Содержание

Что взять в поезд из еды. Какие продукты можно брать с собой в поездку на сутки и более

Поезд – одно из самых интересных изобретений. И каждому хоть раз приходилось отправляться на нем в долгий путь. Например на озеро Байкал.

Если вам предстоит путешествие по железной дороге, то обязательно захочется подкрепиться. Но сделать это не так просто: холодильника нет, санитарные нормы тоже не на самом высоком уровне. Кто дотрагивался до стола, окон или сиденья до вас – одному Богу известно. Тем не менее, традиционная трапеза в поезде может быть вкусной, и не нанести вреда здоровью. Рекомендуем придерживаться ряда простых правил, и обед пройдет по высшему разряду!

Общие рекомендации

Готовиться к поездке надо заранее. Составьте не только список вещей, но и список продуктов. Сутки в пути – очень много. Что взять в поезд из еды? С этой дилеммой сталкивается периодически каждый.

Еда в транспорте, как и любая другая, должна соответствовать ряду правил:

  • быть вкусной в холодном виде;
  • не пропадать быстро без холодильника;
  • насыщать организм энергией;
  • не слишком пахнуть;
  • не пачкать руки, одежду и т.д.;
  • быть удобной в употреблении.

Требования увеличиваются в разы, если вы едете с ребенком.

Итак, как только вы сели на свое место, протрите столик перекисью водорода. Желательно сделать это же с ручкой на окне, сиденьем и любым другим предметом мебели, до которого вы сможете дотянуться. Отличное дезинфицирующее средство! На крайний случай воспользуйтесь антибактериальными салфетками, но их лучше экономить – они для много чего пригодятся.

Как это не жутко звучит, но старайтесь не часто пользоваться туалетом. Количество микробов, которое там находится, не поддается подсчету. Перед едой протрите руки антибактериальными салфетками – пользы будет больше.

Чтобы не бегать в туалет каждые полчаса, не берите с собой напитки, обладающие мочегонным действием. Травяной чай, кофе, ягодный компот, минеральная вода категорически не рекомендуются! Оптимальное решение – обычная вода, черный чай с лимоном, молоко и его производные. Но с последними возникает другая проблема – как их хранить, чтобы они не испортились в дороге.

Испорченная пища несет за собой диарею, и без нужных лекарств будет не обойтись. Что взять с собой в поезд? Продукты, стойкие к высокой температуре.

Помним о правилах этикета

Вам предстоит сутки пути в компании малознакомых людей. Если вы не выкупили вагон-купе, где разместятся члены семьи или друзья, то придерживаться элементарных норм этикета необходимо. Иначе конфликтов в дороге не избежать.

Не рекомендуется брать с собой в поезд еду, обладающую сильным запахом: квашеная капуста, цитрусовые, лук и чеснок, копчености. Их, кстати, по всем правилам можно взять с собой в дорогу – портятся они не быстро. Но будет ли вашим соседям приятно вдыхать запахи, исходящие от этих деликатесов? Вопрос.

После приема пищи не забудьте аккуратно убрать крошки со стола, старайтесь не сорить на пол. Уберите еду в пакеты, хорошо их закройте.

Ведите себя культурно, и новые интересные знакомства пройдут безупречно.

Что из еды взять в поезд? Конкретные примеры

При составлении списка продуктов для перекуса в поезде руководствуйтесь, прежде всего, тем, сколько они смогут храниться без холодильника. И только потом насколько еда вкусная в холодном виде и как сильно пачкает руки.

Что взять в поезд поесть:

  • Курицу. Оптимально – филе. Его можно обжарить с перцем, он продлит время хранения на несколько часов, и положить на хлеб или завернуть в тонкий армянский лаваш. Получится вроде сэндвича – очень удобно. Курицу также можно отварить, тогда ее следует завернуть в фольгу.
  • Отварное или запеченное мясо, лучше всего говядину или телятину. К нему пригодится горчица, которая увеличивает срок годности продукта.
  • Картофель в мундирах спокойно выдержит сутки в поезде. Или же запеките его в кожуре, без соли и масла.
  • Яйца вкрутую, только без трещин. Через них внутрь микробы проникнут за несколько минут.
  • Твердый сыр хорошо и медленно переваривается, и стойко выносит сутки в поезде. Лучше его не нарезать заранее, и положить не в пакет, а в фольгу или пергаментную бумагу.
  • Сладкие пирожки с сухофруктами. Сахар – отличный консервант, защищает продукт от быстрой порчи. Только выпечка должна быть не с кремовой, творожной начинкой. Оптимальный вариант – булочки с корицей, изюмом, пирожки с курагой.
  • Овощи. Лучше всего морковку, огурцы, капусту, болгарский перец. Их нужно тщательно очистить, помыть перед поездкой.
  • Фрукты, которые не разжигают аппетит. Лучший вариант: бананы, абрикосы, яблоки, груши.
  • Нарезной хлеб или батон. Чтобы он не заплесневел, положите его в фольгу, а не в пакет.
  • Сырокопченую колбасу, копчености в вакуумной упаковке. Срок их хранения без холодильника – 24 часа, при этом они не теряют своих вкусовых качеств.
  • Сухофрукты. Хорошо помыть перед поездкой. Изюм, чернослив, курага отлично утоляют голод, и употреблять их в пищу очень удобно.
  • Орехи. Особенно вкусен арахис и миндаль.
  • Сладости: пряники, сухарики, вафли, печенье.

Нетипичное питье (речь идет не о воде) оптимально взять в одноразовых упаковках по 200 мл – фруктовые и овощные соки, молоко, кефир. Кстати, по поводу молочных продуктов.

