Жизнь интересна: Жить интересно!

Хорошо ли жить интересной жизнью

ОЛЬГА ЖУРАВЛЕВА: В Москве 17 часов и почти 7 минут. Вас приветствует программа «Типичный случай». Меня зовут Ольга Журавлева. И сегодняшний вопрос звучат, как хорошо ли жить интересной жизнью. На самом деле типичный разговор такой, когда один человек говорит другому: «Как я тебе завидую. Ты так интересно живешь». А чаще всего, ну, наверное, это такие… обмен какими-то впечатлениями, связанными с действительно интересными из собственной жизни, потому что когда люди долго и бурно обсуждают болезни, вряд ли кто-то скажет: «Я тебе так завидую, у тебя такая интересная жизнь». Наверное, все-таки темы какие-то иные в этих разговорах. Ну, вот тоже классическая цитата из интернета: «Пока не узнала, что про меня говорят, никогда бы не подумала, что так интересно живу». Некоторые люди даже не догадываются, что они интересно живут, пока не увидят вот эти горящие глаза или не услышат, что о них говорят.

«Считаете ли Вы себя интересным человеком?» — задается в блоге одна из тоже посетителей форума. – «Интересная ли у Вас жизнь? Я задумалась и поняла, что я сама скучная и жизнь у меня скучная. В интернете если кто-то просит рассказать о себе, то я понимаю, что мне и сказать-то нечего». Это, конечно, катастрофическое ощущение, ну, во всяком случае для меня, когда нечего рассказать вообще о себе. А какие-то люди иногда начинают рассказывать, ты думаешь, а что собственно? В общем, слушать нечего. Но, видимо, все равно человек ощущает себя достаточно интересным окружающим и считает, что подробности, как он пошел за газетой, там я не знаю, сходил на работу или еще что-нибудь. Это все страшно увлекательно. Видимо, все-таки вопрос подхода. Тут правы многие слушатели, которые писали уже в вопросах к передаче, что, наверное, интересная жизнь – это то, что сам человек считает интересным.

«У меня такая проблема: я живу совершенно неинтересной жизнью. Мне нечем поделиться с друзьями. Мне кажется, им скоро станет скучно со мной. Подскажите, пожалуйста, как мне измениться, чтобы быть интересной людям». Человек со своей жизнью вроде бы не определяется, то есть он не может понять, что у него там так, не так. Его вроде все устраивает, но чувствует как-то вот поделиться нечем.

Тоже интересная история. «Хорошая жизнь, — пишет Азет, — это читать о чужой интересной у камина». Вот, кстати, тоже сказать, что человек скучно живет, если он читает увлекательные книжки, смотрит интересные фильмы, там не знаю, посещает интересные концерты, много думает и внутри себя живет крайне насыщенно, а так посмотришь со стороны, вроде ничего бурного такого не происходит.

Так. «Блажен, кто смолоду был молод. Блажен, кто вовремя созрел. Один мужик сказал», — напоминает нам Семен из Старых Васюков. Но и то, и другое, и молодость в молодости, и зрелость, соответствующая со временем, она по-разному в наших представлениях выглядит, потому что для кого-то интересная молодежная жизнь – это там поездки, тусовки, клубы, а кому-то в клубах скучно, например. Или, там не знаю, люди, с которыми человек учится, ему совершенно неинтересно с ними проводить свободное время. У всех действительно разные подходы.

Так. Илья… Илья, нет, Вы меня ничем не огорчили. Присоединяйтесь к программе. Все совершенно с чистого листа. Ни о чем не думайте, так что никаких прощений быть не может. Все остальные тоже пишут свои сообщения и звонят. Плюс 7 985 970 45 45. И вот как раз Илья прекрасно формулирует: «Может кто-то честно признаться, что у него скучная жизнь, и ему это нравится?»

Есть еще один параметр скучной и интересной жизни – это вот то, что мы в последнее время тоже типично повторяем: в интересное время живем. Вы ощущаете, как вот все… события меняют друг друга. Эти события неожиданные, события, которые затрагивают всех. И это было, например, в 90-е годы. Как интересно было жить, когда людям было интересно прийти и посмотреть по телевидению, как там депутаты обсуждают что-то. И все с горящими глазами на лестничной клетке могли это обсуждать. Интересно же жили, хотя вроде бы сами ничего особенного для этого не делали. А с другой стороны все говорили: ох, пожить бы сейчас как-нибудь так вот… поскучнее. Мечтали, вот от этой бы интересной жизни, ну, со всеми ее помимо интереса последствиями. От нее бы хорошо перейти к скучной. Вот сидеть у моря, наблюдать там, не знаю, за корабликом, ну, или еще что-нибудь, чтобы вокруг вот это все не клубилось.

Евгений считает, что у меня интересная жизнь, потому что я общаюсь с такими людьми. Евгений, я с Вами, например, общаюсь. И это действительно увлекательно. Но в век интернета общаться с самыми разными людьми – это давно не фокус. Это совершенно просто никаких трудностей. Вот смотрите какие-нибудь аккаунты в социальных сетях очень известных людей. С ними буквально общаются там тысячи. Совершенно очевидно, что это не все их близкие и там хорошо знакомые в оффлайне, то есть это в том числе и онлайн знакомые.

Так. «Известно, что открытая всем личность болезней нервов платит за публичность. Скромней живут безвестные поэты. Бог любит их и милует за это», — пишет нам Герман. Герман, хорошо. К случаю рассказали.

Если вы считаете, что вы живете недостаточно интересной жизнью и мечтали бы жить более интересно, рассказывайте, почему вы считаете, что ваша жизнь недостаточно интересна. А если наоборот вам все говорят, что ох, хотел бы я с тобой поменяться, такая интересная у тебя жизнь, а вы сами думаете: Господи, только бы она закончилась, наконец, эта интересная полоса и началась неинтересная. Тоже рассказывайте, как вы воспринимаете эту историю. Сейчас попробуем мы разобраться с телефонами, чтобы они уже заиграли нам огнями. И да, все прекрасно. Все уже к вашим услугам. 363-36-59. Код Москвы – 495. А для начала я бы хотела вам задать вопрос для голосования, чтобы определиться вот внутри себя, может быть, тоже подумать об этом. Как вы считаете, интересная жизнь, ну, вот то, что мы там в кавычки ставим. Да, интересная жизнь во всех смыслах. Во всяком случае нескучная. Это скорее у тех людей, у которых интересная работа, ну, много там командировок, много людей, много интересных задач и так далее. Или интересная жизнь – это у тех людей, которые… ну, то есть она не связана с работой, она связана с личным устройством самого человека. То есть все-таки интересная жизнь бывает у тех, у кого интересная работа, тогда 660-06-64. Или интересная жизнь может быть у человека, если он сам внутри себя вот интересный, скажем так, неважно там какая у него при этом работа. Но вот зависит она скорее от работы, тогда 660-06-64. Или скорее от самого человека, тогда 660-06-65.

Заставка

О. ЖУРАВЛЕВА: Как вы считаете, интересная жизнь связана в 1-ю очередь с интересной работой? Если у человека есть интересная работа, то жизнь у него будет самая, что ни на есть интересная, тогда 660-06-64. Или это все-таки зависит от устройства самого человека? Человек там, не знаю, может быть, глубоким пенсионером, сидеть дома, но при этом жить богатой, интересной и насыщенной жизнью. Тогда 660-06-65. Вот когда речь идет действительно там… ну, не скажу зависти, но вот таких похвалам, то чаще все-таки говорят, что вот работа… у тебя такая работа, вот здорово. Да, так интересно, у тебя глаз горит, все время такие интересные истории рассказываешь.

«Интересность жизни определяется количеством людей, разделяющих этот интерес, или недостаток впечатлений», — считает Евгений из Алтайского края. Ну, Алтайский край определяет наш аппарат. Я не знаю, откуда вы на самом деле.

Так. «Хорошая для человека жизнь исходит из его характера. Мне вот…» А вот дальше… А! Я нашла окончание вашего сообщения. «Мне вот нравится читать книги, гулять в парке и изучать поездками родной Урал». Вот, между прочим, с работой можно это совершенно никак не связывать.

«На работе коллеги обсуждают рыбалку, охоту, попсу и прочий гламур, а я газеты и журналы перестал покупать, на одном дыхании прочел «Войну и мир». Все остальное неинтересно». Да. Но с другой стороны, Илья, вы можете сказать, что Вы интересно живете? Вот то, что Вы не можете обсудить охоту, попсу и гламур, но при этом вот вы там погружаетесь действительно в интересные книги… Я согласна, «Война и мир» — гениальное произведение. Совсем недавно вместе с ребенком перечитывали. Сначала она, потом я. И мне показалось, что это действительно стоит того. То есть весь мир спокойно отступает, и, наконец, добираешься до книжки и тебе опять хорошо. Ты там следишь за событиями… Очень интересная жизнь.

«Интересная жизнь у того человека, который занимается интересным ему делом, которое он очень любит. Хорошо, если это его профессия или даже призвание». Ну, значит, в голосовании Вы бы сказали, что все-таки интересная жизнь – это скорее профессия, связана с профессией и с родом деятельности. Тогда 660-06-64. Или она связана просто с типом личности, тогда 660-06-65.

«Интересно жить можно, но нужно быть готовым к тому, что это только со стороны другим интересно». Вот! Важную вещь отметил Игорь.

«Намедни пересекся с бывшим одноклассником. Вроде порядок, достаток, любящая женщина и так далее. Но вгляделся в его глаза. Они были замученные и поникшие. Что касается меня, то у меня только интересно во время поездок. Вот и предлагаю людям поехать в июле на фестиваль под Берлином. Мелт… – да – Мелт фестивал». Вот. Ну, то есть выходит, что то, что мы себе представляем интересным, на самом деле для человека там может быть гонка, мучения, тоска или еще что-нибудь. Да, такое тоже бывает. Я иногда думаю, вот также как идеальные браки со стороны кажутся идеальными, а внутри могут быть какими угодно, так же и интересная жизнь. Может быть, нам только со стороны кажется, что она такая захватывающая. Ну, как вот любят в интервью говорить всевозможные звезды поп-музыки, у меня все время гастроли, у меня там все время вот это, я все время там на съемках, туда, сюда. Это вроде бы должно вызывать какое-то такое… ну, интерес публики и соответственно некоторую зависть, потому что вот человек живет насыщенной жизнью, а вообще такая тоска, мне кажется, вот это все время по вагонам, одни и те же люди какие-то вокруг. Ну, не знаю.

Так. «Отчего тогда жалуются наши звезды на чрезмерную с их точки зрения интересную жизнь?» — пишет Дмитрий. Ну, вот эта жалоба, все-таки мне кажется, в значительной степени кокетство. Хотя если у человека склад характера такой, то, наверное, он не становится звездой.

А вот Адик из Казани считает, какая жена, такая и жизнь. Вот. Значит, все-таки внутренние какие-то причины, не профессия важны в этой ситуации. Но если вы считаете, что интересная работа – это гарантия интересной жизни, тогда 660-06-64. Если вы считаете, что все-таки внутреннее ощущение человека, тогда 660-06-65. Ну, в принципе вы уже высказались достаточно однозначно. 80 процентов считают, что все-таки это внутри, и только 20 считают, что от работы зависит интересность жизни.

Так. Максим пишет: «На днях в Подмосковье закончился проект «Один в прошлом». Парень почти год жил один на копиях хутора времен Древней Руси. Как Вам кажется, интересная у него была жизнь?» Максим, Вы знаете, я следила за этим проектом. Немного, но следила. Она была интересна… Вот мне было интересно, как он там выживал. Но мне кажется, что он многое для себя открыл, если вот он к этому стремился действительно. Хотя у меня была масса вопросов там по поводу чистоты эксперимента, почему так… Почему он один там жил? Потому, что если мы хотим проверить хутор времен Древней Руси, то почему бы там не жить семьей, хотя бы с женой. В любом случае это было бы гораздо, извините, веселее и проще физически, потому что вся работа, которая была на нем, она была и мужская, и женская как по тому времени. Но, наверное, он для себя много открыл, и, наверное, это было интересно. Хотя в полном одиночестве и постоянно погруженном в какие-то вот бытовые вещи, там вот не открыть дверь, посмотреть, чтобы не дымила печь, там еще что-то, все настолько было регламентировано, что сказать, что это ах, захватывающе, я бы не сказала. Наверное, так со стороны это не выглядело захватывающе.

«Я прожила интересную жизнь. Сейчас на пенсии. Но разве не интересно по утрам думать, в какой же стране ты проснулся?» Да, Елена, и в интересное время живем. Я согласна с Вами.

«Так, как люди все время торчат на работе, поэтому я за работу», — пишет Dangerous Carlos.

Вот из Башкортостана без подписи: «Экономическая стабильность и здоровье». Это что? Это вот и есть интересная жизнь? Ох, не соглашусь. Вот так вот сразу не соглашусь.

Евгений из Новокуйбышевска пишет: «А я просто живу так интересно». Евгений, значит, все-таки изнутри. Правы наши слушатели.

«Ландау вывел формулу счастья – работа, любовь и общение. Треть времени на пункт. Кто по ней живет, тому должно быть интересно». Рупрехт, ну, мы-то с Вами не Ландау. Вот ведь в чем вопрос. Поэтому если учесть его отношение к работе и его одаренность во всяких там разных сферах, то, наверное, для него эта схема подходила.

«Если человеку неинтересно жить, то ему надо изменить характер. Надо научиться быть интересным. Мне помогла армия». Айрат, а вот здесь поподробнее. Как Вам армия помогла изменить характер, чтобы стать интересным? Если там изменить характер, чтобы взять на себя какую-то ответственность, что-то научиться делать, стать там более дисциплинированным или еще там… более терпимым. Кстати, при жизни в казарме, наверное, это воспитывается. Или там не знаю, более стойким к невзгодам. А вот как стать более интересным в связи с армией? Это Вы о том, что все мужчины, служившие в армии, всю жизнь потом вспоминают, как это было? И обмениваются байками? Так же как все женщины, родившие ребенка, рассказывают, как они это делали друг другу, и практически до старости хватает этих историй, достаточно увлекательных.

«Я живу в Перми, но каждую неделю летаю на работу в Москву. Друзья считают, что моя жизнь очень интересная. А я устал от однообразия». Вот, кстати, да. Иногда однообразие захватывающей, интересной жизни утомляет. Даже я думаю, вот те люди, которых мы видим по телевидению, например, передача снимается, как там выжить в экстремальных условиях, вот человек постоянно… Значит, его там забрасывают куда-то с вертолета. Он там в какой-то реке плывет один-одинешенек, а за ним бригада съемочная. Вот питается там какими-то тараканами. Неужели не скучно? Не хочется просто приехать в город, нормально помыться там, не знаю, поесть в ресторане или еще что-нибудь. Наверное, тоже и от этого тоже устаешь.

«Я согласна. Скучная жизнь – стабильность, быт. Интересная жизнь – авантюризм. Супер!» Алексей, я вижу, что у Вас есть авантюрная жилка.

Так. Евгений пишет из Пензы все: «Чем дальше, тем интереснее. У Вас там такие люди в курилке, что за счастье просто подышать с ними одним дымом». Евгений, к сожалению, да, одним дымом многие дышат, прямо вот выйдя из лифта, начинают им дышать.

Так. «Не дай Бог жить во время перемен. Лучше скучненько, чем так интересненько», — пишет Стас из Волгограда. Кстати, тоже хороший вопрос для голосования. Лучше скучненько или в интересное время? Вот да, мне интересно, как это.

Так. «Я… меня… интересно». Я не совсем поняла, что вы написали, Михаил. «А подруга говорит, что в свои 23 года живу как 40-летний. И кто прав?» А! Для Вас, видимо, интересно, а подруге кажется, что… Между прочим, Михаил, скажите подруге, что 40-летние живут очень увлекательно. Зависит только от человека.

Алекс пишет: «Может, вообще в России скучно жить. По одним видам спальных районов можно судить». Алекс, Вы знаете, я вот всегда очень радуюсь, что, например, живу в самом страшненьком доме в районе, потому что я его в окно не вижу. Поэтому мне гораздо легче. Так что люди, которые живут в самих спальных районах, может быть, они так и не напрягаются. Ну, про архитектуру да, я соглашусь с Вами. Есть, конечно, места, на которые лучше не смотреть.

Так. Саша, я не уверена, что я сейчас к вам приеду в Киев, просто потому, что у меня нет этого в планах. Меня ничто в принципе не останавливает, но вот сейчас как-то я не готова. Хотелось бы, конечно. Я бы с удовольствием в Киев, я там не была.

«Хотел бы Ольге помочь я…» Так, Герман, это опять стихи. Извините, пожалуйста.

«Рисую 6 раз в неделю в 4-х студиях обнаженных красоток. Делаю комиксы для издательств под эхо.мск. Ни минуты без интереса к делу». Вот на счет издательство под эхо.мск я не поняла, что это значит, но вот 6 раз в неделю обнаженных красоток… Артем, видимо, интересно живет. Хотя это как в том анекдоте, приходишь с работы, а кругом станки, станки.

«Разве со мной увлекательно?» Так. Конечно, Евгений с Вами увлекательно.

«Я никогда не обращал внимания на реакцию окружающих и не пытался произвести на них впечатление Но не скрою, когда знакомые смотрят на тебя с плохо скрытой завистью, ненавистью, это приятно». Карлос, да Вы какой-то, оказывается, с выдумкой человек. Любите, когда на Вас смотрят с ненавистью? Не знаю. Мне как-то это не очень. Мне хочется, чтобы взаимный был обмен, что вот ты про свое интересное расскажешь. Человеку интересно действительно. Он тебе про свое расскажет. И тебе тоже интересно. Вот это, по-моему, радость.

«У меня скучная жизнь, — пишет Гамлет999, — и пока меня это устраивает». Мне нравится Ваш псевдоним, Гамлет.

Так. «Вот у меня жизнь, — пишет Елена. – Телефоны звонят беспрестанно. Это помимо нахождения на работе. Я специалист по бесплодию и ведению сложных беременностей. Работу свою люблю, но так иногда хочется тишины». Елена, я Вас понимаю. Я представляю себе, как с Вашей специальностью или со специальностью того же там стоматолога или еще кого-нибудь… Вообще медицинские специалисты – это точно совершенно. На улицу страшно выйти. В компании где-нибудь признаться, кем работаешь. Так. Елена, Вы задаете интересные вопросы на смс. Можно я не буду его оглашать? Но мне кажется, есть способы уточнить это.

«Мне 62. Вот только сейчас началась настоящая интересная жизнь», — пишет Леонид из Петербурга. Расскажите же, Леонид, звоните 363-36-59. Мы готовы выслушать Вас. Код Москвы – 495. Давайте вот прям сейчас начинайте звонить. Пожалуйста, рассказывайте, что для вас интересная, которая можно бы и поскучнее, или что для вас скучная. Которая можно бы поинтересней. Алло! Здравствуйте! Слушаем Вас. Алло!

СЛУШАТЕЛЬ: Алло!

О. ЖУРАВЛЕВА: Здравствуйте! Как Вас зовут?

СЛУШАТЕЛЬ: Ольга?

О. ЖУРАВЛЕВА: Нет, Вас зовут не Ольга. Это совершенно однозначно. 363-36-59. Код Москвы – 495. Звоните.

«Помните, какой интересной жизнью жил Березовский. Тоже, видимо, устал от таких приключений, поставил жирную загадочную точку», — напоминает нам Дронт. А вот я не знаю, это интересная жизнь вот такая? Вот с одной стороны очень… как бы это сказать? Со многими задачами, со многими рисками. С другой стороны очень отстраненная от многих других людей. Не знаю.

Так. «У Федора Конюхова была жуткая депрессия, когда он на яхте какой-то очередной океан пересекал», — сообщает нам Русалка из Москвы. Вы знаете, Русалка, Вам, конечно, виднее. Но вот когда интересная жизнь связана с одиночеством, ну, я имею в виду приключения в одиночку, то это тоже очень не для всех. Я бы точно не смогла насладиться приключением и ощущать там, вот я видела такой закат. Когда некому сказать об этом, когда некого попросить тебе помочь или некому помочь, мне кажется, это все-таки сложновато.

«У каждого свой образ жизни. Как понимают, так живут, любят и общаются. Я отношусь к жизни согласно фразе «La vie est charmant», — так, понятно. – Жаль, что жизнь коротка». Александр, ну, как-то общие слова.

«Если женщине интересно, будут счастливы ее дети, родители, муж, друзья, собака и даже тараканы», — считает Евгений. Вот как? А если при этом скучный муж, ужасные друзья и унылые дети? Такое возможно, скажите, пожалуйста?

