые потребности современной жизни?

В этой книге вы найдете все, что вам нужно для решения задач будущего — как в профессиональной, так и в личной жизни. Кроме того, это предлагается бесплатно. Все, за что вам нужно заплатить, — это доставка и транспортировка.

Из публикации Джонатан Леви делится подходом, который обещает позволить вам превратиться в супер-студента. Этот подход основан на нейробиологии. Тренеры и ведущие актеры использовали эти методы, чтобы привести их к победе.

На веб-странице вы узнаете о методах более быстрого чтения и улучшения вашей способности запоминать информацию. Это одна из лучших книг по саморазвитию.

Принципы успеха Джека Кэнфилда

Джека Кэнфилда поймет любой заядлый читатель публикаций по самопомощи. Создатель этой знаменитой вдохновляющей серии «Куриный суп для души» Джек на протяжении веков продолжает вдохновлять людей.

В книге «Основы успеха» Джек предлагает 65 методов изменения вашей жизни.Если вы хотите найти единственную книгу по саморазвитию, которая даст вам множество замечательных советов о том, как лучше всего улучшить свою жизнь и свои достижения, эта книга может быть единственной.

Но стойкие любители личного развития могут получить множество идей, которые станут переформулированными версиями мыслей, которые они слышали ранее, а не новыми идеями. Основные принципы повторяются здесь из-за той простой истины, что они действуют!

Даже если вы поймете все 65 основ перед покупкой книги, я думаю, что это может быть фантастическим освежением в вопросах, которые вам нужно сделать, чтобы добиться желаемого успеха.

Думай и богатей — Наполеон Хилл

Было бы довольно просто поверить, что роман о достижении успеха, написанный 80 десятилетий назад и зависящий от принципов достижения таких людей, как Эндрю Карнеги, Томас Эдисон и Генри Форд, устарел и устарел, например, урок истории.

Это неверно. Когда есть реальные части, в которых вам нужно заменить устаревшие аналоги современными процедурами реализации, сами фундаментальные принципы проистекают из человеческого характера и так же точны сейчас, как и 80 десятилетий назад.

Эта книга классическая и не зря. За последние 80 лет многие успешные люди прочитали этот роман и обрели понимание и понимание, которые помогли им добиться успеха. Если публикация о самосовершенствовании существует столько же, сколько и эта, должна быть причина успеха и долголетия.

Outliers История успеха Малькольма Гладуэлла

Необычные взгляды на то, что нужно для достижения успеха в жизни. В отличие от некоторых других публикаций в этом списке, в нем нет подробного списка ситуаций, которые вам нужно сделать, чтобы добиться успеха.

Судя по довольно интригующим анекдотам, которые подтверждают центральный тезис этой публикации, успех не достигается случайно, мышлением или даже способностями. Тем не менее, единственное измерение — это время, которое мы вкладываем в наши способности. У людей, достигших более высокого уровня успеха, почти всегда есть больше времени для выработки навыков, которые они используют для достижения своих целей.

Эта книга увлекательна, в ней есть несколько отличных историй и анекдотов. Это забавное чтение.

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Как и предыдущая статья «Думай и богатей», книга Карнеги — это просто еще одна классика 1930-х годов, которая содержит множество бомб правды и имеет страницы почти 90-летней давности.

В книге «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Карнеги обсуждает личные привычки, ведущие к успеху. Включены двенадцать подходов к обращению людей к вашей вере, шесть способов сделать людей похожими на вас и девять способов изменить мнение людей, не вызывая негодования.

Что бы вы ни планировали делать со своей жизнью, другие люди всегда будут рядом. Карнеги предлагает вам ресурсы, чтобы эффективно привлекать других к делу вместо того, чтобы они были препятствиями.Обязательно прочтите классику о том, как справляться с разными мужчинами и женщинами.

Переключатель

: как изменить ситуацию, когда перемены трудны Чип Хит и Дэн Хит

Switch — это отличная книга по самосовершенствованию, в которой рассказывается о том, как добиться долгосрочных изменений в вашей жизни. Многие люди понимают, какие части людей нам нужно будет изменить. Но поиск пути к успешному преодолению органических препятствий может оказаться там, где борьба.