Их можно взять в поезд на сутки, но только, если вы выпьете продукт в течение нескольких часов после посадки. Йогурт, ряженка хорошо насыщают организм питательными веществами, утоляют жажду, но быстро портятся без холодильника. Поэтому выпейте любимый молочный напиток как можно скорее!

Что не брать с собой в поезд

  • Помидоры. Они легко давятся при транспортировке, пачкают руки и одежду. Одним словом, доставляют больше хлопот, чем пользы. Лучше поменять их на огурцы, можно соленые, и сладкий болгарский перец.
  • Вареную, ливерную колбасу. Ее смело можно хранить без холодильника только пару часов, потом возникает серьезный риск отравления.
  • Алкогольные напитки. Их употребление в поезде запрещено.
  • Чипсы, сухарики – любые продукты, обладающие сильным запахом.
  • Шоколад и его производные. Быстро растает, пачкает одежду и руки. Единственное исключение – арахис в какао.
  • Различные торты, пирожные с кремом, кексы. Все это быстро портится, и нанесет вред организму.
  • Мясные (рыбные) паштеты, сельдь, рыба жареная, отварная, запеченная.
  • Блюда со сметаной или майонезом: салаты, бутерброды, выпечка.

Сохраняем еду в поезде как можно дольше

Мало воздуха, высокая температура – пища в поезде портиться в разы быстрее, чем на кухонном столе. Если вы хотите сохранить свежесть продуктов подольше, возьмите с собой термопакеты и аккумулятор холода. Он представляет собой пластиковую емкость со специальной жидкостью внутри. Перед поездкой положите аккумулятор в морозильник на несколько часов, лучше всего – на сутки. Потом сразу переложите в термопакет. Он действует как холодильник. 8 часов ваши продукты спокойно выдержат в замороженном термопакете, только плотно его закрывайте.

Сами продукты заворачивайте не в полиэтиленовые пакеты, а в фольгу или пергамент – в них еда не задыхается.

Важные дополнения к еде в поезде

Помимо вкусных и полезных блюд в дорогу нужно взять посуду. Лучше всего одноразовую. Вам точно пригодится вилка, тарелка. Если едете с кем-то, количество приборов увеличивается пропорционально. Положите в чемодан складной нож, небольшую металлическую или пластмассовую кружку. Одноразовыми стаканчиками в пути пользоваться неудобно, они постоянно падают со стола.

Что еще пригодится:

  • Соль. Можно положить в пустой спичечный коробок;
  • Бумажные полотенца;
  • Дезинфицирующее средство для рук;
  • Влажные салфетки;
  • Активированный уголь, Смекта, Мезим – любое лекарство от расстройства желудка. Лучше иметь, но не нуждаться, чем нуждаться, но не иметь.

Каши, супы, лапша быстрого приготовления

Технология производства пищи развивается, и сегодня люди могут перекусить блюдами, о которых раньше и не слышали. Это, прежде всего, различные каши, супы, лапша быстрого приготовления.

Брать их с собой в поезд или нет – личное дело каждого. Горячее питательное блюдо в дороге станет приятным отдыхом от холодных закусок. Но много ли в нем пользы? Решать вам.

Если вы решили, что без такой еды не обойтись, возьмите ту, что уже продается в одноразовых стаканах или контейнерах. Залейте блюдо кипятком, его легко попросить у проводника – быстрый и теплый завтрак готов.

Детям приготовьте овсянку с фруктами. Себе на обед – суп. Организм быстро восстановит силы.

Примерное меню в поезде

Отправляетесь в дорогу вечером или ночью? За час-полтора до посадки хорошо поешьте дома, и тогда в поезде смело ложитесь спать. Голод вам не грозит. Предлагаем примерное меню для путешествия в поезде.

Завтрак:

  • Бутерброды с сыром, курицей.
  • Свежие овощи.
  • Пару вареных яиц.
  • Печенье с соком на десерт.

Обед:

  • Мясо с хлебом.
  • Картофель в мундирах.
  • Сырокопченая колбаса.
  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Вода или чай.

Перекусы:

  • Орехи, сухофрукты, фрукты.
  • Вафли, сухарики с чаем.
  • Твердый сыр.
  • Сладкие пирожки с соком.

Ужин:

  • Каша быстрого приготовления.
  • Бутерброды с курицей или мясом.
  • Отварное яйцо.
  • Чай или вода.

Меню очень условное. Продукты можно заменять, в зависимости от их состояния и ваших предпочтений. Постарайтесь взять ровно столько еды в поезд, сколько вам понадобиться.

Эпилог

Долгая дорога в поезде – испытание не для слабонервных. Постоянное движение, гул голосов не каждый может выдержать. Постарайтесь отвлечься, возьмите с собой в дорогу журналы, настольные игры, МР3-плейер.

Не увлекайтесь частыми перекусами. Ешьте только по необходимости. Это не только избавит от тяжести в желудке, но улучшит психологический климат среди попутчиков. И помните главное правило: если продукт вызывает у вас хоть малейшие сомнения в свежести, не ешьте его. Удачного путешествия!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Рекомендуем проживание

отель Байкал Вью, ресторан

Отель Байкал Вью (Baikal View Hotel)

Хужир
остров Ольхон

Подробнее

ТК СаРайский, домики

Туристический Комплекс СаРайский

Хужир
остров Ольхон

Подробнее

БО Мыс Котельниковский

База отдыха Мыс Котельниковский

мыс Котельниковский

Подробнее

домики базы Байкальский Ветер

База отдыха Байкальский Ветер

Малое Море

Подробнее

Рекомендуем экскурсии

фото джипов, фотосафари на джипах по Байкалу, 4 часа

Экскурсия фотосафари на джипах 4 часа Листвянка

Листвянка

Подробнее

Листвянка

Обзорная экскурсия Тальцы — Листвянка, 1 день

Листвянка

Подробнее

Кругобайкальская железная дорога по воде, 1 день

Иркутск
мыс Толстый
Шумиха
мыс Половинный

Подробнее

фото туристов конные туры по Байкалу летом

Конный мини-тур: Листвянка — Большие Коты , 3 дня

Листвянка
Большие Коты

Подробнее

остров Ольхон

Экскурсия на Ольхон за 1 день цены 2020

Иркутск
Листвянка
остров Ольхон
бухта Загли
Хужир
мыс Бурхан
Сарайский пляж

Подробнее

фото инструктора в туре "Байкал на квадроциклах с водной прогулкой 1 день"