«Вспомнила…» Алиса, да, да. Я тоже сегодня вспомнила этот фильм «Не бойся, я с тобой». Туда ехали, за ними гнались. Оттуда едут, за ними гонятся. Какая интересная у людей жизнь. Ну, это правда.

«В армии легче жилось интересным и веселым, поэтому изменился», — пишет Айрат. А что Вы были невеселым и скучным? И вдруг вот внезапно поняли, что это неправильно.

Так. «Насмотрятся сериалов всяких разных, а потом проецируют на свою жизнь», — пишет Илья. Между прочим, тоже может быть. Некоторые люди считают, что они живут скучно, сравнивая с чем-то вот таким. Ну, я не пересекаю на яхте в одиночку океан, поэтому я живу скучно. Хотя, может быть, вы живете куда более захватывающей жизнью.

«Моя знакомая занялась бизнесом. Ей интересно. Но дикие кредиты. Дети заброшены, мама не видят. Хорошо это или плохо?» Хороший вопрос. Но ведь, наверное, только она может решить, хорошо это или плохо. Она занимается этим, потому что ей интересно, или никак выйти из этого нельзя?

«Мне самому с собой не скучно. Мыслей в голове полно». Да, это, кстати, есть такие люди, которым в одиночку скучно еще вот просто… Просто совсем не очень подумать, и не находясь на необитаемом острове, а вот в течение дня просто вот с собой не о чем. Надо постоянно с кем-то крутиться.

«Интересно, когда постоянно делаешь свои открытия во всех областях жизни», — пишет Любовь. Да, это действительно интересно.

«Сабельная жизнь со временем превращается в застой и в стагнацию», — считает Дмитрий. Да.

«А я считаю, — пишет Рупрехт, — от работы кони дохнут. Работай, работай. С ума сойдешь от этой работы. Когда же отдыхать?» Рупрехт, ну, отдыхать надо как-то с приключениями, или можно просто вот тихо лечь и медитировать? Тоже ведь разные есть подходы.

«Работаю на ТВ. Весело, интересно. Но так хочется вырваться из нее, убежать в деревню. К сожалению, получается редко. Живу летом и мечтой вырваться», — так вот нам пишут из Самарской области.

Так, так. «Интересно смотреть онлайн вебкамеру со спутника», — пишут нам из Санкт-Петербурга. Да? Там много есть чего интересного? Я просто встречала таких людей, которым очень сложно найти интересное занятие помимо быта, вроде бы много забот, много хлопот, много каких-то занятий, а вот что-то для души выбрать очень трудно. Вот рисовать пробуешь, что-то не то. Вот пошел на концерт, что-то тоже как-то не особенно. И человек вдруг понимает, что вот чего-то ему не хватает. А что, очень трудно найти. Я поэтому очень сильно выступаю за то, чтобы детей в детстве прям таскать в разные места, вдруг к чему-нибудь душа ляжет, и потом будет не так скучно жить.

Это «Типичный случай». Хорошо ли жить интересной жизнью. Встретимся после «Новостей».

О. ЖУРАВЛЕВА: Это «Типичный случай». Меня зовут Ольга Журавлева. Хорошо ли жить интересной жизнью? Но вот интересно, что даже в смсках наблюдается баланс, хотя основная масса говорит, что у них жизнь интересная. Если работа их не особенно интересует, то у них интересная вне работы жизнь. А вот, что касается работы, есть такое сообщение, работает в Петербурге на скорой: «Интересные места, интересные люди, а в быту я скучный. На работе хватает адреналина».

А вот из Башкортостана тоже письмо: «Мне 35, а навидался лет на 150 интересного в жизни. Теперь жизнь кажется очень длинной и скучной». Но то есть Вы не сожалеете о том, что навидались всякого за свои 35 лет, и как-то уже привыкли жить в таком темпе? Хотя вот кто-то писал из слушательниц, что раньше хотелось… Да, вот Елена пишет: «В свое время нравилась бешеная интенсивная жизнь, а сейчас я люблю спокойную и размеренную». Ну, вот интересно, спокойная, размеренная – это ж не значит, что она скучная. Ну, вот именно такая спокойная, она, может быть, не знаю, не для всех подходящий случай.

363-36-59. Живете ли вы интересно? Или вы хотите жить интересно? И как вы это себе представляете? Алло! Здравствуйте! Алло! Да что ж такое?! Сегодня прям какая-то тайна с этими звонками. Все время обрываются. Так. Алло! Здравствуйте! Алло! Вы уже в эфире. Здравствуйте!

СЛУШАТЕЛЬ: Здравствуйте!

О. ЖУРАВЛЕВА: Как Вас зовут?

СЛУШАТЕЛЬ: А можно рассказать… Меня зовут Александр.

О. ЖУРАВЛЕВА: Александр, Вы уже в эфире. Рассказывайте!

СЛУШАТЕЛЬ: Вы знаете, вот про интересную жизнь у меня два примера коротких. Недавно… ну, не очень давно, так несколько месяцев, приезжал к друзьям. И вдруг мне приятель рассказывает: вот у нас очень интересная жизнь в компании. Генеральный директор имеет любовницу. Она родила ребенка. И вот теперь у нас творится все. Сначала квартиру он ей купил, потом машину и притом…

О. ЖУРАВЛЕВА: В общем, все следят за перипетиями личной жизни.

СЛУШАТЕЛЬ: … о, как у вас интересно! Какая жизнь у вас интересная. Я ему позавидовал. Через какое-то время приезжаю в свою компанию, и у нас случается примерно та же картина. И вдруг я начинаю понимать, что ничего интересного в этом нет, потому что дальше всем остальным неинтересно. Начинается тяжелая жизнь. И тогда начинаешь задумываться, хорошо ли это или плохо. Мне кажется лучше просто жить, не задумываться интересно ты живешь или нет.

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно.

СЛУШАТЕЛЬ: Главное, чтобы близкие, с кем ты живешь, чтобы они могли выжить в этой жизни. И хотя бы опереться… своими детьми выполнить свой долг.

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно.

СЛУШАТЕЛЬ: Вот этот интерес к жизни, на мой взгляд, весь интерес жизни. Живем для того, чтобы после нас наши дети, наши внуки жили и смогли хоть что-то в этой жизни сделать.

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно.

СЛУШАТЕЛЬ: Спасибо всем.

О. ЖУРАВЛЕВА: Спасибо большое, Александр. Да, есть и такой вариант. Так, сначала кажется, что это все захватывающе интересно следить за перипетиями чьей-то личной жизни, а потом когда попадаешь туда, думаешь, Господи, какой ужас. Ну, вот это парадокс всяких светских журналов, где описывается чужая личная жизнь вот ныне живущих там кому-то известных людей. Не знаю, мне достаточно скучно. Хотя с другой стороны, когда то же самое читаешь про королей в каком-нибудь там 14-м веке в какой-нибудь Европе, вроде захватывает. Не знаю, с чем это связано.

«У меня была не работа, а хобби, за которое я получал неплохие деньги. Всем скучно живущим надо найти такую работу». Елена, если бы. К сожалению, далеко не все имеют хобби даже, сколько-нибудь, ну, такие вразумительные. Потому, что разгадыванием судоку, по-моему, еще никто не заработал. Хотя тоже все зависит от творческого подхода. Может быть, кто-то предложит варианты.

Если вы скучную жизнь превратили в интересную или наоборот, тем более звоните, рассказывайте – 363-36-59. Алло! Здравствуйте! Алло!

СЛУШАТЕЛЬ: Алло!

О. ЖУРАВЛЕВА: Здравствуйте! Как Вас зовут?

СЛУШАТЕЛЬ: Здравствуйте! Меня зовут Петр Николаевич.

О. ЖУРАВЛЕВА: Петр Николаевич, откуда Вы?

СЛУШАТЕЛЬ: Из Челябинска.

О. ЖУРАВЛЕВА: Очень приятно. Скажите, у Вас интересная жизнь?

СЛУШАТЕЛЬ: Очень интересная жизнь была у меня, когда не всегда благополучная.

О. ЖУРАВЛЕВА: Это…

СЛУШАТЕЛЬ: Война, детдом…

О. ЖУРАВЛЕВА: Ну, понятно. Да, но Вы…

СЛУШАТЕЛЬ: 20 лет пролетал в военно-воздушных силах. 10 лет проработал лодочником на базе отдыха.

О. ЖУРАВЛЕВА: Ого!

СЛУШАТЕЛЬ: Рисую, читаю, купил телескоп и построил парусник, как я Вам однажды…

О. ЖУРАВЛЕВА: Да, да.

СЛУШАТЕЛЬ: Скучать некогда, помирать некогда.

О. ЖУРАВЛЕВА: Ну, это отлично, Петр Николаевич. А Вы специально вот создаете себе дополнительные какие-то интересы, занятия, или они Вас находят?

СЛУШАТЕЛЬ: Не то, что они меня находят. Я просто не могу по-другому. Это мое… Это я все, что я делаю, я все это люблю. Я без этого не могу просто жить.

О. ЖУРАВЛЕВА: Скажите, пожалуйста, а друзей у Вас много?

СЛУШАТЕЛЬ: Друзей полно. Очень хорошие друзья. Не скажу, чтобы много, но я очень известный человек в очень узком кругу.

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно. Широко известен в узких кругах.

СЛУШАТЕЛЬ: Да, да.

О. ЖУРАВЛЕВА: Отлично, Петр Николаевич. Ну, я Вам желаю в таком случае только здоровья. Это очень здорово, когда у человека интерес…

СЛУШАТЕЛЬ: Я Вам написал там смску, но Вы ее не читали. Там я еще пишу стихи. Мемуары сейчас пишу.

О. ЖУРАВЛЕВА: Ну, молодцом.

СЛУШАТЕЛЬ: … песню. В общем, черт его знает, чем только не занимаюсь.

О. ЖУРАВЛЕВА: Прекрасно. Петр Николаевич, продолжайте этим заниматься. И ничего лишнего здесь, мне кажется, нет.

Так. «Если б у меня была работа летатель на дельтаплане, мне было бы интересно». Да ладно, Вы бы уже через 3 месяца сказали: да, ну, опять этот дельтаплан. Давайте, может, уже параплан попробуем.

Так. «Если человек живет полнокровной жизнью, то и интерес к ней возникает». Евгений, ну, не у всех, не всегда. Это же вот люди, которые в интернете пишут: ой, боюсь, мне скоро не о чем будет поговорить с людьми. Они же не видят, видимо, никакого выхода, и жизнь у них как-то так устроена, они не знают, что с ней делать.

«С любовью все интересно».

«А Путина жалко: ни друзей, ни гвоздь забить». Мне нравится Ваше сочувствие. Это очень приятно действительно встречать таких людей.

«Все было интересно до кончины год назад чудо-жены. Прожили 48 лет душа в душу. Сейчас ничего не интересно. Живу на автомате. Эд, 72 года». Эд, то, что у Вас была чудо-жена, говорит о том, что и Вы тоже человек непростой и совсем необычный. Поэтому я Вам очень сочувствую, но мне кажется, что можно найти что-нибудь, что Вас все-таки заинтересует. Я, кстати говоря, сталкивалась с таким обстоятельством в жизни, когда уходили, ну, тоже выдающиеся и очень любимые там супруги. Второй супруг занимался его наследием. Ну, не важно, как. Книжку написать, собрать все фотографии, там письма, еще что-нибудь. Это какой-то… ну, достаточно продлевало, во-первых, давало занятие очень интересное, очень увлекательное. А, во-вторых, как-то вот, ну, не знаю, как-то продлевало общение даже вот в таких обстоятельствах, когда уже очевидно, что ничего не может продолжаться. Но, к сожалению, люди, которые заканчивают такого рода труд, ну, там книгу или архив, или еще что-то, они, к сожалению, после этого быстро уходят, потому что другого такого занятия найти на склоне дней не всем удается. Хотя опять же все очень индивидуально и, конечно, нельзя сразу ставить крест на человеке.

Так. «Тепло лучше, чем не тепло», — пишет нам Александр. Удивительная максима. Мне кажется, интересная жизнь у оптимистов.

«Вчера сходили на «Дядю Ваню», недели две назад играем Шиллера. Очень советую. Сама 10 лет на пенсии. Все еще… Вот еще интернет, там так много интересного и познавательного. Хочется в Голландию. Буду стараться. Все-таки все в человеке», — пишет Зифа. В Голландию я Вам очень желаю. Мне тоже хочется. Я там один раз была. Я думаю, что вы постараетесь, и у Вас получится.

Так. «Мне кажется, интересно – это когда все в жизни любопытно и важно. Каждая минута неожиданный подарок». Любовь, да, но этому тоже надо учиться. Мне кажется, надо с детства учиться. Вот я помню, что мы когда гуляли с бабушкой, она у меня была очень молодая бабушка в тот момент, и она так интересно воспринимала, там не знаю… Вот смотри какой дом. Он похож на… там не знаю, он так сделан, там он вафельный. Или вот эти, там не знаю, на заборе эти штуки похожи на сливочные ириски. Или еще что-нибудь. Было так увлекательно. Вы себе не представляете. То есть когда тебе 5 лет, и ты сам этого всего, может быть, еще не… ну, как бы не можешь из себя извлечь всех этих штук, даже просто гулять по улице, по своей же улице, на которой ты живешь или там еще где-то, это все страшно интересно. Конечно. И ходить сначала в этот парк, а потом мы еще пойдем в дальний парк, потом мы еще съездим туда на электричке, просто так, посмотреть. Да, это интересно и увлекательно, но хорошо, когда есть кто-то, кто тебя в этом поддерживает.

«Играю в польском любительском театре. Ставим на польском языке Чехова и Гоголя. Маман не против». И то хорошо. Дмитрий, как у Вас все-таки высокие отношения.

Оксана пишет: «У меня была интересная жизнь, пока не заболела». Оксана, Вы знаете, я не знаю, чем Вы заболели. Я Вам в любом случае желаю, если не выздоровления, то уж точно улучшения самочувствия. Я как раз читала, очень много писали люди с разными тяжелыми и неизлечимыми заболеваниями, как они вот это преодолевают, вот эту свою оторванность от прежних каких-то занятий. И Вы знаете, многие жизнь устраивают едва ли не интереснее, чем до болезни. Ну, я уже не говорю про Паралимпиаду, да? Когда люди, которые, ну, как бы изначально отрезаны от многих вещей делают все строго наоборот. То есть возможно, если бы все там в порядке было, там не знаю, ноги, руки на месте, то они, может быть, спортом бы не занимались. Так что… ну, не знаю. Всякое бывает.

Так. «Рассматриваю свою работу как игру в стратегию». Забавно пишет Денис из Липецка. Вы знаете, неприятные всякие вещи, если от них немножко отстраниться и воспринимать их как приключение… Вот Дмитрий Быков где-то пишет, ему посоветовали перед походом в армию переживать это таким способом: представить, что ты инопланетный шпион, и тебе нужно, главное, не выдать себя. И вот все это воспринимать, как будто ты работаешь… вот внедренный агент. И всю эту действительность воспринимаешь не как свою личную действительность, а как свою работу, как ты, там не знаю, должен там в центр докладывать, и главное, чтоб тебя никто не раскусил. Совсем по-другому воспринимаешь разные вещи. Я подумала, действительно это, наверное, облегчает многие ситуации.

363-36-59. Интересная или скучная, или как ее сделать интересной, а, может быть, наоборот скучной? Алло! Здравствуйте!

СЛУШАТЕЛЬ: Алло!

О. ЖУРАВЛЕВА: Алло! Здравствуйте! Как зовут Вас? Да.

СЛУШАТЕЛЬ: Николай Сергеевич меня зовут.

О. ЖУРАВЛЕВА: Николай Сергеевич, откуда Вы?

СЛУШАТЕЛЬ: Да. Я из Тулы.

О. ЖУРАВЛЕВА: Очень приятно. Расскажите, пожалуйста, у Вас интересная жизнь?

СЛУШАТЕЛЬ: Очень.

О. ЖУРАВЛЕВА: Почему?

СЛУШАТЕЛЬ: Особенно сейчас, ну, не последнее время, а вот буквально последние 5 лет я открыл для себя Ивана Ильина, Николая Данилевского. Я зачитываюсь их работами. Книги, написанные этими авторами… Иван ильин – это, ну, не наш современник…

О. ЖУРАВЛЕВА: Да, понятно.

СЛУШАТЕЛЬ: Вы знаете, да? А Николай Данилевский – тот, который жил более 150 лет назад. Особенно книга его «Россия и Европа» — это кладезь…

О. ЖУРАВЛЕВА: Николай Сергеевич, я понимаю, о каких книгах идет речь. Наши слушатели тоже могут узнать об этом. Скажите, пожалуйста, а Вы с кем-то обсуждаете то, что Вы для себя открыли?

СЛУШАТЕЛЬ: Да, обсуждаю.

О. ЖУРАВЛЕВА: Да? Вам есть с кем поделиться открытиями?

СЛУШАТЕЛЬ: Круг моих знакомых, когда я им начинаю рассказывать об этих трудах, то они все воспринимают с восторгом.

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно. Николай Сергеевич, скажите, а чем Вы занимались в профессии.

СЛУШАТЕЛЬ: Профессии? Я был 8 лет машинистом на железной дороге.

О. ЖУРАВЛЕВА: Так.

СЛУШАТЕЛЬ: Я служил в армии в группе советских войск в Германии.

О. ЖУРАВЛЕВА: Тоже интересный эпизод.

СЛУШАТЕЛЬ: Я знаю, что такое 68-й год в Чехословакии…

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно.

СЛУШАТЕЛЬ: Я в Таллинне работал инженером, будем так говорить, всю оставшуюся… период времени до пенсии.

О. ЖУРАВЛЕВА: Мне кажется, Николай Сергеевич, что у Вас все равно жизнь всегда была интересная.

СЛУШАТЕЛЬ: У нас была жизнь непростая. Была жизнь достаточно трудная, сложная, но интересная, правильно Вы сказали. Интересная. И сейчас она, может быть, даже еще интересней, потому что для того, чтобы заниматься вот тем, чем я сказал, время нужно было. А раньше было времени мало.

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно. Появился досуг.

СЛУШАТЕЛЬ: Да, появился досуг. И сегодня я уже весь свой период, вот всю свою жизнь, не только свою, жизнь нашего народа рассматриваю не как я, а через ту призму знаний и вот всего написанного нашими…

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно.

СЛУШАТЕЛЬ: Вот. А еще одну книгу я буквально приобрел недавно, книга называется «Проект Россия». Всем я рекомендую ее найти и почитать.

О. ЖУРАВЛЕВА: Спасибо большое. Николай Сергеевич, спасибо. Вы уже многим людям дали совет, как разнообразить свою жизнь. Кстати говоря, что касается книг вот тоже интересный для меня, например, феномен, что люди очень часто после школы вообще не читают. Ну, там если в институте вдруг там гуманитарное надо что-то читать, а потом вроде как уже, ну, нет вот этой палки, которая над тобой висит, и любая толстая книжка вызывает уже какой-то, не знаю, рвотный спазм и нежелание к ней подходить. Если вот это преодолеть, граждане дорогие, сколько есть удивительных книг, не только беллетристики, не только художественной литературы, но и всего остального, философии, там чего угодно. Да, и, конечно, жизнь заиграет новыми красками. И, кстати, по поводу того, что Николай Сергеевич сказал, что он делится с друзьями, они выслушивают, я уверена, разинув рот. Это вот к вопросу о том, о чем мне поговорить с друзьями. Посмотрите интересный фильм, прочитайте интересную книгу и вам будет, о чем поговорить с людьми. Правда. А они вам расскажут еще про какую-нибудь книгу, еще про какое-нибудь место.

«Больше 20 лет жила в полубездомном состоянии на грани выживания, было не выносимо. Целью было выжить в каждый конкретный момент. Научилась считать ходы. Сейчас вспоминаю, какая была интересная жизнь, какой опыт – не радует. Выжила, а жить уже некогда», — пишет Виктория из Петербурга. Это очень печальная история, но, может быть, Вы еще пересмотрите этот опыт. Немножко, может быть, под другим углом на него посмотрите, я надеюсь.

«В 70 лет ушла на пенсию. Вспомнила молодость – рисую, шью, участвую в выставках», — пишет Нина. Молодец! Я считаю, просто вот правильный подход. Кстати, да, когда начинается какое-то такое рукоделие, переходящее в искусство, сразу можно найти круг единомышленников. А там, глядишь, и до выставок недалеко, а, может быть, и премии, заграничные поездки, автографы. Так что все еще впереди.

363-36-59. Алло! Здравствуйте! Алло!

СЛУШАТЕЛЬ: Алло!