Эта публикация объяснит глубокие эмоциональные причины, по которым перемены являются серьезными для всех нас.Наши сознательные и подсознательные умы борются друг с другом и не дают нам осуществить сдвиг, который, как мы все понимаем, отлично подходит для всех нас.

Авторы прерывают обсуждение, чтобы описать условия людей и сделать его простым для понимания. Это одна из лучших книг по личному развитию для чтения.

Съешь эту лягушку! Автор: Брайан Трейси,

Большинство из нас знает, что чувствует эта разрушительная нисходящая спираль.

Мы должны выполнить несколько гигантских работ, одна идея которых активирует иммунитет.Мы не уверены, как и с чего начать, и чувствуем разочарование перед тем, как начать. Мы легко отвлекаемся, чтобы избавиться от этого чувства, только чтобы внезапно понять, что часы — ценные часы — затем оказываются в том же месте, что и раньше, не понимая, с чего и как начать. Тем не менее, сегодня чувство вины в высшей степени выражает себя большим желанием отвлечься.

Революция внимания Алан Уоллес

В мире, где доминируют более надежные технологии, призванные привлечь ваше внимание, средством расширения возможностей было бы перенести этот фокус туда, где вы хотите, чтобы он сиял.Эта книга предлагает именно это.

В книге «Революция заботы» Уоллес объясняет путь к достижению Шаматхи, буддийского медитативного состояния ума, свободного от любых форм отвлечения. Это сложный и долгий путь, которого, вероятно, невозможно достичь в этой жизни. Но даже наличие трех или двух пунктов сделает все в жизни более простым.

Превосходное введение в медитацию, The Care Revolution побудит вас бросить вызов и определит, какого тренинга может достичь ваш разум.

Как только вы достигнете такого уровня внимания, вы можете использовать его, чтобы начать свое сердце с традиции Четырех неизмеримых или углубить клинику с помощью этого превосходного комментария Дуджома Лингпы или Алана Б. Уоллеса.

Mindsight Даниэля Дж. Сигеля

Как часто заявлял мой бирманский инструктор по медитации: «Одной осознанности недостаточно!» Сигел, кажется, принял это близко к сердцу и создал уникальный синтез медитации, психоанализа и нейробиологии.Он называет «Mindsight», как он сам заявляет, мощным сочетанием психологического и социального интеллекта.

Все мы имеем дело с одним или другим недугом, который, кажется, беспокоит сердцевину человека. Хотя это не обязательно лучший способ избавиться от него, он помогает понять и посочувствовать этому крошечному аспекту, который нарушает наше идеальное представление о себе.

Наполненная уловками, техниками и прозрениями, эта публикация включает в себя все, что вы хотите узнать, чтобы перепрограммировать свой разум и оптимально использовать его способность к нейропластичности.Фантастическая книга для духовных искателей и искателей.

4-часовая рабочая неделя, Тимоти Феррис

Несмотря на то, что в этой публикации содержится фантастическая информация, она может не относиться к тем людям, которые хотят большего от своего образа жизни с 9 до 5 и не совсем привержены идее «цифрового образа жизни».

С другой стороны, эта книга отлично справляется с задачей побудить людей переосмыслить статус-кво и оценить, как использовать свое время с пользой.

Тим прекрасно описывает, как максимально использовать цифровой образ жизни, как начать работу в этой компании, и делает все это с неистовой энергией, которая вдохновит вас.

Если концепция заработка на жизнь в Интернете привлекает внимание, эту книгу следует обязательно прочитать и, вероятно, уже есть на вашей книжной полке. Если вы просто ищете лакомые кусочки, чтобы рассказать о своей продуктивности, мышлении или благополучии, возможно, вы пропустите эту книгу.