Квадроциклы и водная прогулка: Листвянка — падь Черная, 1 день

Листвянка
Большие Коты

Подробнее

Экскурсия на Байкале, квадроциклы на стоянке

Экскурсия на квадроциклах: Листвянка — Большая речка, 1 день

Листвянка

Подробнее

Обзорная экскурсия по Иркутску, 3 часа

Иркутск

Подробнее

Рекомендуем круизы

т\х Александр Великий

Круиз на теплоходе Александр Великий 8 дней

Листвянка
мыс Толстый
мыс Кадильный
остров Ольхон
остров Огой
Ушканьи острова
Чивыркуйский залив
бухта Академическая

Подробнее

т\х Александр Великий

Круиз на теплоходе Александр Великий 6 дней

Листвянка
мыс Половинный
остров Огой
остров Ольхон
Ушканьи острова
Чивыркуйский залив
бухта Академическая

Подробнее

т\х Империя

Круиз на теплоходе Империя 6 дней

Листвянка
мыс Половинный
остров Огой
Малое Море
остров Ольхон
Ушканьи острова
Чивыркуйский залив
бухта Академическая

Подробнее

теплоход Империя круизы по Байкалу

Круиз на теплоходе Империя 8 дней

Иркутск
Листвянка
мыс Толстый
мыс Кадильный
остров Огой
остров Ольхон
Хужир
Ушканьи острова
Чивыркуйский залив
мыс Покойники
мыс Хобой
Узуры
бухта Академическая

Подробнее

Рекомендуем туры

Сарайский пляж

ЭКОНОМ ТУР НА БАЙКАЛ I

Иркутск
Листвянка
остров Ольхон
Хужир
мыс Бурхан
мыс Хобой
Сарайский пляж

Подробнее

ПУТЕШЕСТВИЕ НА БАЙКАЛ

Иркутск
Листвянка
бухта Песчаная
Малое Море
остров Огой
остров Ольхон
Хужир
Сарайский пляж
мыс Бурхан
мыс Хобой

Подробнее

фото туристов конные туры по Байкалу летом

Конный мини-тур, 3 дня

Листвянка
Большие Коты

Подробнее

Байкал Бурятия фото

БАЙКАЛ – БУРЯТИЯ

Иркутск
Листвянка
остров Ольхон
Хужир
мыс Бурхан
мыс Хобой
Улан-Удэ

Подробнее

Рыбалка на Байкале

РЫБАЛКА НА БАЙКАЛЕ I

Иркутск
Малое Море
остров Огой
остров Ольхон

Подробнее

Рыбалка на Байкале

РЫБАЛКА НА БАЙКАЛЕ II

Иркутск
Листвянка
мыс Котельниковский
Северобайкальск

Подробнее

БАЙКАЛЬСКАЯ КЛАССИКА

Иркутск
Большое Голоустное
мыс Кадильный
Большие Коты
Листвянка

Подробнее

Поход на Шумак

ПОХОД НА ШУМАК

Иркутск
Култук
Нилова Пустынь
Шумак

Подробнее

Что взять из еды в дальнюю дорогу с собой

Вы собрались в путешествие и не знаете, чем питаться в дороге? Тогда мы вам подскажем, какие именно продукты “согласны” покорять с вами дальние расстояния. Составление рациона перед отъездом является одним из самых важных этапов подготовки к изнурительным дням в автомобиле или другом транспорте, так как испорченная еда может сорвать вам поездку и оставить в вашей памяти только негативные эмоции. Поэтому первостепенно проверьте свою аптечку на наличие медикаментов, которые, если что, смогут выручить вас, когда дорога будет проходить далеко от дома и медпункта. Вторым залогом успешной поездки является большое количество воды. Просмотрите по карте магазины, мимо которых вы собираетесь проехать и рассчитайте, сколько литров воды вам взять на каждого пассажира. Теперь поговорим конкретнее про еду.

Что взять из еды в дальнюю дорогу с собойЧто взять из еды в дальнюю дорогу с собой

Список продуктов, которые не портятся в жару

Какие же продукты лучше взять в дорогу, когда вы в пути на машине летом? Вот небольшой гайд по еде, сохраняющей свои вкусовые качеств

питание в дороге взрослым и детям. Какие продукты взять в поезд летом

Содержание:

Вкусно и безопасно поесть во время долгого путешествия по железной дороге — непростая задача, особенно если поездка приходится на жаркое время года. Питаться в привокзальных кафе рискованно, а в вагоне-ресторане еще и накладно. Как организовать питание в дороге, чтобы не остаться голодным и не стать жертвой пищевого отравления? Какие продукты взять в поезд летом и от чего лучше отказаться? Советы путешественникам.

Еда в поезд: правило трех «нет»

«Нет» скоропортящимся продуктам

Составляя «дорожное» меню, отдавайте предпочтение продуктам, способным храниться при комнатной температуре. Никаких салатов с майонезной или сметанной заправкой, бутербродов с икрой или вареной колбасой, пирожных с кремом.

Если ваше путешествие будет длиться менее суток, переносная сумка-холодильник — то, что вам нужно. Заранее позаботьтесь о заморозке специальных аккумуляторов холода: они помогут сохранить продукты свежими, а напитки — холодными в течение нескольких часов.