О. ЖУРАВЛЕВА: Здравствуйте! Как Вас зовут?

СЛУШАТЕЛЬ: Меня зовут Татьяна Евграфовна.

О. ЖУРАВЛЕВА: Татьяна Евграфовна…

СЛУШАТЕЛЬ: Мне 83 года.

О. ЖУРАВЛЕВА: Вы из Москвы.

СЛУШАТЕЛЬ: … очень бурную, хорошую жизнь. У меня, к сожалению, получилось так, что был утрачен паспорт захоронения у родственников у всех.

О. ЖУРАВЛЕВА: Так?

СЛУШАТЕЛЬ: И сейчас я пытаюсь каким-то образом своих 5 родственников, которые захоронены, я пытаюсь отбить паспорт захоронения на Ваганьковском кладбище.

О. ЖУРАВЛЕВА: О! Понимаю Ваши проблемы.

СЛУШАТЕЛЬ: Такая у меня бурная жизнь. Я мечусь между всеми ЗАГСами Москвы, кладбище, ГУП «Ритуал», и такой непробивной бетонной стены, которая существует, я еще не встречала.

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно. Татьяна Евграфовна…

СЛУШАТЕЛЬ: Я хочу Вам сказать, это такая радость, когда делаешь маленький шаг и получаешь из ЗАГСа, что вот человека нашли, документ восстановлен, и с такой радостью ты это все встречаешь. Так что у меня очень хорошая, радостная и бурная жизнь. Я… Не дай Бог ее каждому.

О. ЖУРАВЛЕВА: Татьяна Евграфовна, я Вам желаю удачи и здоровья побольше. Спасибо большое, что позвонили. Да, и такая тоже бывает жизнь, крайне захватывающая. Но с другой стороны, если представить себе, что ты историк, археолог или, я не знаю, кто-то еще, ведь, в общем, то же самое, но просто вот таким способом.

«Готовила дочь для поступления в физматшколу, увлеклась сама математикой. Теперь ищу сама разные нестандартные задачи, чтобы порешать. Готова ночами не спать, пока не решу. Может, это для кого и скучно, а для меня просто кайф», — пишет Аня из Москвы. Аня, какое же это счастье, когда можно таким, в общем, нехитрыми способами вот вдруг открыть для себя совсем новое. Между прочим да, вот в последнее время, например, я в школе биологию плохо очень изучала, но когда мне ребенок рассказывает что-нибудь, я вот с удовольствием слушаю, что проходят, а как там это, а как там что. Стала смотреть какие-то передачи биологические про разных там животных. Это тоже удивительно. Хотя казалось бы…

Вот Игорь из Питера пишет: «Журавлева все испортила. Раскусила и всем рассказала про нас инопланетных шпионов». Игорь, это не я раскусила и рассказала, это Быков написал в своей книжке. Так что это к нему вопросы. Он открыл этот секрет.

«А мой 5-летний сын, увидев фасад сталинского дома, назвал его шоколадкой. Но теперь он в 29 лет – бестолочь», — пишет Юрий из Петербурга. Может, Вы чего-то не знаете о своем сыне.

«Я на электронную книгу столько уже литературы скачал, что сижу не знаю, с какой начать». По алфавиту, Рупрехт. Это верный способ.

Так. «Служба в ГДР как-то располагает к чтению Ильина», — решил Dangerous Carlos. Неважно, что располагает к чтению.

Так. «Мне интересно все вокруг, когда иду по улице и вижу необычную птицу на дереве или сугроб странной формы. Как-то экспериментировал с замерзанием воды в сосудах. А жена считает, что я в детство впал, и детям говорит про папины бзики. Очень обидно», — пишет Михаил. Михаил, не сдавайтесь. Главное, не сдавайтесь в этой ситуации. Бзики, вот как Вы их описываете, у Вас отличные. С ними жить интересней. Согласна с Вами.

Алло! Здравствуйте! Слушаем Вас! Ой, ой! Пожалуйста, выключите приемник.

СЛУШАТЕЛЬ: Алло!

О. ЖУРАВЛЕВА: Здравствуйте! Как зовут Вас?

СЛУШАТЕЛЬ: Здравствуйте! Меня зовут Ян Корчмарюк. Я из города Волгограда.

О. ЖУРАВЛЕВА: Так?

СЛУШАТЕЛЬ: Наверное, более интересной жизни, чем у меня нет…

О. ЖУРАВЛЕВА: Почему?

СЛУШАТЕЛЬ: … ни у кого. Я, значит, занялся вопросом, как человеку стать бессмертным.

О. ЖУРАВЛЕВА: О! Прекрасно.

СЛУШАТЕЛЬ: И создал 15 лет назад новую науку под названием сеттлеретика. Вот сейчас это мировой тренд. Ей занимаются… другие, миллиарды долларов выделяются в США, выделяет Европа на проекты по исследованию мозга. А когда я это называл, меня все считали сумасшедшим.

О. ЖУРАВЛЕВА: А сейчас Вы работаете с кем-то? Ну, как бы Вас официально признали?

СЛУШАТЕЛЬ: Нет, официально эта наука еще не признана в России. Но вот год назад я продал квартиру в Волгограде и купил квартиру в Софии. И сейчас уже вот на пороге буду докторскую по сеттлеретике защищать в Софийском университете. То есть меня туда берут работать преподавателем и вот берут в докторантуру.

О. ЖУРАВЛЕВА: Отлично!

СЛУШАТЕЛЬ: Значит, в России абсолютно это была глухая бетонная стена, которую я лбом не смог пробить. Хотя, конечно, много было друзей, была помощь вот среди российских гуманистов. И вот все равно это все заканчивалось на центральном слове «деньги»…

О. ЖУРАВЛЕВА: Ну, понятно.

СЛУШАТЕЛЬ: … с деньгами абсолютный ноль. Вот.

О. ЖУРАВЛЕВА: Ян, скажите… Можно на один вопрос ответить? Скажите, пожалуйста, а Вы сами-то собираетесь жить вечно?

СЛУШАТЕЛЬ: Конечно. Я бы не занимался этим вопросом, если бы, так сказать, соответственно не проработал его. Мне пришлось перелопатить такую огромную кучу литературы по вопросу, от научной до мистической…

О. ЖУРАВЛЕВА: Ну, у Вас еще много времени с другой стороны…

СЛУШАТЕЛЬ: Но вот для всех Ваших читателей «Эха Москвы», которую я, так сказать, подписчик, слушатель с момента создания «Эха Москвы», первого редактора помню. Так вот я хочу сказать, что следующий рецепт: у меня папа мой родной, он сейчас умер, значит, был дружен с Альтшуллером, значит, созданием Триза. И соответственно я Триз изучил раньше там, чем в школу пошел.

О. ЖУРАВЛЕВА: Если можно, чуть-чуть покороче. Да, Ян?

СЛУШАТЕЛЬ: … с детства, до школы. И вот это тризовское мышление, способность, так сказать, ставить идеальный конечный результат, находить решение, оно собственно и вело меня по жизни и дало три высших образования, дало, значит, мне научную работу и вот эту самую знаменитую интересную жизнь.

О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно. Спасибо.

СЛУШАТЕЛЬ: … я хочу сказать, что мне горько и обидно, что так наша родная страна, Россия, разбрасывается умными людьми.

О. ЖУРАВЛЕВА: Я… Ну, мы-то Вас будем помнить.

СЛУШАТЕЛЬ: … умные люди сейчас рассеяны по всему миру кроме как в России. Из России…

О. ЖУРАВЛЕВА: Неправда, Ян…

СЛУШАТЕЛЬ: Не знаю, чем это закончится, но вряд ли чем-то хорошим.

О. ЖУРАВЛЕВА: Но в любом случае спасибо за этот звонок. Я уверена, что умные люди никуда не делись. Они везде есть и то, что они рассеяны по всему миру, мир это только украшает.

Так. «На сложные книги времени нет. Но с другой стороны есть ощущение, что все это… все, что нужно, я уже прочел. Букварь и Незнайку на Луне, и Джойса». Вы знаете, мне кажется, что Джойс-то как раз не самая сложная книжка. Вот на счет Букваря есть у меня сомнения. Попробуйте перечитать, Карлос, откроете много интересного.

Так, так. Трансгуманист очень понравился Игорю из Сызрани. Это, кстати говоря, вот то, что сказал Ян о бессмертии, над которым… я знаю, действительно есть много людей, которые с этой идеей живут и побеждают. Но самое-то интересное, что смысл не вечной, а хотя бы очень долгой жизни есть только тогда, когда она интересная, когда она захватывающая, когда ты все время находишь, может быть, теряя какие-нибудь одни возможности, обретаешь другие, когда книжек вот таких, которые… ну, все как-то времени не хватает, когда на книжки всегда время есть, на людей время есть. И это всегда самые интересные книжки и самые лучшие люди.

Так. «Занятие математикой очень тонизирует. Я Вам говорю как математик, — пишет Русалка. – Да и грамотные психологи советуют решить задачи по математике всем, кто хочет себя привести в устойчивое состояние». Русалка, согласна с Вами. Вы знаете, иногда в устойчивое состояние даже не очень хитрый пасьянс помогает себя привести. Благо сейчас во всех гаджетах они есть, и где угодно их можно найти. Не обязательно даже карточную колоду иметь. А вот, что касается математических задач, да, я думаю, что вещь полезная как гимнастика.

«Смысл аниме доступен не каждому. Более того для каждого там свой индивидуальный смысл», — сообщает нам Дронт. Это Вы о своей интересной жизни рассказываете? Или как-то про что-то другое?

«Работаю парикмахером в бомбоубежище. 50 лет не бомбили. Скукота», — пишет нам Вова. Вова, я надеюсь, что и дальше обойдется безо всяких приключений. Спасибо большое. Отдельный привет всем, кто открыл для себя что-то новое прямо в ходе этой передачи. За ваши смски очень благодарна. Спасибо больше. Писали вы действительно здорово. Всего доброго!

«Мне интересна жизнь человеческого духа, его эволюция» / Театр им. Евгения Вахтангова. Официальный сайт.

Юрий Рыков, Столетник от 1 июня 2020

Признание у молодежной аудитории актриса завоевала, снявшись в телесериале «Даешь молодежь!» (2009-2012). Потом телезрители Первого канала увидели и полюбили ее в проекте «Ледниковый период» (2016), где она триумфально выступила в паре с Повиласом Ванагасом. А созданные ею экранные образы в фильмах «Географ глобус пропил», «Обратная сторона Луны», «Заповедник», «Папа, сдохни!» окончательно убедили нас в том, что Евгения Крегжде – актриса с большой буквы…

Евгению любит не только экран, но и сцена. И театральный зритель. Но разговор мы начинаем совсем не с артистических успехов актрисы. Сегодня весь мир волнует этот непонятный вирус, SARS Cov-2, загнавший человечество в режим самоизоляции и разобщенности. Людям искусства переносить это особенно тяжело, ведь вся их суть – жить наружу, выражать внутреннее внешними средствами так, чтобы оно стало понятно и близко другим.

— Евгения, что в вашей жизни изменилось с тех пор, как была объявлена пандемия COVID-19?

— Я буквально день назад купила робот-пылесос, который сам моет, сам ездит. И когда он сделал уборку первый раз, я поняла, что мир уже никогда не будет прежним. Это космос какой-то, это другая планета, потому что я два месяца, будучи на карантине, драила это все руками, и руки стали покрываться корочками. У меня ребенок, я стараюсь, чтобы было чисто, и каждая суббота была просто адовой субботой. Теперь мы с пылесосом создаем собственный, чистый и безопасный уголочек этого мира…

— Евгения, вы – одна из ведущих актрис Театра имени Вахтангова, а это значит – полнейшая занятость: репетиции, спектакли, гастроли… Как в нынешних условиях «самозаточения» проходит ваша жизнь?

— Когда объявили карантин, наш театр закрылся раньше других, с 16 марта. Отменилось множество спектаклей, трехнедельные гастроли в Китай. Все это показалось поначалу какой-то неправдой, злой шуткой, нереальностью. Но шли дни, и пришло осознание, что это вынужденное ничегонеделание становится частью твоей жизни. Честно говоря, я нескромно рассчитывала, что буду много читать, смотреть фильмы, что у меня будет классный, творческий, насыщенный период. На деле оказалось все не так: попала в какую-то тотальную бытовуху, и она меня поглотила. Я понимаю, что так или иначе переболеют все, но вот сейчас мне очень не хочется болеть, поэтому я очень ответственно отношусь к режиму самоизоляции. Я отпустила няню, но плачу ей половину зарплаты, отпустила девушку, которая убирает наш дом, и в итоге все свалилось на мои плечи: готовка, стирка, уборка… А главное — ребенок. Я никак не ожидала, что это будет так сложно и будет занимать все мое время. Пока успела прочитать только «Белые ночи» Достоевского и посмотреть один сериал — «Новый папа».

— Есть ли у вас в распорядке дня зарядка или пока можно обойтись без этого?

— Я не хожу ни в один спортивный клуб. Тренажерные залы вообще не люблю. Каждый сыгранный спектакль – это минус два килограмма. Моя форма поддерживается благодаря моей работе. В театре есть занятие по сценической речи, оно достаточно активное, балетные занятия два раза в неделю. А теперь они проходят «он-лайн».

— Как отнеслись супруг Павел и сын Глеб к свалившемуся на них счастью видеть вас каждую минуту рядом?

— С нами еще живет крестная Глеба, так что нас четверо в квартире. Глеб счастлив, конечно. Ему скоро будет два года, как-то быстро пролетело время, кажется, вчера рожала. А с мужем, мне кажется, даже было в какой-то момент тяжело, потому что мы оба такие упертые трудяги, каждый любит свое дело, профессию. Поэтому поначалу нам было даже несколько некомфортно. Пришлось пройти период осознания, притирку. Открываются какие-то новые черты характера, о которых и не догадывался. Муж, кстати, успевает читать гораздо больше меня…

— Вы недавно провели два прямых эфира. Что это было за мероприятие, на какую аудиторию рассчитано? Это свидетельство того, что Вахтанговский театр жив, он не бросил своих почитателей и ценителей?

— Эфиры организуются, чтобы поддержать наших зрителей в этот период, да и самих себя. Беседуют два актера в неформальной обстановке, каждый у себя дома. Задаем друг другу вопросы. Но вопросы присылают и зрители, подписчики нашей страницы в Инстаграме. Очень хороший разговор получился у нас Сергеем Васильевичем Маковецким. Было много вопросов, которые не задают ему в обычных интервью. Ну и потом интересно было увидеть его в непринужденной домашней обстановке, на кухне. Это располагает к теплой беседе. А 16 мая был еще один эфир, где вопросы задавали уже мне — зрители и наша актриса Аделина Гизатуллина…

– Евгения, ваша фамилия в переводе с литовского означает «ласточка». А какой «птицей» вы ощущаете себя в театре?

— Знаете, есть птицы, живущие исключительно в стае, а есть птицы-отшельницы, они живут на скалах, вьют гнезда. Я себя позиционировала такой вот птицей. Но теперь, особенно во время пандемии, поняла, что я — часть стаи. И мне это нравится, я полюбила ее. Мне стало тепло от мысли, что я часть совершенно прекрасного творческого процесса, этой группы людей, которых я уважаю. Мне очень нравятся все поколения театра, и у нас складываются совершенно потрясающие уважительные теплые отношения. И сейчас, в пандемию, вы не поверите, я больше скучаю не столько по самому театру, по спектаклям, сколько по людям. Мне хочется вернуться в эту атмосферу, поболтать со всеми нашими, хочется всех обнять. Я поняла, как сильно я их всех люблю, как они стали моей семьей. То, что всегда было местом работы, стало вторым домом.

— Часто репертуарный театр с усмешкой называют «террариумом единомышленников». Вы согласны с этим утверждением?

— Когда пятнадцать лет назад я пришла в театр, мне показалось, что здесь каждый за себя, что это и впрямь похоже на «террариум». Но после того, как театр возглавил Римас Владимирович, все изменилось. Его фраза «В стеклянном доме камнями не кидаются» стала нашим девизом. Он набрал совершенно потрясающее молодое поколение, которое сейчас активно участвует во всех спектаклях. Практически у каждого из них есть главные роли, как и актеров моего поколения: у Вити Добронравова, Сергея Епишева, Артура Иванова, Маши Бердинских и других. Никто не сидит без работы, никто не «точит лясы» в курилке. Я клянусь вам, положа руку на сердце, не помню, чтобы за последние годы кто-то кого-то обсуждал или плохо про кого-то говорил. А «Пер Гюнт» выпущен просто в состоянии тотальной любви друг к другу, всеобщей поддержки.

– Как вы считаете, какой счастливый лотерейный билет вам однажды достался?

— Я очень счастливый человек. Да, в чем-то я была когда-то тотально неудачлива. Но удач было больше, я не могу этого не признать. Удача – это поступить в «Щуку», а ведь большой очень конкурс был, около 300 человек на место. Удача была попасть к таким педагогам-мэтрам, как Борисов, Авшаров, Поглазов, Гуров, Волков. Большая удача, что я попала в этот золотой период «Щуки». Конечно же – работа с Римасом в Театре им. Евг. Вахтангова. Моя жизнь развернулась на 180 градусов. Тот процесс, который я прошла за пятнадцать лет, в корне изменил меня как человека, как актрису, как творческую единицу. Я ему благодарна, это даже не то слово. Мне вообще везло на людей, особенно на учителей. Меня всегда окружали люди, которые были старше меня, мудрее, образованнее. И каждый из них мотивировал меня очень сильно на то, чтобы я развивалась.

— Конфликт – движущая сила литературного сюжета. А какова движущая сила вашей жизни вне сцены? Какая вы?

— У меня было достаточно сложное детство. Я быстро повзрослела, встретилась со сложными отношениями с другими детьми, в семье у меня были тяжелые ситуации, которые пришлось осознавать детским взглядом и детской психикой. Конечно, это меня ожесточило, и я приняла за правило, что за все надо бороться. Если хоть кто-то пытается противостоять тебе, то это война. И война стала моим приспособлением к жизни. Потом я приехала в Москву, была «Щука», театр – мне казалось, что все я делаю вопреки, что все происходит через преодоление, все — через конфликты, и поэтому я очень резко реагировала на любую нештатную ситуацию. И так было достаточно долго, я таким образом существовала в театре и, как вы понимаете, не вызывала к себе симпатию. И вот где-то четыре года назад что-то вдруг переломилось. То ли я отпустила детство с его обидами, то ли поняла, что не все можно решать «вилами». Иногда — лучше нежностью, любовью, а где-то пониманием, терпением… А самое большое изменение, которое со мной случилось и которое изменило всю эту концепцию конфликтующего ребенка, — это, конечно, рождение сына. Как только я родила, я вдруг осознала, что ребенок — это хрустальная вазочка. Я говорю о психике, о мировоззрении ребенка. И любое колыхание ветерка негативной эмоции он тут же воспринимает. Он такой прямо нежный-нежный сосудик. И я благодаря своему ребенку полюбила других людей и поняла, что как с ребенком я не допускаю повышенных тонов, все пытаюсь объяснить, научилась терпению, то же самое нужно транспонировать на отношения с другими людьми. Мне сейчас сложно представить ситуацию, которая заставила бы меня обидеть другого человека. Я вдруг поняла, что это получается какая-то нечистоплотная жизнь, если ты кого-то обижаешь. А мне захотелось чистоты. Материнство – это вообще совершенно особое состояние счастья. Сначала ты рожаешь ребенка, и к тебе приходит осознание, что ТЫ СОЗДАЛ ЧЕЛОВЕКА. Это выносит твой мозг «на раз». И тебя накрывает глобальная любовь, ты понимаешь, что такое любить, жертвовать. А с другой стороны, ребенок забирает у тебя – тебя. Об этом мало кто пишет. Мне кажется, это глобальная проблема всех молодых матерей – найти в этом пространстве место для себя, для своей индивидуальности. Женщине надо потратить какое-то время, чтобы вынырнуть из этой любви и все-таки найти, где была ты сама. С этим я работаю, потому что, конечно, сын меня забрал всю.

— Что на сегодняшний день вы считаете своим главным творческим достижением?

— «Пер Гюнт», мать Осе. Каждая роль заставляет тебя расти и развиваться. Если раньше казалось, что ты очень профессиональный человек, потом как-то скромнее начинаешь к этому относиться, и, мне кажется, что сейчас я гораздо ближе к осознанию себя в этой профессии, чем когда-либо. Это и выявил «Пер Гюнт». Мое какое-то зрелое отношение, когда ты уже сам создаешь то, что тебе интересно, ты двигаешься в те образы, которые тебе интересны. То, что Бутусов доверил мне эту роль ровно через семь месяцев после того, как я стала матерью, — это невероятная удача. Понимаете, тебя разрывает от этой любви, от этих взаимоотношений с ребенком, с миром. И вдруг мне дают пространство, где я могу все мои чувства, эмоции, все мои открытия выплеснуть.