Crush It! Почему сейчас самое время нажиться на своей страсти, Гари Вайнерчук,

Сокруши его! В настоящее время есть пара проблем. В основном это то, что основная идея этой книги, свежая и совершенно новая в том виде, в котором она была изначально выпущена, несколько устаревает.Большинство из нас начали понимать революционные возможности социальных сетей и их влияние практически на любой малый бизнес.

Но значительная часть книги посвящена осуществлению вашей мечты и превращению вашего увлечения в профессию. Хотя эта книга больше не дает того, что я бы назвал «свежей» информацией, она по-прежнему невероятно вдохновляет.

Гэри Вайнерчук обладает невероятным количеством энергии, и изучение того, что он говорит, гарантированно вдохновит вас на то, чтобы выбраться и покорить весь мир.

Хорошее настроение, Дэвид Д. Бернс

Когнитивно-поведенческая терапия — лучшее лечение, используемое психологами в настоящее время. Он состоит из выявления моделей мышления, которые пагубно влияют на вашу самооценку и характер; и деконструируя их из этих деструктивных циклов.

Если вы хотите понять, как это работает, какие настроения являются основополагающими в вашей жизни, какие шаблоны идей вызывают вашу депрессию, как победить самооценку и чувство вины, как преодолеть зависимость от одобрения и любви, а также как вы вас беспокоит самосовершенствование, дальше не смотрите.

Когнитивно-поведенческая терапия помогла бесчисленному количеству людей и может помочь вам, и это идеальное издание для вашей профессии. В комплекте с научными исследованиями, примерами и упражнениями, это идеальное улучшение, которое вы получите.

Мыслить, быстро и медленно, Даниэль Канеман

Эта превосходная книга лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана представляет собой ясный отчет обо всех прекрасных исследованиях, которые он провел за последние годы. Он является создателем поведенческой экономики — того, как наша психология влияет на наши выводы — и прямо описывает, как наши убеждения разделяются на два метода: один быстрый и один медленный.(Вот объяснение того, как работают эти две системы.)

Быстрый — почти мгновенный; он состоит из тех жестко запрограммированных инстинктов, которые управляют чувствами, остатка эволюционной давности, иррациональной бессознательной машины.

Медленный — преднамеренный, саморефлексивный и правдоподобный, но его легко отвлечь и он требует большой работы.

Оба играют огромную роль в нашей жизни, и Канеман исследует, как только быстрая система выходит из строя, и почему медленная система обычно используется неправильно.

Эта книга, наполненная умопомрачительными примерами и исследованиями, научит вас, как можно научиться принимать правильные решения и использовать лучшее из обоих подходов.

Майкл А. Сингер « Неподвижный дух: путешествие за пределы себя ».

Будь то первое исследование внутреннего пространства или посвящение своей жизни путешествию, эта книга может полностью изменить вашу связь с самим собой и окружающим миром. Вы обнаружите, что вы можете сделать, чтобы остановить привычные идеи и эмоции, ограничивающие ваше сознание.

Используя обычаи внимательности и медитации, писатель и духовный учитель Майкл А. Сингер показывает, как созревание сознания может дать нам возможность жить настоящим моментом и избавиться от болезненных мыслей и воспоминаний, которые мешают нам достичь счастья и счастья. самореализация.

Опубликованный совместно с Институтом Ноэтических Наук (IONS), The Untethered Soul начинается с прохождения вашей связи с вашими идеями и эмоциями, помогая вам раскрыть происхождение и изменения вашей внутренней энергии.

Затем он углубляется во все, что вы можете сделать, чтобы освободиться от привычных идей, эмоций и энергетических распорядков, которые ограничивают ваше сознание. Наконец, с безупречной ясностью эта книга открывает дверь в жизнь, прожитую на свободе самого сокровенного существа.

Сила привычки Чарльз Дахигг

В The Power of Habit отмеченный наградами бизнес-корреспондент New York Times Чарльз Дахигг знакомит нас с захватывающими преимуществами научных открытий, объясняющих, почему существуют обычаи и как их можно изменить.

Duhigg воплощает в жизнь совершенно иное понимание человеческого характера и его возможностей для трансформации с проникающей мудростью и способностью преобразовывать огромные объемы данных в увлекательные повествования.