«Нет» сильнопахнущим продуктам и блюдам

Вареные яйца, курица-гриль, квашеная капуста и соленья, лук, чеснок, копчености, любые рыбные блюда и пресервы, фастфуд, некоторые сорта сыра — худшая еда в поезд. Их запах в душном замкнутом пространстве — настоящее испытание для окружающих. Позаботьтесь о попутчиках, не берите с собой сильнопахнущие продукты!

«Нет» еде, которая крошится и пачкается

Выбирайте только те продукты и блюда, которые просты и удобны в употреблении. Если еда нуждается в нарезке — откажитесь от нее или же нарежьте ее заранее и упакуйте в герметичный контейнер. Не берите с собой то, что пачкает руки, одежду и все вокруг. Семечки, орехи в скорлупе, сухари, чипсы, сочные ягоды или фрукты, брызгающие соком — не лучший выбор для поезда.

Какую еду взять в поезд: список лучших продуктов и блюд для поезда

Первое место в рейтинге «дорожной» еды занимают блюда, не требующие приготовления — лапша типа «Доширак» или «Роллтон», быстрорастворимые супы и бульоны, картофельное пюре в баночках, каши и ягодные кисели из пакетиков. Они доступны, просты в приготовлении, не требуют особых условий хранения, что очень важно в условиях поезда.

Что брать летом в поезд из еды, если не хочется питаться полуфабрикатами? Вариантов много.

Овощи и фрукты. Тщательно вымытые, высушенные и упакованные в контейнер свежие фрукты и овощи станут отличным перекусом в дороге. Выбирайте только самые крепкие экземпляры без признаков порчи и повреждений. Твердые хрустящие овощи (огурцы, морковь, сладкий перец, черешковый сельдерей) можно заранее очистить и нарезать, однако съесть их придется в первую очередь. Также можно запечь или отварить картофель в мундирах — он способен храниться без холодильника в течение суток.

Орехи и сухофрукты — еще один вариант здорового перекуса, не требующий особых условий хранения. Только не поленитесь помыть и высушить сухофрукты перед поездкой.

Консервированные овощи. Зеленый горошек, фасоль в собственном соку или кукуруза также годятся в качестве «дорожной» еды. Если вы планируете взять с собой баночку кабачковой икры, помните, что после вскрытия хранить данный продукт без холодильника не рекомендуется.

Мясо и птица. Отличная идея полезного и сытного перекуса в дорожных условиях — обжаренное со специями или запеченное куриное филе, а также запеченная говядина (телятина), буженина или ростбиф. Кусочки куриного филе или тонко нарезанного мяса идеальны в качестве начинки для сендвичей и роллов из лаваша. Только не упаковывайте мясо в полиэтиленовую пленку или пакет, так оно испортится гораздо быстрее. Также в дорогу можно взять небольшие котлетки или фрикадельки из мясного или куриного фарша без соуса. Они не нуждаются в нарезке и вкусны даже в холодном виде.

Выпечка и хлеб. Несладкая порционная выпечка — настоящая находка для тех, кому предстоит путешествие на поезде. Всевозможные закусочные маффины (с цукини, ветчиной, оливками), хачапури с сыром, домашние пирожки с картошкой или капустой могут храниться без холодильника в течение нескольких часов. Сладкая выпечка не должна быть с начинкой из творога или крема, лучше выбирать изделия попроще, например, пирожки с яблоками, черносливом или курагой, булочки с изюмом, орехами или корицей. Хлеб выбирайте уже нарезанный и не храните его в полиэтиленовом пакете — там он может заплесневеть.

Сладости. Сушки, баранки, пряники, печенье, галеты, жевательный мармелад, зефир, пастила хранятся без холодильника и не сильно пачкают руки. Шоколад, шоколадные батончики и конфеты, а также изделия, покрытые шоколадной глазурью, могут растаять. Хранить их лучше в сумке-холодильнике или не брать вовсе.

Продукты в вакуумной упаковке. Сыры твердых сортов и сырокопченые колбасы, упакованные в условиях вакуума, способны храниться без холодильника в течение 24 часов, не теряя своих вкусовых качеств. Ни в коем случае не покупайте в поезд вареную или ливерную колбасу: без холодильника они довольно быстро портятся и вызывают сильнейшие пищевые отравления. То же самое касается паштетов. Если вы планируете взять в дорогу плавленый сыр, хранить его лучше в термосумке.

Молочные и кисломолочные продукты. Если ваша поездка будет длиться несколько часов, в качестве легкого и вкусного перекуса подойдут питьевые и традиционные йогурты, ряженка или кефир, а также глазированные сырки и творожная запеканка. Перевозить данные продукты рекомендуется исключительно в термосумке с аккумуляторами холода. Молоко в Tetra Pak подходит для более длительного путешествия: в закрытом виде оно способно довольно долго храниться без холодильника. В продаже имеются небольшие упаковки объемом 200 мл, что очень удобно.

Крупы и сухие завтраки. Особых условий хранения не требуют кукурузные хлопья, рисовые шарики, звездочки, мюсли и каши быстрого приготовления. Если вам предстоит долгая дорога, возьмите с собой гречневую крупу и термос. Чтобы получить вкусную вареную гречку, достаточно залить крупу кипятком и выдержать 30 минут в плотно закрытом термосе. Еще один вид крупы, не требующий варки — кускус. Для его приготовления понадобится лишь кипяток, соль и герметичная емкость с крышкой.

Вода и напитки. Не забудьте взять с собой несколько бутылочек питьевой воды, которые можно заранее охладить и положить в сумку-холодильник. От сладких и газированных напитков лучше отказаться, так как они не утоляют жажду, вместо них лучше взять несладкий ягодный морс, компот или квас. Чай и кофе в пакетиках можно с собой не брать, они всегда есть в наличии у проводника. Алкогольные напитки тоже лучше не брать — их употребление в поезде запрещено.