— Когда вы получили роль Татьяны Лариной в «Евгении Онегине», вы взглянули по-новому на Пушкина или на себя?

— Когда я знакомлюсь с материалом в первый раз, у меня почему-то всегда происходит некое отторжение, на репетициях приходится преодолевать свое недопонимание. Мне кажется, в этих ролях нет меня. А потом постепенно персонажи открывают в тебе какие-то неведомые стороны своего же характера. Татьяна Ларина открыла во мне, наверное, склонность к эмпатии, к переживанию чувств другого человека как собственных. Ведь в той знаменитой отповеди Онегину она настолько сильно понимает ситуацию семьи, свою ситуацию, совершенную для себя невозможность, что делает потрясающе красивый выбор — «но я другому отдана и буду век ему верна». Татьяна — очень красивый человек. И она внутренне гораздо красивее, чем я. Мне кажется, что все героини моего репертуара гораздо масштабнее и глубже, чем я сама. Они меня многому учат.

— Что вы вкладываете в понятие «самосовершенствование»?

— Самосовершенствование для меня — это стремление к интеллигентности, к эмпатии, к милосердию, к пониманию того, что у людей могут быть разные взгляды на жизнь. Повернуть весь свой корабль в сторону красоты человеческих взаимоотношений, трепета, аккуратного отношения и понимания свобод другого человека. Я лично двигаюсь туда. Стараюсь не допускать никакого психологического насилия, манипулирования людьми, избегаю негативных оценок. С возрастом начинаешь многое понимать глубже, и нежность человеческих взаимоотношений для меня очень важна. Я вообще люблю людей, каждый мне по-своему интересен. Раньше могла дать жесткую характеристику тому или иному человеку. Сейчас я этого не стану делать. Не потому, что я такая хорошая, просто мне гораздо интереснее понять, чем человек мотивирует свои поступки. Мне гораздо интереснее жизнь человеческого духа, его эволюция.

— Кто в детские и юношеские годы формировал вас как личность?

— Каждый, кто приходил в мою жизнь, формировал меня тем или иным образом. Я не верю в пользу отрицательного опыта. Опыт для меня всегда положительный. В плане развития, о котором мы говорили, я больше люблю неудачи, чем удачи. Ситуация счастья или радости добавляет тебе положительных эмоций, но она тебя не воспитывает. А из неудачи или сложной ситуации ты делаешь выводы, находишь инструментарий и учишься с ним работать. И это тебя меняет. Если говорить о детстве, то это мама, папа. Есть несколько аспектов в моем характере, которые, конечно, заложены ими. У нас в семье был культ образования, культ работающего человека. Сызмальства мы с братом Сергеем приучались к труду, к работе на земле. Все двадцать четыре сотки обрабатывались нами. Каждое летнее утро вставали в семь утра и начинали работать. Мама научила нас правилу: или ты делаешь все лучше всех, или не стоит и начинать. Если на грядке она находила невырванные сорняки, она «премировала» нас еще одной грядкой. Сейчас я понимаю, что в мамином воспитании были и неоправданно жесткие моменты, например, добиваться выполнения своих указаний на повышенных тонах, бывало, и через крик. Это впоследствии мне очень мешало в коммуникации с людьми, осложняло мой путь. Но какие-то глобальные вещи, которые помогали мне всю жизнь: что я могу работать 24 часа, и, если у меня есть задача и цель, то я буду просто трактором, бульдозером, который идет до конца, и я никогда не брошу незавершенного дела — это все от мамы. А папа прямо как такой дуб многовековой. У него какие-то земные очень знания, он вообще очень мудрый человек, он как раз прививал тихое ощущение жизни.

— Что вам дала работа в таком популярном телепроекте, как «Ледниковый период»?

— У нас в доме телевизора не было и нет, с тех самых пор, как я в Москву переехала. Новости узнаем из интернета. В целом, мое отношение к ТВ отрицательное. Если какие-то программы мне интересны, я могу найти их в YouTube или еще где-то. Что касается «Ледникового периода», то работа с Повиласом Ванагасом – это был такой эксперимент, новое пространство, в котором я могу провозгласить творчество. Я видела, что я могу в этих номерах придумывать сюжетные линии, что-то для себя рисовать, выдумывать, играть разных персонажей, и причем делать это в условиях льда. Это было такое интересное испытание своей воли. Я согласилась и не жалею об этом. Мне кажется, меня взяли так, на два тура, чтобы я что-то там поделала… А я начала «шестерки» (высший балл. – Прим. ред.) собирать, потому что вот такой уж я человек. Если ныряю во что-то, до конца борюсь. У актеров хорошая физическая форма. У нас, например, в театре есть балет. А в итоге – «серебро» проекта и бесценный жизненный опыт.

— Что вас вдохновляет на творчество?

— Вдохновляет человек. Мне очень интересна жизнь человеческого духа. Это звучит высокопарно, а, проще говоря, мне интересен человек и что им движет, как он развивается, где он ошибается, оступается, чем он платит за свои ошибки. Мне интересен каждый закоулок характера человека. Исследование человека – это самая большая мотивация для того, чтобы сделать что-то серьезное и важное в искусстве и собственной жизни.

— Способна ли актерская профессия изменить мир, сделать его добрее, честнее или у нее какое-то иное предназначение?

— Я наивно думаю, что это может сделать каждый, не только актер. Но если говорить об актерстве и вообще о творческом человеке, то каждый рассказывает о себе, как о человеке и о своем видении мира. Когда мы везем спектакль за рубеж, например в Париж, мы встречаемся с французами и на языке образов, пластики, мимики рассказываем, какие мы, какая у нас душа. Возникает контакт, узнавание и понимание. И, конечно же, в результате этого узнавания и принятия возникает уважение, а дальше и толерантность, и милосердие. Поэтому да, искусство меняет мир к лучшему. Но я против мнения, что театр чему-то учит. Я отношусь к зрителю как к спутнику. Мы идем вместе по какому-то пути, что-то осознаем вместе — зрители и я…

— А что делает человека счастливым?

— Мне кажется, любого человека счастливым делает причастность к созиданию важных жизненных ценностей. А если получается создавать еще и для других людей, то это вообще высшее счастье человека. Для меня точно.

← Все публикации

«Жизнь многообразна и интересна, будьте всегда в творческом поиске, развивайтесь»

Министр культуры РТ И.Х. Аюпова студентам КГАСУ: «Жизнь многообразна и интересна, будьте всегда в творческом поиске, развивайтесь»

23 декабря 2020 года КГАСУ посетила министр культуры Республики Татарстан И.Х. Аюпова. Гостя встретили ректор Р.К. Низамов, проректор Е.А. Вдовин, директор Института архитектуры и дизайна А.И. Романова, заведующий кафедрой графического моделирования Е.И. Прокофьев.

Ирада Хафизяновна побывала на выставке архитектурных рисунков студентов Института архитектуры и дизайна, выставке акварелей заслуженного художника России, профессора Александра Чебинева, на занятиях по рисунку, пообщалась со студентами, с преподавателями кафедры графического моделирования, осмотрела интерьеры и новые аудитории на 4 этаже 4 корпуса, посетила Центр инженерных систем в строительстве «Системы/SYSTEMS», общественное пространство «Амфитеатр» в фойе учебных корпусов 1-2, экспозиции «Защищая Отечество» и «К 100-летию образования Татарской АССР» кафедры истории и философии, площади в архитектурно-образовательном пространстве «BFFT.space», познакомилась с проектами новых центров КГАСУ.

И.Х. Аюпова предложила коллективу университета продолжить сотрудничество: организовать экскурсии в музеи Казани и Татарстана, Национальную библиотеку, выставки творческих работ преподавателей-наставников и их учеников, конкурсы на экстерьерные и интерьерные решения жилья для семей из представителей разных профессий, вести совместную работу по сохранению культурного наследия республики, предлагать современные решения для исторически значимых территорий, требующих реновации.

Во время общения со студентами Ирада Хафизяновна подчеркнула, что жизнь настолько многообразна и интересна, что постоянно нужно быть в творческом поиске, находить применение своим талантам и способностям, развиваться и идти вперёд.

Информация предоставлена

отделом по связям с общественностью

Фото — С. Канзафарова

Интересная жизнь — LiveJournal

Вчера сходил на долгожданную премьеру. Что ж, это становится своеобразной традицией, каждый декабрь писать свою небольшую рецензию на новый фильм из серии Звездных войн. С тех пор, как в 2015 вышел первый фильм под эгидой Диснея, это уже третий и похоже, что народ начинает понемногу уставать, что в целом ожидаемо. Не знаю где как, но в Одессе не было совершенно никакого ажиотажа в сравнении с тем, что было 2 года назад. Посмотрим, что покажут кассовые сборы. То, что фильм будет стабильно прибыльным, сомнений нет, вопрос только в том, удастся ли повторить рекорд 2015 года. Ведь мы прекрасно помним, что самая первая трилогия Лукаса шла по нисходящей и это вполне объяснимо — даже самое вкусное блюдо приедается, если его очень много. В погоне за прибылью, студия Дисней решила снять не только новую трилогию, но еще два спин-оффа, один из которых мы видели год назад, а другой выйдет в 2018. Итого 5 фильмов.
Теперь, что касается личного мнения. Начнем с плюсов:
1) Фильм снят очень динамично и качественно. Марку удержали. Два с половиной часа прошли незаметно. Великолепные сцены головокружительных полетов и сражений в IMAX, прекрасная работа звукорежиссера и даже харизматичная игра актеров
2) Очень порадовала концовка, не оборвали на самом интересном месте

Из минусов:
1) Раньше схватки джедаев были более атмосферными, здесь их практически не возникает, а ведь это едва ли не главная изюминка Звездных войн
2) Предсказуемость сюжета. Если честно, то не покидает ощущение, что все это уже было.
3) Какой-то ляп в эпизоде с главным злодеем, но подробно рассказывать не могу, ибо это будет уже спойлер

В качестве конечного вывода хочется сказать, что если зритель не знаком со всей сагой Звездных войн, то происходящее на экране может вообще показаться каким-то детским бредом. Ранее я неоднократно писал о том, что не люблю жанр фантастики и фентези, но Звездные войны — исключение, это фильм родом из детства, который вызывает нотки ностальгии и того самого позитива. И не покидает ощущение, что новому поколению эта история уже не так интересна, особенно на фоне блокбастеров от Marvel

следователь по делу Чикатило — о колбасе для серийного убийцы и стихах из тюрьмы — РТ на русском

Города Таганрог, Шахты и Ростов-на-Дону в 1980—1990-е годы называли «треугольником смерти»: именно в этом районе орудовали самые страшные маньяки СССР, в том числе Андрей Чикатило и Владимир Муханкин. В раскрытии их дел принимал участие следователь Амурхан Яндиев. В интервью проекту RT «Незабытые истории» он рассказал, какие принципы использовал в работе, как ему удавалось добиться признательных показаний от преступников, почему маньяки посвящали ему стихи и зачем он кормил Чикатило колбасой.

В 1980—1990-е годы вся Ростовская область цепенела от ужаса. Каждый год в болотах и лесах находили изувеченные тела взрослых и детей. В регионе орудовали серийные убийцы — Андрей Чикатило и его последователи: Владимир Муханкин, Константин Черёмухин, Роман Бурцев. В общей сложности на их совести не менее 73 жертв, из них 55 человек (согласно показаниям самого преступника) лишил жизни Чикатило.

Выследить, поймать и добиться признательных показаний от них удалось при помощи следователя Амурхана Яндиева и его коллег. Сейчас полковнику юстиции в отставке 76 лет, он работает адвокатом, консультирует следователей, читает лекции в вузах и в учебном центре Ростовского СК. Он также написал несколько работ об опыте общения с преступниками, в том числе известную книгу «Серийный убийца: портрет в интерьере». Следователь рассказал RT о профессиональных приёмах на допросах, деталях громких дел и о том, что понял о маньяках.

«На след вывели женщины»

— Как вы ловили Андрея Чикатило?

— Впервые Чикатило оказался за решёткой в 1984 году. Он клюнул на одну из переодетых сотрудниц милиции, но почувствовал неладное и оставил девушку.

Сотрудники милиции его остановили для проверки, нашли при нём вазелин, нож, мыло, проволоку, верёвки. Тогда Чикатило объяснил, что вазелин ему нужен для бритья или смазывать какие-то ранки, нож требовался в командировках, верёвка для работы, а проволоку просто так на улице подобрал.

Конечно, за такой подозрительный набор его задержать не могли. Но оказалось, что ранее он украл линолеум и аккумулятор с предприятия, на котором работал. За это его и арестовали на три месяца. Рассчитывали, что за это время найдутся доказательства его причастности к убийствам, свидетели, но делом занимались тогда не так тщательно, поэтому он снова оказался на свободе.

К 1985 году уже официально значилось 36 убийств, которые, предположительно, совершил Чикатило. Генеральная прокуратура решила изъять из производства прокуратуры Ростовской области это дело, и его поручили старшему следователю по особо важным делам Иссе Костоеву. Он пригласил меня быть руководителем одной из двух следственных групп: одна в Шахтах, вторая в Ростове, поскольку убийца орудовал в двух городах.

Мы пригласили специалистов: психологов, психиатров и сексологов, которые пришли к выводу, что все преступления убийца совершал на сексуальной почве. Тела, как правило, находили в лесу, причём характер повреждений был примерно одинаковый: преступник хаотично наносил удары внутрь, не вынимая нож из тела, а также вырезал половые органы у своих жертв. Он профессионально заметал следы и совершал преступления, оставаясь незамеченным.

• © АРХИВ МИЛИЦИИ СССР

Сначала мы пробовали определить его группу крови. Экспертиза ошибочно показала, что у убийцы четвёртая группа крови, хотя на самом деле была вторая. Это на время сбило с толку следствие: мы, как выяснилось, сначала отрабатывали лиц с совершенно не той группой крови.

Далее мы проверяли душевнобольных, ранее судимых за преступления сексуального характера. Параллельно мы отправляли Чикатило «манки», то есть наших переодетых сотрудниц. За ним была организована колоссальная слежка. Наши сотрудники наблюдали за ним абсолютно везде: на вокзалах, железнодорожных станциях и в местах скопления людей. Нам пришлось перекрыть весь город.

В 1990 году в Ботаническом саду Ростова был обнаружен труп мальчика. Он был ещё тёплым, когда мы его нашли. Той же ночью мне приснился сон: некая женщина говорит, что убийца — её муж и, мол, она станет его следующей жертвой, раз мы перекрыли город. Потом она повела меня в поле, где за стогом сена крест-накрест лежали трупы. Преступника во сне мы задержали.

Сон оказался во многом вещим. На след Чикатило нас вывели именно женщины: кассирша на вокзале сказала, что её дочь с подругой видели, как какой-то мужчина пытался снять с электрички мальчика, но тот убежал. Приметы совпали с внешностью Чикатило.

Когда мы напали на его след, я испытал непередаваемое удовольствие. Дело было поздней осенью, мы искали его по стылым электричкам, а я даже не обращал внимания, что жутко замёрз, — настолько кайфовал от происходящего. 20 ноября 1990 года мы задержали Андрея Чикатило.

— На вашем счету поимка не только Чикатило, но и других серийных убийц.Есть какая-то особая методика?

— Не думаю, что это именно методика. Просто я наблюдательный, у меня хорошая зрительная память, а мышлению не мешают бурные эмоции. Ещё помогает поставить себя на место преступника.

Помню, как-то мне дали дело, на первый взгляд, совершенно бесперспективное. Без вести пропал парень, по нашей инициативе было возбуждено дело об убийстве. С момента преступления прошёл почти год, причастные к смерти парня не помнили, где закопали тело: надо было искать где-то в очень густой и длинной лесополосе.

Тогда я просто прошёл по лесу и ткнул пальцем в место, где сам бы закопал труп, будь я убийцей. И что же — выкопали яму в человеческий рост, сразу же увидели, что земля смешана с глиной, что указывало на то, что тут уже раньше копали. Затем появился характерный запах солярки — ей заливают места, где хотят что-то спрятать, чтобы собака не взяла след. Потом обнаружили и сам труп с металлическим тросом, на котором его повесили.

«Топни ногой — они разбегутся»

— На вас как-то повлияло общение с серийными убийцами?

— Для многих покажется странным, но, общаясь с такими людьми, я получаю удовольствие. Почему я написал работы и книги и о Чикатило, и о серийном убийце Муханкине, который тоже орудовал в Ростовской области и убил восемь человек? Мне интересна их жизнь, я её изучаю, и если на неё посмотреть детально, то таких людей даже в чём-то становится жалко.

— Можете привести пример?

— Когда Муханкин был ещё в утробе матери, его уже не любили родители. Отец бросил мать, а в деревне быть молодой, без мужа и беременной — стыдно. И она пыталась от него избавиться всеми способами. Когда ребёнок родился, его мать пыталась подбросить его отцу, потом постоянно меняла мужей, что тоже оказывало влияние на его психику.

Мальчика никто не воспитывал, было только издевательское отношение со стороны самого близкого человека, который должен был окружить любовью и лаской своего ребёнка. Муханкина просто истязали. Он рассказывал, что от безысходности ночевал на кладбище в самостоятельно вырытой норе.

Конечно, мы потом всё это проверили. По своей инициативе я решил провести свидание с матерью, посмотреть, какая у них будет реакция друг на друга. Они вели себя как посторонние люди. Муханкин ей говорит: «Ну что, мам, прощай, больше вы меня никогда не увидите», — а она стоит и молчит. Вот такое расставание.

И с каждым маньяком такая история. Чикатило тоже пережил многое. Сам рассказывал, что его жена Феня скалкой гоняла по дому. А потом он выходил на улицу и катался на электричках в поисках жертвы. Вот про них говорят, что они убийцы, жестокие звери, которые просто не могут быть трусами. Да никакие они не звери. Топни ногой — они разбегутся.

— Как вы приходили в себя после таких расследований?

— Очень сложно. Часто снились тревожные сны. Мне помогала прежде всего семья. А ещё мы с друзьями любили ходить играть в бильярд — так и отвлекался.

«Чикатило заплакал»

— Какие эмоции вы испытывали, общаясь с убийцами? Злость, ужас, отвращение?

— Ничего этого преступнику я не показывал. У меня другой метод, задача которого — обличить в полном объёме убийцу. Возможно, кому-то он покажется неожиданным. Это не обман, не хитрость — исключительно тактические приёмы следователя. Я пытаюсь изобличить зло, а не делать какое-то доброе дело убийце, бандиту или негодяю. Любой способ, если он не нарушает закон, приемлем.

Вот привезли мне Муханкина. Он ждёт, что следователь даст ему по башке и начнёт упрекать во всём. Если так себя вести, то преступник замкнётся в себе, ведь над ними всю жизнь издевались, и ничего не расскажет.

Я тогда зашёл со словами: «О, привет, Володька!» — как будто бы мы с ним давно знакомы, пожал его руку, спросил всё ли у него хорошо, не обижает ли кто. У нас сложились доверительные отношения, и он рассказал мне о своих убийствах, ничего не скрывая.

— Какие ещё принципы использовали в работе?

— Убийце нужно всегда говорить правду, даже в мелочах. Обходиться без насилия и жестокости. Например, с Чикатило мы обращались друг к другу уважительно, называли по отчеству.

Однажды я приехал к нему в Москву, в Бутырку, после его обследования в институте Сербского. Он такой худой был, и я ему сказал: «Ой, Романыч, что с тобой случилось?» А Чикатило заплакал, рассказал, как там плохо кормили и как его обследовали. Ну я знал, что он страстно любил колбасу, привёз ему её, после чего он немного ожил и продолжил давать показания, исповедоваться.

— Муханкин просил вас присутствовать при его смертной казни, которую в итоге заменили на пожизненное заключение. Какие у вас с ним сложились отношения?

— Можно сказать, что замечательные. Я ему приносил бумагу, помог с переводом в камеру с хорошими условиями. Муханкин даже написал мне стихотворение, услышав, как дочка на день рождения передала мне поздравление по радио, с такими строками: «Да, мы на разных полюсах, я это знаю, но здравия ему желаю».

Наладить близкий контакт было нужно, чтобы преступник лучше раскрылся. Муханкину нравилось показывать, как он совершал преступления. Рассказывал и демонстрировал, словно герой фильма. Например, в Цимлянском районе, где он убил девочку, лазил в болото, нашёл её останки и обувь.