Попутно мы понимаем, почему некоторые люди и компании изо всех сил пытаются изменить, несмотря на годы попыток, но некоторые, похоже, немедленно переделывают себя. Мы видим лаборатории, где нейробиологи исследуют, как работают обычаи и где именно они обитают в нашем мозгу.

Мы узнаем, как идеальные обычаи сыграли решающую роль в достижении олимпийского пловца Майкла Фелпса, генерального директора Starbucks Говарда Шульца, вместе с героем гражданских прав Мартином Лютером Кингом-младшим. Мы переезжаем в Procter & Gamble, супермаркеты Target, церковь Saddleback Рика Уоррена, Раздевалки НФЛ, а также самые известные больницы страны определяют, как выполнение так называемых краеугольных камней может принести миллиарды и означать разницу между успехом и неудачей, смертью и жизнью.

В основе книги «Сила привычки» лежат волнующие дискуссии: ключ к регулярным тренировкам, похудению, воспитанию одаренных детей, повышению продуктивности, развитию революционных компаний и социальных шагов, а также достижению успеха — знать, как таможня выполняет свою работу.

Привычки — это не судьба, поскольку Чарльз Дахигг показывает, что мы можем преобразовать наши компании, наши сообщества и нашу собственную жизнь, используя эту новую науку.

Заключение

Теперь, когда вы получили список лучших книг по самосовершенствованию и улучшению своей собственной жизни, что вам нужно делать дальше? Читать их все?

Лучше всего прочитать их все, но у нас так много мозгов, чтобы нести все это понимание.Представляете, если я скажу вам, что есть способ улучшить ваши умственные способности?

Посетите Penn Book, чтобы узнать больше!

Последнее обновление 17.02.2021 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

5 лучших книг по личному развитию на 2020 год | Майкл Боннелл

2019 год был годом чтения. Ну, по крайней мере, для меня.

Хотел бы я сказать, что лгал, но в 2019 году я думаю, что прочитал больше книг, чем за всю свою жизнь вместе взятые. Это может показаться немного драматичным, но это правда.Я никогда не читал. Я ненавидел сидеть и стоять на месте. Более того, чтение никогда не было «крутым» занятием.

В 2019 году все изменилось.

Для меня книги по личному развитию были чем-то увлекательным. Мне нравилось получать знания, чтобы бросить вызов самому себе, достичь новых высот и изменить свою жизнь к лучшему. Поэтому в течение года я трачу сотни долларов на книги и членство в Amazon Prime, чтобы книги доставили мне в тот же день.

Прошлый год изменил мою жизнь. Я никогда не был так счастлив. Я никогда не чувствовал себя таким успешным, как сейчас. И я никогда не чувствовал себя таким уверенным и умным, как сейчас. Хотя дополнительное чтение — не единственная причина для этого, это определенно важный вклад.

Пока мы перелистываем страницу о 2019 году, я хочу поделиться с вами, что я считаю лучшими книгами по личному развитию в 2020 году. Я надеюсь, что эти 5 книг по личному развитию помогут сделать ваш 2020 год таким же удивительным и запоминающимся. как они сделали мой 2019.

Вот 5 лучших книг по личному развитию на 2020 год.

Правило 5 секунд by Мел Роббинс , наверное, моя любимая книга по личному развитию всех времен. Может быть, это потому, что Роббинс из Бостона, а Бостон — мой любимый город, потому что у нее потрясающая история трансформации или потому что правило пяти секунд — это простой, но эффективный подход, который поможет изменить вашу жизнь.

Все просто. Есть вещи, которыми вы не захотите заниматься в жизни.Но с правилом пяти секунд вы не даете себе времени думать об оправдании. Все дело в том, чтобы действовать и иметь возможность произвести большие изменения в своей жизни всего за 5 секунд.

Как вы это делаете? Это просто.