Что взять в поезд помимо еды и воды? В дороге вам также могут понадобиться сахар, соль и перец, горчица или кетчуп (все это можно найти в удобных порционных пакетиках в магазине), зубочистки, влажные и бумажные салфетки, спиртовой гель-антисептик для рук, небольшое кухонное полотенце, одноразовая посуда и приборы.

Еда ребенку в поезд: какие продукты взять с собой?

Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, особых проблем с организацией его питания не возникает. То же самое касается детей-искусственников: маме нужно взять с собой детскую смесь, термос с кипяченой водой, бутылочки для кормления. Специализированную воду для ребенка лучше купить заранее и ни в коем случае не использовать воду из бойлера в поезде, чтобы избежать желудочно-кишечных инфекций.

Лучшая еда в поезд на сутки с ребенком — овощное, мясное, фруктовое пюре в баночках. Баночное детское питание безопасно для детей, так как в закрытом виде способно храниться без холодильника в течение длительного времени. При необходимости разогреть банки с питанием можно в небольшой емкости с кипятком или попросить проводника.

Какую еду брать в поезд детям постарше? В качестве сытного перекуса годятся тщательно вымытые и нарезанные небольшими кусочками фрукты и овощи, орехи без скорлупы, вымытые сухофрукты, цельнозерновые хлебцы и батончики, печенье, сушки, каши быстрого приготовления, сухие завтраки или мюсли с молоком из тетра пак. Не забудьте взять питьевую воду в небольших бутылочках, пакетики с соком или морсом.

Не берите с собой пищу, которую ребенок не пробовал ранее, и не покупайте в привокзальных кафе и у придорожных продавцов готовые блюда и выпечку — они могут быть несвежими или приготовленными в ужасающих условиях.

список из 12 продуктов для каждого

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Говорит Юлия Кель. Приходилось ли вам путешествовать в поезде, а перед этим ломать голову над выбором продуктов, которые вы возьмете с собой? К сожалению, долгую сохранность пищи в пути обеспечить невозможно. Но я расскажу, как быть! Узнайте, что взять с собой из еды в поезд, чтобы сделать поездку более приятной и избежать конфузов. Мой список продуктов выдержит вашу дорогу и позволит вам вкусно перекусить. А также я добавлю свои советы по выбору одежды и развлечений в поезд.

После прочтения информации вы будете со всей серьезностью подходить к сборам в дорогу, и уже будете уверены в продуктах, которые берете с собой.

Что рекомендуется взять поесть в поезд

При подготовке к поездке всегда присутствует суета и много мыслей в голове. Чтобы второпях не забыть то, что вам нужно, советую начинать готовиться заранее. Лучше всего за три дня до поездки. Я делаю так всегда и мне так спокойнее. Определитесь со списком, запишите в него даже мелочные вещи, как правило, они в суете и вылетают из головы. Собранный чемодан проверьте повторно перед выходом.

Многих заводит в тупик проблема, что же взять перекусить в дорогу. Но на самом деле, это один из легких вопросов. Однако, к нему стоит подойти с ответственностью.

Помните, что поезд — это общественное место. А значит, вы не должны доставлять неудобства другим. Но обязаны помнить и о себе, особенно что касается гигиены, ведь невозможно представить, какое количество людей путешествовало в вашем вагоне, и насколько там чисто.

Какую еду стоит взять в поезд:

  1. которая сохраняет вкус в холодном виде;
  2. не скоропортящуюся;
  3. питательную;
  4. без резкого запаха;
  5. удобную для употребления.

Еще пара советов

Когда вы путешествуете с малышом, подойти к сборам в поездку необходимо с двойной ответственностью.

Не забывайте захватить с собой в дорогу дезинфицирующие средства. Допустим, отличным выходом будет взять с собой чистую тряпочку и перекись водорода, которой вы ее смочите. Для чего? Во-первых, не все поезда блещут чистотой. На своем опыте могу сказать, что нередко сталкивалась с жутко грязными сидениями и окнами, которые в толстом слое пыли. Проблема особенно актуальна летом, когда окна в вагоне открыты. Во-вторых, правила гигиены никто не отменял. Общественный транспорт — это огромное скопление бактерий, от которых стоит себя обезопасить. Хорошо протрите стол, свое посадочное место и то, к чему будете в дальнейшем прикасаться.

Посещение туалета в поезде лучше свести к минимуму, это самый очаг бактерий. Для этого старайтесь меньше пить в пути воду, компоты и чай.

Перед едой лучше всего протереть руки салфетками.

Самая подходящая еда в поезде та, которая не испортится при температурном режиме в вагоне. Я уже хорошо знаю, что если летом в вагоне просто душно, то зимой в некоторых поездках настоящая морозилка. А в некоторых невероятная жара, особенно ночью. При такой температуре риск порчи продуктов повышается.

Важно не забывать и о том, что вы путешествуете не один. Ваша еда не должна доставлять дискомфорт своим запахом другим пассажирам. И ведите себя культурно. Поели, убрали за собой со стола и упаковали остатки еды обратно в пакет. Очень приятно ехать с человеком, который тебя уважает и заботиться не только о своем комфорте.

Так что же оптимальнее всего взять с собой из продуктов? Сейчас поговорим об этом.

Что стоит взять с собой из еды в поезд, чтобы дорога не обернулась для вас мучением?

Что можно взять в поезд на сутки из еды: список

При выборе еды для данного списка руководствуйтесь правилами, о которых мы говорили выше.