— Сейчас Муханкин отбывает срок в колонии «Чёрный дельфин». Он продолжает вам писать?

— Писал несколько раз, критиковал некоторых наших сотрудников, просил прислать ещё бумаги для жалоб. Но какие у меня могут быть после приговора отношения с человеком, у которого восемь жертв? О чём я с ним буду переписываться?

«Убийц защищать не пойду»

— Как вы думаете, можно ли было сделать так, чтобы люди не совершали таких преступлений?

— Наверное, если бы они изначально оказались в благоприятных условиях, то, возможно, не совершили бы все эти убийства. Я давно говорю, что, когда началась перестройка, то состояние, в котором находился народ, привело ко всеобщей озлобленности общества. Надо на государственном уровне бороться с нищетой и голодом, делать так, чтобы народ ни в чём не нуждался. Тогда будет гораздо меньше маньяков и убийц. Органам нужно тщательно следить за неблагополучными семьями.

Но если человек уже встаёт на преступный путь, то отловить маньяка крайне сложно. Это такие серые личности, они растворяются в массе. Например, серийный убийца Анатолий Сливко из Невинномысска жестоко убил семерых детей. А ведь был педагогом, никто бы на него не подумал.

— Какую тактику при нападении на жертву чаще всего используют насильники?

— Судя по рассказу самих маньяков, они делают так: специально находят места, где можно спрятаться, чтобы напасть на жертву и утащить её, например, в кусты. Осматривают, нет ли поблизости людей, потом выслеживают жертву и совершают внезапное нападение. Поэтому моя главная рекомендация — быть осторожным, избегать безлюдных мест.

— У вас была насыщенная профессиональная жизнь. Вы скучаете по работе следователя?

— Я как-то был в нашем Следственном комитете, оперативники могут подтвердить, что я до сих пор полон энергии. Чувствую, что готов хоть сейчас ввязаться в бой. И если бы меня пригласили на работу в Следственный комитет, то я бы согласился.

— Чем вы сейчас занимаетесь?

— Сейчас я работаю адвокатом. На процессы, как правило, не хожу, потому что не люблю это дело. Просто консультирую коллег-следователей, защищаю потерпевших, которых необоснованно обидели. Но если я убеждён, что это убийца, то за такие дела не брался и не буду никогда в жизни.

Жизнь интересная и прекрасная

Сержант Свербягин отшагал пол-Европы и взял Рейхстаг

Публичное акционерное общество «Сургутнефтегаз» обеспечило чествование ветеранов Великой Отечественной войны в связи с 75-летием Великой Победы. Согласно совместному решению ПАО «Сургутнефтегаз» и ОППО ПАО «Сургутнефтегаз» Нефтегазстройпрофсоюза России, были назначены выплаты работавшим ранее на предприятиях акционерного общества участникам войны 1941–1945 годов и трудового фронта, блокадникам, узникам концлагерей, инвалидам боевых действий. Помимо материальной помощи, фронтовикам были вручены продуктовые наборы, бесконтактные термометры и другие подарки. Важно отметить, что все ограничения, обязательные для соблюдения из-за пандемии, в компании были соблюдены. 

Цикл материалов «СТ» о ветеранах Великой Отечественной войны и тружениках тыла, работавших в ПАО «Сургутнефтегаз», открывает рассказ о Павле Фомиче Свербягине. При любых жизненных обстоятельствах Павел Фомич не терял присутствия духа и оптимизма, между тем,  тяготы и лишения на его долю выпали величайшие. 

Юность Павла Свербягина прошла в Уральской области Западного Казахстана: с 14 лет он работал на товарном складе, с 15 — в геологоразведочной партии. В 1942 году началась военная подготовка молодого призывника. И вот шофер-наводчик орудия Свербягин был направлен в район Орловско-Курской дуги. Впоследствии фронтовик освобождал от захватчиков Украину, Белоруссию, Польшу и штурмовал Рейхстаг.

Счет подбитых им лично вражеских танков юный артиллерист открыл сразу с первого боя. Необычайную стойкость и героизм сержант Свербягин проявил при взятии и удержании в течение трех суток, до подхода главных сил, Днепровского плацдарма. При штурме Днепра подразделения Красной армии понесли тяжелейшие потери. 

Хотелось бы предоставить слово самому Павлу Фомичу, настолько увлекательно им описан один из эпизодов войны:

— Когда мы наступали в Белоруссии, пулеметная точка не давала нашей пехоте подняться, укладывая солдат в глубокий снег. Два разведчика погибли, но не взорвали дот. Не вернулись и минометчики. Подошла очередь артиллерии. Отправившись в разведку втроем,  мы под минометным обстрелом преодолевали нейтральную полосу по-пластунски, на удалении  друг от друга. Я подсчитал, что фашисты выпустили по нам 29 снарядов. Товарища убило прямым попаданием, остались вдвоем. У меня была одна противотанковая граната, вторую мне дал напарник. Подползаю к огневой точке. Смотрю, дверь дота полуоткрыта, при свете коптилки фрицы играют в карты. Ну я им два «козыря» и подкинул. Сзади мощный взрыв, а я бегу. Слышу: «Хальт!» Это их часовой кричит «стой». Его мой товарищ снял. Как было условлено, наши войска пошли в наступление. Гитлеровцы бегут, а мы их из тыла уничтожаем. Те не поймут, почему из своего дота по ним стреляют. 

История об уничтожении вражеского дота позволяет нам улыбнуться шуткам участника войны П. Ф. Свербягина, другие его рассказы наоборот заставляют задуматься о высокой цене, которую заплатил народ за Победу. От жизнеутверждающего веселья до мучительных испытаний и самой гибели бойцов на фронте отделял всего один миг. Товарища, затеявшего разговор об интересной жизни, которая будет после войны, убил снайпер. Со словами «Павлик, прости» однополчанин умер на руках у Павла Фомича. 

Тяжелые переходы, ранения, болезни, голод и холод — лишений в действующей армии не счесть. Под обстрелом жизнь воинам спасал залитый дождем и скованный морозом окоп. На каждом шагу бойцов караулило горе, в том числе самое страшное — смерть боевых товарищей. Но судьба оберегала сержанта Свербягина или, как он сам говорит, защищал ангел-хранитель. В домах, брошенных отступающими фашистами, смерть подстерегала красноармейцев, притаившись в отравленных напитках и продуктах, в спрятанных повсеместно минах и гранатах с растяжками.

Выбивая врага из Берлинского метро, бойцы Красной армии из затопленных фашистами тоннелей спасали мирных жителей, среди которых было много детей. И сегодня на вопросы школьников о количестве убитых им людей участник Великой Отечественной Свербягин отвечает: «Не убил ни одного человека. Я уничтожал фашистов!» 

Шесть послевоенных лет Павлу Фомичу довелось служить в Берлине, за это время он, изучив нотную грамоту, стал дирижером оркестра. Мирная жизнь, оплаченная кровью боевых товарищей, должна быть интересной и прекрасной. Народ страны восстанавливал народное хозяйство. 

Павел Фомич трудился на освоении целинных земель Казахстана. Прибыв на Север, П. Ф. Свербягин работал в Сургутском УТТ-2 медником. Сургут ветеран назвал второй Целиной. Здесь, на берегах Оби, словно в музыкальном стиле presto (быстро) пронеслись сорок лет его героической и насыщенной жизни.  

Материал создан при поддержке ПАО «Сургутнефтегаз»

Как сделать жизнь интересной и разнообразной

Каждый человек рано или поздно задается вопросом «Как сделать жизнь интересной и разнообразной?». Это и понятно. Обыденность всегда угнетает. Тоскливо, когда один день похож на другой. Но сделать жизнь разнообразной и интересной довольно легко. Каждый человек может разнообразить свою жизнь и стать чуточку счастливее.

Существуют универсальные способы интересной жизни. Мы расскажем Вам о 21 способе, которые помогут Вам сделать свою жизнь интереснее.

1. Определи свое предназначение

Если Вы знаете, в чем смысл Вашей жизни, и занимаетесь тем делом, которое Вам нравится, то все Ваши дела становятся важными и интересными. Это удовлетворение и понимание смысла жизни трудно переоценить.

2. Знайте свои цели

Наличие целей каждого человека заставляет делать маленькие шаги к их достижению. Для того чтобы жизнь стала интересной важен как сам процесс движения к цели, которая наполняет Вашу жизнь делами, впечатлениями и новыми событиями, так и её непосредственное достижение, дающее Вам желание и силы двигаться дальше.

3. Действу творчески

Творческий подход к любому делу делает любое занятие важным и интересным. Делайте привычное для Вас дело не так, как всегда, подключайте фантазию, тогда любое дело станет для Вас удовольствием и сделает жизнь интереснее и разнообразнее.

4. Больше перемен

Однообразие способно ведет к скуке. Меняйте обстановку, свое окружение, занятия и самого себя и Ваша жизнь будет интересной.

5. Постоянно совершенствуйся и развивайся

Постоянная работа и обучение чему-то новому захватывают и не дают Вам остановиться на месте. Приобретение новых знаний и умений делает жизнь интересной и насыщенной, и приносят массу пользы окружающим и Вам самому.

6. Пробуйте что-то новое

Новое – дела, события, впечатления всегда взбадривает, вносит в Вашу жизнь разнообразие, и делают ее насыщенней. Новые места, знакомства, ситуации, цели делают Вашу жизнь ярче и интереснее.

7. Получайте новые впечатления

Жизнь всегда интересна, только если она наполнена разнообразными новыми впечатлениями. Новые впечатления Вам могут подарить необычные занятия, люди, места.

8. Испытывайте эмоции

Любое занятие будет запоминающимся и интересным, если делать дело «с душой» и с эмоциями.

9. Стремитесь к успеху

Каждый новый успех вдохновляет на новые победы, дарят яркие впечатления, а также положительные эмоции.

10. Дорожите отношениями

Ваши отношения с другими людьми есть самое главное, что у нас есть. Без хороших отношений все стремления, то, чего мы долго и упорно добивались, утрачивают свой смысл. Общаясь с друзьями, близкими людьми, любимым человеком Вы узнаете что-то новое, вносите в свою жизнь радость и интересно проводите свое время.

11. Живите активной жизнью

Активный человек никогда не задается вопросом «Как сделать жизнь интересной и разнообразной?» Активному человеку всегда интересно жить. У него много планов и дел, интересных идей и проектов.

12. Отдыхайте полноценно

Если проводить свое свободное время весело и активно, то даже непродолжительный отдых способен дать Вам силы для новых дел. Чередование отдыха и работы вносит в Вашу жизнь разнообразие и динамику.

13. Занимайтесь своим хобби

Люди посвящают время своему хобби потому, что хобби делает их скучную жизнь насыщеннее, приятнее и интереснее. Увлеченному человеку никогда не бывает скучно, так как хобби дарит множество положительных эмоций.

14. Умейте мечтать

Даже если тело трудится, наши мысли могут уйти далеко. Мечты раскрашивают Вашу повседневную жизнь яркими красками, а исполнение желаний делает нашу жизнь просто прекрасной.

15. Радуйтесь неожиданностям

Неожиданные сюрпризы разбавляют жизнь яркими моментами. Сюрпризы делают нашу жизнь интересной и дарят нам кучу положительных эмоций.

16. Преодолевайте препятствия

Проблемы и различные препятствия делают жизнь не хуже, а интереснее и гораздо сложнее. Преодолевая различные препятствия, мы приобретаем новые знания, новый опыт и становимся сильнее.

17. Старайтесь сделать чуточку больше намеченного

Когда мы заняты различными делами, выполняется куча дел, то скучать нам попросту некогда. Насыщенный и богатый событиями день вряд ли можно назвать скучным.

18. Наблюдайте

Наблюдая за другими людьми, окружающей нас природой, происшествиями можно неплохо скоротать время, когда нет других дел. Такие наблюдения дают пищу для нашего воображения, ума, позволяя нам отвлечься и найти тему для обсуждения.

19. Замечайте красоту вокруг себя

Красота природы, произведений культуры и искусства дарят нам незабываемые впечатления, обогащая нас. В некотором роде они дают нам стимул достигать в последующем совершенства.

20. Получайте новые знания

Изучать что-то новое, до этого Вам неизвестное, узнавать новые факты всегда интересно. Этим можно убить немало часов свободного времени и получить массу впечатлений.

21. Помогайте другим

Иногда умейте забывать о своих делах и стремлениях и помогайте другим. Помощь Ваша должна быть искренней и бескорыстной. Такая помощь сделает Вашу жизнь интересней и разнообразной.

Применив эти советы, Вы вряд ли будете задаваться извечным вопросом «Как сделать жизнь интересной и разнообразной?», а примитесь за дело. Счастливой и радостной Вам жизни!

25 способов к более интересной жизни

Мы все находим, что наша жизнь иногда становится немного скучной, дни становятся обыденными, и мы ищем что-то более интересное. Никто не надеется оглянуться на свою жизнь и с любовью вспомнить, как это было скучно. Кентин Уэйтс из Wise Bread делится 25 способами сделать жизнь более интересной:

Разнообразие — это больше, чем просто приправа к жизни; это расширяет наш опыт и делает нашу жизнь более полноценной. К сожалению, многие из нас привязаны к плотному, подавляющему графику, который не оставляет места для новинок или приключений.Хорошая новость заключается в том, что сделать свою жизнь более интересной легко, если вы готовы на небольшие отклонения от нормы. Вот 25 простых способов сделать свою жизнь интереснее — начиная с сегодняшнего дня.

1. Встречайте рассвет

Даже если вы не жаворонок, запланируйте восход солнца. Подготовьтесь к этому моменту, выбрав точку обзора и определив, когда погода в вашем районе будет достаточно ясной, чтобы наступил прекрасный день. Сварить крепкий кофе и привести с собой друга.С восходом солнца напомните себе обо всех возможностях нового дня.

2. Выбери другой путь

Выделите себе немного времени, чтобы отправиться на работу по живописному маршруту. Попробуйте переулки вместо автострады. Приложите сознательные усилия, чтобы время от времени менять свой распорядок путешествий и открывать для себя новые места и новых людей.

3. Спланируйте мини-поездку

Откройте для себя новые виды прямо за углом. Поищите в Интернете близлежащие достопримечательности или прочешите сельскую местность, чтобы найти овощные прилавки и гаражные распродажи.Вам не нужно ехать далеко или тратить много времени (или денег), чтобы максимально использовать мили, которые вы путешествуете.

4. Двигайтесь в такт другому барабанщику

Устали слушать одну и ту же старую песню? Такие приложения, как Spotify, позволяют пользователям бесплатно просматривать различных исполнителей и слушать целые альбомы. Spotify также может предлагать другую музыку в зависимости от жанров, которые вам нравятся больше всего. Кто знает, ваше стремление к разнообразию может открыть совершенно новый музыкальный интерес!

5. Выключите телевизор

Просмотр телевизора — в лучшем случае пассивное занятие.Почему бы не выключить его на день и активно поискать новости и развлечения в другом месте? Почитайте газету, насладитесь спектаклем в общественном театре или просто насладитесь редкой тишиной.

6. Сделайте что-нибудь интересное

Попробуйте свои силы в ремесле. Изучите возможность создания простых поделок для детей из перерабатываемых материалов или попробуйте снова использовать уже имеющийся у вас навык. Pintrest — отличное место для поиска быстрых и простых проектов.

7. Найдите стихотворение

Пробудите своего внутреннего Шекспира, сочинив сонет из слов, которые вы найдете в газетах, руководствах для владельцев, журналах или даже в этом сообщении в блоге.Например, выберите каждое третье слово из найденного вами материала и поместите их в банк слов. Затем выберите слова из своего банка, которые подходят к формату Haiku (5 слогов для первой строки, 7 для следующей и 5 для последней).

8. Wander Down Memory Lane

Помните все те фотографии, которые вы сделали во время последнего семейного воссоединения или отпуска? А что насчет того старого дневника, спрятанного в обувной коробке? Найдите эти воспоминания и проведите с ними некоторое время. Блуждая по переулку воспоминаний, подумайте о том, что вам тогда было интересно.Возникновение нового интереса можно начать с возрождения забытых углей.

9. Посетите с детьми

Дети не боятся раскрашивать линии за пределами линий или раскрашивать небо оранжевым вместо синего. Проведение времени в их компании откроет вам безумные размышления вашего внутреннего ребенка. Молодые люди в вашей жизни будут наслаждаться вниманием, а иногда, как говорится в старой поговорке, дети говорят самые ужасные вещи!

10. Готовьте еду по своему усмотрению

Если бы у вас было всего 2 доллара на обед, что бы было в меню? Сначала поищите свою кладовую и дополните свои кулинарные находки 2 долларами.00 (или меньше) в вашем местном продуктовом магазине или на фермерском рынке.

11. Играть в антрополог

Возьмите небольшую записную книжку и ручку и расположитесь в парке, в кафе или в торговом центре. Записывайте свои наблюдения за людьми, которых вы видите, и записывайте лакомые кусочки разговора, которые вы не можете не услышать. Это упражнение выводит вас из головы и настраивает на окружающий мир.

12. Совершайте случайные добрые поступки

Сделайте свой день более интересным, укрепив свой позитивный настрой и немного улучшив настроение других людей.Исследования в области позитивной психологии показывают, что делать что-то неожиданное и доброе приносит пользу как вам, так и другим. Попробуйте подержать дверь перед кем-нибудь, отправить электронное письмо с благодарностью или составить «любовное письмо» незнакомцу.

13. Ешьте нестандартно

Откройте новые ощущения своим вкусовым рецепторам. Возможно, вы заметили новый ресторан или слышали о национальной кухне, которую никогда не ели. Не стесняйтесь и попробуйте — даже если сначала у вас есть только закуска. Для достижения максимального эффекта найдите рецепт любимой кухни и приготовьте его дома.

14. Проведите простую охоту за мусором

Вы когда-нибудь замечали, как сосредоточение внимания на одном деле делает другие вещи практически невидимыми? Испытайте свою осведомленность, отправившись на быструю охоту за мусором у себя дома или в офисе. Выберите простую черту, которую хотите найти, например, слова, содержащие букву «Q» или что-нибудь с зеленым цветом. Попробуйте собрать коллекцию из десяти вещей, которые соответствуют выбранным вами критериям. Вы можете даже найти те давно потерянные ключи в процессе.

15.Подбросьте монетку

Не можете выбрать между двумя пунктами меню или что делать в случайное воскресенье днем? Назовите одну решку, а другую решку и оставьте решение на волю случая. Вы можете быть приятно удивлены результатом.

16. Найдите сокровище в библиотеке

Посетите местную библиотеку и побродите по полкам. Отсканируйте заголовки на предмет того, что привлекает ваше внимание, а затем посмотрите на книги на полках вверху и внизу. Из-за организационной системы библиотек есть большая вероятность, что вы найдете что-то похожее, но лишь немного отличающееся от того, что вы изначально сочли интересным.

17. Волонтер

Нет лучшего способа сделать свой день интереснее, чем изменить мир, который вы хотите увидеть? Подумайте о местных группах, которые хорошо работают в вашем сообществе. Обратитесь к ним и поделитесь своим временем и талантом. Если вы не знаете, с чего начать, онлайн-ресурс, такой как VolunteerMatch.org, может помочь вам узнать о причинах, близких и дорогих вашему сердцу.

18. Проводите время с домашними животными

Животные могут быть нескончаемым источником интереса и развлечения для людей в их жизни.Побалуйте свою собаку или кошку новой игрушкой и потратьте немного времени, помогая им получить от нее удовольствие. Нет домашнего животного? Подумайте о том, чтобы взять одного из приюта или питомца для друга.

19. Пересмотрите свои детские мечты

Чем вы хотите заниматься, когда вырастете? Попробуйте вспомнить, как вы отвечали на этот вопрос в детстве. Вы хотели быть медсестрой, художником или продавцом подержанных автомобилей? Если вы еще не воплотили в жизнь мечту пятилетнего ребенка, найдите время, чтобы прочитать о карьере, которую вы выбрали бы для себя.

20. Остановитесь и понюхайте розы

Когда вы в последний раз наслаждались кустом роз, грядкой гортензий или красивым букетом в продуктовом магазине? Цветы эволюционировали более 100 миллионов лет, чтобы подарить вам свой очаровательный вид и манящие ароматы.

21. Не занимайтесь серфингом — Stumble

StumbleUpon — это бесплатный веб-инструмент, который помогает вам находить новые сайты, фотографии и блоги. Просто выберите то, что вас интересует, и StumbleUpon предложит случайные похожие сайты.