Допустим, вы не хотите вставать с постели по утрам. Согласно правилу пяти секунд, вы не даете себе выбора. Вы отсчитываете от 5 до 1 и просто уходите. Подобно тому, как ракетный корабль взлетает, когда достигает 1, а затем постепенно увеличивает скорость по мере взлета, ваша цель — преодолеть самую сложную часть любого решения (начальное действие) и просто принять.

Вот мой полный обзор Правило пяти секунд .

Все можно представить себе by Мари Форлео была последней книгой, которую я закончил, и позвольте мне сказать вам кое-что, она полностью изменила мою жизнь.

Так часто мы сталкиваемся с трудностями и проблемами, в которых мы позволяем определять наш успех и счастье. Как только мы сталкиваемся с какой-либо проблемой, мы склонны жалеть себя, обвинять других в том, что идет не так в нашей жизни, или, что еще хуже, мы отказываемся от самих себя.

Но независимо от того, насколько серьезной может быть проблема, мы должны помнить, что все можно вычислить. Возможно, мы не в состоянии контролировать все, что происходит с нами в течение нашей жизни, но у нас всегда есть возможность контролировать свое восприятие.

Благодаря личным историям, рассказам других читателей и практическому анализу, Forleo продемонстрировал, насколько на самом деле все понятно в жизни, и именно это делает эту книгу такой замечательной для чтения.

Вот мой полный обзор Все поддается расчету .

Далее в списке идет The ONE Thing by Gary Keller . Что мне действительно нравится в этой книге, так это то, что она помогает вам сосредоточиться на единственном самом важном, что вам нужно сделать, чтобы настроить себя на успех.

Сколько раз вы обнаруживаете, что беспокоитесь о стольких вещах, что даже не знаете, с чего начать? У вас есть все эти разные задачи, которые вы хотите выполнить, но мысль о том, с чего даже начать, почти парализует сама по себе.Здесь в игру вступает The ONE Thing .

Как описывает Келлер, цель одного — сосредоточиться исключительно на единственном самом важном, что вы можете сделать, чтобы настроить себя на успех. Все начинается с того, что задаешь себе один вопрос: что я могу сделать так, чтобы все остальное стало проще или ненужным?

После того, как вы ответите на вопрос, вы завершите дело с полным и безраздельным вниманием, прежде чем переходить к следующему в вашем списке дел.

Вот мой полный обзор The ONE Thing .

«Думай и богатей» — это классика, и, вероятно, многие сочтут ее лучшей книгой по личному развитию, когда-либо изданной.

Что мне действительно понравилось в Think and Grow Rich , так это то, что Napolean Hill открыто не раскрывает вам секрет мышления и роста богатства — он заставляет вас понять это самостоятельно, поскольку это все так более эффектный.И давайте будем честными: секрет мышления и обогащения у всех может быть разным.

Для меня секрет мышления и обогащения — это решение. Как только вы решите сделать все, что в ваших силах, для достижения целей, которые вы ставите перед собой, вы начинаете открывать способы достижения этих целей. Вы определяете свой успех, поэтому вам нужно решить, что вы добьетесь успеха, если успех — это то, что вам нужно.

На протяжении всей книги Хилл приводит примеры людей, которые изменили свое мышление, преодолели сложные препятствия в своей жизни и добились успеха, который они себе представляли, — все потому, что они развили рост и богатое мышление.

Вот мой полный обзор Think and Grow Rich .

Я большой поклонник Chris Guillebeau . Я читал все его книги, кроме одной, читал его блог и слушал его подкасты каждый день. Так уж получилось, что Гийбо написал одну из моих любимых книг, Счастье преследования .

Что мне нравится в Счастье преследования — это то, сколько существует разных точек зрения. Миссия Гийбо в «Счастье преследования» — помочь читателю найти свою цель через различные поиски, которые они предпринимают в жизни.Нет ни одного правильного или неправильного поиска, который можно было бы предпринять, только тот, который имеет смысл и приносит вам удовлетворение.

У каждого есть призвание в жизни. Гийбо помогает вам сосредоточиться на своем призвании, чтобы вы могли жить более счастливой жизнью, потому что давайте посмотрим правде в глаза: мы никогда не станем такими счастливыми, какими могли бы быть, если никогда не будем следовать своему истинному призванию.