Я советую:

  1. Куриное филе. Будет здорово обжарить его кусочками и завернуть в лаваш.
  2. Картофель в мундире. Неизменный продукт, который многие берут с собой в поездку и правильно делают, так как он без проблем выдержит весь ваш путь.
  3. Вареные яйца. Такой же востребованный продукт, как и из предыдущего пункта.
  4. Сыр твердых сортов. Из него вы сможете сделать питательные и полезные бутерброды.
  5. Булочки, пирожки с повидлом и изюмом.
  6. Из овощей отлично подойдет морковь, огурец, болгарский перец. Их нужно заранее вымыть.
  7. Из фруктов: бананы, яблоки. Можно прихватить с собой и груши, но тогда следует выбирать не слишком сочные сорта.
  8. Хлеб. Заранее нарежьте его и оберните в фольгу, чтобы продлить срок годности.
  9. Копченые продукты в вакуумной упаковке. Подойдет, если вы захотите побаловать себя вкусной и сытной пищей. Копченые крылышки, грудка и тому подобное — все это можно взять с собой в путь. Срок их хранения составит примерно сутки.
  10. Сухофрукты и орехи послужат сытным перекусом.
  11. Сладости к чаю: печенье, вафли, пряники.
  12. Еда быстрого приготовления. Каша и лапша из упаковок выручат вас в пути и позволят перекусить горячей пищей.

Помимо вышеперечисленных продуктов, настоятельно рекомендую захватить с собой в путь бутылку воды. Она пригодится вам однозначно, главное не злоупотреблять ей, как я говорила ранее. Соки лучше не брать, так как они слишком сладкие, и вы вновь будете хотеть пить.

Что я не рекомендую

  • Кисломолочные продукты. Вы сами прекрасно понимаете, что хранить такой продукт без холодильника невозможно. Конечно, вы можете его смело брать, если сразу же после посадки в поезд употребите кисломолочную еду в пищу. Однако, мы говорим о более длительном хранении.
  • Помидоры. Здесь и так все ясно. Не лучший вариант для дороги.
  • Вареная колбаса. Однозначно не выдержит ваш долгий путь, и возникнет риск отравления.
  • Шоколад и шоколадные конфеты. Они слишком быстро растают и испачкают одежду и руки.
  • Салаты, заправленные майонезом. Скоропортящаяся еда. Опасность в том, что вы даже можете не заметить, как она уже непригодна в пищу.
  • Рыба. Конечно, существуют любители взять ее с собой в дорогу, но не стоит. Как минимум, запах доставит неудобство многим пассажирам.
  • Пирожные с кремом.

Друзья, теперь вы знаете что стоит брать покушать в поезд, а что нет. Теперь поговорим о другом.

Как подготовить пищу к поездке

Чтобы сохранить свежесть еды дольше, упаковывайте ее не в целлофановые пакеты, а в фольгу. А лучше всего купить термосумку и положить продукты в нее.

Дорогие друзья, советую вам качественную и реально недорогую модную джинсовую термосумку «Термо-Ланч-бокс» для обедов с AliExpress. Она подойдет как для женщин, так и для мужчин. Компактная — 13,5 x 22,5 x 20 см, а значит, отлично подойдет для путешествий. Цена — до 8 $.

Помимо еды, друзья, я рекомендую вам взять с собой одноразовые вилки и ложки. Возможно, вам пригодятся пластиковые контейнеры или одноразовые тарелки. Кружку также желательно упаковать с собой, но в этом не всегда есть необходимость. Ее можно взять и у проводника поезда.

Не забывайте положить с собой в дорогу влажные салфетки и бумажные полотенца. Обязательно захватите лекарства. Но здесь все индивидуально, берите необходимые вам препараты, главное не забывайте про обезболивающие таблетки и от расстройства желудка.

Какую взять одежду и развлечения

В поезде не всегда удобно ходить в своей повседневной одежде, в которой вы были на посадке. Сложно выдержать целые сутки, например, в джинсах.

Поэтому задумайтесь, что вы возьмете с собой переодеться. Отличный вариант — спортивный костюм и футболка. Если на улице лето, а в поезде душно, то можно остановиться на шортах и майке. Захватите и сменную обувь — резиновые тапочки.

Развлечь себя в дороге не так просто, но можно. Днем неплохо было бы почитать какую-нибудь интересную книгу, на которую у вас не находилось раньше времени или посмотреть в окно, на природу. На вечер запланируйте просмотр фильмов, для этого возьмите с собой ноутбук и заранее скачайте кино. Слушайте музыку, играйте в игры на планшете, общайтесь с вашими соседями по купе, заводите новые знакомства. Делайте свою поездку приятнее и полезнее.

Что стоит взять с собой из еды в поезд, чтобы дорога не обернулась для вас мучением?

Заключение

Дорогие друзья, поездка в поезде — довольно приятное времяпрепровождение. Вы не только любуетесь красотой природы, разглядывая мелькающие пейзажи, но и встречаете новых людей. Отличный повод познакомиться и начать приятное общение.

Всем хочется ехать с комфортом. Поэтому заботьтесь о своем комфорте и удобстве других. Важную роль в этом играет питание. Вы уже знаете что конкретно можно взять покушать в поезд. Выбирайте не скоропортящиеся продукты (соблюдая заранее подготовленный список), без резкого запаха. После приема пищи убирайте со стола и выбрасывайте мусор в специально отведенное для этого место.

Путешествуйте с удовольствием!

Не забывайте подписываться на наш блог и получать рассылку новых новостей!

Друзья, моя статья закончилась. Дайте знать, что она была вам полезна, нажмите на кнопку социальных сетей внизу. И рассказывайте в комментариях, как вы готовитесь к долгим поездкам.

До встречи!