22. Перепрофилируйте что-нибудь

Добавьте интереса к своему дню, сэкономьте деньги и одновременно помогите окружающей среде. Найдите предмет повседневного обихода и представьте себе другое его применение. Подумайте о повторном использовании идей для типичных одноразовых вещей, таких как бумажные тарелки, кофейные чашки и полиэтиленовые пакеты. Какие новые и полезные творения вы можете создавать?

23. Скажите «Bonjour! Чао! Привет! »

Узнайте, как приветствовать кого-нибудь на новом языке. Быстро и легко выучить несколько простых фраз, например «Как дела?» и «Спасибо» на другом языке.Когда вы освоите некоторые шутки, найдите кого-нибудь, с кем можно их попрактиковаться. Вы можете завести нового друга в далеком месте!

24. Поменяйте руки

Большинство людей предпочитают одну руку другой для письма и других ручных задач. Если это безопасно и практично, попробуйте написать короткую заметку или нарисуйте простой рисунок другой рукой. Посмотрите, сможете ли вы справиться с простыми задачами, используя не доминирующую руку.

25. Осознайте, что сегодня действительно интересно

Может быть, сегодня «Национальный день тыквенного чизкейка» или «День с плюшевым мишкой на работу».«Узнайте, что особенного сегодня, или узнайте о том, что произошло сегодня в истории.

Не нужно делать ничего экстравагантного, чтобы немного разнообразить свою жизнь. Немного отпустите поводья и посмотрите, куда вас заведет поездка. Знакомство с новыми людьми, поиск стихотворения или возрождение дремлющего таланта приносят выгоды, выходящие далеко за рамки выхода из обыденного.

Кентин Уэйтс: исследует и принимает свободу жизни без долгов, высокое искусство личного ремесла, ценность работы ума и тела и непреходящую роскошь минимализма.

25 простых способов сделать вашу жизнь интереснее | Мудрый хлеб

Как вести интересную жизнь и создавать более значимую мотивацию

Подкаст: Скачать

Подписка: Apple Podcasts | Подкасты Google | Брошюровщик | RSS

Как бы вы хотели получить разрешение пропустить школу до конца своей жизни в качестве студента?

Или как насчет возможности бросить работу и всю оставшуюся карьеру делать то, что вам нравится?

Ну … я не уверен, что смогу вам с этим помочь.

Но я могу дать вам несколько советов, как жить интересной жизнью. Вот их шесть:

1. Будьте движущей силой своего образования

Есть две основные формы обучения:

* с внешним приводом

* Самоходный

Первое — это такое образование, когда вы появляетесь, когда вам говорят, и сидите там, где вам говорят. Вы даже едите, когда вам говорят.

Похоже на тюрьму, не так ли?

Тюрьма? Может быть, даже хуже!

Мало того, что у вас есть все виды давления на ваше время.Есть люди, которые говорят вам, чему учиться.

Подумайте об этом:

Что. К. Учиться.

О нет, нет, нет.

Нет и тысячу раз нет. Это не путь к интересной жизни.

Вместо этого вы хотите…

Будьте начальником и менеджером собственной разведки

Позвольте мне рассказать вам историю:

Я бросил среднюю школу в 12 классе.

Это решение связано с множеством деталей, и некоторые из них не очень хороши.

Но, придерживаясь фактов (и только фактов), я подумал, что школа — это такое занятие, что решил остаться дома и почитать энциклопедию Коллиера.

Каждое утро я уходил из дома. Но вместо того, чтобы сесть в город на потрепанном желтом школьном автобусе, я бы поднялся в горы. В течение нескольких месяцев я переживала превращение осени в зиму, а затем в весну сверху над шоссе, где я ждала, пока проезжает машина моей мамы.

Это звучит как что-то из «Психа Хичкока», я знаю, но когда я смотрел на шоссе, ожидая, когда мама пойдет на работу, я слушал и учился.

Нет, не слушаю Heavy Metal. Не поп. Даже мягкий рок.

Вместо этого я слушал CBC на своем толстом желтом Walkman. В то время ведущим Morningside был Питер Гзовски, он же мистер Канада.

За год практически защитил докторскую диссертацию. в канадской культуре, истории, политике, литературе и искусстве. Я также слышал интервью с важными людьми со всего мира.

Верно, медведь мог растерзать меня, пока я был там, и я действительно имел несколько близких встреч с лосями и оленями.Но опасность того стоила.

И после нескольких часов Морнингсайда я спускался с горы и варил горячий шоколад. С дымящейся чашкой на кофейном столике рядом со мной я сидел в том же кресле-качалке, в котором меня кормили, и читал Энциклопедию.

Это было похоже на то, как будто меня нянчили заново, на этот раз благодаря знаниям, которые вложили мои родители, заказывая Энциклопедию по одному тому за раз.

В наши дни у нас есть Википедия, но тогда, если вы хотели знать о мире, это стоило больших денег.Я помню, как моя мама год за годом говорила о сбережениях для Энциклопедии. Она вырезала из газеты десятки купонов, чтобы сэкономить еще и собрать комплект.

На это ушло около трех лет, и после этого она продолжала следить за ежегодными обновлениями как минимум еще три.

И все это было до того, как я стал достаточно взрослым, чтобы читать что-нибудь более сложное, чем «Чарли и шоколадная фабрика » Роальда Даля. (Если подумать, эта история довольно сложная…)

Было очень весело читать энциклопедию Кольера.

И образовательный.

Когда я наконец вернулся в среднюю школу, я так много знал о мире, что…

Школа была ЕЩЕ БОЛЬШЕ скучной!

Но это было нормально. Потому что я знал обо всех книгах, которые хотел прочитать.

Так что всякий раз, когда я мог, я все равно пропускал школу, брал записную книжку, которую хранил, и искал все книги, о которых узнал, в Collier’s.

Я бы пошел в публичную библиотеку Камлупса и посмотрел бы на них.Пока все остальные неделями боролись с A Separate Peace Джона Ноулза, я читал:

* Незнакомец Альбер Камю

* 1984 и животноводческая ферма Джорджа Оруэлла

* Демиан от Германа Гессе

* Метаморфозы Франца Кафки

* Преступление и наказание Федора Достоевского

… и многое, многое другое.

Смысл всего этого в том, что я практиковал, даже не осознавая этого, искусство самостоятельного обучения.

Конечно, я не предлагаю никому бросить школу, бросить школу или сделать что-то подобное…

Но я предполагаю, что вы не станете настолько умным, насколько заслуживаете, если вы узнаете только то, что вам говорят.

Итак, что вы можете сделать?

Если вам сказали прочитать пьесу Шекспира, прочтите пьесу и продолжайте читать другую.

Или найдите книгу о Шекспире и прочтите пьесу одного из его современников (я рекомендую глупого Джона Вебстера).

Если вы находите математику сложной и скучной, найдите книгу по математике, в которой в основном есть слова. Посмотрите, сможете ли вы подойти к идее математики с другой стороны. В Khan Academy есть курсы математики, которые вы тоже можете посещать, что мне не понравилось. Но ты можешь.

И когда вы найдете автора или онлайн-учителя, который вам нравится, придерживайтесь их. Вы можете многому научиться, наблюдая, как люди развиваются с течением времени.

Вы также узнаете много нового об успешных людях, что подводит нас к…

2. Обратный инженер Люди, которыми вы восхищаетесь

(только если они не жуткие чудаки или серийные убийцы)

Мир наполнен людьми, которые либо жили, либо живут увлекательной жизнью.

Это не значит, что они вели легкую жизнь. Такого не существует, и жить без проблем, вероятно, было бы еще более утомительно, чем в средней школе.

При изучении биографий других жизней вы хотите искать:

* Как они объясняли свои желания, цели и пожелания

* Какие действия они предприняли для великих дел

* Как они справлялись со страданиями

* Что они сделали, чтобы продолжать расширяться

* Как они поступили в своих исторических обстоятельствах

* Кого они знали и что делали со своей дружбой и отношениями

Есть еще много всего, на что следует обратить внимание, но это хорошее начало.

Зачем это нужно?

Потому что жизнь становится серьезной, когда вы действуете и думаете о том, кто вы и что хотите делать.

И действительно разработать уникальный профиль и создать пространство, необходимое в вашем уме, чтобы стать тем, кем вы собираетесь стать…

Вам нужна способность думать и чувствовать идеалы и печали других и придумывать свою любимую версию мира, чтобы вы могли воплотить ее в жизнь

Когда вы изучаете других, вы сталкиваетесь с множеством идей, которые научат вас обращать внимание на то, что делают все вокруг.

Это также поможет вам избавиться от негативной привычки отвергать различия, которую многие имеют.

Помните, различий как таковых нет. Все является частью мира. И пока это правда, все в мире является частью вас. А это значит, что все и все применимо к вам и вашей жизни.

Если вам не нравится читать или вы не хотите разрабатывать стратегию перечитывания, вы также можете посмотреть биографии. А в качестве сверхинтересного упражнения вы можете выбрать одного актера и посмотреть как можно больше фильмов с ним в главной роли в хронологическом порядке.

Вы можете выбрать актеров, которые хорошо изображают различные характеристики, и актеров, которые, кажется, просто играют самих себя снова и снова.

В любом случае вы заметите закономерности последовательности и различий. И, как винный эксперт, вы начнете ощущать всевозможные оттенки вкуса, которых раньше не замечали.

Затем переходите от общения с книгами и фильмами к…

3. Навсегда выбросьте социальную инерцию из своей жизни

Являетесь ли вы интровертом или экстравертом, легко попасться в ловушку, постоянно видя одних и тех же людей.

Это не способ произвести революцию в вашей жизни и сохранить ее.

Чтобы вы находили интересные биографии и приспосабливали идеи к своей жизни, HUNT для продвинутых людей, с которыми вы можете поделиться своим окружением. (Но не жутким образом…)

Найдите людей, обладающих нужными вам характеристиками, и войдите в их круги. Не пугайся этого. Просто найдите кого-нибудь и спросите, есть ли у вас 20 минут его времени, чтобы задать несколько вопросов. Затем спросите их, с кем еще вам следует поговорить, чтобы продолжить свое образование.

Сделайте это, и вас будет окружать нескончаемый поток новых контактов и интересных людей. В результате вы испытаете НАМНОГО БОЛЬШЕ в своей жизни. И вам всегда есть что сказать новым людям, с которыми вы продолжаете встречаться.

Кроме того, если вы навещаете этих людей в их домах, у вас сразу же появляется больше Дворцов памяти. Вы также можете встретить их в кафе или ресторанах, в которых никогда не были, чтобы лучше узнать о своем городе и его предложениях.

Все это поможет вам развиваться…

4.Самые важные навыки в мире

Связь, например. Нет смысла быть интереснее, если ты плохо говоришь. В какой-то момент вам нужно научиться контролировать, как слова исходят из вашего рта. Вы получаете эту практику… (ах!) Разговаривая с людьми.

Вы также можете посещать встречи Toastmasters, запускать подкаст, высказывать свое мнение на YouTube и развиваться как писатель.

Чтобы научиться писать, начните с школьной газеты, напишите письма редактору, регулярно обновляйте блог или просто размещайте сообщения в Facebook, чтобы изучить свои идеи.

Изучая всех этих успешных людей и научившись общаться с ними, вы также будете ориентироваться на успех.

Это поможет убедиться, что вашу жизнь не контролируют внешние обстоятельства. Вы не станете жертвой странной идеи, что определенные времена хорошие, а определенные периоды истории плохи.

Вот единственное, что вам нужно сейчас:

Временное изменение…

Ваша работа — приспособиться.

Чтобы быть гибким.

Чтобы быть адаптивным.

Быть проворным, осведомленным и, если необходимо, защищаться.

Прежде всего, вы хотите развить осознание всего, что вас окружает, насколько это возможно.

Потому что, в конце концов…

Путь к успеху не имеет ничего общего с обычаями этого мира. Это связано с тем, как вы реагируете на изменения в мире.

И всегда хочется спросить…

Какую пользу я могу извлечь из нынешнего состояния изменений?

Это интересный вопрос, и лучший способ подготовиться к тому моменту, когда вам придется его задать, — это…

5.Живи как ученый

Научная жизнь — это измеримость.

Вы можете измерить все, вплоть до того, что вы делаете, чтобы быть продуктивным, и эффективно использовать свое времяTOR’s Post для измерения уровня тестостерона.

Измерение своей активности поможет вам понять, в чем вы сильны, а в чем нужно совершенствоваться. Самое приятное то, что, поскольку вы изучаете так много других людей, вы увидите, как вы можете делать больше из того, что работает, и как вы можете делать что-то по-другому.

Отслеживайте все в журнале, дневнике, таблице Google, в Evernote или в любом другом месте. Используйте любой инструмент, который поможет вам увидеть, где вы находитесь, где вы были и куда собираетесь.

Делая это, вы можете разрабатывать процессы и системы для своей жизни.

Например, у меня есть системы, которые работают независимо от того, что происходит на CNN:

* Пишу каждый день

* Создание еженедельного подкаста

* Отправка электронной почты участникам метода магнитной памяти 1-2 часа в день

* Театральная труппа 1 раз в неделю (в сезон)

* Другие обычные курсы

* Понедельник и пятница утром в спортзале

И лучшая часть всей этой активности и отслеживания — это то, что…

Дыры в системе легко увидеть

Например, все мои занятия прекрасны и модны, но, глядя на них, я понимаю, что мне не хватает музыки.Теперь я знаю, что мне нужно выделить больше времени, чтобы выучить наизусть Баха по привычке на басу. Раньше всплытие Баха в моей памяти было огромной частью моей недели, а теперь оно исчезло почти до нуля.

Важным моментом здесь является то, что вы хотите развить «прилипчивость».

Способность прилипать к нему — чистое золото. Многие из нас (включая меня) настолько отвлекаются на следующий яркий блестящий объект, что нам нужны системы, чтобы не сбиться с пути.

Придерживаться программы важно, потому что без последовательности мы никогда не будем делать что-либо достаточно долго, чтобы увидеть результаты.

И в конце концов…

Все дело в результатах

Вот почему так важно остановиться и проверить себя и свою статистику.

И прекратите искать легкий путь. Это один из самых быстрых способов потерпеть неудачу. На самом деле, закончить начатый курс или выполнить проект от начала до конца ЯВЛЯЕТСЯ самым простым способом добраться от пункта А до Я.

Успех случается, когда вы привносите в игру точную реализацию.Я говорю о специальной практике, которая актуальна как для развития памяти, так и для любой задачи.

Делайте то, что делаете. Поэкспериментируйте с этим. Изучите каждый угол и исследуйте каждый угол.

Сделайте это, и вам не понадобятся техники запоминания. Камни будут установлены, и то, чему вы научились, будет невозможно забыть.

Наконец, есть один момент, который имеет высшее значение:

6. Будьте уверены в себе

Вам не только нужно быть уверенным в себе.Вы должны быть уверены в том, что делаете. Вот почему, например, так важно завершить курсы и закончить начатые книги.

Мы живем в памяти. Мы преуспеваем или терпим поражение из-за того, что делали в прошлом. Чем больше хороших дел мы сделали, тем больше положительного опыта у нас получится.

Тем не менее, если у вас есть слабости в прошлом, возможно, даже ужасные переживания…

Cut Out The Woo-Woo

Один из самых быстрых способов подорвать собственную уверенность — следовать бессмысленным убеждениям.

Мне очень повезло, что я прочитал Почему люди верят в странные вещи в начале моей университетской карьеры. Эта невероятная книга Майкла Шермера поможет вам избавиться от глупостей и развить навыки критического мышления.

Какие псевдонаучные бессмысленные убеждения мне пришлось вырезать из своей жизни? Так называемый «Закон притяжения» для начала и «творческая визуализация», которой он учит.

Честно говоря, в основе этой веры есть несколько идей, которые стоит изучить.Но эти хорошие идеи можно найти и в более научно обоснованной литературе. Недавно мы обсуждали некоторые из этих источников:

Как я уже упоминал в этой презентации, «Закон действия» естественным образом создает влечение. Никаких убеждений не нужно.

Нет причин позволять тьме управлять вашим будущим

Если вы просто сделаете изменения, необходимые для того, чтобы привести себя в соответствие с другими, со своими уникальными желаниями, а также с привычками и образцами, необходимыми для достижения успеха, все части развалятся вместе.

Вы увидите, как паттерны, отмеченные вами в жизни других, проявляются в вашей собственной жизни. Вы не позволите запугать себя, добиваясь осуществления своей мечты. Ты будешь трансформатором. Влиятельный человек. Настоящий человек, который не может не жить интересной жизнью.

Дополнительные ресурсы

Как улучшить концентрацию и память в стиле Будды

Моя жизнь скучна: как мне сделать ее интересной?

Автор: Joy Youell

Обновлено 29 декабря 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Эйприл Брюэр, DBH, LPC

Повседневная жизнь может быть скучной.Мы работаем в одни и те же часы каждый день и приходим домой для выполнения рутинных задач, которые могут меняться только в зависимости от того, какой сегодня день недели. Мы можем избежать излишнего возбуждения, потому что обнаруживаем, что наши обязанности слишком утомляют нас, чтобы делать что-либо, кроме как смотреть телевизор, пока не пора ложиться спать. Работаете ли вы на постоянной работе, имеете детей или даже ведете нетрадиционный образ жизни, когда жизнь становится скучной, это может заставить вас усомниться в ценности вашей деятельности. Но жизнь не должна быть скучной.Есть много способов изменить свой распорядок и найти новые интересы. Ниже мы обсудим 12 способов сделать жизнь интереснее.

«Ищете новые здоровые способы оживить вашу жизнь?»

Узнайте здоровые способы выбраться из колеи. Поговорите с профессионалом прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: freepik.com

Моя жизнь скучна: можно ли это исправить?

Термины «азарт» и «интересный» бывает трудно определить, поскольку они относятся к каждому человеку. Добавление некоторого волнения в вашу жизнь не обязательно означает прыжки с парашютом каждые выходные, если только это не то, чем вы увлекаетесь. Иногда волнение может исходить от таких мероприятий, как посещение концерта или посещение танцев. Если прогулка по проходам в антикварном книжном магазине помогает поднять настроение, то непременно найдите для этого время.

Это правда, что у рутины есть несколько преимуществ . Однако жизнь — это баланс. Вы можете пользоваться преимуществами рутины, не теряя при этом скуки в повседневной жизни.Иногда именно то, что нам нужно, — это вырваться из наших шаблонов.

Преимущества избавления от плесени

• Встряхивание рутины может улучшить ваше внимание, когда вы вернетесь к задачам, которые вам нужно выполнить.
• Было доказано, что если вы тратите время на то, чтобы прекратить то, что вы делаете, и заняться чем-то необычным, это повышает выносливость.
• Отойдя от своей обычной рутины, вы получите возможность проверить, как она работает или не работает в ваших интересах.Этот шанс изменить свой привычный образ действий — также способ повысить вашу общую продуктивность.
• Новые впечатления открывают вам возможности, выходящие за рамки обычного существования. Как выразился писатель Нил Уолш: «Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта».

Источник: unsplash.com

12 способов сделать вашу жизнь интереснее

Изменение распорядка дня потребует от вас сознательных усилий.Это может включать решение отказаться от одного (или нескольких) ваших обычных занятий, чтобы вместо этого вы могли заняться чем-нибудь веселым. Подумайте о том, чтобы регулярно выделять время на неделю, чтобы заняться чем-то новым. Все, что может помешать вам делать «то же самое старое, то же самое старое», — это начало.

• Получите здоровую дозу смеха

Как говорится, «Смех — лучшее лекарство». Доза смехотерапии может быть именно тем, что вам нужно, чтобы избавиться от скуки, истощающей ваш день.Смех имеет терапевтическое действие, поскольку помогает снять стресс. Посмотрите комедию, возьмите комикс или читайте смешные мемы. Заставляет ли вас смеяться вслух или хихикать и трястись — все хорошо!

«Ищете новые здоровые способы оживить вашу жизнь?»

Узнайте здоровые способы выбраться из колеи. Поговорите с профессионалом прямо сейчас.

Источник: katemangostar через freepik.com

• Постоянно спрашивайте себя «Почему?»

Во время каждой рутинной задачи, которую вы выполняете в течение дня, спрашивайте себя, зачем вы это делаете.Конечно, на кухне нужна уборка, и вам нужно пообедать, но есть и другие несущественные задачи. Если вы не можете найти точного ответа на вопрос, почему вы выполняете конкретную задачу, исключите эту задачу из своей жизни. Подумайте о том, чем вы бы предпочли заниматься, и вместо этого заполните этим время.