Вот мой полный обзор The Happiness of Pursuit .

Это моя жизнь за лучшие книги по личному развитию на 2020 год.Вы читали раньше какие-нибудь из этих книг? Если да, то какие были ваши любимые? Если нет, какие книги вы мне порекомендовали бы? 2019 год был для меня годом чтения, и я знаю, что 2020 год будет состоять из еще большего.

Майкл Боннелл

Топ-10 лучших книг по самосовершенствованию в обзоре 2021 года — AmaPerfect

Главная »Книги» Топ-10 лучших книг по самосовершенствованию в 2021 году Обзоры

Книги по самосовершенствованию жизненно важны для повышения самооценки, а также для продвижения -существование.Эти книги доступны по разным темам в зависимости от вашей области. Многие люди считают необходимым иметь эти книги, чтобы сохранять вдохновение. Тем не менее, получение различных книг для вдохновения гарантирует, что можно получить разнообразные советы по широкому кругу вопросов.

Невероятно то, что сегодня практически любую книгу можно купить онлайн. Будь то отношения, карьера, проблемы со сном и многое другое, тысячи авторов дают советы по этим вопросам.Вам нужно только проверить свои проблемные области и выбрать подходящую книгу, которая проведет вас через процесс самосовершенствования. Теперь, когда вы определили области, в которых вы можете улучшить, пора достать руководство. В большинстве случаев люди будут уделять много внимания полномочиям автора. Это потому, что некоторые авторы пользуются уважением и, как известно, предоставляют отличную информацию.

Другой способ убедиться, что вы получите выдающийся выбор, — это то, как вы берете книгу. Всегда, ища книгу для улучшения, лучше всего проверить книгу, которая гарантирует, что вы почувствуете себя терапевтом.Это важно, так как это будет вдохновлять вас. Насколько актуален контент — еще один важный момент, который нельзя упускать. Соответствующий контент отлично помогает убедиться, что вы получаете необходимое вдохновение, чтобы оставаться на пути к самосовершенствованию. Если вам нужна уверенность, вот 10 лучших книг по самосовершенствованию из обзоров 2020 года.

Список лучших книг по самосовершенствованию

10. Джен Синсеро, ты крутой

Купи сейчас на Amazon

«Как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью» — одна из лучших книг по самосовершенствованию, написанных для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не хочет, чтобы это делало.Автор бестселлеров и тренер по успеху Джен Синсеро поможет вам понять себя и свою личность в своем занимательном практическом руководстве.

Он использует веселые вдохновляющие истории, советы и простые упражнения, чтобы помочь вам выявить и изменить самоубийственные убеждения, которые мешают вам получить то, что вы хотите. Книга поможет вам создать любимую жизнь и зарабатывать деньги. К концу последней главы вы научитесь понимать себя, как любить то, что нельзя изменить, и как изменить то, что не любите.

9. Самосовершенствование 101, Джон К. Максвелл

Купить сейчас на Amazon

Автор бестселлеров Доктор Максвелл считает, что единственный способ улучшить нашу жизнь — это улучшить себя. Он хорошо объясняет это в своей книге «Самосовершенствование 101». Это правда, потому что единственный способ раскрыть наш потенциал — это стремление к личному росту. Его книга поможет вам узнать, как преодолевать препятствия на пути к самосовершенствованию, на чем сосредоточить время для максимального роста и на жертвы, на которые стоит пойти, чтобы стать лучше.Эту книгу обязательно нужно купить, чтобы пополнить ее коллекцию книг по самосовершенствованию.

8. Книга самосовершенствования

Купить сейчас на Amazon

Путеводитель по успеху и личному развитию авторов Джана Акдениза и Джонаса Старка входит в число лучших книг по саморазвитию, которые помогут вам быстро начать карьеру. Это идеальное руководство по самосовершенствованию, которое поможет вам работать грамотно и добиться успеха. Книга включает в себя руководство по личным изменениям, девять распорядков успешных людей, семь качеств успешных людей и то, как работать умнее и быстрее.Это действительно главный ингредиент самосовершенствования. Вы обязательно должны прочитать эту книгу.