Предметы первой необходимости для езды на велосипеде: 10 вещей, которые вы должны брать с собой в каждую поездку

В карманах джерси и, возможно, в небольшом седельном рюкзаке поместится достаточно снаряжения, чтобы избавиться от множества проблем, которые могут возникнуть во время поездки. Вот основные вещи, которые мы советуем вам взять с собой, а также дополнительные предложения от читателей road.cc.

Ознакомьтесь с нашими обзорами седел здесь.

Внутренняя труба

Прокол — это самая распространенная проблема с велосипедом, с которой вы можете столкнуться на дороге.Что-то вроде латексной пены Vittoria Pit Stop устранит множество дыр и одновременно накачивает вашу шину, но большинство людей захотят спрятать запасную камеру. Или более одного. Несколько лет назад главный редактор Джон Стивенсон пробил обе шины на неожиданных ухабах, а теперь носит с собой три запасные камеры.

Ознакомьтесь с нашим руководством по внутренним камерам — как сэкономить вес, ускорить езду или предотвратить слетание с новыми камерами

Это может показаться очевидным, но вам нужно знать, как снять колесо с велосипеда и снять шину, а также как заменить и то, и другое.Это простая операция, но если у вас есть какие-либо сомнения, сначала проведите несколько пробных запусков дома.

Рычаги шин

Вы могли бы снять шину с обода колеса и снова установить без рычагов (некоторые комбинации просты, некоторые невозможны), но это всегда хлопотно, поэтому держите несколько рычагов для шин.

Ознакомьтесь с нашими обзорами рычагов шин здесь.

Насос / CO 2 инфлятор

Вам нужен надежный способ накачать замененную камеру.Насосы для накачки CO 2 — это быстро и легко, но когда картридж закончился, это уже много. Помпа занимает больше времени и требует больших усилий, но вы можете использовать ее несколько раз, если у вас плохой день.

Вы можете получить лучшее из обоих миров, используя что-то вроде накачки Zefal EZ Max FC CO 2 , которая также включает ручной насос. Ремень и подтяжки!

Вот наш обзор инфлятора Zefal EZ Max FC CO 2 .

Остальные обзоры на наш насос и инфлятор CO 2 можно найти здесь.

Комплект для ремонта проколов

Что делать, если проколоть более одного раза? Предполагая, что вы не взяли с собой несколько запасных камер, вам придется исправить отверстие. Для некоторых пластырей требуется клей, для других — нет. Какой бы комплект вы ни выбрали, убедитесь, что знаете, как им пользоваться; на обочине дороги, когда надвигается темнота, — не лучшее место для учебы.

Взгляните на наши обзоры наборов для прокола.

Ветрозащитный / водонепроницаемый

Если вы отдыхаете в течение часа, а прогноз — синее небо от стены до стены, вы, вероятно, в безопасности, но мы все знаем, что погода в Великобритании ненадежна.В одну минуту вы можете закипеть на солнечном подъеме, а в следующую — дрожать, пытаясь решить механическую проблему под дождем. Если вы сомневаетесь в погодных условиях, возьмите в карман водонепроницаемую упаковку.

Лучшие водонепроницаемые велосипедные куртки — защита от влажной погоды на любой бюджет

Это не обязательно лучший выбор для всех, но куртка Gore C5 Gore-Tex Shakedry 1985 Viz, которую мы рассмотрели здесь, на road.cc, весила всего 127 г и почти не занимает места. Вы не заметите, что несете его, пока он не понадобится.

Универсальный инструмент

Вы можете носить универсальный инструмент месяцами и не использовать его, но лишь изредка это поможет вам избежать неприятностей, если, скажем, ослабнут болты штока или соскользнет подседельный штырь.

Убедитесь, что на вашем многофункциональном инструменте все болты на велосипеде закрыты. Например, если на вашем велосипеде есть головки Torx, убедитесь, что на вашем многофункциональном инструменте есть соответствующий драйвер.

Взгляните на 10 лучших многофункциональных инструментов

Аварийная энергетика

Даже самые опытные велосипедисты иногда недооценивают количество, которое они имеют в баке, и в конечном итоге чувствуют себя слабыми из-за нехватки энергии — и вы можете практически гарантировать, что это произойдет, когда вы окажетесь за много миль от ближайшего магазина.

Энергетические гели и батончики

могут прийтись по вкусу не каждому, но они представляют собой концентрированный источник топлива, который даст вам заряд энергии, когда вам это действительно нужно. Они, как правило, служат целую вечность, поэтому спрячьте пару на всякий случай.

Ознакомьтесь с нашими отзывами о энергетическом геле

Перейти к нашему энергетическому батончику отзывы

Мобильный телефон

В наши дни у большинства из нас нездоровая близость к нашим мобильным телефонам, но имеет смысл иметь один в кармане, когда вы едете.

Иногда вас могут зацепить ненастные погодные условия, у вашего велосипеда могут возникнуть механические неисправности, которые вы не можете исправить, или у вас может просто закончиться энергия, и вам понадобится помощь, чтобы добраться домой.

Хорошо иметь телефон в качестве надежного помощника, но не стоит слишком на него полагаться, потому что могут быть случаи, когда у вас нет сигнала или он разрядился.

Взгляните на 26 лучших велосипедных приложений для смартфонов для iPhone и Android

Деньги / карта

Сложите купюру 20 фунтов и положите ее рядом с камерой.Никогда не угадаешь, когда тебе понадобится пара Сникерсов на заправке, новый спикер в веломагазине или даже поездка домой.

Быстрое звено для вашей цепи

Цепи рвутся не часто, но когда они ломаются, это большая проблема. Не стоит возиться на обочине дороги с цепным инструментом, соединительным штифтом и плоскогубцами — быстрое соединение — намного более простой способ вернуться в дорогу. После многих лет сопротивления даже Shimano предлагает один сейчас (два по 11 фунтов стерлингов.99 по РРП).