Увидеть себя в зеркале «другим» может помочь изменить ваш взгляд на жизнь в целом. Это может быть относительно небольшое изменение, например, покраска волос на оттенок светлее, или что-то серьезное, например, новая стрижка и совершенно другой цвет.Вы также можете купить пару новых нарядов, чтобы оживить свой гардероб и заменить некоторые вещи, которые вам больше не нравятся.

Испытайте себя, чтобы устроить званый обед у себя дома. Пригласите друзей и / или семью. Это вытеснит вас из зоны комфорта. Расскажите другу, которого вы пригласили, почему вы таким образом вышли из своей зоны комфорта. Они могут оказать вам моральную поддержку в течение всего вечера.

Источник: yanalya через freepik.com

Когда вы приглашаете других в свое пространство, это может заставить вас отступить и взглянуть на свои «вещи»: как вы расставляете мебель, что могло бы стать приятным дополнением и что вам, вероятно, следует пожертвовать на благотворительность.Вы можете не только приглашать других разделить ваше пространство, но и просто переставить и отремонтировать его для получения нового ракурса. Если вы чувствуете неуверенность, начните с одной комнаты или даже с части комнаты и продолжайте оттуда.

«Ищете новые здоровые способы оживить вашу жизнь?»

Узнайте здоровые способы выбраться из колеи. Поговорите с профессионалом прямо сейчас.

Источник: freepik.com

• Возродить старое пламя / Семейные связи

Будь то друг детства или старый любовник, с которым вы все еще в хороших отношениях, возобновление прежних отношений может быть отличным способом добавить немного волнения в вашу жизнь.Широкое использование социальных сетей делает это одним из самых простых способов встряхнуть повседневную рутину. Если вы не были в тесном контакте с членами семьи, возможно, пришло время обратиться к ним и начать наверстывать упущенное.

Есть ли что-то, чем вы увлечены? Хобби или тема? Это может быть что угодно. Если это поможет вам, подумайте о том, чтобы поделиться этим энтузиазмом с другими в блоге. Необходимость создавать и обновлять свой блог может побудить вас глубже изучить свою страсть. Существует множество систем управления контентом (CMS), которые вы можете использовать для настройки своего блога . Если вам нужна помощь, вы можете найти в Интернете несколько источников, которые предлагают полезные советы по максимально эффективному использованию вашего блога.

Это один из самых распространенных советов, которые предлагают, когда кто-то обнаруживает, что ему нужно новое занятие, и на то есть веские причины. Ночные занятия дают возможность общаться с новыми людьми, изучая новый навык. Это также отличный способ встряхнуть рутину, если вы привыкли проводить вечера дома перед телевизором.

Доказано, что регулярные упражнения и правильное питание поднимают настроение. Физические упражнения заставляют ваше тело выделять гормоны «хорошего самочувствия», что и является причиной того кайфа, который мы часто чувствуем после тренировки. Привычки здорового питания и правильное питание также способствуют общему благополучию. Вы можете вносить изменения постепенно. Например, начните с замены нездоровых закусок на более питательные. Затем вы можете перейти к замене целых блюд, чтобы сделать их более полезными.

• Начни свой день иначе

Если вы не решаетесь вносить огромные изменения сразу, то вносите всего одну или две небольшие модификации за раз.Например, вы можете немного изменить то, как вы начинаете свой день. Вместо того, чтобы просыпаться в 7 утра, просыпайтесь в 6 утра и сделайте легкую растяжку или оденьтесь и отправляйтесь на пробежку. Включите музыку вместо телевизора, пока готовитесь к работе. Ешьте другой завтрак. На работу садитесь на общественный транспорт, а не на машину. Попробуйте сделать что-нибудь другое, даже самое незначительное. Это изменит ваше мышление на предстоящий день.

Источник: katemangostar через freepik.com

Спонтанность имеет свои достоинства, но иногда ее полезно планировать.Остановитесь и подумайте, как бы вы хотели изменить свой распорядок дня. Запишите, что вы хотели бы сделать и как вы можете это делать. Вы можете составить долгосрочный список, а также ежедневные списки дел. Составление списков доставит вам дополнительное удовольствие от возможности отмечать свои достижения по мере их выполнения.

Имейте в виду, что скука — не всегда плохо. У скуки есть несколько преимуществ, и для большинства людей скуку можно относительно легко подавить, когда им нужно преодолеть ее.Регулярные занятия интересными делами помогают избавиться от чувства скуки, давая повод с нетерпением ждать.

Однако у скуки есть темная сторона, которая связана с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, тревогой и депрессией. Это может повлиять на некоторых людей, которые считают, что их жизнь застряла в колее, из которой им все труднее выбраться. Если это так, и вы думаете, что вам нужно нечто большее, чем приведенные здесь советы, возможно, пришло время обратиться за помощью к личному или онлайн-терапевту.

Если у вас возникли проблемы с поиском времени, чтобы поехать к терапевту, или если у вас нет мотивации даже выйти из дома, онлайн-терапия может вам подойти. Доказано, что онлайн-терапия эффективна при лечении депрессии. Обзор литературы, состоящий из 14 статей, показал, что у людей, страдающих депрессией и обращающихся за лечением с помощью онлайн-терапии, симптомы депрессии уменьшились, как и у тех, кто лечился с помощью традиционной терапии. Онлайн-терапия также полезна для уменьшения симптомов тревоги, расстройств пищевого поведения и посттравматического стрессового расстройства.

BetterHelp может помочь

Если вы чувствуете, что застряли в определенном периоде жизни, вам может потребоваться поддержка консультанта. Специалист в области психического здоровья может предоставить безопасный и содержательный обмен мнениями, который поможет вам вступить в новый сезон. BetterHelp — это онлайн-платформа, которая подберет для вас консультанта, соответствующего вашим потребностям. Не выходя из дома, онлайн-консультации могут стать мощным инструментом, который предоставит вам ресурсы и мотивацию для продвижения по жизни.Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Я безмерно благодарен Джесси и BetterHelp за то, что они предоставили таким людям, как я, платформу для работы над психическим здоровьем. За последние несколько лет я прошел через много положительных и отрицательных вещей в жизни. И я нашел поддержку и совет Джесси спасает жизнь Я не только могу преодолевать трудности повседневной жизни, но и работать над улучшением своей жизни в целом.«

«Доктор Катнер понял мои потребности и проблемы и снова помогает мне найти мотивацию».

Мне нравится поведение Голди. Во-первых, она хороший слушатель. Ключ к успеху. Во-вторых, она спокойно говорит то, что нужно сказать, а затем позволяет заявлению оказать влияние. Она не пытается произвести впечатление. Она мудрая и добрая. К концу сеанса ее доброта и принятие вместе с мудростью помогают воодушевлять и мотивировать. Спасибо.

Больше скучно

Изгнать скуку из своей жизни — это не одно действие, которое надолго. Когда что-то становится знакомым, это может перестать вызывать у нас чувство счастья или волнения. Иногда это указывает на необходимость изменения жизни. В других случаях это указывает на внутреннюю неудовлетворенность, которую мы проецируем на наши обстоятельства. BetterHelp может предоставить вам консультанта, который поможет вам преодолеть чувство хронической скуки, устраняя основные причины того, почему вы так себя чувствуете.Свяжитесь с нами сегодня и узнайте, может ли это быть правильным шагом для вас.

23 захватывающих способа сделать жизнь интересной »В тренде

Наша жизнь почти такая же каждый день с тем же распорядком и делами, которые мы делаем. Есть много молодых людей, которые нашли способы избежать рабочего графика, а есть такие люди, как мы, которые вынуждены работать -.-

Мы почти просыпаемся где-то между 5 и 9 часами утра, а после подготовки идем на работу на 6-10 скучных часов , а затем возвращаемся домой и смотрю телевизор или Netflix! Мы почти не знаем, делаем ли мы что-нибудь интересное для нас! Что ж, для меня тоже было все равно, пока я не попробовал делать одно и то же по-разному.

Многие из нас являются рабами своей повседневной рутины и работы и всегда слишком устали, чтобы попасть в приключения в своей жизни. Мы забываем, что мы всего лишь атом в этой космической вселенной, мы совершенно несущественны для Вселенной, лучшее, что мы можем сделать, — это быть значимыми для самих себя. Нет, я написал это не для того, чтобы тебе стало плохо, вместо этого у меня было прямо противоположное намерение — жить своей жизнью в полной мере.

Только вы можете сделать свою жизнь интересной, так что не ждите, иначе жизнь пройдет мимо, и вы пожалеете об этом в будущем.

Вот несколько советов, как сделать вашу жизнь интереснее и увлекательнее

Сделайте жизнь интересной и счастливой в повседневной жизни

Рутина — это то, что есть у каждого из нас. Рутина, как правило, всем скучна, что можно сделать, чтобы повседневная жизнь стала интереснее? Ну вот,

1. Вы обычно пьете чай или кофе или, может быть, bournvita ! Что ж, попробуйте взять что-нибудь отличное от того, что вы обычно берете.

2. У всех нас один и тот же старый маршрут на работу. Вам не скучно? Итак, теперь попробуйте вылететь на 15 минут раньше от вашего дома и выбрать другой маршрут

.

3. Одно и то же место, где можно проводить время каждый день, будет утомлять вас больше, чем математика, вам следует попробовать другое место, чтобы проводить время с друзьями, семьей или партнером ..!

4. Чем вы занимаетесь в нерабочее время? Прямо домой? Почему ? Отправляйтесь в любое веселое и интересное место с друзьями или коллегами по работе, например, на концерт или в пейнтбол.

Вызовы делают вашу жизнь интереснее

Это несколько простых задач, которые сделают вашу жизнь увлекательной.

5. Просыпайтесь рано и занимайтесь спортом по 30 минут в день, сначала будет сложно, но потом вы наверняка почувствуете умиротворение и благодарность.

6. ИЗБЕГАЙТЕ ТОКСИЧНОСТИ в своей жизни.

7. Ежедневно заставляйте кого-нибудь улыбаться. Не только вам, но и другому человеку будет хорошо.

8. Восстановите связь со своими старыми друзьями.

9.Ежедневно в течение некоторого времени очищайте себя от социальных сетей.

Как сделать жизнь интересной в одиночку?

Вы сами себе партнер, вам не нужно ни от кого зависеть. Выходи и сделай себя счастливым.

10. Путешествуйте по разным местам, они не должны быть дорогими. Вы также можете путешествовать по дешевым странам, не повреждая карманы, и при этом наслаждаться путешествием.

11. Не тратьте свое свободное время на просмотр сериалов или фильмов в одиночку, запишитесь на новое занятие, например, на гитару, танцы, стрельбу, фотографию и т. Д.

12. Отправляйтесь в приключения в одиночку, переживайте адреналин, идущий в вашем теле! Займитесь подводным плаванием с аквалангом или парапланеризмом!

13. Вы обязательно влюбитесь в видеоигры на PlayStation, это возможность выбрать, хотите ли вы оставаться дома и делать вещи захватывающими.

14. Изучите что-то новое, например новый язык, чтобы расширить свой кругозор.

Как жить интересной жизнью после замужества?

15. Продолжайте ценить друг друга, признание обычно проходит после многих лет брака, чего не должно происходить.

16. Попробуйте что-то новое в постели, чтобы оживить вашу супружескую жизнь, разные вещи можно делать друг с другом, чтобы удовлетворить друг друга.

17. Удивляйте друг друга, покупая подарки и готовя друг для друга, даже самые простые жесты сделают вашу жизнь после свадьбы интереснее.

18. Ходите на свидания, держите детей дома, выделяйте время друг для друга и следите за тем, что вы говорите друг другу.

Как сделать жизнь интересной без денег?

19.Развивайте новое хобби

Есть множество вещей, которые вы можете делать с любым размером бюджета или без него. Если у вас мало денег, достаточно взять карандаш с листом бумаги и научиться рисовать. Если у вас нет денег, вы можете отправиться на прогулку в деревню или вдоль реки или даже начать учиться некоторым техническим вещам.

20. Используйте Интернет

Займитесь изучением чего-нибудь в Интернете. Просмотрите различные темы, о которых хотите узнать.Запишитесь на некоторые курсы онлайн, технологии потрясающие, и они не оставляют места для оправданий. Существуют различные сайты колледжей и университетов разных стран, которые бесплатно публикуют на своих сайтах различный образовательный контент.

21. Занимайтесь делом, в которое вы верите.

Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь, кто посвящает свое свободное время людям, которые живут хуже, чем они? Скорее всего, это было нечасто, а если и так, то вы трепетали перед ними..

23. Выходные нельзя терять зря! Их нужно использовать для коротких поездок вместе с вашими поездками! Начальство не дает выходных праздников, чтобы вы весь день отдыхали или спали дома! Это делают скучные люди, а не вы. Вставайте, собирайте чемоданы, звоните друзьям и отправляйтесь в путешествие на день или два.

Эти вещи не являются необходимостью в вашей жизни, но они обязательно добавят в вашу жизнь изюминки !

Девять шагов к более интересной жизни

“ Лучший способ получить лучший ответ — это начать задавать лучший вопрос. ”
— Тони Роббинс

Одна из самых больших проблем, с которыми вы когда-либо столкнетесь в своей жизни, — это не обращать внимания на мелкие отвлекающие факторы сегодняшнего дня и представить себе более широкую картину. К сожалению, большинство людей настолько погружены в мелочи повседневной жизни, что забывают задавать правильные вопросы. Я слышу много вопросов от людей, которые хотят, чтобы жизнь была проще или успешнее.

На мой взгляд, просить о легкости или успехе — это неправильный вопрос. Я думаю, что эти вопросы основаны на идее о том, что наиболее удовлетворяющая жизнь — это та, где меньше всего проблем и больше всего результатов.Я не согласен. Я бы сказал, что лучшая жизнь — это самая интересная. По мере того, как вы приближаетесь к своей собственной цели, легкость вашей жизни или сохранение результатов будут не так важны, как то, как вы прожили этот процесс.

Вот девять шагов, чтобы вести скучную или посредственную жизнь и создать жизнь, которой действительно стоит жить. Интересная жизнь.

Шаг первый: познакомьтесь с другими людьми

Один из лучших способов сделать вашу жизнь более интересной — это просто иметь более крупную социальную группу.Каждая связь, которую вы устанавливаете с другим человеком, подобна маленькому отверстию в его мире. Если эта связь ценна, то вы можете поделиться многими интересными событиями, идеями и ростом, которые они пережили.

Некоторые люди, которые плохо знакомятся с новыми людьми, оправдывают такой взгляд на элитарность. Другие люди в некотором роде низшие (невежественные, недобрые, поверхностные, подлые), чтобы оправдать отказ от встречи с ними. К сожалению, такое отношение портит все отношения, которые вы формируете, и вы застреваете на социальном острове.

Я не согласен с психологической гипотезой, согласно которой наша тенденция к знакомству с новыми людьми и формированию отношений фиксирована и неизменна. Сегодня я невероятно общительный, но так было не всегда. Я могу вспомнить времена, всего несколько лет назад, когда у меня были проблемы с поддержанием более чем нескольких друзей, теперь я знаю сотни людей и имею прочные связи с несколькими десятками. Общение — это навык, который можно получить с рождения, но, безусловно, можно научиться на практике.

Шаг второй: займитесь новым хобби

Помните то занятие, которое вы всегда хотели попробовать, но у вас никогда не было времени.Сделай это сейчас. Жизнь не будет ждать, пока ваш график прояснится, поэтому вам нужно проявить инициативу. Я не говорю, что вам нужно отказаться от всех своих обязанностей, но вам нужно активно вкладывать часть своего времени в пробу чего-то нового.

Не стоит надолго останавливаться на одном хобби. Большинство хобби — это второстепенные навыки, поэтому достижение в них уровня мастерства обычно не приносит гораздо большей пользы, чем умение. Если вы любите свое хобби, придерживайтесь его, но важно продолжать пробовать что-то новое, чтобы жизнь оставалась интересной.

Не знаете, с чего начать? Мой личный совет для «хобби», которое могло бы принести пользу каждому, — это заглянуть в местный клуб Toastmasters. Общение — ключ к жизни (и встречи тоже приносят удовольствие). Кроме того, если вам это нравится, вы можете просто выполнить шаги один и два одновременно. Здесь вы можете найти клуб в вашем районе.

Шаг третий: будь спонтанным

Должен сказать, что до недавнего времени моя способность к спонтанности была невероятно низкой. Я был большим поклонником фиксированного графика и придерживался его.Только позже я понял, что, придерживаясь жесткого графика, я упускал столько возможностей, сколько извлекал из него выгоду. Спонтанности не сложно научиться, это сложно сочетать гибкость с дисциплиной.

Успешная гибкость достигается благодаря очень сильному внутреннему чувству дисциплины. Это способность действовать в соответствии с возможностями, зная связанные с этим затраты. Без этой внутренней дисциплины слишком легко тратить время на поиски возможностей, когда к вам предъявляются требования.

По иронии судьбы, ключ к практике этой дисциплины должен начинаться с довольно жесткого подхода к производительности. С этого момента медленно действуйте, используя все больше и больше спонтанных возможностей, при этом придерживаясь того, что вам нужно делать. В конце концов, вы сможете осознать затраты, связанные с тем, чтобы воспользоваться возможностью или нет, не требуя крайней жесткости.

Шаг четвертый: преодолеть страхи

Главный враг интересной жизни — страх. Скука — это всего лишь еще один симптом страха, потому что вы ограничиваете себя рамкой «безопасных» занятий.Когда вы набираетесь смелости, чтобы избавиться от страхов, ваша жизнь внезапно становится намного интереснее, труднее и, прежде всего, приносит удовлетворение.

Я уже довольно подробно писал о преодолении страхов, так что, если хотите, можете проверить это здесь.

Шаг пятый: делайте то, что вам не нравится

Это может показаться очень странным шагом, но он необходим для создания интересной жизни. Время от времени вам нужно выходить за пределы зоны любимых занятий и проверять воды тех занятий, которые вам не нравятся.Вы можете быть недовольны или просто открыть для себя то, что вам сейчас нравится. Многие вещи, которые я сейчас люблю, когда-то я ненавидел.

Нет ритма? Возьмите уроки танцев. Не спортсмен? Присоединяйтесь к спортивной команде сообщества. Все, что вы делаете на кухне, загорается? Попробуйте уроки кулинарии (и возьмите дополнительный огнетушитель).

Шаг шестой: Добавьте немного специй

В чем прелесть жизни? Разнообразие конечно! Если есть что-то, что вы можете сделать, чтобы сделать жизнь более интересной, так это добавить больше разнообразия.Люди — обычные существа, и они легко привыкают к хорошим или плохим образцам поведения. Вам нужно изменить свою жизнь, вырвавшись из этих шаблонов и сделав что-то совершенно иное.

Это может показаться полным отказом от того, кто написал целую серию статей о формировании привычек. Я верю, что это не так. Количество привычек, которые вы сознательно выбираете для установки, будет меньше 1% от всех привычек, которые вы используете каждый день. Большинство из этих привычек нейтральны или хуже, и для разнообразия можно использовать хорошее встряхивание.

Так что на следующее утро выберите другой маршрут, попробуйте другой завтрак или послушайте радиостанцию, которую вы никогда раньше не слышали. И это незадолго до того, как вы приступите к работе. Есть бесконечное количество способов добавить крошечные кусочки разнообразия, и, хотя это может показаться тривиальным, важно сделать каждый день полезным и запоминающимся.

Мой друг познакомил меня с интересной задачей — добавить больше разнообразия. В следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин, перейдите к проходу с импортными продуктами и выберите один товар, которого у вас никогда раньше не было.На прошлой неделе я ел чипсы из подорожника и сок гуавы. Сегодня у меня в холодильнике стоит охлаждающий сок из травяного киселя.

Шаг седьмой: Ориентируйте цель вне себя

Вы хотите знать, что это лучший способ постоянно чувствовать себя ужасным и несчастным? Продолжай думать обо всех своих проблемах. Может быть, пора перестать беспокоиться об этом мусоре и вместо этого сосредоточиться на помощи другим людям в решении их проблем? Это не только заставляет других ценить вас больше и укрепляет отношения, но и делает вашу жизнь более интересной.

Многие люди ошибочно полагают, что помощь другим — это то, что вы делаете исключительно из альтруизма. Это неправильно, вы помогаете людям, потому что помощь другим помогает себе. Как вы думаете, почему ваше тело запрограммировано на то, чтобы чувствовать себя хорошо после благотворительности? Потому что благотворительность тоже помогает. Это беспроигрышный вариант!

Решение других проблем обычно не несет того отрицательного веса, как решение ваших собственных, поэтому это отличный способ добавить интереса к своей жизни, не обременяя себя все большим количеством проблем.Даже если это так же просто, как заставить людей смеяться или чувствовать себя хорошо. Когда вы сориентируете цель каждого взаимодействия вне себя, вы попадете в интересную жизнь.