7. Путешествие к самосовершенствованию, Райан Дьедонн

Купите сейчас на Amazon

«Путешествие к самосовершенствованию» — это книга, написанная экспертом по самосовершенствованию, который считает, что единственный способ раскрыть свой потенциал — это посвятить себя самому себе. -улучшение. Он пишет о секретах того, как стать лидером на всю жизнь, о том, на какие жертвы стоит пойти и как преодолеть препятствия на пути к самосовершенствованию.Книга затрагивает темы прокрастинации, похудания, позитивного мышления и избавления от вредных привычек. Автор также помогает нам понять, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх и как преодолеть плохие зависимости. В этой книге по самопомощи вы найдете много полезных и познавательных тем.

6. Как думают успешные люди, Джон К. Максвелл

Купите сейчас на Amazon

Вы ищете лучшие книги по самосовершенствованию для чтения? Обязательно прочтите бестселлер Wall Street Journal.Это поможет вам понять ум успешных людей и научит думать так же, как они, для лучшей жизни. Книга — лучшее короткое чтение в современном быстро меняющемся мире. Доктор Максвелл, эксперт в области лидерства, учит в своей книге «Как думают успешные люди», как быть более творческими. Его книга поможет вам узнать, как раскрыть свой творческий потенциал, как развивать общие идеи и как использовать уроки прошлого для создания лучшего будущего. Вы действительно увидите путь к личному успеху с помощью этой книги по самопомощи.

5. Как перестать беспокоиться и начать жить

Купите сейчас на Amazon

Книга Дейла Карнеги научит вас навсегда избавиться от привычки беспокоиться. Его совет помог миллионам людей, и он поможет вам узнать, как избавиться от изнурительного страха и беспокойства в своей жизни. Книгу очень интересно читать. В нем есть практические формулы, которые вы можете использовать, и уроки, которые наверняка будут длиться вечно и сделают вас счастливее. Узнайте, как избежать усталости, уменьшить финансовые проблемы и как найти себя и быть собой.

4. Достичь всего за один год

Купить сейчас на Amazon

Автор международных бестселлеров Джейсон Харви поможет вам заново изобрести себя и сохранить мотивацию. В своей книге он дает 365 действенных предложений, которые вдохновят вас на воплощение своих мечтаний и достижение поставленных целей. Он призывает своих читателей полностью раскрыть свой потенциал и осуществить свои мечты. Книга — это вдохновляющее чтение, которое помогает читателям найти свои цели и стремиться стать лучше. Это лучший выбор для тех, кто стремится к чему-то значительному в своей жизни.

3. 8 книг по саморазвитию от Perfect Self

Купите сейчас на Amazon

Это отличные книги по саморазвитию, которые довольно информативны и полезны. Если вы ищете лучшие книги по самосовершенствованию, возможно, вам стоит рассмотреть сборник Perfect Self. Восемь книг на полке включают книги по самодисциплине, уверенности в себе, любви к себе и самосовершенствованию в двойных дозах. Если вы хотите улучшить большинство сфер своей жизни и жизни окружающих вас людей, вам нужно взглянуть на эти книги.Темы, затронутые в этих книгах, бросят вызов самодисциплине,
повысят вашу уверенность в себе и научат вас ежедневным привычкам к самосовершенствованию.

2. Ценность Кристофера Д. Коннорса

Купите сейчас на Amazon

Такие ценности, как смелость, трудолюбие, уверенность и вера, важны для того, чтобы дать нам направление и цель на пути к осуществлению нашей мечты. Эта книга — путешествие к ценностям, которые проливают свет на наш человеческий опыт. Они дарят нам душевный покой, успех и счастье.Главы этой книги наполнены творческими историями таких известных людей, как Симона Байлз и Дж. Роулинг. В каждой главе описываются основные характеристики каждой основной ценности.