Убедитесь, что размер вашей быстрой ссылки соответствует используемой цепи.

Предложения читателей road.cc

Мы спросили читателей road.cc, что они берут с собой в каждую поездку, и вот несколько ответов, которые мы получили.

Iain TheCookiemonster Кабельные стяжки, многофункциональный инструмент с цепным инструментом, быстрое соединение цепи, одноразовые перчатки и пара двухдюймовых секций старой шины.

Джон Вуд Ибупрофен (использовался несколько раз), Имодиум (пока нет).

Michael Marks Трубка, комбинированные рычаги и головка CO 2 , две канистры CO 2 , аварийный 5 фунтов стерлингов.

Джейми Рив Пара латексных перчаток, нурофен, имодиум, запасной болт и шайба.

Питер Аткинсон Маленькая аптечка.

Liam Nicholson Игральная карта для использования в качестве чехла для шин при необходимости. Пятерка тоже работает очень хорошо.

Ян Майлз Кабельные стяжки, изолента, ключ для спиц, свиной пирог и переходник клапана, на случай, если вы встретите кого-нибудь на других велосипедах, нуждающегося в помощи.

И, как вы можете видеть ниже, с тех пор, как эта статья была впервые опубликована, свое мнение высказали многие читатели, некоторые, возможно, более серьезно, чем другие.

.

предметов готовности к отпуску

vacation-preparedness

Июль и август — популярные месяцы отпусков. Мне любопытно узнать, что вы думали о том, чтобы взять с собой или взяли с собой в отпуск — относительно подготовки / готовности к «на всякий случай»…

Я обычно беру с собой «лишнюю» еду, когда уезжаю в отпуск. Вы, наверное, тоже. Для меня это зависит от…

  • Куда я иду
  • Как далеко от дома
  • Продолжительность отпуска
  • Физическое жилье там
  • Мой способ передвижения
  • Потенциальные риски, характерные для самого места
  • Соответствующие текущие события, которые могут происходить
  • Законы об оружии, куда я иду

Список некоторых вещей, которые следует учитывать — ровно столько, чтобы заставить вашу собственную шестерню вращаться:

Предметы готовности к отпуску

ЕДА. Хотя еду можно купить практически где угодно, подумайте о том, чтобы взять с собой в поездку немного лишнего. Довольно просто, если водить машину, и еще проще, если тянуть за руль. Вы можете выбрать некоторые продукты для экстренных случаев, которые тоже не нужно готовить. Обычно я беру ведро «GRAB & GO» на 120 порций от компании Legacy Foods (сейчас они есть в наличии!).

ВОДА. Точно так же подумайте о том, чтобы взять с собой ящик с водой или купить его, когда доберетесь до места назначения.

ПОРТАТИВНЫЙ ФИЛЬТР ДЛЯ ВОДЫ. Sawyer Mini или аналогичный — хорошая гарантия безопасной питьевой воды! Они маленькие, и их легко взять с собой. Когда я беру свой кемпер, я беру с собой настольный фильтр Travel Berkey, чтобы использовать его для всей питьевой воды.

БЕНЗИН (ИЛИ ДИЗЕЛЬ, если необходимо). Это будет проще, если у вас есть пикап, и вы можете возить его на заднем сиденье … Когда бы я ни путешествовал, я обычно беру с собой дополнительное дизельное топливо в подходящем кувшине / контейнере. Кроме того, во время путешествий я всегда держу свой бак ближе к полному, чем к пустому! Еще я всегда наливаю, когда приезжаю…

НАЛИЧНЫЕ. Хотя кажется, что 99% людей платят за все «картой», я всегда беру с собой много денег, если уезжаю в путешествие. Я все равно плачу за многие вещи наличными, так что это часть моего обычного поведения.

ПОРТАТИВНОЕ РАДИО AM / FM / SW. Маленькое карманное радио, такое же простое, как это, «Лучшее дешевое карманное радио», или хорошее портативное радио, о котором я писал здесь — Лучшее коротковолновое радио для путешествий | Портативный | Портативный | Хобби слушания

ДВУСТОРОННИЕ РАДИОПРИЕМНИКИ. Может быть, пара портативных двусторонних радиостанций Baofeng или Midland GMRS / FRS.Отлично подходит для поддержания связи в некоторых ситуациях.

[Читать: Антенна BaoFeng | Лучшее обновление для HAM Radio и ВСЕХ других диапазонов]

[Читать: 2-сторонние радиостанции для связи | FRS — GMRS — MURS — CB]

КАРТ. Атлас дорог региона, в котором вы путешествуете, станет реальной резервной копией вашего электронного GPS…

ОРУЖИЕ. Если у вас есть лицензия на скрытое ношение, и если вы путешествуете из штата в другой, проверьте взаимность.Другой штат может соблюдать вашу лицензию на скрытое ношение, позволяющую вам перевозить туда. С учетом вышесказанного, вы обязаны ознакомиться с соответствующими законами государства назначения.

[Читать: Транспортировка огнестрельного оружия через государственные линии]

ФОНАРЬ. Я всегда ношу с собой фонарик в каждом из своих комплектов. И в грузовике. Отпуск не исключение.

НОЖ FULL-TANG. В то время как мой карманный нож для повседневного ношения пригоден для многих вещей, в отпуск я всегда беру с собой более солидный нож.

[Читать: Если бы вы могли купить только один нож выживания…]

Я приношу всякую всячину. В этом плане весело готовиться к отпуску. Это может быть сложно, особенно когда места мало. Что принести??

Теперь давайте послушаем вас. Что еще вы могли бы взять с собой в отпуск из соображений готовности?

Эта статья была опубликована несколько лет назад.
Переиздаю, учитывая, что сейчас лето…

.