Шаг восьмой: Покинуть тупик

Достижение целей — отличный способ наполнить вашу жизнь большим энтузиазмом и интересом, но наступает время, когда ваши цели больше не вдохновляют и не поддерживают тот же огонь, что и раньше. Откажитесь от любых занятий, которые больше не имеют той ценности, которую вы имели в начале. Нет чести закончить то, что потеряло смысл.Человек, который сказал: «Всегда заканчивайте то, что начали». должно быть, у меня была очень скучная жизнь.

Я совершил ошибку, отказавшись от целей, потому что считал их слишком сложными. Это была серьезная ошибка, но я обычно берусь за новый вызов, когда начинаю беспокоиться. К сожалению, большая ошибка — продолжать преследовать потерявшую ценность цель. Я сделал это и потратил целые месяцы и годы на поиски вещей, которые, когда я наконец пришел к ним, приводили только к пустоте. Выходите из тупика и сохраняйте интересным каждый момент.

Шаг девятый: Никогда не соглашайтесь

Когда большинство людей говорят вам не соглашаться, они имеют в виду не сдаваться, пока вы не получите именно то, что хотите. Хотя это важный урок, я использую термин «урегулировать» по-другому. Когда я говорю, не соглашайтесь, я имею в виду, что не ограничивайте свою жизнь набором поведения и переживаний. Ваша жизнь всегда должна расти, расширяться и обновляться.

Теперь я знаю, о чем вы думаете. Конечно, это хороший совет от молодого человека, не имеющего никаких обязательств, но у меня есть супруга, дети и выплаты по ипотеке.Конечно, у всех нас разные обязанности, которые мы должны выполнять, но то, что вы предлагаете, на самом деле является лишь предлогом. Вы можете расти и расширяться в любых условиях, независимо от ограничений, пока у вас есть сознательная сила.

Находиться в ситуации с большим количеством обязанностей просто означает, что вам нужно быть более креативным, чтобы сохранять жизнь свежей. Никого не будет волновать, что вы зря потратили свою жизнь, потому что вам пришлось Если способа нет, сделайте его. Не отказывайтесь от прекрасной жизни.

Конечно, эти девять шагов — только начало.Что бы вы посоветовали сделать жизнь интереснее? Я хотел бы услышать ваши ответы.

Вы должны прожить интересную жизнь

Когда я только начинал, я получил действительно хороший совет. Один автор сказал мне: «Если хочешь стать великим писателем, живи интересной жизнью».

Он был прав. Великое искусство подпитывается большим опытом.

Или, если не «отличные» переживания, то по крайней мере интересные или открывающие глаза.

Та самая встреча могла бы проиллюстрировать это для меня.Я бы продолжал работать с этим писателем в течение нескольких лет, внимательно наблюдая за тем, что глубокие психологические проблемы могут сделать с человеком, и наблюдая — и переживая — эмоциональные разрушения, которые это создает. Я бы оглянулся на этот период с сожалением… если бы не весь материал, на который он открыл мне глаза, и поучительная история, которая остается для меня.

Я не думаю, что этот совет предназначен только для писателей.

Почему Сенека был таким мудрым? Как его философия смогла пройти сквозь века и по-прежнему хватать читателей за горло? Это потому, что у него был обширный опыт, который он мог использовать, он жил таким образом, что он понимал жизнь.

Подумайте об этом: Сенека учился у очаровательного и неоднозначного наставника по имени Атталус (который позже был изгнан). Он начал юридическую карьеру. Затем он заболел туберкулезом, и ему пришлось провести 10 лет в Египте, где он жил со своим дядей Гаем Галерием, который был префектом Рима. Затем на обратном пути в Рим во время ужасного кораблекрушения погиб его дядя. Оказавшись в Риме, он занялся политикой, где его карьера росла, пока он не был изгнан и чуть не казнен ревнивым императором. Он провел восемь лет на далеком острове Корсика, прежде чем его привезли в Рим, чтобы обучать Нерона.Сенека был консулом. Он стал инвестором. У него была жена. У него был сын (возможно, трагически погибший). Он устраивал вечеринки. Он проводил научные эксперименты. Он управлял имением своей семьи. Он любил садоводство — «хобби, которое он нашел глубоко поддерживающим, — пишет биограф Эмили Уилсон, — а также информативным как способ думать о том, как можно достичь совершенствования». Он писал письма, эссе, речи, стихи, комедии и трагедии. Он посещал уроки философии, собрания общественного центра, гладиаторские игры, судебные слушания и театральные представления.Он служил консулом, он пытался защитить Рим от наихудших порывов Нерона. Писал пьесы. Он писал письма.

Конечно, он был мудр. Посмотрите на все, что он пережил!

Бранко Миланович недавно написал о том, насколько скучными являются резюме молодых людей, которых он видит:

Окончил очень престижный университет как лучший в своем классе; было много предложений от не менее престижных университетов; стал доцентом в X, работал в Y; написал основополагающую статью о Z, когда он / она был W.Обслуживается на одной или двух правительственных панелях. Перешел в другой престижный вуз. Написал еще одну основополагающую статью. Потом написал книгу. А потом… это продолжалось и продолжалось. Вы можете создать единый шаблон и просто ввести имя автора и названия статей и, возможно, только небольшие различия в возрасте для каждого из них.

Мне было интересно: как могут люди, которые прожили такую ​​скучную жизнь, в основном в одной или двух странах, со знанием не более двух языков, читали только литературу на одном языке, путешествовали только из одного кампуса в другой и возможно, переходя от одного туристического курорта к другому, можно много чего сказать о социальных науках со всеми их драками, коррупцией, борьбой, войнами, предательствами и обманом.Будь они физиками или химиками, это не имело бы значения. Вам не обязательно вести интересную жизнь, чтобы понять, как движутся атомы, но, возможно, вам это нужно, чтобы понять, что движет людьми.

Если вы хотите быть философом, если вы хотите быть хорошим предпринимателем, хорошим тренером, хорошим лидером, хорошим родителем или хорошим писателем, вы должны понимать мир. Вы должны культивировать опыт. Вы должны увидеть невзгоды на собственном опыте. Вы должны рисковать. Вы должны пойти и заняться чем-нибудь.

Без этого вы не только скучны, но и глупы, и глупы. Марк Аврелий сказал, что никакая роль не подходит для философии так хорошо, как та, в которой мы оказались. Это правда, но мы также будем лучше подходить для наших ролей, если у нас будет широкий опыт и если мы научимся от всех них.

Emerson говорил о чем-то очень похожем. Он отметил, насколько хрупки «специалисты»:

Если наши молодые люди терпят неудачу на своих первых предприятиях, они падают духом.Если молодой торговец терпит неудачу, люди говорят, что он разорен. Если лучший гений учится в одном из наших колледжей и не приходит в офис в течение одного года после этого в городах или пригородах Бостона или Нью-Йорка, его друзьям и ему самому кажется, что он прав в своем унынии в жалобах до конца своей жизни. Крепкий парень из Нью-Гэмпшира или Вермонта, который, в свою очередь, пробует все профессии, объединяет их, обрабатывает, торгует, держит школу, проповедует, редактирует газету, ходит в Конгресс, покупает поселок и т. Д. лет, и всегда, как кошка, падает на ноги, стоит сотня этих городских кукол.Он идет в ногу со своими днями и не стыдится того, что не «учится профессии», потому что он не откладывает свою жизнь, а уже живет. У него не один шанс, а сотня.

Так что живите интересной жизнью.

Как ты это делаешь?

Что ж, жизнь всегда предоставляет вам возможности. Дорога в лес расходится, и у нас есть выбор. Безопасный и опасный. Тот, который хорошо платит, и тот, который многому учит. Тот, который люди понимают, и тот, который они не понимают.Тот, который бросает нам вызов, и тот, кто нет.

Совокупный результат этих выборов ведет к жизни, о которой стоит писать, или к жизни, о которой стоит , о которой написано . Человек, который выбирает безопасность, близость, то же самое, что и все? Какие перспективы они получат, что позволит им быть отличными, уникальными или более мудрыми, чем другие? Что надеется получить тот, кто никогда не рискует?

Это будет трудный путь, вне всяких сомнений. Будет неудача.Будет боль. Иногда вы будете бить себя, когда видите, что люди, с которыми вы ходили в среднюю школу, обосновались в хороших домах или были узнаваемы раньше вас. Когда вы боретесь, вы будете завидовать тому, что кажется более легким путем. Вам тоже иногда захочется его взять.

Но вы должны помнить, это все складывается. Вы приступаете к работе. Вы поднимаете тяжести. Вы строите биографию .

Нигде это не важнее, чем в искусстве. Одно из преимуществ творчества художника заключается в том, что все, что с вами происходит, независимо от того, насколько травматично или неприятно, имеет по крайней мере одно скрытое преимущество: это можно использовать в вашем искусстве.Болезненное расставание может стать мощным гимном расставания. Меланхолия смешивается с вашими масляными красками и превращает обычное изображение во что-то глубоко трогательное. Ошибка создает понимание, которое ведет к нововведению, новому взгляду на старую идею, к блестящему отрывку в книге.

Писатель Хорхе Луис Борхес хорошо говорил об этом последнем пособии:

Писатель — и, я полагаю, в целом все люди — должны думать, что все, что с ним происходит, является ресурсом. Все вещи даны нам с определенной целью, и художник должен чувствовать это более остро.Все, что с нами происходит, включая наши унижения, наши несчастья, наши затруднения, — все это дано нам как сырье, как глина, чтобы мы могли формировать наше искусство.

Но не заблуждайтесь, это сырье необходимо для всех профессий любой важности.

В моей жизни я потерпел поражение. Я путешествовал. Я бросил колледж. Я открыл предприятия и закрыл их. Я заработал деньги, потерял деньги. Переехал в разные места, в том числе на ранчо. Встречал хороших и плохих людей.Следили за хорошими людьми и за плохими людьми. Наблюдал за взлетом и падением American Apparel. Был в комнатах, где происходили важные дела. Ближе увидели бюрократию и некомпетентность, а также превосходство. Бывал в комнатах с важными людьми (которые оказались не очень впечатляющими). Я пережил боль. Я пережил потерю. Я напортачил. Мои надежды не оправдались. Я был удивлен сверх моих ожиданий.

Я помню, как однажды прошел через что-то тяжелое, и мой наставник Роберт Грин дал мне более короткую версию совета Борхеса.

Это все материально, сказал он. Вам нужно использовать это.

Все, что происходит в вашей жизни, можно использовать для чего-то полезного, будь то писательство, отношения или новый стартап. Все материально. Мы можем использовать все это. Будь мы бейсболистом или менеджером хедж-фонда, психиатром или полицейским. Проблемы, которые у нас были с родителями, стали уроками, которым мы учим наших детей. Травма, из-за которой мы оказываемся в постели, становится поводом задуматься о том, куда идет наша жизнь.Проблема на работе вдохновляет нас изобретать новый продукт и действовать самостоятельно. Эти препятствия становятся возможностями. Эти опыты, неудачи, эксперименты, неудачи и открытия объединяются, чтобы дать вам то, что Дэвид Эпштейн называет диапазоном .

«Как я пишу в журнале« Диапазон : Почему универсалы торжествуют в специализированном мире » », — объяснил Эпштейн, когда я брал у него интервью для Daily Stoic, «ваша способность брать знания и навыки и применять их к проблеме или ситуации, в которой вы не знаете. виденный ранее … предсказывается разнообразием ситуаций, с которыми вы столкнулись … Это верно независимо от того, тренируетесь ли вы в футболе или математике.По мере того, как вы получаете больше разнообразия … вы вынуждены формировать эти более широкие концептуальные модели, которыми затем можете гибко пользоваться в новых ситуациях ». Затем он резюмирует исследование того, как люди находят смысл и удовлетворение: «Наше понимание самих себя ограничено нашим списком предыдущего опыта. Нам действительно нужно что-то делать ».

Строка Марка Аврелия об этом гласила, что пылающий огонь производит пламя и яркость из всего, что в него бросают. Вот какими мы хотим быть.Мы хотим быть художниками, которые превращают боль, разочарование и даже унижение в красоту. Мы хотим быть предпринимателем, который превращает камень преткновения в ростовщика. Мы хотим быть человеком, который берет собственный опыт и превращает его в мудрость, которую можно перенять и передать другим.

Так что ищите топливо. Выбери более интересный путь.

Живите не скучной жизнью.

Ваша работа — и мир — будут вам благодарны за нее.

9 привычек, которые сделают вашу жизнь (и вас) интереснее

Январь
28, 2019

Читать 8 мин

Мнения, выраженные предпринимателями, участников являются их собственными.

Интересные люди подобны особому соусу, который добавляет этот важнейший оттенок вкуса к обычному рецепту.

Интересные люди оказывают огромное влияние почти на всех, кого они встречают. У них есть природный магнетизм и харизма, которые очаровывают окружающих. Нам всем нужны интересные люди в качестве друзей, и мы втайне надеемся, что другие сочтут нас интересными.

Итак, как же избежать банальности и начать привлекать интересных и интригующих людей в качестве друзей и знакомых? Возможно, не существует секретного рецепта для переосмысления себя в качестве интересного человека, но если вы примете эти 9 привычек (и будете искать других, которые поступают так же), вы окажетесь на правильном пути к тому, чтобы стать более заставляющим думать и увлекательным.

1. Примите свою причудливую сторону .

В то время как многие из нас чувствуют себя неуверенно и пытаются скрыть области, которые мы боимся, другие сочтут странными или необычными, интересные люди позволяют себе процветать и расцветать, своеобразие и все такое. Интересные люди научились беззастенчиво принимать свою причудливую сторону. Они позволяют себе быть такими, какие они есть, без ограничений или ожиданий быть «нормальными».

Интересные люди терпеть не могут быть среднестатистическими — они стремятся быть противоположностью скучным и скучным.Быть интересным часто означает принимать авангард и быть готовым игнорировать общепринятые взгляды. Если на интуитивном уровне вы знаете, что этот преобладающий совет вам не подходит, пора пойти против течения.

Все наши мозги устроены немного по-разному, и именно эта разница отличает нас, делает нас уникальными и дает каждому из нас собственное преимущество. Если вы хотите быть интересным, не пытайтесь быть никем, кроме себя. Это будет отрицать ту часть себя, которая делает вас особенным.

2. Практикуйте независимое мышление.

Интересные люди часто имеют уникальный взгляд на вещи. Это может проявляться в том, как они используют моду или стиль для самовыражения, или в том, как они естественным образом уклоняются от привычного менталитета и приходят к выводам для себя. Если вы хотите стать интереснее, научитесь мыслить самостоятельно.

Хотя в хорошо пройденном пути нет ничего плохого, интересные люди стремятся прокладывать свой собственный путь.Чтобы стать более интересным человеком, тренируйтесь идти против течения. Не соглашайтесь, когда вам говорят, о чем думать, но работайте, чтобы прийти к собственным выводам.

Интересные люди полагаются на свой интеллект и рассуждения, чтобы решить, что для них имеет смысл. Вот почему интересные люди, как правило, удивительные новаторы — они не связаны конформизмом.

Связано: Как сломать шаблон и стать независимым мыслителем

3. Будьте открыты для новых проб.

Вы жаждете учиться и пробовать новое? Интересные люди имеют самые разные интересы и всегда заинтригованы новыми занятиями и изучением новых предметов.Они достаточно смелы, чтобы быть открытыми для новых впечатлений, и они выходят из своей зоны комфорта.

Будь то изучение нового навыка, проба в новом виде спорта или открытие вкусовых рецепторов новой кухне, вы должны каждый день учиться делать что-то немного по-другому. Это означает попадание в ситуации, которые могут вас нервировать или пугать. В конце концов, вы обнаружите, что испытываете азарт, испытывая то, что другим кажется пугающим или тревожным.

Интересные люди узнали, что сам поиск новых впечатлений поднимает им настроение и поднимает настроение.Это часть того, что нас так притягивает в интересных людях — они всегда в восторге от жизни и редко опускаются.

4. Узнайте, как рассказывать лучшие истории .

Люди, которые выходят на улицу и живут полной жизнью, возвращаются с увлекательным и впечатляющим жизненным опытом. У интересных людей за плечами масса приключений, поэтому неудивительно, что из них получаются лучшие рассказчики.

Интересные люди умеют отвечать даже на безобидные вопросы вроде «Как прошли выходные?» или «Были ли вы в последнее время в отпуске?» в полномасштабную захватывающую сагу, которая оставляет окружающих завороженными и задает новые вопросы.Но самое лучшее в интересных людях — это то, что они могут развлекать и зацеплять других своими рассказами, но при этом без явного хвастовства.

Интересные люди не пытаются выглядеть безупречно и безупречно; на самом деле их промахи и неудачи, вероятно, играют ключевую роль во многих их историях. Они демонстрируют свои человеческие недостатки, чтобы помочь другим понять, что они не одиноки. Будучи отзывчивыми и чуткими, мы создаем чувство связи с теми, кого встречаем. Чтобы развить это чувство интриги, проанализируйте свой жизненный опыт на предмет забавных, сырых и подлинно реальных анекдотов.

5. Отстаивайте свои интересы.

Интересные люди многогранны и постоянно занимаются разными делами и сферами интересов. Разнообразие интересов — один из самых действенных способов продолжить личностное развитие и наполнить жизнь энергией и смыслом.

Подумайте о различных способах реализации своих интересов. Например, вы можете прогуляться по прибрежной тропе или пройти курс пейзажной живописи или фотографии. Если у вас есть проблемы с актерским мастерством, подумайте о прослушивании в общественном театре.Проверьте навыки своего повара, подготовьтесь к марафону или займитесь важным делом. Выясните, что вам нравится, и добивайтесь этого!

6. Ставьте под вопрос все.

Интересные люди — отличные нестандартные мыслители, потому что они подвергают сомнению все. Они известны тем, что прерывают светскую беседу, чтобы вникнуть в более глубокие и серьезные проблемы. Им интересно узнать о других людях, и они не боятся спрашивать окружающих, чтобы выслушать другие стороны или принять участие в групповых обсуждениях и дебатах.

Потренируйтесь смотреть на проблему с другой точки зрения. Что, если бы вы перевернули свою точку зрения и изменили свое мышление, глядя на проблему или обдумывая, как ее решить.

Вы сомневаетесь в обычном, повседневном мышлении или принимаете, что говорят, как думать? Чтобы расширить кругозор, попробуйте сосредоточиться на вопросах «почему» и постарайтесь получить более глубокое понимание вместо того, чтобы принимать объяснения на поверхностном уровне.

Связано: почему предприниматели должны задавать вопросы всем и каждому, даже экспертам

7.Делайте все от всего сердца.

Вкладываете ли вы все свое сердце в то, что вам небезразлично? Вы отдаете все свои цели? Интересные люди отдают полностью себя. Они полны энтузиазма и с энтузиазмом преследуют свои интересы. Когда им что-то небезразлично, они добиваются этого беззастенчиво, целеустремленно и решительно. Вы можете почувствовать их волнение и страсть, когда находитесь рядом с ними.

Интересные люди часто бывают харизматичными, и они отлично умеют сплотить других для реализации своей мечты.У них хорошо получается заставить других принять перемены. Они могут так сильно во что-то верить, что у них есть способ заставить других увидеть свое видение.

Интересные люди внутренне мотивированы, поэтому они делают что-то, потому что у них есть внутреннее побуждение, которое двигает их вперед. Их движет не столько высокая зарплата или обещание продвижения по службе, сколько глубокое желание делать то, что они намеревались сделать.

Связано: Как однажды сказал Стив Джобс, «Люди со страстью могут изменить мир»

8.Они не стремятся произвести впечатление.

Интересные люди преодолели желание произвести на всех впечатление или сделать всех похожими на них. У них есть внутренняя сила и уверенность в себе, которые возникают из-за того, что они не беспокоятся о том, что о них думают все.

Когда вы не стремитесь произвести на всех впечатление, вы можете сосредоточиться на том, чтобы быть тем человеком, которым вы хотите быть. Вы открыты для более глубокого взаимодействия с окружающими. Интересные люди должны научиться выходить за рамки самих себя и внутренних страхов, сдерживающих их.

Вместо высокомерия они сосредоточены на подлинности. Вместо того, чтобы пытаться показать, насколько они удивительны, их постоянное любопытство побуждает их лучше понимать мир. Интересные люди не пытаются казаться крутыми; они просто такие, какие они есть. Будучи искренними, они часто становятся крупнейшими законодателями моды и новаторами среди нас.